<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/26/11806-2436507681.jpg" alt="tipe kepribadian orang yang tidak pantas mendapat kesempatan kedua (Freepik/ mego-studio)" width="100%">
<figcaption>tipe kepribadian orang yang tidak pantas mendapat kesempatan kedua (Freepik/ mego-studio)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Kepribadian toxic dapat merusak kehidupan kita jika kita terus memberi mereka kesempatan kedua. Dalam hubungan apa pun, memahami kepribadian seseorang menjadi kunci untuk memutuskan layak tidaknya kesempatan kedua diberikan. Tidak semua orang dengan kepribadian bermasalah pantas mendapat kesempatan kedua, terutama jika mereka tidak menunjukkan perubahan nyata. Mengenali kepribadian yang merugikan akan membantu kita lebih bijak dalam mempertimbangkan apakah kesempatan kedua masih relevan atau tidak. Dilansir dari&nbsp;<a href="http://geediting.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://geediting.com&amp;source=gmail&amp;ust=1764203672789000&amp;usg=AOvVaw0_DZkjXR1OYJjNACXViZk4">geediting.com</a>&nbsp;pada Rabu (26/11), bahwa ada delapan tipe kepribadian orang yang tidak pantas mendapat kesempatan kedua. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016870526/muda-kaya-raya-7-shio-pekerja-keras-ini-hidupnya-dijamin-tidak-akan-pernah-jatuh-miskin-cek-shiomu">Muda Kaya Raya! 7 Shio Pekerja Keras Ini Hidupnya Dijamin Tidak Akan Pernah Jatuh Miskin, Cek Shiomu!&nbsp;</a> <ol> <li style="font-weight: 400;"> Manipulator yang mahir mengendalikan</li> </ol> Orang dengan tipe ini sangat ahli dalam menyusun kata dan tindakan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka tidak membangun hubungan yang tulus melainkan menciptakan narasi yang hanya menguntungkan diri mereka sendiri. Perilaku manipulatif bukan terjadi karena kesalahpahaman tetapi merupakan pilihan sadar untuk menipu dan mengeksploitasi orang lain. Kepercayaan yang rusak akibat manipulasi sangat sulit untuk dipulihkan kembali dalam hubungan apa pun. Mengizinkan manipulator kembali masuk ke dalam hidup kamu tanpa bukti transformasi signifikan adalah tindakan yang sangat berisiko. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Pembohong kronis yang sulit dipercaya</li> </ol> Kepercayaan adalah fondasi utama dalam setiap hubungan baik pertemanan maupun hubungan romantis yang sehat. Tidak ada yang lebih merusak kepercayaan selain kebohongan yang dilakukan secara berulang dan konsisten terhadap orang lain. Pembohong kronis menciptakan cerita palsu tentang hidup mereka, pengalaman, bahkan tindakan orang lain tanpa alasan jelas. Tanpa kebenaran dalam komunikasi maka tidak akan pernah ada kepercayaan yang kokoh dalam hubungan tersebut. Menjauhkan diri dari pembohong adalah pilihan terbaik kecuali mereka menunjukkan penyesalan tulus dan perubahan perilaku nyata. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016870461/5-shio-istimewa-dengan-rezeki-kelas-dewa-coba-cek-shiomu-apakah-termasuk-salah-satunya">5 Shio Istimewa dengan Rezeki Kelas Dewa, Coba Cek Shiomu Apakah Termasuk Salah Satunya?&nbsp;</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Vampir emosional yang menguras energi</li> </ol> Hubungan yang menguras emosi dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan mental seseorang dalam jangka panjang. Vampir emosional memiliki kemampuan khusus untuk menyedot kebahagiaan dan energi dari orang-orang di sekitar mereka. Mereka bisa berupa pesimis abadi, pengeluh kronis, atau orang yang selalu memposisikan diri sebagai korban situasi. Berada di dekat mereka menghasilkan perasaan lelah konstan, stres berkepanjangan, dan energi negatif yang terus menerus. Survei dari American Psychiatric Association mengidentifikasi bahwa hubungan toxic berkontribusi signifikan terhadap peningkatan tingkat stres seseorang. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Teman musiman yang hanya hadir saat senang</li> </ol> Persahabatan sejati bukan hanya tentang berbagi tawa melainkan juga saling mendukung ketika situasi menjadi sulit dan menantang. Teman musiman adalah mereka yang hanya muncul ketika segalanya berjalan menyenangkan dan menyingkir saat kamu butuh bantuan. Mereka sangat antusias untuk rencana hangout dan kesenangan tetapi menghilang ketika kamu membutuhkan dukungan emosional atau bantuan. Dengan melarikan diri saat situasi tidak sempurna mereka menunjukkan kurangnya komitmen terhadap ikatan persahabatan yang sesungguhnya. Pola perilaku konsisten seperti ini memerlukan pertimbangan ulang serius sebelum memberikan mereka peluang untuk kembali. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Pelaku kesalahan yang tidak pernah meminta maaf</li> </ol> Rasa sakit akibat dikhianati atau disakiti oleh seseorang yang kamu sayangi menciptakan luka yang sangat dalam. Situasi menjadi lebih buruk ketika orang yang menyakiti menolak untuk meminta maaf atau bahkan mengakui kesalahan mereka. Setiap orang membuat kesalahan karena itu adalah bagian dari sifat manusia yang tidak sempurna dan wajar. Namun orang yang tidak bisa mengucapkan maaf atau mengakui kesalahan mereka adalah individu yang sangat bermasalah. Penyembuhan dan rekonsiliasi hampir mustahil terjadi ketika satu pihak menolak mengakui kesalahan atau tidak menunjukkan penyesalan. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Pelanggar batas yang tidak menghormati ruang pribadi</li> </ol> Memiliki ruang pribadi atau nilai-nilai yang dilanggar adalah pengalaman yang sangat menakutkan bagi siapa pun. Salah satu fondasi rasa hormat dalam hubungan adalah mengakui dan menghargai batasan pribadi masing-masing pihak. Ketika seseorang secara rutin melanggar batasan yang sudah kamu tetapkan dengan jelas maka sulit melihat perubahan terjadi. Pelanggaran batas bukan tentang gangguan kecil melainkan invasi berbahaya terhadap ruang pribadi dan ketenangan pikiran kamu. Tidak ada yang harus menanggung pelanggaran batas terus menerus demi kesehatan mental dan harga diri mereka sendiri. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;"> Individu cemburu yang dipenuhi kedengkian</li> </ol> Sedikit rasa cemburu dalam hubungan adalah hal yang wajar dan terkadang dapat memperkuat ikatan antar individu. Namun ketika cemburu berubah menjadi kedengkian maka hal tersebut dapat menjadi kekuatan yang sangat merusak hubungan. Kedengkian datang dengan kebencian dan harapan buruk terhadap mereka yang memiliki apa yang diinginkan individu dengki. Perasaan ini dapat mengikis hubungan dari intinya yang menyebabkan ketidakpercayaan, energi negatif, dan hubungan tidak sehat. Orang yang dengki sering meremehkan pencapaian kamu, menyebarkan rumor, atau bahkan aktif bekerja melawan kepentingan kamu secara langsung. <ol start="8"> <li style="font-weight: 400;"> Pembuat drama yang menciptakan kekacauan tidak perlu</li> </ol> Kehidupan sudah memiliki bagian sendiri dari pasang surut, kerumitan, dan kompleksitas yang harus dihadapi setiap hari. Hal terakhir yang dibutuhkan siapa pun adalah orang lain yang menambahkan drama tidak perlu ke dalam kehidupan mereka. Mereka yang senang mengaduk-aduk masalah tidak hanya mengganggu kedamaian tetapi juga menguras kesabaran dan energi orang sekitar. Mereka menciptakan konflik, salah mengartikan pernyataan, dan memicu ketegangan yang meninggalkan jejak tekanan serta stres berkelanjutan. Memelihara lingkungan yang damai dan bebas drama sangat diperlukan untuk menjaga kewarasan di dunia yang sudah penuh tekanan. &nbsp; ***

Kepribadian toxic dapat merusak kehidupan kita jika kita terus memberi mereka kesempatan kedua. Simak!

8 Tipe Kepribadian Orang yang Tidak Pantas Mendapat Kesempatan Kedua, Pernah Menemukan?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/08/2148781366-587710693.jpg" alt="Ilustrasi Pria Merasa Tak Layak Dicintai dan Bagaimana Cara Mengubah Pola Pikir (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Pria Merasa Tak Layak Dicintai dan Bagaimana Cara Mengubah Pola Pikir (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Kesepian yang dialami pria bukan hanya soal tidak punya teman atau pasangan. Lebih dalam dari itu, banyak pria merasa tidak terlihat, tidak didengar, dan bahkan merasa tidak layak dicintai. Fenomena ini semakin banyak dibahas dalam dunia psikologi modern, terutama sejak munculnya pembahasan tentang &ldquo;male loneliness&rdquo; atau kesepian pria. Namun di balik rasa sepi itu, ada akar yang lebih dalam, perasaan tidak berharga dan tidak pantas mendapatkan cinta. Menurut penjelasan dari salah satu video di kanal youtube psikologi populer yakni Psych2Go, dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa sebagian pria merasa tidak layak dicintai, dari mana perasaan itu berasal, dan bagaimana cara memulihkan diri agar bisa kembali membangun koneksi yang sehat dan bermakna. 1. Pola Asuh dan Penekanan Emosi Sejak Kecil Banyak pria tumbuh dalam lingkungan yang menilai kerentanan sebagai kelemahan. Sejak kecil mereka diajarkan untuk &ldquo;jadi laki-laki sejati&rdquo; artinya harus kuat, tidak boleh menangis, dan harus menahan emosi. Namun, penekanan emosi ini justru menciptakan bottleneck emosional. Ketika perasaan tidak pernah divalidasi, sebagian pria tumbuh dengan keyakinan bahwa cinta itu bersyarat: hanya bisa diterima jika mereka &ldquo;berprestasi&rdquo; atau memenuhi ekspektasi tertentu. Masalahnya, emosi yang ditekan tidak menghilang, mereka hanya tertimbun lebih dalam. Akibatnya, di masa dewasa, banyak pria kesulitan mengekspresikan cinta dan menerima kasih sayang karena merasa tidak pantas menerimanya. 2. Tekanan Sosial dan Standar Tak Realistis Masyarakat sering menilai nilai seorang pria dari pencapaian eksternal: jabatan, penghasilan, status sosial, atau penampilan fisik. Bagi mereka yang tidak sesuai dengan standar itu, rasa tidak cukup dan minder bisa muncul perlahan. Media sosial memperburuk hal ini, perbandingan dengan orang lain membuat banyak pria merasa gagal atau tidak berharga. Padahal, cinta tidak pernah diukur dari status atau harta. Hubungan yang sehat tumbuh dari kejujuran, kepercayaan, dan koneksi emosional. Nilai diri sejati datang dari kemampuan untuk hadir secara autentik, bukan dari pencapaian yang terlihat oleh dunia. 3. Penolakan Berulang dan Luka Emosional Pengalaman ditolak, entah karena patah hati, di-ghosting, atau cinta tak berbalas, bisa meninggalkan luka mendalam. Alih-alih melihat penolakan sebagai bagian alami dari hidup, banyak pria justru menginternalisasi rasa ditolak sebagai bukti bahwa mereka tidak pantas dicintai. Dari sinilah siklus terbentuk, dari&nbsp; takut ditolak, menarik diri, dan ujungnya semakin merasa kesepian. Padahal, setiap orang pernah gagal dalam hubungan. Yang membedakan adalah bagaimana kita memaknai dan belajar dari pengalaman itu. Ditolak oleh seseorang tidak berarti kita tidak berharga, bisa jadi kita hanya belum bertemu orang yang tepat untuk kita. 4. Masalah Kesehatan Mental dan Harga Diri Rendah Depresi, kecemasan, atau trauma masa lalu dapat mengubah cara seseorang memandang diri sendiri. Bagi sebagian pria, kondisi ini menciptakan pikiran negatif seperti, &ldquo;Aku beban bagi orang lain,&rdquo; atau &ldquo;Tidak ada yang benar-benar mau denganku.&rdquo; Perasaan ini bisa membuat mereka menjauh dari orang-orang yang justru bisa membantu mereka sembuh. Akibatnya, mereka semakin terisolasi dan merasa tidak layak dicintai. Padahal, gangguan mental tidak pernah menentukan nilai seseorang. Mencari bantuan profesional, seperti terapis atau konselor, bukan tanda kelemahan,&nbsp; justru bentuk keberanian dan langkah awal menuju pemulihan. 5. Stigma Terhadap Bantuan Emosional Salah satu akar masalah terbesar adalah stigma bahwa pria yang meminta bantuan dianggap &ldquo;lemah&rdquo;. Padahal, menahan rasa sakit tanpa menyembuhkannya hanya membuat luka semakin dalam. Tanpa cara mengelola emosi dengan sehat, pikiran negatif bisa menjadi ramalan yang terwujud sendiri, memperkuat keyakinan bahwa cinta hanya milik orang lain. Kenyataannya, mencari bantuan adalah tindakan kuat dan penuh kesadaran diri. Dengan memahami dan bekerja melalui rasa sakit, pria dapat membangun koneksi yang lebih tulus, baik dengan diri sendiri maupun orang lain. Cara Mengatasi Perasaan Tidak Layak Dicintai Jika kamu merasa tidak pantas dicintai, ketahuilah: itu bukan kenyataan permanen, tapi hasil dari pengalaman dan keyakinan yang bisa diubah. Berikut beberapa langkah yang bisa membantu: <ol> <li dir="ltr"> Tantang pikiran negatif: Catat keyakinan negatif yang sering muncul (&ldquo;Aku tidak cukup baik&rdquo;, &ldquo;Tidak ada yang mau denganku&rdquo;) dan lawan dengan bukti nyata dari kehidupanmu, misalnya dukungan teman, prestasi kecil, atau kebaikan yang pernah kamu lakukan. </li> </ol> <ol start="2"> <li dir="ltr"> Redefinisikan arti cinta dan nilai diri: Cinta sejati tidak datang dari kekayaan, status, atau penampilan. Ia tumbuh dari keaslian dan kehangatan emosional. </li> <li dir="ltr"> Buka diri pada orang yang aman: Coba berbagi dengan teman, mentor, atau terapis yang bisa mendengarkan tanpa menghakimi. Percakapan jujur adalah langkah pertama keluar dari isolasi emosional. </li> <li dir="ltr"> Ambil langkah kecil menuju koneksi: Mulai dari hal sederhana: kirim pesan pada teman lama, ikut komunitas, atau hadir di acara sosial. Setiap langkah kecil adalah latihan membuka diri. </li> <li dir="ltr"> Latih welas asih terhadap diri sendiri: Penyembuhan butuh waktu. Bersikap lembut pada diri sendiri bukan kelemahan, itu tanda bahwa kamu mulai berdamai dengan masa lalu. </li> </ol> Jika kamu pernah merasa tidak layak dicintai, ketahuilah bahwa kamu tidak sendirian. Perasaan itu tidak mendefinisikan siapa dirimu. Cinta bukan sesuatu yang harus kamu &ldquo;peroleh&rdquo; dengan menjadi sempurna, cinta tumbuh ketika kamu berani terlihat apa adanya. Dan sebelum kamu bisa benar-benar menerima cinta dari orang lain, mulailah dengan mencintai dirimu sendiri dulu. Karena sesungguhnya, kamu layak dicintai tanpa syarat.

Inilah alasan mengapa pria merasa tidak layak dicintai, dari mana perasaan itu berasal, dan bagaimana cara memulihkannya

Mengapa Banyak Pria Merasa Tak Layak Dicintai dan Bagaimana Cara Mengubah Pola Pikir

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/24/Screenshot_337-2869439528.jpg" alt="Ilustrasi seorang pria yang sudah menikah tetapi merasa sangat tidak bahagia dan kesepian dalam hidup. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang pria yang sudah menikah tetapi merasa sangat tidak bahagia dan kesepian dalam hidup. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Beberapa orang secara tidak sadar merasa mereka tidak pantas bahagia. Serta hal ini tidak selalu mudah dikenali. Orang-orang ini mungkin tampak sangat puas dari luar, tetapi perilaku mereka menunjukkan hal yang berbeda. Biasanya orang yang mengalami situasi seperti ini memandang kehidupan lebih sulit daripada yang mereka kira, walau sebenarnya kebahagiaan merupakan hal yang diciptakan sendiri. Dilansir dari laman Hack Spirit, inilah 5 perilaku seseorang yang merasa tidak pantas untuk bahagia. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015818254/5-zodiak-ini-mempunyai-aura-tinggi-dan-berpeluang-maraih-kesuksesan-finansial">5 Zodiak Ini Mempunyai Aura Tinggi dan Berpeluang Maraih Kesuksesan Finansial</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Menyabotase diri sendiri</li> </ol> Ketika seseorang secara tidak sadar merasa tidak pantas mendapatkan kebahagiaan, mereka cenderung mengacaukan pekerjaan mereka sendiri tepat ketika segalanya mulai berjalan baik. Seolah-olah mereka mencoba mencegah kekecewaan dengan menyebabkannya sendiri. Mungkin mereka akan memulai pertengkaran tepat setelah momen yang sangat menyenangkan, atau mungkin mereka akan menunda-nunda proyek yang dapat mengarah pada promosi. Tindakan-tindakan ini biasanya tidak direncanakan terlebih dahulu. Tindakan-tindakan ini terjadi secara spontan dan sering kali disesali. Ingatlah, tidak ada seorang pun yang memilih untuk merasa tidak layak mendapatkan kebahagiaan. Pemahaman dan kasih sayang adalah cara terbaik kita saat menghadapi perilaku seperti itu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015818239/ramalan-zodiak-keuangan-dan-asmara-27-maret-2025-aries-taurus-gemini-cancer-leo-dan-virgo">Ramalan Zodiak Keuangan dan Asmara 27 Maret 2025 : Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Mengutamakan kebahagiaan orang lain dibandingkan diri sendiri</li> </ol> Orang-orang yang secara tidak sadar percaya bahwa mereka tidak pantas mendapatkan kebahagiaan sering kali berakhir dengan kompensasi yang berlebihan. Mereka mencoba membuat semua orang bahagia dengan harapan bahwa hal itu akan memvalidasi harga diri mereka sendiri. Jadi, jika Anda melihat seseorang terus-menerus mendahulukan orang lain daripada dirinya sendiri, mengabaikan kebutuhannya sendiri, mereka mungkin sedang berjuang dengan keyakinan bawah sadar bahwa mereka tidak layak untuk bahagia. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Menghindari kesuksesan</li> </ol> Kesuksesan sering kali membawa tanggung jawab, harapan, dan perhatian yang lebih besar semua hal yang dapat terasa memberatkan bagi seseorang yang tidak percaya bahwa mereka layak mendapatkan kebahagiaan. Mereka mungkin menolak promosi jabatan, menghindari risiko, atau menghindar dari peluang baru. Bukan berarti mereka malas atau kurang berambisi, itu hanya cara mereka mempertahankan&nbsp;status quo&nbsp;tetap berada di zona nyaman tempat mereka merasa aman dan tidak tertantang. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Mengabaikan perawatan diri sendiri</li> </ol> Tanda halus bahwa seseorang mungkin merasa tidak pantas bahagia adalah kurangnya perawatan diri. Hal ini dapat terwujud dalam bentuk mengabaikan kesehatan fisik, seperti melewatkan makan, kurang tidur, atau menghindari olahraga. Disis lain terdapat juga muncul dalam bentuk mengabaikan kesehatan mental, seperti mengabaikan stres, menolak untuk beristirahat, atau tidak menetapkan batasan. Karena saat Anda merasa tidak pantas untuk bahagia, mudah untuk mengabaikan kesejahteraan Anda sendiri. Bagaimanapun, merawat diri sendiri adalah bentuk cinta dan harga diri dan itu bisa jadi sulit jika Anda merasa tidak layak. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Mencari validasi</li> </ol> Orang-orang seperti ini sering kali mengandalkan sumber eksternal untuk merasa puas dengan diri mereka sendiri. Mereka mungkin terobsesi dengan like di media sosial, terus-menerus mencari persetujuan dari rekan-rekan mereka, atau mendasarkan harga diri mereka pada kinerja mereka di tempat kerja. Seolah-olah mereka mencoba mengisi kekosongan internal dengan validasi eksternal, usaha yang sia-sia karena kebahagiaan sejati datang dari dalam. Ingat, memahami perilaku ini membantu kita berempati dan mendukung mereka yang mungkin bergumul dengan perasaan tidak berharga.

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa perilaku seseorang yang tanpa disadari merasa tidak pantas untuk bahagia.

Orang yang Tanpa Disadari Merasa Tidak Pantas Untuk Bahagia Biasanya Menunjukkan 5 Perilaku Berikut Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/16/IMG_20241115_123025-1-3902345460.jpg" alt="Bahrain mendapatkan kekalahan saat berhadapan dengan Tiongkok di lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. (Instagram @bahrainnt)" width="100%">
<figcaption>Bahrain mendapatkan kekalahan saat berhadapan dengan Tiongkok di lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. (Instagram @bahrainnt)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Bahrain kalah menyakitkan dengan skor 1-0 saat melawan Tiongkok di Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026. Laga tersebut berlangsung di Bahrain National Stadium, Kamis (14/11).&nbsp; Menjelang menit akhir pertandingan, Bahrain sempat mencetak gol melalui Ali Haram. Namun, gol dari pemain berusia 35 tahun itu dianulir wasit setelah mengecek Video Assistant Referee (VAR) yang menyatakan bahwa dirinya sudah terjebak offside.&nbsp; Setelah itu, penyerang Tiongkok Zhang Yuning justru berhasil mencetak gol di menit 90+1 usai bergerak tanpa pengawalan. Usaha Bahrain untuk setidaknya meraih hasil imbang semakin berat setelah pemain belakang Waleed Al Hayyam diganjar kartu merah pada menit ke-99.&nbsp; Usai pertandingan, pelatih Bahrain Dragan Talajic meminta para pendukung untuk terus mendukung timnasnya. Dirinya juga berjanji akan bangkit di pertandingan selanjutnya.&nbsp; "Kami kehilangan peluang yang sangat bagus. Kami tidak pantas kalah dalam pertandingan ini," ucap Dragan Talajic melansir dari GDN Online, Jumat (15/11). "Kami juga kurang beruntung malam ini," lanjut kata pelatih asal Kroasia tersebut.&nbsp; Dragan Talajic mengatakan bahwa ia dan pasukannya kecewa dengan hasil pertandingan melawan Tiongkok dan akan terus berjuang. "Kami akan menganalisa pertandingan ini dan mencari penyebabnya. Kami akan berusaha sebaik mungkin di sisa lima pertandingan babak kualifikasi," ucap pelatih berusia 59 tahun tersebut.&nbsp; Dengan hasil ini, Bahrain berada di posisi kelima klasemen Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026. Sementara Tiongkok ada di posisi keempat dengan meraih enam poin.&nbsp;

Pelatih Bahrain Dragan Talajic meminta para pendukung untuk terus mendukung timnasnya, dan berjanji bangkit di pertandingan selanjutnya.

Pelatih Bahrain Dragan Talajic Merasa Timnya Tidak Pantas Meraih Kekalahan Saat Melawan Tiongkok   

tidak pantas

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#tidak pantas

Berita Terkini

8 Tipe Kepribadian Orang yang Tidak Pantas Mendapat Kesempatan Kedua, Pernah Menemukan?

Mengapa Banyak Pria Merasa Tak Layak Dicintai dan Bagaimana Cara Mengubah Pola Pikir

Orang yang Tanpa Disadari Merasa Tidak Pantas Untuk Bahagia Biasanya Menunjukkan 5 Perilaku Berikut Ini

Pelatih Bahrain Dragan Talajic Merasa Timnya Tidak Pantas Meraih Kekalahan Saat Melawan Tiongkok

Download Aplikasi JawaPos.com