<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/Screenshot-2025-09-16-154849-380413537.png" alt="Ilustrasi ketika hujan turun di daerah perkotaan (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika hujan turun di daerah perkotaan (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Indonesia mulai memasuki musim hujan. Bagi masyarakat di perkotaan, kondisi ini sering menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika intensitas hujan tinggi memicu banjir di sejumlah wilayah. Dilansir dari Reuters, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) bahkan memperingatkan potensi cuaca ekstrem di beberapa daerah yang berisiko meningkatkan banjir pada musim hujan tahun ini. Meski begitu, musim hujan bukan alasan untuk menghentikan aktivitas. Dengan persiapan yang tepat dan gaya hidup sehat, kita tetap bisa beraktivitas dengan aman sambil menjaga kualitas hidup sehari-hari. Berikut adalah beberapa cara cerdas menghadapi musim hujan: 1. Jaga Kesehatan Tubuh dengan Nutrisi Seimbang Musim hujan identik dengan meningkatnya risiko penyakit, mulai dari flu, batuk, hingga infeksi yang ditularkan lewat air seperti leptospirosis. Untuk itu, menjaga daya tahan tubuh menjadi prioritas utama.&nbsp; Konsumsi makanan bergizi seperti sayur hijau, buah kaya vitamin C, dan sumber protein berkualitas seperti ikan atau telur. Vitamin D juga penting, apalagi sinar matahari berkurang di musim hujan.&nbsp;Dilansir dari&nbsp;Harvard T.H. Chan School of Public Health, nutrisi kaya antioksidan membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat infeksi. Tips praktis: siapkan meal prep sehat di rumah, seperti sup hangat dengan sayuran segar atau infused water dengan jeruk nipis untuk mendukung sistem imun. 2. Pilih Pakaian yang Nyaman dan Tahan Air Meski hujan deras sering datang tanpa peringatan, kegitaan&nbsp;sehari-hari&nbsp;harus&nbsp;tetap berjalan.&nbsp;Pakaian yang tepat tidak hanya soal penampilan, tapi juga soal kesehatan.&nbsp;Gunakan pakaian berbahan cepat kering, sepatu tahan air atau sandal karet, serta selalu bawa jas hujan dan payung lipat. Kaki yang terlalu lama lembap bisa memicu jamur atau iritasi kulit. Untuk kamu yang tetap ingin tampil stylish, pilih jas hujan transparan atau sepatu boots anti-air yang kini banyak hadir dengan desain modern.&nbsp;Dengan begitu, gaya hidup aktif tetap bisa dijalani tanpa harus mengorbankan kenyamanan. 3. Tetap Aktif dengan Aktivitas Indoor Hujan deras dan banjir memang membatasi ruang gerak di luar rumah. Namun, tubuh tetap perlu bergerak agar metabolisme lancar dan kesehatan mental terjaga.&nbsp;Aktivitas sederhana di rumah&nbsp;dapat membantu agar tubuh tetap sehat seperti&nbsp;yoga untuk relaksasi, pilates untuk memperkuat otot, atau bodyweight training tanpa alat. Menurut Mayo Clinic, olahraga minimal 30 menit sehari efektif menurunkan stres, menjaga berat badan, sekaligus meningkatkan energi meski dilakukan di ruang terbatas. Tips ekstra: jika bosan olahraga sendiri, manfaatkan platform digital seperti YouTube atau aplikasi olahraga yang menyediakan kelas virtual. 4. Waspada Kebersihan Lingkungan Air banjir bukan hanya sekadar genangan, tapi juga sarang penyakit karena bercampur dengan kotoran, sampah, bahkan bahan kimia berbahaya. Kebersihan lingkungan jadi kunci penting di musim hujan.&nbsp;Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mencuci tangan dengan sabun setelah menyentuh air banjir adalah langkah sederhana namun efektif untuk mencegah penyakit menular. Biasakan untuk: <ul> <li>Membuang sampah pada tempatnya agar saluran air tidak tersumbat.</li> <li>Membersihkan rumah setelah kontak dengan air banjir menggunakan desinfektan ringan.</li> <li>Menutup genangan air untuk mencegah nyamuk berkembang biak.</li> </ul> 5. Siapkan Rencana Darurat untuk Situasi Tak Terduga Kesiapsiagaan&nbsp;merupakan&nbsp;bagian dari gaya hidup modern yang semakin penting. Tas darurat (emergency kit) bisa menjadi penyelamat dalam kondisi tak terduga.&nbsp;Isi tas dengan obat-obatan pribadi, senter, baterai cadangan, makanan instan, air minum, powerbank, hingga dokumen penting dalam plastik kedap air. Menurut United Nations Office for Disaster Risk Reduction (UNDRR), kesiapan menghadapi bencana mampu mengurangi dampak buruk terhadap kesehatan, keselamatan, dan kenyamanan keluarga. Musim hujan dan banjir memang tidak bisa dihindari, tetapi dapat dihadapi dengan cerdas. Mulai dari menjaga pola makan, memilih outfit yang tepat, tetap aktif, menjaga kebersihan, hingga menyiapkan rencana darurat, semua adalah bagian dari adaptasi gaya hidup yang membuat kita lebih tangguh.&nbsp;Dengan persiapan yang matang dan pola hidup sehat, kita bisa melewati musim hujan dengan aman, nyaman, dan tetap produktif.

Dengan persiapan yang matang dan pola hidup sehat, kita bisa melewati musim hujan dengan aman, nyaman, dan tetap produktif.

Wajib Tahu! Ini 5 Tips Cerdas Hadapi Musim Hujan agar Tetap Sehat dan Produktif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/07/image-2-52909628.png" alt="Ilustrasi orang yang membenci kita (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang membenci kita (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kita tidak dapat membuat semua orang menyukai kita, meskipun kita berusaha selalu berbuat baik. Sangat wajar jika merasa tidak disukai seseorang, entah karena ketidaksetujuan, kesalahpahaman, atau perbedaan nilai. Dilansir dari Times of India, perasaan ini bisa jadi sangat sulit jika melibatkan seseorang yang sering berinteraksi dengan kita, sehingga membuat kehidupan sehari-hari terasa sangat menantang. Meskipun menyelesaikan situasi tidak selalu memungkinkan, kita perlu mengelola perasaan dan reaksi agar terlihat lebih bijak dan sopan. Berikut adalah tips cerdas untuk menghadapi orang yang tidak menyukai kita. 1. Tanggapi dengan Sikap Positif Jika seseorang tidak menyukai kita, mudah bagi kita untuk bersikap defensive, negatif, atau bahkan tersinggung. Namun, bereaksi seperti itu dapat memberi mereka kendali penuh atas diri kita sepenuhnya. Sebaliknya, kita perlu bersikap seolah-olah mereka menyukai kita. Pendekatan ini dapat menetralkan kenegatifan mereka, entah mereka bersikap sinis, kita hanya perlu menanggapi seolah-olah mereka ramah. Reaksi tidak terduga ini dapat membuat mereka mengubah gaya komunikasinya, sehingga kita dapat lebih mengendalikan situasi dan diri kita. Ini juga dapat mencegah situasi tegang dan mempertahankan lingkungan yang kondusif. 2. Abaikan Perilaku yang Memprovokasi Jika seseorang mencoba memprovokasi kita dengan kritik atau perilaku pasif-agresif, kita perlu menahan diri untuk tidak terlibat secara emosional, karena mereka sebenarnya ingin memancing reaksi kita yang berlebihan. Mereka mungkin menggunakan sindiran halus atau komentar sarkastik untuk mengganggu kita. Namun, kita perlu tetap fokus dan mengalihkan topik menjadi netral. Ini tidak hanya membuat situasi menjadi lebih santai, tetapi menunjukkan bahwa tindakan mereka sia-sia. 3. Berpura-pura dan Tetapkan Batasan Menjaga ketenangan bisa sangat menyulitkan, terutama ketika kita sedang berhadapan dengan seseorang yang tidak menyukai kita. Terkadang, kita perlu berpura-pura tidak terjadi apa-apa dan jangan pernah menunjukkan kelemahan kita kepada mereka. Dengan menjauhkan diri secara emosional, kita dapat menetapkan batasan yang dapat mencegah diri kita terlibat lebih jauh. Pendekatan ini memungkinkan kita untuk mengelola emosi dan mengendalikan reaksi kita ketika menghadapi situasi sulit. 4. Menjaga Interaksi Tetap Singkat Jika kita merasakan situasi semakin memanas, kita perlu segera mengakhiri diskusi atau berinteraksi. Kita perlu melindungi waktu dan energi kita dengan tidak membiarkan mereka melibatkan kita pada konflik yang tidak perlu. Jika percakapan dengan orang yang tidak menyukai kita mulai memanas, mintalah maaf dengan sopan untuk mengakhiri percakapan dan fokus pada hal lain. Kuncinya adalah menjauhkan diri dari situasi tersebut sebelum kita terprovokasi. 5. Pastikan Memisahkan Kritik dari Kebencian Penting untuk membedakan antara kritik yang membangun dengan serangan secara pribadi. Hanya karena seseorang tidak menyukai kita, bukan berarti mereka membenci kita secara pribadi. Seperti jika atasan kita mengkritik hasil kerja kita, anggaplah itu sebagai kesempatan untuk belajar dan memperbaiki diri. Terimalah umpan balik tersebut dan gunakan untuk meningkatkan keterampilan dan kinerja kita di tugas berikutnya. Sangat wajar jika kita merasa diserang ketika dikritik, tetapi cobalah untuk melihatnya sebagai kesempatan memperbaiki diri. Sikap ini dapat mengubah pengalaman buruk menjadi pengalaman baik yang membangun diri menjadi lebih baik. 6. Fokus dalam Menjaga Hubungan Lain Jangan membiarkan kebencian seseorang mempengaruhi hubungan kita dengan orang lain. Perasaan mereka seharusnya tidak menghalangi kita berteman dengan orang yang kita percayai dan bersenang-senang bersama. Teman yang baik akan selalu mendampingi kita ketika kita sedang kesulitan. Namun, jika kita terpengaruh oleh orang yang membenci kita, mungkin sudah waktunya untuk kita menilai kembali hubungan mana yang lebih bermakna. Berfokuslah untuk membina hubungan dengan orang-orang yang benar-benar peduli dengan kita dan mendukung kita, jangan biarkan hal-hal negatif menghalangi hubungan kita dengan orang-orang yang benar-benar peduli.

Inilah beberapa tips cerdas mengadapi orang yang tidak suka dengan bijak dan sopan, kelola perasaanmu.

6 Tips Cerdas Menghadapi Orang yang Sebenarnya Membenci Kita dengan Lebih Bijak dan Sopan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/24/Dapur-Rapi-1142106783.jpg" alt="Ilustrasi dapur yang tampak rapi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dapur yang tampak rapi. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Menjaga dapur tetap rapi bisa membantu mempermudah aktivitas memasak dan menghemat waktu. Penataan yang terorganisir akan menciptakan lingkungan yang nyaman sekaligus efisien. Dapur yang terorganisir mencakup pengelompokan dan penyimpanan barang sesuai kategori. Tujuannya adalah mempermudah pencarian sekaligus menjaga kualitas bahan makanan. Pemahaman tentang pentingnya penataan dapur akan memberikan manfaat praktis dalam kegiatan sehari-hari. Langkah sederhana dapat membantu menciptakan rutinitas memasak yang lebih lancar. Berikut tujuh tips cerdas menata dapur agar selalu rapi dan praktis, agar aktivitas memasak semakin mudah, dilansir dari laman Foodnetwork, Senin (23/12). 1.&nbsp;Pengelompokan bahan makanan Pisahkan bahan makanan sesuai kategori. Contohnya, kelompokkan bahan sarapan seperti sereal, oatmeal, dan selai pada rak tertentu. Simpan biji-bijian, minuman dalam botol, kaleng, dan makanan ringan di area khusus. Dengan penempatan yang terstruktur, semua bahan mudah ditemukan. Penempatan teratur ini juga membantu menghindari pencampuran bahan yang tidak serupa. Dapur menjadi lebih terorganisir dan bersih. Pastikan setiap kategori memiliki area khusus untuk menjaga konsistensi. 2.&nbsp;Label rak sebagai pengingat Gunakan label untuk setiap rak atau wadah. Penandaan ini akan membantu saat mengembalikan barang ke tempatnya setelah digunakan. Dengan label yang jelas, anggota rumah tangga lain juga lebih mudah menemukan barang yang diperlukan. Penggunaan label juga bisa menghemat waktu saat mempersiapkan masakan. Pastikan label ditulis dengan huruf yang jelas dan mudah dibaca. Labeling ini akan menciptakan sistem pengorganisasian yang sederhana namun efektif. 3.&nbsp;Penyimpanan makanan instan Sediakan tempat khusus untuk makanan instan. Simpan produk seperti makaroni, mi, atau sup kemasan pada rak terpisah. Penempatan ini menjadikan bahan selalu siap digunakan tanpa harus mencarinya di tempat lain. Pastikan lokasi penyimpanan mudah diakses agar mempermudah saat memasak dalam waktu singkat. Penyimpangan terorganisir juga membantu memonitor stok bahan dengan lebih baik. Selalu pastikan makanan instan tersimpan dalam kondisi kering untuk menjaga kualitasnya. 4.&nbsp;Penataan bahan makanan etnis Gabungkan bahan sesuai jenis masakan. Misalnya, letakkan bahan masakan Italia seperti pasta, saus tomat, dan ikan teri pada satu rak. Untuk bahan masakan Asia, tempatkan santan kalengan, kecap, dan pasta kari pada rak lain. Penataan ini membantu mempermudah persiapan masakan dengan lebih efisien. Selain mempermudah akses, cara ini juga menciptakan dapur yang lebih rapi. Pastikan setiap bahan ditempatkan dalam wadah tertutup untuk menjaga kesegaran. 5.&nbsp;Penyimpanan bahan mudah rusak Pisahkan bahan seperti bawang, kentang, tomat, dan alpukat. Gunakan keranjang berlapis agar udara tetap mengalir dan bahan tetap segar. Hindari menyimpan bawang dan kentang di tempat yang sama untuk mencegah kerusakan. Gunakan kantong kertas berlubang untuk bawang putih dan bawang merah agar lebih tahan lama. Periksa kondisi bahan secara rutin untuk memastikan tidak ada yang membusuk. Penyimpanan yang tepat dapat memperpanjang umur bahan dan mengurangi limbah makanan. 6.&nbsp;Penggunaan wadah bening Pindahkan makanan kering ke dalam wadah bening atau toples. Dengan wadah transparan, isi lebih mudah terlihat dan diidentifikasi. Pastikan setiap wadah diberi label untuk mempermudah pengorganisasian. Gunakan wadah yang dapat ditumpuk untuk memaksimalkan ruang di rak. Pilih bahan wadah yang kedap udara untuk menjaga kesegaran makanan lebih lama. Penataan ini membantu menghemat ruang sekaligus menciptakan tampilan yang rapi. 7.&nbsp;Memanfaatkan ruang vertikal Gunakan pembatas rak atau rak bertingkat. Solusi ini memungkinkan pemanfaatan ruang vertikal yang biasanya terabaikan. Letakkan barang yang lebih tinggi di bagian belakang agar semua tetap terlihat. Penataan ini mempermudah pencarian barang tanpa harus membongkar rak. Pastikan rak bertingkat dipilih sesuai kebutuhan dan ukuran dapur. Cara ini menciptakan dapur yang lebih fungsional dan nyaman. Rutin menata dapur memberikan kenyamanan jangka panjang. Penempatan barang yang terorganisir akan mempermudah aktivitas memasak sekaligus menciptakan suasana yang menyenangkan.

Menata dapur secara terorganisir membantu meningkatkan efisiensi dan kenyamanan. Tips praktis ini mencakup berbagai hal soal manajemen dapur

Rutin Memasak di Dapur? Simak 7 Tips Cerdas Menata Dapur agar Selalu Rapi dan Praktis, untuk Mempermudah Aktivitas Memasak

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/17/CIRI-CIRI-ORANG-CERDAS-1-72886009.jpg" alt="Ilustrasi orang cerdas. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang cerdas. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kita semua pernah mengalaminya. Momen ketika anda yakin bahwa anda telah mengartikulasikan pemikiran anda dengan cemerlang, namun hanya disambut dengan tatapan kosong atau anggukan yang tidak bersemangat. Rasanya sangat mengecewakan, untuk tidak mengatakannya.&nbsp; Kenyataannya, berbicara dengan cerdas tidak selalu sesederhana kelihatannya. Bahkan komunikator yang berniat baik pun bisa jatuh ke dalam kebiasaan yang secara tidak sengaja merusak pesan mereka dan membuat audiens merasa kurang terkesan. Namun, jangan takut! anda tidak perlu merombak kosakata atau gelar PhD di bidang linguistik untuk terdengar lebih pintar. Seringkali, kesalahan-kesalahan kecil dan kebiasaan-kebiasaan yang tidak disadari itulah yang menghambat kita. Kabar baiknya adalah, hal ini relatif mudah untuk diperbaiki setelah anda menyadarinya. Dalam artikel ini, kita akan membuang jargon yang rumit dan langsung masuk ke inti permasalahan. Kami akan mengungkap 3 jebakan komunikasi umum yang mungkin membuat anda terdengar kurang cerdas daripada yang sebenarnya. Dan percayalah, setelah anda mengidentifikasi penyebab-penyebab yang licik ini, anda akan terkejut melihat betapa mudahnya meningkatkan permainan komunikasi Anda dan meninggalkan kesan yang mendalam. Berikut 3 kesalahan-kesalahan kecil dan kebiasaan-kebiasaan yang tidak disadari itulah yang menghambat kita; 1) Menggunakan kata-kata besar tidak selalu membuat anda terdengar cerdas Mari kita bahas lebih lanjut. Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan kata-kata yang besar dan mewah adalah cara yang pasti untuk terdengar lebih cerdas. Namun, inilah kebenarannya: tidak selalu demikian. Bahkan, terkadang hal ini bisa berdampak sebaliknya. Orang mungkin melihat Anda sebagai orang yang sok atau bahkan merasa terasingkan jika mereka tidak mengerti apa yang Anda katakan.&nbsp; Komunikasi adalah tentang menyampaikan ide-ide Anda dengan cara yang efektif dan jelas, bukan tentang memamerkan kehebatan kosakata Anda. Jika mereka yang mendengarkan Anda membutuhkan kamus untuk mengartikan bahasa Anda, maka Anda tidak benar-benar berkomunikasi secara efektif, bukan? Orang yang cerdas tahu bagaimana mengekspresikan ide yang rumit dengan kata-kata yang sederhana. Itulah pengubah permainan yang sesungguhnya. Jadi, tujukanlah kejelasan, bukan kerumitan. Di situlah letak kunci untuk terdengar cerdas. Ingatlah hal ini saat Anda menavigasi percakapan dan pidato Anda. Tujuannya adalah untuk selalu berkomunikasi secara efektif dan jelas, bukan hanya untuk mengesankan dengan kata-kata besar. 2) Berbicara berlebihan tidak sama dengan kecerdasan Yang satu ini sangat menyengat saya. Ada suatu masa ketika saya percaya bahwa semakin banyak saya berbicara, saya akan terdengar semakin pintar. Saya sedang berada di sebuah acara networking, bersemangat untuk berbagi pemikiran dan ide dengan semua orang yang saya temui. Percakapan pun dimulai dan saya terus berbicara, mencoba mengungkapkan setiap pemikiran yang muncul di benak saya. Beberapa hari kemudian, seorang teman yang hadir di acara tersebut mengatakan sesuatu yang membuat saya tercengang. Dia berkata, &ldquo;Kamu tahu, kamu memiliki pemikiran yang bagus, tetapi kamu tidak mau berhenti berbicara.&rdquo; Hal itu sangat memukul saya seperti sebuah batu bata. Saya kemudian menyadari bahwa terdengar cerdas bukanlah tentang berbicara lebih banyak, tetapi tentang berbicara secara efektif. Jika Anda selalu berbicara, selalu mencoba untuk mendominasi percakapan, itu sebenarnya bisa membuat Anda terlihat tidak percaya diri atau bahkan sombong. Jika mereka yang mendengarkan Anda membutuhkan kamus untuk mengartikan bahasa Anda, maka Anda tidak benar-benar berkomunikasi secara efektif, bukan? Orang yang cerdas tahu bagaimana mengekspresikan ide yang rumit dengan kata-kata yang sederhana. Itulah pengubah permainan yang sesungguhnya. Jadi, tujukanlah kejelasan, bukan kerumitan. Di situlah letak kunci untuk terdengar cerdas. Ingatlah hal ini saat Anda menavigasi percakapan dan pidato Anda. Tujuannya adalah untuk selalu berkomunikasi secara efektif dan jelas, bukan hanya untuk mengesankan dengan kata-kata besar. 3) Mendengarkan sama pentingnya dengan berbicara Ingatkah Anda dengan kutipan dari Epictetus, filsuf Yunani kuno? Dia berkata, &ldquo;Kita memiliki dua telinga dan satu mulut sehingga kita dapat mendengarkan dua kali lebih banyak daripada berbicara.&rdquo; Ini bukan hanya cara yang cerdas untuk menyoroti anatomi manusia. Ini adalah sebuah kebijaksanaan yang mendalam tentang komunikasi dan kecerdasan. Untuk waktu yang lama, saya pikir kecerdasan adalah tentang menjadi suara yang paling keras di dalam ruangan. Namun kemudian, saya menemukan kutipan Epictetus dan itu membuat saya berhenti sejenak.&nbsp; Kecerdasan sejati bukan hanya tentang seberapa banyak yang Anda ketahui. Ini juga tentang seberapa terbuka Anda untuk belajar dari orang lain. Ketika Anda lebih banyak mendengarkan daripada berbicara, Anda tidak hanya menunjukkan rasa hormat kepada orang lain. Anda juga memberi diri Anda kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang baru.&nbsp; Jadi, lain kali ketika Anda sedang dalam percakapan, cobalah untuk mendengarkan lebih banyak daripada berbicara. Anda akan terkejut dengan betapa cerdasnya Anda. Dan yang lebih penting lagi, seberapa banyak yang akan Anda pelajari. &nbsp;

Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan kata-kata yang besar dan mewah adalah cara yang pasti untuk terdengar lebih cerdas.

Jika Anda Ingin Terdengar Cerdas, Hindari 3 Kesalahan Umum Ini

Tips Cerdas

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Tips Cerdas

Berita Terkini

Wajib Tahu! Ini 5 Tips Cerdas Hadapi Musim Hujan agar Tetap Sehat dan Produktif

6 Tips Cerdas Menghadapi Orang yang Sebenarnya Membenci Kita dengan Lebih Bijak dan Sopan

Rutin Memasak di Dapur? Simak 7 Tips Cerdas Menata Dapur agar Selalu Rapi dan Praktis, untuk Mempermudah Aktivitas Memasak

Jika Anda Ingin Terdengar Cerdas, Hindari 3 Kesalahan Umum Ini

Download Aplikasi JawaPos.com