Ilustrasi buka puasa/freepik
JawaPos.com - Buka puasa selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu banyak orang saat bulan ramadhan.
Setelah seharian menahan lapar dan haus, waktu maghrib terasa begitu spesial. Namun, bagi anak kos,momen ini justru menimbulkan dilema.
Banyaknya pilihan makanan sering membuat kalap, sampai tanpa disadari pengeluaran selama bulan ramadhan juga ikut membengkak.
Bukan malah kenyang, anak kos sering kalap membeli takjil viral yang sebenarnya kurang bergizi dan mengenyangkan. Ujung-ujungnya, pengeluaran mereka tidak bisa tercover selama di perantauan.
Oleh karena itu, jika anda ingin mencari menu berbuka yang hemat namun mengenyangkan, dengan budget dibawah Rp 30.000 maka berikut beberapa alternatif menu berbuka yang bisa anda coba.
Mengutip informasi dari laman baznas.go.id berikut sembilan ide menu berbuka puasa yang ramah di kantong anak kos, dengan pengeluaran kurang dari Rp 30.000.
Nasi goreng es teh
Menu hemat berbuka hemat ala anak kos yang pertama adalah nasi goreng. Dengan budget sekitar Rp 13.000-15.000 untuk seporsi nasi goreng dan tambahan Rp 3.000 untuk es teh, anda sudah bisa kenyang maksimal. Jika ingin lebih hemat, anda bisa memasak sendiri nasi goreng ala rumahan dengan bahan nasi, bawang putih, bawang merah, garam, kecap, dan lada.
Sayur bening bayam dan tempe mendoan
Sayur bening bayam merupakan makanan yang bergizi karena tinggi zat besi, dan serat yang baik untuk memulihkan energi serta menyehatkan saluran pencernaan. Anda bisa menambahkan tempe mendoan dan sambal. Hanya dengan budget sekitar Rp 14.000, menu ini sudah terasa mengenyangkan dan worth it.
Ayam goreng dan es kelapa

Jadwal Imsakiyah Ramadhan Hari Ini, 2 Maret 2026 untuk Surabaya dan Sekitarnya
John Herdman Full Senyum! 2 Pemain Timnas Indonesia, Kevin Diks dan Justin Hubner Cetak Gol di Eropa
Resep Strawberry Cheese Milk, Ide Jualan Takjil Ramadhan yang Segar dan Potensial Laris
Sriwijaya FC Resmi Degradasi ke Liga Nusantara, Ini Deretan Prestasi Laskar Wong Kito
Polemik Panas Terkait Musala di Bekasi Sampai ke DPR, Kini Berakhir Damai
Super Komputer Opta Prediksi 8 Tim yang Lolos Perempat Final Liga Champions UEFA
Resep Bakwan Goreng Ayam Halal, Ide Takjil Gurih yang Bikin Nagih
Rosenior Siap Hadapi PSG, Duel yang Menarik di Babak 16 Besar Liga Champions
Iran Konfirmasi Kematian Pemimpin Tertinggi Negaranya, Ayatollah Ali Khamenei, Usai Serangan Gabungan AS‑Israel
Cedera Frenkie de Jong, Barcelona Hadapi Tantangan Besar!
