<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/04/purple-potato-tea-table_1150-28295-3346363932.jpg" alt="Ilustrasi ubi ungu (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ubi ungu (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-&nbsp;Selain singkong, jenis ubi-ubian yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya yakni ubi ungu. Jenis makanan yang warnanya mencolok ini sering dijadikan olahan yang bervariatif, seperti selai, roti, atau rebusan ubi. Ubi ungu memiliki rasa yang manis jika dimakan. Teksturnya pun juga sangatlah lembut jika direbus. Selain dapat dimakan, ternyata ubi ungu kaya akan mineral, vitamin dan antioksidan. Lantas apakah ubi ungu dapat mengurangi risiko penyakit diabetes? Berdasarkan penelitian dari Healthline yang dikutip oleh JawaPos.com, Minggu (4/8) di dalam ubi ungu mengandung flavonoid yang terbukti dapat menurunkan gula darah penderita diabetes tipe 2.&nbsp; Obesitas dan peradangan yang disebabkan oleh stres oksidatif meningkatkan risiko resistensi insulin, kontrol gula darah yang buruk, dan diabetes tipe 2. Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel Anda tidak merespons hormon insulin dengan baik, yang bertanggung jawab untuk menjaga kendali gula darah Anda. Sebuah penelitian tabung mengamati bahwa ekstrak ubi ungu yang kaya flavonoid mengurangi stres oksidatif dan resistensi insulin dengan melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas. Selain itu, sebuah penelitian pada 20 tikus menemukan bahwa pemberian ekstrak ubi ungu dalam jumlah yang lebih tinggi menurunkan nafsu makan, mendorong penurunan berat badan, dan meningkatkan kontrol gula darah. Penelitian lain melaporkan bahwa suplemen ubi ungu mengurangi laju penyerapan gula darah pada tikus dengan kadar gula yang tinggi, sehingga meningkatkan kontrol gula darah. Hal ini kemungkinan besar disebabkan oleh rendahnya indeks glikemik (GI) ubi ungu. GI, yang berkisar antara 0 hingga 100, adalah ukuran seberapa cepat gula diserap ke dalam aliran darah Anda. Ubi ungu memiliki GI 24, yang berarti karbohidrat dipecah menjadi gula secara perlahan, sehingga menghasilkan pelepasan energi yang stabil dan dapat mencegah lonjakan gula darah. ***

Diketahui, ubi ungu mengandung flavonoid yang terbukti dapat menurunkan gula darah penderita diabetes tipe 2.

Benarkah Ubi Ungu Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Diabetes? Berikut Faktanya Menurut Penelitian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/05/28/IMG_20230527_222353-2931142453.jpg" alt="Ilustrasi tes gula darah di klinik untuk diabetes." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tes gula darah di klinik untuk diabetes.</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Penyakit Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa membawa seorang penderitanya di ambang kematian. Penyakit ini disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah dalam tubuh sehingga membuat adanya gangguan kerja dari insulin di pankreas. Diabetes pun seiring berkembangnya zaman tidak mengenal usia penderitanya. Dulu, penyakit Diabetes kerap diidentikkan dengan orang tua, tapi sekarang ada juga penderita di usia muda. Salah satu faktor yang harus diperhatikan soal penyakit Diabetes ini adalah mengenali gejalanya. Ternyata, ada gejala yang dianggap sepele namun merupakan salah satu ciri diabetes, apakah itu? Sesuai yang telah dikutip dari YouTube Kata Dokter, inilah gejala sepele dari penyakit diabetes. Sebenarnya, diabetes sendiri bisa dibagi menjadi dua jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes terjadi karena adanya kerusakan di organ pankreas yang berfungsi untuk mengendalikan gula darah di dalam badan. Pada diabetes tipe 1, pankreas sama sekali tidak bisa memproduksi insulin. Sehingga, gula darah tidak bisa masuk ke dalam badan sama sekali. Sedangkan pada diabetes tipe 2, seseorang mengalami resistensi insulin karena beberapa faktor. Perlu diketahui bahwa diabetes adalah peningkatan kadar gula darah dalam darah. Dimana kerusakan akibat peningkatan kadar gula dalam darah terjadi pada pembuluh darah. Sedangkan pembuluh darah ada di seluruh tubuh manusia. Sehingga, bisa dilihat misalnya terjadi di jantung pada pasien akan mengalami gagal jantung. Dimana gejalanya adalah kelebihan cairan, karena jantung berfungsi untuk memompa cairan. Apabila salah satu dari fungsi itu gagal, pastinya akan mengalami pembengkakan. Gejalanya mirip, yaitu tangan bengkak, kaki bengkak, dan sesak napas. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/012956616/ketahui-244-formasi-cpns-kementerian-esdm-ada-lowongan-dosen-dan-tenaga-kesehatan">Ketahui 244 Formasi CPNS Kementerian ESDM, Ada Lowongan Dosen dan Tenaga Kesehatan</a> Pada prinsipnya, tidak ada tipe diabetes yang lebih berbahaya dibandingkan yang lainnya. Karena, biasanya komplikasi ini berjalan bersamaan, namun bisa dilihat terlebih dahulu mana gejala yang tampak duluan. Sebenarnya, diabetes bisa karena keturunan, namun gaya hidup juga sama berperan penting. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa pasien yang ayah dan ibunya punya bakat diabetes, maka dia lebih mudah mengalami diabetes tipe 2. Namun, persentase penyebab dari keturunan hanya sebesar 10 persen saja. Ternyata, ada beberapa gejala sepele yang merupakan salah satu ciri terkena diabetes. Saking sepelenya, gejala ini seringkali diabaikan oleh penderitanya. Salah satunya adalah ketika Anda menganggap mengalami dehidrasi biasa. Sehingga, terus-menerus merasa haus dan ingin minum banyak, tetapi tetap tidak merasa lega. Kedua adalah badan akan berusaha membuang kelebihan gula dan akan kencing terus-menerus. Dua gejala ringan ini biasanya tidak dianggap penting bagi banyak orang. Sehingga akhirnya dibiarkan hingga terjadi komplikasi lebih lanjut. Contohnya seperti luka di kaki yang tidak sembuh, bengkak pada kedua tangan dan kaki, serta sesak napas. Pandangan kabur dan kesemutan di ujung tangan dan ujung kaki juga merupakan gejala akibat komplikasi dari diabetes.

Salah satu faktor yang harus diperhatikan soal penyakit Diabetes ini adalah mengenali gejalanya yang dianggap sepele.

Ciri-cirinya Sering Dianggap Sepele, Kenali Gejala Diabetes dalam Tubuh Sebelum Terlanjur Komplikasi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/20/DIABETES-ANAK-1924255017.jpg" alt="Kegiatan edukasi kesehatan pada anak-anak termasuk soal penyakit gula darah atau diabetes. Foto : Dokumentasi Pribadi" width="100%">
<figcaption>Kegiatan edukasi kesehatan pada anak-anak termasuk soal penyakit gula darah atau diabetes. Foto : Dokumentasi Pribadi</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Penyakit gula darah atau diabetes melitus (DM) sering dianggap penyakitnya orang tua. Tetapi jangan salah, salah satu penyakit tidak menular itu juga bisa dialami anak-anak. Sejumlah pakar kesehatan anak berkomitmen, jangan sampai ada anak meninggal karena penyakit diabetes. Seruan itu diantaranya disampaikan dokter spesialis anak yang juga mantan Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Aman Bakti Pulungan. Dia mengatakan penanganan maupun pengobatan diabetes tipe 1 (DM1) di Indonesia masih terbatas. "Tetapi tidak boleh ada seorang anak pun yang meninggal akibat diabetes," kata Aman dalam keterangannya Kamis (20/7). Untuk itu dia mengatakan, perlu ada upaya meningkatkan pengetahuan dan keterampilan pasien maupun caregiver atau pengasuh. Yaitu pengetahuan cara terbaik mencegah komplikasi akut dan kronis. Pesan tersebut disampaikan Aman dalam forum Diabetes Camp yang diselenggarakan oleh Changing Diabetes in Children (CDiC). Sebuah program kemitraan yang melibatkan swasta dan Kementerian Kesehatan. Lebih lanjut Aman mengatakan, hidup dengan diabetes tipe 1 tidak mudah. Karena memerlukan lebih dari sekadar dukungan medis. Pengelolaan DM1 atau DMT1 yang tepat, memerlukan pemantauan kadar gula dalam darah secara berkala. Upaya ini tentu membutuhkan kesabaran dari si penderita, keluarga, maupun perawatnya. Dokter Aman yang juga CDiC Lead untuk Indonesia itu mengatakan, Diabetes Camp diantaranya digelar untuk membekali anak-anak penderita DMT1 dengan pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan. Sehingga mereka bisa mengelola diabetes mereka secara efektif dalam kehidupan sehari-hari. "Supaya mereka dapat mencapai potensi diri sepenuhnya," tandasnya. Untuk diketahui, diabetes tipe 1 merupakan jenis diabetes umum terjadi pada anak-anak dan remaja. Namun sayangnya, terjadi peningkatan jumlah anak dengan diabetes setiap tahunnya. Menurut data International Diabetes Federation (IDF) diperkirakan ada lebih dari 1,2 juta anak dan remaja di seluruh dunia yang hidup dengan diabetes tipe 1 itu. Kemudian setiap tahunnya, sebanyak 108.200 anak dan remaja di bawah usia 15 tahun didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Di Indonesia sendiri, dalam waktu sepuluh tahun terakhir prevalensi DMT1 meningkat tujuh kali lipat. Dari 3,88 per 100 juta penduduk pada 2000 menjadi 28,19 per 100 juta penduduk pada 2010 lalu. Karena tingginya angka underdiagnosis (pasien yang tidak terdiagnosis) dan misdiagnosis (pasien dengan hasil diagnosis yang salah), angka pasti prevalensi diabetes tipe 1 pada anak-anak diperkirakan lebih tinggi dibandingkan dengan data yang muncul itu. Pada kesempatan yang sama, Vice President dan General Manager Novo Nordisk Indonesia Sreerekha Sreenivasan mengatakan, mereka terus berkomitmen untuk memberikan dampak signifikan dalam kehidupan individu yang hidup dengan diabetes. Upaya tersebut, termasuk untuk anak-anak dengan DMT1 dengan menyediakan solusi inovatif, edukasi yang memberdayakan serta kegiatan kolaboratif. "Kami bangga dapat mendukung dan bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan dan IDAI dalam mendorong perubahan dalam pengelolaan DMT1 di Indonesia," katanya. Dia berharap dapat memberikan peralatan dan pengetahuan yang diperlukan anak-anak dengan DMT1 untuk mengelola kondisi mereka secara efektif dan membantu mereka mencapai potensi diri. Dia meyakini pengalaman itu akan memungkinkan anak-anak dengan DMT1 untuk menyambut masa depan yang lebih cerah dan kehidupan yang lebih menyenangkan.

Penyakit diabetes melitus sering dianggap penyakitnya orang tua, padahal salah satu penyakit tidak menular itu juga bisa dialami anak-anak.

Butuh Penanganan Ekstra, Jangan Ada Anak Meninggal Karena Diabetes

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/anak-anak-yang-tidur-lebih-awal-pengaruhi-kesehatan-sang-ibu_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Durasi tidur anak bisa memengaruhi tumbuh kembangnya." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Durasi tidur anak bisa memengaruhi tumbuh kembangnya.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Tidur yang cukup dan berkualitas bisa memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Khususnya pada usia anak. Kecukupan jam tidur pada anak bisa berefek tumbuh kembangnya. Dilansir dari ANTARA, Sabtu (1/4), Profesor IImu Kesehatan Anak dari Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Aman Pulungan, menekankan, sangat penting bagi anak untuk mendapatkan tidur yang cukup agar hormon pertumbuhannya tidak terganggu. Sebab, ketika anak kurang tidur maka hormon pertumbuhanya ikut turun. &ldquo;Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun dia (anak) kurang tidur, potensi pertumbuhannya terganggu," ujar Aman. Bukan hanya pertumbuhannya yang tidak optimal. Ancaman beberapa penyakit termasuk diabetes pun menghantui. "Kortisol meningkat (saat anak kurang tidur). Ini juga menganggu pertumbuhannya, membuat anak lebih gemuk dan&nbsp;overweight&nbsp;(kelebihan berat badan) sebelum menjadi diabetes," kata Aman. Lantas, bagaimana agar anak cukup tidur? Aman mengingatkan orang tua untuk menciptakan situasi yang nyaman sehingga anak bisa tidur dengan nyenyak. Termasuk menghindarkan mereka terpapar gawai sebelum tidur. Sebab, gawai ini ada&nbsp;blue&nbsp;light&nbsp;(sinar biru)-nya, terutama saat malam. Ini bisa menyebabkan melatonin turun. Melatonin&nbsp;adalah hormon yang dihasilkan secara alamiah oleh kelenjar pada otak, yang membantu tubuh untuk tidur dan terjaga. Durasi Tidur Anak Sesuai Usia Durasi tidur bagi anak tidak bisa disamakan berdasarkan usia.Bayi baru lahir hingga saat berusia tiga bulan harus tidur selama 14 hingga 17 jam. Ini termasuk tidur siang. Sementara anak usia empat hingga 11 bulan harus tidur selama 12 hingga 16 jam dalam sehari. Sedangkan untuk anak 12 bulan hingga tiga tahun harus tidur selama 11 hingga 14 jam dan anak usia tiga hingga empat tahun durasi tidurnya menjadi 10 hingga 13 jam. Ketika anak memasuki usia lima tahun hingga 13 tahun, kata Aman, dia harus tidur sembilan hingga 11 jam per hari. Lalu, anak usia 14 hingga 18 tahun harus mendapatkan tidur delapan hingga 10 jam. "Bahkan sampai selesai masa anak yang 18 tahun ini, tidak ada ditawar-tawar lagi tidur harus minimal delapan jam," tutur Aman.

Tidur yang cukup dan berkualitas bisa memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Khususnya pada usia anak.

Optimalkan Waktu Tidur Anak Bisa Jauhi Penyakit Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/03/diabetes29.jpg" alt="Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A, FAAP, FRCPI" width="100%">
<figcaption>Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A, FAAP, FRCPI</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Guru Besar Universitas Indonesia Fakultas Kedokteran Bidang Ilmu Kesehatan Anak, Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A, FAAP, FRCPI membeberkan beberapa ciri yang bisa mengindikasikan anak terkena diabetes.  “Masih banyak orang tua belum sadar bahwa diabetes juga dapat menyerang anak-anak, mereka pikir ini hanya penyakit keturunan, padahal diabetes bisa menyerang siapapun,” kata Aman, pada konferensi pers “Cegah Diabetes Prematur pada Anak dan Remaja” di Menteng, Jakarta Pusat, Selasa (28/3).  Ada beberapa ciri yang dapat mengindikasikan anak terkena diabetes, Aman, yang juga merupakan Dokter Spesialis Anak itu menyebut ketika anak banyak makan dan minum bisa menjadi indikator.  Anak dengan diabetes akan merasa lapar dan haus terus-menerus meski baru selesai makan dan minum. Rasa lapar ini didorong oleh jumlah insulin yang tidak memadai sehingga gula tidak dapat diolah menjadi energi.  Rasa haus yang dialami bukan sekadar sensasi, melainkan disebabkan ketidakmampuan tubuh memproduksi hormon insulin sehingga tubuh dehidrasi.  “Tanda diabetes itu banyak makan, banyak minum, banyak buang air kecil, berat badan turun, dan lemas atau loyo,” kata dia.  Rasa haus terus-menerus menyebabkan anak selalu minum, namun tidak diimbangi dengan kemampuan tubuh untuk menyerap cairan dengan baik.  Aman mengatakan, anak dengan diabetes akan lebih sering buang air kecil dari pada frekuensi normal, terutama di malam hari.  “Bila sebelumnya anak sudah tidak ‘ngompol’ kemudian ‘ngompol’ lagi, hal yang pertama bisa kita pikirkan ini adalah diabetes, usia anak berapapun bisa 'ngompol' karena ini,” tambahnya.  Sementara penurunan berat badan yang drastis dalam 2-6 minggu juga bisa jadi indikasi anak dengan diabetes.  Meski sering makan, tubuh anak tidak bertambah gemuk, melainkan cenderung kehilangan berat badan dalam jumlah yang cukup signifikan.  Hal ini diakibatkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam menyerap gula darah dalam tubuh sehingga menyebabkan jaringan otot dan lemak menyusut.  “Selain itu, sejumlah lokasi pada tubuh anak diabetes akan mengalami akantosis nigrikans, atau terlihat menghitam, seperti pada leher, ketiak, hingga jari-jari,” ujar Aman.  Diketahui prevalensi kasus diabetes melitus tipe-1 pada anak meningkat sebanyak 70 kali lipat sejak tahun 2010 hingga 2023.  Pada tahun 2010 prevalensi kasus diabetes melitus terhadap anak di Indonesia hanya 0,028 per 100 ribu jiwa. Kemudian, pada tahun 2023 prevalensi kasus diabetes melitus menjadi 2 per 100 ribu jiwa.  &nbsp;

Kenali Ciri Anak yang Terkena Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/07/Menteri-Kesehatan-Budi-Gunadi-Sadikin-Hendra-Eka-2.jpg" alt="Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memberikan paparan saat rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, Senin (4/7/22). Menkes menjelaskan mengenai tahapan kelas standar BPJS Kesehatan. Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) BPJS" width="100%">
<figcaption>Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memberikan paparan saat rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, Senin (4/7/22). Menkes menjelaskan mengenai tahapan kelas standar BPJS Kesehatan. Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) BPJS</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat atas bahaya penyakit diabetes. Salah satunya dengan mengubah pola hidup dan pola makan.  Ia menekankan, diabetes yang tidak tidak terkontrol dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti komplikasi jantung, stroke dan gagal ginjal yang mengharuskan pasien melakukan cuci darah sepanjang hidupnya. Diabetes, kata dia, ibu dari segala penyakit.  “Penyakit gula itu jelek sekali. Kenapa? karena dia ibu dari segala penyakit. Kalau kadar gula tidak terkontrol selama 3-5 tahun itu pasti harus cuci darah, atau kena stroke atau kena jantung,” ujar Menkes Budi dalam keterangan resmi Kemenkes, Minggu (16/10).  Sebagai gambaran, kata dia, seorang penderita diabetes yang telah mengalami komplikasi gagal ginjal harus melakukan cuci darah sekitar 3 sampai 4 hari per minggu. Dalam sekali cuci darah membutuhkan waktu 3 sampai 4 jam. Hal ini tentunya memengaruhi kualitas hidup, produktivitas serta ekonomi penderita.  “Artinya ini tidak ada kehidupan lagi. Kalau bisa jangan sampai cuci darah, supaya jangan cuci darah jangan diabetes, supaya jangan diabetes gula darahnya harus di kontrol,” kata dia.  Masalah kesehatan tersebut, lanjutnya, adalah masalah bersama. Untuk itu, sebagai garda terdepan dalam pelayanan kesehatan, ia mengajak masyarakat melakukan kegiatan promotif preventif melalui edukasi dan sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).  Tujuannya agar masyarakat sadar akan pentingnya pola hidup sehat agar terhindari dari berbagai penyakit berbahaya khususnya 4 penyakit tidak menular penyebab kematian tertinggi di Indonesia yakni jantung, stroke, diabetes dan gagal ginjal. Ia berharap Posyandu dan Puskesmas sangat penting untuk mewujudkan masyarakat Indonesia yang sehat.  Tips Menkes  Pola hidup sehat yang bisa dilakukan masyarakat dengan menjaga pola makan sehat, menjaga berat badan ideal, mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah. Selain itu aktif melakukan aktivitas fisik.  “Tolong jaga kesehatan, kalau kita bisa jaga kesehatan dengan baik agar lebih produktif dan sehat,” ajaknya.

Menkes: Penyakit Gula Itu Jelek Sekali

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/kenali-8-jenis-akupuntur-yang-bermanfaat-bagi-pengobatan_m_.jpg" alt="Akupuntur adalah pengobatan tradisional Tiongkok." width="100%">
<figcaption>Akupuntur adalah pengobatan tradisional Tiongkok.</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati sejumlah penyakit. Teknik pengobatan yang berasal dari Tiongkok itu umumnya menggunakan jarum untuk melancarkan peredaran darah. Penelitian terbaru mengaitkan manfaat akupuntur untuk penyakit diabetes.  Pusat Kesehatan Nasional AS atau The National Institutes of Health (NIH) mendefinisikan akupunktur sebagai teknik pengobatan Tiongkok tradisional (TCM) dengan merangsang titik-titik tertentu di tubuh dengan memasukkan jarum tipis melalui kulit. NIH mencatat, akupunktur umumnya dianggap aman bila dilakukan praktisi berpengalaman dan terlatih yang menggunakan jarum steril.  Penelitian terbaru dari Edith Cowan University di Australia menemukan bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Meta-analisis, baru-baru ini diterbitkan dalam Holistic Nursing Practice.  Penelitian menunjukkan bahwa terapi akupunktur dapat berkontribusi untuk meningkatkan kontrol glikemik (gula darah) pada individu dengan pradiabetes (orang yang berisiko terkena diabetes).  Metode Penelitian  Para peneliti menganalisis lebih dari selusin penelitian sebelumnya yang mencakup efek akupunktur pada lebih dari 3 ribu orang dengan pradiabetes. Temuan mereka menunjukkan bahwa terapi akupunktur dapat secara signifikan menurunkan risiko pradiabetes dan mengurangi kejadian kondisi tersebut.  Selain itu, mereka tidak menemukan laporan reaksi merugikan terhadap akupunktur di antara subjek yang diteliti.  Peringatan  Dilansir dari Healthline, Jumat (5/8), NIH memperingatkan bahwa akupunktur yang dilakukan secara tidak benar dapat menyebabkan efek samping yang serius. Akupuntur cocok bagi mereka yang baru mengalami kondisi prediabetes.  ”Prediabetes adalah glukosa melebihi normal, namun tidak cukup tinggi untuk dianggap diabetes," kata ahli endokrinologi di Lenox Hill Hospital di New York City Caroline Messer, kepada Healthline.  ”Ini adalah tanda peringatan bahwa tubuh mulai menjadi resisten terhadap insulin,” kata Caroline Messer.  Selain akupuntur, kondisi prediabetes juga dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Paling mudah yakni mengurangi asupan manis dan olahraga teratur.

Penelitian Buktikan Akupuntur Mampu Cegah Penyakit Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/waspadai-8-komplikasi-yang-timbul-pada-penderita-diabetes_m_201395.png" alt="Ilustrasi: menderita penyakit diabetes maka harus menjaga gaya hidup dan pola makan" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: menderita penyakit diabetes maka harus menjaga gaya hidup dan pola makan</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) di dalam darah manusia. Jika dibiarkan tidak diperiksa, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius dan dapat menyebabkan resiko kematian.  Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Siloam Hospitals Sriwijaya, Palembang, dr. Ketherine Sp.PD., mengatakan diabetes adalah salah 1 dari 8 penyakit utama yang mengakibatkan kematian pada orang dewasa. Sayangnya seringkali kita tak sadar mengidap diabetes.  "Pada usia dewasa, yaitu di antara usia 30 hingga 40 tahun, kami sarankan agar memulai kebiasaan deteksi dini guna mengetahui ada atau tidaknya faktor penyebab timbulnya diabetes," kata dia, pada acara edukasi bincang sehat, melalui live Instagram baru-baru ini memperingati Hari Diabetes Nasional 18 April.  Menurut dr. Ketherine, ada beberapa komplikasi dari penyakit diabetes. Apa saja? Diabetes menyebabkan beberapa penyakit lain dari ujung kepala hingga kaki. Pada otak, diabetes bisa berujung stroke.  Pada mata, diabetes penyebab utama kebutaan. Lalu ke organ dalam, diabetes menyebabkan gagal ginjal. Menderita diabetes memperbesar kemungkinan dua kali lebih besar terkena serangan jantung dan stroke.  Jika kaki sudah luka, diabetes berujung amputasi tungkai bawah. Dan beberapa akibat jangka panjang yang membuat mutu hidup menjadi lebih rendah misalnya juga berdampak pada masalah reproduksi.  Gejala diabetes dikenal dengan sebutan 3P yaitu Poliuria, Polidipsia dan Polifagia, yaitu gejala sering buang air kecil, sering merasa haus dan merasa lapar. Termasuk gejala lainnya yaitu seperti penurunan berat badan drastis, keputihan (perempuan), disfungsi ereksi (pria) dan adanya luka yang sering susah atau lama untuk sembuh. Diagnosis diabetes dapat dilakukan dengan beberapa (dapat dikatakan tahap) seperti tes gula darah sewaktu (acak, kapan saja), tes gula darah puasa (setelah puasa 8 jam), HbA1c (gula darah rata rata dalam 3 bulan).  Mengenal Tipe Diabetes  Diabetes tipe 1 Yakni jenis ini adalah penyakit autoimun, artinya sistem imun tubuh akan menyerang dirinya sendiri. Pada kondisi ini, tubuh tidak akan memproduksi insulin sama sekali. Gangguan ini disebabkan sistem kekebalan tubuh yang biasanya menyerang virus atau bakteri berbahaya lainnya, malah menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin. Akibatnya, tubuh kekurangan atau bahkan tidak dapat memproduksi insulin sehingga gula yang seharusnya diubah menjadi energi oleh insulin, menyebabkan terjadinya penumpukan gula dalam darah.  Diabetes Tipe 2 Yaitu tubuh tidak membuat cukup insulin atau sel-sel tubuh pengidap diabetes tipe 2 tidak akan merespons insulin secara normal. Pada diabetes tipe 2, tubuh bisa menghasilkan insulin secara normal, tetapi insulin tidak digunakan secara normal. Kondisi ini dikenal juga sebagai resistensi insulin . Diabetes Gestasional Diabetes gestasional yang khusus diderita ibu hamil, yaitu tipe diabetes yang baru muncul ketika sedang hamil dan hilang setelah masa kehamilan selesai.  Pencegahan Mencegah dabetes tipe 1 sulit dilakukan karena berhubungan dengan faktor genetik. Sementara itu, diabetes tipe 2 yang umumnya bermula dari gaya hidup tidak sehat masih bisa dicegah. Cara untuk mencegah diabetes ini adalah dengan fokus menjaga kadar gula darah tetap normal.

Gula Darah Tinggi, Ini Daftar Komplikasi Diabetes yang Jadi Ancaman

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/11/diabetes.jpg" alt="(c" width="100%">
<figcaption>(c</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Kepala keperawatan di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Debie Dahlia mengatakan, mereka dengan riwayat penyakit diabetes selama 5–10 tahun berisiko mengalami luka diabetes.  ”Risiko luka diabetes dapat dialami pasien diabetes yang sudah menderita penyakit tersebut sekitar 5–10 tahun. Semakin lama menderita diabetes, semakin tinggi juga risikonya,” kata Debie Dahlia seperti dilasnir dari Antara, Rabu (20/4).  Luka diabetes merupakan suatu kondisi kerusakan jaringan kulit yang ditemukan pada pasien diabetes. Dimulai dari epidermis, dermis, jaringan subkultan, dan menyebar ke jaringan yang lebih dalam, seperti tulang dan otot.  Luka itu merupakan komplikasi yang paling umum terjadi pada penyandang diabetes. Penyebab mudah terjadinya luka pada pasien diabetes yakni karena terjadi kerusakan saraf di daerah kaki, yang dapat menyebabkan kelainan bentuk kaki, berkurangnya sensasi merasakan sentuhan, sakit, maupun perubahan suhu.  ”Selain itu, kulit kering dan gangguan regulasi keringat yang kulit kering, juga berpotensi menyebabkan luka,” papar Debie Dahlia.  Debie mengungkapkan, sebanyak 20 persen pasien diabetes yang dirawat inap disebabkan masalah luka diabetes. Luka itu sering terjadi pada ekstemitas bawah dan sulit untuk sembuh.  ”Area yang berisiko terjadi luka antara lain telapak kaki, area persendian, atau area lain,” terang Debie Dahlia.  Berbicara penanganan luka kaki diabetes, dia mengingatkan, pasien sebaiknya tidak sebatas ke klinik luka atau ke spesialis penyakit dalam. Tetapi juga menjalani pengobatan komprehensif, misalnya ke bagian vaskuler.  Pada prinsipnya, dia meambahkan, ada tiga hal yang perlu dilakukan dalam penanganan luka kaki diabetes. Yakni kontrol faktor risiko, revaskularisasi, dan perawatan luka.  ”Jadi penting sekali kita memahami luka diabetes dan cara pencegahannya. Selain itu perawatan dan pengobatan luka diabetes juga membutuhkan biaya mahal. Sebanyak 2–3 persen penyandang luka kaki diabetes mengalami amputasi dan diperkirakan setiap 30 detik amputasi terjadi akibat luka diabetes,” tutur Debie.

Kenali Risiko Luka pada Pasien Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/11/diabetes.jpg" alt="(c" width="100%">
<figcaption>(c</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Menjelang hari raya Idul Fitri, penderita diabetes harus tetap menjaga gaya hidupnya demi meminimalisasi risiko komplikasi. Yakni dengan mematuhi berbagai aturan yang ditetapkan oleh dokter. Sebab, diabetes dapat menjadi penyebab utama kebutaan, penyakit jantung, hingga gagal ginjal.  Di Indonesia sendiri, diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang sering ditemui. Bahkan, setiap tahunnya, penderita diabetes di seluruh dunia terus bertambah. Organisasi International Diabetes Federation (IDF) memperkirakan prevalensi diabetes terus meningkat mencapai 578 juta orang pada 2030 dan 700 juta orang pada 2045.  Tim dokter apotek online Lifepack.id dr. Irma Lidia mengungkapkan, tingginya angka penderita diabetes tidak bisa dianggap sepele. Sebab diabetes merupakan silent killer yang mengintai masyarakat.  "Untuk itu, bagi penderita diabetes, mengontrol kadar gula darah adalah hal utama yang harus dilakukan," ujar dr. Irma Lidia, tim dokter apotek online Lifepack.id.  Caranya yakni dengan mengatur pola makan dengan memperhatika kandungan, kuantitas, dan asupan makanan. Selain itu harus dibarengi dengan aktivitas berolahraga agar penyandang diabetes dapat memiliki berat badan yang ideal dan gula darah terkontrol dengan baik.  Penting sekali untuk penderita diabetes disiplin dalam menerapkan gaya hidup sehat. Setidaknya, ada tujuh kewajiban yang harus dijalankan oleh penderita diabetes. Di antaranya menjaga pola makan, berolahraga, kontrol secara rutin, menjaga kebersihan mulut, mengelola stres, hindari merokok, dan disiplin dalam minum obat.  "Wajib memperhatikan beberapa hal tersebut, karena penyakit diabetes ini merupakan ancaman yang nyata bagi masyarakat, di mana setiap tahunnya penderita diabetes terus bertambah," sambungnya.  Sementara itu, Ppemerintah melalui Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat), mendorong penderita diabetes dapat menerapkan gaya hidup yang lebih sehat untuk mengendalikan diabetes. Seperti Pengaturan Pola Makan (3J-Jenis, Jumlah, Jadwal). Lalu Aktivitas fisik menyesuaikan kemampuan tubuh, dapat dilakukan minimal 30 menit/ hari dengan intensitas sedang. Selanjutnya Tatalaksana atau Terapi Farmakologi harus mengikuti anjuran dari dokter, setidaknya setiap enam bulan sekali, penyandang diabetes harus dievaluasi pengobatan, gaya hidup, dan kepatuhan pengobatan. Terakhir adalah melibatkan peran keluarga untuk mendorong penderita diabetes patuh minum obat dan berperilaku gaya hidup sehat.  Natali Ardianto, CEO Lifepack &amp;Jovee mengungkapkan, masih banyak masyarakat yang menyepelekan penyakit diabetes. Padahal diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya jika tidak dilakukan penanganan yang tepat.  Untuk itu, apotek online Lifepack dalam rangka membantu kepatuhan pengobatan penderita diabetes maupun yang merawat diabetes, mengadakan program Kelas Whatsapp Diabetes Gratis untuk 200 orang penderita diabetes maupun yang merawat. Seluruh materi dalam kelas ini akan dibawakan langsung oleh dokter, apoteker, dan nutrisionis dari apotek online Lifepack.  Kelas Whatsapp Diabetes Gratis akan dilakukan selama enam minggu dimulai tanggal 22 Mei 2021. Adapun kurikulum yang disampaikan beragam, dari mulai pengetahuan umum tentang diabetes, pola konsumsi yang tepat, jenis obat-obatan, cara penyimpanan, dan waktu konsumsi obat, hingga kiat untuk mencegah atau memperlambat penyakit komorbid. Pendaftaran Kelas Whatsapp Diabetes Gratis sudah dibuka, bagi yang ingin mendaftar dapat mengisi formulir registrasi di https://obat.link/kelasdiabetes.

7 Kewajiban yang Harus Dijalankan Pasien Diabetes