<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/01/Meningkatkan-kedekatan-dengan-Allah-SWT-adalah-salah-satu-keistimewaan-puasa-Ayyamul-Bidh-freepik-2924246440.jpeg" alt="Meningkatkan kedekatan dengan Allah SWT adalah salah satu keistimewaan puasa Ayyamul Bidh (freepik)" width="100%">
<figcaption>Meningkatkan kedekatan dengan Allah SWT adalah salah satu keistimewaan puasa Ayyamul Bidh (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan sunnah yang sering disebut ringan namun memiliki pahala dan keutamaan luar biasa. Dilaksanakan setiap tanggal 13,14 dan 15 di bulan Hijriah. Tak hanya itu, puasa ini juga menjadi amalan favorit Rasulullah Saw dan para sahabat. Menariknya lagi, selain bernilai ibadah tinggi, puasa Ayyamul Bidh juga terbukti membawa dampak positif bagi pengendalian diri, kesehatan mental dan ketenangan batin sebagaimana setelah dikaji dalam penelitian ilmiah modern. Lantas apa saja pahala dan keistimewaan puasa Ayyamul Bidh yang membuatnya begitu istimewa? Dilansir dari laman Badan Amil Zakat Nasional Kota Yogyakarta dan Antara, Minggu (1/2) berikut ulasan lengkapnya : <ol> <li style="font-weight: 400;">Pahala seperti puasa setahun penuh</li> </ol> Dalam hadist shahih riwayat Muslim, Rasulullah SAW menjelaskan bahwa puasa 3 hari setiap bulan setara dengan puasa sepanjang tahun. Hal ini karena satu kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali oleh Allah SWT. Studi&nbsp;Journal of Religion and Health&nbsp;(2020) menunjukkan bahwa keyakinan terhadap pahala yang berlipat meningkatkan konsistensi ibadah dan kesejahteraan spiritual. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Amalan istimewa dengan balasan tanpa batas</li> </ol> Ayyamul Bidh termasuk puasa sunnah yang hampir tidak pernah ditinggalkan Rasulullah SAW baik saat safar maupun mukim. Ini menunjukkan kedudukannya yang sangat utama. Meneladani kebiasaan Nabi terbukti meningkatkan makna hidup seorang muslim. Riset&nbsp;Psychology of Religion and Spirituality&nbsp;(2021) menyebutkan bahwa praktik religius berbasis keteladanan figure spiritual memperkuat identitas dan ketenangan batin. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Sunnah yang tak pernah ditinggalkan Nabi</li> </ol> Puasa termasuk ibadah yang balasannya langsung dari Allah SWT sebagaimana disebutkan dalam hadits qudsi ini. Hal ini menjadikan puasa Ayyamul Bidh memiliki nilai spiritual yang sangat tinggi. Dalam psikologi spiritual modern, praktik menahan diri secara sadar dikaitkan dengan meningkatkan&nbsp;self regulation&nbsp;dan kepuasan hidup jangka panjang (Frontiers in Psychology,2022). <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Dapat masuk dari pintu khusus di Surga</li> </ol> Orang-orang yang gemar berpuasa akan dipanggil melalui pintu Ar-Rayyan di surga. Keistimewaan ini menunjukkan kemuliaan ibadah puasa di sisi Allah. Harapan spiritual seperti ini terbukti meningkatkan ketahanan mental. Studi&nbsp;Journal of Positive Psychology&nbsp;(2023) menyebutkan bahwa keyakinan akan ganjaran akhirat meningkatkan optimisme dan daya tahan menghadapi kesulitan hidup. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Dapat melatih pengendalian diri dan nafsu</li> </ol> Puasa bukan hanya tentang menahan makan dan minum tetapi juga soal mengendalikan diri dan nafsu mulai dari amarah hingga hal-hal yang tidak bermanfaat. Puasa Ayyamul Bidh ini bisa melatih disiplin, kesabaran dan kemampuan menahan dorongan baik fisik maupun emosional. Menariknya, penelitian&nbsp;Self and Identity&nbsp;(2020) menemukan bahwa latihan pengendalian diri berbasis spiritual lebih efektif dan bertahan lama dibandingkan kontrol diri berbasis paksaan. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Menjaga kesehatan tubuh dan pikiran</li> </ol> Puasa berkala seperti Ayyamul Bidh sejalan dengan konsep Intermittent Fasting yang banyak diteliti dalam dunia kesehatan modern. Puasa ini bisa membantu proses detoksifikasi tubuh, meningkatkan metabolisme, serta memberi jeda bagi sistem pencernaan untuk beristirahat. Bahkan secara mental, puasa juga menumbuhkan rasa syukur dan ketenangan batin. Studi di&nbsp;New England Journal of Medicine&nbsp;(2019-2022) menunjukkan puasa berkala membantu regulasi metabolisme menurunkan peradangan serta meningkatkan kejernihan mental sebagaimana hal ini selaras dengan hikmah puasa dalam Islam. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;">Meningkatkan ketakwaan dan kedekatan dengan Allah</li> </ol> Puasa tidak hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga mendidik hati untuk lebih sadar akan kehadiran Allah dalam setiap aktivitas. Pasalnya rasa hening dan ikhlas saat menahan diri membuat iman akan tumbuh dan kesadaran spiritual juga akan meningkat. <ol start="8"> <li style="font-weight: 400;">Meneladani Rasulullah dan generasi terdahulu</li> </ol> Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh berarti mengikuti jejak Rasulullah, para sahabat dan ulama salaf yang menjaga amalan ini secara konsisten. Dalam psikologi sosial, meniru perilaku teladan moral terbukti memperkuat nilai hidup dan stabilitas emosi (Journal of Moral Education, 2020). <ol start="9"> <li style="font-weight: 400;">Menjadi perisai dari perbuatan maksiat</li> </ol> Puasa berfungsi sebagai perisai dari hawa nafsu dan perilaku menyimpang sebagaimana sabda Rasulullah SAW. Penelitian&nbsp;Journal of Behavioral Addictions&nbsp;(2022) menunjukkan bahwa praktik puasa dan pengendalian diri religius berkorelasi dengan penurunan perilaku impulsif dan adiktif. ***

Lantas apa saja pahala dan keistimewaan puasa Ayyamul Bidh yang membuatnya begitu istimewa? Simak informasi berikut!

Puasa Ayyamul Bidh: 9 Pahala Besar dan Keistimewaan yang Jarang Disadari Umat Muslim yang Didukung Psikologi Islam Modern

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/09/2148851725-2804302936.jpg" alt="Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Ini Keutamaan dan Hikmahnya Saat Dilaksanakan! (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Ini Keutamaan dan Hikmahnya Saat Dilaksanakan! (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Setiap ibadah memiliki keutamaan tersendiri di sisi Allah SWT, termasuk puasa Ayyamul Bidh yang sering dianggap sebagai salah satu amalan sunnah terbaik dalam Islam. Dilansir dari Baznas.go.id, walau bukan ibadah wajib, puasa ini membawa banyak manfaat, baik secara spiritual maupun jasmani. Apalagi jika dilakukan dengan niat yang tulus dan pada waktu yang tepat. Bagi kamu yang ingin menjalankannya, yuk catat jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Juli 2025, dan ketahui bagaimana bacaan niatnya! Dalam penanggalan Hijriah, puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Dilansir dari Antara, bulan Juli 2025 bertepatan dengan bulan Muharram 1447 H. Oleh karena itu, puasa Ayyamul Bidh di bulan tersebut jatuh pada Rabu, 9 Juli 2025 (13 Muharram 1447 H), Kamis, 10 Juli 2025 (14 Muharram 1447 H), dan Jumat, 11 Juli 2025 (15 Muharram 1447 H) Tiga hari ini dikenal sebagai &ldquo;hari-hari putih&rdquo; karena saat itu bulan purnama menyinari langit dengan terang. Momentum ini sangat baik untuk meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh Sama seperti ibadah puasa lainnya, niat adalah syarat sah puasa Ayyamul Bidh. Niat ini sebaiknya dibaca sejak malam hari, namun masih sah jika diucapkan sebelum masuk waktu Dzuhur, asalkan belum melakukan hal yang membatalkan puasa. Berikut bacaan niatnya: Nawaitu shauma ayyāmil bīḍhi lillāhi ta&lsquo;ālā (Artinya: Aku niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta&rsquo;ala) Sebagai penutup, Puasa Ayyamul Bidh bukan hanya amalan sunnah biasa. Ia adalah sarana untuk membersihkan diri, memperbanyak pahala, dan bahkan memperoleh manfaat kesehatan yang luar biasa. Maka dari itu, jangan sampai terlewat tiga hari penuh berkah ini. Jadikan bulan Juli 2025 sebagai momen awal untuk membiasakan diri menjalani puasa sunnah rutin. Dengan niat yang ikhlas, semoga Allah SWT menerima dan membalas amal kita dengan kebaikan yang berlipat ganda. Aamiin.

Bagi kamu yang ingin menjalankannya, yuk catat jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Juli 2025, dan ketahui bagaimana bacaan niatnya!

Niat dan Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Juli 2025, Catat Tanggalnya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/09/2148851725-2804302936.jpg" alt="Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Ini Keutamaan dan Hikmahnya Saat Dilaksanakan! (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Ini Keutamaan dan Hikmahnya Saat Dilaksanakan! (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Bagi sebagian orang, puasa hanya identik dengan bulan Ramadhan. Padahal, Islam menganjurkan banyak puasa sunnah yang memiliki keutamaan luar biasa. Salah satunya adalah puasa Ayyamul Bidh, yang dilansir dari Antara, jatuh setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Disebut &ldquo;Ayyamul Bidh&rdquo; karena saat itu bulan sedang purnama dan malam tampak terang benderang. Puasa ini tidak hanya menjadi rutinitas ibadah sunnah, tetapi juga membawa banyak keistimewaan, baik secara spiritual maupun fisik. Yuk, kenali lebih jauh tentang puasa Ayyamul Bidh dan mengapa kamu sebaiknya mulai membiasakannya! Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Dilansir dari Baznas.go.id secara bahasa, &ldquo;Ayyamul Bidh&rdquo; berarti &ldquo;hari-hari putih.&rdquo; Puasa ini adalah puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW, sebagaimana disebutkan dalam banyak hadits sahih. Dalam sebuah riwayat, Nabi bersabda: &ldquo;Kekasihku (Nabi SAW) mewasiatkan kepadaku tiga hal: berpuasa tiga hari setiap bulan, shalat dhuha, dan witir sebelum tidur.&rdquo; (HR. Bukhari &amp; Muslim) Puasa ini bisa dilakukan di bulan Hijriah mana pun, termasuk bulan-bulan mulia seperti Rajab, Syaban, atau bahkan Muharram. Lalu apa saja keistimewaannya? Berikut penjelasan mengenai keistimewaan puasa Ayyamul Bidh: Pahala Setara Puasa Setahun: Rasulullah bersabda bahwa puasa tiga hari setiap bulan dihitung seperti berpuasa sepanjang tahun. Karena satu hari dihitung 10 kebaikan, maka tiga hari = 30 hari! Mengikuti Sunnah Nabi: Menjalankan puasa ini berarti kita meneladani kebiasaan Rasulullah SAW, sekaligus memperkuat hubungan ruhani kita sebagai umatnya. Melatih Kesabaran dan Ketulusan: Puasa melatih kita untuk lebih sabar, introspektif, dan fokus pada hal-hal baik. Ini sangat berguna dalam menjaga mental dan emosional sehari-hari. Manfaat Kesehatan: Menurut penelitian, puasa rutin dapat membantu proses detoksifikasi, menyeimbangkan metabolisme, dan bahkan memperbaiki sistem imun tubuh. Sebagai penutup, Puasa Ayyamul Bidh bukan hanya ibadah tambahan, tapi peluang besar untuk mendekatkan diri kepada Allah, melatih disiplin, dan meraih pahala setara puasa setahun. Keistimewaannya begitu banyak, mulai dari keberkahan spiritual sampai manfaat jasmani. Bagi kamu yang ingin memperbaiki kualitas ibadah atau menata kembali hubungan dengan Allah SWT, puasa ini bisa jadi langkah kecil yang membawa perubahan besar. Yuk, niatkan dari sekarang, dan rasakan sendiri hikmah luar biasanya!

Puasa ini tidak hanya menjadi rutinitas ibadah sunnah, tetapi juga membawa banyak keistimewaan, baik secara spiritual maupun fisik.

Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Ini Keutamaan dan Hikmahnya Saat Dilaksanakan!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/14/1000090386-525190860.jpg" alt="Ilustrasi. (Shutterstock)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (Shutterstock)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Puasa ini dilakukan setiap tanggal 13, 14, dan 15 dalam kalender Hijriyah. Amalan ini memiliki keutamaan besar, sehingga banyak umat Islam yang berusaha mengamalkannya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa Ayyamul Bidh juga membawa manfaat spiritual yang luar biasa. Di antaranya, mendapatkan pahala berlipat serta pengampunan dosa dari Allah SWT. Tidak heran jika puasa ini menjadi salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Namun, seperti ibadah lainnya, puasa Ayyamul Bidh harus diawali dengan niat yang tulus. Niat berperan penting dalam menentukan sahnya ibadah, sehingga harus diucapkan dengan kesungguhan hati. Niat Puasa Ayyamul Bidh Niat adalah inti dari setiap ibadah. Dalam menjalankan puasa Ayyamul Bidh, niat harus diucapkan dengan jelas dan penuh keikhlasan. Berikut bacaan niatnya: "Nawaitu shauma ayyami al-bidh li lillahi ta&rsquo;ala." Artinya: Saya niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta&rsquo;ala. Niat ini sebaiknya diucapkan sebelum fajar atau pada malam hari sebelum berpuasa. Keikhlasan dalam berniat akan membantu menjalani ibadah dengan lebih khusyuk dan penuh pengharapan kepada Allah SWT. Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh 1. Menghapus Dosa-dosa Kecil Salah satu keutamaan utama puasa Ayyamul Bidh adalah menghapus dosa-dosa kecil yang telah dilakukan. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda: "Puasa tiga hari setiap bulan (Ayyamul Bidh) dapat menghapuskan dosa-dosa bulan tersebut." (HR. Bukhari dan Muslim). Dengan menjalankan puasa ini secara rutin, seorang Muslim berkesempatan untuk mendapatkan pengampunan dari Allah atas kesalahan yang telah diperbuat. 2. Mendapat Keberkahan Hidup Orang yang menjalankan puasa Ayyamul Bidh akan mendapatkan keberkahan dalam kehidupannya. Allah SWT menjanjikan perlindungan dan kemudahan bagi mereka yang tekun menjalankan ibadah ini. Keberkahan ini bisa berupa ketenangan hati, kelancaran dalam urusan dunia, serta kedekatan yang lebih erat dengan Allah SWT. 3. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selain manfaat spiritual, puasa Ayyamul Bidh juga memiliki manfaat kesehatan. Berpuasa membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, yaitu membersihkan racun yang menumpuk dalam tubuh. Selain itu, puasa juga memberikan waktu bagi sistem pencernaan untuk beristirahat dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Hal ini berkontribusi pada peningkatan kesehatan secara keseluruhan. 4. Melatih Kesabaran dan Mengontrol Diri Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih pengendalian diri. Dengan berpuasa, seseorang belajar menahan amarah, mengendalikan hawa nafsu, dan meningkatkan kesabaran dalam menghadapi berbagai situasi kehidupan. 5. Memperkuat Ketakwaan kepada Allah SWT Puasa Ayyamul Bidh menjadi salah satu cara untuk meningkatkan ketakwaan kepada Allah. Dengan rutin menjalankannya, seorang Muslim akan semakin terbiasa untuk selalu beribadah dan mendekatkan diri kepada-Nya. Ibadah ini juga mengajarkan untuk lebih bersyukur atas nikmat yang diberikan, serta lebih peka terhadap kondisi orang-orang yang kurang beruntung. Puasa Ayyamul Bidh adalah amalan sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Selain sebagai bentuk ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, puasa ini juga memiliki banyak manfaat, mulai dari penghapusan dosa, keberkahan hidup, hingga kesehatan fisik dan mental. Dengan menjalankannya secara rutin, seorang Muslim tidak hanya memperoleh pahala yang besar, tetapi juga mendapatkan kehidupan yang lebih tenang dan penuh berkah. Oleh karena itu, mari kita niatkan dengan tulus dan jalankan dengan penuh kesungguhan agar mendapatkan manfaat maksimal dari ibadah puasa ini.&nbsp;

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Puasa ini dilakukan setiap tanggal 13, 14, dan 15.

Keutamaan dan Niat Puasa Ayyamul Bidh, Amalan Sunnah dengan Pahala Berlimpah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/12/InShot_20240412_165626656-4274603535.jpg" alt="ILUSTRASI Puasa" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI Puasa</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Puasa&nbsp;ayyamul bidh&nbsp;juga dikenal sebagai puasa pada pertengahan bulan. Puasa ini merupakan salah satu amalan sunnah yang dianjurkan dalam agama Islam. Puasa&nbsp;ayyamul bidh&nbsp;dilakukan pada hari ke-13, 14, dan 15 dari setiap bulan Hijriyah. Ini berarti seseorang akan berpuasa selama tiga hari dalam sebulan. Puasa ini didasarkan pada hadis Rasulullah saw yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah. Di dalam hadis ini disebutkan bahwa puasa 3 hari ini bahkan dianggap berpuasa di sepanjang usianya. "Tidak ada orang yang berpuasa setiap bulan sepanjang umurnya, kecuali pada (hari-hari) ayyamul bidh, yaitu pada hari ke-13, 14, dan 15 dari setiap bulan." (HR. Abu Daud). Dari hadis ini, jelas terlihat bahwa puasa sunnah ini merupakan amalan yang sangat dianjurkan dan memiliki keutamaan yang besar di dalam Islam. Kisah Hikmah tentang Puasa Ayyamul Bidh Melansir NU Online, puasa ini berawal ketika kisah Nabi Adam as diturunkan ke bumi. Pada awal beliau diturunkan dari surga ke bumi, tubuh Nabi Adam legam terbakar matahari. Dengan kondisi ini, turunlah wahyu terkait puasa selama 3 hari pada 13, 14, 15 Hijriyah. Nabi pun taat pada perintah tersebut. Perlahan tubuhnya kembali memutih, mulai dari sepertiga, dua pertiga hingga seluruh tubuhnya kembali putih. Sebuah hadis meriwayatkan penyebutan&nbsp;ayyamul bidh&nbsp;sebagai hari-hari putih. Hal ini terkait dengan proses yang dialami oleh Nabi Adam as. Di samping pendapat tersebut, ada juga yang mengaitkan nama&nbsp;ayyamul bidh&nbsp;dengan terang benderangnya malam karena pertengahan bulan. Terangnya sinar bulan seolah malam dan siang pada 3 hari tersebut menjadi putih. Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh Puasa&nbsp;ayyamul bidh&nbsp;memiliki beberapa keutamaan yang patut diperhatikan, antara lain: 1. Mengikuti Sunnah Rasulullah Puasa ayyamul bidh adalah salah satu cara untuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW secara langsung. Oleh karena itu, Puasa ayyamul bidh memberikan pahala yang besar di sisi Allah SWT. Meskipun puasa ini dilakukan hanya pada tiga hari dalam sebulan, namun pahalanya sangat besar karena merupakan ibadah sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. 2. Membersihkan Dosa-dosa Puasa ayyamul bidh juga membantu membersihkan dosa-dosa dan kesalahan-kesalahan yang telah dilakukan oleh seorang Muslim. Dengan menjalankan ibadah puasa ini secara konsisten, seseorang dapat meraih ampunan dari Allah SWT. 3. Mendisiplinkan Diri Puasa ini menjadi salah satu cara untuk membantu mengingatkan diri. Terutama, mengingatkan diri sendiri agar senantiasa termotivasi untuk menambah kualitas ibadah. Puasa ini belum terlalu banyak dijalankan. Oleh karenanya, puasa ini bisa melatih mendisiplinkan mengatur dan mengingat waktu. &nbsp;

Puasa ayyamul bidh juga membantu membersihkan dosa-dosa dan kesalahan-kesalahan yang telah dilakukan oleh seorang Muslim.

Mengenal Puasa Ayyamul Bidh, Bagaimana Dalil dan Keutamaan Puasa pada Pertengahan Bulan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/04/anak-belajar-puasa.jpg" alt="EDUKASI: Ika Veronita melatih putrinya, Tania Azkia, berdoa sebelum berbuka puasa di rumahnya di Jalan Babatan Barat." width="100%">
<figcaption>EDUKASI: Ika Veronita melatih putrinya, Tania Azkia, berdoa sebelum berbuka puasa di rumahnya di Jalan Babatan Barat.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Puasa ayyamul bidh adalah puasa yang dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 dalam kalender Hijriyah. Puasa ini tergolong istimewa jika rutin dilaksanakan setiap bulan karena pahalanya sama dengan orang yang melaksanakan ibadah puasa sepanjang tahun.  Itu berarti satu hari puasa ayyamul bidh pahalanya sama dengan melaksanakan puasa 10 hari. Dengan melaksanakan puasa 3 hari ayyamul bidh, maka nilainya sama dengan satu bulan penuh menunaikan ibadah puasa.  Jika melaksanakan puasa ayyamul bidh setiap bulan secara konsisten selama 1 tahun, pahalanya ibarat orang melaksanakan ibadah puasa sepanjang tahun.  Hal itu sesuai dengan hadits Nabil yang diriwayatkan oleh Abudzar RA. Nabi Muhammad SAW bersabda: "Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun."  Puasa ayyamul bidh juga dikenal dengan sebutan puasa putih (berbeda dengan puasa mutih dalam tradisi Jawa). Dikatakan puasa putih karena pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriyah, rembulan terlihat memancarkan sinarnya secara sempurna sehingga tampak putih.  Dikutip dari NU Online, Senin (13/6), dalam sebuah riwayat disebutkan, puasa ayyamul bidh adalah puasa yang dilaksanakan Nabi Adam ketika baru diturunkan dari surga ke bumi. Kala itu Nabi Adam kabarnya memiliki tubuh gosong, tapi dengan melaksanakan puasa 3 hari pada tanggal 13, 14, dan 15, tubuhnya berubah menjadi putih.  Puasa ayyamul bidh termasuk sunnah namun sangat diajurkan (sunnah muakkad) dilaksanakan. Dalam sebuah hadits dinyatakan, Rasulllullah selalu melaksanakan ibadah puasa pada ayyamul bidh baik sedang berada di rumah ataupun saat sedang bepergian.  Berdasarkan ketetapan Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU), awal bulan Dzulqa'dah 1443 H jatuh pada hari Rabu (1/6/2022). Dengan demikian, puasa ayyamul bidh jatuh pada hari Senin sampai Rabu (13-15 Juni 2022).  Berikut niat melaksanakan puasa ayyamul bidh  نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى  Nawaytu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta’âlâ.  Artinya, "Saya niat puasa Ayyamul Bidl (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ."  Berbeda dari puasa Ramadan, niat puasa sunnah seperti ayyamul bidh ini boleh dilaksanakan pada pagi hari sampai masuk waktu Dzuhur atau tergelincirnya matahari selama tidak makan, tidak minum dan menjaga hawa nafsu. Akan tetapi tetap lebih membaca niat puasa pada malam hari supaya ada persiapan lebih baik untuk melaksanakan puasa.

Keistimewaan Melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, Berikut Bacaan Niatnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/04/ISTIRAHAT-DAN-TADARUS-DI-BULAN-RAMADHAN_MIFTAHULHAYAT-17.jpg" alt="Umat Islam membaca Al-Quran usai melaksanakan shalat jumat pertama pada bulan Ramadhan 1442 Hijriah di Masjid Istiqlal, Jakarta, Jumat (16/4/2021). Bulan suci Ramadhan dimanfaatkan umat Islam untuk memperbanyak amalan dan ibadah diantaranya shalat sunah," width="100%">
<figcaption>Umat Islam membaca Al-Quran usai melaksanakan shalat jumat pertama pada bulan Ramadhan 1442 Hijriah di Masjid Istiqlal, Jakarta, Jumat (16/4/2021). Bulan suci Ramadhan dimanfaatkan umat Islam untuk memperbanyak amalan dan ibadah diantaranya shalat sunah,</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Sejumlah amalan biasa dilaksanakan saat malam <a href="https://www.jawapos.com/tag/nifsu-syaban/">nisfu sya'ban</a> atau yang biasa dikenal malam pengampunan. Amalan ini biasanya berupa salat sunah, zikir, dan lain sebagainya, dengan tujuan agar saat buku catatan amal ditutup, segala dosa dapat diampuni.  Pada bulan Sya'ban di kalender hijriah, Rasulullah Muhammad SAW juga biasa menjalankan ibadah <a href="https://www.jawapos.com/tag/puasa/">puasa</a>. Bahkan dalam beberapa keterangan jika Rasulullah SAW menjalankan puasa lebih banyak dibanding di bulan lainnya selain Ramadan.  Tidak ada aturan khusus untuk menjalankan puasa nisfu sya'ban. Namun, momen tersebut bertepatan dengan kebiasan umat islam melakukan puasa ayyamul bidh, atau puasa di tengah bulan selain bulan<a href="https://www.jawapos.com/tag/ramadan/"> Ramadan</a>.  Puasa ini biasanya dilaksanakan selama 3 hari di pertengahan bulan sesuai kalender hijriah. Dimulai dari tanggal 13, 14, dan 15. Puasa ini tidak diwajibkan harus 3 hari. Namun, untuk kesempurnaan pahala, dianjurkan dilaksanakan 3 hari.  <a href="https://www.jawapos.com/tag/amalan-puasa/">Amalan puasa</a> ayyamul bidh telah dijelasakan di dalam hadis riwayat HR Tirmidzi yang berbunyi "Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah)."  Sedangkan untuk keutamaan puasa ayyamul bidh seperti momen nisfu sya'ban terdapat di dalam hadis riwayat Abu Daud yang berbunyi, "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah)." Dan beliau bersabda, "Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun."  Adapun niat puasa ayyamul bidh yaitu Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta'ala. Artinya: "Saya niat berpuasa besok pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Ayyamul Bidh yang Bertepatan dengan Nisfu Sya'ban

puasa ayyamul bidh

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#puasa ayyamul bidh

Berita Terkini