<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/13/heart-attack-concept-asian-woman-is-unable-work-today-so-tired-she-is-sick-serious-acute-high-heart-rate-attack-bed-young-woman-pajamas-having-heart-attack-her-bedroom-1-1656127929.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang mengalami masalah jantung. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang mengalami masalah jantung. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kesadaran untuk mendeteksi gangguan jantung kini bisa dimulai dari langkah sederhana, yakni dengan memeriksa denyut nadi sendiri alias MENARI. Memeriksa denyut nadi sendiri dinilai efektif untuk mendeteksi awal masalah irama jantung yang sering kali tidak disadari penderitanya. Momentum ini juga diperkuat melalui kampanye Pulse Day 2026 yang bertepatan dengan penyelenggaraan APHRS Summit di Selandia Baru. Berbagai kegiatan edukasi digelar, mulai dari pemeriksaan denyut nadi massal hingga kampanye media sosial global, yang juga diikuti sejumlah negara melalui aksi komunitas seperti cek nadi gratis dan aktivitas interaktif lainnya. &ldquo;Melalui Pulse Day 2026, kami berharap awareness yang berusaha kami bangun dapat bertransformasi menjadi aksi nyata, dimulai dari langkah sederhana seperti MENARI, demi jantung yang lebih sehat,&rdquo; ujar Advisory Board PERITMI/Indonesian Heart Rhythm Society (InaHRS), Prof. Dr. dr. Yoga Yuniadi, Sp.JP, Subsp. Ar. (K), FIHA, FAsCC, FEHRA, FAPHRS, Jumat (13/2). Ia menegaskan pentingnya deteksi dini gangguan irama jantung, khususnya fibrilasi atrium yang menjadi salah satu kelainan paling umum di dunia, termasuk Indonesia. Kondisi ini berbahaya karena dapat meningkatkan risiko stroke hingga lima kali lipat dan risiko kematian dua kali lipat. Sayangnya, sekitar 50 persen kasus tidak terdiagnosis karena penderitanya tidak menyadari adanya gangguan tersebut. Sebagai langkah sederhana, masyarakat dapat melakukan metode MENARI, yaitu dengan meraba denyut nadi secara mandiri. Caranya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah di pergelangan tangan atau leher, lalu hitung denyut selama 30 detik dan kalikan dua untuk mendapatkan jumlah denyut per menit. Denyut normal berada di kisaran 60&ndash;100 kali per menit. Namun, keteraturan irama juga harus diperhatikan. Menurut Prof. Yoga, tanda-tanda yang perlu diwaspadai antara lain denyut yang tidak teratur, terasa hilang, terlalu cepat di atas 100 kali per menit, atau terlalu lambat di bawah 60 kali per menit. Kondisi tersebut semakin perlu diperhatikan jika disertai gejala seperti pusing, nyeri dada, sesak napas, hingga pingsan. Ia menambahkan, pemeriksaan nadi secara mandiri merupakan langkah awal yang efektif untuk mendeteksi gangguan irama jantung, meski bukan untuk menegakkan diagnosis. Jika ditemukan ketidakteraturan, pemeriksaan lanjutan seperti elektrokardiogram (EKG) sangat dianjurkan, terutama bagi kelompok berisiko tinggi seperti lansia atau penderita penyakit jantung. &ldquo;Kebiasaan memeriksa nadi secara berkala dapat membantu menemukan gangguan irama jantung (fibrilasi atrium) yang sebelumnya tidak disadari. Bila gangguan ini terdeteksi dan diobati dengan pengencer darah yang tepat, risiko stroke dapat berkurang secara bermakna,&rdquo; katanya. &nbsp;

Pelajari cara mudah cek nadi sendiri untuk ketahui masalah jantung. Deteksi dini gangguan irama jantung penting untuk cegah risiko stroke.

Cara Mudah Ketahui Masalah Jantung Sejak Dini, Lakukan Cek Nadi Sendiri

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/22/images-1-2134294298.jpg" alt="Ilustrasi tangan tremor. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tangan tremor. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Tremor sering dikira berkaitan langsung dengan penyakit jantung, termasuk gangguan irama jantung seperti Atrial Fibrillation (AF). Namun, dokter spesialis jantung menegaskan bahwa antara tremor dengan penyakit jantung tidak memiliki hubungan langsung. Advisory Board PERITMI/Indonesian Heart Rhythm Society (InaHRS), Prof. Dr. dr. Yoga Yuniadi, Sp.JP, Subsp. Ar. (K), FIHA, FAsCC, FEHRA, FAPHRS, menjelaskan bahwa tremor umumnya merupakan gejala dari Hipertiroidisme, yaitu kondisi kelebihan hormon tiroid. &ldquo;Tremor enggak (gejala AF). Sebetulnya gini, tremor itu biasanya gejala dari hipertiroid, dari kelainan hormon gondok itu. Nah, hipertiroid bisa menyebabkan AF," ujarnya kepada wartawan, Jumat (13/2). "Jadi bukan tremornya yang menyebabkan AF, tremor adalah gejala hipertiroid, hipertiroid bisa menyebabkan AF,&rdquo; sambung Prof. Yoga. Dengan kata lain, tremor bukan penyebab langsung gangguan jantung, melainkan tanda dari masalah hormon yang dalam kondisi tertentu dapat memicu gangguan irama jantung seperti AF. Menanggapi pertanyaan mengenai pencegahan agar hipertiroid tidak berkembang menjadi AF, Prof. Yoga menekankan pentingnya penanganan sejak dini. &ldquo;Hipertiroid begitu mulai meningkat harus segera diobati ya. Diobati dan kemudian juga dikontrol iramanya supaya tidak jadi AF. Cukup banyak pasien hipertiroid yang mengalami AF, tapi pada keadaan itu yang utama adalah mengontrol tiroidnya. Bukan AF-nya dulu yang dijadikan target," paparnya. Namun, jika setelah masalah tiroid itu diobati dan masih terjadi gejala gangguan irama jantung, Prof. Yoga mengatakan bahwa orang tersebut harus menjalani pengobatan AF. "Baru AF-nya bisa kita lakukan tindakan tertentu misalnya diablasis untuk menghilangkannya,&rdquo; jelasnya. Ia menambahkan, fokus utama penanganan adalah menstabilkan hormon tiroid. Jika kondisi tersebut sudah terkendali namun gangguan irama jantung masih terjadi, barulah tindakan lanjutan seperti ablasi dapat dipertimbangkan. Dengan demikian, masyarakat diimbau tidak langsung mengaitkan tremor dengan penyakit jantung. Pemeriksaan menyeluruh diperlukan untuk mengetahui penyebab pasti, terutama yang berkaitan dengan gangguan hormon. &nbsp;

Kenali penjelasan dokter tentang hubungan tremor, hipertiroid, dan gangguan jantung. Cek kondisimu bersama dengan ahlinya.

Tremor di Tubuh Berhubungan dengan Penyakit Jantung? Ini Kata Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/2285-275506639.jpg" alt="Ilustrasi penyakit jantung" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi penyakit jantung</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Keluhan dada terasa berat, sesak napas, hingga keringat dingin kerap dianggap masuk angin atau kelelahan biasa. Padahal, gejala-gejala tersebut bisa menjadi tanda awal jantung sedang dalam kondisi darurat. Banyak orang baru menyadari bahaya ketika kondisinya sudah memburuk dan membutuhkan penanganan intensif. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah menuju otot jantung tersumbat. Akibatnya, suplai oksigen terhenti dan jaringan jantung bisa mengalami kerusakan. Situasi ini termasuk kegawatdaruratan medis yang membutuhkan tindakan cepat agar risiko komplikasi dapat ditekan. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Mayapada Hospital Surabaya, dr. Jeffrey D. Adipranoto, Sp.JP (K), FIHA, FESC, FSCAI, menjelaskan bahwa tanda serangan jantung sering kali tidak khas. &ldquo;Pasien dapat merasakan dada terasa berat atau tertekan, nyeri yang menjalar ke lengan kiri, rahang, atau punggung, disertai sesak napas, mual, dan keringat dingin. Karena gejalanya tidak selalu khas, banyak pasien datang ke rumah sakit saat kondisinya sudah lebih berat,&rdquo; ujarnya, Kamis (12/2). Ia menegaskan bahwa waktu menjadi faktor penentu keselamatan pasien penyakit jantung. Dalam dunia medis dikenal istilah golden period, yaitu periode krusial pada jam-jam pertama saat serangan terjadi. Semakin cepat pembuluh darah yang tersumbat dibuka, semakin besar peluang menyelamatkan otot jantung dari kerusakan permanen. Terkait penanganan, dr. Jeffrey menyebut terapi disesuaikan dengan tingkat keparahan dan kondisi masing-masing pasien. &ldquo;Penanganan serangan jantung umumnya diawali dengan pemberian obat-obatan darurat untuk menstabilkan kondisi pasien. Selanjutnya, dokter dapat melakukan tindakan kateterisasi jantung untuk membuka kembali pembuluh darah yang tersumbat. Pada beberapa kasus sumbatan berat, prosedur bypass jantung atau Coronary Artery Bypass Graft (CABG) mungkin diperlukan. Semua tindakan ini bertujuan untuk mengembalikan aliran darah ke otot jantung secepat mungkin, sehingga kerusakan jaringan jantung dapat dibatasi dan risiko komplikasi diminimalkan,&rdquo; ungkap dr. Jeffrey. Kesadaran mengenali gejala penyakit jantung sejak dini ini menjadi kunci utama. Respons cepat bukan hanya menyelamatkan nyawa, tetapi juga mencegah dampak jangka panjang seperti gagal jantung atau gangguan fungsi jantung permanen. Untuk mendukung penanganan kegawatdaruratan jantung, Mayapada Hospital sendiri menghadirkan layanan Cardiac Emergency 24 jam yang didukung dokter spesialis dan subspesialis yang siaga di tempat. Layanan ini dapat diakses melalui nomor 150990 maupun tombol Emergency Call di aplikasi MyCare. Pada kasus serangan jantung, tindakan dilakukan mengikuti standar internasional, termasuk prosedur Primary PCI dengan target Door-to-Balloon kurang dari 90 menit. Fasilitas tersebut terhubung dengan Chest Pain Unit yang berfokus pada deteksi dini gangguan jantung secara cepat dan akurat melalui kolaborasi tim multidisiplin. Pasien dengan keluhan nyeri dada bisa menjalani skrining awal tanpa biaya jika hasil pemeriksaan tidak menunjukkan gangguan jantung. Namun, bila ditemukan indikasi masalah, pasien akan segera diarahkan untuk penanganan lanjutan. Selain itu, Mayapada Hospital Surabaya juga menghadirkan Heart &amp; Vascular Center Surabaya sebagai pusat layanan jantung terpadu. Layanan ini mencakup pencegahan, pemeriksaan komprehensif, hingga terapi lanjutan untuk berbagai kondisi, termasuk kasus kompleks. Konsep yang diusung meliputi pendekatan menyeluruh, teknologi mutakhir, dan kerja tim terkoordinasi. Selama masa perawatan, pasien didampingi Cardiac Advisor yang membantu memahami tahapan layanan serta memastikan koordinasi dengan dokter subspesialis berjalan optimal. Dukungan teknologi seperti Coronary Angiography (CAG), tindakan complex PCI, hingga Left Ventricular Assist Device (LVAD) turut melengkapi layanan yang mulai beroperasi Februari 2026 di Lantai 8 MHSB. Informasi edukasi seputar kesehatan jantung juga tersedia melalui aplikasi MyCare pada fitur Health Articles &amp; Tips. Masyarakat pun dapat memantau kondisi kebugaran melalui fitur Personal Health untuk menghitung detak jantung, jumlah langkah, kalori terbakar, hingga Body Mass Index (BMI). (*)

Kenali tanda bahaya jantung bermasalah seperti sesak napas dan dada berat. Simak gejala awal serangan jantung dan cara penanganan cepat

Mengenal Tanda Bahaya saat Jantung Anda Bermasalah, Sering Dianggap Sepele!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/2285-275506639.jpg" alt="Ilustrasi penyakit jantung" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi penyakit jantung</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Penyakit jantung hingga kini masih menempati posisi teratas sebagai penyebab kematian di Indonesia. Tren ini terus meningkat seiring perubahan pola hidup masyarakat serta bertambahnya usia harapan hidup penduduk. Di tingkat nasional, pemerataan layanan bedah jantung masih menjadi tantangan. Data Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa hingga akhir 2022, baru sembilan provinsi yang memiliki kemampuan melakukan operasi bypass jantung, menyebabkan antrean pasien dapat mencapai 6 hingga 18 bulan. Pemerintah sendiri menargetkan seluruh provinsi di Indonesia mampu melakukan operasi bypass jantung pada 2027 sebagai bagian dari strategi pemerataan layanan kesehatan jantung. Direktur Regional Mitra Keluarga Group, dr. Arina Yuli Roswitati, menekankan pentingnya penguatan layanan jantung yang berkelanjutan. Menurutnya, penyakit jantung saat ini masih menjadi tantangan kesehatan yang semakin kompleks, sehingga membutuhkan kesiapan layanan yang menyeluruh dan berkesinambungan. &ldquo;Penguatan layanan jantung tidak hanya berfokus pada tindakan operatif, tetapi juga pada deteksi dini, kesinambungan perawatan, serta edukasi pasien agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat. Melalui pengembangan layanan jantung, kami berupaya menjawab kebutuhan tersebut, sambil terus mendukung peningkatan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan jantung,&rdquo; kata dr. Arina di Jakarta, Rabu (4/2). Dalam konteks tersebut, RS Mitra Keluarga Kelapa Gading turut menerapkan teknik bedah jantung minimal invasif yang dinilai sejalan dengan target nasional. Selain meningkatkan kapasitas layanan di tingkat fasilitas kesehatan, langkah ini juga berkontribusi dalam memperluas akses masyarakat terhadap layanan jantung modern dan berkualitas. Pada kesempatan yang sama, RS secara resmi memperkenalkan MICRO (Minimal Invasive Cardiac Surgery with Rapid Recovery), sebuah program unggulan berupa protokol bedah jantung terintegrasi. Program ini menggabungkan teknik sayatan minimal, pemanfaatan teknologi modern, visualisasi presisi tinggi, serta pendekatan pemulihan cepat yang terstandarisasi. &ldquo;Program ini dirancang untuk meminimalkan trauma operasi, memperpendek lama rawat inap, mengurangi nyeri, mempercepat mobilisasi pasien, menurunkan risiko komplikasi, serta meningkatkan kualitas hidup pascaoperasi. Melalui MICRO, pasien bedah bypass jantung tidak lagi harus menghadapi ketakutan akan operasi besar dan masa pemulihan yang panjang seperti pada metode konvensional,&rdquo; ungkap Direktur Mitra Keluarga Kelapa Gading, dr. Ronald Reagan. Sementara itu, RS juga memperkuat perannya dalam pengembangan layanan kardiovaskular modern dengan menggelar inaugurasi pencapaian lebih dari 100 tindakan MICS-CABG (Minimally Invasive Coronary Artery Bypass Grafting) atau bypass jantung minimal invasif. Capaian ini diraih dalam waktu kurang dari 10 bulan sejak layanan tersebut diimplementasikan. Keberhasilan ini menempatkan RS sebagai salah satu pusat rujukan bedah jantung minimal invasif terdepan di Tanah Air. Lebih dari sekadar pencapaian angka, hal ini mencerminkan komitmen rumah sakit dalam menghadirkan layanan yang aman, presisi tinggi, serta berorientasi pada pemulihan pasien yang lebih cepat sesuai standar global. Lebih dari 100 pasien telah merasakan manfaat pendekatan bedah jantung dengan sayatan minimal, yang terbukti dapat mempercepat proses pemulihan dan meningkatkan kualitas hidup pascaoperasi. Konsistensi dalam menjaga mutu layanan dan keselamatan pasien menjadi fondasi utama dari pencapaian tersebut. &ldquo;Pencapaian ini memiliki makna yang jauh lebih dalam dibanding sekadar jumlah tindakan medis. Bukan tentang angka 100. Ini tentang 100 keluarga yang kembali lengkap, 100 harapan yang pulih, dan 100 kehidupan yang diberi kesempatan kedua. Keberhasilan ini adalah komitmen kami untuk terus tumbuh, berinovasi, dan memberikan yang terbaik bagi masyarakat Indonesia,&rdquo; tutup Ronald. &nbsp;

Penyakit jantung masih jadi penyebab kematian utama di Indonesia. Pemerataan layanan bedah jantung penting.

Penyakit Jantung Tempati Posisi Teratas Penyebab Kematian di Indonesia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/penyakit-tak-menular-mulai-menghantui-kaum-muda-termasuk-jantung_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Sakit jantung kini menyerang usia muda. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Sakit jantung kini menyerang usia muda. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Teknologi 3D ekokardiografi kini menjadi terobosan penting dalam penanganan penyakit jantung bawaan. Metode ini mampu memberikan gambaran struktur jantung secara lebih detail dan akurat. Metode pencitraan ini membantu dokter memahami morfologi jantung yang kompleks. Hal ini mendukung penentuan diagnosis dan tatalaksana yang lebih presisi sejak usia dini. Dalam praktik klinis, 3D ekokardiografi memungkinkan evaluasi menyeluruh terhadap bentuk dan volume ventrikel. Teknologi ini juga menilai fungsi ventrikel dan katup jantung secara mendalam. Teknologi ini berperan penting sebagai panduan dalam tindakan intervensi. Dengan demikian, risiko kesalahan dapat ditekan dan hasil terapi menjadi lebih optimal. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Heartology Cardiovascular Hospital, Ario Soeryo Kuncoro, Sp.JP(K) menerangkan keunggulan teknologi ini. Kemampuan 3D ekokardiografi&nbsp;menampilkan struktur jantung secara tiga dimensi sangat membantu kasus dengan anatomi kompleks. &ldquo;3D echocardiography membantu mengidentifikasi morfologi ventrikel yang kompleks pada CHD, memfasilitasi evaluasi perubahan volume dan fungsi ventrikel, serta memungkinkan penilaian anatomi dan fungsi katup jantung secara lebih detail," ujar&nbsp;Ario Soeryo Kuncoro. Pandangan itu disampaikannya dalam sesi Mini Workshop CARES 2026 &ndash; 3D Echocardiography Essentials: Building the Foundation for Advanced Imaging Across All Ages, Jumat (30/1). "Selain itu, teknologi ini juga berperan sebagai panduan periprocedural dalam tindakan intervensi transkateter," sambung Ario. Selain memberikan kemudahan diagnosis, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Heartology lain, dr. Radityo Prakoso, Sp.JP(K) menyebut echocardiography sebagai metode non-invasif. Metode ini tanpa radiasi dan digunakan secara real-time, khususnya pada pasien bayi dan anak. Hal ini menjadikan echocardiography alat utama dalam kardiologi pediatrik. Metode ini akurat dalam mendeteksi, mendiagnosis, serta memantau struktur dan fungsi jantung secara real-time. &ldquo;Echocardiography merupakan metode utama non-invasif, tanpa radiasi, dan akurat untuk mendeteksi, mendiagnosis, serta memantau struktur dan fungsi jantung bayi dan anak secara real-time,&rdquo; ungkapnya. Dia menambahkan prevalensi penyakit jantung bawaan secara global terus meningkat. Data internasional menunjukkan kenaikan dari 0,6 per 1.000 kelahiran hidup pada 1930 menjadi 9,1 per 1.000 kelahiran hidup pada 2010. Asia tercatat sebagai wilayah dengan proporsi tertinggi kasus jantung bawaan. Kondisi ini menegaskan pentingnya echocardiography sebagai standar emas pemantauan sejak neonatal hingga tindak lanjut jangka panjang. Pentingnya penguasaan teknologi imaging jantung presisi menjadi perhatian para pakar kardiologi internasional. Prof. Luigi Badano, MD, PhD, menilai echocardiography alat utama diagnosis penyakit jantung. Alat ini memerlukan pembelajaran dan pengembangan keilmuan secara berkelanjutan. "Saya sangat senang dapat menghadiri Mini Workshop CARES 2026. Peserta antusias tinggi, mengikuti rangkaian kegiatan dengan aktif," ujar Prof. Luigi. "Mereka juga terlibat dalam diskusi dan sesi tanya jawab yang sangat dinamis," tambahnya. Heartology Cardiovascular Hospital menyelenggarakan Mini Workshop CARES 2026 &ndash; 3D Echocardiography Essentials. Workshop ini diikuti 30 dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dengan sesi ilmiah komprehensif dan live demo kasus. Kegiatan juga terdiri dari hands-on workstation dan live intervention cases. Kegiatan menekankan pentingnya imaging presisi untuk pengambilan keputusan klinis real-time. Melalui kegiatan tersebut, Heartology Cardiovascular Hospital berharap pemanfaatan 3D ekokardiografi semakin optimal. Harapannya, teknologi ini dapat meningkatkan kualitas penanganan penyakit jantung bawaan dan layanan kardiovaskular di Indonesia. &nbsp;

Teknologi 3D ekokardiografi membantu diagnosis jantung bawaan dengan detail. Simak manfaat dan peran pentingnya dalam penanganan penyakit.

Mengenal 3D Ekokardiografi dalam Pengobatan Jantung Bawaan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/08/image-2026-01-08T121711490-2593568894.jpeg" alt="Ilustrasi nyeri dada. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi nyeri dada. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw0I5EnOYYXTIN5bdcmIqgSw">JawaPos.com</a>-Penyakit jantung menjadi salah satu penyebab kematian paling mematikan bagi manusia.&nbsp; Secara umum, penyakit jantung terbagi menjadi tiga jenis yaitu penyakit&nbsp; jantung koroner, artmia, dan kelainan jantung karena faktor genetik. Penyebab penyakit jantung juga sangat beragam, mulai dari faktor keturunan, stress, sampai pola hidup tidak sehat seperti kurang bergerak, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, dan obesitas. Penyakit jantung kerap sulit terdeteksi sampai penderitanya mengalami serangan jantung yang serius. Penanganan yang terlambat bahkan hanya dalam hitungan detik dapat berujung fatal pada kematian.&nbsp; Jantung merupakan inti dari kehidupan yang berperan sebagai pusat nyawa seseorang.&nbsp; Untuk itu, penting untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi ini. Berikut adalah gejala atau tanda-tanda seseorang mengalami penyakit jantung berdasarkan informasi yang telah kami rangkum dari laman&nbsp;<a href="https://ayosehat.kemkes.go.id/cara-menjaga-kesehatan-jantung" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://ayosehat.kemkes.go.id/cara-menjaga-kesehatan-jantung&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw074SbNVRHysaQdJCBVJJMQ">ayosehat.kemkes.go.i</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="https://www.ekahospital.com/better-healths/11-gejala-penyakit-jantung-yang-perlu-diwaspadai" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.ekahospital.com/better-healths/11-gejala-penyakit-jantung-yang-perlu-diwaspadai&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw0rsSjNXNexoTA2Tj3lFjdl">www.ekahospital.com</a>.&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Nyeri dada </li> </ol> Rasa sakit di area dada seperti sensasi dicubit, ditekan, sampai disertai rasa sesak bisa jadi salah satu tanda serangan jantung. Nyeri dada terjadi akibat penyumbatan pembuluh arteri pada jantung. Nyeri ini biasanya akan berlangsung sampai beberapa menit. Nyeri pada jantung bisa muncul saat melakukan aktivitas fisik, maupun saat tubuh sedang berada di dalam kondisi istirahat atau tidak melakukan aktivitas apapun.. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Detak jantung tidak teratur </li> </ol> Saat anda merasa detak jantung tidak teratur, bisa jadi merupakan gejala fibrilasi atrium. Waspada ketika jantung anda berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat. Kondisi detak irama jantung yang tidak teratur dan terjadi terlalu sering, patut diwaspadai sebagai gejala penyakit jantung. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Sesak napas </li> </ol> Sesak napas yang terjadi bisa jadi tanda awal seseorang terkena penyakit jantung. Sulit napas dan perasaan yang semakin sakit ketika disentuh terjadi karena penyempitan pembuluh darah di dalam jantung. Segera periksa pada dokter saat rasa sesak terjadi terlalu sering dan mengganggu. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Lemas&nbsp; </li> </ol> Perasaan mudah lelah dan tubuh yang terasa lemas kerap menjadi salah satu tanda adanya penyakit jantung. Kelelahan yang berlebihan akibat aktivitas fisik yang terlalu berat dapat memaksa jantung bekerja lebih keras dari seharusnya. Penderita penyakit jantung yang melakukan aktivitas fisik terlalu berat, akan berisiko memicu serangan jantung yang lebih serius. <ol start="5"> <li dir="ltr"> Pembengkakan </li> </ol> Pembengkakan anggota tubuh terutama pada area kaki terutama&nbsp; betis dan pergelangan kaki. Hal ini bisa menjadi pertanda seseorang sedang terkena penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena jantung tidak bisa kembali memompa darah, sehingga cairan akan menumpuk pada kaki dan bagian tubuh lain, sampai mengalami pembengkakan. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Mudah berkeringat </li> </ol> Keringat berlebih juga dapat menjadi tanda gejala penyakit jantung. Saat keringat berlebih muncul bersamaan dengan gejala penyakit jantung lainnya, anda perlu waspada karena kemungkinan besar itu adalah tanda-tanda penyakit jantung. &nbsp; ***

Berikut adalah gejala atau tanda-tanda seseorang mengalami penyakit jantung. Simak  informasi selengkapnya!

Jangan Abaikan Nyeri Dada, Waspadai Sebagai Gejala Penyakit Jantung Sedini Mungkin

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/27/pexels-freestocks-57529-2764006829.jpg" alt="Inilah 8 makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Inilah 8 makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pemeriksaan laboratorium Thromboelastography (TEG) merupakan alat penting untuk mendeteksi risiko gangguan jantung dan kehamilan berisiko tinggi karena mampu membaca proses pembekuan darah secara menyeluruh dan real-time. Teknologi ini membantu dokter memastikan terapi yang diberikan lebih tepat, aman, dan sesuai dengan kondisi masing-masing pasien. Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Siloam Hospitals TB Simatupang, dr. Isabella Lalenoh, SpJP, menyampaikan bahwa TEG memberikan keuntungan besar di bidang kardiologi. "TEG dapat membantu dokter mendapatkan informasi proses pembekuan darah secara cepat, sehingga dapat merekomendasikan terapi yang dikustomisasi sesuai kondisi pasien,&rdquo; ujarnya, Rabu (24/12). Dia menambahkan, pemeriksaan itu sangat berguna pada pasien yang dipasang ring jantung, menggunakan cardiac assist device, atau telah terpasang jantung buatan. Selain membantu memantau pembekuan darah, TEG juga mendukung dokter dalam memperkirakan risiko perdarahan dan menentukan keamanan tindakan medis, termasuk operasi kecil pada pasien di ruang perawatan intensif. Manfaat TEG juga dirasakan di bidang obstetri dan ginekologi. Spesialis Obstetri dan Ginekologi Siloam Hospitals TB Simatupang, dr. Andre Viscountie Saputra, SpOG, FMAS, FICS, menjelaskan bahwa pemeriksaan ini membantu membedakan perubahan pembekuan darah normal pada kehamilan dengan kondisi abnormal akibat preeklamsia. "Pemeriksaan TEG memberikan informasi yang lebih jelas dan membedakan kondisi pembekuan darah yang normal pada ibu hamil dengan kondisi pembekuan darah yang tidak normal akibat preeklamsia,&rdquo; jelasnya. Menurut dia, hasil TEG memungkinkan gangguan pembekuan darah terdeteksi lebih dini, sekaligus memberikan gambaran tingkat keparahan preeklamsia. Informasi ini penting bagi dokter untuk memantau perkembangan penyakit dan memperkirakan risiko yang mungkin terjadi pada ibu dan janin. Dari sisi kemudahan layanan, dr. Petty menambahkan bahwa pemeriksaan TEG tidak memerlukan persiapan khusus seperti puasa. Sampel dapat diterima selama 24 jam, sehingga mampu melayani kebutuhan pasien internal maupun rujukan dari rumah sakit non-Siloam di Jakarta. Hasil pemeriksaan TEG dapat diperoleh sekitar delapan jam setelah sampel diterima laboratorium. Atas manfaat itu, Siloam Hospitals TB Simatupang menghadirkan layanan TEG sebagai bagian dari penguatan fasilitas diagnostik laboratorium. Saat ini, rumah sakit tersebut tercatat sebagai satu-satunya rumah sakit swasta di Jakarta yang menyediakan pemeriksaan TEG. Kehadiran layanan ini melengkapi fokus layanan unggulan Siloam TB Simatupang di bidang kardiologi, neuroscience, dan ortopedi, sekaligus meningkatkan mutu pelayanan di kardiologi, obstetri dan ginekologi, serta intensive care unit (ICU). Hospital Director Siloam Hospitals TB Simatupang, Dr. Dewi Wiguna, M.Sc., menegaskan bahwa penyediaan TEG merupakan wujud komitmen rumah sakit terhadap layanan berbasis data klinis. "Ketersediaan TEG di Siloam TB Simatupang merupakan bagian dari komitmen terhadap layanan yang berbasis data klinis, sehingga hasil prosedur yang lakukan benar-benar sesuai kebutuhan medis pasien," ucapnya. "Selain itu, pemeriksaan TEG juga mendukung Siloam Hospitals TB Simatupang sebagai one-step solution untuk pengobatan penyakit jantung,&rdquo; pungkas dr. Dewi. &nbsp;

Pemeriksaan lab TEG mendeteksi risiko penyakit jantung dan kehamilan berisiko tinggi secara real-time. Layanan TEG tersedia di Siloam.

Mengenal Pemeriksaan TEG untuk Penderita Sakit Jantung dan Kehamilan Berisiko Tinggi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/07/Screenshot_75-2026227317.jpg" alt="ilustrasi Susu Mana yang Paling Sehat: Sapi, Kedelai, Almond, atau Oat? Begini Penjelasan Lengkap dari Dokter / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Susu Mana yang Paling Sehat: Sapi, Kedelai, Almond, atau Oat? Begini Penjelasan Lengkap dari Dokter / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Susu telah lama dikenal sebagai sumber kalsium dan protein penting bagi tubuh. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak semua jenis susu memberikan dampak yang sama terhadap kesehatan jantung. Dilansir dari Medical News Today, sebuah studi besar di Swedia menemukan perbedaan mencolok antara konsumsi susu fermentasi dan nonfermentasi, terutama pada wanita, yang memicu perhatian para ahli gizi dan kardiolog. Perbedaan Antara Susu Fermentasi dan Nonfermentasi Susu fermentasi, atau yang sering disebut susu kultur, diolah melalui proses penambahan bakteri baik, ragi, atau asam yang memberi manfaat bagi sistem pencernaan. Sementara itu, susu nonfermentasi adalah susu biasa yang tidak mengalami proses tersebut. Dilansir melalui Medical News Today, konsumsi susu nonfermentasi dalam jumlah tinggi berhubungan dengan meningkatnya risiko penyakit jantung iskemik dan serangan jantung pada wanita, sedangkan pada pria, efek serupa tidak ditemukan. Penelitian yang melibatkan sekitar 100.000 pria dan wanita di Swedia ini meneliti bagaimana konsumsi susu memengaruhi protein kardiometabolik dalam tubuh. Pola protein tersebut digunakan dokter untuk menilai tingkat risiko seseorang terhadap penyakit kardiovaskular. Studi ini dipimpin oleh Prof. Karl Micha&euml;lsson, MD, PhD, dari Departemen Ilmu Bedah, Universitas Uppsala, Swedia. Para peneliti menganalisis dua studi jangka panjang yang menelusuri pola makan dan gaya hidup peserta selama beberapa dekade. Hasilnya menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih dari 300 mililiter susu nonfermentasi setiap hari memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung iskemik dan serangan jantung. Sebaliknya, produk susu fermentasi seperti yogurt dan susu asam tidak menunjukkan hubungan dengan peningkatan risiko tersebut. Penemuan menarik ini dipublikasikan dalam jurnal ilmiah BMC Medicine dan kini menjadi bahan diskusi di kalangan pakar kesehatan jantung di seluruh dunia. Dampak Susu terhadap Kesehatan Kardiovaskular Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Data menunjukkan bahwa pada tahun 2022, lebih dari 700.000 orang meninggal akibat penyakit ini di Amerika Serikat. Meskipun lebih banyak pria yang menderita penyakit jantung, angka kematian akibatnya justru lebih tinggi pada wanita. Faktor penyebab penyakit jantung sangat beragam, mulai dari genetik, pola makan, gaya hidup, hingga kebiasaan seperti merokok dan mengonsumsi alkohol. Penelitian di Swedia ini berupaya memahami bagaimana konsumsi susu dapat berperan dalam risiko penyakit jantung, mengingat susu juga dikenal memiliki manfaat seperti kandungan vitamin D dan protein. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016822068/brin-dorong-regulasi-berbasis-sains-soal-rokok-elektrik-vs-rokok-konvensional">BRIN Dorong Regulasi Berbasis Sains soal Rokok Elektrik vs Rokok Konvensional</a> Para peneliti menggunakan dua kelompok data besar, Swedish Mammography Cohort (SMC) dan Cohort of Swedish Men (COSM). Kedua kelompok ini mencatat pola konsumsi makanan dan minuman, indeks massa tubuh, serta kejadian penyakit jantung dan serangan jantung selama bertahun-tahun. Beberapa peserta juga memberikan sampel plasma darah yang kemudian dianalisis untuk memeriksa pola protein (proteomik), yang berkaitan dengan risiko penyakit jantung iskemik. Melalui laporan konsumsi harian, peserta menjelaskan seberapa sering mereka mengonsumsi susu, jenisnya, serta jumlah yang diminum. Analisis plasma tersebut mengukur 276 penanda protein untuk melihat hubungan antara biomarker jantung dengan jumlah dan jenis susu yang dikonsumsi. Risiko Penyakit Jantung Meningkat dengan Susu Nonfermentasi Setelah mencocokkan hasil analisis plasma dengan laporan konsumsi susu, para ilmuwan menemukan bahwa susu fermentasi tidak berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, baik pada pria maupun wanita. Namun, konsumsi susu nonfermentasi dalam jumlah tinggi justru menunjukkan korelasi yang signifikan pada wanita. Wanita yang minum sekitar 100 mL susu nonfermentasi per hari memiliki risiko lebih rendah dibandingkan mereka yang minum lebih dari 300 mL setiap hari. Konsumsi hingga empat gelas susu nonfermentasi per hari bahkan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung iskemik sebesar 21 persen dibandingkan dengan mereka yang hanya minum setengah gelas. Menariknya, hasil tersebut tetap konsisten meskipun peneliti menyesuaikan dengan faktor gaya hidup dan kadar lemak dalam susu. Wanita dengan konsumsi tinggi susu nonfermentasi juga menunjukkan kadar enzim angiotensin-converting enzyme 2 (ACE-2) yang lebih tinggi dan kadar fibroblast growth factor 21 (FGF21) yang lebih rendah. Kedua penanda ini diketahui berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Peningkatan kadar ACE-2 dikaitkan dengan angka kematian kardiovaskular yang lebih tinggi, sementara kadar FGF21 yang rendah dapat menandakan kerusakan pada jaringan jantung. Mengapa Risiko Ini Lebih Tinggi pada Wanita? Dr. Cheng-Han Chen, seorang ahli jantung intervensional di MemorialCare Saddleback Medical Center, menjelaskan bahwa alasan di balik perbedaan risiko antara pria dan wanita masih belum sepenuhnya jelas. Ia berpendapat bahwa kemungkinan ada perbedaan metabolisme dalam cara tubuh wanita memproses komponen susu, seperti laktosa, yang dapat memicu stres oksidatif dan peradangan. Kondisi ini berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita. Sementara itu, susu fermentasi diyakini memiliki efek perlindungan terhadap jantung karena mengandung bakteri baik seperti Lactobacillus yang memperbaiki komposisi mikrobioma usus. Hubungan antara kesehatan usus dan jantung kini menjadi topik penelitian penting. Banyak studi menunjukkan bahwa keseimbangan mikrobioma dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes, bahkan penyakit jantung. Dr. John Higgins, seorang ahli jantung dari UTHealth Houston, juga menyatakan bahwa hasil penelitian ini tidak mengejutkan. Ia menjelaskan bahwa wanita lebih rentan terhadap efek inflamasi dari susu nonfermentasi, sementara pria tampaknya lebih mampu memecah zat-zat yang memicu peradangan tersebut. Menurut Higgins, susu fermentasi kaya akan vitamin B12, D, riboflavin, kalsium, magnesium, serta protein yang dapat menurunkan peradangan dan meningkatkan kesehatan usus. Selain itu, susu fermentasi juga membantu menjaga kadar gula darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta mengurangi stres. (*)

Minum susu nonfermentasi dalam jumlah tinggi berdampak pada meningkatnya risiko penyakit jantung iskemik dan serangan jantung pada wanita.

Wanita Perlu Waspada, Susu Nonfermentasi Bisa Picu Risiko Penyakit Jantung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/23/image-26-3144218423.jpeg" alt="Ilustrasi berjalan di pagi hari. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi berjalan di pagi hari. (freepik)</figcaption>
</figure> <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1761275571534000&amp;usg=AOvVaw2fCo6Dai50xlXIzhawcyCw">JawaPos.com</a>&nbsp;-&nbsp;Aktivitas jalan kaki di pagi hari mungkin terdengar sederhana. Namun berjalan kaki di pagi hari, ternyata menyimpan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Penyakit mematikan seperti jantung koroner, darah tinggi, dan serangan jantung ternyata bisa dicegah sedini mungkin dengan kebiasaan jalan kaki di pagi hari. Jalan kaki juga merupakan olahraga paling sederhana dan termurah, karena tidak memerlukan peralatan khusus maupun pelatih. Hanya dengan niat dan konsistensi, anda sudah bisa mendapatkan manfaatnya. Berjalan kaki di pagi hari sangat dianjurkan terutama bagi mereka yang memasuki usia lanjut. Selain mendapatkan sinar matahari pagi yang kaya akan vitamin D untuk memperkuat tulang, udara di pagi hari juga masih cukup bersih dari polusi.&nbsp; Oleh karena itu, bagi anda yang memulai menjalani gaya hidup sehat, maka jalan kaki bisa menjadi pilihan olahraga kardio untuk menjaga kesehatan. Merangkum informasi dari laman&nbsp;<a href="https://ayosehat.kemkes.go.id/manfaat-jalan-kaki-untuk-jantung" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://ayosehat.kemkes.go.id/manfaat-jalan-kaki-untuk-jantung&amp;source=gmail&amp;ust=1761275571534000&amp;usg=AOvVaw18uomp7SEm0tRQNK7lAKZF">ayosehat.kemkes.go.id</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="https://bkpsdm.jogjakota.go.id/detail/index/29719" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://bkpsdm.jogjakota.go.id/detail/index/29719&amp;source=gmail&amp;ust=1761275571534000&amp;usg=AOvVaw3aJTiYbWyJ6MYGXyp8rMvf">bkpsdm.jogjakota.go.id</a>&nbsp;berikut adalah enam manfaat jalan kaki di pagi hari.&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Menguatkan tulang </li> </ol> Berjalan kaki terutama di pagi hari dapat membantu memperkuat tulang. Sinar matahari di Pagi hari memberikan asupan Vitamin D alami yang penting untuk kesehatan tulang. Terutama bagi yang mulai mengalami penuaan dan penurunan kadar estrogen. Selain itu, berjalan kaki di alam juga dapat mempertajam daya ingat dan meningkatkan fokus sampai 20%. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Menurunkan berat badan </li> </ol> Meski terlihat sederhana, jalan kaki dapat mempercepat metabolisme tubuh.aktivitas ini sangat disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Semakin rutin anda jalan kaki, maka semakin banyak kalori yang terbakar. Sehingga berat badan menjadi ideal. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Melancarkan sirkulasi darah </li> </ol> Berjalan kaki dengan waktu 30 menit dapat memperlancar metabolisme tubuh dan meningkatkan detak jantung. Sehingga kadar oksigen dalam darah akan bertambah, dan mampu mencegah resiko penyumbatan pembuluh darah. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Menjaga kebugaran </li> </ol> Berjalan kaki dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena mampu mengaktifkan sel-sel imunitas yang dibawa oleh pembuluh getah bening. Sehingga, dengan berjalan kaki di pagi hari, tubuh akan lebih sehat dan terlindung dari berbagai jenis penyakit.&nbsp; <ol start="5"> <li dir="ltr"> Meredakan stress </li> </ol> Jalan kaki membuat tubuh melepaskan hormon endorphin yang bisa memicu rasa bahagia. Hormon ini dapat&nbsp; mengurangii rasa cemas dan depresi. Sehingga dengan berjalan di pagi hari dapat menjadi cara alami untuk menurunkan stres. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Menurunkan risiko penyakit jantung </li> </ol> Jalan kaki mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Tekanan darah anda akan stabil ketika rutin berjalan kaki. Manfaat ini berperan penting dalam menurunkan risiko penyakit jantung koroner maupun serangan jantung mendadak. &nbsp; ***

Meski terdengar sederhana, namun berjalan kaki di pagi hari, ternyata menyimpan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Nikmati Khasiat Jalan Pagi: Dari Tulang yang Lebih Kuat Hingga Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/20/kambeng-3043816009.jpg" alt="Proses pemerahan susu kambing. (farmhouseguide)" width="100%">
<figcaption>Proses pemerahan susu kambing. (farmhouseguide)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Susu kambing dikenal kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, elektrolit, zat kimia, enzim, protein, dan asam lemak yang diserap oleh tubuh. Bahkan, beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa susu kambing memiliki keunggulan dibandingkan susu sapi. Salah satu ciri khasnya yakni aroma &ldquo;goaty&rdquo; yang berasal dari asam lemak rantai pendek seperti asam kaprat, kaprilat, dan kaproat. Bahkan, susu kambing juga lebih mudah dicerna karena ukuran globula lemak dan protein yang lebih kecil dibandingkan susu sapi. Raditya Dika bersama dengan dr. Adrian Setiaji, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, membahas manfaat susu kambing Etawanesia untuk menjaga kesehatan, terutama untuk mencegah dan mengendalikan asam urat. Hal ini diungkapkannya pada podcast berjudul &ldquo;Yang Males Gerak, Nonton Ini&rdquo;. Adrian menekankan pentingnya untuk menjaga pola makan dan mengonsumsi nutrisi alami demi menjaga metabolisme tubuh agar tetap optimal. Bahkan, gejala asam urat seperti nyeri dan pembengkakan pada sendi seringkali dianggap ringan oleh banyak orang. Padahal, jika tak segera ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.&nbsp; &ldquo;Asam urat yang tidak terkontrol dapat memicu peradangan sistemik dan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti gangguan jantung dan ginjal,&rdquo; kata Adrian. Gejala asam urat sendiri biasanya muncul di sendi seperti jempol kaki, lutut, siku, hingga jari tangan. Hanya saja, banyak yang mengira gejala tersebut hanya pegal atau nyeri biasa.&nbsp; Padahal, jika ditangani dengan cepat serta dicegah sejak dini, asam urat bisa dikendalikan dengan baik. Bahkan, susu kambing aman dikonsumsi oleh semua usia, termasuk anak-anak dan orang muda.&nbsp; &ldquo;Saat ini, banyak pasien berusia 20-an yang sudah mengalami asam urat akibat pola hidup yang kurang sehat. Oleh sebab itu, pencegahan sejak dini dengan asupan nutrisi yang tepat sangat penting,&rdquo; ujarnya. Sementara itu, Raditya Dika juga membagikan pengalamannya saat mengonsumsi susu kambing. Dia mengungkapkan bahwa susu kambing bisa membantu menstabilkan kadar purin, zat utama pemicu asam urat, sehingga nyeri sendi yang sering ia rasakan setelah olahraga kini berkurang secara signifikan. Bahkan, Radit juga menjelaskan bahwa susu kambing Etawanesia diperkaya dengan daun kelor, sehingga rasanya lebih enak dan tak berbau khas kambing.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Susu kambing Etawanesia memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, terutama dalam mencegah dan mengendalikan asam urat.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#penyakit jantung

Berita Terkini