<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/04/jamu-2.jpg" alt="Saat puasa Ramadan, minum jamu ternyata tidak bisa sembarangan. Terutama bagi mereka yang memiliki masalah lambung. (Antara)" width="100%">
<figcaption>Saat puasa Ramadan, minum jamu ternyata tidak bisa sembarangan. Terutama bagi mereka yang memiliki masalah lambung. (Antara)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Jamu disebut juga sebagai obat herbal. Minuman tradisional itu kerap dipercaya masyarakat Indonesia sebagai obat mujarab ketika sakit. Jamu dianggap sebagai jati diri bangsa. Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Taruna Ikrar mengatakan&nbsp;bahwa jamu sebagai warisan pengetahuan, kekayaan biodiversitas, sekaligus potensi ekonomi kreatif yang belum sepenuhnya digarap. Apalagi di Indonesia terdapat sekitar 18.000 jenis jamu dan lebih dari 600.000 ragam kuliner tradisional. "Ini merupakan sebuah lanskap pengetahuan lokal yang mencerminkan jati diri bangsa," ujar Taruna Ikrar kepada wartawan pada Kamis (5/2). Di balik angka-angka tersebut tersimpan peluang besar untuk kesehatan masyarakat dan daya saing ekonomi berbasis budaya. Selaras dengan ini, di sebuah sudut Pantai Indah Kapuk (PIK) 2, Jakarta, kawasan yang lekat dengan denyut gaya hidup urban, jamu menemukan wajah barunya. Tak lagi sekadar minuman tradisional yang diwariskan dari dapur ke dapur, Cafe Jamu Indonesia menghadirkan pengalaman budaya yang dirayakan, dikurasi, dan dihadirkan dengan bahasa zaman.&nbsp; Taruna Ikrar mengapresiasi inisiatif Acaraki yang mengembangkan jamu dengan pendekatan yang bertanggung jawab serta taat regulasi. Menurut dia, inovasi berbasis kekayaan alam hanya akan bernilai jika dijalankan dengan menjunjung tinggi aspek keamanan dan mutu. Kepercayaan publik terhadap jamu Indonesia tidak dibangun dari klaim semata, melainkan dari kepastian standar yang jelas dan konsisten. Keyakinan itu juga tercermin dalam kebiasaan pribadinya. Setiap pagi, Taruna Ikrar rutin mengonsumsi jamu jahe. Praktik sederhana tersebut menjadi simbol kepercayaannya bahwa budaya minum jamu merupakan tradisi positif yang harus terus dijaga. &ldquo;Ia harus diwariskan dengan bahasa dan pendekatan yang relevan dengan zaman,&rdquo; kata Taruna. Dalam ranah kebijakan, Taruna Ikrar dikenal sebagai sosok yang aktif mendorong transformasi jamu secara menyeluruh. Ia kerap disebut sebagai arsitek transformasi jamu nasional, peran yang dijalankannya melalui kolaborasi lintas sektor. Taruna menilai jamu perlu bertransformasi dari pengetahuan tradisional menjadi produk modern yang aman, bermutu, dan memiliki daya saing. Dengan sekitar 30.000 spesies tanaman herbal, Indonesia memiliki potensi luar biasa untuk menembus pasar global. Namun, peluang tersebut hanya dapat diwujudkan melalui pendekatan ilmiah yang kuat dan kepatuhan terhadap regulasi. BPOM juga memperkuat pengawasan terhadap obat tradisional agar jamu Indonesia siap melangkah ke pasar internasional. Standar global, menurut Taruna, bukanlah pembatas, melainkan jembatan agar jamu Indonesia diterima dunia tanpa kehilangan jati diri. Dalam perspektif ini, jamu tidak sekadar dipandang sebagai produk kesehatan, tetapi juga sebagai representasi budaya dan bagian dari ekonomi kreatif nasional. Transformasi tersebut berjalan beriringan dengan sikap tegas. Taruna Ikrar menegaskan komitmen BPOM dalam memberantas peredaran jamu ilegal, baik yang tidak memiliki izin edar maupun yang mengandung bahan kimia berbahaya. Baginya, perlindungan terhadap masyarakat merupakan syarat mutlak agar industri jamu dapat tumbuh secara sehat dan berkelanjutan. Ke depan, Taruna juga mendorong integrasi jamu dan obat tradisional ke dalam sistem kesehatan nasional. Ia menilai Indonesia dapat mengambil pelajaran dari negara seperti Tiongkok dan India yang berhasil menggabungkan pengobatan tradisional dengan layanan kesehatan modern, tanpa mengabaikan aspek keamanan dan efektivitas. &ldquo;Dari akar budaya leluhur, jamu melangkah menuju masa depan kesehatan global, membawa narasi tentang budaya, sains, dan kreativitas Indonesia yang terus bergerak maju,&rdquo; pungkas Taruna.

Kepala BPOM Taruna Ikrar menegaskan bahwa jamu bukan nostalgia tapi masa depan kesehatan dan ekonomi budaya.

Bukan Lagi Nostalgia, Jamu Jadi Masa Depan Kesehatan Indonesia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/09/Screenshot-2025-11-09-142958-4214894901.png" alt="Ilustrasi tanaman saga yang bermanfaat sebagai obat herbal alami (Dok. Alodokter)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tanaman saga yang bermanfaat sebagai obat herbal alami (Dok. Alodokter)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Daun saga adalah daun yang berasal dari tanaman&nbsp;Abrus precatorius, yaitu tumbuhan merambat yang berasal dari India. Namun, sekarang tanaman ini sudah menyebar luas ke negara Asia lainnya termasuk Indonesia. Tanaman ini dikenal memiliki daun kecil berwarna hijau muda yang tersusun rapi berpasangan di sepanjang tangkainya. Sekilas bentuk daun saga mirip dengan daun kelor, tetapi wujud dari kedua tanaman ini sangatlah berbeda. Daun saga memiliki batang kecil dan pola tumbuh yang merambat, sedangkan tanaman kelor bisa tumbuh sangat besar dan menjulang. Tanaman saga masih termasuk dalam jenis polong-polongan dengan ciri khas biji yang berwarna merah terang dengan titik hitam di atasnya.&nbsp; Di dalam pengobatan tradisional, daun saga telah lama digunakan sebagai ramuan herbal alami. Umumnya, daun saga digunakan sebagai obat untuk meredakan batuk dan radang tenggorokan. Kandungan Nutrisi dalam Daun Saga Dikutip dari Halodoc, dalam setiap 100 gram daun saga terdapat berbagai kandungan nutrisi penting bagi tubuh.&nbsp; <ul> <li>Vitamin A (Retinol): 800 IU</li> <li>Vitamin C (Asam askorbat) : 50 miligram</li> <li>Tiamin (Vitamin B1): 0,2 miligram</li> <li>Riboflavin (Vitamin B2): 0,15 miligram</li> <li>Niasin (Vitamin B3): 1 miligram</li> </ul> Selain kandungan nutrisi di atas, daun saga juga memiliki berbagai senyawa aktif yang bersifat antiinflamasi, antibakteri serta antioksidan. Namun, perlu diketahui bahwa biji tanaman saga tidak untuk dikonsumsi karena beracun dan berpotensi membahayakan. Manfaat Daun Saga bagi Kesehatan Tubuh Khasiat daun saga berasal dari beragam senyawa aktif yang dikandungnya, seperti flavonoid, alkaloid, saponin, dan terpenoid. Dikutip dari Alodokter, berikut manfaat daun saga sebagai obat herbal alami untuk membantu meredakan berbagai gangguan kesehatan. 1. Mengatasi Sariawan Daun saga dikenal ampuh sebagai obat herbal alami untuk mengatasi sariawan. Menurut hasil penelitian, manfaat ini berasal dari kandungan saponin di dalamnya yang berperan dalam mempercepat proses penyembuhan berbagai masalah akibat peradangan, termasuk sariawan. 2. Meredakan Batuk dan Panas Dalam Daun saga dikenal sebagai obat alami untuk meredakan batuk berkat kandungan antitusif yang bekerja dengan menekan refleks batuk di otak. Selain itu, sifat ekspektorannya membantu mengeluarkan dahak dan lendir dari saluran pernapasan, sehingga efektif juga untuk meredakan pilek.&nbsp; Air rebusan atau teh daun saga dapat dikonsumsi untuk mengatasi batuk, pilek, sekaligus mengobati panas dalam. Selain menenangkan tenggorokan, teh daun saga yang manis juga memberikan sensasi hangat dan melegakan pernapasan. 3. Mencegah Infeksi Bakteri Salah satu khasiat daun saga adalah kemampuannya untuk mencegah dan melawan infeksi bakteri berkat sifat antibakterinya. Beberapa jenis bakteri yang dapat dihambat pertumbuhannya oleh daun saga antara lain&nbsp;E. coli,&nbsp;Staphylococcus aureus,&nbsp;Pseudomonas aeruginosa, dan&nbsp;Streptococcus anginosus.&nbsp; Selain itu, daun saga juga efektif mencegah berkembangnya bakteri&nbsp;Streptococcus mutans, yaitu bakteri penyebab utama gigi berlubang dan nyeri gigi. Oleh karena itu, daun saga sering dimanfaatkan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi gusi bengkak. 4. Menambah Nafsu Makan Daun saga juga bermanfaat bagi anak-anak karena dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Tanaman herbal ini mengandung vitamin B yang berperan dalam merangsang selera makan. Jika rutin mengonsumsi air rebusan daun saga, anak yang sulit makan bisa kembali lahap, sehingga asupan gizinya dapat terpenuhi. 5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Daun saga mengandung vitamin C dan senyawa antibakteri yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan infeksi dan berbagai penyakit.

Ketahui manfaat daun saga sebagai obat herbal alami untuk membantu meredakan berbagai gangguan kesehatan.

5 Manfaat Daun Saga sebagai Obat Herbal, Mulai dari Mengatasi Sariawan hingga Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/22/Screenshot-2025-09-22-163551-2035294070.png" alt="Ilustrasi seseorang penderita ambeien yang hendak menggunakan toilet (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang penderita ambeien yang hendak menggunakan toilet (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bagian bawah mengalami pembengkakan. Penyakit ini bisa terjadi di dalam rektum (wasir internal) maupun di sekitar lubang anus (wasir eksternal). Gejala ambeien dapat berupa rasa nyeri, gatal atau perih di sekitar anus, disertai benjolan kecil yang bisa diraba. Pada beberapa kasus, penderita juga mengalami pendarahan ringan saat buang air besar, biasanya terlihat berupa bercak darah merah segar di kertas toilet atau tinja. Kondisi ini umumnya dipicu oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah anus. Kebiasaan bermain ponsel saat buang air besar sebaiknya dihentikan, karena dapat menimbulkan ketegangan pada area anus, dan berisiko menyebabkan wasir. Selain itu, beberapa penyebab lain adalah kebiasaan mengejan, sembelit dan kehamilan. Pencegahan ambeien dapat dilakukan dengan memperbaiki pola hidup sehari-hari. Mengonsumsi makanan tinggi serat, minum cukup air dan rutin berolahraga membantu melancarkan buang air besar sehingga mengurangi tekanan pada anus. Pada kasus ringan, ambeien bisa sembuh dengan perawatan sederhana seperti salep atau obat pereda nyeri. Berikut beberapa rekomendasi obat dari bahan herbal alami yang mampu membantu meredakan gejala ambeien. 1. Lidah Buaya Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang memiliki khasiat sebagai obat alami untuk ambeien. Dikutip dari HelloSehat, kandungan arakuinon di dalamnya dapat mengencangkan dinding saluran pencernaan dan mendorong feses keluar lebih lancar. Cara penggunaannya yaitu dengan mengoleskan gel atau krim berbahan dasar lidah buaya, pada bagian anus yang bengkak. Lakukan secara rutin 2&ndash;3 kali sehari hingga gejala ambeien berangsur membaik. 2. Witch Hazel Dikutip dari Alodokter, witch hazel dapat membantu meredakan gatal, perih, serta rasa nyeri yang ditimbulkan oleh ambeien. Kandungan tanin dan minyak alaminya berperan dalam mengurangi peradangan, iritasi, serta pembengkakan di area anus. Biasanya, tanaman ini dimanfaatkan sebagai obat alami ambeien dalam bentuk salep, tisu basah atau sabun yang mengandung ekstrak witch hazel. Meski penggunaan witch hazel sebagai obat luar diyakini aman, masih tetap diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitasnya. 3. Minyak Esensial (Essential Oil) Terdapat berbagai jenis minyak esensial yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk ambeien. Contohnya meliputi minyak kelapa, minyak vitamin E, petroleum jelly serta minyak esensial yang mengandung chamomile. Beragam minyak itu bermanfaat dalam meredakan peradangan dan pembengkakan akibat ambeien. Selain itu, sifatnya yang melembapkan juga membantu mengurangi rasa gatal dan perih yang muncul karena iritasi pada kulit di sekitar anus. 4. Cuka Apel Cuka apel mengandung asam asetat yang diyakini dapat membantu mengecilkan jaringan serta memiliki sifat antibakteri. Karena itu, sebagian orang percaya bahwa cuka apel mampu meredakan peradangan dan pembengkakan akibat ambeien. Menurut studi dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, penggunaan cuka apel secara langsung pada kulit berisiko menimbulkan iritasi. Hal ini mengakibatkan banyak dokter tidak menyarankan bahan alami ini sebagai pilihan untuk mengobati ambeien. 5. Daun Sirsak Tidak hanya buahnya yang bermanfaat, daun sirsak juga diyakini dapat dijadikan obat alami untuk ambeien. Sifat anti inflamasi yang dimilikinya membantu meredakan peradangan pada area anus yang terkena ambeien. Namun, hingga saat ini penelitian tentang daun sirsak masih terbatas pada uji coba hewan, sehingga efektivitasnya untuk manusia belum dapat dipastikan. Oleh sebab itu, jika ingin menggunakannya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Inilah beberapa rekomendasi obat dari bahan herbal alami yang mampu membantu meredakan gejala ambeien.

Penderita Ambeien Wajib Tahu! Ini Rekomendasi 5 Obat Herbal untuk Membantu Mengurangi Nyeri Akibat Wasir

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/30/WhatsApp-Image-2024-10-29-at-151816-3202345071.jpeg" alt="Babe Bambang Pranoto saat menjalani roadshow di sejumlah daerah dalam memperkenalkan produknya. (ist)" width="100%">
<figcaption>Babe Bambang Pranoto saat menjalani roadshow di sejumlah daerah dalam memperkenalkan produknya. (ist)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Di luar pengobatan medis, obat herbal kerap menjadi pilihan masyarakat dalam menyembuhkan penyakit. Namun, bagaimana masyarakat mengetahui keaslian obat herbal agar tak mengalami masalah? Masyarakat atau konsumen sejatinya harus mengetahui keaslian produk obat herbal melalui sosialisasi yang diberikan produsen, salah satu contohnya adalah Sanga Sanga Minyak Balur. Obat herbal ini memiliki segudang khasiat sebagai berikut, seperti meredakan nyeri pada persendian, memperlancar peredaran darah, dan meredakan sakit kepala. Saking patennya, Sanga Sanga Minyak Balur (sebelumnya bernama Kutus Kutus) sengaja bertransformasi penamaan. Produk racikan Babe Bambang Pranoto sejak 2013 ini memang dikenal populer karena dinilai berkhasiat mengatasi berbagai persoalan kesehatan. Karena itu, sang pemilik kini memilih Sanga Sanga karena Kutus Kutus kini bukan asli racikannya. "Kutus Kutus yang beredar di luar sana baik di toko obat, marketplace maupun di sosial media bukan racikan saya atau yang diproduksi Pabrik PT Kutus Kutus Herbal, karena saat ini racikan saya sudah berganti nama menjadi Sanga Sanga," kata Babe Bambang Pranoto. Babe Bambang mengungkap, perubahan nama brand racikannya itu bukan tanpa alasan. Pengusaha yang memiliki usaha bisnis di berbagai bidang mulai dari produk kesehatan hingga perhotelan itu mengatakan, di tengah moncernya Kutus Kutus di tengah masyarakat, ada pihak pihak yang memanfaatkannya untuk mendulang keuntungan. "Jadi saat itu ada oknum yang mendaftarkan HAKI (hak atas kekayaan intelektual) atas nama Kutus Kutus," kata Babe Bambang Pranoto. Untuk mencegah terjadi kebingungan di masyarakat dan agar pelanggan tak tertipu dengan kualitas yang bukan racikannya, Babe Bambang melalui perusahaannya PT Kutus Kutus Herbal bertransformasi dengan brand baru bernama Sanga Sanga.

Di luar pengobatan medis, obat herbal kerap menjadi pilihan masyarakat dalam menyembuhkan penyakit walau konsumen harus bijak.

Kisah Transformasi Obat Herbal Racikan Babe Bambang Pranoto

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/19/image-2372936001.jpg" alt="Ilustrasi daun binahong. (cabidigitallibrary.org/Forest &amp; Kim Starr)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun binahong. (cabidigitallibrary.org/Forest &amp; Kim Starr)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Indonesia merupakan negara yang terkenal dengan rempahnya. Selain sebagai bahan makanan, berbagai jenis tanaman pun dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk meredakan berbagai penyakit. Salah satu tumbuhan yang terkenal dengan khasiatnya yaitu tanaman binahong. Sejak dulu, anredera cordifolia sering digunakan sebagai bahan pembuatan obat tradisional. Berdasarkan penjelasan Guru Besar Sekolah Farmasi Institut Teknologi Bandung, yaitu Prof. Elin Yulinah yang dilansir pada laman itb.ac.id, cara terbaik untuk menggunakan daun binahong sebagai obat tradisional ialah melalui konsentratnya, misalnya dengan cara direbus dan diminum air rebusannya. Beberapa orang mungkin belum mengenal tanaman ini atau terkadang tau visualnya, tetapi tidak dengan namanya. Bagi mereka yang mengetahui khasiatnya, tumbuhan merambat ini biasa sengaja ditanam di pekarangan rumah untuk dijadikan obat herbal. Dikutip pada situs halodoc, berikut manfaat daun binahong bagi kesehatan: Obat asam urat Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/015213652/prakiraan-cuaca-jakarta-hari-ini-sabtu-19-oktober-mendung-di-pagi-dan-sore">Prakiraan Cuaca Jakarta Hari Ini, Sabtu 19 Oktober, Mendung di Pagi dan Sore</a> Mengkonsumsi air rebusannya secara rutin dipercaya mampu menurunkan kadar purin, kandungan flavonoidnya dapat meminimalisir terjadinya asam urat. Mengobati gagal ginjal Konsentrat dari tanaman ini bisa meningkatkan dan memaksimalkan kinerja ginjal, misalnya pada kasus gagal ginjal kronis. &ldquo;Kita juga memeriksa khasiat obat kerjasama dengan industri, misalnya binahong obat gagal ginjal dan dislipidemia, semuanya sedang dalam tahap kerjasama bersama Kimia Farma Bandung&rdquo;, ujar Prof. Elin Yulinah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015213649/mengenal-weton-sabtu-wage-begini-garis-perjalanan-karier-cinta-rezeki-dan-keberuntungannya-menurut-primbon-jawa">Mengenal Weton Sabtu Wage: Begini Garis Perjalanan Karier, Cinta, Rezeki, dan Keberuntungannya Menurut Primbon Jawa</a> Mengatasi hipertensi dan penyakit kardiovaskular Ekstrak dari daun binahong dapat membantu menurunkan dan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, hal ini tentu akan mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular. Mencegah diabetes Terdapat 3 senyawa aktif dalam anredera cordifolia yang dapat bekerja untuk membantu meningkatkan hormon insulin, meliputi : flavonoid, steroid, dan kumarin.

Cara terbaik untuk menggunakan daun binahong sebagai obat tradisional ialah melalui konsentratnya, misalnya dengan cara direbus dan diminum

4 Manfaat Utama Daun Binahong, Obat Herbal yang Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/11/20240801_103129-3132926749.jpg" alt="Kepala BPOM Batam Wilayah Kepulauan Riau Musthofa Anwari. (Laily Rahmawaty/Antara)" width="100%">
<figcaption>Kepala BPOM Batam Wilayah Kepulauan Riau Musthofa Anwari. (Laily Rahmawaty/Antara)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Balai Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) Kepulauan Riau temukan daftar obat herbal yang bisa membahayakan jantung dan ginjal beredar di masyarakat. Itu berdasar hasil pengawasan rutin yang dilakukan. BPOM telah merilis daftar 10 produk berbahan alam atau obat herbal yang berisiko memicu kerusakan jantung hingga gagal ginjal. &rdquo;Dalam pengawasan rutin BPOM Batam menemukan beberapa produk yang dalam list (daftar) tersebut,&rdquo; kata Kepala BPOM Batam Musthofa Anshory seperti dilansir dari Antara di Batam, Jumat (11/10). Obat-obatan herbal tersebut, kata dia, sudah dilakukan penarikan dan dimusnahkan. Sementara, untuk penjualnya dilakukan peringatan dan pembinaan. &rdquo;Dilakukan peringatan dan pembinaan untuk tidak menjual produk-produk yang mengandung bahan kimia obat (BKO) dan TIE, untuk produknya sudah dilakukan pemusnahan,&rdquo; ujar Musthofa Anshory. Kesepuluh daftar obat herbal yang berbahaya bagi jantung dan ginjal tersebut, yakni Cobra X, Spider, Africa Black Ant, Cobra India, Tawon Liar, Wan Tong, Kapsul Asam Urat TCU, Antanan, Tongkat Arab, dan Xian Ling. Musthofa mengimbau masyarakat Kepri, khususnya di Kota Batam untuk berhati-hati saat mengonsumsi obat-obatan, pastikan sudah melalui izin edar dan terdaftar aman untuk dikonsumsi. Masyarakat selaku konsumen, harus cerdas dalam membeli dan mengonsumsi obat serta makanan dengan selalu melakukan cek Klik. &rdquo;Cek Klik itu, cek kemasan, label, iklan dan kedaluwarsa, sehingga terhindar dari obat dan makanan yang berisiko terhadap kesehatan,&rdquo; terang Musthofa. Sebelumnya, Kepala BPOM Taruna Ikrar mengatakan obat-obatan berbahan herbal tersebut memiliki kandungan yang dilarang tanpa di bawah pengawasan dokter. Produk herbal tersebut mengandung bahan kimia obat (BKO) slidenafil, fenibutazon, metapiron, piroksikam, parasetamol, hingga deksametason. Menurut BPOM, sebagian besar obat yang berbahaya tersebut beredar di wilayah Jawa Barat, seperti Bandung hingga Depok. Bahan kimia obat tersebut dilarang, karena terkandung dalam obat berbahan herbal yang wajib di bawah pengawasan dokter.

pengawasan rutin BPOM Kepri temukan daftar obat herbal yang membahayakan jantung dan ginjal beredar di masyarakat

BPOM Rilis Daftar Produk Obat Herbal Pemicu Kerusakan Jantung hingga Gagal Ginjal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/31/pexels-roman-odintsov-6422025-2660689296.jpg" alt="Ilustrasi madu. Madu memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Salah satunya untuk meredakan tenggorokan yang gatal. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi madu. Madu memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Salah satunya untuk meredakan tenggorokan yang gatal. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memasuki pergantian musim, beberapa orang tampaknya sudah mengalami kondisi tenggorokan yang tidak nyaman. Mulai dari tenggorokan serak, gatal, bahkan sakit saat menelan. Tenggorokan yang gatal tentu membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Meskipun bukan karena kondisi yang serius, siapa saja yang mengalami kondisi ini pasti merasa tidak nyaman dan terasa menyakitkan. Tenggorokan yang gatal bisa disebabkan oleh beberapa kondisi. Umumnya mengalami sakit tenggorokan akibat virus. Rasa gatal ini menimbulkan peradangan pada bagian tenggorokan. Selain itu, tenggorokan yang gatal bisa disebabkan oleh alergi debu, makanan atau zat pemicu alergi lainnya. Musim pancaroba yang mengawali musim hujan ini juga membuat tenggorokan terasa lebih mudah dehidrasi karena kekurangan cairan. Dilansir dari Halodoc.com, mengobati gatal pada tenggorokan tidak harus menggunakan obat dokter. Ada beberapa cara meredakan tenggorokan gatal dengan obat herbal yang alami dan mudah didapatkan. 1. Teh atau Sup Hangat Asupan cairan dari teh hangat yang cukup akan membuat selaput lendir tetap bersih dan terjaga. Ini dapat mencegah penumpukan benda asing yang dapat membuat tenggorokan terasa tidak nyaman dan gatal. Rekomendasi teh untuk meredakan tenggorokan gatal adalah teh chamomile. Te ini secara alami dapat memberikan respon yang menenangkan. Jenis teh ini sudah sering digunakan untuk menenangkan tenggorokan. Selain teh, sup hangat juga bisa menenangkan tenggorokan gatal saat menelan makanan. Kuah sup yang hangat akan membuat tenggorokan menjadi lebih baik. 2. Minyak Peppermint Peppermint dikenal sebagai bahan alami yang biasa ada di produk untuk menyegarkan napas. Untuk itu, peppermint dapat menjadi obat herbal untuk meredakan tenggorokan yang gatal. Semprotan minyak peppermint yang mengandung mentol dapat mengencerkan lendir dan meredakan tenggorokan gatal akibat batuk. Selain itu, minyak peppermint juga dapat menjadi obat untuk menyembuhkan tenggorokan gatal karena sifatnya yang antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus. 3. Madu Madu memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Salah satunya untuk meredakan tenggorokan yang gatal. Konsumsi dua sendok teh madu setiap hari dapat meredakan iritasi pada tenggorokan dan batuk. Nggak cuma minum langsung, madu juga dapat ditambahkan ke dalam teh hangat. Sebuah studi menemukan, madu merupakan obat yang efektif untuk meredakan batuk dibandingkan dengan perawatan batuk biasa. Penelitian menunjukkan mengonsumsi madu dapat menyembuhkan luka secara efektif. Artinya minum madu saat tenggorokan gatal dapat membantu mempercepat penyembuhan. 4. Humidifier Gatal pada tenggorokan bisa disebabkan oleh alergi debu atau kondisi Udara yang kering. Untuk mengatasi tenggorokan yang gatal ini, gunakan humidifier di rumah atau kantor. Penggunaan humidifier ini dapat membantu tubuh untuk menjaga lendir agar tidak mengering dan iritasi pada bagian tenggorokan yang kering. Pilihlah wangi humidifier dari bahan peppermint untuk meredakan tenggorokan yang sakit. 5. Minuman Hangat Sebuah jurnal yang berjudul Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence, jahe dapat menjadi obat karena memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan sakit tenggorokan. Rebus jahe lalu tambahkan madu untuk membantu penyembuhan secara efektif dan cepat. Rebusan jahe hangat ini dapat menjaga lendir tetap bersih. 6. Berkumur Air Garam Berkumur dengan air garam dapat menjadi alternatif lain untuk meredakan tenggorokan yang gatal. Air garam dikenal dapat melegakan tenggorokan yang sakit dan gatal karena infeksi bakteri atau virus. Cara berkumur dengan air garam dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam satu cangkir air hangat. Kumurlah dengan air tersebut untuk mengurangi pembengkakan dan menjaga kondisi tenggorokan tetap bersih. Cara ini bisa dilakukan setiap tiga jam atau lebih.

Ada beberapa cara untuk meredakan tenggorokan gatal dengan obat herbal yang alami dan mudah didapatkan.

Cara Meredakan Tenggorokan Gatal dengan Obat Herbal, Mudah Didapat dan Manjur

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/23/7-Manfaat-Oyong-untuk-Kesehatan-Tubuh-yang-Jarang-Diketahui-Banyak-Orang-2529358202.jpg" alt="7 Manfaat Konsumsi Sayuran Oyong untuk Kesehatan. (YouTube Kunci Sehat)" width="100%">
<figcaption>7 Manfaat Konsumsi Sayuran Oyong untuk Kesehatan. (YouTube Kunci Sehat)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Oyong merupakan sayuran yang terkenal di Indonesia karena memiliki rasa yang khas dan biasanya diolah menjadi sayur bening. Sayuran ini juga mengandung beberapa senyawa antioksidan, seperti flavonoid, antrakuinon, dan saponin triterpene. Selain itu, sayuran oyong ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti vitamin dan mineral. Sehingga sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi gangguan kesehatan tertentu. Berikut ini merupakan tujuh manfaat dari sayur oyong untuk kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Selasa (23/7). <ol> <li style="font-weight: 400;">Mengatasi Peradangan</li> </ol> Manfaat pertama dari mengkonsumsi sayur oyong, yaitu dapat mengatasi peradangan karena mengandung beberapa senyawa yang bersifat antioksidan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014867161/sawi-bukan-sembarang-sayuran-ini-11-manfaatnya-untuk-kesehatan">Sawi Bukan Sembarang Sayuran, Ini 11 Manfaatnya untuk Kesehatan</a> Kandungan tersebut dapat mengatasi peradangan di dalam tubuh, terutama radang sendi. Tak hanya itu saja, oyong juga memiliki kandungan tembaga yang sangat tinggi. Sehingga sangat baik dalam mengatasi artritis. Zat tersebut mengandung sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi kekakuan pada tubuh dan rasa sakit pada sendi. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Menjaga Kesehatan Mata</li> </ol> Manfaat selanjutnya dari mengkonsumsi sayuran oyong, yaitu dapat mencegah penyakit mata. Sayuran oyong memiliki kandungan vitamin A yang terbukti mampu untuk melindungi mata dari kerusakan sel serta dapat menjaga penglihatan mata agar tetap tajam. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Mencegah Anemia</li> </ol> Selanjutnya, yaitu dapat mencegah anemia karena sayur oyong mengandung vitamin B6 yang tinggi. Dengan mengkonsumsi sayur oyong secara rutin, maka nutrisi harian pada tubuh dapat tercukupi. Selain itu, mengkonsumsi oyong juga dapat meningkatkan produksi hemoglobin yang ampuh dalam mengatasi anemia. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014758325/tes-kepribadian-sayuran-favorit-dapat-mengungkapkan-sifat-dan-karakter-seseorang-nomor-7-sosok-yang-ekstrovert">Tes Kepribadian: Sayuran Favorit Dapat Mengungkapkan Sifat dan Karakter Seseorang, Nomor 7 Sosok yang Ekstrovert</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Meredakan Sembelit</li> </ol> Sayur oyong dapat meredakan sembelit karena mengandung selulosa yang merupakan serat baik dan mengandung kadar air yang tinggi. Oleh karena itu, kamu dapat mengkonsumsi sayur oyong agar dapat meredakan sakit sembelit. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Menjaga Fungsi Otak</li> </ol> Manfaat lainnya dari mengkonsumsi sayur oyong, yaitu dapat menjaga fungsi otak karena sayur ini mengandung zat besi. Kandungan zat besi yang ada di dalam sayuran oyong dapat menjaga dan meningkatkan fungsi otak. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Menjaga Kesehatan Jantung</li> </ol> Kamu dapat mengkonsumsi sayur oyong karena di dalam 100 gram oyong mengandung vitamin B5 sebesar 0,829 miligram. Kandungan vitamin B5 yang ada di dalam sayuran ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014747321/tingkatkan-kesehatan-pencernaan-berikut-4-sayuran-yang-kaya-akan-vitamin-u">Tingkatkan Kesehatan Pencernaan, Berikut 4 Sayuran yang Kaya Akan Vitamin U</a> <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;">Mencegah Nyeri Otot</li> </ol> Mencegah nyeri otot merupakan salah satu manfaat dari mengkonsumsi rutin sayur oyong, karena kandungan kalium yang ada di dalam oyong dapat menstabilkan cairan dan melemaskan otot. Nah itu dia informasi mengenai tujuh manfaat dari mengkonsumsi sayuran oyong yang baik untuk kesehatan oyong. ***

Mengandung antioksidan,  flavonoid, antrakuinon, dan saponin triterpene, ini tujuh manfaat dari sayur oyong untuk kesehatan.

7 Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui Banyak Orang

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/06/Simak-Ini-Dia-5-Obat-Alami-untuk-Dapat-Menurunkan-Demam-3043821951.jpg" alt="5 Obat Alami untuk Dapat Menurunkan Demam (Freepik)" width="100%">
<figcaption>5 Obat Alami untuk Dapat Menurunkan Demam (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Demam merupakan meningkatnya suhu pada tubuh hingga lebih 38 derajat celcius dan kondisi tersebut bisa menandakan penyakit atau kondisi tertentu di dalam tubuh. Pada saat demam ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakannya, seperti memperbanyak minum air putih, istirahat yang cukup serta menggunakan kompres demam. Tak hanya itu saja, kamu bisa menggunakan obat tradisional yang alami untuk menurunkan demam di tubuh. Berikut ini merupakan lima obat alami untuk dapat menurunkan demam yang dilansir dari laman alodokter dan hellosehat pada Jumat (5/7). 1. Kunyit Kamu dapat konsumsi kunyit untuk dapat menurunkan demam pada tubuh. Hal ini karena kunyit mengandung antiradang dan antibakteri yang terdapat di dalam kunyit. Selain itu, kunyit juga dapat mengatasi masalah kesehatan lainnya, seperti pilek, infeksi, radang tenggorokan, dan hipertensi. 2. Jahe Jahe mengandung zat yang dapat menghilangkan virus, bakteri, dan jamur yang ada ditubuh. Tak hanya itu saja, jahe juga memiliki efek antiradang yang baik untuk dapat meredakan demam. Untuk itu, kamu dapat mengkonsumsi jahe untuk dapat menurunkan demam pada tubuh serta dapat membantu meringankan batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan mual. 3. Ginseng Obat alami selanjutnya untuk dapat menurunkan demam, yaitu ginseng karena memiliki efek antibakteri, antiradang, dan antivirus. Selain itu, ginseng juga digunakan untuk mengatasi nyeri dan ejakulasi dini. Untuk itu, kamu dapat konsumsi ginseng agar demam cepat reda. 4. Kayu Manis Selanjutnya, yaitu kayu manis untuk dapat menurunkan demam. Tak hanya untuk menurunkan demam saja, kayu manis ini memiliki sifat antivirus, antibakteri, analgesik, dan antiperadangan yang dapat mengobati pilek dan flu pada tubuh. 5. Bawang Putih Kamu dapat konsumsi bawang putih untuk dapat meredakan demam pada tubuh. Bawang putih memiliki sifat antivirus, antibiotik, dan antiseptik yang dapat membantu melawan infeksi penyebab demam. Caranya, kamu dapat menambahkan bawang putih ke dalam teh agar dapat mengurangi rasa yang tidak enak. Nah itu dia informasi mengenai lima obat alami yang dapat menurunkan demam.

Bawang putih memiliki sifat antivirus, antibiotik, dan antiseptik yang dapat membantu melawan infeksi penyebab demam.

Simak! Ini Dia 5 Obat Alami untuk Menurunkan Demam

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/24/20_kalau-2452163908.jpg" alt="MATA PENCAHARIAN: Seorang petani purik di Nanga Sambus, Kapuas Hulu." width="100%">
<figcaption>MATA PENCAHARIAN: Seorang petani purik di Nanga Sambus, Kapuas Hulu.</figcaption>
</figure> Dulu tumbuh liar di tepi sungai, kini kratom atau purik dibudidayakan dan sudah bisa dipanen enam bulan setelah tanam. Permintaan terbesar datang dari Amerika Serikat dan Kanada. ARIEF NUGROHO, Kapuas Hulu --- SEPINTAS, tidak ada yang istimewa dari tanaman ini. Seperti halnya tanaman yang tumbuh liar di pinggir aliran sungai dan hutan tropis di Kalimantan Barat. Masyarakat lokal menyebutnya purik. Tapi, di balik penampilannya yang biasa saja itu, berkat manfaat yang dikandungnya, kratom atau purik kini dianggap sebagai penyelamat nasib masyarakat pedalaman, khususnya para petani karet. Sampai-sampai tanaman bernama Latin Mitragyna speciosa itu dijuluki &rdquo;pohon uang.&rdquo; Nun di Istana Kepresidenan Jakarta, kratom juga sampai jadi bahasan rapat khusus Presiden Joko Widodo dan sejumlah menteri. Seusai rapat, Kepala Kantor Staf Presiden Moeldoko memastikan kalau Kementerian Kesehatan tidak memasukkan tanaman tersebut sebagai golongan narkotika. Lalu untuk mengetahui khasiatnya secara ilmiah, BRIN diminta meneliti. &rdquo;BRIN lakukan langkah riset lanjutan untuk mengetahui seberapa besar bahayanya,&rdquo; ucap Moeldoko Kamis (20/6) lalu. Di sisi lain, Badan Narkotika Nasional (BNN) tetap bersikeras meminta kratom dilarang dikonsumsi selama masih dalam penelitian, kecuali untuk kepentingan riset. &rdquo;Kratom memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh, terlebih jika digunakan dengan dosis tinggi,&rsquo;&rsquo; ujar Kepala BNN RI Komjen Pol Marthinus Hukom dalam keterangan tertulis resmi di Jakarta pada Jumat (21/6). Di Jakarta menjadi perdebatan, tidak demikian halnya di sentranya, desa pemasok terbesar, Nanga Sambus, Kecamatan Putussibau Utara, Kabupaten Kapuas Hulu, Kalimantan Barat. Purik lewat daunnya napas baru perekonomian warga. Penyelamat di saat harga karet atau getah serta komoditas lain terjun bebas. Di tingkat petani, 1 kilogram purik berbentuk remahan (bubuk kasar) dihargai Rp 30 ribu hingga 35 ribu per kilogram. Beda lagi jika sudah berbentuk powder atau tepung, harganya kian melambung tinggi. Terlebih jika dipasarkan ke luar negeri, harganya bisa mencapai Rp 500 ribu per kilogram atau lebih dari 15 kali lipat. Jadi, tidak heran jika masyarakat yang semula mengolah komoditas lokal seperti karet dan minyak sawit berbondong-bondong beralih menanam tanaman tersebut. Dari 278 kepala keluarga atau sekitar 800 jiwa, sekitar 90 persen di antaranya kini menjadi petani purik. Salah satunya Sumantri. Bertani purik sejak 2018, pria yang sehari-hari bekerja sebagai perangkat desa ini memiliki lebih dari 2.000 batang pohon yang ditanam di atas lahan seluas 2 hektare. Menurut dia, menanam purik terbukti menjamin kesejahteraan meskipun masih dibayang-bayangi kekhawatiran soal regulasi dan legalitas. &rsquo;&rsquo;Kalau yang sudah lama, sekali panen pendapatan mereka bisa mencapai Rp 15 juta hingga 40 juta. Tergantung jumlah batang dan luasan lahannya,&rdquo; kata pria yang akrab disapa Coy itu kepada Pontianak Post yang beberapa waktu lalu mengunjungi desa tersebut. Selain meningkatkan kesejahteraan masyarakat, khususnya petani, juga membuka lapangan pekerjaan baru bagi masyarakat yang lain. Terutama bagi yang tidak memiliki lahan. &rdquo;Mereka menjadi buruh petik saat panen. Per kilogram dibayar Rp 2.000 dan rata-rata sehari mereka bisa menghasilkan 50 kilogram daun purik,&rdquo; katanya. Belum lagi buruh jemur dan giling. Per hari mereka dibayar antara Rp 80 ribu sampai Rp100 ribu. Dibandingkan karet, lanjut Sumatri, purik jauh lebih menghasilkan. Perawatannya pun cukup gampang. Usia panen pascatanam juga cenderung lebih singkat: sekitar 6 bulan saja. Proses Pengolahan Di Nanga Sambus, proses pengolahan daun purik secara lengkap bisa disaksikan. Mulai penjemuran, pengeringan, sampai penggilingan menjadi remahan. Menurut Sumantri, ada beberapa proses yang harus dilakukan pascapanen sampai purik layak dijual. Proses pertama, penjemuran. Proses itu memakan waktu satu sampai dua hari, bergantung kondisi cuaca. Setelah daun mulai mengering dan betul-betul kering, selanjutnya adalah penggilingan. Dari daun kering menjadi remahan atau bubuk kasar. Kemudian, dari remahan dilanjutkan proses penyaringan dengan menggunakan alat saring yang biasa disebut tampik. Alat itu berfungsi memisahkan tulang daun dengan serbuk. &rdquo;Setelah melewati proses itu, baru bisa dijual. Biasanya diambil oleh pengumpul. Satu kilogram dihargai Rp 30 ribu,&rdquo; katanya. Untuk proses penggilingan, masyarakat Desa Nanga Sambus memiliki mesin penggiling yang dirakit sendiri. Terdiri atas ember, penggaris besi (digunakan sebagai baling-baling untuk menghaluskan daun), dan dinamo mesin air. Beberapa komponen itu dirakit sedemikian rupa menjadi alat penggiling sederhana. Sumantri tidak menampik, masifnya bisnis daun purik itu mengakibatkan alih fungsi lahan pertanian yang luasannya mencapai 8 hektare. Sedangkan untuk area karet yang dialihkan menjadi tempat menanam purik, luasannya mencapai 50&ndash;70 persen dari total lahan. &rdquo;Pasca anjloknya harga karet, masyarakat lebih memilih menanam purik. Pohon-pohon karet ditebangi, sawah-sawah yang dulunya ditanami padi sebagian ditanami purik,&rdquo; bebernya. Selain Sumantri, ada Ebet. Dalam bisnis itu, Ebet salah satu dari beberapa orang yang menampung purik dari masyarakat. Dari tangan Ebet, purik dalam bentuk remahan dikirim melalui ekspedisi ke Pontianak, ibu kota Kalimantan Barat. Dalam sepekan, Ebet mampu mengirim remahan purik sebanyak 3&ndash;4 ton. Bergantung permintaan pasar. &rdquo;Sekali kirim 3&ndash;4 ton. Tergantung permintaan,&rdquo; katanya. Purik dalam bentuk remahan kemudian diproses menjadi powder atau tepung sebelum akhirnya diekspor ke luar negeri. &rdquo;Sekarang permintaan dari Amerika Serikat dan Kanada yang paling banyak,&rdquo; lanjutnya. Obat Herbal Menurut Ebet, daun purik telah lama ada. Bahkan, daunnya biasa digunakan masyarakat sebagai obat herbal. Kini daun yang telah mereka akrabi sejak dulu itu jadi mata pencaharian baru. &rdquo;Kami bahkan tidak tahu, sampai kapan bisnis ini berjalan. Apalagi dulu pernah ada isu bahwa purik golongan narkoba. Harapan kami, pemerintah segera memberikan solusi, salah satunya soal aturannya,&rdquo; kata Ebet. (*/c6/ttg)

Dulu tumbuh liar di tepi sungai, kini kratom atau purik dibudidayakan dan sudah bisa dipanen enam bulan setelah tanam.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#obat herbal

Berita Terkini