<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/14/2148188277-1796763430.jpg" alt="ILUSTRASI TERAPI SENI. (FREEPIK)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI TERAPI SENI. (FREEPIK)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kesehatan mental belakangan ini benar-benar menjadi isu atau pembicaraan semua kalangan. Tingginya rutinitas seseorang memicu stres. Stres tersebut membuat kesehatan mental seseorang jadi terganggu. World Health Organization (WHO) dalam laman resminya menjelaskan, kesehatan mental merupakan kesejahteraan mental seseorang yang mampu menghadapi stres, menyadari kemampuan diri, mampu belajar dan bekerja dengan baik, serta mampu berkontribusi bagi komunitasnya. Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Mulai dari faktor psikologis, biologis, pengaruh kondisi sosial, ekonomi, lingkungan, dan sebagainya. Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan mental yakni dengan menyalurkan ekspresi perasaan dan pikiran dalam diri melalui seni. Terapi Seni dan Kesehatan Mental Dikutip dari laman American Art Therapy Association pada Selasa (14/1), terapi seni bertujuan untuk memperkaya kehidupan individu, keluarga, dan komunitas melalui kegiatan pembuatan karya seni, proses kreatif yang menerapkan teori-teori psikologi dan psikoterapi. Terapi seni dinilai efektif untuk membantu seseorang selama masa kesulitan, perubahan keadaan, trauma dan kesedihan. Berdasarkan penelitian, terapi seni membantu mengendalikan hidup seseorang dan meredakan kecemasan serta depresi termasuk pada pasien kanker, pasien tuberkulosis yang sedang menjalani isolasi, dan veteran militer dengan PTSD (Post -traumatic stress disorder). Terapi ini juga membantu seseorang mengelola rasa sakit. Seseorang tidak harus pandai membuat karya seni dalam terapi seni. Laman Alodokter dan Halodoc melansir bahwa usia anak-anak hingga lansia dapat mengikuti terapi seni. Terapi seni dibutuhkan oleh seseorang dengan beberapa keadaan ataupun kondisi tertentu di antaranya; 1. Trauma yang dialami anak-anak atau orang dewasa seperti kehilangan orang tersayang, cyberbullying, ataupun kekerasan seksual, fisik, atau emosional. 2. Pengelolaan stres yang tidak baik atau tekanan psikologis akibat permasalahan rumah tangga, keluarga, atau pekerjaan. 3. Anak dengan masalah perilaku seperti agresif, kasar dan sebagainya atau anak yang mengalami permasalahan dalam kegiatan belajar 4. Kondisi medis tertentu, seperti kanker atau cedera otak 5. Gangguan mental seperti gangguan kecemasan, PTSD, gangguan makan, atau depresi 6. Kecanduan obat-obat terlarang. 7. Permasalahan psikosial 8. Gangguan emosional 9. Permasalahan terkait penuaan Umumnya terapi seni disediakan oleh rumah sakit, rumah sakit jiwa, sekolah, dan organisasi masyarakat. Selain itu, terapi seni kemungkinan tersedia di beberapa tempat seperti pusat kesehatan, Lembaga pemasyarakat, pusat komunitas, panti jompo, kantor terapi pribadi, studio seni, tempat pelindungan wanita, penampungan tunawisma, dan sebagainya. Terapi seni ini membantu seseorang untuk menyampaikan perasaannya yang tidak dapat dikomunikasikan secara lisan. Manfaat lain yang diperoleh dari terapi ini adalah meningkatnya rasa percaya diri dan harga diri, berkembangnya kesadaran diri, teridetifikasinya emosi yang ada dalam diri, meningkatnya suasana hati dan kemampuan berpikir positif, serta meningkatnya keterampilan sosial. &nbsp;

Kesehatan mental belakangan ini benar-benar menjadi isu atau pembicaraan semua kalangan. Tingginya rutinitas seseorang memicu stres.

Mengenal Terapi Seni untuk Menjaga Kesehatan Mental

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/12/Melukis-4248314553.jpg" alt="Ilustrasi melukis (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi melukis (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Terapi seni memberikan ruang untuk berekspresi secara kreatif dan mendalam melalui seni. Aktivitas ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Terapi seni adalah proses menciptakan karya seni untuk tujuan kesehatan mental. Metode ini tidak menuntut bakat, melainkan menekankan kebebasan berkreasi tanpa rasa takut dinilai. Mengenal terapi seni dapat membantu memahami cara baru mengelola emosi. Ini juga membuka peluang untuk mengekspresikan diri dengan cara yang unik. Berikut mengungkap tujuh manfaat terapi seni menjadi cara kreatif meningkatkan kesehatan mental dilansir laman Psychologies: 1. Terapi Seni Membantu Fokus Pikiran Terapi seni mengarahkan perhatian pada aktivitas kreatif, yang membantu mengalihkan fokus dari kekhawatiran sehari-hari. Aktivitas ini melibatkan pikiran secara mendalam, menciptakan ruang untuk relaksasi mental. Saat melukis, menggambar, atau membuat karya seni lain, pikiran cenderung terpusat pada proses daripada hasil. Proses kreatif ini memupuk kesadaran penuh terhadap momen yang sedang dijalani. Sebagai hasilnya, individu dapat merasakan ketenangan dan pembebasan dari tekanan pikiran. Aktivitas ini mendukung kesehatan mental dengan cara sederhana namun efektif. 2. Aktivitas Seni Membantu Mengurangi Stres Melibatkan diri dalam seni terbukti dapat menurunkan kadar hormon kortisol dalam tubuh. Kortisol yang berlebih sering dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi. Dengan menyalurkan energi melalui seni, tubuh menghasilkan endorfin, zat kimia yang mendukung perasaan positif. Membuat seni juga membantu individu mengekspresikan emosi yang sulit diungkapkan dengan kata-kata. Proses ini memberikan rasa lega dan memperkuat kemampuan untuk menghadapi tekanan hidup. Dalam jangka panjang, aktivitas ini menjadi alat yang bermanfaat untuk menjaga ketenangan emosi. 3. Meningkatkan Rasa Percaya Diri Melalui seni, individu dapat melihat perkembangan keterampilan mereka seiring waktu. Tantangan kecil yang muncul dalam proses kreatif mendorong rasa pencapaian saat berhasil diatasi. Setiap karya seni, baik sederhana maupun kompleks, menjadi bukti konkret dari kemampuan seseorang. Hal ini memberikan dorongan positif pada rasa percaya diri dan penghargaan terhadap diri sendiri. Seni juga membuka ruang untuk eksplorasi identitas dan potensi diri yang tersembunyi. Dengan begitu, seni menjadi sarana untuk membangun rasa percaya diri yang kokoh. 4. Seni Memperkuat Kesehatan Otak Proses kreatif dalam seni merangsang aktivitas otak, termasuk area yang berkaitan dengan introspeksi, memori, dan pemantauan diri. Studi menunjukkan bahwa menciptakan karya seni dapat meningkatkan konektivitas otak, yang penting untuk fungsi kognitif. Aktivitas ini juga membantu menunda penurunan kemampuan otak akibat penuaan. Seni dapat meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan fleksibilitas kognitif. Dengan kata lain, seni memberikan manfaat besar bagi kesehatan otak. Hal ini membuat seni menjadi aktivitas yang berharga bagi semua usia, terutama bagi kelompok lanjut usia. 5. Memperkuat Ekspresi Diri dengan Seni Seni memberikan ruang bebas bagi individu untuk menyampaikan emosi, ide, dan cerita mereka. Ekspresi ini sering kali lebih mendalam dibandingkan dengan kata-kata, terutama untuk emosi yang kompleks. Proses ini memungkinkan individu memahami dan merefleksikan perasaan mereka sendiri. Dalam terapi seni, tidak ada standar estetika yang membatasi, sehingga semua orang dapat merasa diterima. Hasilnya, seni menjadi alat komunikasi yang ampuh untuk menjembatani pemahaman diri dan orang lain. Aktivitas ini memperkuat hubungan emosional antara individu dan lingkungannya. 6. Seni Membantu Refleksi Diri Dalam terapi seni, individu sering kali diajak untuk menginterpretasikan karya yang mereka buat. Proses refleksi ini membantu mengungkap pikiran dan perasaan yang sebelumnya tidak disadari. Aktivitas ini menjadi jendela untuk mengenal diri sendiri secara lebih dalam. Melalui seni, individu dapat mengeksplorasi makna hidup, pengalaman, dan harapan mereka. Refleksi ini memberikan wawasan baru yang bermanfaat untuk pertumbuhan pribadi. Seni menjadi sarana yang menyatukan pikiran, emosi, dan intuisi dalam harmoni. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/music-movie/014823876/demokrat-benarkan-sby-akan-manggung-dan-melukis-di-pestapora-2024">Demokrat Benarkan SBY Akan Manggung dan Melukis di Pestapora 2024</a> 7. Aktivitas Seni Mempererat Hubungan Sosial Bergabung dalam sesi terapi seni kelompok membuka peluang untuk berinteraksi dengan orang lain. Dalam lingkungan ini, individu dapat berbagi pengalaman tanpa rasa takut dihakimi. Diskusi tentang karya seni mendorong rasa saling memahami dan mendukung. Aktivitas bersama ini menciptakan rasa kebersamaan dan mengurangi isolasi sosial. Seni menjadi alat untuk membangun jaringan sosial yang positif. Dengan begitu, terapi seni memperkuat hubungan sosial sekaligus mendukung kesehatan mental. Terapi seni menawarkan lebih dari sekadar relaksasi. Proses ini memberikan kesempatan untuk mengenal diri lebih baik melalui ekspresi kreatif.

Terapi seni bermanfaat bagi kesehatan mental melalui ekspresi kreatif tanpa batas. Proses ini mendorong refleksi diri dan mendukung pengelol

Mengungkap 7 Manfaat Terapi Seni Menjadi Cara Kreatif Meningkatkan Kesehatan Mental

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/05/Screenshot_20200531_164659.jpg" alt="Pasien RSJ dr. Ernaldi Bahar (Palembang) tengah asyik melukis di ruang rehabilitasi rumah sakit jiwa terbesar di Sumatera Selatan tersebut. (Arya Darmaja for Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>Pasien RSJ dr. Ernaldi Bahar (Palembang) tengah asyik melukis di ruang rehabilitasi rumah sakit jiwa terbesar di Sumatera Selatan tersebut. (Arya Darmaja for Jawa Pos)</figcaption>
</figure>JawaPos.com -Sejak diberlakukannya kebijakan Work from Home (WFH) dan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) untuk memutus rantai penyebaran Covid-19, aktivitas masyarakat banyak dilakukan di rumah. Situasi dan kondisi tersebut lama kelamaan bisa menimbulkan rasa bosan, kesepian, stres, atau bahkan depresi. Namun, hal tersebut sebenarnya bisa dicegah atau dikurangi dengan terapeutik seni.  Bahasan ini diangkat Galeri Nasional Indonesia dalam program Bicara Rupa bertema Potensi Terapeutik Seni dalam Proses Kreasi dan Apresiasi di Masa Pandemi Covid-19 yang digelar secara daring pada Miggu (31/05) siang. Program ini dipandu oleh pasangan Dosen Seni Rupa Institut Teknologi Bandung yaitu A. Rikrik Kusmara dan Irma Damajanti. ’’Seni atau the arts adalah ranah disiplin yang luas, yang secara ontologis terbagi dalam dua kegiatan fundamental, yaitu the world of making dan the world of knowing,’’ jelasnya.  The world of making sebagai proses dan kerja kreatif, seni adalah sebuah disiplin penciptaan yang menghasilkan objek atau karya estetik berisi nilai filosofis, sosial, fungsional, dan kultural untuk memperkaya nilai-nilai dan taraf hidup kemanusiaan. Sementara, seni sebagai the world of knowing berkaitan dengan dunia pengetahuan dan praktik kesenian. Bagian ini niscaya melibatkan proses kajian, penelitian, pembelajaran, pengajaran, pengembangan, penyebarluasan, dan pemeliharaan yang ditunjang oleh berbagai bidang seperti filsafat, estetika, ilmu pengetahuan, teknologi, manajemen, etika, maupun hal ihwal keagamaan.  Menurut Irma, proses artistik berpotensi menjadi media komunikasi yang efektif, sekaligus media katarsis untuk melepaskan ketegangan, kecemasan, dan emosi-emosi terpendam dengan cara mengekspresikannya melalui karya seni. ’’Proses katarsis bisa dilakukan melalui dua cara, yaitu secara aktif melalui proses penciptaan karya, dan secara pasif melalui proses apresiasi karya,’’ katanya. Penciptaan karya seni bisa dilakukan dengan banyak hal.  Karya seni dalam terapeutik seni ini sesungguhnya tidak terbatas pada karya seni rupa. Hal serupa juga terkandung seni musik, tari, dan seni lainnya. ’’Seni, selain menjadi semacam jendela untuk melihat ke dalam jiwa, juga memperkaya jiwa, bukan hanya bagi senimannya, tetapi juga bagi apresiatornya,’’ kata Irma. (tir)  &nbsp;  &nbsp;

Potensi Terapeutik Seni Semasa Pandemi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/12/IMG_20191223_214643.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com – Rupa-rupa karya yang muncul dari Posyandu Jiwa Waluyo Jiwo di Desa Bacem, Ponggok, Blitar, hadir dalam pameran di Kopi Parang, Solo. Pameran yang berlangsung hingga 3 Januari 2020 itu berasal dari 33 orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) anggota Posyandu Jiwa Waluyo Jiwo. Selain karya, pameran bertajuk Kreativitas Tanpa Batas ini juga menyajikan dokumentasi di sekitar aktivitas seni di sekitar para disabilitas psikosial di desa Bacem tersebut.  Rupa karya seni ODGJ Posyandu Jiwa Waluyo Jiwo dalam Kreativitas Tanpa Batas diciptakan pada kurun 2018-2019. ‘’Seni bagi teman-teman Posyandu Jiwa menjadi terapi yang bermanfaat,’’ kata Khomsin, alumni Institut Seni Indonesia yang mendampingi aktivitas seni para anggota Posyandu Jiwa Waluyo Jiwo. Khomsin menyebut, 33 ODGJ yang menekuni seni di Posyandu Jiwa ini semuanya berasal dari desa yang sama. ’’Mungkin Bacem adalah desa di Indonesia dengan penduduk ODGJ terbanyak,’’ katanya.  Dalam catatan Khosmin, ODGJ di Bacem berusia antara 15 hingga 62 tahun. Tidak diketahui dengan pasti mengapa desa di Kabupaten Blitar tersebut memiliki banyak penduduk yang mengalami gangguan jiwa. Beberapa dari mereka ada yang pernah dipasung. Khomsin menyebut situasi itu memantik warga setempat menjadikan persoalan gangguan jiwa menjadi masalah bersama. Khomsin menambahkan, awalnya Posyandu Jiwa digagas warga untuk memberikan layanan kesehatan bagi penduduk yang mengalami persoalan kejiwaan.  Posyandu Jiwa tersebut digagas oleh Slamet Winarko yang juga menjabat Kepala Desa Bacem. ’’Pak Slamet awalnya fokus dengan program pengobatan medis bagi penduduk yang mengalami gangguan jiwa. Seni baru belakangan menjadi bagian dari Posyandu Jiwa ini,’’ kata Khomsin. Secara klinis Khomsin tidak dapat memastikan seberapa jauh seni berpengaruh pada kesehatan jiwa anggota Waluyo Jiwo. Namun, dalam amatan Khomsin, para disabilitas psikososial di Bacem tampak menikmati aktivitas seni di Posyandu Jiwa tersebut. Kini tak sedikit warga yang aktif datang sendiri ke Balai Desa Bacem untuk menggambar padahal di masa sebelumnya harus diantar-jemput. Banyak pula yang kemudian terus menggambar di rumah masing-masing sejak menemukan keasyikan menuangkan ekspresinya bersama Khomsin di Posyandu Jiwa.  Pada Kreativitas Tanpa Batas ada 40 karya di atas kertas dari anggota Posyandu Jiwa Waluyo Jiwo. Ada pula 11 poster berisi kampanye kesehatan jiwa, dan 20 foto dokumentasi aktivitas seni para anggotanya. Beberapa karya Waluyo Jiwo dialihwahanakan ke barang-barang fungsional seperti kaos juga tas bahu sebagai suvenir yang dapat dibeli. Hasil penjualan barang-barang itu dikelola untuk mendukung aktivitas Posyandu Waluyo Jiwo.

Rupa Seni Posyandu Jiwa

Terapi Seni

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Terapi Seni

Berita Terkini

Mengenal Terapi Seni untuk Menjaga Kesehatan Mental

Mengungkap 7 Manfaat Terapi Seni Menjadi Cara Kreatif Meningkatkan Kesehatan Mental

Potensi Terapeutik Seni Semasa Pandemi

Rupa Seni Posyandu Jiwa

Download Aplikasi JawaPos.com