Logo JawaPos
Author avatar - Image
09 Maret 2026, 18.57 WIB

Perhatikan! Ini 8 Perilaku Seseorang Sedang Mencoba Manipulasi Anda Secara Diam-diam, Menurut Psikologi

Ilustrasi perilaku manipulatif. (Pexels/Mikhail Nilov) - Image

Ilustrasi perilaku manipulatif. (Pexels/Mikhail Nilov)

 
JawaPos.Com - Manipulasi merupakan salah satu bentuk perilaku psikologis yang sering tidak disadari, namun dampaknya bisa sangat besar dalam kehidupan sehari-hari. 
 
Menurut psikologi, manipulasi terjadi ketika seseorang mencoba mengendalikan pikiran, perasaan, atau tindakan orang lain demi keuntungan pribadi.
 
Sayangnya, tanda-tanda manipulasi seringkali terselubung dan dibungkus dengan sikap yang terlihat manis, perhatian, bahkan penuh kepedulian.

Alhasil, banyak orang tidak sadar bahwa mereka sedang menjadi “korban permainan halus” dari orang-orang manipulatif ini. 

Orang manipulatif, bisa muncul dalam lingkaran terdekat, baik pasangan, teman, rekan kerja, maupun keluarga sendiri. 

Jika dibiarkan, manipulasi dapat membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri, terjebak dalam hubungan yang toxic, hingga sulit membuat keputusan secara mandiri.

Untuk menghindari tindak manipulatif dari orang di sekitar, Jawa Pos akan membahas 8 perilaku yang biasanya ditunjukkan oleh orang manipulatif sebagaimana dilansir dari Geediting.com. 

Mulai dari membuat Anda merasa selalu bersalah, memutarbalikkan fakta, hingga menggunakan rasa takut untuk menguasai Anda, inilah tanda-tanda untuk dipahami agar bisa lebih waspada dan melindungi diri agar tidak terus-menerus dikendalikan oleh orang lain.

1. Manipulator selalu berperan sebagai korban

Seorang manipulator tidak hanya berusaha mendapatkan simpati Anda, tetapi juga ingin mengalihkan kesalahan kepada orang lain. 

 
Ini adalah cara untuk menghindari tanggung jawab dan mengendalikan persepsi orang lain terhadap mereka.

Ingat, bukan hanya apa yang terjadi pada kita yang menentukan karakter kita, tetapi bagaimana kita meresponsnya. 

Jadi, waspadalah terhadap mereka yang terus-menerus terjebak dalam mode "korban". Ini mungkin cara halus untuk memanipulasi persepsi Anda.


2. Mereka ahli dalam menimbulkan rasa bersalah

Membuat orang merasa bersalah adalah taktik umum yang digunakan para manipulator. 

Ini cara mereka membuat Anda merasa bersalah karena tidak melakukan apa yang mereka inginkan, memicu rasa kewajiban dalam diri Anda. 

Cara ini halus, tetapi sangat ampuh. Jadi, jika Anda sering merasa bersalah setelah berinteraksi dengan seseorang, luangkan waktu untuk merenung.

Mungkin bukan Anda yang salah, bisa jadi mereka diam-diam memanipulasi emosi Anda.


3. Mereka punya bakat untuk memberikan pujian tidak langsung

Manipulator sering kali menggunakan pujian sebagai alat licik untuk menurunkan harga diri Anda. 

Mereka mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Kamu sangat pintar untuk seseorang yang tidak kuliah," atau "Gaun itu terlihat bagus untukmu, benar-benar menyembunyikan kelebihan berat badanmu."

Ini disebut pujian terselubung, dan dirancang untuk membuat Anda merasa senang dan sedih secara bersamaan. 

Ini adalah cara halus untuk merusak kepercayaan diri Anda sambil tetap terlihat baik.

Editor: Novia Tri Astuti
Tags
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore