<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/30/cGR0zOAeiTiPIcjtxoV0VRL4xCw5MSiOIW09uOgd-3787093939.jpg" alt="Ilustrasi liburan bersama keluarga. (Istimewa)." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi liburan bersama keluarga. (Istimewa).</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Liburan akhir tahun selalu jadi momen yang paling ditunggu oleh berbagai kalangan. Setelah setahun penuh beraktivitas, banyak orang memanfaatkan waktu ini untuk rehat sejenak dan menikmati liburan bersama keluarga atau orang terdekat.&nbsp; Namun, karena termasuk musim liburan atau high season, berbagai tantangan seperti keramaian, harga yang melonjak, hingga kemacetan sering kali tak terhindarkan. Agar rencana liburan tetap berjalan lancar dan menyenangkan, kamu perlu melakukan persiapan yang matang sejak awal. Mulai dari menjaga kondisi tubuh, mengatur jadwal, hingga menyusun anggaran dengan cermat. S upaya tidak salah langkah, simak 7 tips liburan akhir tahun berikut ini seperti dirangkum dari laman Sahabat Pegadaian! <h3>1. Jaga Kondisi Tubuh Tetap Prima</h3> Hal paling mendasar yang wajib kamu perhatikan sebelum merencanakan liburan adalah kondisi kesehatan. Perjalanan panjang, perubahan cuaca, hingga aktivitas yang padat bisa menguras energi jika tubuh tidak dalam kondisi fit. Pastikan kamu cukup minum air putih agar tidak dehidrasi, terutama jika berlibur ke tempat panas atau melakukan banyak aktivitas di luar ruangan. Jika rencana liburanmu melibatkan aktivitas fisik seperti hiking, snorkeling, atau eksplor alam, sebaiknya mulai biasakan olahraga ringan agar tubuh tidak kaget. Jangan lupa juga menjaga pola makan dengan asupan bergizi supaya daya tahan tubuh tetap optimal selama liburan. <h3>2. Tentukan Jadwal Liburan Sejak Awal</h3> Menentukan jadwal liburan adalah langkah penting agar semua rencanamu bisa tersusun dengan rapi. Kamu perlu mengetahui tanggal keberangkatan dan durasi liburan untuk menyesuaikan dengan jatah cuti kerja. Jika kamu memiliki anak yang masih sekolah, menyesuaikan jadwal dengan masa libur sekolah juga sangat penting agar waktu liburan bisa dinikmati bersama. Selain itu, jadwal yang jelas akan memudahkan kamu mengatur keuangan, termasuk mempersiapkan biaya hotel, transportasi, hingga kebutuhan lain sebelum hari keberangkatan. <h3>3. Pilih Destinasi Sesuai Kebutuhan dan Minat</h3> Setelah jadwal ditetapkan, langkah selanjutnya adalah menentukan destinasi liburan. Pilih tempat wisata yang sesuai dengan minat, kondisi fisik, serta anggaran yang kamu miliki agar liburan terasa lebih nyaman. Sebelum berangkat, ada baiknya kamu mencari informasi seputar destinasi tersebut, mulai dari cuaca, jam operasional tempat wisata, hingga kepadatan pengunjung. Dari situ, kamu bisa menyusun itinerary yang berisi rencana aktivitas harian, sekaligus mengetahui akses transportasi dan kebutuhan penginapan selama di lokasi. <h3>4. Susun Anggaran Liburan Secara Realistis</h3> Agar keuangan tetap aman setelah liburan usai, kamu wajib menentukan total anggaran sejak awal. Tanpa perencanaan biaya yang jelas, risiko pengeluaran berlebihan akan semakin besar. Hitung secara rinci dana yang kamu siapkan untuk transportasi, akomodasi, konsumsi, tiket wisata, hingga biaya tak terduga. Dengan menetapkan batas pengeluaran untuk setiap pos, kamu bisa lebih mengontrol keuangan dan tetap menikmati liburan tanpa rasa khawatir. <h3>5. Pesan Tiket Transportasi Lebih Cepat</h3> Harga tiket transportasi biasanya melonjak tajam menjelang akhir tahun. Oleh karena itu, membeli tiket lebih awal bisa menjadi strategi cerdas untuk menghemat anggaran. Kamu bisa memesan tiket kereta, bus, travel, atau pesawat melalui berbagai aplikasi dan situs daring. Luangkan waktu untuk membandingkan harga di beberapa platform agar mendapatkan penawaran terbaik. Selain lebih hemat, kamu juga terhindar dari risiko kehabisan tiket. <h3>6. Pilih Akomodasi yang Nyaman dan Ramah di Kantong</h3> Penginapan sering menjadi salah satu pos pengeluaran terbesar saat liburan. Agar tidak membebani anggaran, kamu bisa memilih akomodasi yang sesuai dengan kebutuhan, bukan sekadar mengikuti tren. Pertimbangkan lokasi penginapan yang dekat dengan destinasi wisata utama agar kamu bisa menghemat biaya dan waktu perjalanan. Selain hotel, kamu juga bisa mempertimbangkan alternatif seperti guest house atau homestay yang lebih terjangkau, tetapi tetap nyaman. <h3>7. Rencanakan Aktivitas Secara Terstruktur</h3> Merencanakan rangkaian aktivitas akan membantu kamu memanfaatkan waktu liburan dengan lebih efektif. Terlebih jika durasi liburan terbatas, tidak semua tempat wisata bisa dikunjungi sekaligus. Buat daftar prioritas tempat wisata yang ingin kamu datangi, lengkap dengan estimasi biaya harian. Dengan perencanaan yang matang, kamu bisa menikmati setiap momen liburan tanpa terburu-buru dan tetap sesuai dengan anggaran yang telah disusun. &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Setelah setahun penuh beraktivitas, banyak orang memanfaatkan waktu ini untuk rehat dan menikmati liburan bersama keluarga. Simak tipsnya.

7 Tips Jitu Liburan Akhir Tahun Tanpa Drama: Jalan-Jalan Tetap Seru dan Nggak Boncos

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/16/image-5-2988173865.png" alt="Ilustrasi orang yang percaya diri (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang percaya diri (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Kepercayaan diri adalah kemampuan yang tidak diperoleh secara alami, tetapi dilatih secara konsisten. Ini adalah keterampilan yang membuat kita terlihat menonjol dan dikagumi oleh banyak orang. Kepercayaan diri bukan tentang menjadi paling dominan ketika berbicara atau berusaha menjadi sempurna. Namun, kepercayaan diri sering terlihat ketika seseorang dapat tetap tenang ketika dalam situasi sulit, dan tetap melangkah maju tanpa rasa takut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016145912/10-kesalahan-yang-tidak-pernah-dilakukan-oleh-orang-percaya-diri-dan-dihormati-menurut-psikologi">10 Kesalahan yang Tidak Pernah Dilakukan oleh Orang Percaya Diri dan Dihormati, Menurut Psikolog</a> Kepercayaan diri sejati dibangun secara bertahap, melalui kesadaran diri, menerima ketidaknyamanan, dan melatih kesadaran. Dilansir dari Times of India, inilah lima tips jitu yang dapat semua orang lakukan agar menjadi pribadi yang lebih percaya diri. 1. Menerima Kecanggungan Situasi canggung bukanlah hal yang perlu kita hindari atau kita jauhi, karena situasi ini dapat membantu kita keluar dari zona nyaman dan menjadi pribadi yang lebih baik. Alih-alih menghindari situasi canggung, kita perlu menghadapi situasi-situasi seperti ini untuk melatih kepercayaan diri kita. Baik itu melakukan presentasi atau perkenalan di depan banyak orang, menghadapi situasi seperti ini dapat melatih kita untuk menjadi lebih tangguh secara mental. Setiap kali kita menghadapi kecanggungan dan mengatasinya dengan baik, kita akan tubuh menjadi lebih kuat dan percaya diri sebagai pribadi. Oleh karena itu, situasi canggung adalah tantangan yang perlu kita hadapi untuk melatih diri kita menjadi lebih percaya diri. 2. Berbicara dengan Diri Sendiri Berbicara dengan diri sendiri atau monolog dapat melatih kepercayaan diri kita secara bertahap. Jadi, cobalah untuk bersikap baik kepada diri kita sendiri dan terhubunglah dengan diri kita sendiri di waktu senggang. Dengan berbicara kepada diri kita sendiri secara konsisten, baik dengan suara keras atau dalam hati, ini dapat membantu kita mengatur emosi, memahami tantangan, dan menemukan solusi. Kebiasaan ini juga mendatangkan keteraturan dan membangun kepercayaan diri dalam jangka panjang. Oleh karena itu, jangan anggap aneh berbicara dengan diri sendiri sebagai latihan untuk menjadi pribadi yang lebih percaya diri. 3. Lakukan Aturan Dua Menit Ketika kita mengerjakan tugas yang berat, otak kita cenderung mencoba melindungi kita dengan menghindarinya. Namun, caranya adalah menghadapi tantangan tersebut daripada menghindarinya, karena hal ini membuat kita lebih percaya diri. Cobalah untuk selalu berkomitmen melakukan tugas berat secara bertahap, bisa dimulai selama dua menit awal. Baik itu melakukan percakapan sulit di telepon, memulai latihan rutin, atau menulis laporan secara bertahap. Tepatilah kewajiban ini untuk diri kita sendiri selama dua menit karena ini membantu kita lebih percaya diri dengan kemampuan kita sendiri. Bagian tersulit dari hal ini adalah memulainya, dan ketika kita telah terbiasa, kita akan merasa nyaman dengan rutinitas ini. Seiring berjalannya waktu, latihan ini mengubah cara berpikir kita untuk melihat tindakan sebagai sesuatu yang tidak menakutkan, sehingga meningkatkan kepercayaan diri kita dengan setiap tugas yang diselesaikan. 4. Terhubung dengan Orang Lain Melalui Percakapan Kontak mata ketika sedang berinteraksi dapat sangat efektif untuk membangun percakapan yang mendalam. Namun, ini juga membuat kita terlalu memikirkan bagaimana orang lain memandang atau menilai kita. Hal yang perlu kita lakukan adalah perhatikan nafas orang lain, sehingga kita dapat berfokus pada ritme nafas mereka, dan secara alami kita akan terlibat dalam percakapan. Ini membantu kita menciptakan ikatan yang mendalam dan menjauhi overthinking tentang pandangan orang lain terhadap kita. Selain itu, ini membuat kita tampak lebih percaya diri dan terhubung dengan mereka tanpa perlu berusaha terlalu keras. 5. Menjadi Penasaran Tanpa Menghakimi Kepercayaan diri dapat tumbuh ketika fokus kita beralih dari kecemasan batin ke rasa ingin tahu yang tulus. Ketika kita merasa kurang percaya diri, kita cenderung menganalisis tindakan kita sendiri secara berlebihan. Jadi, cobalah untuk menunjukkan rasa ingin tahu tentang orang yang kita ajak bicara dengan tulus tanpa menghakimi. Ajukan pertanyaan yang bijaksana, jadilah pendengar yang aktif, dan tunjukkan minat yang mendalam. Ini tidak hanya membantu kita terhubung dengan orang lain, tetapi juga mengurangi rasa gugup kita. Rasa ingin tahu menciptakan keterlibatan, sehingga kepercayaan diri kita tumbuh secara alami karena kita tidak lagi merasa ragu dalam percakapan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016141836/trik-psikologi-untuk-bangkit-dan-membangun-rasa-percaya-diri-kembali-setelah-mengalami-kegagalan">Trik Psikologi untuk Bangkit dan Membangun Rasa Percaya Diri Kembali Setelah Mengalami Kegagalan</a>

Inilah lima tips jitu yang dapat semua orang lakukan agar menjadi pribadi yang lebih percaya diri. Yuk, simak apa saja!

5 Tips Jitu untuk Menjadi Pribadi yang Lebih Percaya Diri, Simak Apa Saja!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/01/image-2-1636375707.png" alt="Ilustrasi orang yang menarik dan disukai (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang menarik dan disukai (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Beberapa orang mampu memancarkan energi positif yang luar biasa, ini membuat mereka dapat dengan mudah menarik perhatian orang lain. Di sisi lain, terdapat orang yang kesulitan untuk menjalin interaksi yang berkelanjutan. Orang yang dengan mudah menarik perhatian orang lain memiliki daya tarik tertentu yang membuat orang di sekitar mereka merasa sangat dihargai dan diapresiasi. Baik dalam pertemuan sosial maupun lingkungan profesional. Kehadiran mereka seringkali membangkitkan semangat, dan kemampuan mereka untuk terhubung sangat mengesankan. Jika Anda ingin mengembangkan kemampuan ini, maka Anda perlu melakukan beberapa cara tertentu. Dilansir dari Times of India, terdapat tujuh cara efektif yang dapat membantu Anda menjadi magnet bagi orang lain dan menarik kepercayaan serta kepositifan kapanpun dan dimanapun Anda berada. 1. Jadilah Pendengar Aktif Saat seseorang selesai berbicara, luangkan waktu sejenak sekitar dua hingga tiga detik sebelum Anda menanggapinya. Jeda singkat ini menunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan dan memberi orang lain kesempatan untuk merasa didengarkan sepenuhnya. Contohnya, jika teman Anda berbagi cerita pribadi, tunggulah sejenak sebelum membalas , karena ini dapat membuat mereka merasa dihargai dan dihormati. Tindakan sederhana ini dapat memperkuat hubungan Anda dan mendorong mereka berbicara lebih jujur. 2. Menunjukkan Senyuman Tulus dengan Kontak Mata Senyum yang tulus tidak hanya terlihat dari bibir, tetapi juga dari kontak mata Anda. Jika senyum Anda sampai ke mata, itu akan menunjukkan kehangatan dan ketulusan. Senyum yang tulus dapat mencairkan suasana dalam situasi apapun, sehingga memudahkan orang lain mendekati Anda. Selain itu, dengan kontak mata, Anda akan langsung membuat mereka merasa nyaman di dekat Anda 3. Menyebut Nama saat Berbicara Orang lain senang mendengar nama mereka sendiri, karena hal itu membuat mereka merasa Istimewa dan diakui. Sebut nama mereka saat pertama kali bertemu dan saat mengucapkan selamat tinggal. Contohnya, jika Anda bertemu seseorang bernama Rendi, katakan "Senang bertemu denganmu, Randi." Isyarat kecil ini dapat menciptakan kesan berkelanjutan dan menumbuhkan rasa keterhubungan. 4. Mencerminkan Bahasa Tubuh dalam Berkomunikasi Mencerminkan bahasa tubuh seseorang dapat menciptakan ikatan yang tak terucapkan di antara Anda. Jika orang tersebut mencondongkan tubuh ke depan saat berbicara, cobalah untuk melakukan hal yang sama, dengan cara yang halus. Peniruan alami ini membantu membangun hubungan tanpa terlihat jelas. Misalnya, jika Anda berbicara dengan seseorang yang menggunakan gerakan tangan saat berbicara, lakukan gerakan yang hampir serupa, sehingga membuat mereka merasa lebih nyaman dan dipahami. 5. Memberikan Pujian Tulus Daripada memberikan pujian langsung, cobalah memuji kualitas seseorang saat mereka terlibat, tetapi tidak secara langsung. Misalnya, jika Anda sedang membicarakan kebaikan teman Anda dengan orang lain di dekat Anda, katakan "Aku suka karena dia sangat perhatian." Pujian tidak langsung ini dapat terasa lebih tulus dan dihargai oleh orang yang Anda ajak bicara, karena dengan pujian tidak langsung, orang lain tidak akan menganggap Anda munafik. 6. Tunjukkan Minat pada Hobi Orang Lain Setiap orang memiliki gairah yang membuat mereka bersemangat menunjukkan minat pada topik tersebut. Membicarakan hal tersebut secara tidak langsung dapat memperdalam hubungan Anda. Ajukan pertanyaan tentang hobi atau minat mereka dan dengarkan tanggapan mereka dengan seksama. Misalnya, jika seseorang suka berkebun, tanyakan tentang tanaman favoritnya atau tips berkebun. Ini menunjukkan bahwa Anda peduli dengan apa yang penting bagi mereka dan mendorong mereka untuk lebih banyak berbagi. 7. Membangun Kepercayaan Melalui Empati Ketika seseorang berbagi masalah atau kekhawatirannya, tanggapi dengan empati. Mulailah dengan mengakui perasaan mereka seperti "Saya mengerti bagaimana perasaan Anda." Kemudian bagikan bahwa Anda pernah merasakan hal yang sama di masa lalu, dengan mengatakan "Saya juga merasakan hal yang sama." Dan jika perlu berikan wawasan yang dapat membantu mereka menghadapi masalahnya. Pendekatan ini menumbuhkan kepercayaan dan menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli dengan pengalam yang mereka bagikan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015835665/orang-yang-tidak-pernah-meminta-maaf-karena-terlambat-biasanya-memiliki-8-ciri-kepribadian-ini">Orang yang Tidak Pernah Meminta Maaf karena Terlambat Biasanya Memiliki 8 Ciri Kepribadian Ini</a>

Tujuh cara yang dapat membantu Anda menjadi magnet bagi orang lain dan menarik kepercayaan serta kepositifan kapanpun dan dimanapun Anda.

7 Tips Jitu agar Membuat Kita Lebih Disukai dan Menarik bagi Orang Lain, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/12/11zon_resized-80-1497713783.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang tidur (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang tidur (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Selama bulan Ramadhan, pola tidur kita berubah karena harus bangun sahur di waktu yang sangat dini. Meskipun demikian, banyak di antara kita yang kesulitan untuk tidur lebih awal. Akibatnya, seringkali kita kurang tidur atau terlambat bangun untuk sahur. Padahal, tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan dan stamina selama berpuasa. Oleh karena itu, artikel ini akan memberikan langkah-langkah untuk memulai tidur awal selama bulan Ramadhan, seperti yang dilansir dari laman Rise Science, Rabu (12/3). 1. Membuat Target Sebelum memulai tidur lebih awal, kita harus terlebih dahulu menentukan target waktu tidur yang spesifik. Selain itu, pastikan perubahan jadwal harus sesuai dengan kebutuhan tidur alami. Penting untuk kalkulasikan terlebih dahulu jam berapa anda bangun dan jam berapa anda tidur. Pastikan harus cukup 8 jam. 2. Ubah Kebiasaan Tidur secara Bertahap Setelah menetapkan target, mulailah untuk ubah kebiasaan tidur secara bertahap. Biasanya akan memerlukan penyesuaian sedikit demi sedikit. Namun, cobalah untuk tidur 15 sampai 30 menit lebih awal agar tubuh dapat segera beradaptasi. 3. Terkena Paparan Sinar Matahari Untuk mengatur ulang jadwal biologis, tubuh harus terpapar oleh cahaya matahari di pagi hari. Sebab, cahaya matahari berperan besar dalam mengatur ritme sirkadian atau jam internal tubuh yang mengontrol rasa kantuk. Oleh karena itu, usahakan untuk terkena matahari setiap pagi. 4.&nbsp;Hindari Cahaya saat Malam Hari Saat malam hari, usahakan untuk hindari cahaya. Sebab, cahaya dapat menghambat produksi melantonin atau hormon tidur. Jadi, usahakan untuk matikan lampu dan jangan terlalu lama melihat layar ponsel sebelum tidur. 5. Kurangi Penggunaan Layar Elektronik Saat malam hari, usahakan untuk mengurangi waktu bermain ponsel atau dawai. Sebab, cahaya biru dalam dawai akan membuat kita terlena hingga melewatkan waktu tidur yang direncanakan. Cobalah untuk mematikan perangkat elektronik satu jam sebelum tidur. 6. Bangun Rutinitas Positif Membangun rutinitas malam yang positif dan menenangkan akan mempermudah proses tidur. Rutinitas ini bisa mencakup mandi air hangat, melakukan journaling, atau membaca buku. Selain itu, melakukan kegiatan positif juga dapat menurunkan stress dan kecemasan. 7. Ciptakan Lingkungan Kamar yang Baik Ciptakan lingkungan kamar dengan baik sebelum anda tidur. Tujuannya adalah agar anda dapat tidur dengan nyaman dan tenang. Pastikan kamar anda sejuk, gelap, sunyi, dan bersih. Jangan lupa juga untuk tidur dengan posisi yang nyaman agar tubuh anda lebih rileks. 8. Rutin Berolahraga Olahraga dapat mempercepat proses tidur dan mengatasi insomnia. Sebab, olahraga di waktu yang tepat akan meningkatkan akumulasi adenosin atau zat pendorong tidur yang akan membantu regulasi tidur di malam hari. Namun perlu diingat, tetap harus membatasi intensitas olahraga selama bulan puasa. 9. Hindari Kafein 12 Jam Sebelum Tidur Agar tidak susah tidur di malam hari, pastikan untuk batasi konsumsi kafein sebelum tidur. Sebab, kafein adalah stimulan dan jika anda sensitif terhadap kafein, maka akan rentan terkena insomnia. Lebih baik perbanyak minum air putih saat berbuka dibandingkan minum minuman dengan kandungan kafein. 10. Hindari Makan Besar Sebelum Tidur Dua atau tiga jam sebelum tidur, usahakan untuk tidak makan dalam porsi besar. Sebab, makan terlalu larut akan menganggu waktu tidur. Selain itu, makan di malam hari akan mengakibatkan risiko pencernaan seperti asam lambung yang tentu akan menganggu tidur. 11. Hindari Tidur Siang Sebaiknya hindari tidur siang dan lebih baik melakukan hal-hal produktif. Sebab, tidur siang dapat mengurangi dorongan alami untuk tidur, yang akhirnya membuat anda kesulitan tidur sesuai jadwal. 12. Hindari Penggunaan Obat Tidur Obat tidur memang dapat membuat rasa kantuk lebih cepat. Namun, di sisi lain dapat menyebabkan ketergantungan dan justru dapat menganggu kualitas tidur, sehingga rentan terbangun di malam hari. Oleh karena itu, sebisa mungkin untuk hindari pengunaan obat tidur jika ingin mempercepat waktu tidur. 13. Kurangi Kecemasan Kecemasan akan membuat anda lebih sulit untuk tidur.&nbsp; Oleh karena itu, jangan pikirkan waktu tidur yang sempurna. Lebih baik fokus kepada waktu yang konsisten dan prioritaskan mengurangi utang tidur di hari-hari sebelumnya. 14. Konsisten dengan Jadwal Tidur Jika kita telah berhasil tidur lebih awal, jangan lupa untuk konsisten dengan jadwal tersebut setiap hari. Konsistensi akan mencegah gangguan sirkadian dan akan mengubah jadwal tidur secara perlahan. Terus perhatikan jendela melatonin atau waktu ideal biologis anda untuk tidur. 15. Konsumsi Suplemen Melantonin Jika anda mengalami insomnia yang parah, anda dapat mengonsumsi suplemen melantonin untuk mempersiapkan tubuh untuk tidur. Ini dapat digunakan jika anda sedang mengalami jet lag&nbsp;saat berpergian ke luar negeri. Namun perlu diingat, anda harus konsultasi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Saat Ramadhan, kita harus tidur lebih awal agar tidak terlambat saat sahur. Namun, bagaimana cara agar dapat tidur lebih cepat? Ini tipsnya.

Anti Telat Sahur! Ini 15 Tips Jitu untuk Tidur Lebih Awal Selama Ramadhan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/20/unnamed-40-2970116102.jpg" alt="Ilustrasi anak kecil dengan koper besar di lorong bandara. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak kecil dengan koper besar di lorong bandara. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash; Pada musim liburan seperti liburan Natal dan tahun baru, banyak keluarga memutuskan untuk membawa anak-anak mereka berlibur dalam waktu lama. Beberapa di antaranya menggunakan pesawat sebagai transportasi mereka menuju tujuan mereka. Namun tidak semua anak-anak kecil suka bepergian dengan pesawat. Sebagian penumpang lain juga tidak menyukai kehadiran anak kecil di pesawat.&nbsp; Dilansir dari Parents, anak-anak belum menguasai kemampuan untuk bersabar menunggu lama. Serta telinga mereka rentan untuk merasa tidak nyaman akibat dengungan mesin pesawat, dan mereka juga rentan akan mabuk udara.&nbsp; Karena ketidaknyamanan ini, anak-anak akan tantrum karena frustrasi. Tantrum ini kemudian akan mengganggu penumpang-penumpang lainnya.&nbsp; Namun, sekarang banyak sekali orang tua yang mulai membagikan pengalaman dan saran untuk para orang tua baru.&nbsp;Berikut 5 tips yang bisa digunakan agar anak tidak tantrum saat penerbangan. <ol> <li>Pesan tiket pesawat penerbangan pagi&nbsp;</li> </ol> Jarang terjadi keterlambatan pada penerbangan dan pendaratan pertama. Maka dari itu, disarankan para orang tua memilih penerbangan pagi.&nbsp; Selain itu, bandara cenderung lebih sepi pada pagi hari. Orang-orang yang memilih penerbangan pagi biasanya juga tidak tidur pada malam harinya agar dapat istirahat selama penerbangan berlangsung.&nbsp; <ol start="2"> <li>Pilih penerbangan langsung</li> </ol> Dilansir dari Transforming Toddlerhood, sangat disarankan untuk menghindari transit atau connecting flight&nbsp;ketika bersama anak kecil.&nbsp; Semakin panjang waktu yang dihabiskan hanya untuk perjalanan akan membuat anak kesal. Semakin singkat perjalanan yang dilakukan, orang tua dapat menghindari tantrum pada anak.&nbsp; <ol start="3"> <li>Biarkan anak bermain sebelum penerbangan</li> </ol> Beberapa maskapai atau bandara menyediakan area khusus untuk anak-anak agar mereka dapat bermain sepuas mungkin sebelum penerbangan dimulai. Sebelum terbang, buat anak kita capek sebelum masuk ke pesawat dan menghabiskan waktu berjam-jam di dalam pesawat.&nbsp; Beberapa maskapai juga menawarkan kepada keluarga-keluarga yang bepergian dengan anak-anak di bawah umur 2 tahun untuk masuk ke pesawat terlebih dahulu. Dengan begitu mereka lebih mudah menemukan kursi mereka sebelum terbang dan menyiapkan kursi anak.&nbsp;&nbsp; <ol start="4"> <li>Pesankan kursi sendiri untuk anak</li> </ol> Apabila bisa, pesankan kursi untuk anak-anak agar mereka dapat duduk sendiri. Dengan begitu, akan ada lebih banyak ruangan untuk orang tua dan anak.&nbsp; Disarankan pula untuk anak-anak di bawah umur 2 tahun menggunakan kursi anak yang biasanya digunakan untuk mobil. Sehingga orang tua sebaiknya membawa kursi itu pula.&nbsp; Kursi ini akan lebih aman untuk anak-anak apabila terjadi turbulensi, serta lebih nyaman pula untuk mereka.&nbsp; <ol start="5"> <li>Bersiap untuk menghibur mereka</li> </ol> Dilansir dari Marquita&rsquo;s Travels, anak-anak kita tidak akan duduk tenang di kursinya sepanjang perjalanan. Maka bersiaplah untuk bermain dengan mereka.&nbsp; Bawa mainan baru atau mainan favorit mereka agar mereka bisa bermain sepuas mereka tanpa mengganggu penumpang lain.&nbsp; Hal ini sama dengan menyiapkan camilan untuk mereka kalau mereka lapar. Makanan atau camilan yang mereka sukai dapat menghibur dan mengalihkan perhatian mereka pula.&nbsp; Selain itu, gerakan mengunyah dapat mengurangi rasa nyeri pada telinga yang diakibatkan oleh perubahan tekanan udara.&nbsp; &nbsp;Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/wisata-kuliner/015441223/8-destinasi-glamping-yang-cocok-untuk-liburan-bersama-keluarga-mulai-dari-bandung-hingga-danau-toba-semua-ada">8 Destinasi Glamping yang Cocok untuk Liburan Bersama Keluarga, Mulai dari Bandung Hingga Danau Toba Semua Ada!</a> &nbsp; &nbsp;

tidak semua anak-anak kecil suka bepergian dengan pesawat. Sebagian penumpang lain juga tidak menyukai kehadiran anak kecil di pesawat.

Orang Tua Baru Wajib Baca, Ini 5 Tips Jitu Agar Anak Tidak Tantrum Selama Penerbangan  di Liburan Akhir Tahun

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/11/images-2024-11-10T190018801-1041627218.jpg" alt="Ilustrasi karat pada bodi mobil. (WD-40 Australia)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi karat pada bodi mobil. (WD-40 Australia)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Memasuki musim hujan, kita tentunya harus lebih ekstra dalam merawat eksterior mobil. Meski terlihat sepele, air hujan yang menempel pada bodi bisa mengakibatkan masalah serius.&nbsp; Pasalnya, air hujan yang mengandung asam dapat merusak lapisan cat mobil, dan jika dibiarkan terlalu lama dapat menimbulkan jamur hingga karat di bodi mobil. Oleh sebab itu, penting bagi anda untuk mencegah jamur dan karat di bodi mobil dengan tips berikut ini. Pilih Lokasi Parkir yang Tepat Langkah pertama yang bisa anda lakukan adalah memilih lokasi parkir. Usahakan anda memilih lokasi parkir yang memiliki atap. Tentunya hal ini akan menghindari bodi mobil dari paparan langsung hujan dan sinar matahari. Segera Cuci Mobil Setelah berkendara menembus hujan, jangan membiarkan air di bodi mobil menempel terlalu lama. Usahakan segera cuci mobil atau semprot dengan air bersih agar tidak meninggalkan jamur. Selain itu, cuci juga bagian kolong mobil. Sebab, bagian tersebut kemungkinan besar juga terkena cipratan genangan hujan, yang jika dibiarkan bisa menyebabkan karat. Waspada Getah dan Serangga Jika Anda habis melakukan perjalanan jauh atau ke luar kota, coba lihat secara detail seluruh bagian bodi mobil. Jika ditemukan bekas benturan dengan serangga atau getah pohon yang menempel di bodi mobil, sebaiknya jangan dibiarkan terlalu lama dan langsung cuci mobil dengan sampo yang tidak merusak cat. Goresan Pada Cat Terakhir, dilansir dari Auksi, hal yang harus dihindari juga untuk mencegah karat di mobil adalah memastikan tidak ada cat pada bodi mobil yang terkelupas. Cat yang terkelupas dapat disebabkan oleh banyak hal, bisa karena kecelakaan atau meman usia mobil yang sudah tua.&nbsp;Pasalnya, cat mobil yang dibiarkan terkelupas dapat menyebabkan karat pada bodi mobil.

Meski terlihat sepele, air hujan yang menempel pada bodi mobil bisa mengakibatkan masalah serius, seperti jamur dan karat.

Rawat Bodi Mobilmu Biar Tetap Bagus, Catat Tips Jitu Menghindari Jamur dan Karat di Mobil Saat Musim Hujan

tips jitu

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#tips jitu

Berita Terkini

7 Tips Jitu Liburan Akhir Tahun Tanpa Drama: Jalan-Jalan Tetap Seru dan Nggak Boncos

5 Tips Jitu untuk Menjadi Pribadi yang Lebih Percaya Diri, Simak Apa Saja!

7 Tips Jitu agar Membuat Kita Lebih Disukai dan Menarik bagi Orang Lain, Menurut Psikologi

Anti Telat Sahur! Ini 15 Tips Jitu untuk Tidur Lebih Awal Selama Ramadhan

Orang Tua Baru Wajib Baca, Ini 5 Tips Jitu Agar Anak Tidak Tantrum Selama Penerbangan di Liburan Akhir Tahun

Rawat Bodi Mobilmu Biar Tetap Bagus, Catat Tips Jitu Menghindari Jamur dan Karat di Mobil Saat Musim Hujan

Download Aplikasi JawaPos.com