<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/04/Dr-dr-Yuen-Yew-Sen-3158760121.jpg" alt="Dr. Yuen Yew Sen, seorang Spesialis Bedah Retina dari Universitas Nasional Uveitis Singapura. (ist)" width="100%">
<figcaption>Dr. Yuen Yew Sen, seorang Spesialis Bedah Retina dari Universitas Nasional Uveitis Singapura. (ist)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Stroke mata atau Retinal Vein Occlusion (RVO) merupakan salah satu penyebab kebutaan paling umum di Asia. Penangannya pun harus tepat agar penglihatan pasien membaik dalam jangka waktu yang panjang. Dalam Roche Retina Summit 2025 diungkapkan, penanganan pasien RVO atau stroke mata di Indonesia kini bisa dilakukan dengan Faricimab. Faricimab sendiri merupakan obat suntik mata yang diberikan secara langsung ke dalam bola mata. Diungkapkan Dr. Yuen Yew Sen, seorang Spesialis Bedah Retina dari Universitas Nasional Uveitis Singapura, hasil studi Faricimab untuk pengobatan RVO sejalan dengan hasil studi terhadap penyakit retina lainnya. Hasilnya, pengobatan stroke mata dengan Faricimab, terbukti efektif untuk memperbaiki penglihatan dan mengurangi bengkak di retina. &ldquo;Faricimab, yang kini disetujui untuk mengobati stroke mata di Indonesia sekaligus berpotensi mengurangi frekuensi suntikan mata dalam jangka panjang,&rdquo; ujarnya baru-baru ini. Untuk itu, melihat efek yang sangat signifikan dari Faricimab bagi pasien RVO, penanganan dini sangat penting untuk penyumbatan stroke mata. &ldquo;Menunda pengobatan dapat mengakibatkan kerusakan penglihatan yang permanen, atau perbaikan tajam penglihatan yang tidak optimal meskipun bengkaknya akhirnya sembuh,&rdquo; sambungnya. Perlu diketahui, diperkirakan 5 hingga 6 juta orang di Indonesia mengalami gangguan mata. Bahkan, Kementerian Kesehatan RI telah menetapkan target untuk menurunkan gangguan penglihatan akibat retinopati diabetik (penyebab DME) sebesar 25 persen pada 2030. Roche Retina Summit pun menyoroti hasil studi global terbaru yang menunjukkan efikasi kuat dan durabilitas yang lebih panjang dari Faricimab. Di mana, data tersebut memperkuat potensi Faricimab secara signifikan mengurangi beban pengobatan bagi pasien. Yakni dengan kemungkinan interval pengobatan yang lebih panjang hingga empat bulan sekali bagi lebih dari 60 persen pasien. Sanaa Sayagh, Presiden Direktur Roche Indonesia, mengungkapkan, lewat Roche Retina Summit 2025, pihaknya tidak hanya memfasilitasi diskusi seputar data Faricimab terbaru, tapi juga berbagi inovasi ilmiah terdepan. &ldquo;Ini menegaskan komitmen kami dalam mentransformasi standar perawatan retina. Kami berdedikasi untuk menyediakan solusi yang tidak hanya efektif, tetapi juga benar-benar meringankan beban pasien dan memperkuat sistem layanan kesehatan,&rdquo; ujar Sanna.

Dalam Roche Retina Summit 2025 diungkapkan, penanganan pasien RVO atau stroke mata di Indonesia kini bisa dilakukan dengan Faricimab.

Pengobatan Stroke Mata dengan Suntik, Kurangi Bengkak pada Retina

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/31/Konsumsi-suplemen-mata-bisa-membantu-kamu-menjaga-kesehatan-retina-Cookie_studioFreepik-2550074827.jpg" alt="Konsumsi suplemen mata bisa membantu kamu menjaga kesehatan retina. (Cookie_studio/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Konsumsi suplemen mata bisa membantu kamu menjaga kesehatan retina. (Cookie_studio/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Cara jaga kesehatan retina mata penting dilakukan sejak dini untuk mencegah gangguan penglihatan hingga risiko kebutaan.&nbsp; Retina adalah lapisan saraf di bagian belakang mata yang berfungsi mendeteksi cahaya dan mengirimkan sinyal visual ke otak.&nbsp; Menurut&nbsp;Retina Associates, retina berperan besar dalam proses penglihatan, dan kerusakan pada bagian ini bisa menyebabkan penyakit serius seperti&nbsp;diabetic retinopathy&nbsp;dan&nbsp;age-related macular degeneration (AMD). Berikut ini berbagai cara efektif yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan retina dan mencegah kerusakan mata di masa depan, seperti dirangkum dari laman&nbsp;Retina Associates Kansas City&nbsp;dan&nbsp;Optometrists Network, dan&nbsp;The Retina Eye Center. <h3 dir="ltr">1. Rutin Periksa Mata ke Dokter Spesialis</h3> Langkah pertama dalam cara jaga kesehatan retina mata adalah melakukan pemeriksaan mata secara rutin.&nbsp; Pemeriksaan dilatasi pupil membantu mendeteksi gangguan retina sejak dini sebelum muncul gejala serius.&nbsp; Banyak penyakit retina tidak menunjukkan gejala di awal, sehingga pemeriksaan rutin sangat penting untuk pencegahan. <h3 dir="ltr">2. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi</h3> Pola makan bergizi adalah bagian penting dari perawatan retina mata. Penelitian menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat menurunkan risiko AMD.&nbsp; Nutrisi ini banyak ditemukan pada sayuran hijau seperti kale, bayam, sawi hijau, dan brokoli. Selain itu, ikan berlemak seperti salmon dan tuna mengandung omega-3 yang mendukung kesehatan sel retina.&nbsp; Vitamin A, C, dan E dari buah-buahan berwarna cerah serta kacang-kacangan juga penting untuk menjaga penglihatan tetap optimal. <h3 dir="ltr">3. Berhenti Merokok</h3> Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko kerusakan retina mata secara permanen.&nbsp; Nikotin dan bahan kimia dalam rokok dapat merusak pembuluh darah kecil di retina dan mempercepat degenerasi makula.&nbsp; Menurut penelitian American Academy of Ophthalmology, perokok memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi mengalami kebutaan akibat AMD dibandingkan non-perokok. <h3 dir="ltr">4. Kendalikan Gula, Tekanan Darah, dan Kolesterol</h3> Mengontrol kadar gula darah, tekanan darah, serta kolesterol adalah cara menjaga kerusakan retina mata yang sangat efektif, terutama bagi penderita diabetes.&nbsp; Kadar gula tinggi dapat merusak pembuluh darah retina dan menyebabkan retinopati diabetik.&nbsp; Dengan menjaga keseimbangan tubuh, risiko kebutaan akibat komplikasi ini bisa ditekan secara signifikan. <h3 dir="ltr">5. Lindungi Mata dari Sinar UV</h3> Paparan sinar ultraviolet (UV) berlebih dapat merusak sel retina. Gunakan kacamata hitam dengan perlindungan 100% UVA dan UVB, serta topi bertepi lebar saat beraktivitas di luar ruangan.&nbsp; Perlindungan dari sinar matahari bukan hanya mencegah katarak, tetapi juga bagian penting dari perawatan retina mata. <h3 dir="ltr">6. Batasi Waktu Menatap Layar</h3> Paparan cahaya biru dari gadget dapat menyebabkan kelelahan mata digital.&nbsp; Untuk menjaga kesehatan retina, terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit menatap layar, istirahat 20 detik, dan lihat objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter).&nbsp; Kebiasaan ini membantu mencegah stres oksidatif pada retina akibat paparan cahaya berlebih. <h3 dir="ltr">7. Rajin Berolahraga</h3> Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk mata.&nbsp; Olahraga rutin minimal 30 menit sehari, lima kali seminggu, terbukti menurunkan risiko penyakit retina seperti glaukoma dan AMD.&nbsp; Cara jaga kesehatan retina mata ini juga membantu menjaga berat badan ideal dan mencegah diabetes. <h3 dir="ltr">8. Ketahui Riwayat Kesehatan Keluarga</h3> Beberapa penyakit mata seperti glaukoma, AMD, atau retinal detachment memiliki faktor genetik.&nbsp; Jika ada riwayat keluarga dengan gangguan penglihatan, sampaikan pada dokter agar kamu bisa mendapat pemeriksaan lebih sering untuk mencegah komplikasi. <h3 dir="ltr">9. Konsumsi Suplemen Mata</h3> Bagi kamu yang sulit memenuhi kebutuhan nutrisi dari makanan, suplemen yang mengandung vitamin A, C, E, seng, lutein, zeaxanthin, dan omega-3 dapat membantu mendukung perawatan retina mata.&nbsp; Nutrisi ini berfungsi melindungi retina dari stres oksidatif yang menyebabkan penuaan dini pada sel mata. <h3 dir="ltr">10. Hindari Makanan Tidak Sehat</h3> Makanan tinggi gula, tepung putih, dan lemak jenuh bisa meningkatkan risiko peradangan dan memperburuk kondisi retina.&nbsp; Gantilah dengan makanan alami, seperti sayuran, buah segar, dan protein sehat dari ikan atau kacang-kacangan untuk mendukung cara menjaga kerusakan retina mata secara alami. Melakukan cara jaga kesehatan retina mata tidak sulit bila dilakukan secara konsisten.&nbsp; Pemeriksaan rutin, pola makan bergizi, olahraga teratur, serta perlindungan dari sinar UV adalah langkah sederhana namun efektif.&nbsp; Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan perawatan retina mata secara rutin, kamu dapat mencegah berbagai gangguan penglihatan dan mempertahankan ketajaman mata hingga usia lanjut. *

Berikut ini berbagai cara efektif yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan retina dan mencegah kerusakan mata di masa depan

10 Cara Jaga Kesehatan Retina Mata agar Tetap Tajam dan Terhindar dari Kerusakan, Tak Hanya Kontrol ke Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/20/image-6-509236686.jpeg" alt="Ilustrasi mata manusia. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi mata manusia. (freepik)</figcaption>
</figure> <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1761003820084000&amp;usg=AOvVaw021JA0vfiSXXs9yRP9zOzg">JawaPos.com</a>-&nbsp;Retina memiliki peran penting untuk menerima dan mengatur gambar yang kemudian diteruskan pada otak sehingga kita bisa melihat dengan jelas. Meskipun fungsi retina rentan mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Namun, kesehatan mata di masa depan sangat ditentukan oleh kebiasaan yang anda lakukan sejak saat ini. Tidak bisa dihindari bahwa penggunaan perangkat elektronik sudah menjadi bagian sehari-hari dalam kehidupan kita. Mulai dari belajar, mencari hiburan, dan bahkan bekerja.&nbsp; Sayangnya, kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada retina jika tidak dirawat dengan tepat. Paparan cahaya biru dari gadget dan kebiasaan merokok contohnya bisa menyebabkan kerusakan pada mata.&nbsp; Dampaknya tidak main-main kerusakan pada retina bisa menyebabkan penglihatan kabur hingga kebutaan secara permanen. Oleh karena itu, kebiasan saat ini sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan retina sejak saat ini. Mengutip dari laman&nbsp;<a href="https://www.klinikmatanusantara.com/id/ketahui-lebih-lanjut/info-kesehatan-mata-dari-kmn-eyecare/artikel/menjaga-retina-adalah-salah-satu-kunci-mata-yang-sehat" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.klinikmatanusantara.com/id/ketahui-lebih-lanjut/info-kesehatan-mata-dari-kmn-eyecare/artikel/menjaga-retina-adalah-salah-satu-kunci-mata-yang-sehat&amp;source=gmail&amp;ust=1761003820084000&amp;usg=AOvVaw1dUBAlYUOFWu4lsaghEj8U">www.klinikmatanusantara.com</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="https://rsmataachmadwardi.com/tips-menjaga-kesehatan-mata-di-era-digital/?srsltid=AfmBOorW998WFtFFhFrOMwyErH3sfcOqmDnapMJWnO66zzepfj2cfoGR" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://rsmataachmadwardi.com/tips-menjaga-kesehatan-mata-di-era-digital/?srsltid%3DAfmBOorW998WFtFFhFrOMwyErH3sfcOqmDnapMJWnO66zzepfj2cfoGR&amp;source=gmail&amp;ust=1761003820084000&amp;usg=AOvVaw1rhOHFVjAwM4SMs_HgdPcq">rsmataachmadwardi.com</a>, delapan tips berikut ini dapat menjadi langkah yang dapat membantu anda merawat dan melindungi retina mata supaya tetap sehat.&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Konsumsi makanan yang baik untuk mata </li> </ol> Retina mata dapat dijaga dengan pola makanan sehat. Asupan nutrisi yang baik&nbsp; seperti sayur hijau antara lain bayam, kangkung, sawi, tuna, salmon, ikan, wortel, ubi, hati, jeruk, stroberi, kacang almond, chia seed dapat membantu mencegah gangguan retina pada mata.&nbsp; <ol start="2"> <li dir="ltr"> Hindari rokok </li> </ol> Tidak hanya berdampak pada kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan, merokok juga dapat merusak retina mata. Asap rokok yang mengandung nikotin dan tar menyebabkan penyakit katarak, degenerasi makula, dan rusaknya saraf mata. Kerusakan pada syaraf ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kebutaan permanen. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Terapkan aturan 20-20-20 </li> </ol> Keberadaan teknologi seperti gadget tidak bisa dipisahkan dari kehidupan. Oleh karena itu penting untuk menerapkan aturan 202-20-20. Caranya setiap kali menatap layar layar selama 20 menit, alihkan pandangan ke objek yang berjarak sekitar 20 kaki atau 6 meter, dan tatap objek tersebut selama 20 detik. Kebiasaan ini dapat membantu mengurangi ketegangan mata karena terlalu lama menatap layar dengan lama. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Atur pencahayaan layar </li> </ol> Paparan cahaya pada gadget yang terlalu sering menyebabkan kelelahan pada mata dan merusak retina. Akibatnya mata menjadi lelah, kering, dann panas. Anda bisa mencegahnya dengan menggunakan mode gelap atau filter cahaya biru pada gadget anda. Selanjutnya anda disarankan untuk menggunakan kacamata anti radiasi saat menatap layar dalam waktu lama. Serta hindari penggunaan gadget minimal satu jam sebelum tidur supaya mata bisa beristirahat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016717878/5-tanggal-lahir-bermental-baja-mereka-diyakini-membawa-jalan-hidup-menuju-kesuksesan-besar-dan-kemakmuran">5 Tanggal Lahir Bermental Baja, Mereka Diyakini Membawa Jalan Hidup Menuju Kesuksesan Besar dan Kemakmuran</a> <ol start="5"> <li dir="ltr"> Jaga kelembaban mata </li> </ol> Kelembaban mata juga menjadi penting untuk menjaga retina. Salah satu cara sederhananya adalah, anda perlu mengedipkan mata secara sadar untuk menjaga permukaan mata tetap lembab. Jika mata anda terasa kering atau lelah, gunakan obat tetes mata sesuai rekomendasi dari dokter. Anda juga perlu mengistirahatkan mata secara berkala saat sudah terlalu lama menatap layar dan membaca.&nbsp; <ol start="6"> <li dir="ltr"> Batasi screen time </li> </ol> Retina akan rusak jika terlalu sering menatap layar. Oleh karena itu, membatasi screen time terutama bagi anak-anak menjadi sangat penting. Beraktivitaslah di luar ruangan agar mata dapat beradaptasi dengan pencahayaan dan terhindar dari ketergantungan pada gadget.&nbsp; <ol start="7"> <li dir="ltr"> Rutin periksa mata </li> </ol> Screening retina atau pemeriksaan retina juga menjadi langkah yang efektif untuk mencegah kerusakan mata. Melalui skrining retina, gangguan dan penyakit pada bagian ini dapat terdeteksi lebih awal sehingga bisa lebih cepat ditangani sebelum menjadi parah. Disarankan untuk melakukan pemeriksaan pada mata setidaknya sekali dalam setahun agar kondisi mata tetap dalam keadaan baik. &nbsp; ***

Simak, delapan tips berikut ini dapat menjadi langkah yang dapat membantu anda merawat dan melindungi retina mata

Cegah Kebutaan dengan Menjaga Kesehatan Retina Mata, Ketahui Perawatan Merawat Organ Vital Ini agar Terhindar dari Risiko Fatal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/02/yKGljNhyDZ0mfwPDs7t9rM1P78OH93tl5KCPqffb-1-3047276759.jpg" alt="Proses verifikasi identitas seseorang mengunakan Orb pada World. (Nanda Prayoga/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Proses verifikasi identitas seseorang mengunakan Orb pada World. (Nanda Prayoga/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - World Coin, World App atau WorldID yang belakangan banyak melakukan kegiatan perekaman retina mata masyarakat dengan iming-iming imbalan uang menuai pro dan kontra. Sebabnya adalah World Coin ini merekam retina atau iris mata masyarakat yang merupakan data biometrik penting, unik dan tidak dimiliki setiap orang. Di beberapa kantor perwakilan yang banyak berdiri di Jabotabek, dan kini sudah diblokir oleh pemerintah dalam hal ini Komdigi, World App melalui World Coin melakukan kegiatan perekaman data biometrik iris mata warga. Mereka diberi imbalan uang, dalam bentuk aset digital. Warga yang tergoda dengan uang instan langsung saja berbondong-bondong menyerbu kantor perwakilan World App. Dengan gimmick gamifikasi dan tantangan membedakan manusia dan AI, retina mata masyarakat direkam dengan alat serupa teropong yang langsung memindai mata. Menanggapi hal tersebut, beberapa pakar di bidang siber telah memperingatkan. Bahaya memberikan akses rekam biometrik berupa retina mata berpotensi mengancam di kemudian hari karena di masa depan, nantinya identitas pribadi akan berubah ke bentuk yang lain, dalam hal ini data biometrik seperti retina mata dan sidik jari. Pakar Keamanan Siber Alfons Tanujaya berpendapat bahwa hadirnya World App yang merekam retina mata masyarakat sebetulnya punya potensi untuk membantu memecahkan beberapa masalah di Indonesia. Salah satunya adalah identitas kependudukan, dengan catatan, pengelolaan datanya dapat dilakukan dengan sangat transparan. &nbsp; "Kalau pengelolaan datanya transparan dan diaudit oleh lembaga independen dan memenuhi standar kaidah keamanan, harus diberi kesempatan. Mengapa? Karena dengan identifikasi yg diberikan oleh WorldID itu akan sangat membantu memecahkan beberapa masalah di Indonesia," jelas Alfons dihubungi JawaPos.com. Alfons memberi contoh, seperti kegiatan war tiket, selama ini kalau ada war tiket seperti misalnya pertandingan sepak bola atau konser, yang menang adalah yang memiliki koneksi kencang dan menggunakan banyak bot yang akan mendapatkan banyak tiket. Nah, dengan sistem WorldID, ini bot dikatakan tidak akan bisa menjalankan aksinya karena akan terdeteksi dan dihentikan sebelum beraksi. Demikian pula sistem WorldID ini bisa membantu menghadapi masalah akun bot buzzer yg banyak disalahgunakan untuk kepentingan negatif.&nbsp; "Akun-akun bot akan bisa dicegah melakukan posting atau memberikan kesan seakan-akan semua bot itu mewakili banyak individu pemilik akun padahal itu adalah bot yg dikendalikan oleh beberapa orang saja," terang Alfons. Bahkan jika diimplementasikan dgn baik, sistem WorldID ini bisa membantu mencegah penyalahgunaan identitas dimana satu individu akan terdeteksi jika membuat KTP, SIM atau paspor lebih dari satu kali karena meskipun orangnya bisa ganti nama dan identitasnya, tetapi biometriknya akan tetap sama dan terdeteksi oleh sistem. Soal data bocor bagaimana? Jalau dikelola dengan baik dan di enkripsi dengan baik,alu di audit oleh institusi terpercaya, harusnya isu-isu kebocoran dan potensi pencurian data dari rekam data biometrik oleh World App bisa diantisipasi&nbsp; Lalu soal data pribadi yg dikelola oleh negara lain. Sebenarnya sudah banyak data pribadi orang Indonesia yang dikelola asing. Seperti misalnya data Google Maps, Waze dan banyak lagi. "Itu kan juga berbahaya kalau bocor dan disalahgunakan. Tapi kita tenang saja, karena apa? Karena manfaatnya besar dan dikelola oleh perusahaan yang cukup bertanggung jawab. Apakah ada resiko bocor? Ya ada. Apakah ada resiko dieksploitasi? Ya ada," tegas Alfons. Alfons meminta WorldID untuk diberikan kesempatan. Atau, pemerintah bisa bekerja sama dengan WorldID dan meminta mereka patuh dengan aturan setempat, misalnya &nbsp;minta data biometrik orang Indonesia disimpan di Indonesia dan bisa diawasi. "Jadi justru Indonesia bisa dapat teknologi yg baik dan data masyarakat tetap aman," tandas Alfons.

World Coin dan World App merekam retina mata masyarakat, menuai pro dan kontra. Pakar keamanan siber memberikan pandangan.

Pro Kontra WorldID Rekam Retina Mata Warga Indonesia dengan Beri Imbalan Uang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/18/wmuKn890QMPI6PLSAAFeqLH2oIuEtjbVcbqsTkE5-3293556669.jpg" alt="Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid di Kantor Komdigi, Jakarta Pusat, Kamis (17/4). (Nanda Prayoga/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid di Kantor Komdigi, Jakarta Pusat, Kamis (17/4). (Nanda Prayoga/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) menjatuhkan sanksi tegas kepada platform Worldcoin (WorldID). Platform yang belakangan aktif merekam retina masyarakat itu, dibekukan. Tujuannya menghindari potensi kerugian yang dialami masyarakat.&nbsp; Keberadaan Worldcoin beberapa hari terakhir membuat heboh, khususnya warga Bekasi dan sekitarnya. Pasalnya sekian banyak warga antre mengikuti perekaman retina. Karena ingin mendapatkan hadiah uang tunai sampai dengan Rp 800 ribu. Imbalan itu seakan membutakan warga bahwa data retina mata adalah sangat krusial melebihi sidik jari. Menteri Komdigi Meutya Hafid mengatakan, penonaktifan Worldcoin dilakukan atas dasar masukan masyarakat. Namun dia memastikan, akan memberikan hak jawab. "Mereka nanti akan diberikan hak menjawab, dipanggil oleh dirjen pengawasan ruang digital," ujar Meutya di Istana Kepresidenan Jakarta pada Senin (5/5). Penonaktifan, lanjutnya, dilakukan sebagai upaya pencegahan. Sambil menunggu penjelasannya. Dia memastikan akan segera melakukan pemanggilan. "Dalam waktu singkat. Pak dirjen yang tahu persisnya," jelasnya. Sebelumnya pengumuman penutupan itu disampaikan oleh Direktur Jenderal Pengawasan Ruang Digital Kementerian Komdigi Alexander Sabar. Dia mengatakan Tanda Daftar Penyelenggara Sistem Elektronik (TDPSE) layanan Worldcoin dan WorldID dibekukan sementara. Selanjutnya Kementerian Komdigi akan memanggil PT. Terang Bulan Abadi dan &nbsp;PT. Sandina Abadi Nusantara untuk memberikan klarifikasi atas dugaan pelanggaran ketentuan penyelenggaraan sistem elektronik. Alexander menjelaskan pembekuan diambil menyusul laporan masyarakat mengenai aktivitas mencurigakan yang berkaitan dengan layanan Worldcoin dan WorldID. &ldquo;Pembekuan ini merupakan langkah preventif untuk mencegah potensi risiko terhadap masyarakat," katanya.&nbsp; Hasil penelusuran awal PT. Terang Bulan Abadi belum terdaftar sebagai Penyelenggara Sistem Elektronik (PSE) dan tidak memiliki TDPSE sebagaimana diwajibkan dalam peraturan perundang-undangan. Di sisi lain, layanan Worldcoin tercatat menggunakan TDPSE atas nama badan hukum lain, yaitu PT. Sandina Abadi Nusantara. Sesuai dengan PP 71/2019 tentang Penyelenggaraan Sistem dan Transaksi Elektronik dan Peraturan Menteri Kominfo 10/2021 tentang Penyelenggara Sistem Elektronik Lingkup Privat, setiap penyelenggara layanan digital wajib terdaftar secara sah dan bertanggung jawab atas operasional layanan kepada publik. &ldquo;Ketidakpatuhan terhadap kewajiban pendaftaran dan penggunaan identitas badan hukum lain untuk menjalankan layanan digital merupakan pelanggaran serius,&rdquo; tegas Alexander. Dia menambahkan, Kementerian Komdigi berkomitmen untuk mengawasi ekosistem digital secara adil dan tegas. Untuk menjamin keamanan ruang digital nasional. Dalam hal ini, peran aktif masyarakat juga sangat dibutuhkan. Sementara itu Mantan Wakil Ketua Tim Insiden Keamanan Internet dan Infrastruktur Indonesia (Indonesia Security Incident Response Team on Internet and Infrastructure/ID-SIRTII) M. Salahuddien Manggalany mengatakan produk Worldcoin sebagai koin kriptonya bukan hal yang baru. Sama seperti Bitcoin dan aset kripto yang lainnya. Yang membedakan, untuk membuat akun Worldcoin dan supaya dapat bertransaksi dengan dompet digitalnya yang juga akan berfungsi sebagai digital ID berbasis blockchain, Worldcoin mewajibkan perekaman retina (iris) sebagai alat otentifikasi biometrik. "Persoalannya, perekaman iris ini tidak dipayungi dengan SOP dan dasar regulasi yang memadai. Untuk menjamin terutama keamanan data dan governance penggunaannya," katanya.&nbsp; Pria yang akrab disala Didin itu mengatakan, di Indonesia jelas melanggar regulasi karena perusahaan yang mengoperasikan Worldcoin ternyata meminjam nama dan Tanda Pendaftaran PSE dari Kementerian Komdigi. Kemudian tidak mematuhi syarat serta SOP yang diatur dalam standar ISO. Serta tidak sesuai dengan kepatuhan kepada UU PDP atau EU GDPR. Seperti siapa Data Protection Officer yang mengawasi dan Data Controller yang bertanggung jawab terhadap pelaksanaan operasional, keamanan data hingga sanitasinya (pengakhiran data). Meskipun secara teknis Worldcoin mengklaim mereka tidak merekam binary code yang merepresentasikan rekaman peta retina (iris), melainkan hanya menyimpan hasil kalkulasinya saja. "Tetapi tidak ada mekanisme independen yang mengawasi dan menjamin kepastian kepatuhannya," jelasnya.&nbsp; Di bagian lain Polri akan melakukan langkah penegakan hukum terkait kejadian World Coin yang merekam retina masyarakat di Bekasi. Karopenmas Divhumas Polri Brigjen Trunoyudo Wisnu Andiko menuturkan bahwa setiap tindak kejahatan dalam hal teknologi, tentunya ini juga menjadi suatu perhatian sosial.&nbsp; "Polri berupaya dalam menjaga stabilitas dan memelihara keamanan ketertiban masyarakat, serta melindungi mengayomi masyarakat. Penegaka &nbsp;hukum dalam rangka kamtibmas termasuk perlindungan dan pelayanan," ujarnya.&nbsp; Karena tentunya akan dilakukan langkah-langkah hukum. Namun, setiap perkembangannya tentu proses penegakan hukum juga tidak terlepas dari sinergitas. "Artinya dalam bentuk perkembangan kejahatan apapun, perlu bersinergi dengan lembaga lainnya," tuturnya. (far/wan/idr)

Kementerian Komdigi bekukan Worldcoin dan WorldID untuk mencegah kerugian masyarakat akibat perekaman retina.

Kementerian Komdigi Bekukan Worldcoin dan WorldID

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/14/Source-Canva-1652622413.jpg" alt="Ilustrasi dokter menjelaskan kesehatan mata. (Canva)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dokter menjelaskan kesehatan mata. (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Mata Silinder atau Astigmatisme adalah gangguan refraksi, seperti rabun jauh (miopia) dan rabun dekat (hiperopia). Kondisi mata tidak mampu membiaskan cahaya dengan tepat. Akibatnya, titik fokus jatuh di luar retina, membuat penglihatan kabur. "Gangguan ini terjadi karena kelengkungan kornea yang lonjong, bukan bulat seperti kornea normal. Hal ini menyebabkan cahaya yang masuk tidak fokus pada retina, sehingga objek terlihat buram,'' ujar&nbsp;Dr. Maria Magdalena Purba, SpM dari KMN EyeCare. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, gangguan refraksi, termasuk astigmatisme, merupakan masalah mata paling umum, memengaruhi sekitar 48,99% masyarakat dunia. Jika tidak ditangani, gangguan ini bisa menyebabkan kebutaan, meski dapat dideteksi lebih awal untuk mencegah dampak buruknya. Penyebab Mata Silinder Astigmatisme disebabkan oleh bentuk kornea yang tidak bulat sempurna, melainkan lonjong. Penyebabnya bisa berasal dari faktor genetik, cedera mata, operasi mata, atau kondisi seperti keratoconus. Perubahan kelengkungan kornea ini dapat terjadi sewaktu-waktu, sehingga derajat astigmatisme bisa berubah. Gejala Mata Silinder Gejala umum astigmatisme meliputi: - Penglihatan kabur atau terdistorsi. - Mata terasa tegang dan tidak nyaman. - Sering menyipitkan mata untuk melihat jelas. - Sakit kepala. - Kesulitan melihat saat cahaya redup atau malam hari. - Kesulitan fokus saat membaca atau melihat layar komputer. Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki astigmatisme hingga gangguan penglihatan menghambat aktivitas harian. Pemeriksaan mata rutin penting untuk mendeteksi dan menangani masalah ini lebih awal. Penanganan Mata Silinder Teknologi kedokteran mata yang semakin maju memungkinkan berbagai opsi penanganan astigmatisme, seperti: 1. Kacamata: Lensa silinder membantu memfokuskan cahaya sehingga penglihatan menjadi lebih jelas. 2. Lensa Kontak: Memberikan sudut pandang lebih luas karena menempel langsung pada bola mata. Kebersihan harus sangat diperhatikan. 3. Orthokeratology (Ortho-K): Lensa kontak kaku yang dipakai sementara untuk membentuk kornea agar lebih bulat. Laser dan Bedah Refraktif - PRK (Photorefractive Keratectomy): Mengangkat jaringan pada lapisan kornea. - LASIK (Laser In Situ Keratomileusis): Menghilangkan jaringan kornea dalam dengan pemulihan lebih cepat dibanding PRK. Gangguan refraksi dapat dialami siapa saja. Pemeriksaan rutin ke klinik dan&nbsp;dokter mata berpengalaman.

Mata Silinder atau Astigmatisme adalah gangguan refraksi, seperti rabun jauh (miopia) dan rabun dekat (hiperopia).

Apa itu Mata Silinder atau Astigmatisme? Penyebab, Gejala, dan Penanganannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/14/Source-Canva-1652622413.jpg" alt="Ilustrasi dokter menjelaskan kesehatan mata. (Canva)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dokter menjelaskan kesehatan mata. (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Retina mata robek adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan. Kondisi ini terjadi akibat penyusutan jaringan vitreous (cairan yang mengisi rongga bola mata), yang dapat menarik lapisan retina di belakang bola mata hingga robek apabila tarikan tersebut cukup kuat. Dilansir dari Dr. Maria Magdalena Purba, SpM di KMN EyeCare, retina mata yang robek sering kali menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti lepasnya retina (ablasio retina). Karena itu, retina yang robek harus segera diobati untuk menghindari masalah penglihatan lebih lanjut atau bahkan kebutaan. Retina adalah lapisan jaringan saraf yang peka cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak untuk diproses sebagai gambar yang kita lihat. Karena retina sangat tipis, robekan pada retina merupakan masalah yang sangat serius. Gejala umum dari retina yang robek meliputi sensasi kilatan cahaya di mata dan floaters. Floaters adalah gangguan penglihatan berupa bayangan kecil seperti titik hitam, garis, atau objek yang tampak "mengambang" ketika melihat suatu objek. Seiring bertambahnya usia, jaringan vitreous di mata biasanya mulai menyusut dan menipis. Pada orang dengan vitreous yang lebih "lengket," ketika vitreous terpisah dari retina, ia menarik retina secara tidak normal hingga menyebabkan robekan. Ketika itu terjadi, cairan dapat melewati robekan dan mengangkat retina, yang bisa menyebabkan retina lepas. Terkadang, perdarahan vitreous juga bisa terjadi, menyebabkan floaters dalam jumlah besar. Retina yang robek dapat disembuhkan, dan semakin dini kondisi ini ditangani, semakin besar kemungkinan mencegah memburuknya penglihatan atau bahkan risiko kebutaan. <h3>Faktor Risiko</h3> Meskipun tidak ada cara pasti untuk memprediksi siapa yang mungkin mengalami robekan retina atau kapan hal itu dapat terjadi, memahami faktor risiko dapat membantu Anda lebih waspada. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko robekan retina meliputi: <ul> <li>Memiliki miopia (rabun jauh) dengan derajat tinggi</li> <li>Pernah mengalami katarak, glaukoma, atau operasi mata lainnya</li> <li>Mengonsumsi obat glaukoma yang membuat pupil kecil</li> <li>Pernah mengalami cedera atau trauma mata yang serius</li> <li>Memiliki anggota keluarga dengan riwayat ablasio retina</li> <li>Memiliki area yang lemah di retina (yang mungkin dilihat oleh dokter mata selama pemeriksaan)</li> <li>Usia lanjut</li> </ul> <h3>Diagnosis Retina Mata Robek</h3> Dokter mata akan memberikan obat tetes mata untuk melebarkan pupil, kemudian memeriksa mata dengan lensa khusus untuk melihat perubahan di dalam mata. Ini adalah cara terbaik untuk mendeteksi robekan retina atau ablasio retina dini. <h3>Penanganan Retina Mata Robek</h3> Ada dua cara utama untuk memperbaiki robekan retina: Fotokoagulasi Fotokoagulasi adalah metode perawatan dengan menggunakan laser untuk menyegel retina ke dinding mata. Proses ini bertujuan untuk mencegah cairan masuk melalui robekan dan melepaskan retina. Proses laser ini biasanya memakan waktu kurang dari 15 menit dan dapat dilakukan di poliklinik mata. Kriopeksi Kriopeksi adalah metode lain yang digunakan untuk memperbaiki retina yang robek, dengan menggunakan energi dingin intens untuk membekukan retina di sekitar robekan, menciptakan jaringan parut yang akan menutup rapat retina ke dinding mata. Prosedur ini biasanya memakan waktu kurang dari 30 menit. Robekan retina biasanya diobati dengan laser atau prosedur pembekuan di poliklinik mata, yang sangat efektif dan cukup aman. Anestesi topikal atau lokal digunakan sebelum perawatan, dan prosedur ini hanya sedikit tidak nyaman. Setelah robekan dirawat, tetap ada risiko terjadinya robekan retina tambahan di kemudian hari; oleh karena itu, penting untuk melakukan pemantauan lanjutan dan pemeriksaan secara berkala. Semua informasi di artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan konsultasi dengan dokter. Untuk informasi lebih lanjut, konsultasikan langsung dengan dokter spesialis mata.

Retina mata robek adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan. Kondisi ini terjadi akibat penyusutan jaringan vitreous

Bahaya Retina Mata Robek: Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/22/fresh-homemade-carrot-juice-1025263375.jpg" alt="Ilustrasi jus wortel." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi jus wortel.</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Wortel bukan hanya sekadar sayuran biasa yang bisa Anda temukan di dapur atau penjual di pasar dan supermarket. Wortel merupakan salah satu jenis sayur yang menyimpan rahasia penting untuk kesehatan mata optimal. Sebagai informasi, mengonsumsi wortel secara teratur dapat memberikan manfaat luar biasa bagi penglihatan hingga membantu menjaga mata tetap sehat. Dirangkum dari &nbsp;Mayo Clinic dan National Institutes of Health, Selasa (20/2), ini fakta, manfaat dan juga alasan mengapa Anda harus menyertakannya wortel dalam menu makanan anda sehari-hari. 1. Memperbaiki Penglihatan Malam Salah satu manfaat dari wortel adalah kemampuannya untuk meningkatkan penglihatan malam. Hal ini dikarenakan wortel mengandung beta-karoten, prekursor vitamin A yang penting untuk fungsi mata yang optimal. Beta-karoten membantu menjaga retina mata tetap sehat, sehingga Anda dapat melihat dengan jelas di dalam gelap. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014074564/9-manfaat-jus-wortel-bagi-kesehatan-tubuh-salah-satunya-sebagai-antikanker">9 Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Sebagai Antikanker</a> 2. Melindungi Mata dari Radikal Bebas Kandungan antioksidan dalam wortel, terutama beta-karoten dan lutein, membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Paparan radikal bebas dapat menyebabkan degenerasi makula dan penyakit mata lainnya. Dengan mengonsumsi wortel, dapat memberikan perlindungan alami bagi mata Anda dari efek buruk radikal bebas. 3. Menjaga Kesehatan Retina Wortel kaya akan vitamin A, yang sangat penting untuk kesehatan retina mata. Retina adalah bagian mata yang bertanggung jawab untuk menangkap cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak untuk diinterpretasikan sebagai gambar. Dengan asupan yang cukup vitamin A dari wortel, Anda membantu menjaga retina tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013705626/5-manfaat-wortel-hitam-untuk-tubuh-orang-yang-punya-masalah-ini-tak-boleh-makan">5 Manfaat Wortel Hitam Untuk Tubuh, Orang yang Punya Masalah Ini Tak Boleh Makan</a> 4. Mengurangi Risiko Penyakit Mata Kandungan antioksidan dalam wortel juga membantu mengurangi risiko penyakit mata serius seperti katarak dan degenerasi makula terkait usia. Konsumsi wortel secara teratur dapat membantu menjaga mata tetap sehat dan mengurangi kemungkinan perkembangan masalah penglihatan yang serius seiring bertambahnya usia. 5. Meningkatkan Produksi Air Mata Kandungan vitamin A dalam wortel juga diperlukan untuk produksi air mata yang sehat. Air mata mempunyai peran yang penting untuk menjaga mata tetap lembab dan melindungi permukaan mata dari iritasi dan infeksi. Dengan mengonsumsi wortel, dapat membantu menjaga keseimbangan air mata yang optimal untuk kesehatan mata yang baik. Yaps, semua manfaat kesehatan mata yang ditawarkannya, wortel adalah tambahan yang sangat berharga untuk Anda. Untuk menjaga mata tetap sehat dan penglihatan Anda tetap tajam, pastikan untuk menyertakan wortel dalam makanan sehari-hari Anda. ***

Simak fakta, manfaat dan juga alasan mengapa Anda harus menyertakannya wortel dalam menu makanan anda sehari-hari.

5 Fakta dan Manfaat Wortel untuk Kesehatan Mata, Nyesel Baru Tahu!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/08/shutterstock_450402601.jpg" alt="Ilustrasi pemeriksaan mata (Shutterstock)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pemeriksaan mata (Shutterstock)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Mata adalah indera yang vital untuk melihat dan harus dijaga kesehatannya. Salah satu masalah kesehatan pada mata bukan hanya mata minus, mata plus, atau mata tua saja, tetapi juga gangguan fungsi retina.  Apa itu Gangguan Retina?  Dokter Spesialis Mata dr. Soefiandi Soedarman, SpM (K) dari JEC Eye Hospitals &amp; Clinics mengatakan retina adalah lapisan tipis di bagian belakang bola mata, berperan sangat penting dalam proses melihat. Retina berperan menangkap cahaya dari luar yang kemudian akan dirubah menjadi sinyal saraf dan akan diteruskan dan diterjemahkan oleh otak. Gangguan pada retina bisa berujung kebutaan..  "Oleh karena itu, gangguan pada retina harus ditanggapi serius karena dapat berpotensi mengganggu penglihatan secara permanen yaitu kebutaan," tegasnya dalam webinar baru-baru ini.  Beberapa jenis gangguan retina yang kerap ditemukan di Indonesia, antara lain Retinopati Diabetika, Degenerasi Makula terkait usia, Ablasio Retina dan Retinoblastoma. Memahami fungsi krusial retina, masalah ini dapat ditangani perkuat teknologi diagnostik hingga tindakan operasi dan didukung oleh dokter ahli dengan sub-spesialis Vitreo-Retina untuk memberikan solusi bagi penderita gangguan retina darurat.  “Gangguan retina bersifat krusial di suatu kondisi. Terkadang pasien harus menunggu ketersediaan praktek dokter untuk mengatasi permasalahan matanya, sementara di satu sisi, tindakan harus segera dilakukan untuk menghindari terjadinya perburukan, yaitu kebutaan,” tambahnya.  Retina adalah jaringan saraf di bagian belakang bola mata, berperan sangat penting dalam proses melihat. Retina memiliki fungsi menerima dan mengolah cahaya yang masuk ke mata kemudian meneruskannya ke otak untuk diterjemahkan.  "Oleh karena itu, gangguan pada retina harus ditanggapi serius karena dapat berpotensi mengganggu penglihatan secara permanen alias kebutaan," katanya.

Waspada, Gangguan pada Fungsi Retina Bisa Berujung Kebutaan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#retina

Berita Terkini