<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/04/Screenshot_46-23224502.jpg" alt="Manajemen puasa intermiten untuk wanita" width="100%">
<figcaption>Manajemen puasa intermiten untuk wanita</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Puasa intermiten semakin populer sebagai pendekatan gaya hidup untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki kesehatan metabolik. Metode ini melibatkan pola makan yang secara sengaja membatasi waktu makan, misalnya hanya dalam 8 jam, lalu puasa selama 16 jam. Namun, meski banyak klaim manfaat, muncul pertanyaan penting, apakah puasa intermiten layak dan aman untuk wanita, khususnya terkait respons hormonal dan kesehatan reproduksi? Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/015258795/apakah-boleh-minum-kopi-saat-menjalani-puasa-intermiten-berikut-penjelasan-ahli-gizi">Apakah Boleh Minum Kopi saat Menjalani Puasa Intermiten? Berikut Penjelasan Ahli Gizi</a> Melansir dari laman YourTango pada Rabu (04/01), menyebutkan&nbsp;puasa intermiten memang memiliki manfaat seperti membantu pengaturan berat badan dan potensi meningkatkan fungsi metabolic. Namun juga menyebutkan bahwa puasa intermiten tidak selalu bekerja sama untuk setiap orang, terutama pada wanita. Faktor hormon, siklus menstruasi, dan kebutuhan nutrisi membuat respons terhadap puasa berbeda antara wanita dan pria. Selain itu, sejumlah studi ilmiah dan review sistematis terbaru menunjukkan adanya keuntungan dan risiko unik ketika wanita menjalankan puasa intermiten, termasuk potensi gangguan hormonal dan perubahan siklus menstruasi. Puasa intermiten diyakini menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang menarik, terutama bila dipadukan dengan diet seimbang dan gaya hidup aktif: <ol> <li style="font-weight: 400;">Pengaturan berat badan dan sensitivitas insulin</li> </ol> Beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa intermiten dapat membantu menurunkan lemak tubuh dengan meningkatkan sensitivitas insulin serta membantu tubuh mengoptimalkan penggunaan lemak sebagai sumber energi. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Potensi menurunkan risiko penyakit metabolic</li> </ol> Mekanisme puasa, seperti periode tanpa makan lebih lama, dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan proses pemulihan seluler seperti autophagy, yang berperan penting dalam kesehatan jangka panjang. Walaupun demikian, perlu diingat bahwa mayoritas data ini berasal dari penelitian jangka pendek atau studi populasi umum, dan belum cukup kuat untuk semua kelompok usia atau kondisi kesehatan tertentu. Di sisi lain, puasa intermiten juga memiliki potensi efek negatif yang lebih menonjol pada sebagian wanita: <ol> <li style="font-weight: 400;">Efek pada hormon dan siklus menstruasi</li> </ol> Review ilmiah terbaru menyebutkan bahwa puasa intermiten bisa mempengaruhi hormon reproduksi dan ritme menstruasi jika dilakukan tanpa penyesuaian individual. Variabilitas respons ini bergantung pada durasi puasa, status metabolik, dan kondisi hormonal awal. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Risiko penurunan glukosa dan energi</li> </ol> Wanita cenderung lebih sensitif terhadap perubahan pola makan ekstrem jika dilakukan dengan tidak tepat. Laporan ahli nutrisi menunjukkan puasa yang terlalu lama atau terlalu sering dapat menyebabkan kelelahan, iritabilitas, bahkan disfungsi tidur, tergantung kebutuhan energi individu. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Tantangan penerapan sosial dan gaya hidup</li> </ol> Pembatasan waktu makan bisa mempengaruhi kehidupan sosial, serta menimbulkan tekanan psikologis jika seseorang terlalu terfokus pada jam makan tertentu. Beberapa pakar kesehatan menyarankan bahwa pendekatan puasa intermiten harus dipertimbangkan secara individual, terutama bagi wanita yang sedang hamil, menyusui, atau memiliki gangguan hormonal seperti PCOS. Konsultasi dengan profesional kesehatan selalu disarankan sebelum memulai pola ini, agar terkontrol terkait puasa intermiten dan memahami efek jangka panjangnya secara komprehensif. Sampai saat itu, prinsip utama yang direkomendasikan adalah mendengarkan tubuh, memperhatikan sinyal fisiologis, dan tidak memaksakan pola yang berpotensi merugikan kesehatan. Puasa intermiten bisa layak untuk beberapa wanita jika dilakukan dengan perencanaan yang matang dan pengawasan ahli, namun juga memiliki risiko yang tidak boleh diabaikan, terutama terkait hormon, siklus menstruasi, dan energi harian. Pendekatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu tetap menjadi kunci utama dalam menentukan apakah puasa intermiten cocok untuk seorang wanita.

Puasa intermiten semakin populer sebagai pendekatan gaya hidup untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki kesehatan metabolik.

Puasa Intermiten untuk Wanita: Manfaatnya Populer, Tapi Plus Minusnya Jarang Dibahas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/08/Pasangan-2-1872030949.jpg" alt="Ilustrasi pasangan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan puasa intermiten (intermittent fasting/IF) mampu meningkatkan dorongan seksual pria lanjut usia. Puasa intermiten merupakan metode makan dengan mengatur waktu makan tertentu dalam satu hari atau dalam siklus mingguan. Mengetahui efek puasa intermiten terhadap dorongan seksual bermanfaat untuk menjaga fungsi seksual optimal saat usia bertambah. Berikut penjelasan mengenai puasa intermiten dapat meningkatkan gairah seksual pria seiring usia menurut penelitian terbaru dilansir dari laman Parade, Selasa (8/4): 1. Pola Makan Terstruktur Puasa intermiten menciptakan jeda alami dalam waktu makan yang berpengaruh pada proses metabolisme tubuh. Pola ini melibatkan periode tanpa asupan kalori selama beberapa jam hingga sehari penuh. Pada penelitian yang melibatkan tikus jantan, pola makan ini dilakukan dengan cara berselang hari. Tikus yang menjalani pola ini menunjukkan peningkatan aktivitas seksual dibandingkan kelompok bebas makan. 2. Penurunan Serotonin Alami Triptofan sebagai bahan pembentuk serotonin dialihkan ke otot saat tubuh dalam kondisi puasa. Perpindahan ini mengurangi kadar serotonin di otak yang berkaitan dengan penekanan hasrat seksual. Kadar serotonin yang lebih rendah menyebabkan peningkatan dorongan seksual secara alami. Hasil ini tampak jelas pada kelompok tikus tua yang mengalami peningkatan minat kawin. 3. Efek terhadap Testosteron Terbatas Puasa intermiten tidak meningkatkan kadar testosteron secara konsisten. Penurunan hormon ini bahkan ditemukan dalam beberapa kasus pada kelompok tikus yang diuji. Hal ini menandakan bahwa peningkatan dorongan seksual bukan berasal dari perubahan hormon. Hormon tetap penting, tetapi bukan penentu utama efek puasa terhadap libido. 4. Reproduksi Lebih Aktif Tikus tua yang menjalani puasa intermiten lebih sering menunjukkan perilaku kawin. Ini terjadi tanpa peningkatan kualitas sperma maupun jumlahnya. Perubahan perilaku seksual ini menjadi indikator pengaruh langsung dari pola makan terhadap fungsi seksual. Hal ini mengarah pada kemungkinan peran otak lebih besar daripada aspek reproduksi murni. 5. Stimulasi Alami Tanpa Suplemen Puasa intermiten bekerja dengan cara berbeda dibandingkan supplement libido. Saat serotonin meningkat melalui suntikan 5-HTP, gairah seksual justru menurun. Artinya, keseimbangan neurotransmitter berperan penting dalam dorongan seksual. Pola makan teratur menjadi cara alami dalam mengelola keseimbangan ini tanpa intervensi kimia. 6. Efek Tidak Selalu Menguntungkan Meski meningkatkan gairah, puasa juga menunjukkan efek negatif pada kesuburan dan kadar hormon tertentu. Penurunan kadar testosteron dan potensi gangguan fertilitas menjadi catatan penting. Penelitian juga menemukan hubungan dengan peningkatan risiko kematian akibat gangguan jantung. Evaluasi kondisi tubuh menjadi langkah bijak sebelum menerapkan metode ini. 7. Pertimbangan Gaya Hidup Efektivitas puasa intermiten tergantung pada konsistensi dan kondisi metabolisme tubuh. Gaya hidup aktif dan pemilihan waktu makan turut mempengaruhi hasil dari pola ini. Keseimbangan asupan gizi tetap perlu dijaga agar tubuh tetap bertenaga. Konsistensi jangka panjang lebih penting dibandingkan hasil cepat. Puasa intermiten memberikan alternatif alami untuk meningkatkan gairah seksual pria seiring bertambahnya usia dengan mempertimbangkan keseimbangan tubuh secara holistik. (*)

Puasa intermiten terbukti meningkatkan gairah seksual pria seiring usia melalui mekanisme penurunan serotonin di otak.

Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Gairah Seksual Pria Seiring Usia Menurut Penelitian Terbaru

puasa intermiten

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#puasa intermiten

Berita Terkini

Puasa Intermiten untuk Wanita: Manfaatnya Populer, Tapi Plus Minusnya Jarang Dibahas

Puasa Intermiten Dapat Meningkatkan Gairah Seksual Pria Seiring Usia Menurut Penelitian Terbaru

Download Aplikasi JawaPos.com