<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/waspadalah-perokok-rentan-terpapar-kuman-tuberkolosis_m_198684.jpeg" alt="ilustrasi merokok" width="100%">
<figcaption>ilustrasi merokok</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Salah satu faktor risiko penularan kuman Tuberkolosis adalah seseorang yang merokok. Selain itu, faktor lainnya seperti kemiskinan, kekurangan gizi, perumahan dan sanitasi yang buruk, juga menjadi permasalahan perkotaan. Penularan faktor-faktor risiko lain seperti seperti penggunaan tembakau dan alkohol dan diabetes, mempengaruhi kerentanan terhadap TB dan akses perawatan. Selain itu, akses ini sering terhambat oleh biaya bencana yang terkait dengan penyakit, mencari dan tetap dalam perawatan, dan kurangnya perlindungan sosial, yang mengakibatkan lingkaran setan kemiskinan dan kesehatan buruk. "Perokok rentan terkena TB tetapi tidak merokok pun belum tentu tidak akan tertular TB," tegas Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta Koesmedi Priharto kepada JawaPos.com, Jumat malam (23/3). Pasien <a href="https://www.jawapos.com/read/2018/03/24/198630/pembunuh-menular-nomor-1-kuman-tb-gerogoti-nyawa-18-juta-orang" target="_blank">Tuberkolosis</a> (TB) akan mengalami serangkaian tahap pengobatan selama 6-8 bulan. Obat-obatan yang diberikan dokter harus diminum secara teratur sampai tuntas. Pasien akan didampingi oleh Pengawas Menelan Obat (PMO) selama proses pengobatan. Agar tidak tertular penyakit ini, hidup bersih dan sehat menjadi kunci utama. Selama masa pengobatan TB diperlukan pemeriksaan dahak pada akhir tahap awal pengobatan 2-3 bulan. Lalu, satu bulan sebelum masa pengobatan berakhir hingga akhir pengobatan. "Namun hati-hati jangan berhenti minum obat sebelum waktunya. Sebab penyakit TB tetap akan terus menular ke orang lain jika tidak tuntas dalam meminum obat," tegasnya. <a href="https://www.jawapos.com/read/2018/03/24/198532/usir-kuman-tb-kenali-gejalanya-sejak-dini" target="_blank">Kuman TB</a> dalam tubuh menjadi kebal terhadap obat sehingga pengobatan berikutnya akan lebih mahal karena jenis obatnya berbeda dan masa pengobatannya lebih lama. Kuman TB yang kebal obat juga dapat ditularkan ke orang lain sehingga orang lain akan menderita TB resisten juga. Masyarakat harus menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk mencegah penularan TB. Di antaranya, 1. Penderita TB harus menutup mulutnya sewaktu batuk dan bersin 2. Tidak meludah di sembarang tempat tetapi membuang pada tempat khusus dan tertutup seperti kaleng, wadah bekas atau ke lubang WC dan disiram 3. Rumah tinggal harus mempunyai ventilasi udara yang baik agar sirkulasi udara berjalan lancar dan cahaya matahari dapat masuk ke rumah dengan cukup atau rumah tidak lembab 4. Imunisasi BCG untuk anak usia di bawah 5 tahun khususnya pada waktu bayi berusia 2 bulan 5. Mencegah TB dan penyakit apa saja dengan makan teratur dengan menu seimbang serta cukup sayur dan buah 6. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan hidup 7. Berolahraga dengan benar, cukup, dan teratur 8. Beristirahat cukup dan teratur 9. Tidak merokok 10. Segera berobat jika sakit

Waspadalah! Perokok Rentan Terpapar Kuman Tuberkolosis

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/10-tahun-menjadi-perokok-berat-berhenti-menjelang-pernikahan_m_184008.jpeg" alt="Wakil Wali Kota Bandung Oded M Danial" width="100%">
<figcaption>Wakil Wali Kota Bandung Oded M Danial</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Siapa yang menyangka bila Wakil Wali Kota Bandung, Oded M Danial dulunya merupakan perokok berat. Bahkan dalam sehari, pendamping Ridwan Kamil ini mampu menghabiskan rokok hingga 2,5 bungkus rokok sehari. Aktivitas tersebut dilakoninya sekitar 10 tahun lamanya. Pagi, siang dan malam aktivitasnya dilakukan dengan asap rokok. "Dulu saya ini perokok berat. Sejak di kelas 3 SMP sudah mulai merokok, ujarnya usai membuka workshop bahaya merokok dan pentingnya kawasan tanpa rokok di Auditorium Rosada Balai Kota Bandung, Kamis (25/1). Merasa jengah dengan aktivitas tersebut, Oded memutuskan berhenti total dari merokok pada 1987. "Saya berhenti sejak menjelang pernikahan dan bekerja di PTN," bebernya. Selain niatan untuk berhenti, pria yang akrab disapa dengan Mang Oded ini merasa harus berhenti dari merokok setelah diskusi panjang dengan temannya. Diskusi tersebut, tidak ringan karena mengupas dari sisi Alquran dan Hadist. Bahkan saking asik dan seriusnya, diskusi seputar rokok tersebut dilakukannya dari selepas Isya hingga menjelang Subuh. "Akhirnya saya mendapat pemahaman dan tidak ingin merokok lagi," papar dia. Dalam rokok, menurutnya, selain terkandung banyak zat berbahaya tentunya juga beracun bagi tubuh. Oleh karena itu, dirinya mengimbau kepada masyarakat agar menjauhi rokok. "Mari kita berpikir sehat, jauhi rokok. Dengan menjauhi rokok, kita dan lingkungan jauh lebih sehat," pungkasnya. Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan Kota Bandung Rita Verita mengatakan perokok berat lebih rentan terkena penyakit tidak menular, seperti hipertensi, kanker paru-paru hingga stroke. Menurut survei, Kota Bandung mengalami peningkatan jumlah perokok aktif. Mirisnya perokok pemula adalah anak-anak muda usia 16 tahunan atau setara siswa SMA kelas 1.

10 Tahun Menjadi Perokok Berat, Berhenti Menjelang Pernikahan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/08/kondisi-yang-terjadi-saat-perokok-berat-tak-konsumsi-nikotin_m_150092.jpeg" alt="Ilustrasi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Merokok artinya memasukkan zat berbahaya pemicu berbagai peyakit ke dalam tubuh. Ribuan zat berbahaya masuk ke dalam tubuh selain tar dan nikotin. Lalu apa yang terjadi jika seorang perokok berat tidak mendapatkan asupan nikotin selama satu hari?  Peneliti Universitas Padjajaran (Unpad) Amaliya menjelaskan bahaya dari rokok adalah pembakarannya. Rokok menghasilkan 7 ribu zat kimia atau zat sampah yang terhirup tubuh. Dia menganalogikan hal itu sama dengan asap knalpot.  Namun di satu sisi, nikotin sebetulnya ada efek positifnya bagi tubuh. Bahaya dari rokok adalah efek tar dari pembakaran yang dihasilkan rokok dan masuk ke dalam tubuh.  "Nikotin itu sebetulnya ada sisi positifnya. Membuat orang awas, aware, tingkatkan darah yang hipoglikemi atau darah rendah, tingkatkan glukosa darah. Sehingga ketika orang merokok enggak makan tak masalah. Karena menjadi enggak lapar," ungkap Amaliya kepada JawaPos.com.  Efek nikotin bisa dijadikan sebagai dopping bagi seseorang dalam pekerjaannya. Namun bagi perokok, selain nikotin ada zat sampah masuk yaitu tar. Amaliya mengungkapkan merokok adalah cara kotor memasukkan nikotin ke dalam tubuh. Lalu apa yang terjadi jika perokok berat tak merokok?  "Kalau narkoba memberikam efek sakau. Akan tetapi jika sekarang nikotin dikurangi aduh tentu rasanya enggak enak sekali. Tak masukan nikotin dengan jumlah yang tak sesuai dengan jumlah yang biasa bisa menyakitkan bagi tubuh," ungkap Pendiri Yayasan Pemerhati Kesehatan Publik itu.  Seorang perokok berat yang kekurangan asupan nikotin akan merasa gelisah dan agitasi. Mereka juga bisa menggigit kukunya karena cemas.  "Dengan rokok elektrik yang sebelumnya craving tak bisa konsentrasi hal itu bisa diredakan. Dengan mengganti sepenuhnya ke rokok elektrik, dari 100 orang maka kemungkinan berhenti merokok bisa 70 persen," jelasnya.

Kondisi yang Terjadi Saat Perokok Berat Tak Konsumsi Nikotin

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/08/berapa-rokok-yang-dikonsumsi-perokok-berat-tiap-hari_m_149944.jpeg" alt="Ilustrasi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi</figcaption>
</figure>JawaPos.com &ndash; Perokok berat tak bisa menjalani hari tanpa rokok. Bahkan efeknya bisa membuat perokok berat merasa lebih bersemangat kerja. Banyak perokok berat yang cukup memulai hari dengan sarapan pagi sebatang rokok. Peneliti Universitas Padjajaran dan Pendiri Yayasan Pemerhati Kesehatan Publik, Amaliya mengungkapkan kebiasaan merokok berakar kuat di Indonesia. Data perokok pasif yang menjadi korban di Indonesia tahun 2013 sebanyak 600 ribu jiwa. &ldquo;Ayah saya meninggal karena kanker paru-paru dan rokok. Suami saya perokok berat, karena dia pekerja desain kreatif. Enggak merokok, enggak bisa bekerja. Dapur enggak ngebul,&rdquo; jelasnya dalam Diskusi Panel Potensi Alternatif Produk Tembakau di LIPI, Rabu (9/8). Sebanyak 1 miliar perokok di dunia berada di negara miskin atau negara berpendapatan rendah. Di Indonesia saat ini berada di peringkat lima perokok terbanyak. Sebanyak 34,2 persen penduduk usia 15 tahun atau remaja adalah perokok. &ldquo;Dan perokok berat adalah menghisap rata-rata 12 batang rokok setiap hari,&rdquo; ungkapnya. Jumlah perokok berat adalah 1:4. Artinya, setiap 100 penduduk di Indonesia, ada 25 orang perokok berat. Bagi perokok berat, kata Amaliya, sesungguhnya ingin sekali berhenti. Akan tetapi keinginan kembali lagi jauh lebih kuat daripada niatnya. &ldquo;Kami meneliti perokok berat umumnya tak bisa berhenti. Kecanduan itu adalah jika saat berhenti menimbulkan masalah. Addict atau ketergantungan adalah jika menjadi masalah. Kalau diteruskan sakit jantung, kalau berhenti maka akan gelisah. Itu yang namanya addict,&rdquo; jelas Amaliya. Amaliya menjelaskan proses berbahaya dari rokok ketika dibakar dan masuk ke dalam tubuh. Rokok yang bahaya adalah zat sampah yang masuk ke dalam tubuh, Salah satunya adalah tar. Nikotin yang masuk diikuti zat sampah yang menimbulkan penyakit, menjadi racun di dalam tubuh. Karena itu, perokok adalah melakukan tindakan memasukkan nikotin ke dalam tubuh dengan cara yang kotor. &ldquo;Sebab yang bahaya dari rokok adalah pembakarannya. Pembakaran rokok menghasilkan 7 ribu zat kimia zat sampah. Sama seperti mobil keluarkan asap knalpot itu bahaya. Itu jadi polutan. Lalu rokok, justru zat bahayanya masuk ke dalam tubuh. Mengerikan,&rdquo; paparnya.

Berapa Rokok yang Dikonsumsi Perokok Berat Tiap Hari?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/08/wahai-perokok-berat-hargailah-anggota-keluargamu_m_149903.jpeg" alt="Ilustrasi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi</figcaption>
</figure>JawaPos.com &ndash; Kesadaran hidup sehat harus dimulai dari diri sendiri. Salah satunya dengan tidak merokok. Lingkup yang paling kecil adalah dimulai dari keluarga. Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) harus bebas dari asap rokok. Peneliti Universitas Padjajaran, Ardini S Raksanagara menjelaskan, tujuan dari pembangunan kesehatan itu untuk meningkatkan kesadaran dan kemauan masyarakat menerapkan PHBS. Setiap perokok di dalam hatinya pasti ingin berhenti namun tak tahu harus ke mana. &ldquo;Pasti di dalam hatinya perokok itu ingin hidup sehat. Klinik merokok masih sangat jarang, rumah sakit yang punya klinik berhenti merokok juga masih sedikit,&rdquo; tegas Ardini dalam Diskusi Panel Potensi Alternatif Produk Tembakau di LIPI, Rabu (9/8). Ardini menyebutkan banyak perokok berat justru berada di dalam rumah tangga. Sehingga hal itu membuat anggota rumah tangga lainnya terpapar asap rokok sebagai perokok pasif. &ldquo;Orang yang merokok dan lalu berhenti merokok pasti bilang kalau sebal dan kesal melihat orang protes atau mengibaskan kipas serta menutup mulut saat ada asap rokok. Saat dia berhenti merokok, ternyata menyadari bahwa asap rokok itu enggak enak. Makanya perokok harus bisa memahami orang lain,&rdquo; tegas Ardini. Kata dia, tugas para ahli kesehatan adalah menciptakan promosi kesehatan setinggi-tingginya agar masyarakat hidup sehat dan bahagia. Maka jika ada satu orang yang merokok di dalam rumah, dia harus menghargai dan memahami kesehatan anggota keluarga lainnya. &ldquo;Pembangunan kesehatan harus berkelanjutan ciptakan masyarakat Indonesia yang sehat. Pembangunan itu tak boleh berhenti, harus berkelanjutan. Ketika orang merokok sadar dekat bayi dekat istri dan anak, maka dia harus ke luar rumah saat merokok karena akan mencemari,&rdquo; jelasnya. Menurut Ardini, PHBS di dalam rumah tangga harus bebas dari perokok dan asap rokok. Tugas ahli kesehatan masyarakat bukan mengobati tetapi melakukan preventif. Di dalam UU Kesehatan, lanjutnya, pemerintah harus menciptakan lingkungan sehat dan terhindar dari aktivitas merokok. &ldquo;Bukan berarti merokok tak boleh, tapi harus manusiawi bagi perokok. Tempatkan perokok di suatu tempat. Di Bandung pun ada Peraturan Wali Kota tentang kawasan-kawasan merokok,&rdquo; ungkapnya.

Wahai Perokok Berat, Hargailah Anggota Keluargamu

perokok berat

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#perokok berat

Berita Terkini

Waspadalah! Perokok Rentan Terpapar Kuman Tuberkolosis

10 Tahun Menjadi Perokok Berat, Berhenti Menjelang Pernikahan

Kondisi yang Terjadi Saat Perokok Berat Tak Konsumsi Nikotin

Berapa Rokok yang Dikonsumsi Perokok Berat Tiap Hari?

Wahai Perokok Berat, Hargailah Anggota Keluargamu

Download Aplikasi JawaPos.com