<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/24/2149649932-1-1-184603536.jpg" alt="ilustrasi teman yang perlu dihindari. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi teman yang perlu dihindari. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Seiring bertambahnya usia, pertemanan bukan lagi soal kuantitas, melainkan kualitas. Kemudian beranjak dewasa Anda menyadari bahwa tidak semua orang yang pernah hadir dalam hidupmu pantas mendapatkan tempat permanen di dalamnya. Psikologi menunjukkan bahwa orang-orang di sekitar Anda memengaruhi tingkat stres, harga diri, kebiasaan, suasana hati, bahkan kesehatan emosional. Dilansir expert editor, berikut 8 tipe teman yang perlu Anda hindari seiring bertambahnya usia. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016871739/psikologi-terapkan-10-perilaku-ini-agar-anda-dihormati-orang-lain-dari-latar-sosial-manapun">Psikologi: Terapkan 10 Perilaku Ini agar Anda Dihormati Orang Lain dari Latar Sosial Manapun</a> <ol> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang selalu mengeluh</li> </ol> Kita semua terkadang melampiaskan kekesalan. Hidup memang penuh tekanan dan berbagi rasa frustrasi itu wajar. Namun studi menunjukkan bahwa paparan keluhan kronis meningkatkan kortisol, mengurangi motivasi, dan meningkatkan kelelahan emosional. Jika seorang teman hanya membawa masalah tetapi tak pernah memberi solusi, bahkan tidak pernah mendengarkan nasihat, ia akan membebanimu seiring waktu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016867828/4-langkah-self-improvement-paling-efektif-agar-hidup-anda-berubah-lebih-cepat-prinsip-psikologi-produktivitas-dan-pengembangan-diri">4 Langkah Self Improvement Paling Efektif agar Hidup Anda Berubah Lebih Cepat : Prinsip Psikologi, Produktivitas, dan Pengembangan Diri</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang hanya menelepon ketika butuh sesuatu</li> </ol> Ada tipe teman yang menghilang saat kehidupan sedang baik dan muncul kembali hanya saat membutuhkan bantuan atau dukungan emosional. Jika Anda selalu memberi dan mereka selalu menerima, hubungan itu tidak nyata dan segeralah menjauhinya. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Kritik yang halus</li> </ol> Kritik ada tempatnya, terkadang seseorang butuh masukan yang jujur, namun penilaian mikro yang terus-menerus akan perlahan menggerogoti harga diri Anda. Jika Anda sering merasa lebih rendah diri setelah menghabiskan waktu bersama seseorang, itu bukanlah pertemanan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Pembuat drama</li> </ol> Beberapa orang tidak bisa hidup tanpa drama. Mereka selalu bertengkar dengan seseorang, selalu tersinggung, dan selalu berada di tengah krisis. Seiring bertambahnya usia, stabilitas menjadi penting. Drama justru melelahkan, alih-alih mengasyikkan. Jagalah kedamaianmu. &nbsp; <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang terancam oleh kesuksesanmu</li> </ol> Tidak semua orang yang tersenyum saat Anda menang, senang untuk Anda. Beberapa teman secara halus menjauhi saat Anda berkembang, meremehkan pencapaian, dan bahkan menjadi kompetitif. Teman yang sehat merayakan bersama Anda. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang menguras energi</li> </ol> Salah satu cara paling sederhana untuk mengevaluasi persahabatan adalah: &ldquo;Bagaimana perasaanku setelah menghabiskan waktu bersama mereka?&rdquo; Jika Anda secara konsisten merasa lelah, terkuras, cemas, atau emosional, ini memberi tahu Anda bahwa hubungan itu lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Teman seharusnya memberi nilai tambah pada hidupmu, bukan malah menghabiskannya. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang tidak pernah meminta maaf atau bertanggung jawab</li> </ol> Kedewasaan terlihat dari bagaimana seseorang menangani konflik. Teman yang tidak sehat sering menyalahkan, menangkis, mengecilkan, atau berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Psikologi menunjukkan bahwa akuntabilitas adalah salah satu sifat utama orang yang matang secara emosional. <ol start="8"> <li style="font-weight: 400;"> Teman yang tidak menghargai batasanmu</li> </ol> Batasan menjadi lebih penting seiring bertambahnya usia. Waktu, kedamaian, nilai-nilai, dan prioritas Anda bergeser, teman-teman yang sehat pun beradaptasi. Menurut psikologi, pelanggaran batasan adalah salah satu penanda utama hubungan yang beracun, entah romantis atau platonis.

Psikologi menunjukkan bahwa orang-orang di sekitar Anda memengaruhi tingkat stres, harga diri, kebiasaan, suasana hati, bahkan kesehatan

Utamakan Kualitas, Ini 8 Tipe Teman yang Harus Anda Hindari Seiring Bertambahnya Usia, Kata Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/20/IMG_1224-66734999.jpeg" alt="Ilustrasi teman yang tidak layak dipertahankan (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi teman yang tidak layak dipertahankan (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Dalam kehidupan, kita sering bertemu banyak orang yang kemudian menjadi teman. Namun, tidak semua pertemanan memberi dampak positif bagi hidup kita. Ada teman yang mendukung, memberi energi positif, dan selalu ada saat kita butuh. Tetapi, ada juga teman yang justru menyedot energi, membawa drama, atau membuat kita merasa tidak dihargai. Memahami jenis-jenis teman yang sebaiknya tidak kita pertahankan sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan kita. Dilansir dari laman Geediting, Selasa (20/8) berikut adalah&nbsp;8 jenis teman yang sebaiknya tidak perlu kamu jaga hubungannya. <h3>1. Teman yang Selalu Mengkritik</h3> Setiap orang butuh kritik membangun untuk berkembang. Namun, jika ada teman yang hanya bisa melihat kekurangan kita tanpa pernah memberi dukungan, itu bukan tanda persahabatan sehat. Teman yang selalu mengkritik akan membuatmu merasa kecil dan meruntuhkan kepercayaan diri. Ingat, teman sejati seharusnya menjadi penyemangat, bukan penghalang kebahagiaanmu. <h3>2. Teman yang Hanya Mementingkan Diri Sendiri</h3> Persahabatan seharusnya berjalan dua arah, saling mendukung satu sama lain. Namun, ada tipe teman yang hanya peduli pada dirinya sendiri. Mereka ingin selalu didengar, diperhatikan, dan didukung, tetapi tidak pernah ada saat kamu butuh. Lama-lama, hubungan seperti ini hanya akan membuatmu lelah. Teman yang baik adalah yang hadir bukan hanya untuk menerima, tapi juga memberi. <h3>3. Teman yang Suka Berbohong</h3> Kepercayaan adalah dasar setiap hubungan, termasuk persahabatan. Jika kamu punya teman yang sering berbohong, baik hal kecil maupun besar, hubungan itu sulit dipertahankan. Kebiasaan berbohong membuatmu sulit percaya padanya, bahkan bisa merusak rasa aman dalam hubungan. Persahabatan tanpa kejujuran hanyalah ilusi. <h3>4. Teman yang Selalu Membawa Drama</h3> Ada tipe teman yang seakan hidupnya tak pernah lepas dari masalah. Setiap hari ada saja drama baru yang mereka ceritakan. Tentu kita harus peduli pada teman, tetapi jika drama itu terus-menerus terjadi, lama-lama energi kita terkuras. Persahabatan yang sehat harus membawa kedamaian, bukan hanya menambah beban. <h3>5. Teman yang Hanya Ada di Saat Senang</h3> Teman sejati hadir bukan hanya ketika semuanya baik-baik saja, tetapi juga saat kita terpuruk. Teman yang hanya datang saat senang, lalu menghilang saat kita kesulitan, bukanlah teman sejati. Kehadiran mereka hanya bersifat sementara, dan tidak memberikan dukungan nyata. Jika kamu punya teman seperti ini, lebih baik pikirkan kembali apakah dia layak dipertahankan. <h3>6. Teman yang Tidak Menghargai Batasan</h3> Setiap orang butuh privasi dan ruang pribadi. Namun, ada teman yang tidak tahu batas. Mereka bisa saja muncul tanpa izin, membuka hal-hal pribadi, atau menyebarkan rahasiamu ke orang lain. Jika terus dibiarkan, kamu akan merasa tidak nyaman dan tidak dihargai. Teman sejati adalah yang tahu cara menghormati batasanmu. <h3>7. Teman yang Suka Bergosip</h3> Bergosip memang terlihat sepele, tetapi teman yang tidak bisa menjaga rahasia bisa sangat berbahaya. Jika dia suka menceritakan keburukan orang lain kepadamu, besar kemungkinan dia juga akan menceritakan hal pribadimu ke orang lain. Lingkungan penuh gosip hanya akan menumbuhkan rasa tidak percaya. Persahabatan harus dibangun dengan kepercayaan, bukan dengan cerita belakang layar. <h3>8. Teman yang Selalu Pesimis</h3> Semua orang bisa merasa sedih atau lelah sesekali, tapi teman yang selalu pesimis bisa menyedot energi positifmu. Mereka selalu melihat sisi buruk, jarang memberi semangat, dan cenderung menularkan aura negatif. Jika kamu terus berada di sekitar orang seperti ini, lama-lama hidupmu ikut terasa berat. Pilihlah teman yang bisa menguatkanmu, bukan yang melemahkanmu.

Dilansir dari laman Geediting, Selasa (20/8) berikut adalah 8 jenis teman yang sebaiknya tidak perlu kamu jaga hubungannya.

8 Tipe Teman yang Tidak Layak Kamu Dipertahankan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/09/pexels-silverkblack-23495585-1810400024.jpg" alt="7 Tipe Teman yang Harus Dilepaskan oleh Setiap Orang Dewasa Bahkan yang Sudah Berusia Tua Sekalipun" width="100%">
<figcaption>7 Tipe Teman yang Harus Dilepaskan oleh Setiap Orang Dewasa Bahkan yang Sudah Berusia Tua Sekalipun</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Banyak orang bertahan dalam pertemanan seperti menyimpan boneka masa kecil: sudah tidak memberi kenyamanan, tapi rasanya aneh kalau dibuang.&nbsp; Sejarah yang panjang jadi cicilan emosional yang terus dibayar, walau rumahnya sudah runtuh. Umur panjang disalahartikan sebagai kedalaman. Lama berteman dianggap bukti kesetiaan. Padahal, menurut&nbsp;penelitian psikologi sosial, seseorang hanya mampu mempertahankan sekitar lima persahabatan dekat dalam satu waktu. Sayangnya, terlalu banyak yang justru menghabiskan energi untuk hubungan yang melelahkan atau bahkan menyakitkan. Berikut ini tujuh tipe teman yang, jujur saja, sebaiknya dilepaskan demi kesehatan mentalmu sendiri, seperti dilansir dari VegOut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016247570/kenali-7-tipe-teman-yang-tidak-membuat-kita-maju-dan-berkembang-menurut-psikologi">Kenali! 7 Tipe Teman yang Tidak Membuat Kita Maju dan Berkembang, Menurut Psikologi</a> 1. Vampir Emosional yang Mengisap Energi Hidupmu Setiap interaksi membuatmu merasa kosong. Mereka hanya muncul saat butuh&mdash;nasihat, uang, validasi, atau sekadar samsak emosional untuk drama terbaru mereka. Keberhasilanmu membuat mereka gelisah. Kesulitanmu direspons dengan emoji yang tidak mencerminkan rasa suka. Mereka tidak melihatmu sebagai teman, tapi sebagai penonton atau terapis pribadi yang tidak dibayar.&nbsp; Kamu belajar menyembunyikan kabar baik agar mereka tidak merasa terancam, mengecilkan masalah agar tidak merepotkan, bahkan mengecilkan diri sendiri agar mereka tetap jadi pusat semesta. Ini bukan pertemanan. Ini kerja sukarela tanpa upah dan tanpa jeda. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015943568/7-tipe-teman-yang-sebaiknya-tidak-dipertahankan-seiring-bertambahnya-usia-menurut-psikologi">7 Tipe Teman yang Sebaiknya Tidak Dipertahankan Seiring Bertambahnya Usia, Menurut Psikologi</a> 2. Pesaing Abadi yang Tidak Bisa Melihatmu Menang Setiap kabar baik yang kamu bagikan langsung di-top up dengan prestasi mereka. Naik jabatan? Mereka baru saja dapat tawaran lebih besar. Anaknya ranking satu? Anak mereka jenius multitalenta. Baru bisa lari 5K? Mereka daftar ultramaraton. Ini bukan kompetisi sehat, tapi pertarungan batin yang membuat kamu mulai menyembunyikan kebahagiaan agar tidak memicu duel ego. Mereka tidak bisa bersorak untukmu karena terlalu sibuk memastikan kamu tidak "lebih unggul". Padahal, kalau persahabatan sudah berubah jadi papan skor, tidak ada yang benar-benar menang. 3. Dealer Nostalgia yang Menolak Kamu Bertumbuh Pembicaraan mereka selalu dimulai dengan, &ldquo;Ingat waktu kita&hellip;&rdquo; dan entah kenapa selalu berakhir di liburan 2008 atau drama kampus. Mereka kesal saat kamu berubah, seolah-olah perkembanganmu adalah bentuk pengkhianatan. Menikah? &ldquo;Kamu sudah beda.&rdquo; Karier baru? &ldquo;Kangen kamu yang dulu.&rdquo; Pandangan hidupmu berkembang? &ldquo;Apa yang terjadi padamu?&rdquo; Mereka tidak tertarik dengan versi dirimu yang sekarang. Yang mereka mau hanyalah menjaga kamu tetap seperti saat kalian masih remaja.&nbsp; Akhirnya, kamu jadi merasa seperti mengenakan jaket sekolah lama di rapat penting&mdash;nggak nyambung dan memalukan. 4. Produsen Krisis yang Hidupnya Selalu Kacau (Dan Membuat Hidupmu Ikut Kacau) Mereka bukan pencinta drama&mdash;mereka pabrik drama. Setiap minggu ada masalah &ldquo;paling parah yang pernah ada&rdquo;. Selalu ada pengkhianat, bencana, atau konflik besar.&nbsp; Anehnya, kamu mulai sadar kalau krisis mereka sering muncul saat kamu sedang bahagia atau butuh perhatian juga. Mereka tidak ingin solusi. Mereka ingin penonton. Dan kamu ditunjuk sebagai pemeran utama pendukung dalam sinetron tanpa akhir ini. Energi terkuras, dan empati pun jadi lelah. 5. Buldoser Batasan yang Tidak Mengerti Kata &ldquo;Tidak&rdquo; "Tidak" bagi mereka hanya sinyal untuk bernegosiasi. Tidak bisa datang? Mereka akan membuatmu merasa bersalah. Butuh ruang? Mereka tetap muncul. Pasang batas? Mereka cari celah. Mereka juga senang memberikan nasihat tanpa diminta tentang pernikahan, karier, parenting, bahkan cara menyusun isi kulkas. Hidupmu, menurut mereka, adalah proyek renovasi. Akibatnya, kamu jadi terlalu sibuk menjaga batasan, sampai lupa bagaimana rasanya hidup nyaman tanpa harus selalu siaga. 6. Teman yang Hanya Hadir Saat Cuaca Cerah Mereka akan ada di barisan depan saat kamu merayakan sesuatu, tapi menghilang saat kamu terpuruk.&nbsp; Asyik diajak hangout, liburan, pamer pencapaian&hellip; tapi ketika kamu sedih, kehilangan, atau sakit, mereka &ldquo;lagi sibuk&rdquo; atau &ldquo;nggak kuat lihat yang sedih-sedih&rdquo;. Persahabatan ini terasa seperti feed Instagram: penuh filter, tanpa sisi gelap. Dan kamu pun belajar untuk selalu terlihat bahagia, meskipun kenyataannya jauh dari itu. 7. Orang yang Mengenalmu &ldquo;Sebelum Kamu Jadi Siapa-Siapa&rdquo; Ini yang paling susah dilepaskan. Sahabat masa kecil, SMA, atau kuliah yang sudah ada dari dulu. Tapi sekarang, kalian tidak punya kesamaan apa pun kecuali&hellip; masa lalu. Obrolan jadi canggung, nilai hidup sudah berbeda jauh, dan kalau bertemu hari ini sebagai orang asing, mungkin kalian tidak akan memilih jadi teman. Tapi karena "sudah lama", rasanya nggak enak untuk pergi. Tapi ingat: kesalahan biaya tenggelam (sunk cost fallacy) juga berlaku untuk pertemanan. Hanya karena sudah berteman 20 tahun, bukan berarti harus memberi mereka 20 tahun berikutnya. Lepaskan Bukan Berarti Membenci Melepaskan teman bukan berarti dendam atau bermusuhan. Kadang, ini tentang memberi ruang bagi diri sendiri untuk bertumbuh, dan bagi orang lain untuk menjalani hidup mereka tanpa terjebak versi lama dirimu. Perubahan tidak selalu nyaman. Tapi bertahan dalam hubungan yang tidak sehat hanya karena sejarah, jauh lebih menyakitkan daripada belajar berjalan sendiri. Meski sesekali sambil menoleh ke belakang dengan senyuman.

Berikut ini tujuh tipe teman yang, jujur saja, sebaiknya dilepaskan demi kesehatan mentalmu sendiri. Simak ulasannya.

7 Tipe Teman yang Harus Dilepaskan oleh Setiap Orang Dewasa Bahkan yang Sudah Berusia Tua Sekalipun

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/08/2149450770-3751030901.jpg" alt="Ilustrasi pertemanan (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pertemanan (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pertemanan adalah hubungan terdekat kita selain dengan keluarga dan pasangan. Tidak jarang hubungan-hubungan tertentu membuat energi Anda tekuras. Di sini lah evaluasi hubungan dapat membantu untuk menjaga kesehatan mental Anda.&nbsp; Tidak semua hubungan yang Anda anggap dekat itu sehat, termasuk pertemanan. Beberapa orang yang ada di lingkup terdekat Anda belum tentu baik, bahkan dapat memengaruhi kesehatan mental. Inilah saatnya untuk&nbsp;cut off&nbsp;orang-orang yang merugikan Anda dan mengenali orang-orang yang benar-benar ada untuk Anda tanpa menghakimi dan selalu mendukung yang terbaik untuk Anda. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015857808/7-tipe-teman-yang-harus-kamu-pertahankan-seiring-bertambahnya-usia">7 Tipe Teman yang Harus Kamu Pertahankan Seiring Bertambahnya Usia</a> Dilansir dari laman Hackspirit, psikologi mendukung hal ini. Menurut psikologi, ada tipe teman yang alih-alih mengajak kita ke atas untuk tumbuh, malah menjatuhkan Anda. Anda memiliki kendali atas hidup Anda pribadi, sehingga dapat memutuskan siapa yang akan menetap di hidup Anda dan siapa yang Anda pilih untuk ditinggalkan. Anda berhak memprioritaskan kesejahteraan Anda demi menjalani kehidupan yang lebih baik. Berikut adalah 7 tipe teman yang sebaiknya Anda&nbsp;cut off&nbsp;dari hidup Anda. 1. Vampir Emosional Vampir emosional adalah julukan bagi orang yang cenderung menguras energi baik secara emosional atau fisik saat berinteraksi dengan mereka. Orang dengan tipe ini biasanya akan mencari Anda saat mereka membutuhkan bantuan, lalu saat Anda membutuhkan bantuan mereka akan menghilang. Tetapkan batasan pada orang-orang dengan tipe ini demi menjaga kesehatan mental Anda. Hubungan yang timpang akan menghambat pertumbuhan diri Anda. 2. Kompetitif yang Tidak Sehat Memiliki teman yang menjadikan segala aspek kehidupan yang Anda miliki sebagai kompetisi akan membuat Anda kelelahan secara emosional. Orang dengan tipe kompetitif yang tidak sehat ini sering kali menggunggulkan dirinya daripada teman-temannya yang lain, mereka menganggap segala aspek dalam dirinya adalah yang terbaik. Ketika Anda mendapati diri Anda bersifat defensif terhadap seorang teman karena menguras energi Anda terlalu banyak, sudah waktunya untuk mengevaluasi hubungan tersebut. 3. Pembawa Suasana Negatif Semua orang pasti pernah mengalami hal buruk dalam hidupnya. Namun ada perbedaan antara men-support&nbsp;teman yang sedang mengalami hal buruk dengan terbawa suasana negatif yang mereka bawa secara terus menerus. Apalagi suasana negatif yang mereka bawa secara langsung memengaruhi pandangan hidup Anda. Ini bukan serta merta berarti meninggalkan teman yang membutuhkan Anda, melainkan tentang bagaimana agar Anda tidak mengorbankan kesehatan mental Anda. 4. Tidak Konsisten Teman yang tidak memiliki kekonsistenan dalam diri adalah hal yang paling membingungkan. Ini akan menyebabkan kecemasan secara terus menerus jika Anda tetap membiarkan mereka berlalu lalang di hidup Anda dengan seenaknya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015574920/jangan-ditinggalkan-8-tipe-teman-ini-perlu-dipertahankan-seiring-bertambahnya-usia-menurut-psikologi">Jangan Ditinggalkan! 8 Tipe Teman Ini Perlu Dipertahankan Seiring Bertambahnya Usia Menurut Psikologi</a> Hari ini mereka sangat baik pada Anda, besok mereka menjauhi Anda, lusa mereka bersikap acuh, minggu depan mereka bersikap baik kembali. Orang-orang dengan ketidakkonsistenan adalah orang yang menyulitkan diri sendiri dan orang lain. Hubungan pasti akan melewati pasang surut, tetapi pastikan mana teman yang tidak merusak kesehatan mental Anda. Hal ini karena pada dasarnya suatu hal yang tidak stabil akan menimbulkan rasa tidak aman dan rendahnya harga diri. 5. Tukang Gosip Memiliki teman yang senang menyebarkan rumor dan gosip yang dapat merugikan orang lain adalah sebuah petaka. Seperti yang kita ketahui, gosip dapat menimbulkan konflik berkepanjangan, ketidakpercayaan dalam hubungan, bahkan merusak hubungan. Jika Anda memiliki teman yang suka bergosip, sebaiknya Anda membicarakan pada teman Anda bagaimana dampak yang akan terjadi pada Anda dan pertemanan Anda. Apabila mereka tidak ada keinginan ntuk berubah, maka sebaiknya Anda memikirkan kembali apakah mereka layak untuk dipertahankan sebagai teman, atau lebih baik Anda&nbsp;cut off&nbsp;dari kehidupan Anda. 6. Orang yang Berprestasi Tipe ini mungkin terlihat berlawanan dengan apa yang kita pikirkan, karena sering kali kebanyakan orang akan mengagumi orang yang berprestasi. Berteman dengan orang berprestasi memiliki dua kemungkinan, akan merasa termotivasi untuk lebih bersemangat mengejar ketertinggalan, atau akan merasa semakin tertekan dan semakin&nbsp;insecure. Jika Anda merasa terus menerus tertekan atau dibandingkan dengan teman Anda yang berprestasi lebih tinggi, Anda berhak mempertimbangkan untuk menjauh atau berbicara dari hati ke hati dengan teman Anda tentang kecemasan yang Anda miliki. 7. Sering Meremehkan Orang yang sering meremehkan orang lain, sekalipun orang yang diremehkan itu temannya, adalah orang yang tidak memiliki empati. Mereka yang meremehkan perasaan Anda mungkin tidak sadar saat melakukannya. Namun ketidakadaan empati pada dirinya, akan membuat Anda merasa tidak didengarkan dan tidak dihargai. Penting bagi Anda untuk ada di lingkungan yang menghargai keberadaan dan perasaan Anda. Anda harus memahami, bahwa pertemanan seharusnya menjadi sumber dukungan, bukan sumber stres. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015689722/6-tipe-teman-palsu-yang-bisa-merusak-mental-dan-patut-kamu-waspadai-salah-satunya-pencari-validasi">6 Tipe Teman Palsu yang Bisa Merusak Mental dan Patut Kamu Waspadai, Salah Satunya Pencari Validasi</a>

Menurut psikologi, ada tipe teman yang alih-alih mengajak kita ke atas untuk tumbuh, malah menjatuhkan Anda.

7 Tipe Teman yang Sebaiknya Anda Cut Off dari Kehidupan Anda Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/30/Gambar-WhatsApp-2025-04-29-pukul-145911_62185087-963079900.jpg" alt="Ilustrasi pertemanan (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pertemanan (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Seiring kita menua, kita mulai menyadari bahwa tidak semua bentuk pertemanan memiliki nilai yang sama. Ada teman-teman yang sangat menyenangkan saat kita masih muda, namun seiring berkembangnya kehidupan dan bertambahnya kedewasaan, hubungan itu mungkin sudah tidak lagi selaras dengan siapa kita sekarang. Dari sudut pandang psikologi, ada beberapa tipe teman yang seiring waktu mungkin lebih banyak membawa beban daripada manfaat. Dalam proses tumbuh dewasa, melepaskan jenis pertemanan tertentu bukanlah hal yang salah, justru bisa menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan emosional. Dilansir dari Laman Parent From Heart pada Selasa (29/04), kita akan membahas tujuh jenis teman yang mungkin tidak lagi cocok untuk kita pertahankan seiring perjalanan hidup kita. 1. Si Kompetitor Abadi Ketika kita semakin dewasa, hubungan pertemanan seharusnya dibangun atas dasar saling dukung, bukan saling bersaing. Namun, ada teman yang selalu merasa harus lebih unggul dari kita baik dalam hal karier, pencapaian pribadi, atau bahkan hal kecil sekalipun. Alih-alih ikut bahagia atas keberhasilan kita, mereka justru terpacu untuk mengalahkan kita. Hubungan seperti ini dapat menguras energi dan menciptakan suasana negatif. Seperti kata psikolog Carl Rogers, "Orang yang benar-benar terdidik adalah mereka yang terus belajar dan mampu beradaptasi." Maka, jika seorang teman lebih mendorong persaingan daripada pertumbuhan bersama, mungkin saatnya mengevaluasi kembali peran mereka dalam hidup kita. 2. Penguras Energi Semakin kita menua, semakin kita peka terhadap siapa yang membuat hidup kita lebih ringan dan siapa yang justru memberatkan. Mungkin kamu pernah punya teman yang membuat kamu merasa lelah setiap kali bertemu. Topik pembicaraan selalu tentang masalah mereka, drama yang tak kunjung selesai, dan sangat jarang mereka menanyakan kabarmu Jika pertemanan terasa lebih seperti pekerjaan menjadi konselor daripada hubungan dua arah yang sehat, itu bisa menjadi pertanda bahwa hubungan tersebut sudah tidak lagi membangun. Seperti yang dikatakan psikolog Albert Bandura, rasa percaya diri dan ketangguhan adalah kunci untuk menghadapi kerasnya hidup dan teman sejati seharusnya memperkuat itu, bukan melemahkannya. 3. Teman Musiman Teman seperti ini hanya muncul saat segalanya berjalan lancar, tapi menghilang saat kamu sedang dalam masalah. Mereka akan hadir di momen bahagia, namun tidak ada saat kamu butuh dukungan di masa sulit. Padahal, esensi dari pertemanan sejati adalah kebersamaan dalam segala situasi, baik suka maupun duka. Jika seseorang hanya hadir di saat senang tapi tak pernah ada di saat susah, mungkin hubungan itu tidak sepadan untuk dipertahankan. 4. Si Pesimis Kita semua pernah bertemu orang yang selalu melihat sisi gelap dari segala hal. Teman seperti ini sulit merasa puas dan cenderung menarik kamu ke dalam pola pikir negatif. Dalam jangka panjang, kehadiran mereka bisa berdampak pada cara pandang kamu terhadap hidup. Penelitian psikologi bahkan menyebutkan adanya "penularan emosi", yakni kondisi di mana emosi negatif dari orang lain dapat memengaruhi kondisi emosional kita. Oleh karena itu, menjaga jarak dari teman yang selalu pesimis bisa menjadi langkah bijak untuk menjaga kesehatan mental kamu 5. Kritikus Tanpa Henti Kritik yang membangun memang diperlukan untuk tumbuh, namun jika kamu memiliki teman yang terus-menerus mengkritik setiap langkah yang kamu ambil baik itu soal cara kamu mendidik anak, pilihan karier, atau gaya hidup itu bisa mengikis kepercayaan diri kamu Kritikan terus-menerus bisa membuat kita meragukan diri sendiri, bahkan ketika niat mereka terlihat baik. Seperti yang dikatakan Abraham Maslow, "Dalam setiap momen hidup, kita dihadapkan pada dua pilihan, maju untuk bertumbuh atau mundur demi rasa aman." Teman sejati akan mendorong pertumbuhan, bukan memperkecil langkah kamu. 6. Teman yang Terlalu Bergantung Memiliki teman yang merasa nyaman dengan kita memang menyenangkan, tapi jika mereka terlalu bergantung secara emosional dan selalu membutuhkan kamu untuk mengambil keputusan atau mendengarkan keluhannya, hal itu bisa menjadi beban. Ketergantungan berlebihan bisa menyita waktu dan energi kamu, serta menghambat pertumbuhan pribadi. Seperti yang dikatakan psikolog Erik Erikson, hidup memang butuh saling ketergantungan, tapi dalam batas yang sehat dan seimbang. Dalam persahabatan yang baik, harus ada timbal balik dan ruang untuk tumbuh. 7. Teman yang Tidak Pernah Membalas Kebaikan Persahabatan sejati melibatkan saling memberi dan menerima. Tapi ada teman yang hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu, namun menghilang ketika kamu butuh bantuan. Jika hubungan terasa sepihak dan usaha kamu tidak pernah dibalas, itu mungkin tanda bahwa persahabatan tersebut sudah tidak seimbang. Dalam jangka panjang, hubungan semacam ini dapat membuat kamu merasa dimanfaatkan dan tidak dihargai.

Tujuh jenis teman yang mungkin tidak lagi cocok untuk kita pertahankan seiring perjalanan hidup kita.

7 Tipe Teman yang Seharusnya Kamu Jauhi Seiring Bertambahnya Usia Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/29/unnamed-51-2592820560.png" alt="Ilustrasi persahabatan. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi persahabatan. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-&nbsp;Hidup kita akan terasa sepi tanpa kehadiran teman. Perasaan sendiri bisa muncul kapan saja ketika tidak ada tempat berbagi cerita atau keluh kesah. Pada kenyataannya, dimanapun kita berada, setidak nya kita memiliki satu orang yang kita anggap sebagai teman. Masing-masing dari mereka membawa peran yang berbeda di dalam kehidupan kita.&nbsp; Ternyata, selama hidup setidaknya kita dikelilingi sampai tujuh tipe teman yang memiliki peran tersendiri. Begitu anda memiliki tujuh sosok ini, ibarat anda sudah berhasil menemukan harta karun tersembunyi.&nbsp; Masing-masing teman memiliki peran yang berbeda di dalam kehidupan. Mulai dari sahabat saat kecil, teman yang sudah dianggap seperti keluarga, sampai pada teman yang mendengar kisah cinta berulang kali.&nbsp; Namun, jika anda tidak memiliki ketujuh tipe teman ini, tidak perlu berkecil hati. Bersyukurlah atas kehadiran satu atau dua teman sejati yang selalu setia ada untuk anda. Mengutip dari laman&nbsp;<a href="https://www.verywellmind.com/7-friends-theory-8612512" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.verywellmind.com/7-friends-theory-8612512&amp;source=gmail&amp;ust=1745997294065000&amp;usg=AOvVaw2Wt7WpdxnWu5KLhAR5m-nN">verywellmind.com</a>&nbsp;inilah 7 tipe teman yang selalu mewarnai kehidupan kita. 7 peran unik teman yang mewarnai perjalanan hidup kita <ol> <li dir="ltr"> Teman sejak kecil </li> </ol> Tipe teman ini sudah mengenal anda seumur hidup. Bisa jadi tetangga atau anak sahabat orang tua anda. Bersamanya terasa seperti pulang ke rumah. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Teman yang bisa membuat tertawa kapanpun </li> </ol> Teman ini selalu bisa mencerahkan hari anda. Anda mencarinya saat membutuhkan kebebasan dan tertawa lepas. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Teman yang jarang ngobrol tetapi tetap dekat </li> </ol> Meski hidup di kota berbeda, anda dan sosok ini selalu nyambung ketika berkomunikasi kembali, seolah tidak pernah ada jarak. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Teman tempat curhat </li> </ol> Dia adalah sosok dari &ldquo;brankas rahasia&rdquo;. Anda mempercayainya sepenuh hati, tanpa takut dihakimi atau dibocorkan kepada orang lain <ol start="5"> <li dir="ltr"> Teman yang seperti saudara </li> </ol> Mereka tahu bagaimana keluarga anda, sering bermain ke rumah, mengambil makanan sesuka hati, dan sudah pasti ada di dalam kehidupan selamanya. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Teman yang dihubungi setiap hari </li> </ol> Anda tidak bisa membayangkan kehidupan tanpa tipe yang satu ini. Teman yang selalu anda hubungi setiap hari dan menjadi bagian terpenting di dalam hidup anda. <ol start="7"> <li dir="ltr"> Teman yang tahu semua drama cinta&nbsp; </li> </ol> Teman ini adalah &ldquo;tempat sampah&rdquo; ketika anda sering membebani mereka dengan masalah percintaan.&nbsp; &nbsp; Cara kreatif membangun dan menjaga tali pertemanan dengan tipe yang berbeda-beda <ol> <li dir="ltr"> Mencoba aktivitas baru atau mengikuti hobi yang anda suka </li> <li dir="ltr"> Berkontribusi secara positif di komunitas pertemanan anda </li> <li dir="ltr"> Memberikan manfaat, menghargai orang lain, meninggalkan kesan baik terhadap seseorang </li> <li dir="ltr"> Menjadi diri sendiri yang otentik. Dengan begitu, anda juga akan menarik orang dengan nilai yang sama. </li> <li dir="ltr"> Menjalani kehidupan dengan cinta dan membagikannya lewat musik, seni, atau yoga </li> <li dir="ltr"> Memperlakukan teman dengan baik, seperti memperlakukan diri sendiri </li> </ol> &nbsp;***

Mengutip dari laman verywellmind.com inilah 7 tipe teman yang bisa selalu mewarnai kehidupan kita. Simak!

Simak, 7 Tipe Teman yang Bisa Menjadi Penyeimbang dan Pewarna Kehidupan, Kehadirannya Bikin Bahagia! 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/29/image-39-3797059474.png" alt="Ilustrasi teman yang tidak cocok dipertahankan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi teman yang tidak cocok dipertahankan. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Pertemanan tidak selalu indah, terkadang ada seseorang yang perlu kita hindari seiring bertambahnya usia. Meskipun kita memiliki momen indah di masa lalu, tetapi ketika dewasa, ada beberapa teman yang tidak cocok dipertahankan. Dilansir dari Parent From Heart, psikologi menunjukkan beberapa tipe teman yang mungkin tidak layak dipertahankan dalam hidup kita. Berikut tujuh tipe teman yang seiring bertambahnya usia tidak memberi manfaat bagi kemajuan hidup kita. 1. Ingin terus bersaing Teman yang kompetitif selalu mencoba mengalahkan Anda, entah itu dalam pencapaian karier, pencapaian pribadi, atau bahkan hal-hal sepele. Mereka tidak cocok dipertahankan karena persaingan terus-menerus dapat menguras energi kita dan menciptakan hal negatif. 2. Penguras energi Pertemanan yang terus menguras energi kita tidak cocok untuk dipertahankan. Ini karena, seiring bertambahnya usia, kita perlu persahabatan yang dapat memberikan dukungan dan meningkatkan ketahanan kita, bukan menguras energi kita. 3. Teman yang hadir ketika senang Teman yang selalu datang ketika sedang senang atau bahagia cenderung akan menghilang saat kita sedang menghadapi kesulitan. Seiring bertambahnya usia, kita merasa kurang dukungan selama masa-masa sulit, membuat kita merasa terisolasi dan tidak dihargai. 4. Pesimis terus-menerus Orang yang pesimis adalah teman yang selalu menduga hal terburuk, mencari kesalahan dalam setiap situasi, dan berusaha menutupi sisi positif. Seiring berjalannya waktu, kenegatifan mereka dapat mempengaruhi pandangan kita terhadap kehidupan. 5. Terus mengkritik Umpan balik yang membangun itu bagus, tetapi kritik negatif yang terus-menerus dapat merusak harga diri kita. Dalam pertemanan, sangat penting menetapkan batasan dan ruang untuk pertumbuhan dan dorongan, bukan kritik terus-menerus. 6. Teman yang selalu bergantung Teman yang tidak cocok dipertahankan adalah teman yang terlalu bergantung pada kita. Mereka seperti tidak mampu membuat keputusan tanpa masukan dari kita, atau mengharapkan kita menyelesaikan segalanya untuk memenuhi kebutuhannya. 7. Teman yang ada ketika butuh Pertemanan adalah tentang keseimbangan kapan kita perlu dukungan dan kapan kita memberi dukungan. Namun, jika ada teman yang tidak membalas budi adalah teman yang menerima lebih banyak daripada memberi, membuat kita merasa dimanfaatkan.

Berikut tujuh tipe teman yang seiring bertambahnya usia tidak memberi manfaat bagi kemajuan hidup kita. Simak ulasannya.

7 Tipe Teman yang Sebaiknya Tidak Dipertahankan Seiring Bertambahnya Usia, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/04/1000123918-3874772451.jpg" alt="Tipe Orang yang Hanya Muncul Saat Membutuhkan Sesuatu, Menurut Psikologi (freepik)" width="100%">
<figcaption>Tipe Orang yang Hanya Muncul Saat Membutuhkan Sesuatu, Menurut Psikologi (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Beberapa orang mungkin hanya muncul dalam hidup Anda ketika mereka sedang membutuhkan sesuatu dari Anda. Dan perlahan-lahan, Anda akan menyadari bahwa beberapa hubungan benar-benar berat sebelah, Anda dimanfaatkan dan mungkin tidak dihargai. Psikologi memiliki banyak hal untuk dikatakan tentang orang-orang ini dan pola yang mereka ikuti. Dalam artikel yang dikutip dari geediting.com, Senin (3/3) ini, kita akan membahas 7 tipe orang yang hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu, agar Anda dapat mengenali mereka sebelum mereka menguras waktu dan energi Anda. 1. Teman yang hanya ada saat Anda merasa bahagia Kita semua mengenal orang ini. Mereka ada saat hidup sedang baik, tertawa bersama Anda, membuat rencana, bertindak seperti teman sejati. Namun, saat Anda butuh dukungan? Tidak ada yang bisa ditemukan. Teman yang hanya bergantung pada situasi yang menguntungkan. Mereka menikmati saat-saat yang menyenangkan, tetapi menghilang saat keadaan menjadi sulit. Dan menurut psikologi, hal ini sering kali berujung pada kepentingan pribadi, mereka memprioritaskan hubungan yang menguntungkan mereka dan menghindari hubungan yang membutuhkan keterlibatan emosional. 2. Orang yang selalu meminta bantuan Psikolog Robert Cialdini, yang dikenal karena karyanya tentang pengaruh dan persuasi, pernah berkata, &ldquo;Orang akan melakukan sesuatu untuk Anda jika Anda telah melakukan sesuatu untuk mereka.&rdquo; Ini disebut prinsip timbal balik, dan sayangnya, beberapa orang mengeksploitasinya. Mereka berasumsi bahwa karena Anda pernah membantu mereka sebelumnya, Anda akan terus melakukannya, tanpa pernah membalasnya. Jika seseorang dalam hidup Anda hanya meminta bantuan, mundurlah sejenak. Hubungan yang sehat tidak dibangun atas dasar bantuan yang tak ada habisnya, hubungan yang sehat dibangun atas dasar kepedulian dan rasa hormat bersama. 3. Sering tiba-tiba menghilang Sahabat sejati tidak menghilang saat ada (atau seseorang) baru datang. Mereka berusaha untuk tetap terhubung, bahkan saat kehidupan menjadi sibuk. Jika Anda menyadari seseorang datang dan pergi dalam hidup Anda hanya saat mereka butuh, tanyakan pada diri Anda, apakah mereka benar-benar menghargai persahabatan Anda, atau Anda hanya sekadar rencana cadangan bagi mereka? 4. Mereka emosional Pernahkah Anda bertemu seseorang yang hanya menghubungi Anda saat mereka butuh melampiaskan kekesalan? Mereka mencurahkan semua masalahnya kepada Anda, mengharapkan dukungan tanpa henti, lalu menghilang begitu mereka merasa lebih baik, hingga krisis berikutnya datang. Psikolog menyebut ini sebagai pembuangan emosional, dan penelitian menunjukkan hal ini dapat menguras tenaga bagi orang yang menerimanya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Health Psychology menemukan bahwa paparan berlebihan terhadap stres orang lain dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental, meningkatkan kecemasan dan kelelahan emosional. Pada dasarnya, terus-menerus menyerap kenegatifan orang lain akan berdampak buruk pada kesejahteraan Anda sendiri. Mendukung teman itu penting, tetapi hubungan harus seimbang. Jika seseorang hanya mencari Anda sebagai terapis pribadinya, tetapi tidak pernah membalas budi, mungkin sudah saatnya untuk menetapkan beberapa batasan. 5. Orang yang oportunis Inilah orang yang hanya menghubungi Anda saat mereka melihat peluang untuk mengambil manfaat dari keterampilan, koneksi, atau kesuksesan Anda. Orang yang oportunis tidak tertarik pada persahabatan sejati. Mereka melihat hubungan sebagai transaksi, dan hanya bertahan selama mereka mendapatkan sesuatu darinya. Dan menurut teori pertukaran sosial dalam psikologi, orang-orang seperti ini mempertimbangkan hubungan dari segi biaya dan manfaat, jika manfaatnya hilang, maka mereka pun ikut hilang. Jika seseorang hanya menghubungi Anda saat mereka membutuhkan sesuatu tetapi tidak pernah berinvestasi dalam hubungan itu sendiri, tanyakan pada diri Anda, apakah mereka benar-benar teman, atau hanya menggunakan Anda sebagai batu loncatan? 6. Orang yang suka merasa bersalah Beberapa orang tidak hanya meminta bantuan, mereka membuat Anda merasa buruk jika Anda tidak memberi mereka apa yang mereka inginkan. Orang yang suka menyalahkan diri sendiri tahu hal ini dan memanfaatkannya untuk keuntungan mereka. Mereka membuat Anda merasa bahwa mengatakan tidak adalah pengkhianatan, padahal sebenarnya, menetapkan batasan adalah hal yang baik. Jika seseorang terus-menerus membuat Anda merasa buruk karena tidak memberi mereka apa yang mereka inginkan, itu pertanda bahwa hubungan tersebut dibangun atas dasar manipulasi, bukan rasa saling menghormati. 7. Pemberi yang terlalu murah hati Yang ini mungkin mengejutkan Anda. Lagipula, bagaimana mungkin seseorang yang memberi terlalu banyak adalah orang yang hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu? Namun, inilah masalahnya, sebagian orang memberi bukan karena mereka tidak mementingkan diri sendiri, tetapi karena mereka mengharapkan sesuatu sebagai balasannya. Psikolog menyebut hal ini sebagai pemberian instrumental, ketika kemurahan hati digunakan sebagai alat untuk menciptakan kewajiban alih-alih kebaikan. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa beberapa orang memberi secara strategis, berharap untuk mendapatkan keuntungan dari "perbuatan baik" mereka di kemudian hari. ***

7 tipe orang yang hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu, agar Anda dapat mengenali mereka sebelum mereka menguras waktu dan energi

7 Tipe Teman yang Hanya Muncul Saat Membutuhkan Sesuatu, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/27/Screenshot_170-2754879775.jpg" alt="7 Tipe Teman yang Sebaiknya Anda Jauhi, Menurut Psikologi" width="100%">
<figcaption>7 Tipe Teman yang Sebaiknya Anda Jauhi, Menurut Psikologi</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Tidak semua persahabatan baik untuk Anda. Beberapa teman menyemangati, mendukung, dan membuat hidup lebih bahagia. Namun, yang lainnya justru menguras energi, menciptakan stres, atau bahkan menghambat perkembangan diri Anda. Psikologi menunjukkan bahwa tipe teman tertentu bisa lebih berbahaya daripada bermanfaat. Meskipun tidak selalu mudah untuk menjauhi seseorang, terkadang itu adalah pilihan terbaik untuk kesehatan mental dan emosional Anda. Mengenali tanda-tanda teman yang toksik sangat penting agar Anda bisa mempertahankan hubungan yang sehat. Dikutip dari laman Geediting.com pada Kamis, 27 Februari 2025. Berikut adalah 7 tipe teman yang sebaiknya Anda hindari, menurut psikologi: 1. Kritikus yang Konstan Kita semua membutuhkan teman yang jujur, tetapi ada perbedaan antara kritik membangun dan kritikan yang terus-menerus menjatuhkan. Teman yang selalu menunjukkan kelemahan Anda, meremehkan pencapaian, atau membuat Anda merasa tidak cukup baik dapat merusak harga diri. Studi psikologi menunjukkan bahwa kritikan tanpa dukungan dapat menimbulkan rasa cemas dan ketidakpercayaan diri. Seiring waktu, ini dapat membuat Anda ragu untuk mengambil langkah maju dalam hidup. Sahabat sejati seharusnya membantu Anda tumbuh, bukan membuat Anda merasa kecil. Jika seseorang selalu menjatuhkan Anda tanpa memberikan dorongan positif, mungkin sudah saatnya menjaga jarak. 2. Teman yang Bertepuk Sebelah Tangan Persahabatan haruslah hubungan yang saling memberi dan menerima. Namun, ada orang yang hanya muncul ketika mereka membutuhkan sesuatu&mdash;nasihat, dukungan emosional, atau sekadar tempat curhat. Psikolog menyebut ini sebagai hubungan sepihak, di mana satu pihak terus-menerus memberi tanpa menerima dukungan yang sama. Seiring waktu, hal ini dapat membuat Anda merasa terkuras dan tidak dihargai. Jika Anda selalu menjadi orang yang berusaha sementara mereka hanya mengambil tanpa memberi kembali, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali hubungan tersebut. 3. Korban Abadi Semua orang menghadapi tantangan, tetapi beberapa orang tampaknya selalu menjadi korban. Mereka menyalahkan dunia atas semua masalah yang mereka alami dan menolak untuk mengambil tanggung jawab. Studi menunjukkan bahwa orang dengan mentalitas korban sering kali kesulitan berkembang karena mereka lebih fokus pada menyalahkan keadaan daripada mencari solusi. Mereka juga bisa menguras energi emosional orang-orang di sekitarnya. Jika Anda merasa selalu harus menjadi penyelamat emosional seseorang, mungkin sudah saatnya menetapkan batasan. 4. Si Tukang Gosip Bergosip mungkin terasa menyenangkan sesekali, tetapi ada orang yang menjadikan ini kebiasaan utama mereka. Mereka menyebarkan rumor, membicarakan keburukan orang lain, dan sering kali membuat drama yang tidak perlu. Masalahnya? Jika mereka membicarakan orang lain kepada Anda, kemungkinan besar mereka juga membicarakan Anda kepada orang lain. Kepercayaan adalah fondasi persahabatan yang sehat. Jika seseorang terus-menerus bergosip dan menyebarkan hal negatif, ada baiknya Anda bertanya pada diri sendiri apakah mereka benar-benar teman yang bisa dipercaya. 5. Pesaing dalam Segala Hal Beberapa teman merayakan kesuksesan Anda, tetapi yang lain justru menjadikan pencapaian Anda sebagai kompetisi. Mereka selalu ingin lebih unggul, entah dalam hal pekerjaan, hubungan, atau kehidupan sosial. Pada awalnya, mungkin tampak memotivasi, tetapi lama-kelamaan Anda akan merasa bahwa keberhasilan Anda tidak benar-benar dihargai. Alih-alih mendapat dukungan, Anda malah merasa terus-menerus dibandingkan. Persahabatan bukanlah perlombaan. Teman sejati akan merayakan keberhasilan Anda tanpa merasa perlu membuktikan bahwa mereka lebih baik. 6. Vampir Energi Beberapa orang membuat Anda merasa bahagia dan bersemangat setelah menghabiskan waktu bersama mereka. Yang lain justru menguras energi Anda dengan negativitas dan drama yang tidak ada habisnya. Psikologi menyebut mereka sebagai "vampir energi." Mereka selalu membawa aura negatif, sering mengeluh, dan membuat Anda merasa kelelahan secara emosional setelah bertemu. Meskipun penting untuk mendukung teman dalam kesulitan, jika hubungan tersebut terus-menerus menguras energi Anda tanpa adanya keseimbangan, mungkin saatnya menetapkan batasan. 7. Teman yang Tidak Menghormati Batasan Batasan adalah bagian penting dari hubungan yang sehat. Namun, beberapa teman tidak menghormatinya. Mereka menuntut perhatian, menekan Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, atau membuat Anda merasa bersalah karena berkata "tidak." Hubungan yang sehat adalah tentang menghormati kenyamanan dan kebutuhan masing-masing. Jika seseorang terus-menerus mengabaikan batasan Anda, mereka mungkin bukan teman yang benar-benar peduli. Bagaimana Cara Menghadapi Teman yang Toksik? Menjaga jarak dari teman yang beracun bukan berarti Anda harus bersikap kasar atau dramatis. Berikut beberapa langkah untuk mengelola hubungan dengan teman yang toksik: Tetapkan batasan yang jelas. Jika seseorang terus-menerus menguras energi Anda, cobalah untuk membatasi interaksi dengan mereka. Jangan takut untuk berkata "tidak." Anda tidak harus selalu tersedia untuk seseorang, terutama jika itu merugikan kesejahteraan Anda. Prioritaskan hubungan yang sehat. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang benar-benar peduli dan mendukung Anda. Bersikap jujur. Jika memungkinkan, bicarakan masalahnya secara terbuka dan lihat apakah ada peluang untuk memperbaiki hubungan. Jangan ragu untuk pergi. Jika hubungan benar-benar tidak sehat, menjauhi mungkin merupakan keputusan terbaik untuk kesejahteraan Anda. Memilih teman yang tepat adalah salah satu keputusan terpenting yang dapat memengaruhi kebahagiaan dan kesejahteraan Anda. Persahabatan seharusnya menjadi sumber dukungan, kebahagiaan, dan pertumbuhan, bukan stres dan ketidakbahagiaan. Jika Anda mengenali tanda-tanda dari 7 tipe teman di atas dalam kehidupan Anda, jangan takut untuk menetapkan batasan atau bahkan menjauh jika perlu. Anda berhak dikelilingi oleh orang-orang yang membuat Anda merasa dihargai dan didukung. Lebih baik memiliki sedikit teman yang berkualitas daripada banyak teman yang merugikan kesehatan mental Anda. Pilih dengan bijak dan jaga lingkungan sosial Anda tetap sehat dan positif.***

Berikut adalah 7 tipe teman yang sebaiknya Anda hindari, menurut psikologi. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

7 Tipe Teman yang Sebaiknya Anda Jauhi, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/18/btbtrbr-2450893582.jpg" alt="Ilustrasi- Teman yang tidak pantas diberi kesempatan kedua. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Teman yang tidak pantas diberi kesempatan kedua. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Memiliki teman yang baik adalah salah satu kunci kebahagiaan dalam hidup. Namun, tidak semua orang yang kita anggap teman benar-benar membawa energi positif. Beberapa justru menunjukkan perilaku yang merugikan secara emosional dan membuat kita merasa tidak dihargai. Dalam psikologi pertemanan, penting untuk mengenali tipe-tipe teman yang dapat merusak kesehatan mental Anda. Memberi kesempatan kedua memang hal yang mulia, tetapi tidak selalu pantas diberikan kepada mereka yang terus menyakiti. Melansir Geediting, berikut adalah tujuh tipe teman yang sebaiknya tidak diberi kesempatan kedua karena hanya membawa dampak negatif dalam hidup Anda. 1. The Chronic Manipulator Teman tipe ini ahli dalam memanipulasi perasaan Anda demi keuntungan mereka sendiri. Mereka menggunakan rasa bersalah atau memainkan emosi Anda agar selalu menuruti kemauan mereka. Hubungan dengan manipulator sering membuat Anda merasa lelah secara emosional karena selalu berada dalam kendali mereka. 2. The Perpetual Critic Teman yang terus-menerus mengkritik Anda, bahkan untuk hal-hal kecil, dapat merusak kepercayaan diri. Kritik mereka sering bersifat menjatuhkan, bukan membangun. Alih-alih mendukung, mereka membuat Anda merasa tidak pernah cukup baik. 3. The Consistent Flaker Teman ini selalu membatalkan janji pada menit-menit terakhir atau tidak pernah menepati komitmen. Meskipun sesekali membatalkan adalah hal yang wajar, tetapi jika terjadi terus-menerus, itu menunjukkan kurangnya rasa hormat terhadap waktu dan usaha Anda. 4. The Chronic Drama Magnet Teman ini selalu membawa drama ke dalam hidup Anda. Setiap masalah kecil dibesar-besarkan, dan mereka sering menyeret Anda ke dalam konflik yang sebenarnya tidak perlu. Hubungan semacam ini membuat Anda merasa lelah karena harus terus menghadapi kekacauan emosional mereka. 5. The Jealous Frenemy Mereka berpura-pura menjadi teman, tetapi sebenarnya merasa iri terhadap pencapaian Anda. Sikap mereka sering terlihat melalui sindiran halus, meremehkan kesuksesan Anda, atau bahkan mencoba menjatuhkan Anda secara diam-diam. 6. The Habitual Gossiper Teman yang gemar bergosip biasanya tidak bisa dipercaya. Jika mereka sering membicarakan orang lain di hadapan Anda, kemungkinan besar mereka juga membicarakan Anda di belakang. Persahabatan dengan penggosip cenderung penuh dengan drama dan konflik yang tidak perlu. 7. The Emotional Freeloader Tipe ini selalu datang saat mereka butuh tempat curhat atau bantuan, tetapi menghilang saat Anda memerlukan dukungan. Hubungan seperti ini tidak seimbang, di mana Anda terus memberi tanpa pernah menerima timbal balik. Kesimpulan Dalam pertemanan, penting untuk menghargai hubungan yang sehat dan saling mendukung. Jangan ragu untuk menjauh dari tipe-tipe teman yang hanya membawa energi negatif. Menjaga batasan yang sehat bukan berarti egois, melainkan bentuk perlindungan terhadap kesehatan mental Anda. Pilihlah teman yang benar-benar menghargai dan mendukung Anda dalam setiap perjalanan hidup.&nbsp; &nbsp; ***

berikut adalah tujuh tipe teman yang sebaiknya tidak diberi kesempatan kedua karena hanya membawa dampak negatif dalam hidup Anda.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#tipe teman

Berita Terkini