<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/04/04/ilustrasi-prostitusi-surabaya-1999465319.jpg" alt="Ilustrasi prostitusi di Surabaya." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi prostitusi di Surabaya.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Warga RW 6 Kelurahan Tembok dukuh, Sawahan, merasa resah dengan keberadaan rumah spa 129 di Jalan Tidar. Sebab, diduga ada praktik prostitusi di lokasi tersebut. Kecurigaan tersebut bermula dari posting-an para pekerja pada akun istagram @129spa_surabaya.&nbsp;Dalam posting-an tersebut para pekerja spa 129 mengenakan pakaian seksi atau sangat terbuka, tidak wajar digunakan oleh para terapis. Kemudian tempat usaha spa itu berada dekat dengan sekolah dan permukiman penduduk.&nbsp;Merasa curiga ada praktik prostitusi, warga setempat mengadu ke Komisi B DPRD Surabaya. Rabu (7/5), hearing digelar. Kabid Pariwisata Disbudporapar Surabaya, Farah Andita, mengatakan rumah spa 129 berizin tempat usaha panti pijat. Bukan spa. Tempat usaha tersebut telah menyalahi aturan. "Mereka membuat izin ke kami, yaitu pijat tradisional. Ternyata di lapangan, yaitu spa. Kemudian, para pekerja mengenakan pakaian seksi. Ini sudah menyalahi aturan, dan kami akan bersurat ke Satpol PP untuk segera memberikan tindakan sanksi kepada rumah spa itu," kata Farah. Wakil Ketua Komisi B DPRD Surabaya, Mohammad Machmud, mengatakan, meski belum terbukti adanya praktik prostitusi, namun sikap yang dilakukan pihak manajemen rumah spa 129 telah menyalahi aturan. Mereka melanggar izin, dan menyuruh pekerja berpakaian seksi, serta secara terang-terangan mengupload ke medsos. "Jadi, wajar kalau warga curiga adanya praktik prostitusi di sana (Spa 129). Terkait hal ini, Disbudporapar dan Satpol PP harus segera memberikan sanksi tegas kepada pemilik usaha," kata Machmud di DPRD Surabaya, Rabu (7/5). Apalagi selain dekat dengan permukiman penduduk, rumah spa sangat dekat dengan sekolah. Machmud menilai hal tersebut sangat membahayakan, sebab dapat memberikan pengaruh buruk terhadap para anak-anak. Pihaknya akan mengusut tuntas persoalan tersebut. Kalau perlu, untuk memastikan kebenarannya, investigasi lapangan akan dilakukan. Humas Spa 129 Surabaya, Himawan Probo, mengakui bahwa izin usaha yaitu panti pijat. Namun selain pijat tradisional, pihaknya juga memberikan layanan jasa spa. Karena itu, setelah teguran yang diberikan oleh Disbudporapar Surabaya, pihaknya akan beroperasi sesuai dengan izin yang dikeluarkan, yaitu panti pijat. "Tapi, kami menjamin tidak ada praktik prostitusi di sana (spa 129). Usaha murni hanya melayani refleksi kesehatan serta perawatan tubuh," katanya.

Dewan meminta Pemkot Surabaya untuk memberikan sanksi tegas kepada spa 129 yang diduga terlibat praktik prostitusi.

Pakaian Terapis di Spa 129 Bikin Orang Curiga Ada Praktik Prostitusi, Dewan Desak Pemkot Beri Sanksi Tegas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/10/FotoJet-15-3947312726.jpg" alt="Pijat Kaki untuk kesehatan tubuh (https://pin.it/1gvmIVrvn)" width="100%">
<figcaption>Pijat Kaki untuk kesehatan tubuh (https://pin.it/1gvmIVrvn)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Mengalami nyeri tubuh atau rasa tidak nyaman pada kaki,pengobatan alternatif telah dipraktekkan selama berabad-abad. Meski awalnya pijat refleksi berasal dari Mesir dan Cina Kuno, seorang dokter dari barat, William H. Fitzgerald mengembangkan teori refleksi dan mengenalkan zonasi refleksi pada 1915 silam. Kemudian teori zona refleksi ini kembali dikembangkan, hingga kini dikenal dengan istilah refleksi modern. Meski terus berkembang, namun ada empat zonasi titik pijat refleksi kaki yang dikenal luas. Salah satu teknik pijatan pada tubuh, pijat refleksi memiliki titik-titik tertentu pada tubuh. Mengetahui titik tersebut sebelum memijatnya, untuk memberikan hasil maksimal pada organ tertentu pada tubuh. Dilansir dari www.gooddoctor.co.id, pijat refleksi memberikan pengaruh pada organ atau bagian tubuh melalui rangsangan sistem saraf. Kemudian rangsangan ini akan dikirim ke sistem saraf pusat. Hasilnya akan membuat tubuh lebih rileks. Serta dianggap dapat membantu melancarkan aliran darah, pernapasan, respons kekebalan yang akan mempengaruhi organ-organ di dalam tubuh. Pijat refleksi bisa dilakukan di berbagai bagian tubuh, namun salah satu yang terkenal khasiatnya adalah pijat refleksi kaki. Meski pijatan dilakukan di bagian kaki, tapi khasiatnya bisa dirasakan di berbagai bagian dan juga organ tubuh. Perawatan ini melibatkan pemberian tekanan pada berbagai titik di kaki, tangan, dan belakang telinga. Namun, praktik pijat refleksi biasanya lebih dikenal dengan memijat titik refleks di kaki. Saat ini semakin banyak penelitian ilmiah dan klinis yang dilakukan mengenai pengembangan teknik pijat refleksi kaki modern. Penelitian menunjukkan bahwa teknik pijat ini efektif mengurangi dan menghilangkan gejala penyakit. Sudah sejak dulu refleksi pada kaki banyak dilakukan oleh orang-orang agar bisa menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh. Jasa pijat refleksi banyak dicari orang dengan berbagai masalah kesehatan, atau untuk sekedar membantu menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar dan sehat. Pijat refleksi pada kaki sendiri merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang sudah sejak dulu dipercaya dapat membantu meningkatkan kebugaran serta kesehatan tubuh. Biasanya, pijat refleksi pada kaki ini dilakukan oleh terapis yang memiliki pengalaman. Mereka melakukan pijatan-pijatan yang lembut di bagian titik-titik tertentu, misalnya di bagian telinga, kaki hingga punggung. Namun, pijat refleksi cenderung lebih sering dilakukan pada kaki. Teknik pijat ini membantu menenangkan sistem saraf pusat, meningkatkan relaksasi, dan mempercepat pemulihan penyakit. Pijat titik saraf biasanya dimulai dengan mengoleskan minyak esensial atau handuk hangat pada tangan dan kaki untuk memberikan efek rileks. Setelah itu, terapis akan memijat perlahan untuk melenturkan otot-otot dan sendi, kemudian dilanjutkan dengan menekan titik refleksi kaki atau tangan. Titik Refleksi di kaki dan manfaatnya untuk tubuh dijelaskan dari website www.alodokter.com bahwa pijatan pada titik refleksi yang tepat, tentu selain mengurangi risiko salah pijat, juga dikatakan bisa membawa manfaat kesehatan. Inilah beberapa titik refleksi di kaki dan juga manfaatnya untuk tubuh: 1. Sela-Sela Jari Kaki Titik refleksi kaki yang memiliki manfaat khusus ketika dipijat adalah pada bagian sela-sela jari kaki. Titik juga ini menjadi area yang paling umum untuk dilakukan pijatan. Dalam prosesnya, pemijatan pada sela-sela jari kaki mempunyai manfaat untuk membantu menjaga kesehatan di sekitar area dada, paru-paru, serta punggung di bagian belakang. 2. Ujung jempol kaki Ujung jempol kaki kiri maupun kanan diyakini berhubungan dengan otak dan kelenjar yang berada di otak, seperti hipotalamus, pineal, pituitari, dan tiroid. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/014144348/bandara-internasional-dhoho-kediri-jadi-destinasi-wisata-baru-pengunjung-membeludak-banyak-spot-foto-ciamik-apa-saja">Bandara Internasional Dhoho Kediri jadi Destinasi Wisata Baru, Pengunjung Membeludak, Banyak Spot Foto Ciamik, Apa Saja?</a> Memijat ujung jempol kaki diyakini dapat meningkatkan fungsi otak yang berkaitan dengan pengaturan hormon dan stres. 3. Pangkal jempol kaki kanan Berdasarkan penelitian, memijat titik refleksi kaki yang berada di sekitar 1&ndash;1,5 cm dari pangkal jempol bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaat ini, tekan area tersebut dengan kuat selama 15 detik, lalu lepaskan selama 5 detik. Ulangi gerakan tersebut selama 2 menit. 4. Antara jempol kaki dan jari telunjuk kaki Menekan lengkungan di antara jempol kaki dan jari telunjuk kaki diyakini dapat meringankan nyeri wajah dan dagu. Selain itu, memijat titik refleksi kaki ini juga dapat membantu meringankan insomnia, stres, dan kecemasan. 5. Antara jari manis dan jari kelingking kaki Sentuh area antara jari manis dan jari kelingking kaki, kemudian tarik jarak sekitar 2 ruas jari ke belakang. Titik refleksi kaki ini dinamakan GB41 atau Zulinqi. Menurut penelitian, memberikan stimulasi di area ini dapat mengurangi episode migrain. 6. Telapak kaki Area telapak kaki bagian tengah diduga terhubung dengan organ pencernaan, seperti lambung, pankreas, hati, dan usus halus. Ketika titik refleksi kaki ini ditekan, aliran darah ke organ pencernaan akan meningkat, sehingga diyakini dapat meningkatkan fungsi pencernaan. 7. Jari Kaki Setelah sela-sela jari kaki, Kamu bisa mencoba titik refleksi kaki lainnya, yaitu jari kaki. Area jari-jari kaki menjadi salah satu titik pemijatan yang tidak boleh dilewatkan. Melakukan pemijatan secara lembut di area jari kaki dapat membantu menghilangkan rasa pegal serta tidak nyaman di sekitar area betis. Selain itu, pijatan di jari kaki juga dapat membantu meningkatkan fungsi fleksibilitas kaki saat bergerak. 8. Tumit Selanjutnya, bagian pemijatan kaki yang tidak boleh dilewatkan adalah area tumit. Pijatan pada tumit kaki bermanfaat mengatasi masalah pegal-pegal di sekitar area betis. Tumit adalah bagian kaki yang menanggung beban berat setiap harinya saat berdiri atau berjalan. Dengan melakukan pijatan di tumit, selain menyehatkan untuk tumit sendiri, juga merangsang area kaki lain. 9. Jempol Kaki Terakhir, area jempol kaki. Pemijatan di jempol kaki ini memiliki manfaat untuk mengurangi sakit kepala. Cukup dilakukan dengan tekanan yang lembut berulang-ulang. Selain bisa mengurangi rasa pusing dan sakit kepala, pemijatan di jempol kaki juga dapat membantu mengatasi masalah otot tegang dan kram di area kaki. 10. Punggung kaki Tidak hanya di bagian telapak kaki, titik saraf kaki juga terdapat pada punggung kaki. Selain memberikan efek rileks pada bagian kaki, titik akupuntur kaki di bagian ini terhubung dengan tubuh bagian atas seperti dada, payudara, paru-paru, punggung, bahu, dan tangan. Salah satu cara yang paling sering masyarakat lakukan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan yang mereka alami. Mulai dari kelelahan, pegal, hingga kaki yang tidak nyaman. Menurut Dr. Dustin Martinez, dokter kiropraktik di Los Angeles, refleksi kaki dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dengan menurunkan tingkat stres. Dirangkum dari www.halodoc.com Sementara itu, pijatan pada titik refleksi kaki dapat meringankan gejala kelelahan atau rasa kaku pada bagian lutut, paha, pinggul, dan panggul. Pijat refleksi dapat digunakan sebagai terapi komplementer atau pendamping pengobatan dari dokter. Meski demikian, pijat refleksi tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis dan tidak bisa digunakan untuk memastikan penyebab suatu penyakit. Untuk mendapatkan manfaat pijat pada titik refleksi kaki secara maksimal, pastikan pijat refleksi dilakukan oleh terapis yang berpengalaman dan tersertifikasi. Walaupun cara seperti ini dinilai aman untuk dilakukan, tapi perlu diwaspadai untuk beberapa kondisi tertentu, beberapa hal di bawah, sebaiknya hindari melakukan refleksi kaki untuk sementara waktu: 1. Sedang dalam masa penyembuhan dari cedera kaki. 2. Memiliki riwayat asam urat. 3. Memiliki riwayat penyumbatan aliran darah akibat gangguan pembekuan darah. 4. Sedang hamil. 5. Memiliki riwayat penyakit kronis yang merusak bagian kaki dan radang sendi. Pemberian terapi dapat dilakukan di mana saja dan dalam posisi apa saja, karena kenyamanan fisik dan mental terjamin. Akan tetapi, ada pendapat bahwa metode ini sebaiknya dilakukan pada kaki, yang disebut pijat refleksi kaki, karena pada kaki, refleks dirangsang secara alami dengan tetap berada di bawah tekanan berat badan untuk waktu yang lama dan, karena wilayah ini lebih terlindungi, menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan Dikutip dari website hellosehat.com menjelaksan bahwa efek samping pijat refleksi, Secara umum, pijat titik saraf sangat aman dilakukan tetapi bukan berarti cocok untuk semua orang. Mengalami beberapa efek samping pijat refleksi berikut ini: - Mual, - Nyeri di bekas pijatan, - Pusing - Lemas. Bagi sebagian orang dengan kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pijat titik saraf.

Selain emberikan tekanan pada titik saraf, gerakan ini meringankan sakit di bagian tubuh yang terkoneksi dengan titik saraf.

Mengenali Titik Refleksi Kesehatan pada Kaki berserta Efek Sampingnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/02/Danilla-Riyadi-INSTAGRAM.jpg" alt="Danilla Riyadi -INSTAGRAM" width="100%">
<figcaption>Danilla Riyadi -INSTAGRAM</figcaption>
</figure>SETIAP orang memiliki cara masing-masing untuk menghargai diri sendiri. Solois Danilla Riyadi, misalnya, punya cara yang terbilang sederhana dalam memberikan self-reward.  Danilla menyatakan, pijat refleksi adalah cara mengapresiasi diri yang paling ampuh setelah melewati liku-liku kehidupan. Sebab, dia tidak perlu mengeluarkan biaya besar ataupun effort tinggi. ”Menurutku, itu adalah satu-satunya self-reward paling nyata, pijat refleksi,” kata dia.  Selain biayanya tidak menguras kantong dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, pelantun lagu Senja di Seberang Nusa tersebut merasa pijat refleksi mampu melepaskan segala penat di otaknya. Juga, memberikan kesegaran dalam jiwa dan raganya.  ”Kalau refleksi tuh udah kayak lepas semuanya. Jadi rileks. Abis itu kalau mau ke mana juga gampang,” terangnya.

Danilla Riyadi Pilih Pijat Refleksi

Pijat Refleksi

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Pijat Refleksi

Berita Terkini

Pakaian Terapis di Spa 129 Bikin Orang Curiga Ada Praktik Prostitusi, Dewan Desak Pemkot Beri Sanksi Tegas

Mengenali Titik Refleksi Kesehatan pada Kaki berserta Efek Sampingnya

Danilla Riyadi Pilih Pijat Refleksi

Download Aplikasi JawaPos.com