<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/11/Screenshot-2025-12-11-145356-2645625402.png" alt="Ilustrasi seorang wanita yang memiliki kebiasaan makan yang cepat dan terburu-buru sehingga menyebabkan sering sendawa (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang wanita yang memiliki kebiasaan makan yang cepat dan terburu-buru sehingga menyebabkan sering sendawa (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Sendawa adalah proses keluarnya gas dari saluran pencernaan bagian atas melalui mulut. Gas ini biasanya berasal dari udara yang tertelan saat makan, minum, atau berbicara.&nbsp; Ketika lambung terisi udara berlebih, tubuh secara alami melepaskannya dengan membuka katup di bagian atas lambung (sfingter esofagus bawah), sehingga gas dapat keluar sebagai sendawa. Proses ini merupakan mekanisme normal tubuh untuk menjaga kenyamanan dan mencegah perut terasa penuh atau kembung. Sendawa bisa dialami pada siapa saja, baik orang dewasa atau bayi sekalipun. Namun, perlu diketahui juga karena sendawa yang terjadi terus-menerus dapat menjadi tanda jika tubuh mengalami suatu gangguan kesehatan. Penyebab Umum Sendawa Dikutip dari Alodokter, terdapat beberapa faktor umum yang menyebabkan seseorang mengalami sendawa. 1. Menelan Udara (Aerophagia) Sengaja menelan udara maupun tidak, kondisi ini dikenal sebagai&nbsp;aerophagia. Udara yang masuk ke sistem pencernaan biasanya terdiri atas nitrogen dan oksigen, dan keduanya akan terdorong kembali ke atas oleh lambung menuju kerongkongan, lalu keluar melalui mulut sebagai sendawa. Gas di dalam saluran cerna umumnya muncul akibat proses pencernaan atau karena udara yang ikut tertelan. Kondisi ini dapat terjadi ketika seseorang berbicara sambil makan, mengunyah permen karet, mengisap permen, makan dengan tergesa-gesa, atau merokok. 2. Mengonsumsi Makanan dan Minuman Tertentu Sendawa bisa muncul akibat mengonsumsi jenis makanan atau minuman tertentu, seperti brokoli, kol, bawang merah, pisang, biji-bijian utuh, serta minuman bersoda. Selain itu, minuman beralkohol dan makanan yang tinggi gula, tepung, maupun serat juga dapat memicu sendawa yang lebih sering. 3. Efek Jenis Obat Tertentu Selain faktor menelan udara dan jenis makanan atau minuman tertentu, beberapa obat juga dapat memicu timbulnya sendawa. Beberapa di antaranya adalah obat diabetes tipe 2, obat pencahar, serta obat pereda nyeri.&nbsp; Penggunaan obat pereda nyeri secara berlebihan bahkan dapat menimbulkan gastritis. Kondisi inilah yang kerap menyebabkan produksi gas di dalam perut lebih banyak, sehingga sendawa menjadi lebih sering. 4. Stres dan Banyak Pikiran Ketika seseorang berada dalam kondisi stres atau cemas berlebihan, pola napas cenderung menjadi lebih cepat tanpa disadari. Hal ini menyebabkan lebih banyak udara masuk ke saluran pernapasan dan kemudian tertelan (hiperventilasi) dan dapat memicu sendawa.&nbsp; Selain itu, beberapa gangguan pencernaan juga dapat menyebabkan sendawa yang terjadi berulang akibat rasa tidak nyaman di perut. Beberapa di antaranya termasuk penyakit asam lambung atau GERD, gastritis, dan dispepsia. Cara Mengatasi Sendawa yang Berlebihan Beberapa langkah dapat dilakukan untuk mengurangi sendawa yang terjadi terus-menerus. Dikutip dari Halodoc, kamu bisa memperbaiki kebiasaan makan seperti makan dengan perlahan, tidak berbicara saat makan, dan mengunyah makanan hingga halus. Selain itu, kamu juga perlu menghindari makanan dan minuman pemicunya, termasuk hidangan berlemak atau pedas, minuman bersoda, alkohol, dan kafein, agar produksi gas dalam perut berkurang. Upayakan untuk tidak menelan udara secara berlebihan dengan cara menghindari kebiasaan mengunyah permen karet dan berhenti merokok.&nbsp;

Sendawa yang terjadi terus-menerus dapat menjadi tanda jika tubuh mengalami suatu gangguan kesehatan.

Cara Mengatasi Sendawa Berlebihan: Kenali Penyebab dan Taktik Ampuh Meredakannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/08/Ilustrasi-makan-popcorn-2703971081.jpg" alt="Ilustrasi makan popcorn (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi makan popcorn (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Meski terkadang mengganggu kenyamanan dan memalukan, tapi sendawa umumnya bukan pertanda dari penyakit serius. Sebab, sendawa boleh dibilang hal yang cukup normal. Banyak penyebab dan faktor yang membuat seseorang jadi sering sendawa. Namun hal yang perlu digarisbawahi, penyebab sering sendawa bukan tentang masuk angin saja. Tertelannya udara baik secara sengaja atau tidak disebut aerophagia. Udara yang masuk tubuh akan menuju saluran pencernaan dan mengandung gas nitrogen dan oksigen.&nbsp; Kemudian gas didorong ke atas oleh lambung menuju kerongkongan. Selanjutnya, udara ini akan keluar dari mulut dalam bentuk sendawa. Nah, begitulah proses sendawa secara menyeluruh. Sendawa memang respons alami terhadap ketidaknyamanan perut. Namun, sering sendawa lain lagi ceritanya. Sebagaimana dilansir dari Halodoc, berikut penyebab sendawa bisa sering terjadi: 1. Kebiasaan Makan yang Keliru Sendawa dapat muncul karena udara yang masuk atau tertelan saat makan dan minum.&nbsp; Untuk mencegah udara tersebut masuk ke dalam perut, hindari makan sambil bicara dan makan terlalu cepat. Selain itu, kunyahlah makanan dengan mulut tertutup untuk mencegah udara masuk ke dalam perut. Selain menyebabkan sendawa, makan sambil bicara dan terlalu cepat bisa menyebabkan cegukan. 2. Masuknya udara ke Tubuh Selain kebiasaan makanan yang keliru, ada berbagai penyebab sering sendawa karena masuknya udara ke tubuh. Contohnya mengunyah permen karet, mengisap permen, minum melalui sedotan, memakai gigi palsu yang tidak pas, bernapas melalui hidung, atau merokok. 3. Makanan dan Minuman Bergas Penyebab sering sendawa bisa karena konsumsi makanan atau minuman yang bergas.&nbsp;Contohnya minuman soda atau berkarbonasi, kacang-kacangan, brokoli, biji-bijian utuh, kismis, atau pisang. Di samping itu, sering sendawa dapat disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol, makanan mengandung gula, tepung, atau serat. 4. Konsumsi Obat-obatan tertentu Pada beberapa kasus, sering sendawa bisa dipicu oleh konsumsi obat-obatan tertentu.&nbsp;Misalnya aspirin, ibuprofen, acarbose (obat diabetes tipe 2), dan obat pencahar seperti sorbitol. Selain gastroparesis, ada penyakit lainnya yang menyebabkan sering sendawa, seperti: <ul> <li>Intoleransi laktosa.</li> <li>Dispepsia (keluhan mual, nyeri ulu hati, dan kembung).</li> <li>Gangguan pankreas.</li> <li>Gastritis atau peradangan pada dinding lambung.</li> <li>Infeksi Helicobacter pylori pada lambung.</li> <li>Tukak lambung atau luka pada dinding lambung.</li> </ul>

Meski terkadang mengganggu kenyamanan dan memalukan, tapi sendawa umumnya bukan pertanda dari penyakit serius.

Bukan Masuk Angin, Ternyata Sendawa Bisa Dipicu Karena Beberapa Hal Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/17/1acd6224d855f64aacfcc3d50de2b8e7-4135426718.jpg" alt="Ilustrasi membuat bayi bersendawa./Pinterest.com/freepik.com" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi membuat bayi bersendawa./Pinterest.com/freepik.com</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Bersendawa mungkin menjadi kegiatan yang biasa bagi orang dewasa. Berbeda halnya dengan bayi, kegiatan sendawa atau mengeluarkan gas berlebih di dalam tubuh bayi perlu dibantu. Sebeb, otot bagian kerongkongan yang bernama&nbsp;sfingter&nbsp;pada bayi belum terbentuk dengan sempurna. Lantas darimana gas masuk keperut bayi? Selain pada saat menyusui, udara juga bisa terjebak dalam tubuh bayi akibat makanan atau minuman mengandung gas yang dikonsumsi oleh bunda, antara lain brokoli, kembang kol, gandum utuh serta minuman bersoda. Kapan bayi perlu bersendawa? Pada saat gas yang masuk ke dalam lambung ketika menyusui ASI atau minum susu dari botol yang terlalu banyak, gas di lambung akan membuat bayi cepat merasa kenyang. Itulah mengapa bersendawa penting bagi bayi, yaitu untuk mengeluarkan gas yang berlebih dari dalam lambung. Dengan begitu bayi akan lebih banyak memiliki ruang di lambung untuk ASI dan bayi akan mendapat nutrisi lebih banyak. Dikutip dari&nbsp;lactoclub.co.id dan Unair.ac.id, Minggi (17/3), berikut ada beberapa posisi yang bisa bunda coba dalam menyendawakan bayi, yaitu: Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014203309/tips-parenting-dari-dokter-aisyah-dahlan-pentingnya-alquran-di-antara-anak-dan-orang-tua">Tips Parenting dari Dokter Aisyah Dahlan, Pentingnya Alquran di Antara Anak dan Orang Tua</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Digendong posisi tegak</li> </ol> Duduklah tegak dan gendong bayi menghadap kearah bunda. Posisikan dagu bayi di atas pundak bunda, dan topang badannya dari bawah dengan salah satu tangan. Lalu, gunakan tangan bunda yang satunya lagi untuk mengusap atau menepuk punggung bayi secara pelan dan lembut. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Bayi Duduk di Pangkuan</li> </ol> Dudukkan bayi di pangkuan bunda, bisa dengan posisi menyamping atau memunggungi bunda. Gunakan satu tangan untuk menopang badan bayi di bagian dada. Posisikan jari bunda untuk menyangga rahang dan kepala bayi. Condongkan tubuh bayi dan tepuk-tepuk lembut punggungnya menggunakan telapak tangan ibu yang ditelungkupkan. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Posisi tengkurap</li> </ol> Langkah ketiga membuat bayi sendawa bisa dilakukan dengan membaringkan bayi di pangkuan dengan posisi tengkurap, dengan kepala ke arah kaki. Pegang dagu dan rahangnya dengan satu tangan. Posisikan kepala lebih tinggi dari bagian tubuh yang lain untuk mencegah darah mengalir ke kepala. Dalam posisi ini, tepuk-tepuk dan usap lembut punggung bayi dengan sisi tangan yang lain.***m

Simak dan pahami bagaimana cara membuat bayi sendawa dengan benar dan tepat agar perut si kecil tidak kembung.

Simak dan Pahami, Cara Membuat Bayi Sendawa dengan Tepat dan Benar Agar Perut Bayi Tidak Kembung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/anak-bayi-2.jpg" alt="Ilustrasi bayi bersendawa. Sendawa bayi setelah menyusu ternyata sangat penting bagi bayi. (boldsky)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bayi bersendawa. Sendawa bayi setelah menyusu ternyata sangat penting bagi bayi. (boldsky)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pernahkah melihat orang tua menepuk-nepuk punggung bayi dengan cara menggendongnya setelah makan atau minum susu? Tujuannya agar bayi sendawa setelah makan. Sebab jika tidak melakukan hal itu, bayi dipercaya bisa muntah atau cegukan.  "Jika melihat ada orang tua menepuk-nepuk bayi usai makan itu karena bayi belum bisa sendawa sendiri seperti orang dewasa. Dan agar tidak cegukan usai makan," kata Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, baru-baru ini kepada JawaPos.com.  Secara umum sendawa memang lumrah terjadi usai makan atau minum. Ini dikarenakan adanya pembentukan gas berlebihan di perut. Dilansir dari Boldsky, Sabtu (27/4), ada beberapa fakta dan alasan mengapa bayi penting untuk sendawa setelah makan.  1. Apakah Sendawa Efektif Untuk Bayi?  Menurut banyak penelitian, tidak ada cara pasti untuk meredakan kolik (bayi menangis terus menerus tanpa sebab) pada bayi. Namun, bersendawa setelah menyusui dikenal sebagai langkah yang paling efektif. Bersendawa membantu melepaskan kelebihan gas di perut dan mencegah kolik pada bayi. Inilah alasan mengapa nenek moyang selalu mementingkan bayi sendawa setelah menyusui.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/anak-bayi-640x480.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Bersendawa membantu melepaskan kelebihan gas di perut dan mencegah kolik pada bayi. (Boldsky)  2. Kapan Bayi Harus Sendawa?  Idealnya, bersendawa setelah makan akan membantu mereka melepaskan kelebihan gas. Studi menunjukkan bahwa bayi membutuhkan bantuan bersendawa sampai mereka berusia setidaknya 4-5 bulan.  3. Bagaimana Agar Bayi Sendawa?  Setelah menyusui, pegang bayi erat-erat di dada dan ketuk punggungnya dengan ringan. Anda bisa meletakkan kepala mereka di bahu. Pastikan untuk menopang leher bayi dengan satu tangan saat Anda mengetuk punggung bayi.  Atau bisa juga membuat bayi duduk di pangkuan, antara lutut sambil menopang tubuh dan kepala dengan satu tangan. Ketuk punggung mereka dengan lembut untuk melepaskan gas. Atau dapat mencoba membiarkannya berbaring tengkurap.  4. Kaitan Sendawa dengan Susu Formula   Jika bayi sering kolik, penting untuk sendawa setelah makan. Beberapa penelitian menyebutkan bayi yang diberi susu botol lebih rentan mengalami kolik daripada anak yang disusui ASI. Oleh karena itu, jika bayi diberi susu formula, mungkin harus lebih sadar untuk membantu bayi bersendawa setelah makan.  5. Alasan Pentingnya Sendawa  Sendawa membantu meredakan gas. Bersendawa setelah makan akan membantu bayi menghilangkan kelebihan gas di perut mereka, yang dapat menimbulkan kolik. Membantu bayi terhindar dari masalah pencernaan dan membantunya tidur nyenyak. Bayi juga lebih ceria setelah bangun.
<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/anak-bayi-640x480.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>

5 Fakta dan Alasan Pentingnya Bayi Bersendawa Usai Minum Susu

sendawa

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#sendawa

Berita Terkini

Cara Mengatasi Sendawa Berlebihan: Kenali Penyebab dan Taktik Ampuh Meredakannya

Bukan Masuk Angin, Ternyata Sendawa Bisa Dipicu Karena Beberapa Hal Ini

Simak dan Pahami, Cara Membuat Bayi Sendawa dengan Tepat dan Benar Agar Perut Bayi Tidak Kembung

5 Fakta dan Alasan Pentingnya Bayi Bersendawa Usai Minum Susu

Download Aplikasi JawaPos.com