<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/27/penyeberangan-3553195475.jpg" alt="Antrean panjang di sekitar Pelabuhan Ketapang, Banyuwangi imbas terbatasnya kapal yang beroperasi pasca Tragedi KMP Tunu Pratama Jaya. (Dokumentasi Radar Banyuwangi)" width="100%">
<figcaption>Antrean panjang di sekitar Pelabuhan Ketapang, Banyuwangi imbas terbatasnya kapal yang beroperasi pasca Tragedi KMP Tunu Pratama Jaya. (Dokumentasi Radar Banyuwangi)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash; Usulan Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa untuk menambah jumlah kapal penyeberangan di lintasan penyeberangan Ketapang&ndash;Gilimanuk, mendapat tanggapan berbeda dari kalangan pelaku usaha transportasi air. Gabungan Pengusaha Nasional Angkutan Sungai, Danau, dan Penyeberangan (Gapasdap) menilai, solusi yang lebih tepat justru bukan pada penambahan kapal, melainkan pada penambahan fasilitas dermaga. Ketua Bidang Tarif dan Usaha Gapasdap, Rahmatika menegaskan bahwa akar persoalan terletak pada minimnya jumlah dermaga, bukan kurangnya kapal. Bahkan, saat ini jumlah kapal berlebih. Ia menjelaskan, dari total 56 kapal yang tersedia, saat ini hanya 28 kapal ataiu separonya yang bisa beroperasi. Penyebabnya adalah keterbatasan fasilitas sandar di pelabuhan Ketapang Banyuwangi maupun Gilimanuk, Jembrana, Bali. &ldquo;Menambah kapal tidak serta-merta menambah kapasitas angkut. Justru menambah antrean kapal karena tidak ada dermaga yang cukup,&rdquo; ujar Rahmatika, Senin (28/7). <h2>Antrean Kendaraan ke Pelabuhan Sempat Mengular</h2> Sebelumnya, terjadi kemacetan panjang akibat dihentikannya operasional 15 kapal jenis Landing Craft Tank (LCT) oleh Kementerian Perhubungan. Selama sekitar lima hari, antrean kendaraan&mdash;terutama truk&mdash;mengular hingga 40 kilometer dan memicu protes masyarakat yang viral di media sosial. Kini, seluruh kapal LCT telah kembali beroperasi dan kemacetan telah terurai. Menanggapi situasi itu, Gubernur Khofifah meminta pemerintah pusat menambah jumlah kapal di lintasan tersebut. Namun, Gapasdap menilai langkah itu tidak menjawab kebutuhan riil di lapangan. &ldquo;Yang perlu ditambah justru dermaganya. Minimal dua pasang, maksimal lima pasang dermaga baru. Agar kapal-kapal yang selama ini menganggur bisa beroperasi. Kalau ada tiga pasang saja, sudah cukup untuk mengaktifkan 12 kapal lagi,&rdquo; paparnya. Rahmatika juga mengingatkan pentingnya efisiensi anggaran di tengah kondisi ekonomi yang belum sepenuhnya pulih. &ldquo;Ngapain tambah kapal kalau tidak bisa dipakai? Dengan menambah dermaga, kita tidak hanya mengurai antrean tapi juga mengantisipasi peningkatan kendaraan saat jalan tol Probowangi dibuka nanti,&rdquo; tegasnya. Ia menyarankan Dinas Perhubungan Jatim untuk mengecek langsung ke lapangan. Tidak hanya mengandalkan informasi yang beredar di media sosial. &ldquo;Sekarang antrean sudah nol. Kepala dinas harus turun sendiri melihat kondisi riil, jangan hanya terpengaruh berita viral yang belum tentu sesuai fakta,&rdquo; pungkasnya.

Gapasdap menilai, solusi yang lebih tepat justru bukan pada penambahan kapal, melainkan pada penambahan fasilitas dermaga.

Gubernur Jawa Timur Khofifah Usulkan Tambah Kapal di Penyeberangan Ketapang-Gilimanuk, Gapasdap: Justru Perlu Dermaga Baru

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/30/5551661-1278747519.jpg" alt="Ilustrasi 12 zodiak. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi 12 zodiak. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Tahun baru sering dijadikan momen untuk memperbaiki diri, termasuk soal kesehatan. Namun ternyata, menurut prediksi astrologi, tidak semua zodiak bisa santai-santai di tahun 2025. Beberapa di antaranya justru diramal lebih rentan terkena masalah kesehatan jika tidak hati-hati menjaga gaya hidup.&nbsp; Dikutip dari Herzindagi, pakar astrologi dan pembimbing spiritual Silky Kukreja menekankan pentingnya memperhatikan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan emosi sepanjang tahun ini. Silky menjelaskan bahwa pengaruh Saturnus di Pisces dan Jupiter di Taurus akan membawa tantangan tersendiri bagi beberapa zodiak, terutama dalam menjaga pola hidup sehat di tengah aktivitas yang padat. "Kesehatan bukan hanya soal fisik, tetapi juga mental. Di tahun 2025 ini, banyak orang perlu lebih sadar akan pentingnya merawat diri secara menyeluruh," jelasnya. Berikut ulasan lengkap ramalan kesehatan 12 zodiak di tahun 2025, lengkap dengan tips praktis untuk menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit. Aries: Hentikan Kebiasaan Memaksakan Tubuh Bagi Aries, energi besar yang dimiliki kadang jadi bumerang jika tidak dikontrol. Di tahun 2025, Aries disarankan untuk tetap aktif bergerak namun tidak memforsir diri. Jadwal yang padat sebaiknya diimbangi dengan waktu istirahat cukup. Mengatur ritme antara olahraga, tidur, dan aktivitas lain akan mencegah kelelahan yang bisa menurunkan imunitas tubuh. Yoga ringan atau pernapasan dalam bisa membantu tubuh rileks setelah hari yang panjang.&nbsp; Taurus: Kendalikan Nafsu Makan Tahun 2025 membawa dorongan energi positif bagi Taurus, namun juga meningkatkan selera makan. Inilah yang membuat Taurus rentan makan berlebihan, terutama makanan berlemak atau manis. Sebaiknya mulai disiplin dengan porsi makan dan pilih menu sehat seperti sayuran hijau, buah, serta protein rendah lemak. Perbanyak minum air putih juga penting untuk membantu metabolisme tetap lancar. Jangan lupa olahraga teratur untuk menyeimbangkan asupan kalori. Gemini: Kelola Stres Sebelum Menumpuk Bagi Gemini, tahun ini mental health jadi isu utama. Rasa gelisah akibat banyak pikiran bisa berdampak pada kondisi fisik jika tidak dikendalikan. Tips terbaik untuk Gemini di 2025 adalah mengatur waktu kerja agar tidak menumpuk beban, serta luangkan waktu untuk hobi yang membuat bahagia. Meditasi, jalan santai di pagi hari, atau sekadar mendengarkan musik bisa membuat pikiran lebih tenang dan tubuh tetap sehat. Cancer: Jaga Keseimbangan Emosi Cancer dikenal sensitif dan mudah terbawa perasaan. Tahun ini, kesehatan emosional Cancer perlu diperhatikan karena stres berkepanjangan bisa melemahkan sistem imun. Luangkan waktu bersama keluarga, teman dekat, atau lakukan journaling untuk menumpahkan isi hati. Kegiatan sederhana seperti berkebun atau memasak juga bisa memberi efek menenangkan pikiran. Leo: Perhatikan Kondisi Jantung Bagi Leo, pengaruh retrogradasi Venus membawa dorongan untuk introspeksi dan memperbaiki pola hidup. Salah satu titik lemah Leo di tahun 2025 adalah kesehatan jantung. Sebaiknya mulai rajin cek kesehatan secara rutin, kurangi konsumsi garam dan lemak jenuh, serta lakukan olahraga kardio ringan seperti jalan cepat atau bersepeda. Virgo: Hindari Kerja Berlebihan Virgo cenderung perfeksionis dan suka bekerja keras, namun hal ini bisa membuat tubuhnya drop di tahun 2025. Waspadai tanda-tanda burnout dengan menjadwalkan waktu istirahat di sela pekerjaan. Atur pola makan dengan menu sehat, dan sempatkan tidur cukup setiap malam untuk memulihkan energi. Libra: Perbaiki Pola Tidur Tahun ini gerhana matahari memberi Libra momentum untuk mengevaluasi rutinitas kesehatannya. Tidur yang cukup dan berkualitas jadi kunci kesehatan Libra di 2025. Hindari begadang, atur jam tidur yang konsisten, serta kurangi konsumsi kafein di malam hari. Jangan lupa cukup minum air putih agar tubuh tetap bugar. Scorpio: Atur Energi Supaya Tidak Overload Scorpio perlu waspada di tahun 2025 karena mudah terjebak pada aktivitas berlebihan hingga lupa istirahat. Akibatnya, energi cepat habis dan tubuh rentan sakit. Kuncinya adalah menyalurkan energi untuk aktivitas produktif namun tetap menyisihkan waktu untuk relaksasi, seperti berenang atau yoga, agar tubuh tetap bugar. Sagitarius: Jaga Kesehatan Sendi Sagitarius yang suka tantangan fisik perlu berhati-hati di 2025. Semangat berlebih bisa membuat sendi dan otot cepat tegang. Pilih olahraga yang tidak terlalu ekstrem, misalnya pilates atau stretching untuk melatih kelenturan tubuh. Jangan lupa pemanasan sebelum olahraga untuk mencegah cedera. Capricorn: Perkuat Tulang dan Sendi Saturnus memberi pesan penting bagi Capricorn untuk disiplin menjaga kesehatan. Perbanyak asupan kalsium dan vitamin D, serta lakukan olahraga beban ringan untuk menjaga kekuatan tulang. Jangan tunda pemeriksaan kesehatan rutin untuk memastikan kondisi tubuh tetap prima sepanjang tahun. Aquarius: Hindari Diet atau Tren Ekstrem Bagi Aquarius, kesehatan cenderung membaik di tahun ini, tapi jangan mudah tergoda mencoba tren diet ekstrem atau pola olahraga yang belum tentu aman. Fokus saja pada pola makan sehat seimbang, istirahat cukup, dan olahraga ringan secara konsisten untuk hasil maksimal. Pisces: Rawat Kesehatan Mental Pisces cenderung lebih mudah lelah karena pengaruh Saturnus, tapi juga punya kekuatan untuk bangkit jika disiplin. Prioritaskan kesehatan mental dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri.&nbsp;Bisa dengan meditasi, terapi, atau sekadar relaksasi di rumah sambil mendengarkan musik yang menenangkan. Sehat Fisik dan Mental Itu Wajib! Tahun 2025 memberi pelajaran bahwa menjaga kesehatan bukan hanya tentang tubuh, tapi juga pikiran dan jiwa. Jangan abaikan sinyal tubuh. Atur pola hidup seimbang dan buat prioritas untuk tetap bugar sepanjang tahun.

Ramalan kesehatan 12 zodiak di tahun 2025, siapa yang perlu waspada? Temukan tips menjaga kesehatan di sini!

Ramalan Kesehatan 12 Zodiak Sepanjang Tahun 2025, Ini yang Perlu Diwaspadai Tiap Zodiak soal Kesehatan Menurut Astrologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/01/cjh-kloter-1-106741.jpg" alt="Kloter pertama CJH tiba di Asrama Haji Embarkasi Surabaya. Sebanyak 376 orang dengan 8 Bus berasal dari kabupaten Tulungagung tiba pada hari kamis 1/5 pada pukul 7.40. (PUGUH SUJIATMIKO/JAWA POS)&nbsp;" width="100%">
<figcaption>Kloter pertama CJH tiba di Asrama Haji Embarkasi Surabaya. Sebanyak 376 orang dengan 8 Bus berasal dari kabupaten Tulungagung tiba pada hari kamis 1/5 pada pukul 7.40. (PUGUH SUJIATMIKO/JAWA POS)&nbsp;</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sebagian besar calon jamaah haji kloter awal yang masuk ke Asrama Haji Embarkasi Surabaya (AHES) terkategori risiko tinggi (Risti). Lima jamaah bahkan sempat dirujuk ke poliklinik. Kondisi itu menjadi tantangan tersendiri bagi Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH). Kepala Kantor Wilayah Kementerian Agama (Kemenag) Jatim Akhmad Sruji Bahtiar mengungkapkan, ada 207 jamaah risti dari kloter satu dan 209 jamaah risti dari kloter dua. Sedangkan jamaah risti dari kloter tiga masih menunggu hasil pemeriksaan medis. &rdquo;Ini tantangan-tantangan yang harus kita hadapi, karena harus memerlukan pelayanan secara khusus. Apalagi jumlahnya lumayan,&rdquo; jelasnya, Kamis (1/5). Dia menegaskan, jamaah risti bukan hanya dari kalangan lanjut usia, tapi juga lainnya. Secara terperinci, tiga orang mengalami hipertensi, satu orang darah rendah dari kloter satu. Pada kloter dua, ada satu jemaah yang tengah hamil. &ldquo;Untuk kloter ketiga masih dalam proses, kondisinya sudah membaik semua,&rdquo; ungkap dia. Apabila ada jemaah sakit dan tidak membaik, akan diikutsertakan dalam kloter berikutnya. Sebab, pihaknya berupaya meminimalisir terjadinya seat kosong selama penerbangan ke tanah suci. Total ada 1.128 jemaah dari tiga kloter pada hari pertama.

Sebagian besar jamaah haji kloter awal di Asrama Haji Embarkasi Surabaya terkategori risiko tinggi, dengan beberapa dirujuk ke poliklinik.

Mayoritas Calon Jamaah Haji Kloter Awal di Surabaya Terkategori Risiko Tinggi, Perlu Layanan Khusus

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/08/pexels-andres-ayrton-6578815-2496035635.jpg" alt="Ilustrasi orang yang menyalakan televisi sebelum tidur. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang menyalakan televisi sebelum tidur. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Pernah bertanya-tanya kenapa ada orang yang gak bisa tidur kalau menyalakan TV-nya belum? Bukan cuma soal kebiasaan aneh atau gaya hidup modern, ternyata hal ini bisa berhubungan langsung dengan kondisi psikologis seseorang.&nbsp; Banyak dari mereka yang merasa TV membantu menciptakan suasana nyaman, bahkan menenangkan pikiran yang penuh kekhawatiran. Bagi sebagian orang, menyalakan TV sebelum tidur adalah bagian dari rutinitas. Bisa jadi terdengar aneh bagi yang terbiasa dengan kamar sunyi dan gelap. Tapi buat yang lain, suara latar dari TV justru jadi pelukan yang tak terlihat.&nbsp; Dilansir dari Geediting pada Selasa (8/4) berikut ini adalah 7 kondisi psikologis yang sering dikaitkan dengan perilaku tidur sambil menyalakan TV. <ol> <li> Mengalami peningkatan stres yang tinggi</li> </ol> Perilaku ini sering banget dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi. Suara bising atau cahaya dari TV bisa jadi pengalih perhatian dari pikiran-pikiran negatif yang terus berputar di kepala.&nbsp; Rasanya seperti diselimuti sesuatu yang familiar dan bikin tenang. Buat sebagian orang, ini adalah bentuk kenyamanan kecil di tengah hari yang berat. Tapi penting juga untuk diingat, bahwa setiap orang punya cara unik untuk mengelola stresnya. Jadi kalau ada teman atau keluarga yang punya kebiasaan ini, coba pahami dulu latar belakangnya sebelum menghakimi. <ol start="2"> <li> Terbiasa dengan kebisingan sebagai latar belakang</li> </ol> Ada juga yang memang tumbuh di lingkungan bising&mdash;mungkin rumah yang dekat jalan raya, atau keluarga besar yang tak pernah sepi.&nbsp; Saat mereka beranjak dewasa, keheningan justru terasa mencekam. Tidur dalam kondisi sunyi total bisa terasa asing, bahkan bikin gelisah. Di sinilah TV berperan. Suara-suara lembut dari acara favorit bisa menciptakan ilusi kebersamaan atau setidaknya kehadiran sesuatu. Ini bukan soal baik atau buruk, tapi tentang kebiasaan yang sudah terbentuk sejak lama. <ol start="3"> <li> Memiliki tingkat kreativitas yang lebih tinggi</li> </ol> Mungkin terdengar tak terduga, tapi beberapa studi menunjukkan bahwa orang dengan paparan suara latar tingkat sedang justru punya skor lebih tinggi dalam tes kreativitas.&nbsp; TV yang menyala bisa jadi semacam &ldquo;white noise&rdquo; yang membantu otak tetap aktif, meski tubuh sedang bersiap untuk tidur. Mereka yang kreatif sering punya otak yang sulit &lsquo;dimatikan&rsquo; di malam hari. Alih-alih gelisah memikirkan ide-ide acak, menyalakan TV membantu mereka untuk beralih pelan-pelan ke kondisi lebih tenang. <ol start="4"> <li> Berjuang melawan insomnia</li> </ol> Buat sebagian orang, tidur bukan proses yang mudah. Mereka bisa berbaring berjam-jam, memandangi langit-langit, tapi tetap tak bisa terlelap. Dalam kondisi seperti ini, TV jadi semacam alat bantu non-medis. Mendengarkan berita atau mengikuti alur film bisa membuat otak lebih rileks, seperti menghitung domba versi modern. Meskipun ini bukan solusi jangka panjang, setidaknya bisa membantu mereka beristirahat sementara. <ol start="5"> <li> Sedang berjuang melawan rasa takut terhadap kegelapan</li> </ol> Bukan hanya anak kecil yang takut gelap. Banyak orang dewasa&mdash;baik laki-laki maupun perempuan&mdash;juga merasakannya. Rasa takut ini bisa datang dari pengalaman masa kecil, trauma, atau sekadar perasaan tidak aman saat berada dalam kegelapan total. Cahaya dari TV bisa memberikan rasa aman. Terlihat ada kehidupan, ada sesuatu yang &lsquo;menjaga&rsquo;. Ini adalah sisi psikologis dari rasa takut yang jarang dibicarakan tapi sangat nyata buat banyak orang. <ol start="6"> <li> Kemungkinan besar suka begadang</li> </ol> Orang yang suka begadang sering kesulitan untuk langsung tidur begitu mereka naik ke tempat tidur. Menyalakan TV menjadi semacam transisi dari aktivitas siang ke malam. Nonton acara ringan atau dengar suara host talk show bisa membantu tubuh memahami bahwa ini waktunya istirahat. Biasanya, mereka bukan tipe yang bisa langsung memejamkan mata dalam hitungan menit. Kebiasaan begadang sering membuat ritme tubuh tidak sinkron dengan waktu tidur yang ideal. <ol start="7"> <li> Ini Tentang Kenyamanan, Bukan Ketergantungan</li> </ol> Pada akhirnya, semua ini kembali ke satu hal: kenyamanan. Bukan berarti mereka ketergantungan TV. Mereka hanya menemukan bahwa ada elemen nyaman dalam cahaya layar dan suara latar yang membantu mereka rileks. Setiap orang punya pendekatan berbeda dalam menciptakan suasana tidur yang nyaman. Bagi sebagian besar dari mereka, ini bukan gangguan, tapi justru penolong. Selama tidak mengganggu kualitas tidur dan tidak mengganggu orang lain, tak ada yang salah dengan itu. Jadi, jika anda atau orang di sekitar anda memiliki kebiasaan tidur sambil menyalakan TV, ingatlah bahwa ini bisa jadi refleksi dari kondisi psikologis tertentu.

Banyak dari mereka yang merasa TV membantu menciptakan suasana nyaman, bahkan menenangkan pikiran yang penuh kekhawatiran.

Orang yang Selalu Perlu Menyalakan TV Agar Bisa Tidur Biasanya Memiliki 7 Kondisi Psikologis Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/11/ANGGARAN-INFRASTRUKTUR-DIPANGKAS-ali5-922666993.jpg" alt="Kendaraan Truk dan mobil pribadi melintas di jalan Tol Cikampek, Senin (10/2/2025). (Muhamad Ali/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>Kendaraan Truk dan mobil pribadi melintas di jalan Tol Cikampek, Senin (10/2/2025). (Muhamad Ali/Jawa Pos)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; PT Jasa Marga (Persero) Tbk mengingatkan masyarakat yang hendak melakukan perjalanan mudik Lebaran 2025 untuk mempersiapkan perjalanan dengan baik. Salah satunya dengan menyiapkan saldo E-Toll yang cukup. Dalam Instagram resminya, Jasa Marga mengingatkan masyarakat untuk menyiapkan saldo E-Toll minimal Rp 1 juta. Jumlah tersebut berlaku untuk masyarakat yang hendak melakukan perjalanan mudik dari Jakarta ke Surabaya. "Saldo minimal Rp 1.000.000 untuk perjalanan Jakarta ke Surabaya," tulis pengumuman Jasa Marga dikutip Minggu (16/3). Jasa Marga mewanti-wanti ini kepada pemudik guna menghindari antrean dan kendala di gerbang tol saat melakukan perjalanan. Pasalnya, tarif tol yang akan dikenakan untuk menuju Surabaya dari Jalan Tol Jakarta&ndash;Tangerang hingga Gerbang Tol Warugunung Surabaya adalah sebesar Rp 859.000 untuk single trip. Sedangkan jika perjalanan dimulai dari Jalan Tol Jakarta&ndash;Cikampek menuju GT Warugunung, tarif tol yang akan dikenakan sebesar Rp 859.500. Keduanya berlaku untuk kendaraan Golongan I. Sebelumnya, PT Jasa Marga (Persero) Tbk secara resmi memprediksi puncak arus mudik lebaran Idul Fitri 1446 Hijriah/2025 Masehi dan Hari Raya Nyepi terjadi pada Jumat, 28 Maret 2025. Sedangkan arus balik di jalan tol diprediksi terjadi pada Minggu, 6 Juli 2025. "Puncak arus mudik pada periode libur lebaran dan Nyepi, nanti kami prediksikan yaitu terjadi pada Jumat, 28 Maret 2025 atau H-3 lebaran atau Hari Nyepi, yaitu H-1," kata Direktur Utama Jasa Marga Subakti Syukur dalam konferensi pers di Gedung Kementerian BUMN, Jakarta, Selasa (4/3). Lebih lanjut, Subakti membeberkan dalam puncak arus mudik diprediksi volume lalu lintas mencapai 232 ribu kendaraan atau naik 50 persen terhadap normal. Sedangkan pada saat arus balik, Jasa Marga memprediksi volume lalu lintas di jalan tol akan tercatat sebanyak 276 ribu kendaraan atau naik sebesar 62 persen terhadap normal dan 3 persen terhadap puncak arus balik tahun 2024. Di sisi lain, Jasa Marga juga memproyeksi lalu lintas kendaraan yang keluar Jakarta pada H-10 sampai dengan H+2 Idul Fitri mencapai 2,18 juta kendaraan atau naik 1,1 persen dibandingkan dengan tahun 2024. Jumlah kendaraan yang meningkat ini terjadi di sejumlah Gerbang Tol (GT). Meliputi GT Cikampek Utama, GT Kalihurip Utama, GT Ciawi, dan GT Cikupa. Dengan asumsi adanya kebijakan work from anywhere (WFA) berlangsung pada tanggal 24&ndash;27 Maret 2025. &nbsp;

PT Jasa Marga (Persero) Tbk mengingatkan masyarakat yang hendak melakukan perjalanan mudik Lebaran 2025 untuk mempersiapkan diri dengan baik

Mau Mudik Naik Mobil Pribadi? Segini Saldo Minimal E-Toll yang Perlu Anda Siapkan untuk Perjalanan dari Jakarta ke Surabaya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/21/pexels-chermitove-3089887-1204753890.jpg" alt="Ilustrasi pasangan yang kembali ke alam. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan yang kembali ke alam. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Hidup di era modern yang serba cepat sering kali membuat kita terjebak dalam rutinitas tanpa akhir, dikelilingi oleh layar dan gedung tinggi. Tapi pernahkah anda meluangkan waktu untuk kembali ke alam?&nbsp; Berinteraksi dengan alam memberikan banyak manfaat yang mungkin belum anda sadari. Termasuk manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari laman Blog Herald pada Senin (20/1), berikut 6 alasan mengapa anda perlu meluangkan waktu untuk lebih dekat dengan lingkungan hidup. <ol> <li> Meningkatkan kesehatan mental</li> </ol> Pernah merasa pikiran anda menjadi lebih tenang saat berjalan-jalan di taman? Itu bukan kebetulan. Alam memiliki kekuatan untuk memperbaiki kesehatan mental kita.&nbsp; Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam dapat mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Dengan menikmati suasana alam, seperti desiran dedaunan atau kicauan burung, pikiran anda menjadi lebih jernih.&nbsp; Manfaat berinteraksi dengan alam tidak hanya membuat kita merasa lebih damai. Tapi juga membantu mengingatkan kita bahwa hidup tidak selalu tentang hal-hal yang membuat stres. Jadi, lain kali anda merasa terbebani, carilah ruang hijau di sekitar anda. <ol start="2"> <li> Meningkatkan kreativitas</li> </ol> Jika anda sedang menghadapi kebuntuan ide atau masalah yang sulit dipecahkan, alam mungkin adalah jawabannya. Berada di lingkungan yang bebas dari distraksi teknologi memberi otak kesempatan untuk beristirahat dan menyegarkan diri.&nbsp; Sebuah penelitian dari University of Kansas menemukan bahwa orang yang menghabiskan waktu di alam menunjukkan peningkatan kreativitas hingga 50 persen. Jadi, apakah anda seorang seniman, penulis, atau hanya seseorang yang butuh ide segar, alam bisa menjadi sumber inspirasi yang tak ternilai. <ol start="3"> <li> Mendorong kesadaran</li> </ol> Berinteraksi dengan alam mengajarkan kita untuk memperhatikan hal-hal kecil yang sering terlewat. Ketika anda mendengar gemerisik dedaunan atau mencium aroma tanah yang segar, anda sedang melatih perhatian penuh (mindfulness).&nbsp; Aktivitas ini melibatkan indra anda sepenuhnya pada momen saat ini, memberikan manfaat seperti berkurangnya stres dan meningkatnya fokus. Alam mengingatkan kita untuk menghargai setiap momen, sebuah pelajaran yang sering terlupakan di kehidupan modern yang serba sibuk. <ol start="4"> <li> Menumbuhkan rasa memiliki</li> </ol> Ada sesuatu yang magis tentang berdiri di tengah hutan atau memandang luasnya samudra. Anda merasa menjadi bagian dari sesuatu yang jauh lebih besar dari diri anda sendiri. Alam mengingatkan kita bahwa kita adalah bagian dari ekosistem yang saling terhubung, bukan entitas yang berdiri sendiri.&nbsp; Rasa memiliki ini membawa kedamaian dan kepuasan batin yang mendalam. Saat anda merasa terhubung dengan lingkungan hidup, rasa cinta terhadap alam dan rasa syukur pun tumbuh. <ol start="5"> <li> Mendorong apresiasi terhadap kehidupan</li> </ol> Saat terakhir kali anda menikmati keindahan matahari terbenam atau mendengarkan suara hutan? Di tengah kehidupan yang serba cepat, kita sering lupa menghargai hal-hal sederhana seperti ini.&nbsp; Alam menawarkan banyak keajaiban yang sering kali luput dari perhatian kita. Dengan meluangkan waktu untuk berinteraksi dengan alam, kita mulai melihat keindahan yang ada di sekitar kita, dari daun yang tertiup angin hingga kemegahan gunung yang menjulang tinggi.&nbsp; Hal ini mengingatkan kita bahwa hidup bukan hanya soal pencapaian, tetapi juga tentang menikmati setiap momen dengan penuh rasa syukur. <ol start="6"> <li> Menginspirasi upaya konservasi</li> </ol> Semakin kita memahami dan mencintai alam, semakin besar keinginan kita untuk melindunginya. Saat kita melihat dampak negatif manusia terhadap lingkungan hidup, seperti polusi atau deforestasi, kita mulai merasa bertanggung jawab untuk melakukan perubahan.&nbsp; Berinteraksi dengan alam membuka mata kita akan pentingnya menjaga lingkungan untuk generasi mendatang. Rasa cinta terhadap alam ini menjadi awal dari langkah-langkah kecil yang dapat membantu pelestarian bumi. Manfaat berinteraksi dengan alam sangat beragam, mulai dari memperbaiki kesehatan mental hingga meningkatkan kesadaran akan pentingnya melindungi lingkungan hidup. Jadi, mengapa tidak meluangkan waktu untuk kembali ke alam?&nbsp;

Berinteraksi dengan alam memberikan banyak manfaat yang mungkin belum anda sadari. Termasuk manfaat bagi kesehatan.

Back to Nature! Ini 6 Alasan Mengapa Anda Perlu Berinteraksi dengan Alam, salah satunya demi Kesehatan Mental

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/19/960-4233582606.jpg" alt="ketenangan./" width="100%">
<figcaption>ketenangan./</figcaption>
</figure> JawaPos.com - 5 Tanggal lahir berikut ini perlu ketenangan batin. Sebab orang dengan tanggal lahir tersebut sudah kerja keras tanpa henti. Kini keuangan stabil, saatnya orang dengan tanggal lahir ini libur sementara. Berikut 5 tanggal lahir tersebut dikutip dari Life Style Asia pada 19 November 2024. Tanggal Lahir 5 Akan dipengaruhi oleh angka 5 dan 8. Proses berpikir mengalami perubahan drastis bulan ini dan mungkin menginginkan perubahan secara profesional yang akan membutuhkan banyak perencanaan dan pelaksanaan. Langkah pertama adalah memperjelas apa yang diinginkan. Renungkan keahlian dan minat. Mereka harus selaras dengan apa yang ada dalam pikiran. Gunakan energi kreatif bulan September untuk mengambil risiko. Energi yang baik untuk ekspansi dan pertumbuhan. Anda cenderung merasa sehat jasmani dan energik dan disarankan untuk berusaha menjaga kesehatan yang baik. Jangan mengambil perbedaan dengan pasanganke dalam hati karena ini normal di antara pasangan. Kadang-kadang, energi memainkan peran ekstra untuk mengikis ikatan. Ini adalah waktu yang tepat untuk membuat keterikatan baru. Tanggal Lahir 6 Anda perlu mundur. Jangan biarkan pekerjaan menguasai segalanya. Kerja berlebihan dapat memengaruhi kinerja secara negatif. Meskipun kinerja akan luar biasa, tetapi istirahat dan peremajaan disarankan. Kesehatan akan rata-rata tetapi dapat menyebabkan insomnia dan sakit kepala dan dapat memengaruhi kesehataan mental. Perlu berusaha untuk menjaga kesehatan. Beberapa tantangan dalam hubungan perlu diperhatikan. Kerja berlebihan dapat membuat Anda mudah tersinggung dan bereaksi dengan cara yang tidak sehat. Berusahalah untuk mencapai keseimbangan yang tepat. Cobalah untuk tidak mengabaikan keluarga. Tanggal Lahir 7 Adalah bulan yang baik untuk menjalankan rencana. Meskipun, hasilnya akan datang lebih lambat dari yang diharapkan, awal yang baik adalah setengah dari pekerjaan. Para pebisnis perlu mengendalikan pengeluaran mereka, menjaga investasi tetap rendah dan menghubungkan rencana ekspansi dengan keuntungan. Keuangan akan baik-baik saja tetapi lambat datang; perlu memenuhi situasi ini. Antusias dan energik dan akan menikmati kesehatan yang baik. Memelihara kesehatan sangat penting setiap saat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Setiap ledakan emosi harus dikendalikan dan dihindari. Bersabarlah terhadap anggota keluarga Anda dan peliharalah hubungan. Tanggal Lahir 8 Harus bekerja keras dan mungkin akan menghadapi rintangan sesekali. Kerja keras akan membuahkan hasil yang baik dan sarannya adalah jangan berkecil hati. Keuangan akan baik. Akan banyak melakukan introspeksi dan ini akan menjadi waktu untuk refleksi diri dan pertumbuhan batin. Persamaan dengan pasangan akan berubah menjadi lebih baik. Mungkin mendapatkan wawasan baru dan mungkin lebih memahami diri sendiri. Ini bukan bulan yang baik untuk membentuk hubungan romantis. Tanggal Lahir 9 Ini akan menjadi bulan yang penuh gejolak. Mengakhiri satu fase dan memasuki fase lainnya. Pekerjaan atau usaha bisnis baru diramalkan segera diperoleh, dan perlu bersiap untuk perubahan besar. Ini bisa berarti pindah ke tempat baru. Persiapkan diri untuk perubahan baru dan ikuti arus. Segalanya kemungkinan akan berubah menjadi positif dan produktif. Menikmati status keuangan yang baik. Kesehatan akan baik dan sehat jasmani. Berhati-hatilah terhadap kecelakaan dan cedera. ***

5 tanggal lahir ini punya keuangan stabil namun saat ini perlu ketenangan batin usai kerja keras tanpa henti

Keuangan Stabil, 5 Tanggal Lahir Perlu Ketenangan Batin Usai Kerja Keras Tanpa Henti

Perlu

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Perlu

Berita Terkini