<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/03/47332-1-1-4270544970.jpg" alt="ilustrasi orang yang bau mulut. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang bau mulut. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Bau mulut dapat menyerang siapa saja dan mengubah senyum Anda menjadi cemberut karena kurangnya rasa percaya diri. Bau mulut yang terus-menerus biasanya berasal dari pencernaan yang buruk, mulut kering, atau penumpukan plak. Selain itu, bau mulut tidak hanya mengurangi rasa percaya diri namun juga membuat interaksi sosial menjadi canggung. Namun, jangan khawatir karena ada obat alami untuk mengatasi bau mulut tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017025889/ramalan-shio-besok-minggu-4-januari-2026-monyet-ayam-anjing-babi">Ramalan Shio Besok Minggu 4 Januari 2026: Monyet, Ayam, Anjing, Babi</a> Ramuan alami untuk bau mulut ini bekerja cepat dan terjangkau. Dengan enam obat alami ini, Anda dapat dengan mudah menghilangkan bau mulut&nbsp;dalam waktu singkat, seperti dilansir English jagran. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Minumlah lebih banyak air putih</li> </ol> Mulut kering adalah salah satu penyebab utama bau mulut. Minumlah air putih sepanjang hari untuk membersihkan bakteri penyebab bau dan menjaga mulut tetap lembap, terutama setelah makan dan sebelum tidur. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017025885/ramalan-zodiak-besok-minggu-4-januari-2026-leo-virgo-libra-scorpio-karier-keuangan-cinta-kesehatan">Ramalan Zodiak Besok Minggu 4 Januari 2026 Leo, Virgo, Libra, Scorpio: Karier, Keuangan, Cinta, Kesehatan</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Bilas dengan air garam</li> </ol> Berkumur dengan air garam dapat membantu membunuh bakteri di mulut dan menetralkan bau mulut. Cukup campurkan 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat, kumur selama 30 detik, lalu buang. Metode ini sederhana, ampuh, dan efektif. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Kunyah rempah segar</li> </ol> Anda bisa mengunyah peterseli, mint, atau kemangi, yang dapat menutupi bau mulut dan benar-benar melawan bau dari sumbernya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/017025880/konsumsi-sepiring-buah-pepaya-untuk-menyembuhkan-5-penyakit-ini">Konsumsi Sepiring Buah Pepaya untuk Menyembuhkan 5 Penyakit Ini</a> Kandungan klorofil alami membantu menetralkan senyawa sulfur di mulut Anda. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Gunakan soda kue</li> </ol> Soda kue membantu mengubah pH di mulut Anda sehingga mengurangi kemungkinan pertumbuhan bakteri. Buat larutan 1/2 sendok teh soda kue dalam segelas air dan berkumur sekali sehari. Selain itu, soda kue juga dapat memutihkan gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017025878/ramalan-shio-besok-minggu-4-januari-2026-tikus-kerbau-macan-kelinci">Ramalan Shio Besok Minggu 4 Januari 2026: Tikus, Kerbau, Macan, Kelinci</a> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Konsumsilah buah dan sayuran</li> </ol> Apel, wortel, dan seledri adalah makanan kaya serat yang membersihkan plak dan sisa makanan, membersihkan mulut secara alami dan meningkatkan produksi air liur. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Coba cengkeh atau biji adas</li> </ol> Mengunyah beberapa cengkeh atau biji adas tidak hanya menyegarkan napas secara instan tetapi juga membunuh bakteri. Keduanya memiliki sifat antibakteri alami yang membantu menyegarkan napas. Simpan stoples kecil di tas Anda untuk keadaan darurat.

Selain itu, bau mulut tidak hanya mengurangi rasa percaya diri namun juga membuat interaksi sosial menjadi canggung.

Bau Mulut Rusak Kepercayaan Diri Anda? Atasi Pakai 6 Obat Alami Ini, Dijamin Manjur!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/27/689-1-1-1718373817.jpg" alt="ilustrasi wanita yang nyeri haid. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi wanita yang nyeri haid. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Kram perut saat haid bisa sulit diatasi, tetapi ada beberapa solusi rumahan mudah yang mungkin membantu. Dengan menggunakan bantalan pemanas atau handuk hangat, Anda dapat mengaplikasikan panas ke perut untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan merilekskan otot. Aktivitas ringan seperti yoga atau berjalan kaki juga dapat membantu mengurangi kram karena meningkatkan aliran darah dan melepaskan endorfin. Bahkan mengonsumsi minuman herbal dapat mengurangi peradangan dan menenangkan tubuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/017004299/jika-seorang-pria-sudah-tidak-lagi-merasakan-cinta-ia-biasanya-akan-menunjukkan-8-perilaku-diam-diam-ini-menurut-psikologi">Jika Seorang Pria Sudah Tidak Lagi Merasakan Cinta, Ia Biasanya Akan Menunjukkan 8 Perilaku Diam-Diam Ini Menurut Psikologi</a> Guna meningkatkan kesehatan dan mengendalikan gejala menstruasi, sangat penting untuk minum banyak air putih dan mengonsumsi makanan seimbang kaya nutrisi. Dilansir English jagran, berikut lima pengobatan rumahan yang dapat Anda coba jika mengalami kram perut saat haid menyakitkan.&nbsp; <ol> <li style="font-weight: 400;"> Minyak peppermint</li> </ol> Minyak peppermint, karena kandungan mentholnya yang tinggi, merupakan dekongestan populer yang juga meredakan nyeri dan kecemasan. Aromanya yang menyenangkan dapat bantu meredakan sakit kepala dan mual yang terkait dengan nyeri haid. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017004295/ramalan-zodiak-karir-akhir-tahun-2025-untuk-libra-scorpio-dan-sagitarius-tekanan-kerja-bikin-pusing">Ramalan Zodiak Karir Akhir Tahun 2025 untuk Libra, Scorpio dan Sagitarius: Tekanan Kerja Bikin Pusing</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Jahe</li> </ol> Jahe sering digunakan untuk mengobati mual, meredakan nyeri, dan menenangkan sakit perut karena sifat anti-inflamasi. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Yogurt</li> </ol> Yogurt menyediakan nutrisi penting yang dapat membantu meredakan kram menstruasi dan mengurangi gejala PMS. Selain itu, yogurt kaya akan kalsium dan vitamin D. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/hobi-kesenangan/017004248/mau-menginap-di-puncak-pass-berikut-7-resort-dengan-view-pegunungan">Mau Menginap di Puncak Pass? Berikut 7 Resort dengan View Pegunungan</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Teh chamomile</li> </ol> Chamomile, yang merupakan antispasmodik alami dapat merelaksasi otot-otot di rahim, meredakan peradangan, dan mengurangi kram haid. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Teh hijau</li> </ol> Teh hijau bantu mengurangi nyeri kram dan peradangan saat menstruasi karena kandungan katekin yang tinggi. Bertindak sebagai analgesik, antioksidan, obat, dan anti-inflamasi, teh hijau dapat bermanfaat.

Guna meningkatkan kesehatan dan mengendalikan gejala menstruasi, sangat penting untuk minum banyak air putih dan mengonsumsi makanan.

5 Obat Rumahan Terbaik untuk Mengatasi Kram Perut saat Haid

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/15/Screenshot-2025-12-15-221802-1199545111.png" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang memerhatikan kandungan obat sebelum mengonsumsinya (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang memerhatikan kandungan obat sebelum mengonsumsinya (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Obat adalah zat atau kombinasi bahan yang digunakan untuk mencegah, meredakan, mengobati suatu penyakit. Obat bekerja dengan cara memengaruhi proses biologis di dalam tubuh, misalnya membunuh kuman penyebab infeksi, mengurangi peradangan, atau menurunkan nyeri. Meskipun obat sangat bermanfaat, terdapat sebagian orang yang tidak cocok dengan jenis obat tertentu. Kondisi ini diketahui juga sebagai alergi obat, yaitu respon berlebihan dari sistem imun terhadap suatu obat yang dikonsumsi.&nbsp; Reaksi ini terjadi karena tubuh salah mengenali kandungan dalam obat sebagai zat yang berbahaya, sehingga memicu reaksi pertahanan dari sistem kekebalan. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Jenis Obat yang Rentan Menyebabkan Alergi Pada dasarnya, hampir semua jenis obat berpotensi menimbulkan reaksi alergi. Dikutip dari Halodoc, terdapat beberapa golongan obat yang lebih sering diketahui memicu alergi. <ul> <li>Antibiotik seperti penisilin</li> <li>Antiradang (antiinflamasi) non steroid</li> <li>Aspirin</li> <li>Krim atau lotion kortikosteroid</li> <li>Anti-kejang (antikonvulsan)</li> <li>Obat khusus penyakit autoimun</li> <li>Insulin&nbsp;</li> <li>Vaksin</li> </ul> Gejala Alergi Obat Gejala alergi obat dapat muncul dalam waktu satu jam hingga beberapa hari setelah penggunaan obat. Dikutip dari Alodokter, tanda-tanda yang ditimbulkan beragam mulai dari kelainan pada kulit seperti ruam, bentol, rasa gatal, hingga biduran,&nbsp; Keluhan itu disertai kondisi mata yang gatal dan berair, hidung tersumbat, pembengkakan pada bibir, lidah, dan wajah yang dikenal sebagai angioedema. Pada kondisi tertentu, alergi obat juga dapat disertai sesak napas dan demam. Cara Mengatasi Alergi Obat Penanganan alergi obat bertujuan untuk meredakan dan mengendalikan gejala yang dialami pasien. Pada beberapa kasus, reaksi alergi dapat mereda dengan sendirinya setelah obat penyebab dihentikan.&nbsp; Namun, diperlukan juga terapi medis untuk mengatasi reaksi tersebut pada kondisi tertentu. Penanganan dapat melibatkan pemberian antihistamin guna menekan pelepasan histamin sehingga gejala berkurang. Selain itu, penggunaan bronkodilator seperti albuterol juga berguna untuk meredakan batuk atau mengi, serta kortikosteroid oral atau suntikan untuk mengatasi peradangan akibat alergi. Pada reaksi alergi berat seperti anafilaksis, suntikan epinefrin menjadi penanganan utama, dan pasien harus segera mendapatkan perawatan intensif di rumah sakit.

Meskipun obat sangat bermanfaat, terdapat sebagian orang yang tidak cocok dengan jenis obat tertentu.

 Waspada! Ini Jenis Obat yang Rentan Memicu Alergi dan Cara Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/27/unnamed-58-519218608.jpg" alt="Olahraga rutin tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memberi dampak besar pada kesehatan mental dan psikologis. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Olahraga rutin tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memberi dampak besar pada kesehatan mental dan psikologis. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Depresi sering kali membuat seseorang merasa kehilangan arah dan semangat hidup. Banyak yang menganggap satu-satunya cara untuk pulih adalah dengan obat-obatan. Padahal, ada langkah-langkah alami yang dapat membantu tubuh memproduksi serotonin secara alami. Dilansir dari laman YouTube Jiemi Ardian, dokter spesialis kedokteran jiwa dari Siloam Hospital Bogor, menjelaskan bahwa depresi merupakan hasil dari interaksi kompleks antara faktor biologis, lingkungan, serta pikiran. Salah satu faktor yang sangat berperan adalah kadar serotonin, zat kimia otak yang berfungsi mengatur suasana hati dan rasa bahagia. Selama beberapa dekade, obat antidepresan digunakan untuk meningkatkan kadar serotonin. Namun, dr. Jiemi menegaskan bahwa ada pula cara alami yang terbukti mampu membantu meningkatkan serotonin di otak tanpa bergantung pada obat. Berikut penjelasan lengkapnya. 1. Paparan Cahaya Terang (Bright Light) Paparan cahaya alami, terutama cahaya matahari, terbukti dapat meningkatkan serotonin di otak. Negara-negara dengan empat musim bahkan menggunakan terapi cahaya untuk menangani seasonal depression, atau depresi akibat perubahan musim. Menurut dr. Jiemi, meskipun cuaca sering mendung atau musim hujan, penting untuk tetap keluar rumah agar tubuh mendapatkan cahaya alami. Cahaya tidak hanya memperbaiki mood, tetapi juga membantu tubuh memproduksi vitamin D, yang berperan penting dalam menjaga kestabilan emosi dan mengurangi risiko depresi. 2. Rutin Berolahraga Olahraga bukan hanya menyehatkan tubuh, tapi juga pikiran. Aktivitas fisik terbukti meningkatkan serotonin dan hormon bahagia lainnya seperti endorfin. Dr. Jiemi menegaskan, olahraga tidak harus berat, yang penting dilakukan secara konsisten. Bisa dimulai dari jogging ringan, jalan kaki pagi, atau bersepeda santai. Meski depresi sering membuat seseorang kehilangan energi dan motivasi, justru olahraga ringan yang dilakukan rutin dapat mempercepat proses pemulihan mental. 3. Konsumsi Makanan Sehat Kaya Protein dan Triptofan Serotonin terbentuk dari asam amino triptofan, yang banyak ditemukan dalam makanan berprotein seperti telur, ikan, ayam, susu, dan kacang-kacangan. Kekurangan triptofan dapat menghambat produksi serotonin, sehingga pola makan sehat sangat diperlukan. Dr. Jiemi mengingatkan bahwa selama depresi, seseorang cenderung mencari makanan instan atau junk food yang justru memperburuk kondisi mental. Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah, sayur, dan sumber protein sehat untuk membantu tubuh menghasilkan serotonin secara optimal. 4. Jaga Interaksi Sosial Meskipun depresi sering membuat seseorang ingin menyendiri, interaksi sosial justru menjadi salah satu kunci penting dalam proses penyembuhan. Dukungan dari teman, keluarga, atau komunitas dapat memberikan rasa dimengerti dan menenangkan hati. Menurut dr. Jiemi, kebersamaan memiliki efek terapeutik. Ketika kita merasa dipahami, beban emosional berkurang. Depresi sering &ldquo;berbohong&rdquo; dengan membuat kita merasa menjadi beban bagi orang lain, padahal kenyataannya, koneksi sosial adalah obat alami yang kuat bagi jiwa yang terluka. 5. Ubah Informasi Jadi Aksi Nyata Mengetahui cara meningkatkan serotonin tidak akan bermanfaat jika tidak dipraktikkan. Banyak orang hanya mengumpulkan informasi tanpa menerapkannya. dr. Jiemi menegaskan, perubahan nyata terjadi ketika kita bertindak. Jadi, setelah menonton atau membaca informasi ini, catat langkah-langkah yang bisa dilakukan, seperti mulai olahraga rutin, memperbaiki pola makan, atau menjadwalkan waktu bertemu teman. Sedikit demi sedikit, tindakan kecil bisa membawa perubahan besar bagi kesehatan mental. Mengatasi depresi tanpa obat bukan berarti menolak pengobatan medis. Dalam beberapa kasus, terutama depresi berat, obat tetap dibutuhkan dan tidak boleh dihindari. Namun, pendekatan alami seperti paparan cahaya, olahraga, nutrisi, dan dukungan sosial dapat membantu mempercepat pemulihan. Seperti disampaikan dr. Jiemi Ardian dalam videonya, perubahan tidak terjadi hanya karena tahu caranya, tapi karena kita mau melakukannya. Jadi, yuk mulai langkah kecil hari ini, keluar sebentar menikmati cahaya matahari, bergerak lebih aktif, dan hubungi orang terdekatmu. Karena setiap upaya kecil adalah bagian dari proses menuju hati yang lebih tenang dan bahagia.

Simak, cara alami yang terbukti mampu membantu meningkatkan serotonin di otak tanpa bergantung pada obat.

5 Cara Meningkatkan Serotonin dan Mengatasi Depresi Tanpa Obat, Menurut dr. Jiemi Ardian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/09/10-4-1965086042.jpg" alt="Ilustrasi Kombinasi Telur yang Diam-Diam Jadi Racun (stockking/freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Kombinasi Telur yang Diam-Diam Jadi Racun (stockking/freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Telur dikenal sebagai makanan super yang kaya protein, vitamin, dan lemak baik. Namun, tidak semua cara mengolah atau memadukannya aman untuk tubuh. Terutama bagi Anda yang sudah berusia di atas 50 tahun, kombinasi yang salah bisa mengubah telur dari sumber energi menjadi pemicu penyakit serius tanpa disadari. Kebiasaan sederhana seperti meminum teh setelah sarapan telur, mencampur telur dengan sosis, atau menambahkan gula demi rasa manis ternyata menyimpan risiko besar bagi kesehatan jantung, hati, dan ginjal. Banyak orang menganggapnya sepele karena dilakukan turun-temurun, padahal secara ilmiah hal ini bisa memperburuk metabolisme tubuh dan menghambat penyerapan gizi penting. Melalui penjelasan ilmiah dan kisah nyata, artikel ini akan mengungkap lima kombinasi telur yang paling berbahaya bagi tubuh serta lima kombinasi emas yang justru mampu memperkuat daya tahan, menjaga fungsi otak, dan menunda penuaan. Mari kita bahas satu per satu agar Anda bisa menikmati manfaat telur tanpa risiko tersembunyi yang dilansir dari kanal YouTube 7 Menit Menuju Sehat pada Sabtu (08/11). 1. Telur dan Teh: Kombinasi Nikmat yang Merampas Gizi Bagi banyak orang Indonesia, sarapan telur rebus atau dadar yang ditemani segelas teh panas terasa sempurna. Namun, kebiasaan ini ternyata bisa mengurangi penyerapan protein dan zat besi. Teh mengandung tanin yang mengikat protein telur, membentuk gumpalan keras di lambung, dan membuat nutrisi gagal terserap sempurna. Akibatnya, tubuh terasa lemas, cepat lelah, dan wajah tampak pucat karena kekurangan zat besi. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh bersamaan dengan makanan berprotein tinggi bisa menurunkan efisiensi penyerapan nutrisi hingga 40%. Bagi lansia, kondisi ini memperburuk anemia dan menurunkan daya tahan tubuh. Banyak yang mengira tubuh sehat, padahal secara perlahan kekurangan darah dan energi. Solusinya sederhana: tetap konsumsi telur, tetapi beri jeda minimal dua jam sebelum atau sesudah minum teh. Dengan cara ini, tubuh Anda bisa menyerap protein dan zat besi secara optimal tanpa gangguan tanin. 2. Telur dan Susu Kedelai: Gagal Paduan Protein Nabati dan Hewani Kombinasi telur dengan susu kedelai sering dianggap sehat karena keduanya sama-sama kaya protein. Sayangnya, susu kedelai mengandung zat penghambat enzim tripsin yang berfungsi memecah protein agar mudah diserap tubuh. Akibatnya, protein dari telur malah membusuk di usus dan menghasilkan gas beracun seperti amonia dan indol. Bagi lansia, hal ini bisa menyebabkan perut kembung, bau tidak sedap, bahkan gangguan hati dan ginjal bila dilakukan terus-menerus. Banyak orang yang justru kehilangan massa otot dan merasa cepat lelah meski sudah makan makanan bergizi. Jika Anda menyukai susu kedelai, sebaiknya konsumsi pada sore hari atau malam, bukan bersamaan dengan telur di pagi hari. Pemisahan waktu konsumsi ini membantu tubuh mencerna protein lebih efektif tanpa menghambat penyerapan nutrisi penting. 3. Telur dan Daging Olahan: Kolaborasi Berbahaya Penyebab Kanker Sarapan telur dengan sosis, nugget, atau cornet memang praktis dan terasa lezat. Namun, kombinasi ini bisa menjadi bencana bagi tubuh karena daging olahan mengandung sodium nitrit, bahan pengawet yang dapat bereaksi dengan protein telur menghasilkan nitrosamin, senyawa karsinogenik penyebab kanker. Menurut WHO, daging olahan termasuk kategori karsinogen Grup 1, setara dengan rokok. Artinya, konsumsi telur dan sosis setiap hari dapat meningkatkan risiko kanker lambung hingga 65% dan kanker usus besar hingga 30%. Lansia yang tubuhnya lebih sensitif terhadap racun tentu berisiko lebih besar. Alternatif sehatnya, gantilah sosis atau nugget dengan tempe, tahu, atau ikan segar. Kombinasi telur dan sumber protein alami ini membantu memperkuat otot, menjaga fungsi jantung, dan mengurangi risiko kanker secara signifikan. 4. Telur dan Gula: Rasa Manis yang Mempercepat Penuaan Telur dadar manis, roti telur dengan selai, atau telur dengan kecap manis memang menggoda lidah. Namun, kombinasi protein telur dan gula saat dimasak bisa menghasilkan senyawa berbahaya bernama Advanced Glycation End Products (AGEs). Senyawa ini mempercepat penuaan sel, mengeraskan pembuluh darah, dan memicu penyakit jantung serta diabetes. Bagi lansia, penumpukan AGEs menyebabkan kulit cepat keriput, gangguan saraf, dan penurunan penglihatan. Banyak yang tidak sadar bahwa rasa manis di telur justru mempercepat proses penuaan biologis tubuh. Jika Anda ingin cita rasa gurih, gantilah gula dengan bumbu alami seperti bawang putih, daun bawang, atau rempah-rempah. Selain lebih sehat, rasanya juga lebih segar dan meningkatkan metabolisme tubuh. 5. Telur dan Kopi Kental: Ledakan Asam Lambung yang Merusak Telur setengah matang dengan kopi hitam kental sering dianggap rahasia tenaga pria, padahal ini justru kombinasi yang menguras energi. Kafein dalam kopi dapat menghambat penyerapan zat besi hingga 80% dan meningkatkan produksi asam lambung secara drastis. Pada usia lanjut, hal ini bisa memicu gangguan lambung kronis, anemia, bahkan luka di dinding lambung. Kombinasi kafein dan protein juga memperburuk penyerapan kalsium, mempercepat pengeroposan tulang, dan meningkatkan risiko osteoporosis. Pilihlah air putih hangat, susu rendah lemak, atau teh herbal tanpa kafein sebagai teman sarapan telur Anda. Dengan begitu, manfaat telur tetap maksimal tanpa membebani sistem pencernaan dan tulang. ***

Banyak orang tak sadar bahwa kombinasi telur dengan bahan tertentu bisa jadi racun bagi tubuh, terutama lansia.

5 Kombinasi Telur yang Diam-Diam Jadi Racun Bagi Lansia dan Cara Mengubahnya Jadi Obat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/05/FotoJet-2025-11-05T121248343-4289311734.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang hendak mengonsumsi antibiotik. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang hendak mengonsumsi antibiotik. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Antibiotik adalah jenis obat yang digunakan untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Obat ini bekerja dengan cara membunuh bakteri atau menghambat pertumbuhannya, sehingga tubuh dapat pulih dari infeksi. Antibiotik tidak efektif untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus, seperti flu, pilek, atau COVID-19. Jenis antibiotik sangat beragam, masing-masing jenisnya memiliki cara kerja yang berbeda. Terdapat jenis antibiotik yang bekerja dengan merusak dinding sel bakteri, menghambat pembentukan protein, atau mengganggu proses reproduksi bakteri. Namun, tahukah kamu jika melakukan kesalahan saat mengonsumsi antibiotik dapat menyebabkan seseorang mengalami resistensi antibiotik? Penjelasan Mengenai Resistensi Antibiotik Resistensi antibiotik merupakan kondisi ketika obat antibiotik tidak lagi mampu membunuh bakteri penyebab infeksi. Kondisi ini membuat bakteri terus berkembang dan sulit diatasi, sehingga meningkatkan risiko terjadinya komplikasi serius hingga kematian. Resistensi antibiotik bisa disebabkan oleh beberapa kesalahan saat mengonsumsinya. Misalnya penggunaan yang tidak sesuai dosis, tidak dihabiskan sesuai resep dokter, atau digunakan untuk penyakit yang bukan akibat dari infeksi bakteri. Gejala Resistensi Antibiotik Secara umum, tanda terjadinya resistensi antibiotik adalah gejala penyakit yang tidak kunjung membaik, serta proses penyembuhan yang berlangsung lebih lama dari biasanya. Gejala resistensi antibiotik dapat berbeda-beda tergantung pada jenis bakteri penyebab infeksinya. Pada sebagian penderita yang mengalaminya, kondisi ini dapat ditandai dengan gejala demam yang muncul berulang kali, diare yang berlangsung lebih dari tiga hari, batuk disertai sesak napas, serta mual dan muntah. Pencegahan dari Resistensi Antibiotik Dikutip dari KlikDokter, beberapa langkah dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya resistensi antibiotik. Pertama, selalu gunakan antibiotik sesuai anjuran dokter dan hindari memakai atau membagikan obat antibiotik milik orang lain, meskipun gejalanya tampak serupa. Selain itu, jangan memaksa dokter untuk meresepkan antibiotik jika tidak diperlukan. Saat menjalani pengobatan, pastikan untuk mengonsumsi obat tepat waktu, misalnya dengan memasang alarm sebagai pengingat. Hindari pula menyimpan sisa antibiotik untuk digunakan di lain waktu. Terakhir, cegahlah infeksi bakteri dengan menjaga kebersihan, seperti rutin mencuci tangan dan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. Upaya Penanganan terhadap Resistensi Antibiotik Pengobatan terhadap resistensi antibiotik dilakukan berdasarkan hasil uji sensitivitas antibiotik. Dikutip dari Alodokter, dokter biasanya akan meresepkan kombinasi dua atau lebih jenis antibiotik untuk membasmi bakteri penyebab infeksi. Jenis antibiotik yang diberikan bisa berupa obat oral atau suntikan, tergantung pada kondisi pasien. Selama menjalani terapi, pasien harus mengonsumsi antibiotik sesuai dosis dan waktu yang telah ditentukan setiap hari, serta memastikan obat diminum hingga habis meskipun gejala sudah membaik. Selain itu, pasien disarankan untuk menghindari kontak langsung dengan orang lain untuk mengurangi risiko tertular dan menularkan penyakit lain. Pasien juga perlu menjaga kebersihan diri dengan rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.

Resistensi antibiotik merupakan kondisi ketika obat antibiotik tidak lagi mampu membunuh bakteri penyebab infeksi.

Waspadai! Kesalahan Konsumsi Antibiotik Bisa Picu Resistensi Berbahaya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/02/BBPOM-395968805.jpg" alt="BBPOM bersama Polda Metro Jaya berhasil membongkar jaringan peredaran obat ilegal senilai miliaran rupiah di Jakarta Barat.(Yogi/JawaPos)" width="100%">
<figcaption>BBPOM bersama Polda Metro Jaya berhasil membongkar jaringan peredaran obat ilegal senilai miliaran rupiah di Jakarta Barat.(Yogi/JawaPos)</figcaption>
</figure>  JawaPos.com&nbsp;&ndash; Di tengah maraknya transaksi online, ancaman produk kesehatan ilegal semakin mengkhawatirkan. Namun, angin segar berhembus dari Jakarta Barat, tempat Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan (BBPOM) bersama Korwas PPNS Polda Metro Jaya berhasil membongkar jaringan peredaran obat ilegal senilai miliaran rupiah. &nbsp; Tim gabungan melakukan penindakan di sebuah lokasi di Jakarta Barat yang menjadi pusat peredaran produk ilegal tersebut. Hasilnya, petugas berhasil menyita 9.077 kemasan sediaan farmasi berupa obat dan obat bahan alam impor yang tidak memiliki izin edar (TIE). Nilai total barang bukti yang diamankan diperkirakan mencapai Rp 2,7 miliar. &nbsp; Kepala BBPOM di Jakarta Sofiyani Chandrawati Anwar menjelaskan bahwa ribuan produk ilegal ini dijual bebas melalui berbagai situs e-commerce. Hal ini sangat membahayakan kesehatan masyarakat karena mutu, khasiat, dan keamanan produk tidak terjamin. &nbsp; "Penindakan ini adalah wujud komitmen kami untuk terus memberantas peredaran sediaan farmasi ilegal, terutama yang memanfaatkan platform online. Kami ingin melindungi masyarakat Jakarta dari produk-produk yang tidak jelas asal-usulnya dan berpotensi membahayakan kesehatan," tegas Sofiyani, kemarin (2/11).&nbsp; &nbsp; Peredaran sediaan farmasi TIE ini merupakan tindak pidana di bidang kesehatan dan melanggar Undang-Undang Nomor 17 Tahun 2023 tentang Kesehatan, khususnya Pasal 435 juncto 138 ayat 2 dan/atau Pasal 436 Ayat 1 dan 2 juncto pasal 145 ayat 1 dan 2. "Saat ini, seluruh barang bukti telah diamankan oleh pihak berwajib untuk proses hukum lebih lanjut, " ujarnya.&nbsp; &nbsp; Mengingat semakin maraknya penjualan obat dan makanan secara online, BBPOM mengimbau masyarakat untuk selalu berhati-hati dan bijak dalam berbelanja. Pastikan setiap sediaan farmasi, baik obat maupun obat bahan alam, yang akan dikonsumsi telah memiliki izin edar resmi dari Badan POM. Izin edar ini menjadi jaminan bahwa produk tersebut aman, bermutu, dan berkhasiat.&nbsp;

BBPOM bersama Polda Metro Jaya berhasil membongkar jaringan peredaran obat ilegal senilai miliaran rupiah di Jakarta Barat.

BBPOM dan Polda Metro Jaya Bongkar Jaringan Obat Ilegal di Jakarta Barat Total Nilai Rp 2,7 Miliar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/16/image-13-1398667542.jpeg" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang minum obat. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang minum obat. (freepik)</figcaption>
</figure> <a href="http://bjawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://bjawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1760658832205000&amp;usg=AOvVaw2jJeHxZ-6beEDO8xmDl7DF">JawaPos.com</a>-Masih banyak masyarakat yang mengkonsumsi obat tanpa memperhatikan dosis dan batasan yang tepat saat minum obat. Meskipun banyak obat yang dijual secara bebas di apotek, namun bukan berarti penggunaannya dapat dilakukan tanpa arahan dan pengawasan medis. Banyak faktor yang menyebabkan mengapa masyarakat memilih untuk melakukan hal tersebut. Salah satunya adalah faktor biaya.&nbsp; Banyak orang yang menilai lebih praktis dan hemat dengan membeli obat sendiri, berdasarkan gejala yang dirasakan daripada harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Selain itu, pengaruh rekomendasi dari teman dan keluarga serta iklan di media sosial membuat orang percaya bahwa obat tertentu akan aman dan manjur tanpa adanya konsultasi dan pemeriksaan terlebih dahulu oleh dokter. Padahal, obat tetaplah bahan kimia yang juga akan memberikan efek tertentu pada tubuh anda. Terutama bagi beberapa orang yang memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap obat-obatan. Gejala alergi bisa muncul jika obat dikonsumsi tanpa pengawasan dokter.&nbsp; Oleh karena itu sebaiknya anda tidak menghindari penggunaan obat tanpa resep dokter agar dari dampak negatif seperti yang dikutip dari laman&nbsp;<a href="https://ashefagriyapusaka.co.id/berita-rehabilitasi-narkoba/bahaya-mengonsumsi-obat-tidur-tanpa-resep-dokter/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://ashefagriyapusaka.co.id/berita-rehabilitasi-narkoba/bahaya-mengonsumsi-obat-tidur-tanpa-resep-dokter/&amp;source=gmail&amp;ust=1760658832205000&amp;usg=AOvVaw1ZMTg2qCZPxM7OzBIwRThu">ashefagriyapusaka.co.id</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="https://www.putihdental.com/suka-minum-obat-sembarangan-ini-risiko-serius-konsumsi-obat-tanpa-resep-dokter/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.putihdental.com/suka-minum-obat-sembarangan-ini-risiko-serius-konsumsi-obat-tanpa-resep-dokter/&amp;source=gmail&amp;ust=1760658832205000&amp;usg=AOvVaw1ZxXS3DywGsnM261yMaKyY">www.putihdental.com</a>.&nbsp; &nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Risiko alergi </li> </ol> Beberapa orang dapat mengalami alergi akibat konsumsi obat yang berlebihan dan tidak sesuai. Hal ini terjadi karena setiap orang memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda. Beberapa gejala alergi yang mungkin muncul seperti sesak napas, jantung berdebar, mual, pusing, sulit menelan, gatal pada kulit, sakit perut, penglihatan kabur, nyeri dada, dan pingsan. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Kerusakan lambung </li> </ol> Beberapa obat memiliki kandungan anti inflamasi seperti pada obat pereda nyeri, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan efek iritasi pada lambung. Apabila tidak dikontrol dan tanpa pengawasan dokter dapat berisiko menyebabkan gangguan maag, perdarahan saluran pencernaan, dan luka di lambung. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Gangguan fungsi ginjal dan hati </li> </ol> Konsumsi obat secara sembarangan dalam jangka panjang dapat merusak hati dan ginjal. Pada dasarnya obat mengandung zat kimia yang membuat hati dan ginjal bekerja dengan lebih keras. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Menyembunyikan penyakit yang lebih serius </li> </ol> Beberapa obat mampu menutup rasa nyeri justru membahayakan kesehatan. Tanpa disadari obat tersebut bisa menutup penyakit yang lebih berbahaya. Konsumsi obat tanpa resep dokter justru bisa memperparah kondisi karena membuat penyakit sulit dideteksi dan meningkatkan biaya berobat di masa depan. <ol start="5"> <li dir="ltr"> Risiko ketergantungan&nbsp; </li> </ol> Beberapa obat juga bisa memicu efek ketergantungan saat dikonsumsi terus menerus tanpa pengawasan dokter. Konsumsi obat tanpa resep dapat memicu infeksi yang lebih serius sehingga penyakit lebih susah untuk diobati. &nbsp; Langkah yang paling tepat saat sakit adalah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Selain itu, jangan sembarangan membeli obat karena bisa memicu efek samping terutama bagi seseorang yang memiliki sensitivitas tinggi terhadap kandungan tertentu. Pastikan untuk selalu membaca informasi lengkap pada kemasan obat yang telah dibeli. Terakhir, hentikan konsumsi obat ketika muncul reaksi alergi. ***

Meskipun banyak obat yang dijual secara bebas di apotek, namun bukan berarti penggunaannya dapat dilakukan tanpa arahan dan pengawasan medis

Amankah Mengkonsumsi Obat Tanpa Resep Dokter? Simak Tips Aman yang Perlu Diketahui

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/03/Screenshot-2025-10-03-185648-4242841962.png" alt="Ilustrasi cara biasa untuk mengonsumsi obat yaitu dengan air mineral (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi cara biasa untuk mengonsumsi obat yaitu dengan air mineral (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Obat adalah zat yang digunakan untuk mencegah, mengurangi, atau menyembuhkan penyakit serta memperbaiki fungsi tubuh. Obat dapat berasal dari bahan alami maupun hasil sintesis kimia yang diformulasikan khusus agar bekerja pada organ atau sistem tubuh tertentu.&nbsp; Jenis obat memiliki variasi yang beragam seperti tablet, kapsul, cairan, hingga suntikan. Namun, rasa pahit pada obat sering menjadi penyebab seseorang sulit untuk mengonsumsinya.&nbsp; Rasa pahit ini bukanlah tanpa alasan, hal ini terjadi karena banyaknya senyawa kimia aktif di dalam obat yang memiliki sifat dasar pahit. Meski pahit, justru senyawa inilah yang memberikan efek terapeutik bagi tubuh. Mengingat pentingnya efektivitas obat, cara konsumsi juga harus diperhatikan, termasuk memilih cairan pendamping. Salah satu minuman yang tidak disarankan adalah teh. Alasan Tidak Boleh Mengonsumsi Obat dengan Air Teh Komposisi zat dalam teh dan air mineral sangat jauh berbeda. Teh merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein, kandungan ini dapat mengganggu proses penyerapan obat ke dalam tubuh.&nbsp; Beberapa jenis obat akan berinteraksi dengan zat kafein dalam teh. Reaksinya, obat akan sulit terserap oleh tubuh, kinerjanya kurang efektif dan mungkin akan berisiko menimbulkan efek samping.&nbsp; Dikutip dari Alodokter, berikut 9 jenis obat yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan teh. <ol> <li>Antibiotik</li> <li>Obat depresi dan penyakit jantung</li> <li>Obat penurun tekanan darah</li> <li>Obat asma</li> <li>Obat antikoagulan</li> <li>Pil kontrasepsi</li> <li>Adenosine</li> <li>Clozapine</li> <li>Ephedrine</li> </ol> Teh memang bermanfaat bagi kesehatan, tetapi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat. Guna menghindari efek samping maupun interaksi obat yang merugikan, penting untuk mengonsumsi obat sesuai aturan yang tepat. Namun, jika kamu mendapati kondisi yang memburuk setelah meminum obat atau suplemen bersama teh, segera hentikan penggunaannya dan periksakan diri ke dokter. Agar tidak muncul efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Dampak jika Mengonsumsi Obat Bersamaan dengan Pisang Interaksi tidak hanya terjadi dengan minuman seperti teh, tetapi juga dengan makanan tertentu seperti pisang. Pisang merupakan buah yang mengandung kalium cukup tinggi, kalium ini berfungsi untuk mengendalikan sel saraf dan otot terutama otot jantung. Mengonsumsi obat tertentu, contohnya obat tekanan darah bersamaan dengan pisang akan mengakibatkan penumpukan kalium dalam tubuh.&nbsp; Dikutip dari KlikDokter, kadar zat yang terlalu banyak akan mempersulit keluarnya kalium melalui urin. Selain itu, penumpukan kalium juga berakibat pada ritme jantung yang tidak teratur. Kondisi tingginya kadar kalium dalam tubuh disebut juga hiperkalemia. Penderita hiperkalemia akan merasakan gejala jantung berdebar, nyeri dada, sulit bernapas, kelelahan, mual dan muntah.&nbsp; Ada beberapa jenis obat yang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi bersamaan dengan pisang. Jenis obat itu meliputi obat ACE inhibitor, obat penghambat reseptor angiotensin, obat antiradang non steroid (NSAID) dan beberapa jenis obat kemoterapi. Oleh karena itu, selalu konsultasikan dengan dokter atau apoteker mengenai panduan konsumsi obat dan interaksinya dengan makanan atau minuman.

Guna menghindari efek samping maupun interaksi obat yang merugikan, penting untuk mengonsumsi obat sesuai aturan yang tepat.

Kenapa Obat Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh dan Pisang? Ini Penjelasan Ilmiahnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/01/503tLsq6aFPSs2w6ZwhaPNtA39t4s31NBeun53Uu-2-3659516081.jpg" alt="Wamenhan Donny Ermawan Taufanto menjelaskan produksi obat Lafi TNI yang kini berada di bawah kendali Kemhan, Rabu (1/10/2025) dan distribusi 17,4 juta obat via Kemenkop. (Sahrul Yunizar/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Wamenhan Donny Ermawan Taufanto menjelaskan produksi obat Lafi TNI yang kini berada di bawah kendali Kemhan, Rabu (1/10/2025) dan distribusi 17,4 juta obat via Kemenkop. (Sahrul Yunizar/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kementerian Pertahanan (Kemhan) resmi melakukan alih komando pengendalian (kodal) Laboratorium Farmasi (Lafi) TNI pada Rabu (1/10). Bersamaan dengan itu, Kemhan mendistribusikan 17,4 juta butir obat-obatan ke Koperasi Desa-Kelurahan Merah Putih.&nbsp; Wakil Menteri Pertahanan (Wamenhan) Donny Ermawan Taufanto memimpin langsung alih kodal dan distribusi belasan juta butir obat tersebut. Dari kantor Kemhan di Jakarta Pusat (Jakpus) belasan juta butir obat itu dikirim ke berbagai Koperasi Desa-Kelurahan Merah Putih.&nbsp; &rdquo;Kami sudah melaksanakan alih kodal Lafi TNI di bawah Kementerian Pertahanan. Kami juga melaksanakan penyerahan obat kepada koperasi melalui Menteri Koperasi (Ferry Juliantono),&rdquo; kata Donny. Penyerahan itu dihadiri Menteri Koperasi Ferry Juliantono secara langsung. Menurut Donny, alih kodal Lafi TNI dan distribusi belasan juta obat tersebut merupakan tindak lanjut atas rencana yang sudah disusun oleh menteri pertahanan (menhan) bersama menteri kesehatan (menkes), dan kepala BPOM. &rdquo;Pada kesempatan kali ini, kami serahkan sekitar 17,4 juta obat kepada menteri koperasi yang nantinya akan didistribusikan kepada Koperasi Desa dan Kelurahan Merah Putih di seluruh pelosok tanah air,&rdquo; terang dia. Menurut Donny, distribusi belasan juta obat tersebut merupakan dukungan Kemhan di bidang kesehatan. Dia menyatakan, instansinya berkomitmen membantu pemerintah untuk memastikan kesehatan seluruh rakyat Indonesia. Kemhan memastikan obat tersebut aman karena diproduksi bersama-sama Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dan BPOM. Donny menyampaikan bahwa belasan juta obat itu diantaranya terdiri atas fimol, ponstal, dan cefalaf. Dia pun menjelaskan, fimol merupakan paracetamol, sedangkan ponstal adalah obat pereda nyeri, dan cefalaf merupakan antibiotik. Nantinya Lafi TNI yang sudah berada di bawah kendali Kemhan akan memproduksi obat-obatan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat. &rdquo;Nanti kami juga akan memfokuskan untuk memproduksi obat-obat yang penyakitnya banyak diderita oleh masyarakat Indonesia seperti diabetes, jantung, dan tekanan darah tinggi. Jadi, kami juga akan melaksanakan riset untuk memproduksi obat-obat tersebut,&rdquo; jelasnya.&nbsp; Dalam kesempatan yang sama, Menkop Ferry Juliantono menyampaikan terima kasih karena Kemhan melalui Lafi TNI telah memproduksi obat yang bisa masuk Koperasi Desa-Kelurahan Merah Putih, klinik di desa-desa, poskesdes, sampai puskesmas. &rdquo;Ini juga menjadi arahan dari presiden bahwa tugas dan kewajiban negara adalah memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat dalam bentuk bantuan obat-obatan yang harganya murah dan terjangkau. Apalagi kami bisa memberikan bantuan yang gratis,&rdquo; kata Ferry. &nbsp;

Kementerian Pertahanan alih kodal Lafi TNI dan distribusikan 17,4 juta obat untuk Koperasi Desa-Kelurahan Merah Putih lewat Kemenkop.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#obat

Berita Terkini