<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/13/pexels-tima-miroshnichenko-8376192-1209134000.jpg" alt="Ilustrasi dokter ginekologi. (Pexels/Tima Miroshnichenko)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dokter ginekologi. (Pexels/Tima Miroshnichenko)</figcaption>
</figure> JawaPos.Com -&nbsp;Menjaga keseimbangan pH vagina adalah salah satu kunci utama kesehatan organ intim perempuan.&nbsp; Banyak perempuan fokus pada kebersihan luar, tetapi belum tentu memahami bagaimana menjaga ekosistem alami di dalam vagina tetap stabil.&nbsp; Padahal, ketika pH vagina terganggu, risiko infeksi seperti bacterial vaginosis dan infeksi jamur meningkat secara signifikan.&nbsp; Karena itu, memahami cara menjaga pH vagina tetap sehat bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga bagian penting dari kesehatan reproduksi. Artikel yang dirangkum dan dikutip jawa Pos dari ulasan kesehatan di laman HealthShots&nbsp;ini, akan&nbsp;menjelaskan panduan dari ahli ginekolog tentang cara menjaga keseimbangan pH vagina secara alami dan aman. Yuk simak! Memahami pH Vagina dan Perannya dalam Melindungi Tubuh Secara alami, vagina memiliki tingkat keasaman dengan pH berkisar antara 3,8 hingga 4,5. Lingkungan yang sedikit asam ini bukan tanpa alasan.&nbsp; Keasaman tersebut membantu pertumbuhan bakteri baik, terutama&nbsp;Lactobacillus, yang berperan menghasilkan asam laktat untuk mencegah berkembangnya bakteri dan jamur berbahaya. Menurut penjelasan dalam artikel HealthShots, keseimbangan mikrobioma vagina sangat sensitif terhadap perubahan.&nbsp; Ketika bakteri baik menurun, pH dapat meningkat (menjadi lebih basa), dan kondisi ini membuka peluang bagi infeksi.&nbsp; Gejalanya bisa berupa bau tidak sedap, keputihan abnormal, gatal, hingga sensasi terbakar. Kemudian yang perlu dipahami, vagina adalah organ yang memiliki kemampuan membersihkan dirinya sendiri.&nbsp; Proses alami ini terjadi melalui cairan vagina yang membantu mengeluarkan sel-sel mati dan menjaga keseimbangan mikroba.&nbsp; Oleh karena itu, perawatan yang berlebihan justru bisa mengganggu sistem perlindungan alami tersebut. Konsumsi Probiotik untuk Mendukung Bakteri Baik Salah satu cara paling alami menjaga pH vagina tetap stabil adalah dengan memperkuat populasi bakteri baik dari dalam tubuh.&nbsp; Dalam ulasan HealthShots, seorang ginekolog menjelaskan bahwa konsumsi makanan kaya probiotik seperti yoghurt tanpa gula, kefir, kimchi, atau makanan fermentasi lainnya dapat membantu meningkatkan jumlah&nbsp;Lactobacillus. Probiotik bekerja dengan mendukung keseimbangan mikrobioma usus, yang secara tidak langsung juga memengaruhi keseimbangan mikroba di area vagina.&nbsp; Hubungan antara kesehatan usus dan kesehatan vagina semakin banyak diteliti, dan hasilnya menunjukkan bahwa flora usus yang sehat berkontribusi pada stabilitas pH vagina. Selain probiotik, mengurangi konsumsi gula juga sangat dianjurkan. Gula berlebih dapat memicu pertumbuhan jamur seperti&nbsp;Candida, yang menyebabkan infeksi jamur ketika keseimbangan pH terganggu.&nbsp; Dengan pola makan seimbang yang kaya serat, sayuran, buah segar, dan protein berkualitas, tubuh memiliki sistem pertahanan yang lebih kuat terhadap gangguan mikroba. Praktik Kebersihan Intim yang Lembut dan Tepat Salah satu kesalahan umum dalam menjaga kesehatan vagina adalah penggunaan sabun beraroma kuat atau cairan pembersih khusus yang menjanjikan kesegaran ekstra.&nbsp; Padahal, seperti dijelaskan dalam artikel tersebut, produk dengan bahan kimia keras dapat merusak keseimbangan bakteri alami. Ginekolog menyarankan untuk membersihkan area luar vagina (vulva) menggunakan air hangat dan sabun ringan tanpa pewangi.&nbsp; Tidak perlu mencuci bagian dalam vagina. Membersihkan terlalu dalam atau terlalu sering justru dapat menghilangkan bakteri pelindung dan meningkatkan risiko infeksi. Kebiasaan sederhana seperti menyeka dari depan ke belakang setelah buang air juga penting untuk mencegah perpindahan bakteri dari anus ke vagina.&nbsp; Selain itu, mengganti pakaian dalam yang basah setelah olahraga atau berenang membantu menjaga area intim tetap kering dan tidak lembap berlebihan, karena kelembapan tinggi bisa mengganggu keseimbangan pH. Hindari Douching karena Mengganggu Ekosistem Alami Dalam penjelasan yang dikutip dari HealthShots, douching atau membilas bagian dalam vagina menggunakan cairan tertentu sangat tidak dianjurkan.&nbsp; Praktik ini sering dianggap sebagai cara untuk menjaga kebersihan, padahal justru merusak ekosistem alami. Douching dapat menghilangkan bakteri baik yang melindungi vagina dan menyebabkan perubahan pH secara drastis.&nbsp; Akibatnya, risiko infeksi meningkat. Vagina secara alami mampu membersihkan dirinya sendiri, sehingga tidak membutuhkan intervensi internal. Kesadaran ini penting, terutama karena banyak produk komersial yang mempromosikan konsep &ldquo;lebih bersih lebih sehat,&rdquo; padahal tidak selalu demikian untuk organ intim. Peran Hidrasi dalam Menjaga Kesehatan Vagina Air putih mungkin terdengar sederhana, tetapi memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk area intim.&nbsp; Tubuh yang cukup terhidrasi membantu menjaga elastisitas jaringan dan produksi cairan alami vagina. Menurut penjelasan dalam artikel tersebut, hidrasi yang baik mendukung proses detoksifikasi alami tubuh serta menjaga kelembapan jaringan.&nbsp; Ketika tubuh kekurangan cairan, jaringan vagina bisa menjadi kering dan lebih rentan terhadap iritasi, yang pada akhirnya memengaruhi keseimbangan pH. Mengonsumsi setidaknya enam hingga delapan gelas air per hari membantu menjaga fungsi organ tubuh tetap optimal. Hubungan Seksual dan Pengaruhnya terhadap pH Perlu diketahui bahwa sperma memiliki pH yang lebih basa dibandingkan vagina. Ketika terjadi hubungan seksual tanpa kondom, pH vagina dapat berubah sementara waktu. Ginekolog yang dikutip dalam artikel tersebut menjelaskan bahwa penggunaan kondom dapat membantu menjaga kestabilan pH.&nbsp; Selain itu, menjaga kebersihan area luar setelah berhubungan dengan membilas menggunakan air hangat sudah cukup. Tidak perlu menggunakan sabun beraroma. Menjalani hubungan seksual yang aman dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan juga membantu mencegah infeksi menular seksual yang dapat mengganggu keseimbangan mikrobioma vagina. Nutrisi Pendukung: Vitamin dan Mineral Penting Selain probiotik, nutrisi lain seperti vitamin D, vitamin C, vitamin E, zinc, dan magnesium turut mendukung sistem imun dan kesehatan jaringan vagina. Vitamin D berperan dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sementara vitamin E membantu menjaga kelembapan jaringan.&nbsp; Zinc mendukung proses regenerasi sel dan membantu pertahanan tubuh terhadap infeksi. Mengonsumsi makanan alami seperti ikan berlemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah segar dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut. Mengelola Stres untuk Menjaga Stabilitas Hormonal Stres kronis dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Hormon yang tidak stabil berdampak pada perubahan mikrobioma dan pH vagina. Dalam artikel tersebut dijelaskan bahwa praktik seperti yoga, meditasi, olahraga ringan, dan tidur cukup dapat membantu menjaga keseimbangan hormonal. Ketika hormon stabil, lingkungan mikroba vagina juga cenderung lebih seimbang. Kesehatan mental dan fisik saling berkaitan. Mengelola stres bukan hanya baik untuk pikiran, tetapi juga untuk kesehatan organ intim. Perhatikan Kebersihan saat Menstruasi Selama menstruasi, pH vagina dapat sedikit berubah karena darah memiliki tingkat keasaman berbeda.&nbsp; Oleh karena itu, penting mengganti pembalut atau tampon secara teratur, setidaknya setiap empat hingga delapan jam. Gunakan produk menstruasi tanpa pewangi dan bersihkan area luar dengan air hangat. Kebiasaan ini membantu menjaga kebersihan tanpa mengganggu flora alami. Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter? Jika muncul gejala seperti bau yang tidak biasa, perubahan warna atau tekstur keputihan, rasa gatal intens, atau nyeri saat buang air kecil dan berhubungan, sebaiknya segera konsultasi dengan tenaga medis. Menurut penjelasan dalam artikel tersebut, pemeriksaan sederhana dapat membantu mengidentifikasi apakah terjadi ketidakseimbangan pH atau infeksi tertentu. Penanganan yang tepat sejak awal mencegah komplikasi lebih lanjut. Ya, menjaga keseimbangan pH vagina bukan tentang menggunakan produk mahal atau melakukan perawatan berlebihan.&nbsp; Justru kuncinya adalah memahami cara kerja alami tubuh, menjaga kebersihan dengan lembut, mengonsumsi makanan sehat, mengelola stres, dan menjalani gaya hidup seimbang. Seperti dijelaskan oleh ginekolog dalam artikel HealthShots, vagina adalah sistem yang cerdas dan mampu menjaga dirinya sendiri selama kita tidak mengganggu keseimbangan alaminya.&nbsp; Dengan langkah sederhana dan konsisten, kesehatan intim dapat terjaga dalam jangka panjang. Jika Anda ingin, saya juga bisa mengoptimalkan artikel ini untuk SEO Google Discover dengan judul yang lebih emosional dan&nbsp;curiosity gap&nbsp;agar potensi trafiknya lebih tinggi. ***

Simak, inilah panduan dari ahli ginekolog tentang cara menjaga keseimbangan pH vagina secara alami dan aman.

Cara Menjaga Keseimbangan pH Vagina yang Sehat, Menurut Ahli Ginekolog: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Intim Jangka Panjang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/13/pexels-enginakyurt-8537880-774791402.jpg" alt="Ilustrasi minuman yang baik untuk kesehatan vagina. (Pexels/Engin Akyurt)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi minuman yang baik untuk kesehatan vagina. (Pexels/Engin Akyurt)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Menjaga kesehatan vagina dan keseimbangan pH, sebenarnya bukanlah hal yang rumit. Akan tetapi, menjaga kesehatan vagina dan keseimbangan pH di area kewanitaan membutuhkan konsistensi, konsistensi dan gaya hidup sehat. Menjaga kesehatan vagina bukan hanya soal kebersihan dari luar, tetapi juga tentang bagaimana tubuh dirawat dari dalam.&nbsp; Dalam dunia kesehatan perempuan, keseimbangan pH vagina menjadi salah satu faktor penting yang menentukan apakah organ intim tetap dalam kondisi optimal atau justru rentan terhadap infeksi.&nbsp; Untuk diketahui, pH vagina yang sehat umumnya berada pada kisaran 3,8 hingga 4,5, yang berarti cenderung asam.&nbsp; Lingkungan asam ini membantu pertumbuhan bakteri baik seperti&nbsp;Lactobacillus, yang berperan melindungi dari bakteri jahat dan jamur penyebab infeksi. Banyak perempuan belum menyadari bahwa apa yang dikonsumsi setiap hari turut memengaruhi keseimbangan pH vagina.&nbsp; Pola makan tinggi gula, kurang cairan, atau minim asupan probiotik bisa berdampak pada perubahan flora alami vagina.&nbsp; Sebaliknya, beberapa jenis minuman justru dapat membantu menjaga keseimbangan tersebut secara alami. Dikutip dan dirangkum dari laman Healthshots,&nbsp;mendukung kesehatan vagina serta membantu menyeimbangkan kadar pH secara alami.&nbsp; Berikut penjelasan lengkap dan informatif mengenai tujuh minuman yang dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk menjaga organ intim tetap optimal. 1. Air Mineral Air mineral mungkin terdengar sederhana, tetapi perannya dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan vagina, sangatlah besar.&nbsp; Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan setiap sel memerlukan hidrasi yang cukup agar dapat bekerja secara optimal.&nbsp; Ketika tubuh kekurangan cairan, berbagai sistem di dalamnya bisa terganggu, termasuk sistem reproduksi. Hidrasi yang cukup membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi ginjal dalam membuang racun.&nbsp; Ketika racun dapat dikeluarkan secara efisien melalui urin, risiko pertumbuhan bakteri berbahaya di saluran kemih pun berkurang.&nbsp; Infeksi saluran kemih sering kali berkaitan dengan ketidakseimbangan flora di area genital, sehingga menjaga asupan cairan menjadi langkah preventif yang sangat penting. Selain itu, air membantu menjaga kelembapan alami jaringan vagina. Vagina yang terlalu kering bisa menyebabkan iritasi, rasa tidak nyaman, bahkan meningkatkan risiko infeksi.&nbsp; Dengan minum setidaknya 2 liter air per hari, atau sekitar 8 gelas, Anda membantu tubuh mempertahankan fungsi normal mukosa vagina. Air juga tidak mengandung gula tambahan yang bisa memicu pertumbuhan jamur seperti&nbsp;Candida.&nbsp; Konsumsi minuman manis berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah, yang dalam beberapa kasus berkaitan dengan risiko infeksi jamur berulang.&nbsp; Dengan memilih air putih sebagai minuman utama, Anda mengurangi risiko tersebut secara signifikan. Membiasakan diri membawa botol minum ke mana pun Anda pergi bisa menjadi langkah kecil namun berdampak besar.&nbsp; Hidrasi yang konsisten bukan hanya membuat tubuh terasa segar, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan alami organ intim. 2. Kefir atau Yoghurt Tanpa Pemanis Kefir dan yoghurt tanpa pemanis dikenal sebagai sumber probiotik alami yang kaya akan bakteri baik.&nbsp; Probiotik ini sangat penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus, yang ternyata juga berkaitan erat dengan kesehatan vagina. Menurut para ahli kesehatan, bakteri baik seperti&nbsp;Lactobacillus&nbsp;membantu mempertahankan tingkat keasaman vagina.&nbsp; Ketika populasi bakteri baik menurun, bakteri jahat dapat berkembang lebih cepat dan mengganggu keseimbangan pH. Di sinilah peran probiotik menjadi krusial. Kefir bahkan mengandung variasi probiotik yang lebih beragam dibandingkan yoghurt biasa.&nbsp; Minuman fermentasi ini dihasilkan dari proses fermentasi susu menggunakan kultur khusus, yang menghasilkan tekstur sedikit lebih cair dan rasa yang agak asam.&nbsp; Rasa asam tersebut menandakan aktivitas bakteri baik yang tinggi. Namun, penting untuk memilih kefir atau yoghurt tanpa tambahan gula.&nbsp; Produk yang diberi pemanis justru dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh dan berpotensi mengganggu keseimbangan mikroorganisme alami. Mengonsumsi kefir atau yoghurt secara rutin, misalnya satu porsi per hari, dapat membantu meningkatkan populasi bakteri baik di tubuh. &nbsp;Selain baik untuk vagina, probiotik juga mendukung sistem kekebalan tubuh dan pencernaan. Jika Anda tidak terbiasa dengan rasanya, Anda bisa mencampurkannya dengan buah segar tanpa gula tambahan untuk rasa yang lebih nikmat sekaligus tetap sehat. 3. Jus Cranberry Murni (Tanpa Pemanis) Cranberry telah lama dikenal sebagai buah yang baik untuk kesehatan saluran kemih.&nbsp; Kandungan senyawa aktif seperti proanthocyanidins membantu mencegah bakteri, khususnya&nbsp;E. coli, menempel pada dinding saluran kemih. Dengan begitu, risiko infeksi dapat berkurang. Walau sering dikaitkan dengan kesehatan saluran kemih, manfaat cranberry juga berdampak pada area vagina karena kedua sistem ini saling berdekatan.&nbsp; Infeksi saluran kemih yang berulang dapat memengaruhi keseimbangan flora di sekitar organ intim. Namun, yang perlu diperhatikan adalah memilih jus cranberry murni tanpa tambahan gula.&nbsp; Banyak produk di pasaran mengandung gula dalam jumlah tinggi untuk menetralkan rasa asam alami cranberry. Padahal, gula berlebih justru dapat memperburuk keseimbangan bakteri. Rasa jus cranberry murni memang lebih tajam dan asam, tetapi kandungan antioksidan di dalamnya sangat tinggi.&nbsp; Antioksidan membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi satu gelas kecil jus cranberry murni beberapa kali dalam seminggu dapat menjadi langkah preventif yang baik, terutama bagi perempuan yang rentan terhadap infeksi saluran kemih. 4. Teh Hijau Teh hijau dikenal luas sebagai minuman kaya antioksidan, terutama katekin.&nbsp; Senyawa ini memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme di dalam tubuh. Peradangan kronis dapat memengaruhi berbagai sistem tubuh, termasuk sistem reproduksi.&nbsp; Dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin, Anda membantu tubuh mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan daya tahan alami. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam teh hijau dapat menghambat pertumbuhan bakteri tertentu.&nbsp; Walau bukan pengobatan utama, konsumsi rutin teh hijau dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat yang mendukung keseimbangan pH. Teh hijau juga tidak mengandung gula dan kalori tinggi, sehingga aman dikonsumsi sebagai pengganti minuman manis.&nbsp; Idealnya, minumlah satu hingga dua cangkir per hari untuk mendapatkan manfaat optimal. 5. Air Kelapa atau Buttermilk Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang kaya elektrolit. Kandungan kalium, magnesium, dan mineral lainnya membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.&nbsp; Hidrasi yang optimal berkontribusi pada kesehatan seluruh sistem, termasuk organ intim. Sementara itu, buttermilk, yang merupakan hasil samping fermentasi mentega&mdash;mengandung probiotik alami yang mendukung pertumbuhan bakteri baik.&nbsp; Kombinasi hidrasi dan probiotik menjadikan kedua minuman ini pilihan yang baik untuk kesehatan vagina. Air kelapa sebaiknya dipilih yang alami tanpa tambahan gula. Sedangkan buttermilk paling baik dikonsumsi dalam versi tanpa pemanis agar manfaat probiotiknya tetap optimal. 6. Smoothie Buah Fermentasi Smoothie berbahan dasar buah fermentasi seperti kimchi atau minuman probiotik berbasis buah dapat membantu meningkatkan asupan bakteri baik.&nbsp; Fermentasi menghasilkan mikroorganisme hidup yang mendukung keseimbangan flora usus dan vagina. Anda bisa membuat smoothie dengan campuran kefir, buah beri, dan sedikit biji chia untuk kombinasi nutrisi yang lengkap. Hindari tambahan sirup atau gula berlebihan. 7. Jus Jeruk Jus jeruk kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.&nbsp; Sistem imun yang kuat membantu tubuh melawan infeksi bakteri maupun jamur. Vitamin C juga mendukung produksi kolagen dan menjaga kesehatan jaringan tubuh, termasuk jaringan di area intim.&nbsp; Namun, pilih jus jeruk segar tanpa gula tambahan untuk manfaat optimal. Ya, tujuh minuman di atas, mulai dari air mineral hingga jus jeruk, dapat menjadi bagian dari rutinitas harian yang mendukung kesehatan organ intim secara alami. Kuncinya terletak pada pilihan yang tepat: hindari gula berlebih, prioritaskan probiotik, dan pastikan tubuh tetap terhidrasi.&nbsp; Dengan pendekatan yang sederhana namun konsisten, Anda tidak hanya menjaga keseimbangan pH vagina, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. *** &nbsp;

Simak, inilah tujuh minuman yang dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk menjaga organ intim tetap optimal.

7 Minuman yang Dapat Mendukung Kesehatan Vagina dan Menyeimbangkan Kadar pH Secara Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/07/dokterrkfsdf-3137074150.jpeg" alt="Presiden ISAM, Assoc. Prof. Dr. Teguh Tanuwidjaja, M.Biomed. (ist)" width="100%">
<figcaption>Presiden ISAM, Assoc. Prof. Dr. Teguh Tanuwidjaja, M.Biomed. (ist)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Penuaan itu pasti. Salah satu organ tubuh yang paling terlihat ketika mengalami penuaan adalah kulit. Tak hanya kulit wajah saja, tapi pada bagian organ intim pun mengalami pengenduran. Pada umumnya, penuaan organ intim ini bisa menyebabkan perubahan bentuk bahkan memengaruhi fungsi. Tak heran, jika tindakan perawatan pada organ inti mini makin diminati banyak orang. Diungkapkan, Presiden ISAM, Assoc. Prof. Dr. Teguh Tanuwidjaja, M.Biomed, menerangkan, terkait penuaan, awalnya memang banyak orang hanya tertarik pada bagian wajah. Tapi kini berkembang ke organ tubuh lainnya termasuk genitalia atau orang intim perempuan maupun pria. Secara umum, Anti-aging medicine memiliki dua pilar, yaitu pertama internal aging correction untuk menjaga organ tubuh tetap sehat. Lalu kedua external aging correction yang fokus pada penampilan. Jika dilihat dari bidang estetik dan antiaging, ketertarikan masyarakat untuk memperbaiki penampilan serta kesehatan organ intim makin meningkat. Sebab, tindakan ini tak hanya mengurangi efek penuaan tapi juga bisa memengaruhi kualitas hidup. Umumnya, penuaan pada organ intin perempuan biasanya terlihat dan atau ditandai adanya pengenduran pada area kewanitaan. Untuk mengatasi hal tersebut, ada tindakan baru yakni teknologi pengencangan organ kewanitaan dengan mengkombinasikan benang dan hyaluronic acid. Tindakan dilakukan dengan prosedur non bedah. Sedangkan pada organ intim pria, tindakan estetik dan antiaging tersebut pun bisa dilakukan. Biasanya juga bisa meningkatkan fungsi dan penampilan. &ldquo;Tentunya materian yang dipilih ini bersifat temporary karena ilmu dan riset terus berkembang,&rdquo; ujar Prof. Teguh usai konferensi pers 6th International Symposium &amp; Workshop in Aesthetic Medicine (ISWAM) 2025 di BSD baru-baru ini. Indonesia jadi Kontributor Terbesar dalam Perkembangan Estetika-Antiaging di Asia Melalui penyelenggaraan 3 rd ISAM Annual Meeting 2025 dan 16th International Symposium &amp; Workshop in Aesthetic Medicine (ISWAM), Indonesia menegaskan kembali posisinya sebagai salah satu poros penting dunia dalam pengembangan kompetensi dokter, networking ilmiah internasional, serta penguatan standar keselamatan pasien di bidang Aesthetic &amp; AntiAging Medicine. Bahkan, dalam sambutannya, Menteri Kesehatan RI, Bapak Budi Gunadi Sadikin menyebut peran Indonesia sebagai kandidat kuat pusat health-aesthetic tourism Asia. Dengan infrastruktur medis yang berkembang, inovasi teknologi, jumlah dokter terlatih yang meningkat, serta keberagaman budaya dan herbal Nusantara, Indonesia memiliki daya tarik unik yang tidak dimiliki negara lain. Melalui ISWAM dan jaringan ISAM, Indonesia semakin diakui sebagai pemimpin regional yang mampu bersaing dalam pasar estetika-antiaging global. Terlebih &nbsp;Indonesia menjadi negara dengan perkembangan estetika medis yang paling dinamis di kawasan Asia Tenggara. PERDESTI, sebagai wadah yang menaungi ribuan dokter estetika di seluruh Indonesia, memegang peran strategis sebagai organisasi profesional yang aktif mendorong kompetensi, standardisasi, riset, dan edukasi. Untuk itu, beberapa langkah pun dilakukan Seperti penguatan kolaborasi akademik dengan universitas besar, termasuk Universitas Udayana, Universitas Jenderal Achmad Yani dan Universitas Tarumanagara, sebagai basis pengembangan ilmu dan kurikulum serta Pendidikan akademik untuk peningkatan kompetensi para dokter. Lalu, pengembangan modul pelatihan ilmiah, workshop berbasis evidence-based medicine, dan kurikulum pendidikan berstandar internasional. Perluasan jejaring internasional melalui ISAM oun dilakukan agar menjadikan Indonesia sebagai salah satu pusat pengembangan pendidikan estetika terbesar di kawasan. Ketua Umum PERDESTI, dr. Hendry Hartono, M.Kes.,Est. menegaskan bahwa seluruh upaya ini bertujuan untuk memastikan dokter Indonesia memiliki kompetensi yang setara dengan standar global, sekaligus memberikan perlindungan kepada masyarakat melalui praktik estetika yang etis, aman, dan sesuai kaidah kedokteran.

Jika dilihat dari bidang estetik dan antiaging, ketertarikan masyarakat untuk memperbaiki penampilan serta kesehatan organ intim meningkat.

Teknologi Antiaging Organ Intim Non Bedah, Kombinasi Benang dan Hyaluronic Acid

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/wujudkan-miss-v-lebih-merona-dan-mencengkram-dengan-perawatan-g-spot_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Miss V atau vagina juga perlu dirawat agar tetap sehat dan tampil prima." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Miss V atau vagina juga perlu dirawat agar tetap sehat dan tampil prima.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim merupakan kewajiban, terutama bagi perempuan. Mengingat organ intim perempuan sangat sensitif, maka kebersihan dan kesehatan harus harus lebih telaten dijaga. Nah, cara agar area sistem reproduksi tetap sehat, salah satunya yakni dengan memprioritaskan area leher rahim atau serviks. Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Surya Husadha Denpasar, Bali, dr. Laksmi Duarsa menjelaskan, masalah yang ada pada organ reproduksi juga bisa menyebabkan gangguan atau masalah pada kulit. Misalnya saja keputihan di area intim bisa menyebabkan gatal. "Sebetulnya bicara serviks memang kaitannya dengan kesehatan kandungan. Tetapi itu juga bisa mengganggu area kulit kelamin dari komplikasi serviks yang tak sehat, bisa juga penyakit kelamin dan lainnya," jelas dr. Laksmi kepada JawaPos.com, beberapa waktu silam. Maka dia menyarankan agar perempuan tetap bersih dan higienis dalam merawat organ intimnya agar serviks tetap sehat. Seperti apa cara paling sederhana? 1. Untuk Perempuan Dewasa Perempuan menikah atau dewasa tentu paling baik adalah dengan tetap setia berhubungan intim pada satu pasangan. Jikapun memang sudah tertular penyakit, konsultasikan dengan dokter guna penanganan yang tepat. 2. Untuk Perempuan Remaja Dengan pendampingan orang tua, remaja harus mendapatkan edukasi yang penting agar mengerti tentang pendidikan seks. Seks di luar nikah atau sebelum menikah akan berdampak pada kesehatan reproduksi. 3. Jaga Kebersihan Miss V Perempuan juga harus rutin menjaga kebersihan organ intim. Sebab area vagina rentan untuk lembab. Bersihkan Miss V setiap hari. "Setiap hari saat mandi dibersihkan, pakai sabun boleh tapi jangan terlalu keras," jelas dr. Laksmi. 4. Rutin Ganti Celana Dalam Menjaga kebersihan Miss V juga penting dilakukan agar menjaga organ intim tetap bersih dan higienis. Sebaiknya ganti celana dilakukan dua kali sehari. "Selain dicuci sebaiknya disetrika juga agar bakteri atau kumannya hilang," katanya. 5. Rutin Ganti Pembalut Ganti pembalut setiap 4 jam sekali minimal. Ketika sudah terlihat kotor, sebaiknya diganti. "Dan pilih pembalut sebaiknya sesuai dengan kulit ya. Jangan sampai nanti alergi kalau enggak cocok sama bahannya," jelasnya. ***

Mengingat organ intim perempuan sangat sensitif, maka kebersihan dan kesehatan harus harus lebih telaten dijaga. Simak caranya!

Kaum Hawa Merapat! 5 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Area Leher Rahim, Simak!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/02/sarah-diperiksa-abd-rahman-JPC.jpg" alt="Sarah menjalani pemeriksaan oleh penyidik Polda Metro Jaya, Selasa (21/2), terkait laporan kasus KDRT dan kekesasan seksual dengan terlapor Rizal Djibran./Abdul Rahman" width="100%">
<figcaption>Sarah menjalani pemeriksaan oleh penyidik Polda Metro Jaya, Selasa (21/2), terkait laporan kasus KDRT dan kekesasan seksual dengan terlapor Rizal Djibran./Abdul Rahman</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Rizal Djibran melalui kuasa hukumnya menyatakan bahwa Sarah tidak bisa melakukan hubungan suami istri lewat organ intim lantaran adanya infeksi. Alhasil, Sarah pun melayani Rizal lewat jalur yang tidak biasa. Terkait hal tersebut, Sarah secara tegas melayangkan bantahan. Dia mengaku tudingan itu tidak berdasar sama sekali karena faktanya, katanya, Sarah tidak ada halangan apapun dalam melayani. "Nggak benar itu. Apa yang dikatakan tidak benar," kata Sarah di Polda Metro Jaya, Kamis (3/8). Tris Haryanto, pengacara Sarah menyampaikan hal senada. Dia pun menyebut itu merupakan hak dari Rizal Djibran untuk berbicara apapun. "Kita tidak mau terpancing apa yang jadi stetement dia. Sekarang tinggal nikmati saja, apa yang dia sampaikan di pemberitaan, di depan media, seolah olah itu tidak benar," tuturnya. Dia mengatakan apa yang dinyatakan Rizal Djibran dan kuasa hukumnya tidak perlu ditanggapi secara serius. Karena fokusnya bagaimana kasus penyimpangan seksual dan KDRT proses hukum bisa terus berlanjut. "Sarah dan saya tentu berbicara berdasar. Nah, buktinya apa? Adanya SPDP sudah didapatkan. SPDP itu Surat Pemberitahuan Dimulai Penyidikan, berarti saya sampaikan secara tegas jelas bahwa sudah naik ke tahap penyidikan," tuturnya. Dia mengatakan, apabila Rizal Djibran merasa tidak melakukan sebagimana apa yang dilaporkan Sarah, bisa adu pembuktian di pengadilan nanti. "Biar nanti di pengadilan saja. Makanya mau si Rizal, mau pengacaranya bilang apa, bagi kami enggak ngaruh. Makanya saya di sini sebagai lawyer Sarah yang menengani Sarah, yang terpenting saya punya bukti yang berdasar," paparnya.

Dia mengaku tudingan itu tidak berdasar sama sekali karena faktanya, katanya, Sarah tidak ada halangan apapun dalam melayani.

Dituding oleh Pihak Rizal Djibran Organ Intim Alami Infeksi, Sarah Tegas Membantah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/bikin-baper-ini-5-zodiak-paling-romantis-dengan-pasangannya_m_183315.jpeg" alt="Ilustrasi pasangan romantis" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan romantis</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Organ tubuh paling berharga yang menjadi kehormatan perempuan adalah area kewanitaan dan payudara. Keduanya menambah bumbu keharmonisan keluarga dalam hubungan pasangan suami istri. Perempuan harus merawat area ini karena mereka mengalami fase haid hingga melahirkan.  Untuk para istri, tentunya untuk menjaga keharmonisan hubungan tidak hanya dengan perawatan payudara saja, namun juga perawatan area intim. Perawatan bermanfaat untuk mencegah masalah kesehatan seperti keputihan atau gatal. Perawatan payudara juga penting agar tidak kendur dan turun usai menyusui.  "Jika rumah tangga ingin harmonis, tentu harus menjaga kesehatan kewanitaan, sekaligus memiliki bentuk badan yang menarik agar semakin disayang suami dan romantis terus setiap hari," kata Burhan selaku Praktisi dari Hanimun kepada wartawan baru-baru ini.  &nbsp;  Perawatan Area Intim  &nbsp;  Salah satu solusinya adalah dengan menggunakan sabun perawatan khusus area kewanitaan atau Feminine Hygiene Intimate Wash. Pilihlah perawatan dengan kandungan ekstrak daun sirih, daun lidah buaya, royal jelly, majakani, dan masih banyak lagi.  Tujuannya untuk mengurangi aroma tidak sedap pada area intim, meremajakan area intim agar lebih keset dan rapat. Mengurangi keputihan, menghilangkan rasa gatal di area intim, membersihkan area intim lebih bersih dari sabun biasa, mencegah kanker kulit, mencerahkan area kulit kewanitaan, menyeimbangkan PH daerah kewanitaan.  &nbsp;  Perawatan Payudara  &nbsp;  Salah satunya dengan krim payudara atau Breast Cream. Tujuannya menjaga elastisitas payudara agar selalu kencang, mencerahkan area payudara, memudarkan strech mark di area payudara, dan menjaga keseimbangan hormon. Sehingga dapat mencegah payudara kendur karena menyusui atau termakan usia.

Tips Rawat Kesehatan Area Kewanitaan dan Payudara Agar Disayang Suami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/waspadai-berikut-6-penyebab-miss-v-sakit-saat-bercinta_m_.jpg" alt="ILUSTRASI" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Tren perawatan kulit untuk estetika dan kecantikan saat ini mulai bergeser dari area fisik luar (wajah) menuju area genital (organ reproduksi). Hal ini didorong oleh faktor tingkat kesadaran masyarakat mengenai fungsi kulit yang tidak saja berkaitan dengan penampilan namun juga kesehatan.  Kesehatan organ intim dinilai penting. Karena bukan hanya terkait persoalan reproduksi tetapi juga kesehatan fungsinya secara utuh terutama pada perempuan pra lansia dan pra menopouse hingga menopause.  Menurut dokter dari NMW Skincaredr. Anggraeni Noviandini, Sp.KK, perawatan kulit di bagian sensitif seperti area vital sudah menjadi perhatian bagi konsumen-konsumen di klinik tersebut. Kaum hawa saat ini sudah tak gengsi atau malu merawat bagian dalam.  "Kami melihat saat ini masyarakat khususnya kaum hawa mulai menyadari bahwa kulit wajah bukanlah satu-satunya yang perlu diperhatikan, namun juga kulit di bagian intim pun perlu dirawat. Hanya saja perawatan seperti itu pada umumnya bisa berakibat efek samping," jelasnya dalam konferensi pers di NMW Bintaro baru-baru ini.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/dokter-640x447.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> dr. Anggraeni Noviandini, Sp.KK menjelaskan teknologi ThermiVa untuk merawat organ intim. (Rieska Virdhani Jawa Pos.com)  Kini ada teknologi ThermiVa, yakni teknologi tanpa down time (efek samping yang memakan waktu lama) untuk perawatan genital. Menurut dokter spesialis kulit dan kelamin tersebut, proses penuaan tidak saja terjadi di area wajah namun juga area genital. Ada beberapa masalah pada organ intim yang bisa diatasi dengan teknologi tersebut.  1. Regenerasi dan Peremajaan  Fungsi ThermiVa adalah untuk peremajaan di daerah tersebut tanpa menimbulkan efek fisik seperti bengkak dan kemerahan, yang membutuhkan waktu untuk kembali normal. Di bagian ini kulit lebih tipis dan lebih sensitif. Maka setelah dilakukan perawatan, kulit Miss V akan lebih merona.  "Misalnya, dulu tidak masalah pakai pembalut merek tertentu, sekarang, seiring dengan pertambahan umur, bisa menjadi masalah. Dan sama seperti kulit wajah, kulit Miss V juga bisa lebih gelap jika tak dirawat seiring bertambahnya usia," jelas dr. Anggraeni.  2. Sulit Menahan Buang Air Kecil  Perempuan ketika sudah melahirkan apalagi lebih dari 1 anak dan menuju usia pra lansia, biasanya sulit menahan buang air kecil. Bahasa awamnya sering kali disebut beser. Selain untuk regenerasi, teknologi ThermiVa juga bermanfaat untuk memperbaiki fungsi pintu uretal agar proses buang air kecil bisa diperbaiki.  "Pada pencapaian umur tertentu, seseorang tidak bisa menahan untuk buang air kecil karena fungsi reflek dari pintu uretalnya sudah mulai berkurang. Namun demikian, tindakan ThermiVa harus memperhatikan faktor lain seperti tidak adanya keputihan, tidak sedang dalam kondisi hamil, dan penyakit lain yang mungkin diidap oleh pasien," katanya.  3. Menghilangkan Masalah Gatal  Ketika kulit Miss V semakin menipis seiring bertambahnya usia, biasanya yang dikeluhkan adalah gatal. Selain itu, masalah yang dihadapi perempuan menopause adalah kering pada area intim. Dengan teknologi ini bisa menjadi solusi dari masalah tersebut.  "Banyak yang salah misalmya menggunakan daun sirih setiap hari. Justru itu membunuh flora baik yang ada di organ intim. Daun sirih atau antiseptik dipakai atau direkomendasikan dokter dengan gejala klinis tertentu, bukan sebagai harian. Maka teknologi ini karena fungsinya regenerasi, bisa menjadi solusi atas masalah itu," tuturnya.
<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/dokter-640x447.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>

Tuntaskan 3 Masalah Organ Intim dengan Perawatan Berteknologi Baru

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/73908_93226_wanita-vagina-intim.jpg" alt="Ilustrasi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Organ intim kewanitaan rentan terkena bakteri karena kondisi yang lembab. Salah satunya adalah Bacterial Vaginosis (BV), infeksi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri pada organ intim wanita yang umumnya menimpa wanita usia subur. Tidak banyak yang mengetahui mengenai penyebab BV selain pertumbuhan bakteri jahat yang berlebihan di organ kewanitaan. Dilansir Boldsky, Kamis (29/12), penyakit ini disebabkan karena ketidakseimbangan bakteri dalam organ intim yang mengganggu keseimbangan tingkat keasaman (pH) di dalam organ intim. BV adalah infeksi yang disebabkan oleh peningkatan bakteri jahat yang menyebabkan bau amis dan bau busuk. Hal ini biasanya disertai dengan berbau, rasa terbakar, gatal dan nyeri. Ini juga bisa mengakibatkan infeksi pada kandung kemih, uretra dan kulit dekat dengan wilayah seputar organ intim. Setiap wanita bisa didekati vaginosis bakteri. Sebelumnya dikatakan, bakteri itu timbul karena penyakit menular seksual tetapi ternyata seseorang yang belum pernah berhubungan intim juga bisa tertular bakteri ini. Oleh karena itu, penyebabnya belum diketahui. Hal ini bukanlah penyakit menular seksual. Ketakutan menggunakan toilet pribadi, kolam renang dan tempat tidur tidak akan menyebabkan penularan bakteri ini. Namun, diyakini bahwa hal itu dapat disebabkan oleh penggunaan sabun kewanitaan, pola makan yang buruk, dan merokok. Beberapa wanita menderita bakteri vaginosis bahkan tidak menyadari hal itu. Gejala awal berhati-hati ketika ada gatal pada organ intim dan nyeri saat buang air kecil. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki vaginosis bakteri adalah pergi ke doktr untuk diperiksa. Vaginosis bakteri dapat diobati secara alami dengan minyak kelapa karena memiliki sifat anti-bakteri. Caranya oleskan di area organ intim. Tetapi jika ini membantu, biasanya diobati dengan antibiotik. (cr1/JPG)

Wanita, Ini Cara Jauhi Bakteri di Organ Intim

organ intim

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#organ intim

Berita Terkini