<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/21/Screenshot-2025-08-21-173059-2030267155.png" alt="Ilustrasi seseorang yang melakukan cek kadar gula darah pada tubuh menggunakan glukometer (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang melakukan cek kadar gula darah pada tubuh menggunakan glukometer (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Konsumsi makanan manis menjadi kegemaran bagi banyak orang karena rasanya yang lezat dan membuat ketagihan. Namun, perlu diwaspadai risiko yang bisa ditimbulkan, salah satunya penyakit diabetes melitus tipe 1. Dilansir dari laman siloamhospitals.com, diabetes melitus tipe 1 merupakan penyakit kronis yang melibatkan kerusakan sel beta pankreas, yaitu sel penghasil insulin. Insulin sendiri adalah hormon yang berfungsi mengatur kadar gula (glukosa) darah. Kondisi ini memengaruhi cara tubuh mengatur gula darah, berakibat pada kekurangan insulin, meningkatnya kadar gula darah, dan dapat memicu berbagai masalah kesehatan dalam jangka panjang. Penyebab Diabetes Melitus Tipe 1 Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami diabetes melitus tipe 1: 1.&nbsp;Riwayat Keluarga Adanya anggota keluarga yang mengidap diabetes melitus tipe 1 dapat meningkatkan risiko anggota keluarga lainnya mengalami penyakit yang sama. 2. Infeksi Virus Beberapa jenis virus diduga dapat meningkatkan risiko diabetes, seperti coxsackie virus, enteroviruses, dan rubella virus. 3.&nbsp;Usia Penyakit ini tidak mengenal usia dan dapat terjadi pada siapa pun, termasuk anak-anak maupun orang dewasa. Namun, perlu diketahui bahwa penyebab utama dari penyakit ini adalah adanya gangguan pada sistem kekebalan tubuh yang keliru dan menyerang, sehingga merusak sel-sel penghasil insulin pada pankreas. Gejala Diabetes Melitus Tipe 1 Jika kamu mengalami gejala-gejala ini, ada kemungkinan kamu mengidap diabetes melitus tipe 1 dan membutuhkan tindakan medis lebih lanjut. Gejala yang umum meliputi kelelahan berlebih, infeksi jamur kulit berulang, dan gangguan penglihatan. Selain itu, tanda-tanda lainnya adalah mudah lapar, sering haus, peningkatan frekuensi buang air kecil, dan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. &nbsp; Langkah Pencegahan Dikutip dari&nbsp;radarbangkalan.jawapos.com,&nbsp;pencegahan diabetes melitus tipe 1 dapat dilakukan dengan membatasi konsumsi gula, mengubah pola makan, dan tidak ragu untuk melakukan kontrol kesehatan secara berkala. Kesehatan adalah investasi mahal yang kita punya, maka beri ruang bagi tubuh untuk memperbaiki diri dengan mencegah diabetes sejak dini. &nbsp; Cara&nbsp;Pengobatan Apabila diabetes melitus tipe 1 sudah terdeteksi, penting untuk segera melakukan pengobatan. Tujuannya&nbsp;untuk mengendalikan kadar gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi. Langkah-langkah pengobatan yang bisa dilakukan meliputi: <ul> <li>Pemberian Insulin: Suntikan insulin diperlukan untuk menggantikan kekurangan hormon dalam tubuh.</li> <li>Pemantauan Glukosa Darah: Melakukan kontrol kesehatan atau memantau kadar gula darah secara rutin menggunakan alat khusus bernama glukometer.</li> <li>Pola Makan Sehat: Pengaturan asupan karbohidrat sangat penting agar kadar gula darah tetap stabil.</li> <li>Olahraga Teratur: Rutin berolahraga adalah aktivitas fisik yang dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.</li> </ul> &nbsp;

Kenali penyakit diabetes melitus tipe 1, mulai dari penyebab, gejala, langkah pencegahan dan cara pengobatannya.

Waspada Penyakit Diabetes Melitus Tipe 1, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/12/mujarab-15-makanan-ini-ampuh-kontrol-gula-darah_m_173709.jpeg" alt="ilustrasi diabetes. (Pixabay.com)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi diabetes. (Pixabay.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Makanan manis kerap jadi pelarian di tengah padatnya aktivitas masyarakat di kota besar. Tanpa disadari, kebiasaan ini memicu penyakit gula atau diabetes melitus yang terjadi saat kadar gula darah terlalu tinggi akibat gangguan insulin (hormon pengatur gula darah). Karena itu, penting untuk mengenali penyebabnya dan melakukan deteksi dini untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Dijelaskan oleh dr. Luse, Sp.PD-KEMD, FINASIM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes di Mayapada Hospital Tangerang, penyakit gula sering tidak disadari, terutama pada fase prediabates hingga akhirnya masuk ke tahap diabetes. &ldquo;Pada fase pradiabetes, biasanya kadar gula darah puasa sudah di atas batas normal namun belum menimbulkan gejala khas diabetes, tapi tetap berisiko berkembang menjadi diabetes tipe 2,&rdquo; jelasnya. Menurut dr. Luse, seseorang termasuk dalam kategori pradiabetes jika kadar HbA1c (rata-rata gula darah selama 3 bulan terakhir) berada antara 5,7%&ndash;6,4%, atau gula darah puasa (GDP) berkisar 100&ndash;125 mg/dL. &ldquo;Sedangkan, seseorang dikategorikan diabetes bila HbA1c &ge; 6,5% atau GDP &ge; 126 mg/dL. Penyebabnya banyak, namun paling utama adalah utamanya gaya hidup seperti pola makan tinggi gula, konsumsi nasi putih berlebihan, kurang aktivitas fisik, hingga obesitas dan berisiko diabetes tipe 2. Selain itu, faktor stres kronis dan kurang tidur juga bisa mengganggu keseimbangan gula darah dan hormon yang memengaruhi sistem metabolik,&rdquo; jelas dr. Luse. Ia melanjutkan, &ldquo;Risiko semakin tinggi hingga 2&ndash;6 kali lipat, jika seseorang memiliki riwayat keluarga diabetes dan risikonya akan semakin tinggi seiring bertambahnya usia.&rdquo; Dokter Luse pun mengaskan bahwa berbagai faktor penyebab diabetes tersebut harus dikendalikan sebelum memicu komplikasi. &ldquo;Karena diabetes adalah mother of all diseases. Bahkan bisa berujung pada serangan jantung, stroke, gagal ginjal kronis, gangguan penglihatan hingga kebutaan, serta luka jadi sulit sembuh hingga berujung amputasi,&rdquo; ungkap dr. Luse. Sebelum risiko komplikasi tersebut terjadi, penting untuk mulai menyadari risiko diabetes dan mencegahnya menjaga kadar gula darah melalui pemeriksaan lengkap dan bisa dilakukan secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital Tangerang mencakup skrining risiko pradiabetes atau diabetes dengan bantuan Artificial Intelligence (AI), konsultasi dengan dokter, manajemen diabetes secara menyeluruh, hingga pendampingan gaya hidup sehat. Sugar Clinic ini juga tersedia di unit Mayapada Hospital yang ada di Jakarta Selatan (Lebak Bulus), Kuningan, Surabaya, dan Bandung. Untuk informasi layanan Sugar Clinic, Anda dapat menghubungi call center 150770 atau mengakses aplikasi MyCare untuk booking layanan skrining dengan mudah. Penerapan gaya hidup sehat juga dapat dipantau lewat MyCare melalui fitur Personal Health yang terhubung ke Google Fit atau Health Access untuk menghitung detak jantung, footsteps, jumlah kalori terbakar, dan BMI. Informasi kesehatan dan berbagai promo layanan dapat ditemui dalam fitur Health Articles &amp; Tips di MyCare. Unduh MyCare sekarang, dan kumpulkan reward point untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital. &nbsp;

Penting untuk mengenali penyebab dan melakukan deteksi dini diabetes untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

 Nikmat Sesaat Risiko Seumur Hidup, Kenali Penyebab Diabetes Sejak Dini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/12/DIABETES18.png" alt="Ilustrasi peringatan bahaya Diabetes" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi peringatan bahaya Diabetes</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Dokter spesialis anak Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) mengingatkan orangtua bahwa diabetes tipe 2 pada anak bisa diawali dari pola makan dengan indeks glikemik tinggi seperti tinggi karbohidrat, tepung, gula dan minyak transfat.  Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) itu menjelaskan apabila anak-anak sedari awal terus menerus diberi makanan tinggi indeks glikemik khususnya camilan rendah nutrisi namun tinggi kadar lemak atau junk food, berpotensi meningkatkan gula darah dan menurunkannya kembali secara drastis.  "Mereka lapar lagi, makan yang seperti itu lagi terus menerus seperti itu sehingga insulin akan diproduksi terus menerus. Insulin akan terus menerus tinggi kadarnya dalam darah dan kemudian pankreas menjadi bekerja terlalu over (sehingga terjadilah diabetes)," ujar dia dalam media briefing yang diadakan IDAI secara virtual, Rabu 1/2).  Tak hanya pada diabetes tipe 2, anak-anak yang menyandang diabetes tipe 1 pun bila terus menerus diberi junk food juga akan menyebabkan gula darahnya mudah berfluktuasi.  "Anak diabetes tipe 1 pun kalau terus menerus diberi junk food juga nanti kebutuhan insulin kerja cepat sangat tinggi dan gula darah kadang hiper, hipo, butuh insulin dan ini meningkatkan biaya kesehatan," tutur Piprim.  Piprim menyarankan anak-anak mendapatkan makanan protein hewani ditambah sayuran hijau agar kenyang lebih lama sehingga tidak kalap menyantap camilan tak sehat.  Selain menjaga pola makan, anak-anak juga perlu menerapkan gaya hidup sehat lainnya seperti aktif bergerak, berolahraga, dan cukup tidur.  "Gaya hidup lain seperti gadget, anak-anak yang enggak mau gerak, olahraga, tidurnya kurang juga akan mempercepat terjadinya penyakit generatif, penuaan dini karena terjadinya inflamasi kronik," kata Piprim.  Piprim mengatakan, diabetes diawali dengan resistensi insulin yang diawali juga dengan kadar insulin yang terus menerus dipicu tinggi sehingga tubuh menjadi resisten, kemudian akhirnya pankreas lelah sehingga terjadilah diabetes. Kondisi ini, sekali lagi, sangat terkait erat dengan pola makan.  Menurut dia, diabetes tipe 2 yang biasanya dialami orang dewasa berusia 40 tahun ke atas, kini juga banyak menyerang remaja. Penyakit yang termasuk penyakit terkait masalah penuaan ini juga disebut sebagai penyakit baru akibat gaya hidup, new lifestyle disease.

Diabetes Bisa Diawali Dari Pola Makan Tinggi Karbohidrat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/pemanis-buatan.jpg" alt="Ilustarsi pemanis buatan. (Diabetes.co.uk)" width="100%">
<figcaption>Ilustarsi pemanis buatan. (Diabetes.co.uk)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Salah satunya dapat memberikan manfaat bagi pasien diabetes untuk hidup lebih lama atau panjang umur.  Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian ahli di Universitas Kyushu, Jepang. Penelitian mengungkapkan bahwa teh hijau telah terbukti mengurangi risiko semua penyebab kematian pada penderita diabetes tipe 2.  "Minum 4 cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu penderita diabetes tipe 2 hidup lebih lama," kata penulis utama studi dr. Yuji Komorita, dari Universitas Kyushu, seperti dilansir dari Express.co.uk, Rabu (13/7).  "Kami menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau secara signifikan dikaitkan dengan penurunan semua penyebab kematian," tambahnya.  Hasil Penelitian  Uji coba melibatkan pemantauan kesehatan hampir lima ribu orang dengan diabetes tipe 2 di Jepang. Usia rata-rata mereka adalah 66 tahun. Mereka diminta untuk mencatat berapa banyak minuman panas yang mereka minum sehari.  Studi yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research and Care menemukan bahwa peminum kopi yang meminum satu cangkir kopi sehari menurunkan risiko kematian sebesar 19 persen. Sementara mengonsumsi dua cangkir kopi setiap hari semakin mengurangi risiko hingga 41 persen.  Tetapi perbedaan terbesar adalah di antara peserta yang minum 4 cangkir teh hijau dan dua atau lebih cangkir kopi sehari, mereka mengurangi risiko kematian dini secara keseluruhan sebesar 63 persen. Peneliti menduga senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang ditemukan dalam teh hijau memberi manfaat besar.  "Dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum teh hijau atau kopi, mereka yang meminum salah satu atau keduanya memiliki kemungkinan kematian yang lebih rendah," katanya.  Nutrisi Teh Hijau  Teh hijau mengandung nutrisi dan senyawa tanaman, termasuk antioksidan yang disebut katekin, yang dapat memiliki efek kesehatan yang positif. Salah satunya meningkatkan metabolisme, membantu melindungi terhadap kanker prostat dan payudara, dan mendukung sistem kekebalan.  Penurunan berat badan juga termasuk di antara daftar panjang manfaat yang telah dikaitkan dengan teh hijau. Terlebih lagi, beberapa versi hijau benar-benar bebas kafein.

Pasien Diabetes Bisa Panjang Umur jika Rutin Minum Teh Hijau Tiap Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/atasi-insomnia-dengan-meditasi-sederhana-saat-malam_m_.jpg" alt="Meditasi sebelum tidur bisa menghilangkan insomnia." width="100%">
<figcaption>Meditasi sebelum tidur bisa menghilangkan insomnia.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Dalam rangka Hari Diabetes Sedunia 2020, tidak hanya pola makan yang harus dibatasi, tetapi gaya hidup sehat juga penting. Salah satunya memastikan tidur kita berkualitas. Sebab gangguan tidur ada hubungannya dengan diabetes. Dilansir dari NDTV, Minggu (15/11), Ahli Kesehatan Head-Medical Affairs, India &amp; South Asia, ResMed India Private Ltd. dr. Sibasish Dey mengatakan, Obstructive Sleep Apnea (OSA) dan diabetes adalah dua kondisi kesehatan kritis yang sering terjadi bersamaan. Ketika seorang pasien menderita gangguan tidur, mereka secara berkala berhenti bernapas beberapa kali dalam semalam. Kondisi ini dapat menyebabkan setelah bangun tidur sangat sering lelah. Bahkan setelah tidur selama delapan jam, mereka sering mengalami sakit kepala pagi. Begitu pula dengan jumlah penderita diabetes yang terus meningkat, namun banyak orang yang tidak tahu bahwa mereka berisiko. <ul> 	<li>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/15/11/2020/1-dari-2-penderita-tak-terdeteksi-diabetes-tipe-2-paling-banyak/">1 dari 2 Penderita Tak Terdeteksi Diabetes, Tipe 2 Paling Banyak</a></li> </ul> "Banyak yang tidak menghubungkan apnea atau gangguan tidur, dan diabetes, namun, ada hubungan medis yang nyata antara keduanya," katanya. Studi klinis telah menunjukkan bahwa sekitar 48 persen orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 telah mengaitkan apnea tidur. Oleh karena itu, diagnosis diabetes tipe 2 memberi cukup bukti untuk mempertimbangkan dengan cermat faktor risiko dan gejala apnea tidur. Elemen penting lainnya adalah adanya pengaruh intoleransi glukosa dan resistensi insulin pada keterkaitan antara diabetes dan gangguan tidur. Gangguan tidur menyebabkan peningkatan stres oksidatif, sirkulasi sel inflamasi yang lebih tinggi, aktivasi simpatis dan peningkatan hormon yang disebut leptin. <ul> 	<li>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/09/11/2020/rutin-minum-kopi-dan-teh-hijau-bantu-pengidap-diabetes-panjang-umur/">Rutin Minum Kopi dan Teh Hijau Bantu Pengidap Diabetes Panjang Umur</a></li> </ul> Semua ini pada gilirannya menyebabkan resistensi insulin, itulah sebabnya bisa berisiko diabetes melitus tipe 2 bisa. Dalam keadaan seperti itu, sel-sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa darah secara efisien. Sehingga menghasilkan kadar gula yang lebih tinggi dalam aliran darah. Ini adalah intoleransi glukosa. Gangguan tidur juga memiliki korelasi tinggi dengan obesitas dan penyakit kardiovaskular. Ada cukup bukti bahwa terapi apnea tidur mencegah kejadian kardiovaskular seperti aritmia, serangan jantung, dan stroke. Perlu dicatat bahwa semua kelainan ini merupakan bagian dari disfungsi kardiovaskular Apa yang dapat dilakukan? Hal pertama adalah waspada. Gejalanya seperti kantuk di siang hari, mudah tersinggung, sakit kepala di pagi hari, mendengkur berat, dan kesulitan bernapas saat tidur. Langkah selanjutnya adalah memulai pengobatan untuk gangguan tidur. Manfaat mengobati OSA menunjukkan hasil positif pada kondisi komorbiditasnya seperti diabetes. Studi menunjukkan bahwa pengobatan CPAP untuk OSA dapat meningkatkan kontrol glikemik dan resistensi insulin bisa mengoptimalkan kadar glukosa darah pada pasien. Saksikan video menarik berikut ini: https://www.youtube.com/watch?v=AZb4L5XaGn4

Hati-hati, Gangguan Tidur saat Malam Bisa Picu Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/sugary-foods.jpg" alt="Makanan tinggi tepung dan gula bisa sebabkan diabetes pada anak. (Medical News Today)" width="100%">
<figcaption>Makanan tinggi tepung dan gula bisa sebabkan diabetes pada anak. (Medical News Today)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes tak hanya menghantui kaum tua. Seiring pergeseran gaya hidup, diabetes bisa saja menyerang usia anak. Mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat dan gula yang tinggi menjadi salah satu pemicu diabetes di usia anak. Pediatric Cardiology Consultant, dr. Piprim Basarah Yanuarso, SPA(K), mengungkapkan, makanan tinggi gula dan karbohidrat dapat menyebabkan obesitas, yang bis berujung pada diabetes melitus tipe 2. Namun, masyarakat kurang menyadari hal tersebut. "Pada anak-anak biasanya tipe 1 karena gangguan produksi insulin tapi kemudian yang tipe 2 jadi banyak karena lifestyle, ini yang jadi konsen kita. Artinya bahwa gaya hidup tidak sehat itu sekarang sudah merambah ke anak-anak," kata dr. Piprim Basarah Yanuarso, SPA(K), Pediatric Cardiology Consultant beberapa waktu lalu. Untuk itu, sudah seharusnya para orang tua mengurangi makanan olahan berkarbohidrat tinggi dengan sayuran, buah-buahan, dan protein hewani. Seperti telur, ati ayam, dan ikan. Semuanya memiliki serat yang tinggi namun rendah gula. "Banyak makan-makanan alami, telur ikan, daging, ati ayam, kalau kita makan berikut lemaknya itu mengenyangkan. Tapi kalau buatan pabrik, makan satu kurang, ya akhirnya sebungkus dalam waktu singkat ini yang namanya sugar craving, insulinnya naik gulanya diturunkan. Begitu turun gulanya dia laper lagi," tambah dr. Piprim. Lalu jangan biasakan untuk membebaskan anak membeli jajanan sendiri. Gaya hidup rendah karbohidrat ini tidak hanya menjadi fokus perhatian untuk anak-anak saja tetapi remaja dan dewasa pun sangat penting.

Makanan Tinggi Gula dan Karbo Bisa Sebabkan Diabetes pada Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/manisnya-gula-bisa-berubah-jadi-jahat-ketahui-alasannya_m_.jpg" alt="Macam-macam gula. Gula bisa berubah jadi bahaya untuk kesehatan jika mengosumsinya tak dikontrol." width="100%">
<figcaption>Macam-macam gula. Gula bisa berubah jadi bahaya untuk kesehatan jika mengosumsinya tak dikontrol.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Gula memang menghantui masyarakat urban saat ini. Berbagai menu camilan, aneka kopi dan minuman manis, soda, hingga berbagai junk food&nbsp;mengandung gula yang bisa menimbulkan ancaman diabetes. Dilansir dari diabetes.co.uk, Rabu (2/1), dalam beberapa tahun terakhir, penelitian mengaitkan efek gula dengan risiko obesitas dan diabetes tipe 2. Statistik menunjukkan bahwa kebanyakan mengkonsumsi gula berdampak buruk bagi kesehatan. Penyebab utama ini berasal dari tingginya jumlah gula yang ditambahkan ke berbagai makanan olahan. Gula memiliki relevansi ekstra untuk penderita diabetes karena gula memiliki efek yang hebat dalam meningkatkan kadar gula darah. Beberapa masyarakat tidak menyadari bahwa makanan bertepung seperti roti, nasi atau kentang dipecah oleh pencernaan menjadi gula. Padahal sepotong kecil roti gandum setara dengan tiga sendok gula. Karena itu, penting agar makan tidak mengandung terlalu banyak karbohidrat. Apa saja sumber gula? Gula dalam makanan bisa ditemukan dalam 3 bentuk. Pertama, gula alami seperti yang ditemukan dalam buah dan madu. Gula tambahan seperti yang ditemukan dalam biskuit atau sereal. Dan terakhir gula dalam produk karbohidrat yang lebih kompleks (misalnya nasi dan roti). Ada gula alami yang ditemukan dalam buah, produk berbasis susu dan sayuran. Gula yang ditambahkan merujuk pada gula yang ditambahkan ke seluruh jajaran makanan dan minuman olahan, termasuk makanan microwave, saus pasta, sereal sarapan, minuman manis dan makanan penutup. Jahatnya Gula dan Diabetes Tipe 2 Gula adalah bentuk karbohidrat yang akan dengan cepat memengaruhi kadar gula darah jika seseorang menderita diabetes. Semua karbohidrat meningkatkan kadar glukosa darah dan gula memiliki efek yang sangat cepat. Karena itu penting untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak gula dalam makanan sehari-hari. Penelitian telah menunjukkan hubungan yang erat antara asupan gula dan pengembangan diabetes tipe 2. Semakin banyak gula dalam makanan, semakin tinggi risiko diabetes tipe 2.

Manisnya Gula Bisa Berubah Jadi Jahat, Ketahui Alasannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/penelitian-ungkap-fakta-kalau-kurang-tidur-bisa-picu-diabetes-tipe-2_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Peneliti ungkap hubungan kurang tidur sebagai penyebab diabetes tipe 2." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Peneliti ungkap hubungan kurang tidur sebagai penyebab diabetes tipe 2.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Peringatan bagi seseorang yang mengalami kekurangan tidur. Sebab, dari hasil penelitian di Jepang kurang tidur dapat membuat beresiko terkena diabetes tipe 2. Dilansir dari diabetes.co.uk,&nbsp;Senin (10/9), menyebutkan peneliti dari Jepang mengatakan sulit tidur malam dapat mempengaruhi fungsi hati ketika memproduksi dan memproses gula. Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah melaporkan mendapatkan tidur terganggu atau berkualitas buruk dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Namun dalam penelitian ini, peneliti dari Toho University Graduate School of Medicine ingin menyelidiki mekanisme yang mendasari kekurangan tidur. Serta bagaimana kekurangan tidur dapat menyebabkan intoleransi glukosa. Uji coba ini melibatkan pemantauan tikus dengan&nbsp;membiarkan&nbsp;separuh hewan terjaga selama enam jam di malam hari. Kemudian membiarkan setengahnya lagi tertidur. Kedua kelompok itu menawarkan makanan tinggi kalori dan air gula tanpa batas dan diberi kesempatan olahraga terbatas. Setelah periode penelitian berakhir, setiap tikus memiliki kadar glukosa dan kadar lemak hati yang diukur. Mereka menemukan kadar gula darah lebih tinggi pada kelompok hewan yang kekurangan tidur, dibandingkan dengan hewan yang diizinkan untuk beristirahat. Mereka juga melihat perubahan fungsi hati setelah hanya satu malam kurang tidur. Pola tidur yang kurang juga mengubah pola enzim yang diperlukan untuk mengatur metabolisme hati. Studi ini menunjukkan bahwa setidaknya ada efek jangka pendek pada tikus dalam hal meningkatkan resistensi insulin dan fungsi hati. Hasil penelitian telah dipublikasikan dalam American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. Tidur nyenyak penting untuk memperbaiki dan menurunkan risiko diabetes. Berikut tips untuk mendapatkan tidur berkualitas. 1. Jaga glukosa darah Anda terkendali 2. Pastikan tempat tidur Anda besar dan cukup nyaman - dan bantal di tempat yang nyaman 3. Pastikan kamar Anda sejuk (sekitar 18 derajat celcius) dan berventilasi baik 4. Pastikan kamar Anda gelap dan bebas dari kebisingan. Jika hal ini tidak memungkinkan, Anda dapat memanfaatkan penutup mata tidur atau penutup telinga.

Penelitian Ungkap Fakta Kalau Kurang Tidur Bisa Picu Diabetes Tipe 2

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/kata-dokter-cantik-ini-alasan-diabetisi-pria-punya-masalah-ereksi_m_230390.jpg" alt="Pakar antiaging Dr. Deby Vinski, MScAA, PhD raih gelar profesor dari Board of Senate EIU (EFHRE International University, Barcelona)" width="100%">
<figcaption>Pakar antiaging Dr. Deby Vinski, MScAA, PhD raih gelar profesor dari Board of Senate EIU (EFHRE International University, Barcelona)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Selain bisa berujung pada kerusakan ginjal dan penyakit jantung, diabetes juga dapat&nbsp;menyebabkan masalah pada organ&nbsp;reproduksi. Khususnya pria yang dapat mengalami disfungsi ereksi. Tentu, pasangan akan kecewa ketika kaum adam dengan diabetes sudah mengalami disfungsi ereksi. Mr P akan loyo, libido anjlok, sehingga impotensi menjadi ancaman. Disfungsi ereksi adalah kondisi di mana Mr P sulit atau tidak mampu mengeras sehingga sulit melakukan penetrasi. Lalu, kenapa pria dengan diabetes bisa terserang disfungsi ereksi? Dikatakan, kadar gula dalam darah yang tinggi dapat merusak fungsi dari pembuluh darah sehingga tidak dapat ereksi dengan maksimal. "Pria dengan diabetes akan mengganggu vitalitasnya. Sebab ereksi itu dipengaruhi pembuluh darah. Darah yang kental karena gula darah tinggi akan membuat pembuluh darah kesulitan," ujar Profesor Antiaging Dr. Deby Vinski, MScAA, PhD di Vinski Tower saat memaparkan hasil orasinya setelah meraih gelar dari Board of Senate EIU (EFHRE International University, Barcelona), Senin (23/7). Dr. Deby menyebutkan biasanya derajat atau angka indikator ereksi Mr P misalnya 4, namun pada pria diabetisi derajat kekuatannya hanya 1-2. Sehingga perlu pengobatan yang sesuai. Salah satunya dengan aplikasi stemcell dan antiaging yang dilakukannya, bisa berangsur menolong pria lebih bergairah. "Kami perbaiki sel-sel yang berkaitan dengan pankreasnya agar kembali meningkat libidonya," jelas Dr. Deby. Sedangkan dari sisi asupan makanan, dengan meningkatkan gizi berupa asam amino, pria bisa lebih bergairah. "Misalnya ikan dan telur ya. Sehingga produksi hormon testosteronnya akan lebih banyak," tegasnya.

Kata Dokter Cantik, Ini Alasan Diabetisi Pria Punya Masalah Ereksi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/hati-hati-ladies-bekerja-terlalu-lama-berisiko-kena-diabetes-tipe-ii_m_226106.jpg" alt="Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah." width="100%">
<figcaption>Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes di era modern semakin mengancam masyarakat. Tak hanya kaum urban, masyarakat pedesaan juga rentan terkena penyakit diabetes tipe II akibat asupan kalori dan gula berlebih. Ternyata, perempuan juga lebih berisiko apalagi bagi mereka yang sering bekerja lembur atau bekerja dalam waktu yang lama. Dikutip dari Diabetes.co.uk, Minggu (8/7), perempuan yang bekerja berjam-jam bisa berisiko lebih besar terkena diabetes tipe II. Data itu diungkapkan oleh para peneliti. Sebuah studi 12-tahun di Kanada menyelidiki pola kerja lebih dari 7 ribu pekerja perempuan yang berusia antara 35-74 tahun. Temuan menunjukkan bahwa perempuan yang bekerja lebih dari 45 jam seminggu lebih berpotensi terkena diabetes tipe II dibandingkan dengan mereka yang bekerja lebih sebentar. Penelitian ini melibatkan pengelompokan semua peserta ke dalam kelompok yang berbeda, tergantung jam kerja mereka. Faktor-faktor yang berpengaruh seperti usia, jenis kelamin, jenis pekerjaan, status perkawinan, orang tua, etnis, kesehatan jangka panjang, gaya hidup dan berat badan juga diperhitungkan. Sekitar 10 persen dari peserta perempuan ternyata terpapar diabetes tipe II pada akhir studi selama belasan tahun. Perempuan berisiko terkena diabetes tipe II sebanyak 63 persen lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang bekerja hanya 35 dan 40 jam dalam seminggu. Apalagi jika mereka sudah mengalami obesitas. Penulis, peneliti dan ahli epidemiologi Mahee Gilbert-Ouime di Institute for Work and Health di Toronto, mengatakan wanita cenderung lebih banyak bekerja lagi di rumah dalam mengurus rumah tangga. Sehingga orang berasumsi bahwa bekerja di luar rumah selama berjam-jam dapat berdampak buruk pada kesehatan. Sebab saat bekerja terlalu lama, tubuh lebih lelah, banyak camilan, dan stres. Hal itu membuat gula darah tak terkontrol.&nbsp;&nbsp; Mengidentifikasi faktor risiko yang dimodifikasi dengan pencegahan dapat mencegah banyak kasus diabetes. Jangan sampai tersadar menderita diabetes ketika sudah mengalami komplikasi seperti gagal ginjal, jantung, dan stroke. Hasil studi ini juga sudah diterbitkan dalam jurnal BMJ Diabetes Research &amp; Care. Sehingga, asupan makanan seimbang dan olahraga yang sehat untuk meningkatkan kadar gula bisa menjaga kadar gula darah dan menurunkan berat badan.

Hati-hati Ladies, Bekerja Terlalu Lama Berisiko Kena Diabetes Tipe II

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#penyebab diabetes

Berita Terkini