<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/08/12/image-7-224434482.png" alt="Ilustrasi seorang ibu mengalami baby blues" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang ibu mengalami baby blues</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Dokter spesialis Kesehatan jiwa Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI) dr. Danti Filiadini Sp. KJ menjelaskan perbedaan&nbsp;baby blues&nbsp;dengan depresi post partum atau depresi pasca melahirkan yang bisa dilihat dari lamanya durasi kesedihan yang dialami. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/internasional/013294500/sadis-lansia-palestina-dibunuh-tentara-israel-usai-difoto-untuk-propaganda">Sadis! Lansia Palestina Dibunuh Tentara Israel usai Difoto untuk Propaganda</a> &ldquo;Kalau&nbsp;baby blues&nbsp;itu kurang dari dua minggu jadi sifatnya lebih sementara, sedangkan depresi post partum durasinya harus lebih dari dua minggu jadi kesedihan dan suasana hati yang depresi itu menetap nggak mudah mereda,&rdquo; ucap Danti dalam diskusi kesehatan yang diikuti secara daring di Jakarta, Kamis. Danti mengatakan depresi&nbsp;post partum&nbsp;seringkali tidak terdiagnosis karena ibu yang baru melahirkan ada kecenderungan untuk menutupi gejala yang dialami karena khawatir terlihat lemah dan tidak mensyukuri memiliki keturunan. Selain itu, ibu baru juga khawatir akan komentar orang-orang sekitarnya yang membandingkan anaknya dengan yang lain serta mengkritik keadaannya setelah melahirkan. Padahal setelah melahirkan hormon-hormon dalam tubuh ibu sedang tidak stabil dan rentan mengalami depresi jika memendam perasaan tersebut hingga akhirnya dapat berdampak negatif tidak hanya pada diri sendiri namun juga bisa pada anak dan orang sekitarnya. &ldquo;Kalau depresi juga motivasi untuk beraktivitas jadi turun, emosinya meledak-ledak dan sulit dikendalikan, akhirnya dia nggak fokus untuk mengurus anaknya, tidak bisa memberikan ASI, tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari bahkan perawatan dirinya kurang otomatis kesehatan anaknya bisa terdampak,&rdquo; tambah Danti. Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengatakan mulainya kejadian pada depresi&nbsp;post partum&nbsp;juga terbilang tidak tiba-tiba, depresi bisa terjadi mulai dari satu bulan setelah persalinan hingga satu tahun pertama. Sementara&nbsp;baby blues&nbsp;munculnya langsung yakni sekitar dua sampai tiga hari setelah persalinan. Gejalanya sendiri pada depresi&nbsp;post partum&nbsp;adalah hilangnya minat pada kegiatan sehari-hari, gangguan tidur atau terlalu banyak tidur, gerakan yang lebih lambat atau lebih gelisah, lesu sepanjang hari, gangguan konsentrasi dan adanya pikiran untuk mengakhiri hidup berulang kali. &ldquo;Kalau ada minimal lima gejala dalam dua minggu serta ada&nbsp;distress&nbsp;dan disfungsi dalam sehari-hari itu bisa dibilang mengalami depresi,&rdquo; ucap Danti.​​​​​​​ Danti juga menjelaskan&nbsp;stress&nbsp;dan depresi yang dialami orang biasa dan ibu melahirkan juga terdapat perbedaan. Umumnya pada masa persalinan waktu kejadiannya dimulai dari selama kehamilan dan sudah bisa ada tanda gejalanya 4 Minggu dari persalinan dan bertahan enam sampai delapan minggu atau bisa bertahun-tahun jika tidak dapat penanganan yang sesuai. Sementara itu, prevalensi ibu yang mengalami depresi&nbsp;post partum&nbsp;juga lebih sedikit karena kondisinya yang lebih berat dan penanganan yang menyeluruh dibandingkan dengan&nbsp;baby blues&nbsp;yang bersifat sementara dengan gejala yang lebih ringan dan tidak berpotensi menyakiti diri. &ldquo;Angka kejadian depresi&nbsp;post partum&nbsp;ini satu dari tujuh wanita dapat mengalami depresi&nbsp;post partum&nbsp;dan dari data who sebesar 50 sampai 70 persen Ibu paska melahirkan di Indonesia mengalami&nbsp;baby blues, sementara sebesar 22,3 persen itu mengalami depresi&nbsp;postpartum,&rdquo; jelas Danti. Untuk mengetahui kondisi orang terdekat apakah mengarah pada depresi&nbsp;postpartum&nbsp;bisa melakukan skrining secara online melalui Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Ia berharap ibu yang baru melahirkan atau keluarga tidak melakukan diagnosis mandiri, dan tetap melakukan konsultasi dengan tenaga profesional dan jangan ragu untuk bercerita. (*)

Dokter spesialis Kesehatan jiwa Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI) dr. Danti Filiadini Sp. KJ menjelaskan perbedaan baby blues dengan

Ini Lho Bedanya Baby Blues dengan Depresi usai Melahirkan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/09/30/WhatsApp-Image-2023-09-30-at-125552-3200049738.jpg" alt="Bakti sosial operasi katarak dan bibir sumbing." width="100%">
<figcaption>Bakti sosial operasi katarak dan bibir sumbing.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) bersama Yayasan Perempuan Untuk Negeri (PUN) telah menggelar kegiatan bakti sosial operasi katarak dan bibir sumbing. Kegiatan tersebut ditandai dengan acara seremoni pemberian goodie bag kepada para peserta pada Sabtu (30/9) di Main Hall RSUI, Kampus UI, Depok. Dari 114 calon peserta katarak yang mendaftar, sebanyak 45 peserta yang lolos skrining telah dilakukan tindakan operasi oleh tim dokter spesialis mata RSUI dan Perdami Jaya. Sedangkan, untuk peserta bibir sumbing dan celah lelangit, sebanyak 8 peserta telah dilakukan tindakan operasi. Kegiatan bakti sosial itu merupakan bentuk kepedulian bersama RSUI, PUN, dan Perdami Jaya dalam rangka menjalankan tanggung jawab sosial. Terutama untuk membantu menurunkan angka kasus katarak yang masih tergolong tinggi di Indonesia dan juga kasus bibir sumbing dan celah lelangit yang masih perlu mendapat perhatian. Direktur Utama RSUI Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.PK(K), MPH, menuturkan kegiatan baksos berjalan lancar. Masyarakat antusias mendaftar kegiatan baksos tersebut. &rdquo;RSUI berupaya memberikan layanan yang terbaik untuk para peserta mulai dari proses skrining, tindakan operasi, hingga perawatan pasca operasi. Terima kasih kami ucapkan kepada Yayasan PUN dan Perdami Jaya yang mendukung penuh kegiatan ini sehingga terlaksana dengan baik,&rdquo; ujar Astuti Giantini. Sementara itu, Ketua Harian PUN Sarita Thaib mengatakan, acara baksos itu dilakukan dalam rangka Hari Ulang Tahun ke-14 PUN. &rdquo;Baksos kali ini bekerja sama dengan RSUI dan Perdami Jaya melakukan operasi katarak dan bibir sumbing. Semoga kegiatan baksos ini dapat memberikan banyak manfaat. Pada ultah PUN memberikan banyak berkah untuk semua masyarakat yang membutuhkan,&rdquo; tutur Sarita. Sekertaris Perdami Jakarta dr. Astrianda Nadya Suryono, Sp.M(K) menjelaskan, angka kebutaan di Indonesia tergolong tinggi. Menurut hasil survei Rapid Assessment of Avoidable Blindness (RAAB) 2016-2016 angka kebutaan yaitu 3 persen dari seluruh populasi. &rdquo;Ini merupakan salah satu yang tertinggi khususnya di negara-negara di Asia Pasifik. Katarak merupakan penyebab utama kebutaan tersebut yang mencakup lebih dari separo, yaitu 1,9 persen dari penduduk Indonesia yang berusia di atas 50 tahun,&rdquo; terang Astianda. &rdquo;Oleh sebab itu, Perdami Jaya masih berupaya untuk membantu menurunkan angka ini, dengan terus melakukan bakti sosial operasi katarak di seluruh Indonesia untuk membantu penderita katarak yang kurang mampu di pelosok negeri,&rdquo; tambah Astrianda.

RSUI bersama Yayasan Perempuan Untuk Negeri (PUN) telah menggelar kegiatan bakti sosial operasi katarak dan bibir sumbing

RSUI Bersama PUN Gelar Baksos Katarak dan Bibir Sumbing dan Celah Lelangit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/08/JKT-1-VAKSIN-DOSIS-KEEMPAT-NAKES-WISMA-ATLET-FED-6.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Vaksin melalui imunisasi tak hanya untuk anak-anak. Orang dewasa juga perlu disuntik vaksin. Ada sejumlah vaksin yang diperuntukan orang dewasa termasuk ibu hamil hingga lansia.  Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Anindia Larasati menjelaskan, manfaat dari vaksinasi yaitu di antaranya sebagai pencegahan penyakit yang efektif, mudah, murah. Selain itu, menghindari terjangkitnya penyakit dari anak, dewasa, hingga orang tua.  Vaksin diindikasikan untuk kelompok orang yang berisiko tinggi, usia lanjut, immunocompromised, atau orang-orang yang berencana bepergian ke daerah tertentu. Vaksin memiliki kontraindikasi jika adanya riwayat alergi serius pada pemberian vaksin tersebut.  ”Vaksinasi pada dewasa penting untuk diberikan terutama bagi kelompok yang berisiko. Selain itu, perlu diingat bahwa vaksinasi tidak 100 persen melindungi kita dari penyakit, sehingga setelah divaksin kita harus tetap menjaga pola hidup sehat dan terapkan protokol kesehatan,” jelas Anindia dalam webinar, Jumat (19/8).  Menurut dia, ada beberapa macam vaksin pada orang dewasa. Secara lengkap ada di tabel jadwal imunisasi dewasa 2021 dari Papdi (Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia). Beberapa contoh vaksin yang dijelaskan dokter Anindia di antaranya: <ol> 	<li>Vaksin Tetanus</li> </ol> Vaksin tetanus, difteri pertusis, vaksin ini diperuntukkan untuk ibu setelah melahirkan, seseorang yang kontak erat dengan bayi, petugas kesehatan, dan orang yang berusia di atas 65 tahun.  Kelompok ibu hamil hanya boleh diberikan jenis vaksin mati, tidak boleh diberikan vaksin hidup seperti MMR dan BCG. <ol start="2"> 	<li>Vaksin influenza</li> </ol> Vaksin ini diperuntukkan untuk orang yang berusia di atas 50 tahun, orang yang berusia 6 bulan-50 tahun dengan masalah kesehatan, dan orang yang akan bepergian. Vaksinasi pneumokokus dan influenza juga direkomendasikan, serta wajib vaksin Covid-19. <ol start="3"> 	<li>Vaksin pneumokokus</li> </ol> Vaksin ini untuk orang yang berusia di atas 50 tahun atau berusia 2-50 tahun dengan penyakit kronik. <ol start="4"> 	<li>Vaksin Hepatitis B</li> </ol> Vaksin ini diperuntukkan untuk semua orang dewasa dan pengguna hemodialisis. <ol start="5"> 	<li>Vaksin meningokokus</li> </ol> Vaksin yang diperuntukkan untuk calon jamaah haji dan umrah. Vaksinasi pada haji dan umrah, Arab Saudi merupakan negara epidemis terjadinya penyakit meningitis meningokokus, jamaah haji yang datang berasal dari seluruh dunia dan Sub Sahara Afrika yang merupakan kawasan Meningitis Belt. Semua jamaah yang akan berangkat haji wajib memiliki sertifikat vaksinasi meningitis. <ol start="6"> 	<li>Vaksin Cacar Monyet</li> </ol> Vaksin untuk penyakit ini yaitu JYNNEOS (Imvamune/Imvanex). Namun CDC merekomendasikan pemberian vaksin ini diberikan post-exposure atau setelah terpapar.

Ketahui Daftar Vaksin untuk Usia Dewasa, Mana yang Paling Penting?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/11/diabetes.jpg" alt="(c" width="100%">
<figcaption>(c</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Kepala keperawatan di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Debie Dahlia mengatakan, mereka dengan riwayat penyakit diabetes selama 5–10 tahun berisiko mengalami luka diabetes.  ”Risiko luka diabetes dapat dialami pasien diabetes yang sudah menderita penyakit tersebut sekitar 5–10 tahun. Semakin lama menderita diabetes, semakin tinggi juga risikonya,” kata Debie Dahlia seperti dilasnir dari Antara, Rabu (20/4).  Luka diabetes merupakan suatu kondisi kerusakan jaringan kulit yang ditemukan pada pasien diabetes. Dimulai dari epidermis, dermis, jaringan subkultan, dan menyebar ke jaringan yang lebih dalam, seperti tulang dan otot.  Luka itu merupakan komplikasi yang paling umum terjadi pada penyandang diabetes. Penyebab mudah terjadinya luka pada pasien diabetes yakni karena terjadi kerusakan saraf di daerah kaki, yang dapat menyebabkan kelainan bentuk kaki, berkurangnya sensasi merasakan sentuhan, sakit, maupun perubahan suhu.  ”Selain itu, kulit kering dan gangguan regulasi keringat yang kulit kering, juga berpotensi menyebabkan luka,” papar Debie Dahlia.  Debie mengungkapkan, sebanyak 20 persen pasien diabetes yang dirawat inap disebabkan masalah luka diabetes. Luka itu sering terjadi pada ekstemitas bawah dan sulit untuk sembuh.  ”Area yang berisiko terjadi luka antara lain telapak kaki, area persendian, atau area lain,” terang Debie Dahlia.  Berbicara penanganan luka kaki diabetes, dia mengingatkan, pasien sebaiknya tidak sebatas ke klinik luka atau ke spesialis penyakit dalam. Tetapi juga menjalani pengobatan komprehensif, misalnya ke bagian vaskuler.  Pada prinsipnya, dia meambahkan, ada tiga hal yang perlu dilakukan dalam penanganan luka kaki diabetes. Yakni kontrol faktor risiko, revaskularisasi, dan perawatan luka.  ”Jadi penting sekali kita memahami luka diabetes dan cara pencegahannya. Selain itu perawatan dan pengobatan luka diabetes juga membutuhkan biaya mahal. Sebanyak 2–3 persen penyandang luka kaki diabetes mengalami amputasi dan diperkirakan setiap 30 detik amputasi terjadi akibat luka diabetes,” tutur Debie.

Kenali Risiko Luka pada Pasien Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/di-uea-hampir-3000-orang-meninggal-akibat-rokok-setiap-tahunnya_m_194946.jpeg" alt="Ilustrasi: seseorang tengah memegang rokok" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: seseorang tengah memegang rokok</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Rokok adalah salah satu jenis candu yang dapat membahayakan kesehatan dan menimbulkan berbagai masalah. Termasuk pada organ pernapasan dan paru-paru.  Dua dari sekian banyak penyakit yang bisa dicegah dengan berhenti merokok yakni penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan kanker paru. Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2002 menunjukkan, PPOK menempati urutan ke-3 setelah penyakit kardiovaskular dan kanker yang menjadi penyebab kematian di dunia.  Di Indonesia, diperkirakan 4,8 juta orang menderita PPOK. Angka itu bisa bertambah dengan makin banyaknya jumlah perokok. Sebab, 90 persen penderita PPOK perokok atau mantan perokok.  Dokter spesialis paru dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Aditya Wirawan mengatakan, dari sisi gejala umum dan derajat skala sesak penyakit PPOK, dimulai dari derajat 0 hingga derajat 4. Derajat 0 yaitu tidak ada sesak kecuali dengan aktivitas berat, derajat 1 yaitu sesak timbul bila berjalan cepat atau ketika berjalan menanjak, derajat 2 yaitu berjalan lebih lambat dari orang sebayanya karena sesak.  ”Selanjutnya derajat 3 muncul setelah berjalan 100 meter atau setelah berjalan beberapa menit, dan derajat 4 yaitu sesak muncul saat mandi atau berpakaian,” terang Aditya Wirawan seperti dilansir dari Antara.  Menurut Aditya, sesak yang dialami penderita PPOK disebabkan perubahan struktur anatomi paru. ”Kantung paru melebar, sehingga udara mudah masuk, namun udara tersebut akan sulit keluar, sehingga produksi dahak akan meningkat. Fenomena ini dikenal dengan fenomena bottle neck,” kata Aditya Wirawan melalui keterangan tertulis RSUI.  Untuk mendiagnosa PPOK, lanjut dia, pasien sebaiknya berkonsultasi ke dokter. Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan, pemeriksaan, dan melakukan tes spirometri. Jika ditemukan pada fase awal, PPOK dapat lebih mudah ditangani dan tidak berkembang ke tahap yang lebih parah.  Aditya mengatakan, PPOK termasuk penyakit paru yang dapat dicegah dan diobati. Namun, akan berbahaya jika tidak ditangani. Dia mengimbau orang-orang memeriksakan kesehatan paru secara rutin dan menghindari zat berbahaya salah satunya dengan berhenti merokok bila perokok.  ”Selain PPOK, kanker paru juga bisa dicegah dengan menghindari dan berhenti merokok khususnya bagi perokok,” teran Aditya Wirawan.  Dokter spesialis paru dari RSUI Gatut Priyonugroho menambahkan, banyak orang merasa perokok bisa tetap sehat dan tidak terkena kanker paru. Ada pula penderita kanker paru tidak berobat namun masih hidup sampai saat ini.  Padahal, menurut dia, orang-orang sebaiknya melihat dari penelitian-penelitian dengan jumlah sampel yang lebih banyak. Di tengah angka harapan hidup yang meningkat saat ini, tren penyakit bergeser menjadi penyakit tidak menular seperti stroke, jantung, dan kanker, termasuk kanker paru.  ”Hal ini juga dibarengi dengan jumlah dan proporsi perokok yang meningkat,” ucap Gatut.  Berdasar data dari UNICEF terkait profil remaja di Indonesia 2021, sebanyak 59,7 persen orang mulai merokok setiap hari pada usia di bawah 19 tahun. Kasus kanker paru di Indonesia menempati urutan ketiga kanker terbanyak (8,6 persen), setelah kanker payudara (16,7 persen), dan kanker leher rahim (9,3 persen).  Dalam satu tahun, sebanyak setengah dari penderita kanker paru meninggal dunia. Rokok menjadi salah satu faktor yang berkontribusi terhadap kejadian kanker.  Kanker merupakan suatu benjolan yang bersifat ganas, bisa menyebar ke tempat lain, dan merusak. Tidak semua benjolan adalah kanker, sehingga sebaiknya harus dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu agar dapat didiagnosis dengan tepat.  Beberapa zat berbahaya yang dapat menyebabkan kanker dan terdapat dalam rokok di antaranya benzoapiren dan polisiklik aromatik hidrokarbon (PAH). Sejak 1970-an, zat-zat itu diketahui menyebabkan kanker pada seluruh hewan yang diteliti. Yakni tikus, mencit, monyet, baik dihirup maupun ditelan atau disuntikkan.  Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyatakan, merokok menjadi penyebab utama yang dapat dicegah terhadap kejadian kanker dan kematian akibat kanker. Peluang perokok aktif 4,6 kali lipat lebih besar untuk mengalami kanker paru dibanding orang yang tidak merokok.  Jadi, untuk mencegah kanker paru, langkah utama adalah dengan menghindari penyebabnya, yaitu berhenti merokok. Rokok yang dapat menimbulkan kanker bukanlah akibat asap yang tertimbun di badan, melainkan zat-zatnya perlahan merusak DNA. Sehingga, mengakibatkan mutasi gen.  Selain itu, upaya yang tidak kalah penting yakni melakukan pemeriksaan kesehatan paru secara rutin. Setidaknya setahun sekali.

PPOK dan Kanker Paru Bisa Dicegah dengan Berhenti Merokok

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/11/Dirut-RSUI-Hilmi-JPK.jpg" alt="Dirut Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Astuti Giantini (tengah) didampingi Ketua Umum ILUNI UI Andre Rahadian di Depok (5/11). Foto : Hilmi Setiawan/Jawa Pos" width="100%">
<figcaption>Dirut Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Astuti Giantini (tengah) didampingi Ketua Umum ILUNI UI Andre Rahadian di Depok (5/11). Foto : Hilmi Setiawan/Jawa Pos</figcaption>
</figure>JawaPos.com – Direktur Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Astuti Giantini mengatakan, mereka berusaha mengejar status menuju smart hospital atau RS cerdas. Di antaranya adalah memperbanyak pemanfaatan teknologi dalam seluruh pelayanan. Menurut dia smart hospital menekankan pelayanan lebih cepat, efektif, dan efisien.  Pemanfaatan teknologi terbaru yang mereka terapkan adalah pemantauan stok obat-obatan berbasis kecerdasan artifisial (artificial intelligence/AI). Melalui kerjasama dengan Ikatan Alumni (ILUNI) UI dan PT Arogya Mitra Sejati, RSUI melakukan inventarisasi obat-obatan atau layanan farmasi mereka melalui aplikasi berbasis kecerdasan artifisial.  ’’Kerja sama ini bisa membantu kelancaran pelayanan. Inventarisasi obat-obatan tanpa AI untuk jadi smart hospital agak sulit,’’ katanya usai penandatanganan kerjasama dengan PT Arogya Mitra Sejati di komplek RSUI Depok (5/11). Menurut Astuti inventarisasi obat-obatan dalam sebuah rumah sakit itu sangat penting.  Di antaranya adalah untuk memastikan stok obat sehingga tidak sampai kehabisan. Petugas farmasi bisa melakukan pengisian stok, ketika suatu obat sudah mau habis. ’’Bisa digunakan untuk mencari stok obat. Misalnya obat paracetamol,’’ katanya. Selain itu inventarisasi obat-obatan berbasis kecerdasan artifisial juga bisa mencegah adanya obat kedaluwarsa keluar dari layanan farmasi ke pasien.  ’’Dengan teknologi ini, tidak ada lagi obat kedaluwarsa,’’ katanya. Dia berharap kerjasama inventarisasi obat-obatan berbasis AI di RSUI bisa diterapkan secepatnya. Astuti mengatakan saat ini tim terkait sedang melakukan inputing datang. Diharapkan Desember depan sudah bisa diterapkan.  Astuti mengatakan inventarisasi obat-obatan dengan memanfaatkan kecerdasan artifisial, memperpanjang pemanfaatan teknologi di RSUI. Sebelumnya mereka sudah menerapkan digitalisasi pemindaian kondisi paru-paru pasien Covid-19. Dengan teknologi ini, dokter tidak perlu menunggu cetak film untuk melihat paru-paru pasien. Sebab hasil pemindaian langsung dikirim ke dokter bersangkutan secara digital.  Ketua Umum ILUNI UI Andre Rahadian bersyukur bisa terlibat menjembatani kerjasama antara RSUI dengan Arogya Mitra Sejati. Andre mengatakan Arogya merupakan perusahaan yang dirintis alumni UI sendiri. ’’Semoga kerjasama ini membawa manfaat dan terus dikembangkan,’’ katanya.  Andre menuturkan ke depan pemanfaatan kecerdasan artifisial sangat penting. Karena menentukan keberhasilan sebuah program. Dengan pengecekan obat-obatan berbasis kecerdasan artifisial, diharapkan tidak ada lagi kelangkaan obat-obatan atau alat kesehatan lainnya. Sebab sebelum stoknya habis, sudah ada pemberitahuan. Dia tidak ingin kelangkaan masker di awal-awal pandemi terjadi lagi. Karena akibat kelangkaan itu, harga masker sempat melambung tidak masuk akal. (*)  &nbsp;

Antisipasi Obat Kedaluwarsa, Pantau Stok dengan Kecerdasan Artifisial

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/06/DRINK-MILK.jpg" alt="Ilustrasi anak tengah mengkonsumsi susu. Susu dan telur yang memiliki kandungan gizi yang tinggi sangat bagus bagi anak-anak untuk menjaga imun tubuh. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak tengah mengkonsumsi susu. Susu dan telur yang memiliki kandungan gizi yang tinggi sangat bagus bagi anak-anak untuk menjaga imun tubuh. (Pixabay)</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Ketika anak susah makan, para ibu umumnya memberikan mereka susu agar gizi buah hati bisa terpenuhi. Sayangnya, terlalu banyak susu juga bisa membuat anak kegemukan, bahkan bisa hipertensi atau diabetes. Karena itu orang tua harus mengetahui takaran bijak dalam memberikan susu untuk anak.  Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik dari RS Universitas Indonesia (RSUI) dr. Yoga Devaera, Sp.A (K) mengatakan, sediaan susu yang banyak dikenal masyarakat yaitu susu berbentuk bubuk dan cair. Susu bubuk dan cair tidak menggambarkan isinya apa. Perbedaan kedua jenis sediaan itu terletak dalam teknologi pangan pengolahannya.  Dia meminta para orang tua perhatikan konsumsi gula harian pada anak. Hal itu untuk menghindari kegemukan, diabetes, dan hipertensi pada anak.  Orang tua bisa memilih susu yang kandungan gula dan lemak yang rendah, atau bisa memilih susu dengan rasa yang plain.  ”Namun ini harus disesuaikan juga dengan kemauan anak. Pastikan kenaikan berat badan anak tidak berlebihan,” kata Yoga dalam webinar bersama RSUI secara daring baru-baru ini.  Dia juga meminta kepada para orang tua untuk lebih jeli dalam melihat label pangan pada kandungan susu. Terdapat beberapa jenis minuman yang sering disalahartikan masyarakat sebagai susu. Di antaranya krimer kental manis (didominasi gula), minuman serbuk coklat dengan susu, serta minuman coklat berenergi.  ”Pada bagian komposisi, bahan yang disebutkan pada urutan pertama menggambarkan kandungan yang dominan pada produk tersebut, sehingga penting untuk membaca label pangan,” ujar Yoga.  Lalu bagaimana saat anak susah makan?  Pada anak yang minum susu tapi tidak mau makan, Yoga menyarankan untuk membatasi jumlah konsumsinya. Misalnya, hanya 2–3 gelas sehari dan atur jam makan agar tidak berdekatan dengan waktu minum susu.  Sementara itu, untuk anak yang susah minum susu, menurut Yoga, sebaiknya anak diberikan produk susu. Misalnya keju dan yogurt, atau susu yang diolah menjadi bentuk makanan lain seperti puding susu atau sup krim.  Atur Konsumsinya  Orang tua diminta mengatur konsumsi susu anak bergantung dari kemampuan makan anak tersebut. Jika anak makan dengan baik, anak bisa diberikan susu pasteurisasi. Untuk anak yang susah makan sebaiknya pilih susu yang sudah difortifikasi dengan vitamin dan mineral untuk menghindari terjadinya defisiensi zat gizi.  Konsumsi susu pada anak erat juga kaitannya dengan kejadian intoleransi laktosa. Enzim lactase berkurang mulai usia 2 tahun ke atas. Seorang anak yang intoleransi laktosa biasanya masih dapat mentoleransi bila jumlah yang diminum sedikit (&lt;200 ml per kali). Orang tua bisa memilih susu rendah laktosa.  Produk susu seperti yogurt dan keju juga bisa menjadi alternatif bagi anak yang intoleransi laktosa. Produk-produk susu itu mengandung kalsium dan protein yang tidak jauh berbeda dengan susu.

Anak Kegemukan akibat Diberi Susu saat Susah Makan, Simak Saran Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/08/Screen-Shot-2019-08-05-at-16.36.04.png" alt="air susu ibu dalam botol. (Kid Simplified)" width="100%">
<figcaption>air susu ibu dalam botol. (Kid Simplified)</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Ketika anak sudah tumbuh dengan sehat serta makan dengan lahap, orang tua seringkali bertanya-tanya, masih perlukah mereka minum susu? Lalu jika perlu, susu apa yang cocok sesuai masing-masing usia anak  Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik dari RS Universitas Indonesia (RSUI) Yoga Devaera memberikan tips cara bijak mengonsumsi susu untuk anak.  Dia membandingkan kandungan zat gizi pada ASI dengan beberapa susu dari hewan mamalia, seperti sapi, kambing, domba, dan unta.  ”Hasilnya, kandungan protein ASI yang paling rendah, sementara kandungan laktosa pada ASI yang paling tinggi,” kata Yaga dalam webinar bersama RSUI secara daring baru-baru ini.  Menurut Yoga, ada perbedaan kandungan antara susu bayi dan susu anak. Apa bedanya? <ol> 	<li>Kandungan Susu Bayi</li> </ol> Susu bayi untuk anak di bawah 1 tahun memiliki kandungan protein dan natrium yang lebih rendah dibandingkan pada susu anak (di atas 1 tahun). Protein dan natrium yang lebih tinggi dapat menjadi beban pada ginjal (renal solute load), sehingga susu anak (untuk yang di atas 1 tahun) tidak boleh diberikan kepada anak yang di bawah 1 tahun, karena anak nanti berisiko mengalami diare dan dehidrasi.  Sementara itu, ASI renal solute load-nya yang paling rendah, namun kandungan kalsiumnya relatif rendah dibanding saat bayi masih di bawah 6 bulan. Hal itu bukan berarti harus memberhentikan ASI pada usia 1 tahun, melainkan tetap ASI serta ditambahkan kalsium dari sumber makanan lain.  Beberapa bahan makanan sumber kalsium di antaranya dapat diperoleh dari susu atau produk turunannya, sumber protein nabati. Namun tingkat penyerapannya lebih rendah dibanding sumber protein hewani, lauk hewani yang dimakan dengan tulangnya, serta produk yang telah difortifikasi kalsium. <ol start="2"> 	<li>Kandungan Susu Anak</li> </ol> Ada jenis susu untuk anak usia di atas 1 tahun, di antaranya ASI, yang dapat diperoleh secara langsung maupun diperah. Kedua, susu sapi (pasteurized, UHT, dan lainnya yang tidak begitu banyak dimodifikasi kandungannya. Lalu susu formula, susu jenis ini sudah banyak difortifikasi vitamin dan mineral.  Lalu ada juga produk susu (yogurt, keju, smoothies), yaitu susu yang bentuknya sudah diubah, ini dapat menjadi alternatif bagi anak yang tidak suka susu. Makanan cair, bentuknya mirip susu, namun kandungan kalorinya lebih tinggi dibanding susu sapi dan susu formula, biasanya ini digunakan untuk anak dengan kebutuhan khusus, misalnya ada masalah dalam menelan atau menguyah, dan pemberiannya harus diawasi tenaga kesehatan.  ”Susu sapi dan susu formula tidak didesain untuk memenuhi seluruh kebutuhan gizi anak dalam sehari, sehingga konsumsi makanan utama jangan sampai diabaikan,” terang Yoga.

Kandungan Gizi Susu Bayi dan Anak Berbeda, Ini Penjelasan Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/01/sakit-gigi-anak.jpg" alt="Tak hanya menyikat gigi, membersihkan hidung juga sebaiknya dilakukan./ (ILUSTRASI DIPERAGAKAN: YENY RIES &amp; MAHARAJASA FADEL PURWOKO &ndash; FOTO: RIANA SETIAWAN/JAWA POS)" width="100%">
<figcaption>Tak hanya menyikat gigi, membersihkan hidung juga sebaiknya dilakukan./ (ILUSTRASI DIPERAGAKAN: YENY RIES &amp; MAHARAJASA FADEL PURWOKO &ndash; FOTO: RIANA SETIAWAN/JAWA POS)</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Dokter spesialis konservasi gigi konsultan restorasi di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Iffi Aprillia memberikan beberapa tips agar terhindar dari gigi ngilu. Salah satunya memilih sikat gigi dengan bulu sikat yang halus.  Menurut Iffi, pencegahan gigi ngilu bias dilakukan dengan perawatan khusus gigi sensitif dan rutin mengganti jika sikat gigi rusak. Selain itu, ganti pasta gigi dengan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif serta menghindari makanan yang keras sehingga mencegah gigi retak.  ’’Jangan lupa juga untuk menyikat gigi dua kali sehari, 30 menit setelah sarapan dan sebelum tidur,’’ kata Iffi seperti dilansir dari Antara.  Iffi mengatakan, orang dengan struktur gigi yang rapat dapat menggunakan benang gigi untuk dapat membersihkan sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau sikat gigi. Namun dia tak menyarankan penggunaan tusuk gigi karena bisa mendorong sisa makanan ke bagian saku gusi, yang akhirnya dapat mengakibatkan munculnya penyakit gusi.  Dia mengatakan, sebaiknya konsumsi makanan bergizi seimbang, buah dan sayur mengandung serat. Sebab, ketika dikunyah dapat berfungsi sebagai sikat gigi alami sehingga sistem cleansing di rongga mulut berfungsi.  ’’Boleh saja mengonsumsi makanan manis namun jangan sampai berlebihan. Tidak lupa juga, setiap baru sembuh dari sakit, misalnya flu, sebaiknya sikat gigi diganti karena dikhawatirkan banyak bakteri atau virus yang terdapat dalam sikat gigi tersebut,’’ kata Iffi.  Apabila rasa ngilu terus-menerus terjadi bahkan tanpa adanya rangsangan, Iffi menyarankan segera berkonsultasi ke dokter agar permasalahan lebih cepat tertangani pada tahap dini dan biaya yang dikeluarkan tidak terlalu besar.  Gigi terdiri atas lapisan email dan dentin. Rasa ngilu terjadi di bagian dentin, ketika bagian email terkikis. Terkikisnya email dapat terjadi akibat terkena suhu panas atau dingin yang ekstrim, serta mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau asam, sehingga impuls saraf ngilu bisa sampai ke dentin.  Secara umum ada dua macam penyebab gigi ngilu yakni resesi gusi seperti penyakit gusi, sikat gigi terlalu keras, seiring bertambahnya usia gusi juga bisa turun, serta pengikisan lapisan email akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang asam, sikat gigi terlalu keras, dan karies gigi. Makanan yang asam erosif terhadap email gigi, menyebabkannya larut lalu menipis, sehingga lapisan dentin terbuka.

Tips Dokter Cegah Gigi Ngilu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/03/rsuivaksin2-antara.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masyarakat di Depok, Jawa Barat bisa mendapatkan vaksin di Sentra Vaksinasi Indonesia Bangkit yang digelar selama dua bulan mulai 22 Maret 2021 di gedung parkir Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), Depok.  Sentra vaksinasi itu melayani warga lansia minimal usia 60 tahun dengan KTP Depok atau berdomisili di Depok, tenaga pengajar dari Universitas Indonesia (UI) dan Politeknik Negeri Jakarta (PNJ) yang sudah terdaftar.  Rektor Universitas Indonesia Prof. Ari Kuncoro, S.E., M.A., Ph.D mengatakan Universitas Indonesia telah berusaha bersinergi dengan berbagai pihak untuk mitigasi pandemi, salah satunya melalui sentra vaksinasi ini.  ’’Ini suatu kontribusi dari UI dalam model penta helix yang barangkali bisa jadi model untuk sentra-sentra vaksinasi lain yang akan dibuat di Indonesia,’’ kata Ari dalam peresmian Sentra Vaksinasi Indonesia Bangkit di Depok, Kamis.  Sentra vaksinasi ini merupakan kerja sama antara Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Universitas Indonesia, Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), XL Axiata, Pemerintah Daerah Provinsi Jawa Barat, dan Pemerintah Kota Depok, serta Ikatan Alumni UI, juga mitra bisnis lain seperti Benih Baik, Protelindo, Tower Bersama Group, Alita dan Aksi Cepat Tanggap (ACT).  Direktur Utama RSUI, dr. Astuti Giantini, Sp. PK, MPH, mengatakan vaksinasi yang dilakukan oleh Rumah Sakit Universitas Indonesia sudah lebih dari 10.000 dosis yang dilakukan di dua tempat, poliklinik RSUI yang daya tampungnya mencapai 400 serta drive-thru sebanyak 400-500 yang dimulai sejak 22 Maret 2021. Ia menambahkan, kapasitas pelayanan sebetulnya bisa ditingkatkan jadi 3000 bila disesuaikan dengan jumlah vaksinator di Universitas Indonesia. "Semoga kita bisa memberikan yang terbaik untuk bangsa ini," kata Astuti.  Presiden Direktur &amp; CEO XL Axiata Dian Siswarini, mengatakan, program itu merupakan wujud komitmen selaku pelaku bisnis untuk mendukung pemerintah dalam mendorong percepatan pelaksanaan program vaksinasi Covid-19 bagi masyarakat Indonesia.  "Lewat Sentra Vaksinasi Indonesia Bangkit, kami berharap dengan penambahan vaksinasi ini akan mempercepat kebangkitan dari situasi pandemi di masyarakat," kata Dian. "Untuk seluruh warga Kota Depok yang memenuhi syarat, silakan datang untuk ikut serta, tidak harus pelanggan XL Axiata.”  &nbsp;  Alur  RSUI telah mempersiapkan alur mulai dari registrasi hingga tahap observasi. Ketika peserta datang, peserta akan dilakukan verifikasi terlebih dahulu untuk dicek bukti daftar dan KTP/surat keterangan domisili Depok di pos verifikasi.  Selanjutnya, peserta diwajibkan melakukan validasi data registrasi di meja 1. Pada meja 2, tenaga kesehatan akan melakukan skrining kondisi kesehatan peserta dengan menanyakan beberapa hal, melakukan pengukuran tekanan darah, serta suhu tubuh.  Jika kesehatan peserta dinyatakan dalam kondisi baik, maka peserta dapat melakukan tahap vaksinasi di meja ketiga. Bila tidak, maka peserta akan disarankan untuk beristirahat terlebih dahulu selama 15-30 menit di area tunggu.  Setelah itu, para peserta akan diarahkan ke meja 4 untuk beristirahat dan diobservasi oleh tenaga kesehatan selama 30 menit dengan pengukuran kembali tekanan darah dan suhu, serta untuk mengetahui ada tidaknya Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI).  Jika aman, maka proses vaksin dianggap selesai. Total durasi proses vaksinasi sekitar satu jam. Pendaftaran peserta dapat dilakukan secara online melalui laman www.xlaxiata.co.id/indonesiabangkit dengan melengkapi validasi data pribadi serta verifikasi kondisi kesehatan calon peserta vaksin.  Sebelum dilakukan penyuntikan vaksin, peserta akan menjalani pengecekan kondisi fisik yang dilakukan secara standard kesehatan oleh pihak RSUI. Sentra Vaksinasi Indonesia Bangkit beroperasi Senin-Jumat (di luar hari libur), mulai pukul 08.00 WIB hingga 16.00 WIB setiap hari dengan kedatangan maksimal pukul 15.00.  Mengambil lokasi di gedung parkir RSUI, warga yang telah mendaftar secara daring selanjutnya akan mendapatkan pengarahan dari petugas sesuai prosedur drive thru agar berlangsung secara tertib dan lancar.  Di lokasi telah di siapkan jalur antrean yang bisa menampung maksimal hingga 1000 mobil. Dalam satu hari, bisa dilakukan vaksinasi kepada 500–1.000 orang.  Untuk kelancaran pelaksanaanya, Sentra Vaksinasi drive thru ini dibantu dengan lebih dari 130 relawan, termasuk dokter, perawat, petugas keamanan dan administrasi. Kegiatan Sentra Vaksinasi Indonesia Bangkit ini merupakan yang pertama digelar di Kota Depok sesuai dengan arahan dari Kementerian Kesehatan RI dan Pemerintah Daerah Provinsi Jawa Barat. Wilayah Jawa Barat adalah salah satu fokus wilayah pendistribusian vaksin mempertimbangkan Jawa Barat merupakan wilayah penyangga Ibu Kota. (*)  &nbsp;  Saksikan video menarik berikut ini:  https://youtu.be/dHj_tIuxZcU  &nbsp;

Sentra Vaksinasi Covid-19 Drive-Thru Hadir di Depok

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#rsui

Berita Terkini