<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/22/WhatsApp-Image-2025-04-22-at-183526-2023419379.jpeg" alt="Direktur Utama BPJS Kesehatan Ghufron Mukti. (Dok. BPJS Kesehatan)" width="100%">
<figcaption>Direktur Utama BPJS Kesehatan Ghufron Mukti. (Dok. BPJS Kesehatan)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Direktur Utama BPJS Kesehatan Ghufron Mukti menegaskan kepedulian masyarakat terhadap kesehatan penting untuk ditingkatkan. Hal ini seiring dengan tren penyakit tidak menular (non-communicable diseases/NCD) yang terus meningkat tajam akibat perubahan gaya hidup ke arah pola hidup yang kurang baik. Ghufron menjelaskan transformasi layanan kesehatan harus berjalan beriringan dengan transformasi pola pikir masyarakat dalam menjaga kesehatannya. Ia menyebut salah satu upaya yang bisa dilakukan dalam mewujudkan masyarakat yang sehat melalui penguatan pendekatan promotif dan preventif serta kolaborasi lintas sektor, termasuk dengan civitas academica. &ldquo;Kepedulian terhadap kesehatan harus dibangun sejak dini. BPJS Kesehatan tidak hanya hadir untuk membiayai pengobatan, tetapi juga mendorong masyarakat agar lebih peduli terhadap pencegahan. Investasi terbaik untuk masa depan bangsa adalah memastikan generasi mudanya tumbuh sehat,&rdquo; ungkap Ghufron pada Kick Off Pekan Sehat Mahasiswa Universitas Hasanuddin, Selasa (22/4). Ghufron menjelaskan saat ini, jumlah penduduk Indonesia yang telah terdaftar dalam Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) mencapai lebih dari 279, 6 juta jiwa atau setara 98,13% dari total penduduk. Artinya, hampir seluruh penduduk Indonesia telah terlindungi oleh jaminan kesehatan. Namun yang menjadi tantangan utama yang dihadapi adalah memastikan kualitas layanan kesehatan tetap optimal di tengah cakupan peserta yang sangat besar. &ldquo;Kehadiran Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) tentu menjadi tantangan tersendiri bagi kami, terutama dalam menjaga kualitas pelayanan agar tetap prima dan setara di seluruh wilayah Indonesia. Untuk menciptakan generasi emas, salah satu pendekatan utama yang harus diperkuat yaitu dengan menguatkan upaya promotif preventif melalui pemanfaatan skrining riwayat kesehatan,&rdquo; lanjut Ghufron. Untuk itu, Ghufron juga mengajak kepada seluruh masyarakat untuk memanfaatkan fitur Skrining Riwayat Kesehatan yang terdapat dalam Aplikasi Mobile JKN untuk mengetahui potensi risiko penyakit, sehingga dapat melakukan langkah pencegahan lebih dini. Bukan hanya itu, Ghufron juga menggandeng kalangan akademisi untuk memperkuat literasi tentang Jaminan Kesehatan Nasional. Dalam kesempatan tersebut, BPJS Kesehatan memberikan apresiasi atas kerja sama dengan 14 universitas, khususnya dalam Departemen Ilmu Kesehatan dalam pengembangan kurikulum Jaminan Kesehatan Nasional untuk mahasiswa kedokteran. &ldquo;Kami mendorong civitas academica, khususnya di lingkungan Universitas Hasanuddin untuk memiliki pemahaman mendalam tentang sistem JKN, agar kelak dapat menjadi agen perubahan dan meneruskan tongkat estafet dalam menjaga sustainabilitas program ini. Literasi masyarakat yang kuat akan menjadi fondasi bagi keberlanjutan jaminan kesehatan di Indonesia,&rdquo; tutup Ghufron. Melalui kolaborasi ini, BPJS Kesehatan berharap semakin banyak elemen masyarakat yang memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan memahami peran strategis jaminan kesehatan dalam menciptakan masyarakat yang sejahtera. Rektor Universitas Hasanuddin, Jamaluddin Jompa mengatakan salah satu kekayaan yang penting untuk dimiliki adalah kesehatan. ia menyebut kesehatan sangat penting untuk dikelola sejak dini untuk mendukung upaya pemerintah dalan menciptakan generasi emas. &ldquo;Salah satu langkah yang dilakukan di Universitas Hasanuddin adalah menciptakan mahasiswa dan seluruh civitas academica menjadi lebih sehat. Selain itu, kami juga mendorong kepada manajemen rumah sakit untuk memberikan layanan yang terbaik, bukan hanya untuk lingkungan civitas academica namun untuk seluruh masyarakat,&rdquo; katanya. Ia menyebut, dengan komitmen yang ditunjukkan dan sinergi yang sudah dibangun, harapannya bisa mendukung upaya BPJS Kesehatan dalam menghadirkan jaminan pelayanan kesehatan yang optimal kepada seluruh masyarakat. &ldquo;Kami memiliki kemauan yang tinggi dalam menghadirkan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat. Dengan memanfaatkan aset yang ada dan usaha yang dilakukan, ini merupakan langkah kami untuk terus berkembang dalam membantu menciptakan generasi emas sehingga cita cita pemerintah mewujudkan generasi sehat akan mudah dicapai dengan kolaborasi kita bersama,&rdquo; tegasnya.

tren penyakit tidak menular (non-communicable diseases/NCD) yang terus meningkat tajam akibat perubahan gaya hidup ke arah pola hidup.

BPJS Kesehatan Perkuat Literasi Jaminan Kesehatan Nasional di Kalangan Akademisi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/belum-ada-upaya-terbukti-sukses-mengurangi-jumlah-perokok_m_.jpg" alt="Sebagai penyebab utama berbagai penyakit tidak menular, efek dari merokok tembakau sangatlah mengkhawatirkan terutama di Asia" width="100%">
<figcaption>Sebagai penyebab utama berbagai penyakit tidak menular, efek dari merokok tembakau sangatlah mengkhawatirkan terutama di Asia</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Tingginya prevalensi gaya hidup perkotaan yang serba instan dan perilaku berisiko seperti konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, diet tidak seimbang, serta kurangnya aktivitas fisik menjadi tantangan serius di seluruh Indonesia. <div dir="auto">Menurut Data Survei Sosial Ekonomi Nasional (Susenas) 2023, kebiasaan merokok juga masih sangat tinggi, dengan angka perokok aktif di kalangan pria dewasa mencapai 42% dalam rentang usia 25 hingga 54 tahun.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Oleh karena itu, upaya untuk mengurangi faktor risiko kesehatan Penyakit Tidak Menular (PTM) harus melibatkan kerja sama kuat antara pemerintah dan berbagai sektor seperti pendidikan, kesehatan, swasta, serta masyarakat agar kebijakan yang dihasilkan tepat sasaran dan terintegrasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015378667/rezeki-tak-terbendung-5-shio-akan-menuai-kesuksesan-di-usia-muda-kaya-raya-dan-berjaya-menurut-astrologi-tiongkok">Rezeki Tak Terbendung! 5 Shio Akan Menuai Kesuksesan di Usia Muda, Kaya Raya dan Berjaya Menurut Astrologi Tiongkok</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Praktisi Kesehatan, Dr. dr. Cashtry Meher, M.Kes, M.H.Kes., Sp. DVE, menjelaskan bahwa kolaborasi lintas sektor diperlukan untuk membuat kebijakan yang fokus utamanya adalah perbaikan kualitas hidup masyarakat dengan memperhitungkan aspek kesehatan.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebagai upaya menurunkan berbagai faktor risiko kesehatan, pendekatan pragmatis pengurangan risiko (harm reduction) juga perlu dipertimbangkan dalam pembuatan kebijakan. Misalnya, bagi masyarakat yang sulit mengubah perilaku berisiko, menyediakan alternatif lebih rendah risiko seperti produk makanan-minuman reformulasi dan produk tembakau alternatif bisa menjadi langkah komplementer untuk mengurangi dampak kesehatan akibat diet tidak seimbang dan kebiasaan merokok.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Saya menyarankan agar kebijakan kesehatan di Medan menitikberatkan pada sinergi antara pemerintah, tenaga kesehatan, sektor swasta, dan masyarakat, sehingga tantangan kesehatan dapat kita hadapi bersama," ujar dr. Cashtry kepada wartawan, Senin (1/12).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Selain itu, kebijakan haruslah berpijak pada ilmu pengetahuan terbaru. Jika ada konsep pengurangan risiko yang terbukti banyak manfaatnya, maka diharapkan pembuatan kebijakan bisa turut mengikuti perkembangan ini," sambungnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">dr. Cashtry juga menekankan pentingnya pemberdayaan komunitas dan LSM untuk menjalankan program edukatif dan preventif dengan pendekatan yang lebih personal, serta mendorong terciptanya dukungan sosial kuat dalam mengadopsi gaya hidup sehat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain itu, diperlukan pula upaya edukatif oleh tenaga kesehatan, yang berperan penting dalam menyebarluaskan konsep pengurangan bahaya dan berinteraksi langsung dengan masyarakat yang rentan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/015378660/kunjungan-wisman-ke-ri-turun-per-oktober-2024-hanya-tercatat-119-juta-paling-banyak-dari-malaysia">Kunjungan Wisman ke RI Turun per Oktober 2024, Hanya Tercatat 1,19 Juta Paling Banyak dari Malaysia</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Dengan bekerja bersama dan terbuka terhadap pendekatan-pendekatan inovatif seperti pengurangan risiko, kita bisa menjangkau masyarakat yang berperilaku berisiko secara holistik dan mengurangi prevalensi PTM dengan lebih efektif," tuturnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Untuk itu, dr. Cashtry mendukung penuh inisiatif pemerintah yang bertujuan mengurangi faktor risiko kesehatan di berbagai wilayah, termasuk Medan. Agenda kesehatan promotif dan preventif, termasuk kampanye gaya hidup sehat dan promosi kesehatan berkelanjutan perlu disosialisasikan lebih masif ke masyarakat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Mengubah perilaku kesehatan masyarakat di Medan bukan tugas yang mudah. Literasi kesehatan yang masih rendah, tingginya perilaku berisiko, serta keterbatasan akses layanan kesehatan menjadi hambatan utama dalam upaya preventif," ungkapnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Meski tantangannya besar, peluang untuk memperbaiki kualitas kesehatan melalui edukasi komunitas sangat menjanjikan. Pendekatan ini efektif karena mengajak masyarakat untuk belajar bersama, saling mendukung, dan menerapkan gaya hidup sehat secara kolektif," imbuh dr. Cashtry.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Lebih lanjut, ia juga menegaskan pentingnya penerbitan program-program pro masyarakat dengan penyampaian yang mudah dipahami dan sesuai budaya setempat.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebagai contoh, ia menyebut bahwa tidak mudah meminta perokok dewasa untuk menghentikan kebiasaan merokok secara langsung.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015378665/bulan-desember-menggelegar-8-weton-yang-rezekinya-dibayar-kontan-dan-sudah-dipastikan-menjadi-orang-kaya-baru">Bulan Desember Menggelegar: 8 Weton yang Rezekinya Dibayar Kontan dan Sudah Dipastikan Menjadi Orang Kaya Baru</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Oleh karena itu, memaksimalkan konsep pengurangan bahaya tembakau melalui pemanfaatan produk tembakau alternatif dapat menjadi opsi terbaik bagi perokok dewasa untuk mengurangi risiko akibat kebiasaan merokok sekaligus membantu Pemerintah Kota Medan dalam menurunkan prevalensi merokok serta angka PTM," imbuhnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Senada dengan itu, Akademisi Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjadjaran, Dr. Indra Mustika S.P, drg., Sp. Perio (K), menjelaskan bahwa kebiasaan merokok tidak serta merta dapat diubah secara singkat.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Buktinya, pendekatan konvensional dengan melarang berhenti merokok secara langsung tidak berhasil, sehingga diperlukan pendekatan lebih inovatif. Memberikan informasi akurat dan akses kepada produk tembakau alternatif juga memainkan peranan penting.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015378656/selalu-unik-dari-kebanyakan-orang-8-frasa-ini-hanya-digunakan-oleh-seorang-introvert-apakah-kamu-termasuk">Selalu Unik dari Kebanyakan Orang: 8 Frasa Ini Hanya Digunakan oleh Seorang Introvert, Apakah Kamu Termasuk?</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sependapat dengan Dr. Cashtry, Dr. Indra mengatakan bahwa kolaborasi lintas sektor akan lebih efektif dalam menurunkan prevalensi merokok.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Hasil penelitian dapat dipertimbangkan pemerintah untuk membuat kebijakan berbasis bukti ilmiah (evidence based), yang harapannya bisa didorong untuk menjadi dasar membuat peraturan," ujarnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dr. Indra menegaskan, pemerintah memiliki tanggung jawab penting dalam mendukung perokok dewasa yang ingin berhenti merokok, salah satunya dengan memastikan akses terhadap informasi yang akurat, transparan, dan tidak dibatas-batasi.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Masyarakat berhak tahu secara utuh tentang perbedaan profil risiko antara produk tembakau alternatif dengan rokok sehingga masyarakat dapat membuat keputusan dengan bijak," pungkasnya.&nbsp;</div>

Upaya mengurangi faktor risiko kesehatan Penyakit Tidak Menular (PTM) harus melibatkan kerja sama kuat antara pemerintah dan berbagai sektor

Praktisi Kesehatan Sebut Kolaborasi Lintas Sektor Penting untuk Tekan Penyakit Tidak Menular

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/25/Sakit-perut-1-3844906635.jpg" alt="Ilustrasi Anak Sakit Perut. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Anak Sakit Perut. (freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Berbagai jajanan pangan olahan seperti snack dan aneka minuman manis menjadi produk yang umum dikonsumsi oleh anak-anak saat ini. Gaya konsumsi tersebut dinilai dapat menjadi penyebab Penyakit Tidak Menular (PTM) pada anak seperti obesitas hingga gagal ginjal. Dokter Spesialis Anak, dr. William Cheng, Sp.A mengatakan produk jajanan yang juga dikategorikan sebagai ultra processed food harus dikontrol agar tidak dikonsumsi berlebih oleh anak. Sebab, produk tersebut mengandung kalori serta lemak yang tinggi. &ldquo;Di makanan ultra processed food itu tinggi kalori dan tinggi lemak. Biasanya proteinnya rendah,&rdquo; kata dr. William. Menurutnya, anak di masa pertumbuhan harus mendapat asupan yang lebih bergizi. Baik makronutrien dan mikronutrien harus secara bersamaan dipenuhi agar tumbuh kembang anak menjadi lebih baik. &ldquo;Harus mengandung makro dan mikronutrien yang lengkap ya. Makro itu zat besi yang besar. Ada tiga, karbohidrat, lemak dan protein. Mikro ada vitamin dan mineral, jadi harusnya lengkap,&rdquo; ucap dr. William. Dia menyebut salah satu PTM yang semakin bertambah adalah diabetes. Berdasarkan data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengatakan kasus diabetes tipe 1 pada anak usia 12 sampai 18 tahun mengalami kenaikan hingga 70 persen dalam rentang waktu antara 2010 hingga 2023. Sementara diabetes tipe 2 yang umumnya berkaitan dengan gaya hidup juga meningkat. Hal itu mengonfirmasi adanya faktor lingkungan yang menyebabkan peningkatan diabetes pada anak. &ldquo;Artinya ada faktor lingkungan di situ,&rdquo; ujar dr. William. Oleh karena itu, dia pun menyebut perlu ada regulasi dan pengawasan yang lebih dari pemerintah. Salah satu hal yang perlu diterapkan adalah keterangan di label kemasan untuk mengindikasikan tingkat gizi pada produk tersebut. &ldquo;Sebaiknya harus diregulasi juga [labeling produk], kita bicara di sini gula dan garam. Di negara lain ada label, ada grading, jadi orang sudah tahu. Sayangnya Indonesia belum,&rdquo; tutur dr. William. Selaras dengan dr. William, Pengamat Kebijakan Publik Muhammad Gumarang menilai perlu adanya regulasi untuk jajanan. Sebab, saat ini tidak ada regulasi yang dapat mengontrol konsumsi jajanan tersebut. &ldquo;Saya rasa perlu ada regulasi yang ketat untuk mengawasi jajanan ini. Sekarang ini tidak ada regulasi yang mengatur,&rdquo; ungkap Gumarang.

Berbagai jajanan pangan olahan seperti snack dan aneka minuman manis menjadi produk yang umum dikonsumsi oleh anak-anak saat ini.

Dokter Spesialis Anak Sebut Konsumsi Snack dan Minuman Manis Berlebihan Jadi Penyebab PTM pada Anak, dari Obesitas Hingga Gagal Ginjal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/05/12/CHT-3920415694.jpg" alt="ILUSTRASI. Rokok yang dijual di pasaran ritel." width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI. Rokok yang dijual di pasaran ritel.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pusat Penelitian Kebijakan Ekonomi (PPKE) Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Brawijaya (FEB UB) merilis hasil survei terkait &ldquo;Meneropong Fenomena Stunting dan PTM dalam Bingkai Kebijakan Cukai yang Berkeadilan dan Berkelanjutan&rdquo;.&nbsp; Kajian tersebut dilakukan oleh PPKE FEB UB untuk menyikapi pro dan kontra penyebab stunting dan penyakit tidak menular (PTM). Riset berbasis data primer dengan melakukan survei pada 1600 responden masyarakat yang berada di beberapa daerah, yakni NTT, Jawa Timur, Jawa Tengah, DKI Jakarta, Banten, dan Bali.&nbsp; Hasil kajian menunjukkan bahwa produk hasil tembakau seperti rokok bukanlah faktor utama penyebab stunting dan PTM di Indonesia. Akan tetapi pendidikan dan pendapatan yang mendorong terjadinya stunting dan PTM di Indonesia.&nbsp; Sementara itu, pada stunting, pendapatan juga memiliki pengaruh tidak langsung yang signifikan dalam menurunkan balita stunting melalui sanitasi. Selain itu, pada PTM, pendapatan dan pendidikan memiliki pengaruh tidak langsung yang signifikan dalam menurunkan terjadinya PTM di Indonesia yang masing-masing melalui aktivitas fisik dan pola makan-minum, terutama makanan dan minuman berpemanis. Direktur PPKE FEB UB, Prof. Candra Fajri Ananda mengatakan berdasarkan hasil survei dan analisis yang telah dilakukan dengan menggunakan random forest, faktor dominan penyebab terjadinya PTM di Indonesia adalah pendapatan, makanan dan minuman berpemanis, serta kurangnya konsumsi sayur.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/013087887/kepala-bkkbn-tim-pendamping-keluarga-kunci-percepat-turunkan-stunting">Kepala BKKBN: Tim Pendamping Keluarga Kunci Percepat Turunkan Stunting</a> Di sisi lain, berdasarkan analisis menggunakan Structural Equation Modelling (SEM) menunjukkan bahwa pendidikan, pendapatan, dan kepemilikan jaminan kesehatan memiliki berpengaruh signifikan dalam menurunkan terjadinya PTM di Indonesia. Hasil kajian juga menyatakan konsumsi produk hasil tembakau seperti rokok dan lingkungan yang terkontaminasi oleh asap rokok bukan indikator utama penyebab PTM di Indonesia. Berbagai kalangan menyikapi hasil kajian tersebut. Anggota Komisi XI DPR RI, Andreas Eddy Susetyo mengatakan DPR sudah memberikan perhatian khusus terhadap kebijakan penanganan stunting. Legislator PDI Perjuangan ini menambahkan dalam RAPBN 2024 sudah dimasukan target penurunan kemiskinan ekstrim dan ada 3 hal pokok yang utama, yakni menjaga inflasi, menurunkan kemiskinan ekstrim maksimal 1%, dan penanganan stunting.&nbsp; "Penanganan stunting ini menjadi target dan menurut saya ini harus diakselerasi, kami menginginkan penurunan yang cepat dalam penanganan stunting," ujarnya, Kamis (19/10). Asisten Deputi Bidang Perekonomian Makro, Perencanaan Pembangunan, dan Pengembangan Iklim Usaha Kemenko Perekonomian, Roby Arya Brata berpendapat tudingan penyebab stunting dikarenakan rokok harus dilihat secara utuh.&nbsp; &ldquo;Kalau dikaitkan dengan stunting sebabnya multi faktor, tetapi kita sudah berhasil menurunkan angka stunting meskipun masih jauh dari target. Karena itu, harus ada riset yang tepat dan komprehensif yang dapat mengakomodir semua kepentingan,&rdquo; kata Roby.&nbsp; Roby juga menampik anggapan kenaikan cukai akan meningkatkan penerimaan negara. Menurutnya semakin tinggi cukai belum tentu penerimaan negara naik, yang ada malah rokok ilegal yang naik.&nbsp; Roby juga mencontohkan, adanya penolakan Rancangan Peraturan Pemerintah (RPP) Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau sebagaimana mandat Undang Undang Nomor 17 Tahun 2023 tentang Kesehatan, itu akan mempengaruhi industri rokok. Kata ia, ini bukan sesuatu hal yang mudah, karena itu bagaimana win win solution-nya.&nbsp; &ldquo;Kami sedang menyiapkan kebijakan Peraturan Presiden yang klausulnya menyatakan menteri tidak bisa membuat peraturan seenaknya tanpa sepengetahuan presiden. Kemudian lintas sektor kementerian/lembaga semuanya masuk. Pasalnya, sebelumnya ada menteri yang membuat peraturan menteri tanpa koordinasi antar kementerian/lembaga,&rdquo; terang Roby. Direktur Industri Minuman, Hasil Tembakau dan Bahan Penyegar, Kementerian Perindustrian, Edy Sutopo mengatakan diperlukan keseimbangan kebijakan yang mengatur rokok dengan memerhatikan aspek kesehatan dan aspek ekonomi. Menurut Edy, aspek ekonomi industri hasil tembakau (IHT) menjadi tempat bergantung bagi petani tembakau, petani cengkeh, juga lainnya.&nbsp; "Dan, IHT itu menggerakan industri lainnya. Karena itu, harus bijaksana dalam melahirkan kebijakan yang tepat dan berkeadilan," kata Edy. Budayawan, Mohamad Sobary berpendapat menghubungkan penyebab stunting disebabkan rokok adalah sesuatu yang terlalu jauh. Ibarat jarak bumi dengan mars. Menurutnya stunting ada dari beberapa abad lalu tapi jumlahnya sangat kecil. Di lain sisi, kita selalu menemukan orang merokok.&nbsp; "Kalau kita melakukan sesuatu academic contemplation kita akan menemukan terlalu jauh menghubungkan rokok dengan stunting," ujar Sobary. Analis Badan Kebijakan Fiskal (BKF), Irma Marlina mengatakan pemerintah ingin angka stunting turun sampai 14 persen. Kajian yang dilakukan BKF menyatakan bahwa penyebab utama stunting dari makanan dan lainnya.&nbsp; "Kajian ini bisa menjadi masukan untuk ke depannya. Pemerintah dari lama sudah memberikan alokasi anggaran cukup besar untuk stunting, dan dengan kita mengetahui penyebab utamanya, intervensinya jadi bisa lebih jelas," katanya. Sementara itu, Kepala Center of Industry Trade and Investment INDEF, Andry Satrio Nugroho berpendapat pemerintah belum memiliki titik poin yang clear. Pemerintah hanya fokus pada tujuan masing-masing. Dari Kementerian Kesehatan ingin prevalensi angka stunting dan perokok turun, Kementerian Keuangan ingin penerimaan cukai naik, Kementerian Perindustrian ingin industrinya naik.&nbsp; "Menurut saya pemerintah harus punya standpoint yang jelas sehingga semua aspek terakomodir dalam satu kebijakan yang adil," katanya.&nbsp; Akademisi Politeknik Kesehatan Malang, Sugeng Iwan Setyobudi berpendapat diperlukan kolaborasi antar kementerian dan Lembaga untuk bersama-sama merumuskan kebijakan yang tepat. Di satu sisi, pemerintah sudah banyak merumuskan kebijakan untuk mengurangi prevalensi stunting, dan mencanangkan kegiatan yang melibatkan 23 lembaga. "Yang perlu diperhatikan apakah sudah bersinergi dengan daerah. Saya mencontohkan best practice di Tulungagung, dimana pemerintah daerahnya menggandeng akademisi untuk menangani masalah stunting ini," tukasnya.&nbsp;

Rokok bukanlah faktor utama penyebab stunting dan PTM di Indonesia. Akan tetapi pendidikan dan pendapatan jadi penyebabnya.

Tudingan Rokok Penyebab Stunting Harus Dilihat Secara Utuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/03/keluarga-ramadan.jpeg" alt="Ilustrasi: Keluarga menjalani ibadah puasa dengan gaya hidup sehat" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Keluarga menjalani ibadah puasa dengan gaya hidup sehat</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Tahun 2023 adalah tahun pertama dalam tiga tahun terakhir di mana akhirnya masyarakat bisa menjalani ibadah bulan Ramadan dengan kondisi pandemi Covid-19 yang telah berangsur reda. Namun, bukan berarti kita boleh abai terhadap kondisi kesehatan tubuh.  Pasalnya, selain Covid-19 dan penyakit menular lainnya, Penyakit Tidak Menular (PTM) ternyata telah menjadi ancaman serius bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Tidak hanya yang sudah lanjut usia, bahkan kelompok usia produktif pun saat ini semakin rentang mengalami penyakit tidak menular seperti maag, stroke, jantung koroner, hipertensi, hingga diabetes mellitus.  Direktur Pencegahan Penyakit Tidak Menular, Kementerian Kesehatan Cut Putri Ariane dalam keterangan resmi yang diterima menyebutkan, sebelum pandemi menyerang, PTM merupakan penyakit katastropik dengan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Hal ini mengakibatkan hilangnya hari produktif bagi penderita dan pendamping.  "PTM sangat memprihatinkan karena jika dulut penyakit ini dianggap hanya diderita orang tua, namun sekarang trennya mulai naik pada usia 10-14 tahun," ujarnya  Menurut Putri, PTM dipicu oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, diet yang tidak sehat, kurang aktivitas fisik, dan lain-lain. Terbukti bahwa gaya hidup tidak sehat telah memperburuk kehidupan kita di berbagai sisi.  Terlebih saat tiba bulan suci Ramadan, masyarakat Indonesia yang beragama Islam pasti berkeinginan menjalani puasa dengan maksimal. Namun jika kondisi kesehatan tidak mendukung, maka niat baik tersebut pasti akan sulit terwujud.  Di tengah aktivitas yang padat dan ancaman penyakit yang bisa datang kapan saja. Masyarakat harus segera memulai gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga serta minum air putih dan istirahat yang cukup.  "Saat berpuasa, tubuh kita mendapatkan lebih sedikit asupan nutrisi dan vitamin. Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen vitamin jadi penting terutama bagi mereka yang memiliki rutinitas kerja yang padat. Bagaimanapun baik puasa maupun bekerja adalah kewajiban kita sebagai umat muslim," ujar Tri Widayanti, Direktur Naturlife Indonesia menambahkan.  Mengonsumsi suplemen makanan yang tinggi antioksidan dan halal, lanjut Tri, bisa menjadi salah satu opsi menjalani ibadah puasa dengan lancar dan terhindar dari PTM. "Suplemen makanan alami dengan kandungan tinggi antioksidan bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, memberi nutrisi untuk otak, mencegah penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas dan memenuhi kebutuhan gizi tubuh karena kaya vitamin dan serat serta memelihara kesehatan kulit dan wajah," ujarnya.  "Mari jalani puasa di bulan Ramadan dengan hikmat dan tubuh yang prima. Mulai gaya hidup sehat sedini mungkin dan berikan tubuh kita asupan nutrisi terbaik," pungkasnya.

Waspadai PTM, Sambut Ramadan dengan Gaya Hidup Sehat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/02/20230221_13232.jpg" alt="Balita obesitas Muhammad Kenzi Alfaro asal Kampung Tambun Permata, RT 002/002, Desa Pusaka Rakyat, Kecamatan Tarumajaya, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat. ANTARA/Pradita Kurniawan Syah" width="100%">
<figcaption>Balita obesitas Muhammad Kenzi Alfaro asal Kampung Tambun Permata, RT 002/002, Desa Pusaka Rakyat, Kecamatan Tarumajaya, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat. ANTARA/Pradita Kurniawan Syah</figcaption>
</figure>JawaPos.com-Dokter Spesialis Gizi Klinis dr. Marya Haryono, MGizi, SpGK, menjelaskan obesitas berpotensi memicu sindrom metabolik yang menyebabkan meningkatnya risiko penyakit tidak menular atau PTM.  ’’Seseorang didiagnosis mengalami sindrom metabolik bila memiliki tiga atau lebih kondisi seperti kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang, gula darah (glukosa) tinggi, rendahnya kadar kolesterol HDL (baik) dalam darah, tingginya kadar trigliserida dalam darah, dan tekanan darah tinggi. Berbagai kondisi tersebut seringkali dialami oleh orang obesitas,” ucapnya dalam acara Hari Obesitas Sedunia 2023 di Jakarta, Rabu (1/3).  Marya menjelaskan cara mendeteksi ciri-ciri seseorang mengalami obesitas dengan kategori sindrom metabolik adalah jika lingkar perut pada laki-laki di atas 90 cm dan Wanita di atas 80 cm dengan diukur menggunakan meteran atau menggunakan tangan masing-masing mulai dari pusar ke punggung.  Selain itu, sindrom metabolik juga bisa dianalisa dari tekanan darah yaitu jika sistol yang di atas 130 mmHg dan diastolnya lebih dari 85 mmHg. Sistol adalah tekanan darah pada saat jantung memompa darah ke dalam pembuluh nadi, sementara diastole adalah tekanan darah pada saat jantung mengembang dan menyedot darah kembali atau pembuluh nadi mengempis kosong.  Gula darah dan kolesterol yang meningkat juga merupakan tanda obesitas dengan kategori tersebut yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke.​​​​​​​  Marya menjelaskan obesitas merupakan tumpukan lemak akibat dari ketidakseimbangan asupan yang masuk ke tubuh seseorang dengan energi yang keluar. Meskipun juga ada pengaruh dari keturunan, pola asuh keluarga, pendidikan dan ekonomi.  ’’Dampak jangka pendek anak obestitas jadi kurang aktif, sering mengantuk, tidurnya mengorok dan jangka panjangnya berpotensi timbul penyakit yang kaitannya tidak menular, misalnya resiko kena stroke, serangan jantung, kencing manis atau diabetes,” ucap Marya.  Dokter yang praktek di RS Siloam Kebon Jeruk ini menambahkan, mengonsumsi makanan sesuai anjuran dari Kementerian Kesehatan RI dapat mencegah obesitas pada anak, yaitu mengonsumsi sayur sebesar 2 kali lipat jumlah sumber karbohidrat dan protein, serta memerhatikan label kemasan sebelum membeli guna membatasi asupan gula, garam, lemak yang ada di makanan dan minuman.  ’’Jangan lupa untuk memilih makanan dan minuman yang tinggi protein karena bisa menjadi sumber energi bagi tubuh anak dan remaja yang memiliki banyak aktivitas,” ucapnya  Selain itu juga perlu melengkapi gizi seimbang, yaitu dari lemak, karbohidrat dan protein yang disesuaikan dengan usia dan kebutuhan anak maupun dewasa, serta melengkapinya dengan mikronutrien yang ada di setiap makanan sehat. ’’Dengan mengikuti piring sehatku sesuai usia harusnya gizi seimbang bisa terpenuhi,” ucap Marya. (*)  &nbsp;

Obesitas Picu Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Tidak Menular

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/07/sepatu-lari-ANTARA.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com – Kesadaran memiliki gaya hidup sehat relatif masih minim bagi masyarakat Indonesia. Sejumlah penyakit tidak menular (PTM) yang dahulu identik dengan usia tua kini juga mulai menjangkiti usia muda di Indonesia yang dapat mengganggu bonus demografi Indonesia menuju generasi emas pada 2045,  Rendahnya kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup yang sehat tecermin dari hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018. Beberapa indikasi menunjukkan bahwa 95,5 persen masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah, hingga 33,5 persen masyarakat kurang melakukan aktivitas fisik atau berolah raga.  Hal ini diperparah dengan pola konsumsi masyarakat yang tidak sehat atau dilakukan secara berlebihan. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat 28,7 persen masyarakat Indonesia mengonsumsi gula, garam, dan lemak melebihi batas yang dianjurkan.  Imbasnya, PTM kini jamak menyerang masyarakat dan tercatat meningkat cukup signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Berikut sejumlah PTM yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia.  1. Hipertensi Hipertensi atau yang akrab disebut silent killer pada usia diatas 18 tahun menurut data Kemenkes meningkat dari 25,8 persen pada 2013 menjadi 34,1 persen pada 2018. Ditaksir penderita hipertensi di Indonesia mencapai lebih dari 63 juta jiwa, atau sekitar 23 persen dari jumlah penduduk Indonesia.  Faktor risiko hipertensi utamanya disebabkan oleh faktor-faktor yang tidak dapat dimodifikasi seperti genetik riwayat keluarga. Orang yang memiliki orang tua penderita hipertensi memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan sebaliknya.  Kemudian juga usia, dan jenis kelamin, dimana lelaki memiliki risiko yang lebih tinggi sebanyak 2,3 kali. Sementara perempuan yang telah memasuki fase menopause atau berusia lebih dari 65 tahun juga lebih riskan terkena hipertensi.  2. Diabetes Melitus Berbeda dari hipertensi, risiko diabetes utamanya disebabkan faktor gaya hidup yang tidak sehat, terlebih akibat konsumsi kadar gula yang berlebihan. Menurut data Riskesdas, pada tahun 2018 prevalensi diabetes melitus tercatat meningkat menjadi 8,5 persen dari 6,5 persen pada 2013 yang dihitung berdasarkan pemeriksaan darah usia 15 tahun ke atas.  Kemenkes mencatatkan bahwa lebih dari 5,5 persen masyarakat Indonesia mengonsumsi gula lebih dari 50 gram per hari. Ini yang membuat Indonesia menjadi negara pengonsumsi gula terbesar ketiga di ASEAN. Sementara konsumsi gula terbesar disumbang produk-produk seperti susu dan teh kemasan, kental manis, dan jus buah serbuk.  Laju konsumsi gula berlebihan ini bahkan diprediksi Kemenkes akan membuat jumlah penderita diabetes melitus pada 2045 mencapai hingga 28,6 juta dan menjadikan Indonesia sebagai negara dengan populasi diabetes melitus tertinggi kelima di dunia.  3. Stroke Stroke terjadi akibat pembuluh arteri yang tersumbat, atau pecahnya pembuluh darah. Dalam Riskesdas juga tercatat terjadi peningkat prevalensi stroke dari yang cukup signifikan dari 7 persen menjadi 10,9 persen pada 2018.  Stroke merupakan penyakit komplikasi yang biasanya disebabkan oleh penyakit-penyakit sebelumnya. Diabetes melitus, dan terutama hipertensi merupakan beberapa faktor penyebab stroke dimana sekitar 70 persen penderita stroke disebabkan oleh hipertensi.  Bagaimana Menekan Risiko PTM?  Untuk mencegah sekaligus mengurangi risiko PTM, perilaku hidup sehat menjadi hal yang mutlak. Apalagi dalam rangka Hari Kesehatan Nasional 2022 perilaku hidup sehat dapat diaplikasikan demi mengurang risiko PTM.  Menjaga Pola Makan Asupan sesuai gizi yang disarankan menjadi faktor terpenting dalam menunjang perilaku hidup sehat. Kemenkes merekomendasikan batas maksimum konsumsi seperti gula yaitu 50 gram per hari (4 sdm), 2 gram garam (1 sdt), dan 67 gram lemak (5 sdm).  Rutin Berolah Raga Asupan gizi yang baik dan seimbang perlu pula diiringi dengan aktivitas fisik rutin. Disarankan agar dapat berolahraga ringan selama 20-30 menit yang dilakukan lima kali seminggu untuk menjaga konsistensi.  Istirahat Cukup Dua aspek di atas juga perlu ditunjang oleh istirahat yang cukup dan usahakan untuk tidur selama 7 jam sehari demi istirahat yang berkualitas. Orang yang waktu tidurnya kurang dari waktu tersebut cenderung memiliki masalah kesehatan, seperti serangan jantung, asma, hingga depresi.  Kenali penyebabnya agar dapat kita cegah sedari dini. Berbagai penyakit bisa datang karena kombinasi gaya hidup yang tidak sehat secara akumulasi.

Kurangi Risiko PTM dengan Jaga Pola Makan, Olah Raga, Istirahat Cukup

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/11/IMG-20221104-WA0009.jpg" alt="Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jatim Erwin Astha Triyono. Dinkess Jatim for JawaPos" width="100%">
<figcaption>Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jatim Erwin Astha Triyono. Dinkess Jatim for JawaPos</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Berdasar data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, Indonesia mengalami kenaikan prevalensi penyakit tidak menular (PTM). Salah satu di antaranya adalah hipertensi.  Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jatim Erwin Astha Triyono mengatakan, yang menjadi perhatian saat ini adalah, mencegah hipertensi tidak datang saat usia produktif.  ”Caranya dengan pola hidup sehat, asupan gizi yang sehat, cukup tidur, cukup olahraga, hindari alkohol, hindari merokok. Silakan nikmati hidup normal tanpa hipertensi,” ujar Erwin Astha Triyono.  Erwin menambahkan, Toga dan akupresur bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Pemanfaatan Toga untuk menurunkan tekanan darah sebagai adjuvant obat hipertensi modern dan modalitas keterampilan yaitu Akupresur dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah pada pasien Hipertensi.  Menurut Erwin, Dinkes Jatim terus mendorong masyarakat untuk melakukan perawatan kesehatan secara mandiri dengan memanfaatkan Toga dan Keterampilan Akupresur secara benar. Salah satunya melalui pembinaan terhadap kelompok asuhan mandiri (asman) melalui pemanfaatan Toga dan akupresur.  ”Per Oktober, Provinsi Jawa Timur telah memiliki kelompok asman melalui pemanfaatan Toga dan akupresur sebanyak 2.695 kelompok,” tutur Erwin Astha Triyono.  Dinkes Jatim melakukan penilaian asman Toga dan akupresur kategori pedesaan pada 2022 dan menyerahkan penghargaan bagi para pemenang. Para pemenang tersebut antara lain Juara 1 Kelompok Asman Anggrek, Desa Lembor, Kecamatan Brondong, Kabupaten Lamongan; Juara 2 Kelompok Asman Permata, Desa Martopuro, Kecamatan Purwosari, Kabupaten Pasuruan; Juara 3 Kelompok Asman Temulawak, Desa Singopadu, Kecamatan Tulangan, Kabupaten Sidoarjo.  ”Dengan penghargaan tersebut, diharapkan kelompok asman Toga dan akupresur semakin semangat dalam mengembangkan pemanfaatan Toga dan akupresur di lingkungannya demi mewujudkan masyarakat yang sehat secara mandiri,” ujar Erwin.

Penderita Hipertensi Bertambah, Dinkes Jatim Pakai Akupresur dan Toga

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/04/image-3.jpg" alt="Ilustrasi Covid-19. Dok. JawaPos" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Covid-19. Dok. JawaPos</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Untuk mengatasi ketergantungan terhadap minum minuman manis seiring naiknya angka prevalensi penyakit tidak menular, berbagai cara preventif dilakukan kementerian kesehatan. Salah satunya adalah penetapan pajak atau cukai.  Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes Maxi Rein Rondonuwu mengatakan, konsumsi gula berlebih, baik dari makanan atau minuman, berisiko tinggi menyebabkan masalah kesehatan. Di antaranya seperti gula darah tinggi, obesitas, dan diabetes melitus.  ”Data kemenkes juga menunjukkan, 28,7 persen masyarakat Indonesia mengonsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) melebihi batas yang dianjurkan. Batasan konsumsi GGL sudah diatur dalam Permenkes No 30/2013 yang diperbaharui dengan Permenkes 63/2015,” ujar Maxi Rein Rondonuwu.  Menurut dia, pemerintah melakukan berbagai upaya dan strategi dalam mengendalikan GGL mencakup aspek regulasi, reformulasi pangan, penetapan pajak atau cukai, studi atau riset, dan edukasi. Salah satunya adalah Permenkes No 30/2013 yang diperbaharui dengan Permenkes No 63/2015 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak, serta Pesan Kesehatan untuk Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji.  ”Salah satu aspek pengaturannya dalam hal nilai gizi seperti kandungan lemak hingga gula harus tertera pada iklan dan promosi media lainnya seperti leaflet, brosur, buku menu, dan media lainnya,” kata Maxi Rein Rondonuwu dalam keterangan resmi, Selasa (27/9).  Kebijakan cukai terhadap Minuman Berpemanis dalam Kemasan (MBDK) di Indonesia juga sudah diatur dalam UU Nomor 39 Tahun 2007 tentang Cukai dan dilaksanakan Kementerian Keuangan. Hal itu untuk menurunkan prevalensi penyakit tak menular di masyarakat.  ”Diharapkan dengan pemberlakuan cukai pada produk makanan dan minuman yang tinggi gula, garam dan lemak dapat menginisiasi terciptanya pangan yang lebih sehat dengan reformulasi makanan sehingga menurunkan risiko terjadinya penyakit tidak menular,” papar Maxi Rein Rondonuwu.  Dia mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan mulai dari sendiri. Lebih bijak dalam memperhatikan asupan makan. ”Menjaga asupan gula garam dan lemak sesuai dengan rekomendasi maksimum, yaitu gula sebanyak 50 gram per hari (4 sdm), garam sebanyak 2 gram (sdt), dan lemak sebanyak 67 gram (5 sdm),” terang Maxi Rein Rondonuwu.

Minuman Manis Kemasan Wajib Kena Cukai, Ini Penjelasan Kemenkes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/penyakit-tak-menular-mulai-menghantui-kaum-muda-termasuk-jantung_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Sakit jantung kini menyerang usia muda. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Sakit jantung kini menyerang usia muda. (Istimewa)</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Belakangan ini, banyak kalangan muda yang terkena berbagai macam penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan sebagainya. Padahal, penyakit itu biasanya menyerang orang-orang dengan usia yang lebih tua.  Dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga Qonita Rachmah menjelaskan, ada beberapa faktor penyebab terjadinya fenomena tersebut. Salah satunya faktor genetik atau keturunan.  ”Beberapa orang memang sudah punya kerentanan. Misalnya orang tuanya ada yang kena penyakit degeneratif. Orang tersebut istilahnya sudah punya bibit untuk memiliki penyakit degeneratif,” tutur Qonita Rachmah.  Namun, menurut Qonita, faktor genetik tersebut tidak akan muncul jika seseorang memiliki gaya hidup yang baik. Gaya hidup itu berkaitan dengan asupan makanan dan aktivitas fisik.  ”Sekarang kita dimudahkan oleh akses ya, misalnya dari segi transportasi, kita jadi jarang jalan kaki. Aktivitas fisik yang rendah, banyaknya screen time, dan banyaknya aktivitas sedentari, menjadi kebiasaan yang nggak sehat. Ditambah lagi makanan kita yang tinggi gula, tinggi garam, dan tinggi lemak, yang jadi pencetus utama munculnya beberapa penyakit degeneratif,” terang Qonita.  Qonita mengatakan, asupan gula harian yaitu maksimal 40 gram atau setara 4 sendok makan. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan insulin menjadi resisten, sehingga menyebabkan gula darah tinggi.  ”Sedangkan Konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan hipertensi, yang kemudian dapat melebar menjadi penyakit lain seperti gagal ginjal, jantung koroner, bahkan stroke,” papar Qonita Rachmah.  Pola makan yang buruk ditambah aktivitas fisik yang kurang, lanjut dia, juga membuat kesehatan semakin menurun. Kurangnya aktivitas fisik membuat asupan yang dikonsumsi seseorang akan disimpan menjadi lemak. Otot pun tidak melakukan fungsi yang seharusnya sehingga orang akan merasa lemas dan mudah lelah.  Selain itu menurut Qonita Rachmah, pola tidur yang buruk juga menjadi faktor penyebab terjadinya penyakit degeneratif pada anak muda. Manusia sebenarnya didesain untuk tidur saat malam karena pada saat malam itulah terjadi proses metabolisme, sekresi hormon tertentu, dan sebagainya.  ”Sekarang trennya justru berubah ya. Pola tidur kita malah kebalik, malam kita bangun, pagi kita tidur. Yang pertama itu dapat mengganggu cardiac rhythm. Yang kedua, itu juga menyebabkan konsumsi kita di malam hari tinggi. Muncul sindrom makan malam, jadi melewatkan sarapan. Hal-hal tersebut merupakan pola hidup yang sangat tidak disarankan,” ucap Qonita.

Anak Muda Juga Rentan Terkena Penyakit Tidak Menular

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#penyakit tidak menular

Berita Terkini