<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/23/pexels-vanmalidate-842142-624063830.jpg" alt="Salah satu olahan ikan salmon yang mengandung omega 3 (sumber: pexels.com/Malidate Van)" width="100%">
<figcaption>Salah satu olahan ikan salmon yang mengandung omega 3 (sumber: pexels.com/Malidate Van)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Lemak sehat omega 3 telah menarik perhatian luas sebagai elemen penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Omega 3 merupakan salah satu lemak poliunsaturat atau lemak tak jenuh yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri. Lemak tersebut dikenal sebagai lemak yang baik untuk tubuh. Manfaat Omega 3 Memiliki&nbsp;segudang manfaatnya, omega 3 memberikan dampak yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Pertama, perlindungan terhadap kesehatan jantung adalah salah satu manfaat utama yang ditawarkan omega 3. Lemak ini membantu mencegah penyakit jantung dengan mengurangi risiko tinggi trigliserida dan aterosklerosis, yang merupakan faktor risiko utama untuk masalah jantung. Tak hanya itu, omega 3 juga dikenal dapat berperan dalam pencegahan kanker. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi omega 3 dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker kulit, perut, dan ovarium. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014498863/apakah-omega-3-baik-untuk-otak-pakar-ungkap-beberapa-hal-ini-dan-simak-dalam-penjelasan-berikut">Apakah Omega-3 Baik untuk Otak? Pakar Ungkap Beberapa Hal Ini dan Simak Dalam Penjelasan Berikut</a> Selain itu, peran omega 3 dalam mendukung perkembangan otak juga sangat penting, terutama pada masa pertumbuhan bayi dan anak-anak. Kandungan omega 3 ini memberikan dukungan yang diperlukan dalam pembentukan dan perkembangan otak yang optimal. Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, mengonsumsi omega 3 juga dapat membantu dalam pengelolaan diabetes dengan mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan beragam manfaat ini, lemak omega 3 menjadi komponen penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Sumber Utama Omega 3 Dilansir dari&nbsp;<a href="http://healthline.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://healthline.com&amp;source=gmail&amp;ust=1713934213489000&amp;usg=AOvVaw2HtZpV4Op3WJ-x2kGITsyC">healthline.com</a>, sumber-sumber utama lemak omega 3 dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan dalam kehidupan sehari-hari. Jenis-jenis tersebut mulai dari ikan berlemak seperti salmon, mackerel, sarden, dan anchovy, hingga kacang-kacangan seperti walnut, biji-bijian seperti chia seeds dan flaxseeds, serta sayuran hijau seperti bayam dan kubis Brussels. Bahkan, adanya minyak ganggang menjadi alternatif menarik bagi mereka yang ingin menghindari produk hewani. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/014497510/simak-perbedaan-telur-omega-3-dengan-telur-ayam-biasa-hingga-manfaatnya">Simak! Perbedaan Telur Omega-3 dengan Telur Ayam Biasa, Hingga Manfaatnya</a> Manfaat lemak omega 3 sangatlah beragam dan telah didukung oleh berbagai penelitian. Selain mampu melindungi kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung dan aterosklerosis, omega 3 juga memiliki peran penting dalam pencegahan kanker, meningkatkan perkembangan otak, dan mengelola diabetes dengan mengontrol kadar gula darah. Cara Mengonsumsi Omega 3 Dilansir dari&nbsp;<a href="http://heartuk.org.uk/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://heartuk.org.uk&amp;source=gmail&amp;ust=1713934213489000&amp;usg=AOvVaw1Yck8RGHUmIfkpon8DiMNm">heartuk.org.uk</a>, para ahli umumnya merekomendasikan konsumsi dua porsi ikan berlemak setiap minggu untuk mendapatkan manfaat optimal. Namun, bagi yang kesulitan mengonsumsi ikan, sumber-sumber tumbuhan seperti walnut, biji chia, dan flaxseeds dapat menjadi alternatif yang baik. Dengan beragam makanan kaya omega 3 yang tersedia, memasukkannya ke dalam pola makan sehari-hari menjadi lebih mudah dari sebelumnya. Ikan salmon, yang terkenal dengan kandungan omega 3, serta biji chia yang praktis dan mudah diolah, adalah beberapa contoh makanan yang dapat diandalkan. Bahkan, sayuran seperti bayam dan kubis Brussels juga dapat memberikan kontribusi signifikan dalam asupan omega 3. Dengan kesadaran yang semakin meningkat akan manfaat omega 3, penting bagi kita untuk memasukkan berbagai sumber makanan ini ke dalam pola makan sehari-hari. Dengan demikian, kita dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker, serta mendukung perkembangan otak yang optimal. Melalui langkah-langkah sederhana seperti ini, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. &nbsp;***

Simak dan ketahui, manfaat lemak sehat omega 3 atau lemak tak jenuh yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri.

Mengenal Omega 3, Lemak Sehat untuk Kesehatan Jantung dan Membantu Cegahan Kanker

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/wajarkah-lapar-usai-latihan-zumba-yuk-perhatikan-asupan-gizinya_m_192418.jpeg" alt="Ilustrasi zumba" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zumba</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Olahraga akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Salah satunya mencegah berbagai penyakit seperti kanker. Ternyata, risiko kanker paru semakin meningkat akibat kurang olahraga dan paparan faktor eksternal seperti kualitas udara dan lingkungan.  Memperingati Bulan Kanker Paru Sedunia, penyanyi sekaligus Brand Ambassador Zumba® di Indonesia, Denada Tambunan bersama dengan Komunitas Zumba® ingin memberikan edukasi tentang menjaga kesehatan paru. Menurutnya, zumba bisa menjadi opsi olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan paru.  "Gerakannya yang energik memaksimalkan kinerja organ pernapasan, memenuhi kebutuhan oksigen, dan membantu saya untuk mencegah berbagai gangguan pernapasan,” ujar Denada Tambunan dalam keterangan resmi, Kamis (25/11).  Sebagai instruktur olahraga, Denada Tambunan juga mendorong masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka. Menurut American Lung Association, saat Anda berolahraga, jantung dan paru Anda bekerja lebih keras untuk memasok oksigen tambahan yang dibutuhkan otot Anda.  "Jadi, selain memperkuat otot, olahraga juga membantu meningkatkan kapasitas paru Anda. Oleh karena itu, saya mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan pernapasan dengan mengikuti zumba, yang bisa dilakukan bersama di studio atau secara virtual tanpa harus keluar rumah," kata Denada.  Ia mengatakan paru-paru merupakan satu-satunya organ tubuh yang langsung berhubungan dengan dunia luar. Menjaga kesehatan paru menjadi hal yang wajib dilakukan karena kualitas udara dan oksigen yang kita terima menentukan produktivitas dan kualitas hidup seseorang.  "Tentunya, rajin olahraga dapat membantu jaringan sel paru dan peredarannya ke otak,” ujar Denada.  Hal itu dibenarkan oleh Dokter Spesialis Paru dr. Hasto Nugroho, Sp.P(K), FISR, MKM. Menurutnya, penyebab kanker paru adalah kualitas udara yang dihirup setiap hari. Hampir 80 persen kasus kanker paru berhubungan dengan rokok, sehingga langkah preventif untuk menghindari penyakit ini adalah dengan mengurangi paparan asap rokok dan bahan-bahan berbahaya seperti asap pabrik, bau cat, bensin, dan lainnya.  Secara fisiologis, kata dr. Hasto, fungsi paru mulai menurun saat seseorang menginjak usia 40 tahun. Penting sekali untuk menjalani pola hidup sehat agar dapat mempertahankan kesehatan paru dan terhindar dari berbagai gangguan pernapasan. Hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, tidak merokok, dan rutin berolahraga minimal dua kali seminggu.  "Saat berolahraga, otot antara tulang rusuk akan membesar dan berkontraksi. Kemudian, kantung udara di dalam paru bekerja dengan cepat untuk menukar oksigen dengan karbon dioksida. Dengan berolahraga secara rutin, kita dapat memperkuat daya tahan jantung," kata dr. Hasto.

Cegah Kanker Paru dengan Olahraga Zumba, Ini Kata Dokter dan Denada

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/07/SERUM-KANKER.jpeg" alt="Ilustrasi: Tes darah untuk deteksi penyakit. (Biopromic)." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Tes darah untuk deteksi penyakit. (Biopromic).</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kanker menjadi salah satu penyakit mematikan di seluruh dunia. Oleh karenanya, bidang medis berlomba-lomba untuk bisa menemukan obat paling mutakhir, metode penyembuhan paling tepat hingga berusaha untuk menemukan alat pendeteksi dini paling ampuh.  Yang teranyar, sekelompok peneliti diketahui tengah menjajal alat baru untuk deteksi dini kanker menggunakan metode tes darah. Motode ini diklaim mampu menemukan lima jenis kanker umum bertahun-tahun sebelum gejala muncul dan telah dikembangkan oleh para ilmuwan.  Pengujian sampel darah yang disebut PanSeer, mampu mendeteksi kanker perut, kerongkongan, usus, paru-paru dan hati hingga empat tahun sebelum metode diagnosis konvensional, seperti tes pencitraan atau biopsi. Menurut para ilmuwan, temuan mereka yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications, dapat membantu mengidentifikasi mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit ini, meskipun hasilnya perlu divalidasi dalam studi yang lebih besar.  Kun Zhang, seorang profesor di Universitas California, San Diego dan salah satu penulis dalam penelitian ini, mengatakan, tujuan akhir adalah melakukan tes darah seperti ini secara rutin selama pemeriksaan kesehatan tahunan. "Tetapi fokus langsungnya adalah untuk menguji orang yang berisiko lebih tinggi, berdasarkan riwayat keluarga, usia, atau faktor risiko lain yang diketahui," ungkapnya.  Para penulis menganalisis sampel plasma dari 605 orang yang tidak menunjukkan gejala penyakit, 191 di antaranya kemudian didiagnosis menderita kanker. Mereka juga melihat spesimen dari 223 pasien kanker tambahan yang didiagnosis serta 200 sampel tumor primer dan jaringan normal.  Tim kemudian mengembangkan tes yang mampu menemukan kanker pada 95 persen dari peserta yang tidak memiliki gejala ketika sampel dikumpulkan. Ini juga menandai kanker pada 88 persen dari sampel dari 113 pasien yang sudah didiagnosis dengan penyakit ini.  Teknik ini melibatkan melihat tanda-tanda kanker berdasarkan tingkat yang sangat kecil dari DNA tumor yang beredar dalam darah. Selain itu, tes dengan benar mengidentifikasi sampel sehat 95 persen dari waktu.  Tes darah untuk mendeteksi kanker telah menjadi fokus banyak penelitian ilmiah dalam beberapa tahun terakhir karena mereka menawarkan cara untuk menyaring pasien tanpa perlu operasi invasif.  Tetapi para peneliti mengatakan pekerjaan mereka unik karena mereka memiliki akses ke sampel darah dari pasien yang tidak memiliki gejala, yang memungkinkan mereka untuk mengembangkan tes yang dapat menemukan penanda kanker jauh lebih awal daripada metode diagnosis konvensional.  Tetapi para peneliti mengatakan bahwa studi skala besar lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi potensi tes untuk deteksi dini kanker pada individu yang belum didiagnosis. "Hasil ini menunjukkan bahwa kanker dapat dideteksi secara non-invasif hingga empat tahun sebelum standar perawatan saat ini," tandas para peneliti.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=6i7nbAkTVbY  https://www.youtube.com/watch?v=UjFhcPVbEgE  https://www.youtube.com/watch?v=gYDfVHbCfrA

Ilmuwan Kembangkan Alat Deteksi Dini Kanker Melalui Tes Darah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/08/apa-itu-kanker-nasofaring-simak-gejala-dan-pencegahannya_m_153617.jpeg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kanker kepala dan leher adalah kanker ke lima tersering di dunia. Sebanyak 43 persen dari seluruh kasus kanker dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satu bagian dari kanker kepala leher yakni kanker nasofaring. Kanker nasofaring merupakan keganasan yang muncul pada daerah nasofaring (area di atas tenggorok dan di belakang hidung). Di Indonesia, kanker nasofaring merupakan salah satu jenis keganasan yang sering ditemukan. Kanker ini berada di urutan ke-4 terbanyak setelah kanker leher rahim, kanker payudara, dan kanker paru. Gejalanya hidung tersumbat, muncul lendir berdarah, telinga tertutup dan berdenging. Lalu nyeri kepala hebat, pandangan ganda, muncul benjolan pada leher. &ldquo;Karena letaknya di belakang hidung. Letaknya dekat dengan muara tuba. Gejala dini banget yang dirasakan telinga penuh, pengang di satu sisi. Hidungnya tersumbat, lendir bercampur darah semacam serat-serat darah,&rdquo; terang Dokter Spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Marlinda Adham, Senin (28/8). Gejala ini muncul biasanya rata-rata enam bulan sebelum pasien datang ke dokter. Perluasan bisa terjadi hingga mengganggu bagian penglihatan. &ldquo;Treatmentnya jika cukup bagus hasil pengobatannya jangan berpuas diri. Karena memang kekambuhannya tinggi sebesar 40-50 persen. Terus kontrol ke dokter secara berkala pasca pengobatan,&rdquo; ungkap Marlinda. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena kanker nasofaring di antaranya konsumsi makanan yang diawetkan, infeksi virus Epstein-Barr, riwayat keluarga, ras (Mongoloid lebih rentan), dan usia terbanyak adalah 50-60 tahun. Makanan diawetkan seperti daging olahan hingga makanan kaleng. &nbsp;

Apa Itu Kanker Nasofaring? Simak Gejala dan Pencegahannya