<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/06/57168-3716853582.jpg" alt="Ilustrasi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-&nbsp;Apakah Anda termasuk orang yang bisa merasakan kebohongan bahkan sebelum orang lain berbicara? Atau Anda langsung tahu ada sesuatu yang berbeda dari sahabat Anda, hanya karena ekspresi wajahnya sedikit berubah? Jika iya, bisa jadi Anda termasuk dalam daftar lima zodiak paling jeli di antara seluruh tanda bintang. Mereka ini tidak sekadar melihat, tetapi mengamati dan memahami hal-hal yang sering terlewat oleh orang lain. Dari perubahan kecil dalam nada suara, bahasa tubuh, hingga pergeseran suasana ruangan, zodiak-zodiak ini punya kepekaan alami yang luar biasa. Bukan hanya peka terhadap lingkungan, mereka juga ahli membaca emosi dan niat tersembunyi. Siapa saja mereka? Dilansir JawaPos.com dari laman Blog Herald pada Kamis, 15 Mei 2025. Mari kita ulas satu per satu. 1. Virgo (23 Agustus &ndash; 22 September) Sang Detektif Detail yang Tak Pernah Lengah Virgo adalah simbol ketelitian dan keteraturan. Mereka bukan tipe yang melewatkan hal kecil&mdash;bahkan lukisan yang sedikit miring di dinding bisa langsung mereka sadari. Dengan pikiran analitis yang tajam, Virgo memperhatikan lingkungan sekitarnya seperti sedang memindai data. Tak heran jika mereka kerap menjadi tempat curhat atau orang yang pertama kali menyadari ada sesuatu yang tidak beres. Sebagai zodiak berelemen tanah, Virgo sangat membumi dan realistis. Mereka tidak hanya peka secara visual, tetapi juga emosional. Perubahan nada bicara, ekspresi wajah, atau bahasa tubuh seseorang dapat mereka tangkap seketika. Jika Anda Virgo, kemampuan Anda bukan sekadar "sadar detail"&mdash;Anda mampu menghubungkan detail tersebut menjadi gambaran besar yang utuh. 2. Scorpio (23 Oktober &ndash; 21 November) Misterius, Namun Membaca Orang Seperti Buku Terbuka Scorpio adalah zodiak yang dikenal penuh teka-teki, tapi jangan salah: mereka sangat jeli. Di balik sorotan mata tajamnya, Scorpio adalah pengamat ulung. Mereka bisa mengenali perubahan sekecil apa pun dalam perilaku seseorang. Sebuah pandangan mata, jeda dalam percakapan, hingga ketegangan halus dalam bahasa tubuh, semuanya terekam dengan jelas dalam radar batin Scorpio. Lebih dari itu, Scorpio punya kemampuan untuk merasakan motif tersembunyi. Intuisi mereka nyaris supranatural. Jika Anda mencoba menyembunyikan sesuatu dari Scorpio, kemungkinan besar mereka sudah tahu sebelum Anda sempat menjelaskan. Scorpio adalah zodiak yang tak hanya melihat apa yang nyata, tetapi juga apa yang tersirat dan tak diucapkan. 3. Cancer (21 Juni &ndash; 22 Juli) Peka Batin dan Mahir Membaca Energi Emosional Cancer bukan hanya zodiak yang sensitif&mdash;mereka intuitif dan empatik. Kekuatan utama Cancer terletak pada kemampuan mereka membaca suasana hati dan energi emosional di sekelilingnya. Mereka dapat merasakan "vibe" ruangan hanya dengan melangkah masuk. Jika ada yang sedang murung, gelisah, atau mencoba menyembunyikan emosi, Cancer bisa langsung mengetahuinya&mdash;meskipun tak ada yang diucapkan. Sebagai zodiak berelemen air, Cancer punya koneksi kuat dengan perasaan orang lain. Mereka seperti spons emosional, menyerap dan memahami apa yang dirasakan orang di sekitar mereka. Jika Anda Cancer, kepekaan Anda adalah anugerah. Anda tahu kapan harus berbicara, dan kapan cukup hadir tanpa kata-kata. 4. Capricorn (22 Desember &ndash; 19 Januari) Logis, Cermat, dan Selalu Membaca Situasi Secara Strategis Capricorn mungkin terlihat serius dan fokus pada tujuan, tapi jangan salah&mdash;di balik sifat ambisiusnya, mereka adalah pengamat yang sangat cermat. Zodiak ini memperhatikan hal-hal kecil dengan satu tujuan: memahami dampaknya dalam jangka panjang. Bagi Capricorn, detail bukan sekadar informasi, melainkan petunjuk penting untuk strategi hidup. Mereka tahu kapan harus berbicara, kapan harus diam, dan bagaimana cara membaca suasana sosial dengan tepat. Inilah yang membuat Capricorn sering menjadi pemimpin yang dihormati&mdash;karena mereka mengerti dinamika, bahkan sebelum orang lain menyadarinya. Sebagai Capricorn, Anda bukan hanya jeli&mdash;Anda mampu mengubah pengamatan menjadi keputusan yang efektif dan bijak. 5. Pisces (19 Februari &ndash; 20 Maret) Intuitif dan Mampu Membaca Perasaan Tersembunyi Pisces adalah zodiak yang terkenal dengan imajinasi dan empatinya. Tapi di balik sifat dreamy mereka, ada intuisi yang luar biasa kuat. Mereka tahu apa yang dirasakan seseorang meski orang itu tidak mengatakan apa pun. Pisces bisa menangkap gelombang emosi dari isyarat sekecil apapun&mdash;dan merasakannya seolah itu adalah perasaan mereka sendiri. Sebagai zodiak berelemen air, Pisces punya jiwa yang dalam dan halus. Mereka bisa membaca hal yang tidak tampak: kecanggungan dalam percakapan, senyum yang dipaksakan, hingga kesedihan yang tersembunyi. Pisces adalah pengamat yang memahami hati manusia, bukan sekadar perilaku luarnya. Menjadi jeli bukan soal kelebihan semata, tapi juga tentang kepedulian. Mereka yang peka pada lingkungan, detail, dan emosi orang lain sering kali adalah sosok yang membawa kedamaian dan pengertian dalam kehidupan. Entah Anda seorang Virgo, Scorpio, Cancer, Capricorn, atau Pisces&mdash;kemampuan Anda untuk mengamati dunia secara mendalam adalah kekuatan yang berharga. Dan jika zodiak Anda tak masuk dalam daftar? Jangan khawatir. Kejelian bisa diasah. Dengan melatih kepekaan dan memperhatikan sekitar dengan lebih sadar, siapa pun bisa menjadi pengamat yang andal.*** &nbsp;

Dari perubahan kecil dalam nada suara, bahasa tubuh, hingga pergeseran suasana ruangan, zodiak-zodiak ini punya kepekaan alami yang luar bia

 5 Zodiak yang Sangat Jeli dan Bisa Melihat Hal-Hal yang Tak Disadari Orang Lain

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/28/31146-80708094.jpg" alt="Ilustrasi orang yang kesepian. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang kesepian. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com&nbsp;- Tidak semua kesepian tampak dari wajah yang murung atau air mata yang jatuh diam-diam.&nbsp; <div> Kadang, justru orang-orang yang paling ceria, paling sibuk, dan paling tampak "baik-baik saja" adalah mereka yang tengah bergulat dengan kesunyian paling dalam di dalam hatinya.&nbsp; Kesepian bukan selalu tentang seberapa banyak orang di sekitar, tetapi tentang seberapa terhubung kita dengan diri sendiri dan dengan orang lain.&nbsp; Seringkali, mereka yang paling butuh pelukan justru adalah mereka yang paling pintar menyembunyikannya.&nbsp; Ada tanda-tanda halus, perilaku kecil yang nyaris tak terdeteksi, namun berbicara banyak tentang perasaan sepi yang dipendam rapat.&nbsp; Dilansir dari Geediting, inilah delapan perilaku yang sering tidak disadari dari orang-orang yang diam-diam menyembunyikan kesepian mereka. 1. Menutupi Luka dengan Senyuman Banyak orang yang merasa kesepian justru memilih untuk menunjukkan wajah ceria kepada dunia.&nbsp; Mereka tersenyum dalam keramaian, tertawa di antara teman-temannya, dan seolah-olah tidak memiliki masalah sedikit pun.&nbsp; Namun di balik semua itu, ada ruang kosong yang tak terlihat oleh mata.&nbsp; Senyuman mereka bukan cermin kebahagiaan sejati, melainkan sebuah tameng.&nbsp; Tameng untuk menahan pertanyaan-pertanyaan yang terlalu personal, tameng untuk menyembunyikan kerapuhan yang takut mereka perlihatkan.&nbsp; Mereka percaya bahwa dengan mempertahankan keceriaan, mereka bisa menjaga dunia dari melihat betapa rapuhnya perasaan mereka, terutama di malam hari saat kesepian menyerang tanpa ampun. 2. Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendirian Orang yang kesepian sering memilih kesendirian bukan karena membenci orang lain, melainkan karena merasa tidak benar-benar "terhubung".&nbsp; Ada rasa keterasingan yang membuat keberadaan mereka di tengah banyak orang justru terasa hampa.&nbsp; Mereka lebih suka berlama-lama di kamar, duduk di sudut kafe sambil membaca buku, atau berjalan kaki tanpa tujuan jelas.&nbsp; Kesendirian bagi mereka bukan sekadar pilihan, melainkan kebutuhan emosional untuk memproses rasa sakit yang sulit dijelaskan.&nbsp; Di balik kesendirian itu, mereka diam-diam berharap ada seseorang yang akan menghampiri, memahami, tanpa perlu mereka meminta. 3. Tugas Kecil pun Terasa Berat Hal-hal sederhana yang biasanya mudah dilakukan bisa terasa seperti gunung yang harus didaki.&nbsp; Membalas pesan, mencuci piring, bahkan sekadar bangun dari tempat tidur di pagi hari bisa menjadi tantangan besar.&nbsp; Bukan karena mereka malas, tetapi karena beban emosional yang terus-menerus menguras tenaga.&nbsp; Mereka berperang di dalam dirinya setiap hari, perang yang tidak terlihat oleh dunia luar.&nbsp; Setiap aktivitas kecil terasa membutuhkan kekuatan ekstra, seolah-olah seluruh energi yang mereka miliki habis hanya untuk bertahan dari rasa sepi yang terus menggerogoti. &nbsp; 4. Mudah Terganggu dan Tampak Gelisah Orang yang menyimpan kesepian sering tampak tidak fokus atau gelisah.&nbsp; Mata mereka kadang kosong, pikiran mereka melayang jauh, dan tubuh mereka tampak gelisah walau tanpa sebab yang jelas.&nbsp; Mereka mungkin duduk di tengah percakapan, namun pikirannya berkelana entah ke mana.&nbsp; Ada kesulitan untuk benar-benar hadir di momen ini, karena benak mereka terus-menerus dipenuhi perasaan kosong dan pertanyaan-pertanyaan tanpa jawaban.&nbsp; Lamunan menjadi pelarian sesaat dari kenyataan yang terasa dingin dan sunyi. 5. Menyalurkan Perasaan Lewat Tulisan atau Seni Ketika kata-kata terasa terlalu berat untuk diucapkan, banyak dari mereka yang kesepian memilih berbicara lewat karya.&nbsp; Melalui puisi, lukisan, musik, atau bentuk seni lainnya, mereka menumpahkan isi hati.&nbsp; Seni menjadi bahasa rahasia untuk mengekspresikan luka, rindu, harapan, dan ketakutan yang sulit mereka bagikan secara langsung.&nbsp; Setiap bait puisi, setiap goresan kuas, adalah seruan tanpa suara, panggilan untuk didengarkan, untuk dimengerti.&nbsp; Lewat karya itu, mereka berharap ada yang menangkap makna tersembunyi yang mereka sendiri takut ungkapkan. 6. Lebih Sering Menjadi Orang Terakhir yang Pergi Di acara sosial, mereka mungkin terlihat menikmati keramaian, bercengkerama, dan tertawa.&nbsp; Namun, diam-diam mereka menjadi orang terakhir yang meninggalkan tempat, seolah menunda momen kembali ke kesunyian.&nbsp; Ada harapan kecil yang mereka simpan: mungkin, di menit-menit terakhir, ada seseorang yang akan mendekat, memulai percakapan yang lebih dalam dari sekadar basa-basi.&nbsp; Meskipun sering kali mereka pulang dengan tangan hampa, mereka tetap mengulangi ritual ini, berharap suatu hari, seseorang akan melihat kesepian yang tersembunyi di balik semua tawa. 7. Terlihat Selalu Sibuk dan Penuh Aktivitas Mereka membuat jadwalnya padat, seakan tidak pernah punya waktu untuk berhenti.&nbsp; Mereka menyibukkan diri dengan pekerjaan, proyek pribadi, pertemuan sosial, hobi baru, bahkan perjalanan spontan.&nbsp; Semua itu bukan semata-mata karena ambisi atau kebutuhan, melainkan sebagai bentuk pelarian.&nbsp; Kesibukan menjadi obat sementara untuk menghindari keheningan yang membebani.&nbsp; Di balik produktivitas yang mengagumkan itu, sebenarnya ada usaha keras untuk mengisi ruang kosong di hati yang tidak bisa diisi dengan pencapaian atau aktivitas apa pun. 8. Jarang Meminta Bantuan, Meski Membutuhkannya Mereka mungkin tampak kuat dan mandiri dari luar, namun kenyataannya, mereka memendam banyak hal sendirian.&nbsp; Mereka jarang, bahkan hampir tidak pernah, meminta bantuan. Ada rasa takut yang membungkus hati mereka, takut dianggap lemah, takut merepotkan, takut ditolak.&nbsp; Mereka memilih memikul semuanya sendiri, berharap diam-diam ada seseorang yang cukup peka untuk bertanya dengan tulus, "Apa kamu benar-benar baik-baik saja?"&nbsp; Mereka tidak ingin mengemis perhatian, tapi mereka berharap dipahami, tanpa harus meminta. *** </div>

inilah delapan perilaku yang sering tidak disadari dari orang-orang yang diam-diam menyembunyikan kesepian mereka.

8 Perilaku yang Sering Tak Disadari dari Orang yang Menyembunyikan Kesepian di Hatinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/01/young-female-candidate-interviewed-by-employer_1153-4971-2094067580.jpg" alt="Ilustrasi ekspresi wajah seorang perempuan yang kurang bahagia. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ekspresi wajah seorang perempuan yang kurang bahagia. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dalam percakapan sehari-hari, tanpa kita sadari, kata-kata yang terlontar bisa mencerminkan kondisi emosional yang mendalam. Psikologi mengungkapkan bahwa orang yang sedang tidak bahagia sering menggunakan frasa-frasa tertentu. Ungkapan ini bukan sekadar kebiasaan bicara, melainkan jendela menuju perasaan tersembunyi mereka. Mari kita telaah lebih lanjut tujuh frasa umum yang sering diucapkan oleh individu yang kurang bahagia. 1. "Aku baik-baik saja" Frasa ini mungkin terdengar sederhana, namun seringkali digunakan untuk menyembunyikan perasaan yang sebenarnya. Ketika seseorang terus-menerus mengatakan "aku baik-baik saja," padahal situasinya menunjukkan sebaliknya, ada kemungkinan mereka sedang menutupi ketidakbahagiaan. Mereka mungkin merasa tidak nyaman untuk mengungkapkan emosi negatif atau takut dihakimi oleh orang lain. 2. "Semua hal selalu berjalan salah untukku" Ungkapan ini mencerminkan pandangan hidup yang pesimistis. Orang yang sering mengatakan ini cenderung fokus pada hal-hal negatif yang terjadi dalam hidup mereka. Mereka mungkin merasa seperti dikutuk atau selalu menjadi korban keadaan. Pola pikir ini dapat memperkuat perasaan tidak berdaya dan tidak bahagia. 3. "Aku tidak butuh siapa pun" Frasa ini seringkali menjadi mekanisme pertahanan diri. Individu yang tidak bahagia mungkin merasa kesepian atau ditolak, sehingga mereka membangun tembok emosional dengan mengatakan tidak membutuhkan siapa pun. Padahal, jauh di lubuk hati, mereka mungkin sangat mendambakan dukungan dan koneksi dengan orang lain, dikutip dari geediting.com. 4. "Aku selalu lelah" Kelelahan yang dirasakan di sini bukan hanya fisik, tetapi juga emosional. Orang yang tidak bahagia seringkali merasa terkuras energinya akibat beban pikiran dan perasaan negatif yang mereka alami. Rasa lelah yang konstan ini bisa menjadi indikasi adanya masalah emosional yang perlu diatasi. 5. "Aku tidak cukup baik" Ungkapan ini menunjukkan adanya perasaan rendah diri dan kurang percaya diri. Individu yang sering mengatakan ini mungkin memiliki standar yang terlalu tinggi untuk diri mereka sendiri atau merasa tidak berharga. Perasaan tidak cukup baik ini dapat menghambat mereka untuk meraih kebahagiaan dan kepuasan dalam hidup. 6. "Aku hanya ingin bahagia" Meskipun terdengar seperti harapan yang wajar, frasa ini justru bisa menjadi tanda ketidakbahagiaan yang mendalam. Ketika seseorang terus-menerus mengatakan "aku hanya ingin bahagia," itu bisa berarti bahwa saat ini mereka sedang merasa sangat tidak bahagia dan kesulitan menemukan kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari. Keinginan yang berlebihan ini justru bisa memperburuk perasaan negatif yang ada. 7. "Ini semua salahku" Frasa ini mencerminkan perasaan bersalah dan penyesalan yang berlebihan. Orang yang sering mengatakan ini cenderung memikul tanggung jawab atas segala hal yang terjadi, bahkan jika itu di luar kendali mereka. Perasaan bersalah yang terus-menerus dapat merusak harga diri dan menyebabkan ketidakbahagiaan. Mengenali frasa-frasa ini dapat membantu kita lebih memahami kondisi emosional diri sendiri maupun orang-orang di sekitar kita. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sering mengucapkan kalimat-kalimat di atas, mungkin ada baiknya untuk mencari tahu lebih dalam akar permasalahannya. Terkadang, kesadaran akan pola pikir negatif adalah langkah pertama untuk menuju perubahan yang lebih baik dan meraih kebahagiaan yang sejati.

Dalam percakapan sehari-hari, tanpa kita sadari, kata-kata yang terlontar bisa mencerminkan kondisi emosional yang mendalam.

7 Ungkapan yang Sering Dilontarkan oleh Orang yang Tidak Bahagia, Tanpa Disadari Maknanya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/28/pexels-rdne-8489335-3546856226.jpg" alt="Pola asuh merusak harga diri anak. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Pola asuh merusak harga diri anak. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Pola asuh orang tua berpengaruh terhadap bagaimana anak menilai harga diri mereka. Jika sejak anak berusia dini, Ayah dan Bunda mengabaikan beberapa pola penting selama masa pertumbuhan, bukan tidak mungkin emosi anak akan terganggu dan terus menganggap diri mereka rendah. Sebelum itu terjadi, orang tua harus meninggalkan beberapa jenis pola asuh yang dijelaskan oleh Dr. Dawn-Elise Snipes , Psikoterapis Klinis dalam kanal YouTube-nya. Walaupun mungkin orang tua berpikir tak ada yang salah dengan sejumlah sikap berikut ini, tapi ketahuilah ada dampak negatif yang bakal mempengaruhi buah hati. 1. Kritik Berlebihan dan Tidak Membangun Anak mungkin sempat melakukan kesalahan, tapi bukan artinya orang tua bisa seenaknya memberikan kritik berlebihan. Bahkan terkadang kritik tersebut datang tanpa membawa solusi apapun. Jika pola asuh seperti ini terus diterapkan, anak akan merasa tidak cukup baik untuk dirinya sendiri. Daripada mengatakan hal bersifat pribadi seperti &lsquo;kamu nakal&rsquo;, lebih baik berfokus pada perilaku dengan mengatakan &lsquo;Bunda tidak suka perilaku ini&rsquo;. 2. Pola Asuh yang Terlalu Menekan Harga diri anak bisa hancur apabila orang tua terlalu mengekang. Dalam artian, Ayah atau Bunda selalu mengatakan apa yang harus anak lakukan, tapi tidak memberi ruang bagi si buah hati untuk memiliki kendali atas keputusan sendiri. Selain itu, terkadang orang tua juga berusaha memperbaiki kesalahan sendiri di masa lalu melalui hidup anaknya. Sikap ini membuat anak merasa keinginannya diabaikan. 3. Pengabaian Dr. Dawn-Elise Snipe menjelaskan, pengabaian bisa berupa kurangnya dukungan emosional maupun fisik dari orang tua terhadap anak. Contohnya, orang memang bekerja keras demi memenuhi kebutuhan hidup anak, tapi di sisi lain mereka selalu tidak hadir secara fisik maupun emosional. Buah hati hanya akan melihat ketiadaan dari orang tua sehingga memicu emosi anak untuk berpikir bahwa dia tidak cukup berharga. 4. Perbandingan dan Ekspektasi Tidak Realistis Salah satu pola asuh yang juga membuat harga diri anak menurun adalah ketika orang tua membandingkan dirinya sendiri dengan anak. Misalnya, orang tua merasa sewaktu dirinya masih kecil, dia sudah lebih hebat ketimbang sang anak. Selain itu, orang tua juga sebaiknya tidak perlu menaruh ekspektasi terlalu tinggi. Ketika anak gagal memenuhi hal tersebut, dia akan merasa gagal bukan main. 5. Terlalu Melindungi/Overprotective Setiap orang tua pasti ingin melindungi anak mereka sekaligus memberikan rasa nyaman dan aman. Tapi kalau berlebihan justru bisa merusak harga diri mereka. Anak berpotensi meragukan kemampuannya sendiri. Lebih dari itu, memberi perlindungan terus menerus dari kegagalan pun berdampak pada ketidakmampuan anak menghadapi tantangan. 6. Kurangnya Perhatian Positif Kebutuhan fisik dan emosional memang penting, tapi perhatian positif juga sangat dibutuhkan oleh anak. Bentuk perhatian ini bisa berupa orang tua meluangkan waktu berkualitas bersama anak atau pun bertanya mengenai minat dan opini anak demi membantu kepercayaan diri mereka meningkat. 7. Disiplin Terlalu Keras dan Tidak Ada Arahan Alternatif Menerapkan sikap disiplin baik untuk tumbuh kembang anak agar mereka belajar menaati aturan. Namun kedisiplinan juga harus menyertakan alternatif positif agar anak memahami mengapa perilaku tertentu perlu diubah. Memberi hukuman terlalu sering tanpa solusi sama sekali, bisa membuat anak merasa frustasi dan tidak berdaya. Ayah dan Bunda tentunya memiliki pola asuh tertentu yang dianggap paling baik. Tapi ingat, sebaik-baiknya pola asuh juga harus mementingkan emosi anak, apakah mereka merasa dicintai, dan juga pertimbangkan efek jangka panjang pertumbuhan anak tersebut.

Jika sejak anak berusia dini, Ayah dan Bunda mengabaikan beberapa pola penting selama masa pertumbuhan, bukan tidak mungkin emosi anak.

7 Pola Asuh yang Bisa Merusak Harga Diri Anak, Nomor 5 Sering Tak Disadari

tak disadari

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#tak disadari

Berita Terkini

5 Zodiak yang Sangat Jeli dan Bisa Melihat Hal-Hal yang Tak Disadari Orang Lain

8 Perilaku yang Sering Tak Disadari dari Orang yang Menyembunyikan Kesepian di Hatinya

7 Ungkapan yang Sering Dilontarkan oleh Orang yang Tidak Bahagia, Tanpa Disadari Maknanya

7 Pola Asuh yang Bisa Merusak Harga Diri Anak, Nomor 5 Sering Tak Disadari

Download Aplikasi JawaPos.com