<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/09/nice-dream-130246925.jpg" alt="Ilustrasi- Seorang sedang menikmati mimpi dalam tidurnya. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Seorang sedang menikmati mimpi dalam tidurnya. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Mimpi basah, yang dikenal secara medis sebagai ejakulasi nokturnal, adalah aspek alamiah dan menarik dari pengalaman seksual manusia. Proses mimpi basah melibatkan orgasme spontan yang terjadi saat tidur, biasanya disertai dengan mimpi seksual yang jelas dan stimulasi tak sadar dari organ seksual. Meskipun biasanya dikaitkan dengan masa pubertas, mimpi basah bisa terjadi pada usia berapapun setelah mencapai kedewasaan seksual. Melansir Verywell mind, berikut manifestasi fisiologi mimpi basah, dan dampak keseluruhannya terhadap kesejahteraan. Alasan Mimpi Basah Terjadi: Mimpi basah utamanya dipicu oleh perubahan hormonal, terutama selama masa pubertas. Ketika tubuh mengalami rangsangan seksual saat tidur, terjadi peningkatan aliran darah ke daerah genital, menyebabkan orgasme dan ejakulasi pada pria, dan pelumasan vagina atau orgasme pada wanita. Frekuensi mimpi basah bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, dengan beberapa mengalaminya secara teratur dan yang lainnya jarang. Proses Neurologis: Mimpi basah adalah fenomena neurologis kompleks yang melibatkan interaksi berbagai wilayah otak. Hipotalamus, yang bertanggung jawab atas pelepasan hormon dan fungsi fisiologis penting, merangsang produksi hormon seks selama tahap REM tidur, berkontribusi pada rangsangan seksual. Selain itu, korteks frontal, yang dikenal karena pengambilan keputusan dan perilaku sosial, mengalami aktivitas yang berkurang selama tidur, menyebabkan mimpi yang jelas dan sensual. Pelepasan dopamin lebih lanjut meningkatkan kenikmatan dan rangsangan, yang berujung pada respons fisik. Memahami Frekuensi: Mimpi basah yang sering tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir dan bisa menandakan sistem seksual yang sehat. Namun, jika menyebabkan kesulitan atau memengaruhi kualitas tidur, disarankan untuk mencari bimbingan dari penyedia layanan kesehatan atau terapis. Meskipun mimpi basah sering terjadi bersamaan dengan mimpi seksual, mereka dapat terjadi secara independen, dipengaruhi oleh tingkat hormon dan perbedaan individu dalam fisiologi seksual. Dampak Terhadap Kualitas Tidur: Meskipun mimpi basah itu sendiri tidak mengganggu tidur, dampaknya, seperti bangun untuk membersihkan diri, dapat menyebabkan fragmentasi tidur dari waktu ke waktu. Hal ini dapat mengakibatkan kantuk atau kelelahan siang hari, serta kesulitan emosional atau munculnya perasaan malu yang mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan. Mengelola Mimpi Basah: Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah mimpi basah, menjaga rutinitas tidur yang teratur dan berlatih teknik pengurangan stres dapat membantu mengelola kejadian tersebut. Konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau terapis dapat memberikan dukungan dan bimbingan yang dipersonalisasi, memupuk hubungan yang sehat dengan tubuh dan pengalaman seksual seseorang. Singkatnya, mimpi basah adalah fenomena alami yang mencerminkan interaksi rumit antara otak, hormon, dan fisiologi seksual. Memahami ilmu dan dampaknya dapat mempromosikan penerimaan diri dan komunikasi terbuka tentang seksualitas manusia. Menerima aspek alamiah dari mimpi basah berkontribusi pada pendekatan holistik terhadap kesehatan dan kesejahteraan seksual.

Proses mimpi basah melibatkan orgasme spontan yang terjadi saat tidur, biasanya disertai dengan mimpi seksual yang jelas.

Dialami Semua Orang, Berikut Proses Mimpi Basah dan Apa yang Terjadi dalam Otak Secara Fisiologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/17/20240417_074533_0000-2002774496.png" alt="Kebiasaan PMO dapat mempengaruhi kesehatan./Freepik" width="100%">
<figcaption>Kebiasaan PMO dapat mempengaruhi kesehatan./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - PMO merupakan singkatan dari porn, mastrubate, orgasme, yaitu aktivitas mastrubasi sambil menonton film porno sampai mencapai orgasme. PMO bisa berdampak pada kesejahteraan mental, emosi, dan relasi antar pribadi seseorang. Paparan berlebihan terhadap konten pornografi bisa merubah pandangan mengenai seksualitas dan menimbulkan masalah disfungsi seksual. Namun apakah benar PMO dapat membuat wajah semakin tua? Menurut dr.Amadeo Drian Basfiansa yang dilansir dari alodokter.com, masturbasi merupakan cara untuk memenuhi kebutuhan seksual dengan merangsang diri sendiri tanpa melibatkan pasangan. Secara medis, aktivitas ini dianggap aman, bahkan bisa dianggap lebih sehat dibandingkan seks bebas, asalkan dilakukan dengan tidak berlebihan. Frekuensi masturbasi tidak ada kaitannya dengan dengan penuaan dini. Melainkan ada faktor-faktor lain perlu dipertimbangkan seperti genetika, paparan rokok, konsumsi alkohol, kurang tidur, pola makan yang kurang sehat, terlalu banyak berjemur, dan tekanan psikologis seperti stres. Akan tetapi perlu diperhatikan juga dampak negatif dari seringnya melakukan PMO, diantaranya yakni:&nbsp; 1. Konten pornografi bisa merubah zat kimia otak, sehingga meningkatkan respons otak terhadap isyarat pornografi, dan menyebabkan kecanduan. 2. Dapat mempengaruhi keintiman antar pasangan, karena seringnya PMO membuat frekuensi berhubungan dengan pasangan semakin berkurang. 3. Seringnya PMO juga membuat turunnya kepuasan berhubungan seks, karena tontonan ponografi menciptakan ekspetasi yang tidak realistis. 4. PMO dapat memicu rasa bersalah, kecemasan, atau bahkan depresi. Terlalu sering terpapar pada konten pornografi juga dapat memengaruhi persepsi tubuh dan citra diri, menyebabkan masalah emosional dan psikologis seseorang. Dilansir dari medicalnewstoday.id, terdapat 6 cara untuk mengatasi kebiasaan tersebut yakni: 1. Hindari pornografi Paparan terhadap pornografi dapat memicu keinginan untuk masturbasi. Orang yang ingin berhenti masturbasi sebaiknya menghindari film, gambar, dan situs web pornografi. Jika seseorang dapat menempatkan penghalang antara mereka dan pornografi, itu dapat membantu mereka menghentikan kebiasaan tersebut. 2. Mengisi Waktu dengan Produktif Mencari cara untuk mengisi waktu tanpa memicu keinginan untuk masturbasi dapat membantu. Mencari saluran untuk pelepasan energi dapat menggantikan waktu yang dihabiskan untuk masturbasi. Membuat tujuan baru dapat membantu seseorang mengalihkan energi mereka dan menemukan kegembiraan dan kepuasan dalam hal-hal lain. Mungkin juga bermanfaat untuk menentukan kapan keinginan untuk masturbasi paling tinggi dan merencanakan aktivitas lain untuk waktu tersebut. 3. Mencari bantuan profesional Ketika masturbasi berdampak negatif pada kehidupan seseorang, mungkin akan bermanfaat untuk mencari saran dari profesional kesehatan mental yang mengkhususkan diri dalam seksualitas manusia. Berbicara dengan terapis atau psikolog berguna untuk mengatasi perasaan negatif dan belajar strategi modifikasi perilaku untuk menghentikan masturbasi. 4. Menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain Beberapa orang mungkin masturbasi karena merasa kesepian atau tidak punya aktivitas lain untuk mengisi waktu mereka. Menghabiskan lebih sedikit waktu sendirian mengurangi kesempatan untuk masturbasi. Ada beberapa cara untuk mengurangi kesendirian. Orang dapat bertemu dengan teman atau keluarga, mengikuti kelas, atau bergabung dengan gym untuk tetap terlibat secara sosial dengan orang lain. 5. Berolahraga Olahraga adalah cara efektif untuk menurunkan ketegangan dan mengarahkan energi secara positif. Aktivitas seperti berlari, berenang, dan angkat beban dapat memperkuat tubuh dan melepaskan endorfin yang meningkatkan perasaan kesejahteraan. Merasa lebih bahagia dan rileks dapat mengurangi keinginan untuk masturbasi dengan frekuensi yang tinggi. 6. Temukan Teman yang Supportif Mendapatkan dukungan dari kelompok orang yang dipercayai mungkin bermanfaat bagi beberapa orang untuk mengurangi kebiasaan tersebut. Hal ini dapat memberi mereka ruang yang mereka butuhkan untuk mengungkapkan kekhawatiran dan mengembangkan strategi penanganan yang positif. ***

Namun apakah benar PMO dapat membuat wajah semakin tua? Menurut dr.Amadeo Drian Basfiansa, berikut penjelasannya.

Melakukan PMO Berdampak Pada Penampilan Menjadi Lebih Tua dari Usia Aslinya? Simak Penjelasan dan Cara Menghindarinya

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/30/Ilustrasi-pria-yang-mengalami-gangguan-ejakulasi-dini-freepikcom-1599435259.jpg" alt="Ilustrasi pria yang mengalami gangguan ejakulasi dini (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pria yang mengalami gangguan ejakulasi dini (freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Ejakulasi dini merupakan masalah yang sering kali memengaruhi kegiatan seksual pria dan pasangan.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;healthline.com, Selasa (30/1), seseorang yang mengalami ejakulasi dini cenderung mengalami orgasme sebelum maupun setelah penetrasi, tidak mampu menahan atau menunda ejakulasi.&nbsp;&nbsp; Pria yang mengalami ejakulasi dini, akan menyebabkan stres, tidak puas, cemas, dan menjadi masalah dalam hubungan.&nbsp; Namun, terdapat pengobatan alami, yang dapat menjadi alternatif solusi, efektif, dan aman untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Sebelum pada pengobatan ejakulasi, alangkah baiknya mengetahui penyebab ejakulasi dini, sebagai berikut. Apa Penyebab Ejakulasi Dini? Penyebab ejakulasi dini sendiri belum diketahui secara pasti, namun terdapat beberapa pendapat yang menyebutkan bahwa penyebab ejakulasi dini sering dikaitkan dengan kondisi psikologis. Tetapi tidak semua kasus ejakulasi dini sama, setidaknya ada empat jenis penyebab ejakulasi dini, sebagai berikut.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013775120/punya-masalah-dengan-kebiasaan-onani-kenali-gejala-dan-5-cara-ampuh-untuk-atasi-kecanduan-mastrubasi">Punya Masalah dengan Kebiasaan Onani? Kenali Gejala dan 5 Cara Ampuh untuk Atasi Kecanduan Mastrubasi</a> <ol> <li dir="ltr"> Ejakulasi Dini Primer </li> </ol> Penyebab primer terjadi ketika seseorang mencapai kematangan seksual. Penyebab ini didapat melalui pengalaman yang berulang-ulang di dalam lingkungan psikologis atau tempat seseorang dibesarkan. Bahkan, melalui pengalaman seksual yang membuat trauma, sehingga membuatnya cepat untuk ejakulasi pada saat berhubungan.&nbsp; <ol start="2"> <li dir="ltr"> Ejakulasi Dini Sekunder </li> </ol> Ejakulasi dini sekunder biasanya terjadi pada seseorang yang tidak memiliki riwayat ejakulasi normal sebelumnya, atau tanpa masalah ejakulasi.&nbsp; Setelah itu, mengalami ejakulasi dini yang dapat disebabkan oleh kondisi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kondisi tiroid, atau bahkan efek alkohol dan obat terlarang. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Variabel Alami </li> </ol> Kemungkinan ini terjadi akibat dari perubahan kehidupan seks atau bahkan hubungan seksual yang lebih spesifik.&nbsp; Gejala ejakulasi dini yang satu ini akan segerah disadari oleh seseorang yang mengalami karena lebih awal dari biasanya. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Subjektif </li> </ol> Penyebab ejakulasi subjektif ini terjadi dalam waktu yang dianggap biasa, sekitar tiga menit setelah memulai hubungan seksual. Tidak ada kondisi atau riwayat medis sebelumnya, namun merasa bahwa tidak dapat bertahan selama yang seseorang atau pasangan inginkan.&nbsp; Selain itu, keadaan depresi, cemas, rasa bersalah, masalah hubungan, kurang percaya diri, hingga riwayat seksual dapat menjadi faktor penyebab perkembangan ejakulasi dini. Oleh karena itu, cara alternatif melalui beberapa pengobatan alami untuk mengatasi ejakulasi dini, sebagai berikut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014044251/10-alasan-pria-yang-suka-kucing-jadi-pasangan-yang-ideal-dalam-hubungan-asmara-jangka-panjang">10 Alasan Pria yang Suka Kucing Jadi Pasangan yang Ideal dalam Hubungan Asmara Jangka Panjang</a> Pengobatan Alami Atasi Ejakulasi Dini&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Gunakan Kondom Tebal </li> </ol> Melalui kondom yang tebal akan membantu mengurangi sensitivitas penis dan dapat membuat hubungan seksual menjadi lama atau mencegah terjadinya ejakulasi dini.&nbsp; <ol start="2"> <li dir="ltr"> Tisu untuk Mengatasi Ejakulasi Dini </li> </ol> Tisu ini bekerja dengan cara mengurangi sensasi yang berlebihan di ujung penis pada saat melakukan hubungan seksual. Biasanya tisu tersebut mengandung benzokain, obat bius topikal, menghalangi saluran natrium yang membuat dan menimbulkan sensasi pada penis. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Teknik Jeda Remas </li> </ol> Teknik ini dapat dilakukan ketika merasa akan ejakulasi, segera berhenti dan meminta pasangan untuk meremas atau menekan penis, tepatnya pada ujung kepala yang menyatu dengan batang, hingga tidak ingin mencapai klimaks.&nbsp; <ol start="4"> <li dir="ltr"> Teknik Berhenti Memulai </li> </ol> Teknik ini juga disebut sebagai kontrol orgasme yang dapat membantu menunda klimaks dengan mengeluarkan penis pada saat ingin ejakulasi dan berhenti sejenak. Jika merasa kurang terangsang, makan perlahan mulai kembali. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014054037/intip-6-tanda-green-flag-dalam-hubungan-yang-bisa-jadi-tolak-ukur-anda-dan-pasangan">Intip 6 Tanda Green Flag dalam Hubungan yang Bisa Jadi Tolak Ukur Anda dan Pasangan</a> <ol start="5"> <li dir="ltr"> Latihan pada Panggul </li> </ol> Hal tersebut dilakukan untuk memperkuat otot dasar panggul yang berdampak besar pada durasi waktu untuk mencapai klimaks. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Masturbasi </li> </ol> Masturbasi satu atau dua jam sebelum berhubungan seksual dapat membantu untuk menunda ejakulasi dini, khususnya pada saat penetrasi, karena dengan masturbasi terlebih dahulu akan mengurangi mencapai klimaks dengan cepat. <ol start="7"> <li dir="ltr"> Suplemen Zinc </li> </ol> Zinc&nbsp;tidak sekadar dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh yang sehat dan pertumbuhan sel, melainkan mineral penting juga berfungsi memproduksi testosteron, yang dapat membantu mengatasi ejakulasi dini.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <ol start="8"> <li dir="ltr"> Ginseng </li> </ol> Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ginseng memiliki manfaat dalam mengatasi disfungsi ereksi maupun ejakulasi dini, sehingga ginseng dapat digunakan sebagai obat herbal.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <ol start="9"> <li dir="ltr"> Semprotan Lidokain </li> </ol> Semprotan ini membantu mengatasi ejakulasi dini dengan menurunkan sensitivitas penis dan hipersensitivitas, biasa digunakan sekitar 15 menit sebelum berhubungan seks. Beberapa pengobatan dan teknik untuk mengatasi ejakulasi dini tersebut dapat dicoba dan disesuaikan dengan kenyamanan masing-masing pasang pada saat berhubungan.&nbsp;&nbsp;&nbsp; ***

Sebelum melakukan pengobatan ejakulasi, alangkah baiknya mengetahui penyebab ejakulasi dini,Simak informasinya!

Kamu Mengalami Ejakulasi Dini? Berikut Penyebab dan Beberapa Teknik Agar Lebih Lama Saat Berhubungan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2018/12/bercinta-sambil-berdiri-bikin-pasangan-orgasme-berulang-kali_m_181427.jpeg" alt="Ilustrasi bercinta" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bercinta</figcaption>
</figure>JawaPos.com – Berbagai variasi dan gaya bercinta dalam hubungan suami istri terkadang perlu untuk memelihara keharmonisan. Cobalah lebih berani bereksperimen dalam berbagai posisi bercinta. Salah satunya sambil berdiri.  Saat mencoba bercinta sambil berdiri, ternyata ada lima variasi gaya lainnya yang bisa dicoba. Bahkan jika tepat mempraktikkanya, maka dijamin bisa bikin orgasme berkali-kali.  Dilansir dari Cosmopolitan, Minggu (14/1) posisi stand up itu bisa divariasikan menjadi 5 gaya. Apa saja?  1. Bersandar  Coba posisi ini untuk meminta pasangan berhadapan. Kemudian kaum adam bisa bersandar di pintu sambil menaikkan salah satu kaki pasangan. Cara ini bisa memberikan penetrasi yang dalam kepada pasangan.  2. Bantuan Meja Rias  Minta pasangan duduk di atas rak atau meja rias. Lalu sambil berhadapan, biarkan pria berdiri melakukan penetrasi. Maka cara ini membuat permainan semakin ‘panas’, sehingga Mr P bisa menggoyangkan bolak-balik ke arah Miss V.  3. Berlutut  Posisi ini membuat kaum hawa untuk berlutut ke arah depan. Mirip dengan gaya doggy style, maka pria melakukan penetrasi dari arah belakang dengan berdiri. Penetrasi cara ini akan memudahkan perempuan mencapai orgasme.  4. Oral  Minta pasangan untuk berdiri sambil mengangkat tangan. Lalu angkat salah satu kakinya. Kemudian berikan stimulasi oral untuk pasangan.  5. Jack dan Rose  Masih ingat film Titanic? Ketika Rose dan Jack sedang berdiri di pinggir kapal dan berayun romantis. Maka mintalah pasangan untuk tidur di ranjang dengan posisi tengkurap, lalu sang pria tetap berdiri. Lakukan penetrasi dari belakang sambil membuka paha pasangan agar gerakan menjadi lebih mudah. Dijamin posisi ini akan membuatnya puas.

Bercinta Sambil Berdiri, Bikin Pasangan Orgasme Berulang Kali

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/10/ternyata-ini-yang-membuat-bercinta-di-pagi-hari-lebih-hot_m_164365.jpeg" alt="Ilustrasi Bercinta." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Bercinta.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Umumnya, tiap pasangan menganggap malam adalah saat yang tepat untuk bercinta. Padahal nyatanya, <a href="https://www.jawapos.com/read/2017/10/23/164350/oalah-daftar-hal-sepele-ini-bikin-pasangan-hilang-rasa-untuk-bercinta" target="_blank">seks di pagi hari</a> lebih menggairahkan.&nbsp; Dilansir dari Life Hacker, Senin (23/10) bercinta di pagi hari justru lebih baik, alasannya agar aktivitas yang dijalankan sepanjang hari lebih semangat.&nbsp; Hal itu juga bisa membuat pasangan lebih rileks dan memperbaiki komunikasi menjadi lebih intim sebelum berpamitan ke kantor masing-masing. Mengapa Harus Pagi Hari? Bercinta di pagi hari justru lebih menantang bagi pria karena Mr P lebih mudah bangkit. Pria bangun di pagi hari dengan ereksi, itu adalah sinyal yang baik. Stamina pria di pagi hari justru lebih baik saat pagi hari.&nbsp; Seks di pagi hari akan bebas dari stres usai penat dan jenuh seharian bekerja. Apalagi ketika masih memakai pakaian rumah, lingerie, atau piyama, tentu akan semakin mudah untuk melucuti pasangan. Setelah berhubungan intim bahkan bisa langsung mandi.&nbsp; Atur Waktu Atur waktu satu jam sebelum siap-siap berangkat kerja. Atur waktu dengan memasang alarm. Kemudian bangunkan pasangan dengan cara yang mesra. Bagaimana Memulainya? Jadwalkan waktu bercinta setiap pagi atau saat-saat berkualitas dengan pasangan. Sekalipun tak sempat bercinta atau pasangan sedang menstruasi, bisa mencari alternatif beberapa menit dengan mendaratkan ciuman dan rayuan mesra pada pasangan. Kejutkan pasangan dengan cara yang liar. Dari mulai mencium lehernya, masukkan tangan ke dalam pakaiannya, lalu lanjutkan dengan stimulasi oral. Katakan pada pasangan bahwa Anda memimpikannya. Ajak pasangan bersihkan diri bersama. Dari mulai sikat gigi, cuci muka, dan buang air kecil. Kemudian gandeng atau gendong pasangan menuju tempat tidur.&nbsp; Bercinta cepat-cepat juga tak masalah jika waktunya terlampau sempit sebelum ke kantor. Akan tetapi saat akhir pekan, bercinta bahkan bisa dilakukan sepanjang pagi hingga tertidur lagi. Kendala Bercinta di Pagi Hari Jangan bangun tidur di pagi hari dengan mementingkan pekerjaan daripada pasangan. Misalnya mengecek telepon dan laptop atau email. Maka sejenak libido akan lenyap. Perempuan juga sering mengeluhkan masalah lubrikasi usai bangun tidur. Itu menjadi tugas bagi pasangan menstimulasi dengan foreplay yang membuatnya nyaman. Banyak pasangan juga mengeluhkan napas tak sedap saat akan bercinta di pagi hari. Sehingga mood mereka pun hilang. Sebetulnya, bau mulut di pagi hari bisa dengan mudah diabaikan. Setelah 10 detik berciuman dengan pasangan penuh gairah maka masalah napas tak sedap bisa dilupakan.

Ternyata Ini yang Membuat Bercinta di Pagi Hari Lebih Hot

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/10/intip-kebiasaan-bercinta-pasangan-anda-lewat-zodiak-jangan-ketawa-ya_m_164007.jpeg" alt="Ilustrasi bercinta." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bercinta.</figcaption>
</figure>JawaPos.com&nbsp;- Setiap orang memiliki karakter yang berbeda berdasarkan latar belakang keluarga, pola asuh, bahkan waktu kelahiran. Dalam dunia astronomi, ada ilmu perbintangan atau dikenal dengan istilah zodiak, yang isinya bukan hanya membaca masalah karakter, akan tetapi juga bisa menentukan persoalan asmara dan <a href="https://www.jawapos.com/read/2017/03/17/116794/khusus-dewasa-gaya-bercinta-sesuai-zodiak" target="_blank">urusan ranjang</a>.&nbsp;&nbsp; Dari mulai gaya berciuman, hingga suasana erotis bersama pasangan. Beberapa orang ada yang cenderung pasif di ranjang, banyak pula yang justru bertindak liar.&nbsp; Perbedaan kepribadian ini bisa menghidupkan suasana kamar tidur menjadi lebih panas. Kenali kepribadian pasangan saat bercinta lewat rasi bintangnya seperti dilansir dari Boldsky, Jumat (20/10). Aries (20 Maret - 19 April) Seseorang dengan zodiak Aries memiliki kepribadian yang mendominasi di tempat tidur. Tentu saja, pasangan paling cocok bagi Aries,&nbsp; adalah Leo atau Scorpio. Bahkan Gemini atau Libra juga bisa cukup baik mengimbangi sensasi. Taurus (19 April - 20 Mei)&nbsp; Taurus adalah seorang yang penyayang dan pandai mempertahankan gairah. Mereka jago dalam merangsang pasangan. Taurus akan ingat setiap detail seperti aroma, suara, sentuhan, dan lainnya. Pasangan paling cocok di tempat tidur adalah Scorpio, Cancer, Virgo, dan Capricorn. Gemini (20 Mei - 20 Juni)&nbsp; Gemini adalah seseorang yang ingin bersenang-senang sambil bercinta. Merayu dan bereksperimen adalah kepiawaian Gemini di kamar tidur. Pasangan terbaik bisa jadi Aquarius. Bahkan Aries dan Sagitarius juga merupakan pasangan yang cocok untuk Gemini. Cancer (20 Juni - 22 Juli)&nbsp; Cancer lebih menyukai berciuman dan berpelukan di ranjang. Maka, pasangan yang cocok bisa mengimbangi adalah Capricorn atau Pisces. Bahkan Taurus dan Leo juga cocok. Leo (22 Jul - 22 Agustus)&nbsp; Seperti simbolnya, singa sang raja hutan, Leo adalah seseorang yang jago menggunakan pesonanya untuk merayu. Umumnya, foreplay dilakukan dengan pijat, dan rayuan asmara dramatis. Pasangan terbaik adalah Aries atau Sagitarius, serta Scorpio.&nbsp; Virgo (22 Agustus-22 September)&nbsp; Virgo adalah sosok perfeksionis, penggerak jiwa dan merasa wajib memuaskan pasangan. 'Pertarungan' terbaik di tempat tidur biasanya dengan Taurus, Capricorn, Pisces, dan Libra. Libra (22 Sep - 23 Oktober)&nbsp; Libra senang dengan pasangan yang berbicara secara terbuka tentang apa yang diinginkan saat bercinta. Leo, Gemini, dan Aries adalah 'lawan' yang tepat untuk Libra. Scorpio (23 Oktober - 21 November)&nbsp; Sesuai dengan simbolnya kalajengking, Scorpio adalah sosok yang terbaik di tempat tidur. Scorpio bisa mendominasi urusan ranjang karena mereka menguasai seni bercinta. Mereka cocok dengan Leo atau Pisces dan Taurus. Sagitarius (21 November - 22 Desember)&nbsp; Sagitarius merupakan sosok yang penyayang, menawan, dan penuh perhatian di kamar tidur. Pilih pasangan yang tepat di antaranya Aries, Leo, atau Gemini.&nbsp; Capricorn (22 Desember - 19 Januari)&nbsp; Sosoknya sangat aktif, realistis, vokal, dan eksperimental di tempat tidur. Mereka bisa menjadi liar di antara seprai. Paling cocok dengan Cancer. Pasangan yang paling cocok yaitu Taurus dan Virgo.&nbsp; Aquarius (19 Januari - 18 Februari)&nbsp; Sosoknya bukan orang yang mudah tergoda. Tetapi jika sudah menyukai pasangannya, maka Aquarius sosok yang setia dan tahan lama. Pasangan yang tepat adalah Sagitarius, Virgo, Gemini. Pisces (18 Februari - 20 Maret)&nbsp; Pisces sosok yang terbuka dan berbagi rahasia kepada pasangan di tempat tidur. Caranya lebih lembut dalam merayu pasangan. Pasangan terbaik untuk Pisces di tempat tidur adalah Cancer. Pasangan lainnya adalah Scorpio, Virgo, dan Libra.&nbsp;

Intip Kebiasaan Bercinta Pasangan Anda Lewat Zodiak, Jangan Ketawa ya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/10/ladies-ingin-rasakan-orgasme-g-spot-super-hot-simak-4-tips-ini_m_162364.jpeg" alt="Ilustrasi Orgasme" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Orgasme</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Area G-Spot atau titik rangsang paling puncak pada perempuan selalu menjadi bahan pembicaraan menarik. Terutama bagi mereka yang sudah berpasangan.&nbsp; G-Spot memang bukan hanya sekadar rangsangan pada area klitoris, tetapi lebih daripada itu. Sayangnya, tak semua pria mampu membuat perempuan mencapai puncak kenikmatan.&nbsp; Ingat, orgasme klitoris dan orgasme G-Spot adalah dua hal yang berbeda. Karena G-Spot berada di akar dinding Miss V, kira-kira letaknya dua inci lebih dalam dari bibir Miss V. Teksturnya seperti kenari yang terletak di belakang tulang kemaluan. Ketika dirangsang maka akan menyebabkan kenikmatan seksual.&nbsp; Seksologis Klinis dan Psikoterapis Amerika Serikat, Dr. Kristie Overstreet, PhD, menjelaskan daerah itu akan membengkak ketika terangsang. Berbeda dengan orgasme pada klitoris, orgasme pada G-Spot adalah orgasme Miss V yang sulit dipahami dan diidamkan tapi tidak tahu bagaimana cara mencapainya. Pop Sugar, Kamis (12/10) memberi empat rahasianya:&nbsp; 1. Jelajah Lokasinya Jelajahi di mana Anda dan pasangan bisa menemukan G-spot. Bisa dengan penetrasi, jari, atau sex toys. Sebab penetrasi tidak selalu memuaskan G-spot.&nbsp; Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya 25 persen wanita yang mencapai orgasme melalui penetrasi. Lokasi G-Spot (di belakang tulang kemaluan) berarti membuat pasangan perlu melengkungkan penetrasi ke atas ke arah pusar pasangan.&nbsp; "Saya sarankan menggunakan sex toys atau vibrator yang nyaman bisa juga. Jangan terlalu fokus pada ukuran, tujuannya adalah untuk merangsang dinding anterior Miss V," kata Dr. Overstreet. Posisi bercinta bisa menentukan hal itu. Mintalah pasangan melakukannya.&nbsp;Beberapa perempuan mengaku saat mendapatkan kepuasan akibat rangsangan G-Spot, seolah mereka merasa ingin buang air kecil. Perempuan yang lain mengatakan kenikmatan itu seperti gelombang air yang hangat.&nbsp; 2. Tentukan Apa yang Dirasa Nikmat Bereksperimenlah dengan berbagai tekanan dan gerakan. Cobalah gerakan melingkar, gerakan maju mundur dan apapun yang lain dan menggelitik pasangan. Jangan takut bereksperimen.&nbsp; G-Spot adalah area multidimensi dan tak cukup hanya distimulasi jika ingin mencapai orgasme. Coba juga melakukam stimulasi klitoris dengan jari atau vibrator untuk gairah ekstra.&nbsp; 3. Pilih Posisi yang Tepat "Posisi terbaik untuk merangsang daerah G-Spot selama penetrasi adalah dengan posisi Woman on Top atau perempuan berada di atas," ujarnya. Tujuannya adalah agar Mr P menabrak dinding anterior vagina. Bisa juga dengan mencoba posisi misionaris klasik, namun tempelkan satu atau dua bantal di bawah bokong. Hal ini memungkinkan Mr P melengkung ke arah G-spot.&nbsp; "Sekali lagi, jangan membatasi diri terhadap penetrasi. Tetap rangsang klitoris. Orgasme G-Spot yang kuat sering dikombinasikan dengan bentuk rangsangan seksual lainnya," jelasnya.&nbsp; 4. Setiap Perempuan Berbeda-beda Dr Overstreet mengatakan, bahwa setiap perempuan memiliki G-Spot. Namun, tak semua orang memiliki kemampuan fisik untuk mendapatkan orgasme G-Spot.&nbsp; "Beberapa perempuan mungkin menikmati stimulasi lebih dangkal atau lebih dalam di dinding anterior daripada di tempat G-spot berada," kata Dr. Overstreet.&nbsp; Tidak apa-apa. Setiap tubuh berbeda dalam menikmati berbagai jenis kesenangan. "Tidak masalah dan itu normal," jelasnya.&nbsp;

Ladies Ingin Rasakan Orgasme G-Spot Super Hot? Simak 4 Tips Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/07/ingin-tetap-garang-saat-di-ranjang-waspadai-7-makanan-ini_m_146137.jpeg" alt="ilustrasi orgasme" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orgasme</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Aksi bercinta di ranjang bisa "memanas" atau tidak, tergantung kondisi fisik dan mental masing-masing pasangan. Tak hanya stamina badan yang lemas karena kelelahan, ternyata makanan juga dapat mempengaruhi gairah atau libido seseorang.&nbsp;  Jikapun dipaksakan bercinta, libido yang lemah bisa membuat pasangan tidak dapat meraih kepuasan. Kondisi stres juga membuat pasangan tidak dapat menikmati aksi sepenuhnya atau tidak mampu mencapai klimaks.&nbsp;  Jadi, baik kesehatan mental dan fisik harus dalam keadaan baik untuk dapat memiliki pengalaman seksual yang memuaskan dengan pasangan.  Tipsnya, tetep menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat ternyata juga mendukung stamina di ranjang. Misalnya menghindari makanan berminyak dapat membuat pasangan terhindar dari masalah lambung aaat bercinta.&nbsp;  Demikian pula, ada sejumlah makanan lain yang jangan dikonsumsi sebelum bercinta karena bisa menurunkan libido dan tampil payah di hadapan pasangan seperti dilansir dari Boldsky, Minggu (23/7).&nbsp;  1. Buncis Buncis mengandung molekul gula yang tak terpisahkan sehingga membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Maka jika dikonsumsi sebelum bercinta bisa menyebabkan kram perut dan gas. Hal ini pasti menurunkan gairah pasangan.  2. Kol Kol dan bahkan sayuran seperti brokoli mengandung senyawa seperti rafinosa dan sulfat. Sayuran itu juga bisa menyebabkan gas berlebih.  3. Bawang&nbsp; Mengonsumsi bawang merah, tepat sebelum bercinta, tidak hanya bisa membuat napas berbau busuk, tapi juga bisa membuat keringat berbau menyengat. Pasangan akan merasa sangat terganggu.&nbsp;  4. Kedelai&nbsp; Mengonsumsi produk kedelai dan kedelai sebelum bercinta dapat menurunkan libido pria, karena menekan produksi testosteron untuk sementara.&nbsp;  5. Bir Bir mengandung fitoestrogen yang dapat menghambat libido pria untuk sebagian besar, sehingga pria sulit memuaskan pasangan.  6. Kue Kering&nbsp; Kue, muffin, dan lain-lain, juga bisa mengacaukan hormon karena mengandung gula dalam jumlah banyak dan dapat menyebabkan hilangnya libido pada pria dan wanita.  7. Daging Olahan&nbsp;  Mengonsumsi daging olahan, tepat sebelum bercinta, juga bisa menurunkan kadar testosteron pada pria dan menyebabkan libido hilang.&nbsp;

Ingin Tetap Garang Saat di Ranjang, Waspadai 7 Makanan Ini

orgasme

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#orgasme

Berita Terkini