<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/Bakso-Tahu-Dery-Ridwansah-2.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Bakso memang selalu menjadi pilihan favorit, termasuk dalam berbuka puasa. Sekali-sekali, cobalah membuat sendiri di rumah.  Menu yang dikreasikan Executive Chef Djoko Hendrasto bersama tim kuliner hotel Aston Priority Simatupang menyuguhkan resep menu Bakso Tahu Kuah yang dapat dikreasikan sendiri untuk berbuka puasa. Jika Anda ingin membuatnya sendiri, ternyata cukup mudah.  "Boleh sih jika ingin disantap langsung dengan nasi. Tetapi ini dapat menjadi pilihan sebagai starter atau pembuka setelah takjil," kata Chef Djoko kepada JawaPos.com baru-baru ini.  Apa saja bahan-bahannya? Dan bagaimana cara membuatnya?  A. Bahan-bahan :  15 buah tahu putih kotak kecil, potong segitiga 10 lembar kulit pangsit, goreng matang 4 tangkai seledri, iris halus 100 gram bawang merah goreng  Bahan isi :  200 gram daging sapi, haluskan 1 batang daun bawang, iris halus 2 siung bawang putih, cincang halus 2 putih telur 75 ml air es 100 gram tepung sagu 1/4 sendok teh penyedap rasa 3/4 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk 1/4 sendok teh gula pasir 1 sendok makan bawang goreng  Bahan kuah.:  3.000 ml air kaldu sapi 10 siung bawang putih, goreng utuh, memarkan 2 batang daun bawang, potong 1 cm 2 buah blok kaldu sapi 4 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk 1 sendok teh gula pasir  Sambal cabai rawit: 20 buah cabai rawit merah, rebus 1/4 sendok teh garam  B. Cara membuat  Bikin isiannya dahulu. Giling daging sapi, bawang putih, daun bawang, putih telur, air es, tepung sagu, penyedap rasa, garam, merica bubuk, gula pasir, dan minyak goreng. Aduk rata.  Belah tahu diagonal, kerok sedikit bagian isinya dengan sendok makan. Lalu masukkan adonan isian.  Kukus bakso tahu selama 20 menit atau goreng sampai matang. Kamu juga bisa menyimpan bakso tahu yang sudah matang di freezer untuk stok lauk makan.  Rebus air kaldu, kadu blok, garam, merica, gula, bawang putih, dan daun bawang sampai mendidih.  Tata bakso tahu di mangkuk, siram kuah, beri pelengkap. Sajikan!

Lezatnya Buka Puasa dengan Bakso Tahu Kuah Menggugah Selera

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/bukber-ponpes-tangsel-IST.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Berbagai keterbatasan yang dimiliki seorang anak tidak melulu jadi penghalang dalam meraih mimpi, termasuk ketika statusnya sudah menjadi anak yatim piatu. Justru, hal ini bisa jadi pemecut semangat mereka yang mau terus berusaha.  Hal inilah yang dilakukan oleh Syairah Putri Ilmima, 11, yang bercita-cita menjadi seorang ustadzah atau pendakwah perempuan.  Syairah mengaku sudah memiliki keinginan masuk ke pondok pesantren sejak kelas 3 SD demi cita-citanya itu. Namun, sang ayah, yang kini sudah mendiang, saat itu belum mengizinkannya.  "Karena umur aku dulu masih terlalu dini untuk masuk pondok pesantren," kata Syairah di Masjid Jami Al-Ikhlas Kampung Muncul, Setu, Tangerang Selatan.  Tak patah semangat dalam mendalami ilmu agama, Syairah tidak kehilangan akal. Ia rajin mengikuti pengajian rutin di rumah. Setelah sang ayah berpulang ke pangkuan Sang Khalik, Syairah memantapkan diri untuk masuk ke pondok pesantren.  Sampai saat ini, Syairah tengah menghafalkan surat-surat dalam Alquran di Pondok Pesantren Hamalatul Quran, Kademangan, Banten. Ini adalah Ramadan kedua yang ia lewati tanpa sosok ayah.  Kembalinya sang ayah ke Rahmatullah, diakui Syairah menjadi pemantik terbesar baginya untuk terus menuntut ilmu agama dan menghafal Al Quran. "Semoga aku bisa menuntun orang tua aku ke surga nanti," kata Syairah yang juga aktif mengikuti fashion muslimah ini dalam acara buka puasa bersama Generos tersebut, belum lama ini.  Setali tiga uang dengan Syairah, santriwati lain yang bernama Balqis Mutawafah juga memiliki keinginan serupa. Namun, nasibnya tak seberuntung Syairah yang masih memiliki sosok ibu. Balqis sudah ditinggalkan kedua orang tuanya.  “Ibu sudah meninggal sejak 2020 dan ayah baru tahun 2021 kemarin. Sekarang tinggal sama nenek dan kakak saja di daerah Muncul, Tangerang Selatan,” ujar Balqis.  Kepergian ayah dan ibu rupanya membuat hati Balqis tergugah untuk mendalami agama dan tidak terus menerus terjerembab dalam kesedihan. Ia berharap menjadi anak yang soleha agar dapat membukakan pintu surga bagi kedua orang tuanya.  Untuk mencapai mimpi tersebut ia belajar agama di pondok pesantren. Selepas pulang sekolah, ia melanjutkan belajar dan menghapal Al Quran hingga malam. Kegigihannya pun membuahkan hasil. Ia telah menghafal 1 juz dalam kurun waktu 3 bulan. Itu karena ia memiliki tekad kuat untuk menjadi hafidzhah.  “Aku senang kalau di pondok pesantren bisa belajar menghapal Alquran bersama teman-teman. karena Aku punya cita-cita jadi penghapal Al Quran,” ucapnya semringah.

Gigih Kejar Mimpi di Bulan Puasa Meski Orang Tua Tercinta Sudah Tiada

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/10/Hujan-Dery-Ridwansah-3.jpg" alt="Ilustrasi hujan di tengah masyarakat tengah beraktvitas." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi hujan di tengah masyarakat tengah beraktvitas.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Saat menjalankan ibadah puasa, mobilitas sehari-hari tetap harus dijalankan, termasuk mereka yang beraktivitas dengan berkendara sepeda motor. Namun, berkendara motor saat berpuasa tentunya memberi tantangan tersendiri.  Kondisi badan yang kekurangan cairan dan makanan karena dalam kondisi berpuasa tentunya akan membuat konsentrasi sedikit berkurang.  Untuk menghindari hal tersebut, ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar tetap fit, aman dan nyaman saat berkendara sepeda motor dalam keadaan berpuasa. Silakan disimak!  &nbsp;  Konsumsi sahur yang bernutrisi  Ada beberapa hal yang membuat kamu sering merasa lemas saat berada di luar ruangan, yaitu nutrisi yang kurang. Untuk itu makan sahur dengan porsi yang cukup agar bisa mengisi tenaga selama 13-14 jam.  Saat makan sahur perbanyak makanan yang mudah mengenyangkan dan efeknya cukup lama. Kamu bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah yang mengandung banyak serat.  Selanjutnya perbanyak buah dan sayuran agar pencernaan sehat. Terakhir jangan lupakan protein, seperti susu atau aneka jenis daging. Jangan lupa minum air putih saat sahur 3-4 gelas, tujuannya agar tubuh tidak cepat dehidrasi saat di bawah terik sinar matahari.  &nbsp;  Gunakan pakaian yang nyaman  Saat berada di luar ruangan, tubuh akan terpapar sinar matahari cukup lama. Kalau menggunakan pakaian yang tidak nyaman, tubuh bisa jadi mudah berkeringat.  Misalnya jika menggunakan pakaian hitam atau jaket yang warnanya hitam, warna ini akan menyerap panas dengan baik sehingga kondisi dehidrasi tidak bisa dihindari. Coba gunakan jaket dengan warna yang netral, lalu pakaian yang digunakan di dalam juga tidak terlalu panas serta berbahan lembut seperti katun.  &nbsp;  Istirahat 15 menit sebelum berkendara  Saat berpuasa, waktu istirahat di sela-sela pekerjaan cenderung dimanfaatkan untuk tidur. Tipsnya, setelah tidur sebisa mungkin jangan langsung berkendara. Berikan jeda sekitar 15 menit untuk memulihkan konsentrasi terlebih dulu, setelahnya baru boleh berkendara.  Jangan lupa juga untuk lakukan peregangan tubuh sebelum menaiki motor, agar kondisi badan tetap fit di perjalanan.  &nbsp;  Sesuaikan kecepatan  Saat jam pulang kantor dan mendekati waktu berbuka, banyak pengendara terburu-buru untuk sampai rumah. Tantangan di jalan pun semakin beragam.  Mulai dari ramainya pedagang di pinggir jalan sehingga timbul kemacetan, sampai dengan konsentrasi pengendara lain yang juga berkurang karena puasa. Sudah sepatutnya, sebagai pengendara yang paham safety riding harus lebih berhati-hati.  Atur kecepatan motor sesuai kondisi jalan. Bila bertemu kemacetan berkendaralah perlahan, tidak disarankan menyalip secara sembarangan.  &nbsp;  Olahraga dan istirahat yang cukup  Agar tubuh tetap fit saat bekerja di lapangan, jangan lupa berolahraga setiap harinya atau seminggu 3-4 kali. Setiap pagi atau sore jelang berbuka sempatkan 15-30 menit untuk jogging atau angkat beban.  Pola hidup yang sehat memang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, apalagi saat berpuasa. Kita diharuskan untuk memenuhi kebutuhan tidur 6-8 jam setiap harinya.  Jika merasa lelah dan konsentrasi berkurang, pastikan untuk segera beristirahat. Hentikan motor, buka helm dan lakukanlah peregangan tubuh. Bahkan bila benar-benar lelah, tidur akan lebih baik untuk mengembalikan kondisi tubuh kamu.

Riding Saat Berpuasa Tetap Aman dan Nggak Lemas, Simak Tipsnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/ramadan-jazz-festival.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Jelang helatan utamanya di tanggal 22-23 April, Ramadhan Jazz Festival (RJF) hadir dengan praacara alias pre-event untuk menemani warga Jakarta ngabuburit, yang digelar di Taman Banteng, Jakarta Pusat, Sabtu (16/4), dikutip dari ANTARA.  Praacara yang diinisiasi oleh Kementerian Keuangan RI, Ramadhan di Jakarta, Jakarta Experience Board dan Remaja Islam Masjid Cut Meutia Jakarta ini digelar secara gratis.  Acara sore ini dibuka dengan penampilan Risty Tagor yang membawakan sejumlah lagu termasuk lagu terbarunya, 'Rindu Suara Azan' yang rilis awal April.  "Semoga event utama Ramadhan Jazz Festival nanti sukses, lancar tanpa halangan, dan yang penting timnya kompak. Dan semoga kita bisa bertemu di Ramadan selanjutnya," kata Risty usai tampil di atas panggung.  Panggung praacara RJF lalu diisi dengan penampilan solois pria Mark Natama. Penyanyi jebolan ajang pencarian bakat Indonesian Idol tersebut membawakan tiga lagu yaitu "Menghujam Jantungku" milik Tompi, disusul dengan single keduanya 'Terluka Menginginkanmu'.  ​​​​​"Lagu ini menceritakan aku yang gagal move on karena pacaran beda agama. Setelah itu bersama kakak-kakakku, Laleilmanino (Arya Aditya Ramadhya, Ilman Ibrahim, dan Anindyo Baskoro) membuat lagu ini," kata Mark.  ​​​​​Ia kemudian menutup penampilannya dengan single pertamanya, 'Jago Cemburu', yang sukses membuat penonton bergoyang.  Solois pria lainnya, Diffa Chandra, kemudian ikut melanjutkan kemeriahan panggung praacara RJF kali ini. Merayakan bulan puasa, Diffa membawakan versinya dari lagu 'Ramadhan Tiba' dari Opick, disusul dengan 'Hati-hati di Jalan' yang merupakan salah lagu terbaru dari Tulus.  Selanjutnya, penampilannya ditutup dengan single pertama dari Diffa yaitu 'Wahai Aku'.  Matahari kian tenggelam, namun penonton masih semangat menantikan penampilan selanjutnya dari solois wanita Sivia Azizah.  Sivia tampil dengan band dan membawakan sebanyak tiga lagu termasuk 'Are You My Valentine' dan 'Serene' yang diambil dari EP-nya di tahun 2021, 'Camellia'.  "Penampilanku hari ini bisa dibilang adalah pemanasan sebelum tampil di main event-nya Ramadhan Jazz Festival di tanggal 22-23 April nanti," kata Sivia.  Penyanyi jebolan grup idola BLINK tersebut kemudian mengajak penonton untuk berdansa lewat lagunya yang enerjik, 'Love Spells'.  Langit kian berganti warna menjadi jingga, semakin cocok dengan petikan senar gitar serta alunan suara dari solois pria Nadhif Basalamah.  Nadhif sukses membawa penonton menikmati kisah dari lagu-lagu Nadhif yaitu 'Spaces', 'Letting Go', 'to be with me', dan 'After School Sad Session' yang merupakan salah satu lagu tema di film 'Teman Tapi Menikah 2' (2020).  Konser mini praacara Ramadhan Jazz Festival kali ini kemudian ditutup dengan penampilan solois pria Teddy Adhitya.  "Nanti gue bakal full band di tanggal 22 nanti, jangan lupa datang, ya!" kata Teddy usai membawakan lagu-lagunya termasuk 'Langit Favoritku' dan 'Wonderland'.  Sementara itu, puncak acara Ramadhan Jazz Festival akan dihelat 22-23 April di pelataran Masjid Cut Meutia, Menteng, Jakarta Pusat.

Ramadhan Jazz Festival Siap Hangatkan Senja di Bulan Puasa

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/terminal-kampung-rambutan-ANTARA.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pengelola Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, mencatat belum adanya lonjakan penumpang arus mudik hingga minggu kedua pada Ramadhan 1443 Hijriah ini. Kepala Terminal Kampung Rambutan, Yulza Ramadhoni mengatakan, sejak awal Ramadhan hingga saat ini, rata-rata hanya 300 penumpang bus antarkota antarprovinsi (AKAP) yang berangkat, dikutip dari ANTARA.  "Tanggal 14 April aja, kemarin yang berangkat cuma 364 penumpang," kata Yulza di Jakarta, Sabtu (16/4).  Yulza menambahkan, mayoritas penumpang yang naik bus AKAP dari Terminal Kampung Rambutan hendak menuju ke sejumlah wilayah seperti Jawa Timur, Jawa Tengah dan Sumatera.  "Penumpang rata-rata didominasi ke jarak jauh, ke Jawa Timur, Jawa Tengah maupun Sumatera," ujar Yulza.  Yulza memperkirakan lonjakan penumpang arus mudik di Terminal Kampung Rambutan akan terjadi pada pekan terakhir Ramadhan atau H-7 sebelum Lebaran.  "Kemungkinan nanti pada saat minggu terakhir di bulan Ramadan mulai terjadi pergerakan peningkatan penumpang yang akan pergi ke kampung halaman masing-masing," ujar Yulza.

Terminal Kampung Rambutan Masih Sepi Pemudik

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/12/Ketua-DPR-RI-Puan-Maharani-Dery-Ridwansah-6.jpg" alt="Ketua DPR RI Puan Maharani. Foto: Dery Ridwansah/ JawaPos.com" width="100%">
<figcaption>Ketua DPR RI Puan Maharani. Foto: Dery Ridwansah/ JawaPos.com</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ketua DPR RI Puan Maharani menceritakan bahwa berkah dari ibadah puasa pada bulan Ramadan menyelamatkan kakeknya yang juga presiden pertama RI Soekarno dari upaya pembunuhan, dikutip dari ANTARA.  Puan mengatakan bahwa Bung Karno memang berulang kali mendapatkan ancaman pembunuhan selama masa pengabdiannya.  "Alhamdulillah, Allah Swt. berkehendak lain sehingga upaya-upaya itu selalu gagal," kata Puan, Sabtu (16/4).  Di antara upaya pembunuhan terhadap Bung Karno terjadi pada bulan Ramadan 1379 Hijriah, atau bertepatan dengan tanggal 9 Maret 1960. Saat itu memasuki puasa hari ke-11.  Ceritanya, saat itu Soekarno sedang memimpin sidang Dewan Pertimbangan Agung (DPA).  "Pada siang itu, terjadi bombardir tembakan ke arah Istana, atau tepatnya di ruang makan," ujar Puan.  Teror yang dilancarkan oleh seorang pilot Angkatan Udara Daniel Alexander Maukar di ruang makan Istana itu untuk membunuh Bung Karno yang dikiranya sedang santap siang. Padahal, Bung Karno sedang puasa sehingga tidak berada di ruang makan.  "Upaya pembunuhan itu hanya meninggalkan bekas lubang di dinding ruang makan Istana," kisah Puan.  Atas perbuatannya, Daniel yang kemudian terancam hukuman mati di pengadilan militer menerima pengampunan dari Soekarno sehingga hanya menjalani hukuman kurungan selama 8 tahun.  "Itulah salah satu berkah puasa, berkah yang dikaruniakan Tuhan YME pada bulan suci Ramadan yang dirasakan Bung Karno sehingga selamat dari upaya pembunuhan," kata Puan.  Puan pun mengajak seluruh umat Islam pada bulan Ramadan yang mulia dan penuh keberkahan ini dengan aktivitas positif, produktif, untuk menyongsong masa depan Indonesia lebih baik.

Berkah Puasa Selamatkan Bung Karno dari Pembunuhan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/hemat-di-bulan-puasa-ANTARA.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Belanja merupakan salah satu kegiatan yang digemari banyak orang, tak terkecuali saat bulan Ramadan. Namun bagi sebagian orang, belanja kadang membuat lupa diri sehingga membuat pengeluaran membengkak, apalagi kini ada kenaikan tarif Pajak Pertambahan Nilai (PPN) menjadi 11 persen.  Dikutip dari ANTARA, Financial Planner Nadia Harsya melihat bahwa dengan adanya kenaikan tarif PPN, manajemen keuangan dan menjadi smart shopper merupakan hal penting dalam berbelanja. Dia kemudian memberikan tips agar belanja tetap hemat.  "Pertama, buat estimasi budget dan list kebutuhan berbelanja, kemudian patuhi itu. Hanya berbelanja apa yang ada di list dan jangan sampai melewati budget yang sudah ditentukan," kata Nadia melalui siaran pers pada Kamis (14/4).  Kemudian, Nadia menyarankan untuk menghindari berbelanja di jam-jam atau situasi kritis, misalnya saat Anda merasa lapar. Menurut dia, perasaan lapar kadang-kadang akan membuat seseorang menjadi sangat impulsif ketika berbelanja.  Terakhir, menjadi smart shopper dengan membandingkan harga dan kualitas dari produk yang diinginkan.  "Kini, terdapat banyak sekali opsi untuk membeli barang, jadi perlu menjadi smart shopper dengan membandingkan untuk mendapatkan produk berkualitas dengan harga bersaing," ujar Nadia.  "Dengan itu, budget akan aman dan kebutuhan juga terpenuhi," imbuhnya.  Salah satu ritel perlengkapan rumah tangga MR.DIY turut memberikan solusi berbelanja dengan harga hemat tanpa harus khawatir mengenai kenaikan harga atau menunggu cairnya Tunjangan Hari Raya (THR) untuk memenuhi kebutuhan bulan Ramadan.  "'Always Low Prices' merupakan moto MR.DIY Indonesia agar konsumen di seluruh penjuru Indonesia bisa berbelanja hemat setiap hari tanpa perlu menunggu dikson," kata Sanny Hartono, Chief Operating Officer MR.DIY Indonesia.  Untuk semakin memeriahkan bulan Ramadhan ini, MR.DIY memiliki beberapa program menarik seperti promo diskon hingga 60 persen untuk lebih dari ratusan produk perlengkapan rumah tangga dan tambahan diskon hingga 30 persen dari beberapa mitra seperti Bank Mandiri, OVO, dan ShopeePay.

Tips Agar Belanja Tetap Hemat di Bulan Ramadan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/jauhi-masalah-kulit-wajah-dengan-perawatan-yang-tepat-sesuai-jenisnya_m_195198.jpeg" alt="Ilustrasi wanita dengan persoalan kulit kering dan kusam/freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi wanita dengan persoalan kulit kering dan kusam/freepik</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kurangnya asupan cairan dan pola makan yang tidak teratur selama bulan <a href="https://www.jawapos.com/tag/ramadan/">Ramadan</a> cenderung menimbulkan masalah pada kulit seperti bibie kering, bibir pecah-pecah, hingga jerawat, kata dokter spesialis kulit dr. Kardiana Dewi, Sp.KK, FINSDV, dikutip dari ANTARA.  Namun, tak perlu khawatir. Berikut ini adalah tips sederhana namun jitu untuk menjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadhan, dikutip dari siaran pers Tokopedia, Rabu.  &nbsp;  Banyak minum air putih  Selama Ramadan, pastikan asupan cairan dalam tubuh Anda terpenuhi guna menjaga kelembapan kulit. Diketahui, manusia membutuhkan minimal 1,5 hingga 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya.  Kardiana menyarankan untuk minum dua gelas saat sahur dan sebelum imsak, lalu enam gelas saat <a href="https://www.jawapos.com/tag/berbuka-puasa/">berbuka puasa</a> hingga sebelum tidur.  “Hindari minuman berkalori tinggi, serta gula yang berlebih, seperti soda atau sirup, karena dapat menyebabkan timbulnya permasalahan pada kulit terutama yang sensitif, seperti jerawat, iritasi hingga eksim,” tambah dia.  &nbsp;  Perhatikan durasi mandi dan suhu air  Hindari mandi terlalu lama terlebih menggunakan air yang terlalu panas karena dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga kulit menjadi kering dalam jangka panjang. Aktivitas scrubbing juga sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali.  &nbsp;  Konsumsi makanan yang baik untuk kulit  Makanan yang dikonsumsi juga ternyata dapat mempengaruhi kulit. Kurma, misalnya. Kardiana mengatakan, konsumsi kurma secara wajar dapat membuat kulit menjadi lembut.  "Selain itu, mengonsumsi sayur dan buah-buahan dengan kandungan air tinggi, seperti semangka, pepaya, jeruk dan nanas, juga dapat menjaga kelembaban kulit,” ujarnya.  &nbsp;  Pilih tekstur pelembap sesuai kondisi kulit  Kardiana menyarankan untuk memilih pelembap bertekstur ringan atau water based untuk <a href="https://www.jawapos.com/tag/kulit-berminyak/">kulit berminyak</a>. Sedangkan untuk <a href="https://www.jawapos.com/tag/kulit-kering/">kulit kering</a>, pilih pelembap yang teksturnya lebih pekat atau creamy.  "Jika sedang mengalami masalah eksim pada kulit, gunakan lotion dengan kandungan hypoallergenic," imbuhnya.  &nbsp;  Kurangi pemakaian produk yang memicu kulit kering  Meskipun rangkaian perawatan kecantikan kulit tetap harus dijalankan secara rutin selama Ramadan, hindari produk eksfoliasi yang dapat mengikis sel-sel kulit untuk sementara. Pasalnya, selama puasa, kondisi kulit cenderung lebih kering dari biasanya.  “Cek kandungan pada skincare. Bagi yang memiliki kulit kering, hindari dulu produk yang mengandung cairan acid seperti AHA, BHA, retinol dan sebagainya karena dapat menimbulkan iritasi,” kata Kardiana.  Category Development (Beauty and Personal Care) Senior Lead Tokopedia Sherine Pranata mengatakan bahwa hingga 17 April 222, masyarakat bisa mendapatkan berbagai produk kecantikan dan perawatan tubuh dari merek lokal yang terkurasi di kampanye Ramadan Beauty Week.  "Joylab dan Npure merupakan dua contoh dari sekian banyak UMKM yang ikut dalam kampanye ini," kata Sherine.  Tokopedia Ramadan Beauty Week hadir dengan program menarik, mulai dari rilisan eksklusif, cashback hingga 50 persen, diskon hingga 90 persen, flash sale, serta live shopping melalui Tokopedia Play.

Cara Sederhana Cegah Kulit Kering Saat Puasa

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/nutraceutical-1.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Di bulan Ramadan ini, mengonsumsi vitamin atau suplemen yang mengandung zat-zat yang berguna untuk tubuh jelas sangat dibutuhkan. Beberapa suplemen yang mengandung zat antioksidan bisa jadi opsi untuk tetap menjaga kesehatan.  “Bahan-bahan ini bisa dibilang sebetulnya yang jelas bukan obat, tetapi bahan yang memiliki zat aktif yang bisa berfungsi untuk mencegah atau mengobati penyakit. Ada istilah di barat, namanya nutraceutical,” ujar Kepala Program Studi Bisnis Jasa dan Makanan Universitas Ahmad Dahlan Jogjakarta, Retnosyari Septiyani dalam keterangannya.  Retnosyar menjelaskan, nutraceutical sendiri adalah suplemen yang merupakan gabungan dari nutrisi dan farmasi. Nutrisi karena ada zat gizinya, dan farmasi karena berfungsi untuk mencegah atau bahkan mengobati suatu gangguan yang ada di dalam tubuh kita.  "Jadi orang tidak hanya butuh obat saja. Jika biasanya obat ada efek sampingnya, nutraceutical harapannya tidak ada efek samping," ujar Retnosyari yang juga merupakan salah satu formulator Generos tersebut.  Salah satu zat paling penting di dalam nutraceutical adalah antioksidan. “Fungsi dari antioksidan adalah untuk mencegah atau menghilangkan radikal bebas yang ada di dalam tubuh sedikit demi sedikit. Kita bisa menjadi lebih sehat jika dibandingkan ketika kita tidak mengkonsumsi bahan herbal atau suplemen yang mengandung antioksidan,” ujarnya.  Radikal bebas sendiri bisa datang dari aktivitas sehari-hari. Mulai dari terpapar asap rokok, hingga polusi udara. Adanya antioksidan dalam tubuh bisa membantu untuk menangkal masuknya radikal-radikal bebas tersebut.  Selain itu, kata Retnosyari, suplemen nutraceutical juga penting dikonsumsi untuk menjaga stamina selama berpuasa. "Kemampuan bahan antioksidan dapat melindungi dan merekonstruksi kerusakan sel akibat proses oksidasi di dalam sel. Sehingga kita tidak akan mengalami stres oksidatif selama berpuasa," ujarnya.  Saat berpuasa, tubuh kita akan melakukan proses autofagi di mana tubuh akan memakan sel-sel yang rusak dan meregenerasi dengan sel baru. Dalam hal ini antioksidan berperan untuk membantu melancarkan proses regenerasi tersebutdengan menghancurkan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.  "Maka, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan agar manfaat puasa akan semakin optimal," tutupnya.

Menjaga Nutrisi Keluarga di Bulan Puasa dengan Suplemen Nutraceutical

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/06/Lambang-Garuda-Dery-Ridwansah-7.jpg" alt="Perajin saat menyelesaikan pembuatan patung Garuda Pancasila di industri rumahan kawasan Bali Raya, Kalimalang, Jakarta Timur, Selasa (1/7/2021). Dalam sehari perajin mampu memproduksi hingga 15 patung Garuda Pancasila. Harga patung Garuda Pancasila ini d" width="100%">
<figcaption>Perajin saat menyelesaikan pembuatan patung Garuda Pancasila di industri rumahan kawasan Bali Raya, Kalimalang, Jakarta Timur, Selasa (1/7/2021). Dalam sehari perajin mampu memproduksi hingga 15 patung Garuda Pancasila. Harga patung Garuda Pancasila ini d</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Cendekiawan Muslim Dr Sukidi menyebutkan nilai-nilai yang terkandung dalam setiap sila di <a href="https://www.jawapos.com/tag/pancasila/">Pancasila</a> merupakan cerminan dari ajaran Islam sebagai agama yang rahmatan lil 'alamin, dikutip dari ANTARA.  "Kita bisa lihat, dari sila pertama yang berbunyi Ketuhanan yang Maha Esa, itu sudah jelas menggambarkan nilai ketauhidan dari agama Islam itu sendiri, pun sebagaimana sila-sila yang lainnya," kata Sukidi saat mengisi serial Inspirasi <a href="https://www.jawapos.com/tag/ramadan/">Ramadan</a> bertajuk "Menjadi Muslim di Tengah Arus Disrupsi", yang disiarkan di akun Youtube BKN PDI Perjuangan, Selasa.  Dia mengatakan <a href="https://www.jawapos.com/tag/umat-muslim/">umat muslim</a> di Indonesia, sebagai penganut agama mayoritas, harus dapat merangkul dan mengayomi sesama, sehingga tercipta kerukunan dan keharmonisan dalam hidup berbangsa dan bernegara.  Doktor Kajian Islam dari Harvard University Amerika Serikat itu pun mengingatkan masyarakat harus kembali lagi kepada Pancasila ketika muncul konflik antaranak bangsa.  Jangan sampai bangsa Indonesia terpecah belah hanya karena perbedaan ideologi, karena Islam dan Pancasila memiliki keterikatan dan kesalingan di tengah kebinekaan masyarakat, katanya.  "Islam punya kecenderungan menjadi agama yang toleran, spirit tenggang rasa kepada sesama untuk menjadi umat yang baik, warga negara yang baik. Jangan sampai kita beragama malah menjadikan kita umat yang intoleran, umat yang tidak mau pada hal-hal yang bersifat kemajuan," katanya.  Umat Islam juga harus inklusif dan membuka diri terhadap modernisme jaman, sehingga tidak anti terhadap perubahan karena perubahan itu suatu keniscayaan, tambahnya.  "Umat muslim Indonesia jangan tertutup, jangan anti pati terhadap perubahan, apalagi perkembangan ilmu pengetahuan. Kita harus menjadi muslim yang baik di tengah kemajuan teknologi, apalagi di era disrupsi di tengah pandemi ini, kita harus think global but act local," jelasnya.  Dia menambahkan kemajuan suatu bangsa dapat ditopang dari agama dan tradisi masyarakatnya. Oleh karena itu, sebagai bangsa dengan keragaman suku, agama, ras, dan adat, umat Islam Indonesia harus mengembangkan toleransi kepada siapa pun.  "Sejak dulu, Bung Karno, founding father kita ini, selalu mendepankan bahwa agama Islam adalah agama yang rasional, agama yang mengedepankan akal sehat. Dengan demikian, ketika kita menghadapi pandemi seperti ini, kita tidak boleh anti terhadap perkembangan ilmu pengetahuan. Kita harus siap di era disrupsi seperti ini agar kita bisa berkolaborasi, bahu membahu, bekerja sama untuk kemajuan bangsa, untuk kemajuan umat," ujarnya.

Cendekiawan Muslim: Nilai-nilai Pancasila Cerminan Ajaran Islam

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#puasa 2022

Berita Terkini