<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/08/image-2026-01-08T121711490-2593568894.jpeg" alt="Ilustrasi nyeri dada. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi nyeri dada. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw0I5EnOYYXTIN5bdcmIqgSw">JawaPos.com</a>-Penyakit jantung menjadi salah satu penyebab kematian paling mematikan bagi manusia.&nbsp; Secara umum, penyakit jantung terbagi menjadi tiga jenis yaitu penyakit&nbsp; jantung koroner, artmia, dan kelainan jantung karena faktor genetik. Penyebab penyakit jantung juga sangat beragam, mulai dari faktor keturunan, stress, sampai pola hidup tidak sehat seperti kurang bergerak, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, dan obesitas. Penyakit jantung kerap sulit terdeteksi sampai penderitanya mengalami serangan jantung yang serius. Penanganan yang terlambat bahkan hanya dalam hitungan detik dapat berujung fatal pada kematian.&nbsp; Jantung merupakan inti dari kehidupan yang berperan sebagai pusat nyawa seseorang.&nbsp; Untuk itu, penting untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi ini. Berikut adalah gejala atau tanda-tanda seseorang mengalami penyakit jantung berdasarkan informasi yang telah kami rangkum dari laman&nbsp;<a href="https://ayosehat.kemkes.go.id/cara-menjaga-kesehatan-jantung" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://ayosehat.kemkes.go.id/cara-menjaga-kesehatan-jantung&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw074SbNVRHysaQdJCBVJJMQ">ayosehat.kemkes.go.i</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="https://www.ekahospital.com/better-healths/11-gejala-penyakit-jantung-yang-perlu-diwaspadai" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.ekahospital.com/better-healths/11-gejala-penyakit-jantung-yang-perlu-diwaspadai&amp;source=gmail&amp;ust=1767933138064000&amp;usg=AOvVaw0rsSjNXNexoTA2Tj3lFjdl">www.ekahospital.com</a>.&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Nyeri dada </li> </ol> Rasa sakit di area dada seperti sensasi dicubit, ditekan, sampai disertai rasa sesak bisa jadi salah satu tanda serangan jantung. Nyeri dada terjadi akibat penyumbatan pembuluh arteri pada jantung. Nyeri ini biasanya akan berlangsung sampai beberapa menit. Nyeri pada jantung bisa muncul saat melakukan aktivitas fisik, maupun saat tubuh sedang berada di dalam kondisi istirahat atau tidak melakukan aktivitas apapun.. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Detak jantung tidak teratur </li> </ol> Saat anda merasa detak jantung tidak teratur, bisa jadi merupakan gejala fibrilasi atrium. Waspada ketika jantung anda berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat. Kondisi detak irama jantung yang tidak teratur dan terjadi terlalu sering, patut diwaspadai sebagai gejala penyakit jantung. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Sesak napas </li> </ol> Sesak napas yang terjadi bisa jadi tanda awal seseorang terkena penyakit jantung. Sulit napas dan perasaan yang semakin sakit ketika disentuh terjadi karena penyempitan pembuluh darah di dalam jantung. Segera periksa pada dokter saat rasa sesak terjadi terlalu sering dan mengganggu. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Lemas&nbsp; </li> </ol> Perasaan mudah lelah dan tubuh yang terasa lemas kerap menjadi salah satu tanda adanya penyakit jantung. Kelelahan yang berlebihan akibat aktivitas fisik yang terlalu berat dapat memaksa jantung bekerja lebih keras dari seharusnya. Penderita penyakit jantung yang melakukan aktivitas fisik terlalu berat, akan berisiko memicu serangan jantung yang lebih serius. <ol start="5"> <li dir="ltr"> Pembengkakan </li> </ol> Pembengkakan anggota tubuh terutama pada area kaki terutama&nbsp; betis dan pergelangan kaki. Hal ini bisa menjadi pertanda seseorang sedang terkena penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena jantung tidak bisa kembali memompa darah, sehingga cairan akan menumpuk pada kaki dan bagian tubuh lain, sampai mengalami pembengkakan. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Mudah berkeringat </li> </ol> Keringat berlebih juga dapat menjadi tanda gejala penyakit jantung. Saat keringat berlebih muncul bersamaan dengan gejala penyakit jantung lainnya, anda perlu waspada karena kemungkinan besar itu adalah tanda-tanda penyakit jantung. &nbsp; ***

Berikut adalah gejala atau tanda-tanda seseorang mengalami penyakit jantung. Simak  informasi selengkapnya!

Jangan Abaikan Nyeri Dada, Waspadai Sebagai Gejala Penyakit Jantung Sedini Mungkin

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/23/Screenshot-2025-09-23-155409-631258827.png" alt="Ilustrasi ketika tiba-tiba nyeri dada menyerang (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika tiba-tiba nyeri dada menyerang (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Pernahkah kamu merasakan nyeri dada yang tiba-tiba muncul tanpa sebab yang jelas? Rasa sakit ini seringkali membuat panik, terutama ketika nyeri tersebut semakin memburuk saat menarik napas dalam-dalam. Kondisi ini bukan hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat menimbulkan kecemasan berlebih karena mirip dengan gejala serangan jantung. Namun, ternyata nyeri dada seperti ini bisa jadi merupakan tanda dari kondisi yang disebut kostokondritis. Kostokondritis adalah peradangan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dengan tulang dada (sternum). Kondisi ini merupakan salah satu penyebab nyeri dada non-kardiak yang cukup umum terjadi. Peradangan ini terjadi pada area yang disebut kostokondral junction, yaitu titik pertemuan antara tulang rusuk dan tulang rawan dada. Meskipun terdengar menakutkan, kostokondritis umumnya tidak berbahaya dan dapat membaik dengan sendirinya. Walaupun rasa sakitnya kerap kali membuat banyak orang panik dan mengira ini adalah penyakit jantung, tetapi ada karakteristik yang cukup khas dan mudah dikenali. Seperti nyeri yang dirasakan bisa berupa sensasi tajam, pegal, atau seperti ada tekanan di area dada. Rasa sakit ini dapat menjalar hingga ke lengan dan bahu, membuat penderita merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Adapun karakteristik&nbsp;yang paling khas yaitu nyeri akan semakin memburuk ketika menarik napas dalam, batuk, bersin, atau melakukan gerakan apapun yang melibatkan dinding dada. Namun, ada gejala lain yang perlu diwaspadai adalah nyeri biasanya memengaruhi lebih dari satu tulang rusuk dan paling sering terjadi di sisi kiri tulang dada. Lokasi nyeri di sisi kiri inilah yang seringkali membuat penderita mengira sedang mengalami masalah jantung. Selain itu, intensitas nyeri juga dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan durasi nyeri juga dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Meskipun kostokondritis cukup umum terjadi, penyebab pastinya seringkali tidak dapat diidentifikasi dengan jelas. Namun, menurut Mayo Clinic, kondisi ini mungkin berkaitan dengan trauma fisik, penyakit tertentu, atau tekanan fisik seperti batuk parah yang berlangsung lama. Faktor-faktor seperti aktivitas fisik berlebihan, angkat beban berat, atau bahkan postur tubuh yang buruk dalam waktu lama juga dapat memicu terjadinya peradangan pada tulang rawan dada. Pada beberapa kasus, infeksi saluran pernapasan atas yang disertai batuk keras dan berkepanjangan juga dapat menjadi pemicu kostokondritis.&nbsp;&nbsp; Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa kostokondritis dapat membaik dengan sendirinya. Meski begitu, proses ini bisa memakan waktu beberapa minggu atau lebih. Karena itu, Alodokter memberikan beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk penanganan kondisi ini. <ul> <li>Istirahat yang Cukup&nbsp;</li> </ul> Memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh merupakan langkah pertama yang penting dalam proses penyembuhan kostokondritis. Hindari aktivitas fisik berat atau gerakan yang dapat memperparah nyeri dada. Istirahat memungkinkan proses peradangan mereda secara alami dan mencegah iritasi lebih lanjut pada area yang terkena. <ul> <li>Latihan Peregangan Otot Dada&nbsp;</li> </ul> Melakukan peregangan otot dada secara perlahan dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas area yang terkena. Gerakan peregangan yang lembut seperti memutar bahu atau meregangkan lengan ke samping dapat membantu meredakan nyeri. Lakukan peregangan ini secara bertahap dan hentikan jika nyeri bertambah parah. <ul> <li>Kompres Hangat atau Dingin</li> </ul> Kamu juga dapat mengompres area yang nyeri untuk memberikan efek analgesik alami yang membantu meredakan peradangan. Kompres dingin ini efektif untuk mengurangi pembengkakan pada fase akut, sementara kompres hangat lebih baik untuk melemaskan otot yang tegang. Gunakan kompres selama 15-20 menit beberapa kali sehari untuk hasil optimal. <ul> <li>Pemeriksaan Medis dan Pengobatan Lanjutan&nbsp;</li> </ul> Jika nyeri dada cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Dokter dapat meresepkan berbagai jenis obat sesuai dengan tingkat keparahan gejala yang dialami. Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau diclofenac dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri secara efektif. Namun, untuk kasus yang lebih berat, dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri yang mengandung tramadol untuk mengatasi nyeri yang lebih intens. Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline terkadang digunakan untuk nyeri kronis yang sulit diatasi dengan obat konvensional. Obat antikejang seperti gabapentin juga dapat menjadi pilihan untuk mengatasi nyeri neuropatik yang mungkin menyertai kondisi ini, bahkan suntikan kortikosteroid langsung ke area yang nyeri juga dapat diberikan untuk kasus yang sangat parah dan tidak merespons pengobatan lainnya. Mengingat penyebab kostokondritis seringkali tidak jelas dan gejalanya mirip dengan penyakit serius lainnya, diagnosis yang tepat menjadi sangat penting. Nyeri dada yang dirasakan dapat menyerupai gejala penyakit jantung, gangguan paru-paru, atau bahkan masalah sistem pencernaan seperti GERD. Oleh karena itu, pemeriksaan lanjutan tetap diperlukan, terutama jika nyeri terus berulang dengan frekuensi yang sering atau intensitas yang semakin memburuk. Dokter mungkin akan merekomendasikan untuk menjalani pemeriksaan seperti EKG, rontgen, CT scan, ataupun MRI untuk memastikan bahwa nyeri dada yang dialami memang benar-benar disebabkan oleh kostokondritis dan bukan kondisi medis lain yang lebih serius.

Kostokondritis adalah peradangan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dengan tulang dada (sternum).

Kenali Kostokondritis, Dalang Nyeri Dada yang Sering Disangka Penyakit Jantung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/12/1001051720-823820209.jpg" alt="Ilustrasi jantung sehat. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi jantung sehat. (Pixabay)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &mdash; Dalam rutinitas harian, jantung kita terus bekerja tanpa henti. Oleh karena itu, penting menjaga kesehatan jantung, apalagi penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Guna mengantisipasi hal tersebut, Dokter Spesialis Gizi Klinik Mayapada Hospital Tangerang, dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK, membagikan tips pola makan sehat yang baik untuk jantung. Kunci makanan sehat untuk jantung adalah mengurangi beban sistem jantung (kardiovaskular) dengan menghindari lemak jahat. Seperti lemak jenuh (makanan cepat saji, lemak hewani, gorengan, mentega, creamer, makanan olahan) dan lemak trans yang meningkatkan kolesterol jahat (LDL) serta menurunkan kolesterol baik (HDL). Konsumsi gula dan garam berlebihan juga perlu dikurangi. Gula berlebih pada minuman olahan bisa meningkatkan risiko diabetes, obesitas, hingga gangguan metabolik yang berdampak pada jantung. Sementara garam berlebih pada makanan kemasan, saus instan, dan camilan memicu tekanan darah tinggi.&nbsp; Biasakan membaca label nutrisi sebelum membeli produk makanan. Kemenkes menganjurkan batas konsumsi gula harian sebesar 50 gram atau 4 sendok makan per hari dan garam maksimal 5000mg (natrium 2500mg) atau 1 sendok teh per hari. Di sisi lain, konsumsi makanan sehat adalah fondasi utama menjaga kesehatan jantung. Menurut Dokter Mulianah, konsumsi 5-6 porsi sayur dan buah per hari sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan serat, vitamin, mineral harian serta mengurangi peradangan, menjaga tekanan darah, dan menurunkan kadar kolesterol. Sayuran hijau (bayam, brokoli) membantu pelebaran pembuluh darah, sedangkan buah (alpukat, beri-berian) kaya akan antioksidan dan serat larut yang baik untuk jantung.&nbsp; Konsumsi ikan laut berlemak (salmon, tuna, dan sarden) 2-3 kali seminggu baik untuk jantung karena kandungan omega-3-nya membantu mencegah aritmia dan penumpukan plak.&nbsp; &ldquo;Pengolahan ikan bisa dengan dipepes, ditumis, atau dibumbu rempah dan tidak digoreng (deep fried) agar tidak merusak kandungan omega-3 di dalamnya,&rdquo; jelasnya. Kacang-kacangan (almond, kenari) dan biji-bijian (oats, quinoa, chia seed, beras merah) kaya serat dan lemak baik yang bermanfaat mengontrol gula darah dan kolesterol. Pilih minyak zaitun, virgin coconut oil (VCO), dan alpukat sebagai sumber lemak sehat untuk melindungi jantung. Menjaga kesehatan jantung juga harus disertai dengan olahraga teratur, menjaga berat badan ideal dan kualitas tidur, mengelola stres, serta pemeriksaan kesehatan berkala. "Perubahan kecil dengan mengganti gorengan dengan buah-buahan, menggunakan minyak zaitun alih-alih mentega, atau mengurangi satu sendok teh garam dari masakan harian dapat memberi dampak signifikan jangka panjang. Tapi, diet harus dijalani dengan enjoy agar bisa konsisten dan berkelanjutan,&rdquo; jelasnya. Pola makan sehat berperan penting dalam mencegah penyakit jantung. Namun, jika muncul keluhan seperti <a href="https://mayapadahospital.com/news/kurangi-lemak-tambah-serat-jantung-sehat-ini-caranya">nyeri dada</a>, segera ke layanan Chest Pain Unit di Mayapada Hospital, tempat Dokter Mulianah berpraktik guna memastikan penyebab nyeri dengan cepat dan tepat, serta mendapatkan penanganan yang optimal.&nbsp; Di layanan ini, pemeriksaan dapat diberikan secara GRATIS bagi pasien dengan keluhan nyeri dada apabila setelah evaluasi awal tidak ditemukan indikasi gangguan jantung. Sementara itu, pasien yang terindikasi memiliki penyakit jantung akan mendapat rujukan cepat ke dokter spesialis atau subspesialis untuk penanganan lebih lanjut sesuai protokol medis. Chest Pain Unit terintegrasi dengan layanan unggulan Cardiovascular Center Mayapada Hospital, dengan dukungan tim dokter multidisiplin berpengalaman, mampu menangani masalah jantung kompleks secara komprehensif dan berstandar internasional. Mulai dari pencegahan dan deteksi dini, diagnosa, intervensi jantung, bedah jantung, dan rehabilitasi jantung.&nbsp; Jika terjadi serangan jantung mendadak, tim Cardiac Emergency 24 jam siap memberikan tindakan Primary PCI dengan protokol Door to Balloon kurang dari 90 menit. Hubungi 150990 atau melalui fitur Emergency Call di MyCare milik Mayapada Hospital.&nbsp; Dengan MyCare, anda bisa booking konsultasi dokter dan skrining jantung kapan saja, di mana saja. Ada juga fitur Health Articles &amp; Tips untuk info seputar kesehatan jantung, serta fitur Personal Health, yang terhubung dengan Health Access dan Google Fit, untuk memantau langkah, kalori, detak jantung, hingga BMI. Unduh MyCare sekarang dan dapatkan poin reward berupa potongan harga untuk berbagai jenis pemeriksaan di seluruh unit Mayapada Hospital. &nbsp; &nbsp;

Penting untuk menjaga kesehatan jantung, apalagi penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia.

Kurangi Lemak, Tambah Serat, Jantung Sehat! Ini Caranya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/01/NYERI-DADA-FREEPIK-1318541122.jpg" alt="Ilustrasi Nyeri dada. (Foto: Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Nyeri dada. (Foto: Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Banyak orang langsung mengaitkan nyeri dada dengan serangan jantung. Padahal, nyeri dada tidak selalu berarti penyakit jantung yang mengancam nyawa. Ada beberapa kondisi lain yang juga dapat menimbulkan gejala serupa. Dilansir dari laman YouTube Kata Dokter, salah satu penyebab nyeri dada yang sering tidak disadari adalah GERD atau&nbsp;gastroesophageal reflux disease.&nbsp; GERD merupakan penyakit akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga menimbulkan rasa panas seperti terbakar di dada. Kondisi ini semakin sering ditemui di masyarakat modern. Mari kita bahas lebih lengkap mengenai penyebab, kebiasaan pemicu, hingga cara mengatasi GERD. 1. Naiknya Asam Lambung ke Kerongkongan GERD terjadi karena katup antara lambung dan kerongkongan melemah sehingga asam lambung naik kembali. Akibatnya, penderita merasakan panas di dada (heartburn) dan mulut terasa pahit. Gejala ini sering muncul setelah makan atau saat berbaring. 2. Konsumsi Makanan dan Minuman Tertentu Kopi, teh, cokelat, keju, makanan berlemak, dan makanan pedas dapat memicu produksi asam lambung berlebih. Kandungan tersebut juga memperlambat pengosongan lambung sehingga risiko refluks semakin tinggi. 3. Gaya Hidup yang Tidak Sehat Kebiasaan langsung berbaring setelah makan, merokok, konsumsi alkohol, serta pola tidur yang buruk dapat memperparah kondisi GERD. Obesitas juga menjadi faktor risiko utama karena tekanan di area perut meningkat. 4. Stres dan Faktor Psikologis Produksi asam lambung sangat dipengaruhi kondisi emosional. Stres, cemas, dan kurang mampu mengendalikan diri dapat memperburuk gejala. Menjaga ketenangan batin, seperti dengan doa, meditasi, atau olahraga ringan, terbukti membantu meredakan keluhan. Cara Pencegahan dan Penanganan GERD 1. Perubahan Pola Hidup Mengatur pola makan dengan porsi kecil tetapi sering, menghindari makanan pemicu, serta tidak langsung berbaring setelah makan adalah langkah sederhana yang efektif. Selain itu, menjaga berat badan ideal sangat dianjurkan. 2. Olahraga Teratur Aktivitas fisik membantu melancarkan metabolisme dan menurunkan tekanan pada perut. Namun, olahraga berat segera setelah makan sebaiknya dihindari karena dapat memicu gejala. 3. Penggunaan Obat-obatan Terdapat beberapa jenis obat untuk GERD, mulai dari antasida untuk meredakan gejala sementara,&nbsp;sucralfate&nbsp;untuk melapisi dinding lambung, hingga obat golongan&nbsp;proton pump inhibitor&nbsp;(PPI) seperti&nbsp;omeprazole&nbsp;atau&nbsp;esomeprazole&nbsp;yang efektif menekan produksi asam lambung. Pengobatan ini biasanya membutuhkan waktu 6&ndash;8 minggu untuk hasil optimal. 4. Mengatur Posisi Tidur Penderita GERD disarankan tidur minimal 2&ndash;3 jam setelah makan. Posisi tidur miring ke kiri juga membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Hal ini penting untuk menjaga kualitas tidur tetap baik. 5. Menghindari Kebiasaan Tertentu Mengunyah permen karet secara berlebihan dapat meningkatkan jumlah udara yang masuk ke lambung sehingga menimbulkan kembung. Hal ini justru dapat memperburuk gejala GERD pada sebagian orang. Nyeri dada memang sering membuat orang panik karena dikira serangan jantung. Namun, perlu diingat bahwa GERD juga bisa menimbulkan keluhan serupa dan membutuhkan penanganan berbeda. Dengan mengenali gejalanya, kita dapat melakukan pencegahan sejak dini. Kunci utama penanganan GERD adalah kombinasi pola hidup sehat dan terapi medis sesuai anjuran dokter. Jangan menyepelekan gejala yang muncul, karena GERD yang tidak terkendali bisa menurunkan kualitas hidup. Menjaga pola makan, mengendalikan stres, dan rajin kontrol adalah langkah terbaik untuk terbebas dari masalah asam lambung.

nyeri dada tidak selalu berarti penyakit jantung yang mengancam nyawa. Ada beberapa kondisi lain yang juga dapat menimbulkan gejala serupa.

Waspada Nyeri Dada: Bukan Selalu Serangan Jantung, Bisa Jadi GERD!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/01/NYERI-DADA-FREEPIK-1318541122.jpg" alt="Ilustrasi Nyeri dada. (Foto: Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Nyeri dada. (Foto: Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Nyeri dada pada orang tua sering kali dianggap sepele, padahal bisa menjadi tanda masalah serius. Meski penyebabnya beragam, dr. Samuel Sudanawidjaja, Sp.JP, FIHA, FSCAI selaku Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Mayapada Hospital Surabaya menekankan pentingnya mengenali gejala dan tahu kapan harus segera mencari pertolongan medis. Saat orang tua mengeluh nyeri dada, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah tetap tenang dan mencermati gejala yang dialami. "Segera dengarkan keluhannya, lalu perhatikan apakah ada tanda-tanda seperti rasa tertekan di tengah dada, nyeri yang menjalar ke lengan kiri, leher, atau rahang, sesak napas, keringat dingin, mual, atau pusing. Perhatikan pula sinyal bahaya jantung seperti detak jantung tidak teratur, yang bisa mengarah pada serangan jantung," ungkapnya. Jika orang tua memiliki riwayat penyakit jantung, langkah kedua adalah pastikan mereka segera mengonsumsi obat yang dianjurkan dokter, seperti aspirin atau nitrogliserin. Hindari mengonsumsi obat tanpa resep dokter untuk menghindari risiko yang lebih parah. Kasus serangan jantung sering kali muncul dengan gejala ringan dan berlangsung hanya beberapa menit. Maka, langkah ketiga yang tak kalah penting adalah tidak menunda pemeriksaan medis. "Segera bawa orang tua ke rumah sakit terdekat untuk pemeriksaan menyeluruh, seperti EKG atau tes darah. Pemeriksaan ini berguna untuk memastikan penyebab nyeri dada yang dialami," tambah dr. Samuel. Perlu dipahami bahwa tidak semua nyeri dada berasal dari jantung. Nyeri dada bisa disebabkan oleh GERD, masalah pada otot atau tulang dada, stres atau gangguan kecemasan, dan infeksi saluran pernapasan. "Nyeri dada pada orang tua sebaiknya langsung dianggap serius sampai terbukti bukan gangguan jantung. Di usia lanjut, kondisi jantung yang lebih rentan perlu diwaspadai sejak awal melalui pemeriksaan segera untuk mencegah risiko yang lebih besar," jelas dr. Samuel. Pastikan penyebab nyeri dada pada orang tua Anda di Chest Pain Unit Mayapada Hospital. Layanan ini dirancang untuk mendeteksi penyebab nyeri dada secara cepat dan akurat, dan diberikan secara GRATIS apabila setelah evaluasi awal tidak ditemukan tanda gangguan jantung. Bagi pasien yang terindikasi memiliki masalah jantung akan mendapat rujukan cepat ke dokter spesialis atau subspesialis untuk penanganan lebih lanjut sesuai protokol medis. Jika gejala mengarah pada serangan jantung, tim Cardiac Emergency Mayapada Hospital 24 Jam siap memberikan tindakan Primary PCI dengan protokol door to balloon di bawah 90 menit, sebagai standar emas dalam penyelamatan nyawa pada serangan jantung akut. Cardiovascular Center Mayapada Hospital mampu menangani masalah jantung, dari yang ringan hingga kompleks, secara komprehensif dan berstandar internasional, mulai dari pencegahan, deteksi dini, diagnosis, intervensi jantung, bedah jantung, dan rehabilitasi jantung, didukung tim dokter multidisiplin berpengalaman dan teknologi mutakhir. Untuk booking skrining jantung, Anda dapat membuat janji konsultasi melalui call center 150770 atau aplikasi MyCare dari Mayapada Hospital. MyCare juga memiliki fitur Health Articles &amp; Tips berisikan informasi dan tips seputar kesehatan jantung, serta fitur Personal Health, yang terhubung dengan Health Access dan Google Fit, untuk memantau jumlah langkah harian, kalori, detak jantung, hingga BMI. Unduh MyCare sekarang dan dapatkan poin reward potongan harga untuk berbagai jenis pemeriksaan di seluruh unit Mayapada Hospital.

Nyeri dada pada orang tua bisa jadi tanda masalah serius, penting mengenali gejala dan tahu kapan harus segera mencari pertolongan medis.

Ketika Orang Tua Mengeluh Nyeri Dada, Ini yang Harus Dilakukan!

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/05/serangan-jantung-227841126.png" alt="serangan jantung/ YouTube @RS_Premier_Jatinegar" width="100%">
<figcaption>serangan jantung/ YouTube @RS_Premier_Jatinegar</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Serangan jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Meskipun sering kali datang tiba-tiba, kondisi ini sebenarnya diawali dengan sejumlah gejala awal yang kerap luput dari perhatian. Padahal, mengenali sinyal bahaya tersebut sejak dini dan bertindak cepat bisa menjadi penyelamat nyawa. Sebagai bentuk kepedulian terhadap pentingnya deteksi dini, Mayapada Hospital menghadirkan layanan Chest Pain Unit&mdash;sebuah fasilitas khusus untuk pemeriksaan nyeri dada secara cepat dan akurat, guna mengantisipasi kemungkinan serangan jantung lebih awal. Gejala serangan jantung tidak selalu berupa nyeri dada hebat. Rasa nyeri atau tidak nyaman bisa muncul di bagian tengah atau kiri dada, terasa seperti ditekan, diremas, atau terbakar. Sensasi ini terkadang menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, atau punggung. Gejala lain yang patut diperhatikan antara lain nyeri ulu hati, sesak napas, mual, keringat dingin, pusing, serta kecemasan yang tidak biasa. Walaupun terlihat ringan dan samar, tanda-tanda tersebut bisa jadi sinyal bahwa kondisi jantung sedang tidak baik. Menariknya, pada kelompok tertentu seperti perempuan, lansia, dan penderita diabetes, serangan jantung bisa terjadi tanpa gejala nyeri dada sama sekali. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Mayapada Hospital Bandung, dr. Novita Setiawan Liem, MHKes, MM, Sp.JP(K), FIHA, AIFO-K menjelaskan, zering kali pasien datang terlambat karena mengira gejala yang dialami hanyalah masuk angin, masalah lambung, lemas biasa, atau kecemasan. "Gejala-gejala tidak khas ini sering kali diabaikan, padahal bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani," ujarnya. Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri dada, ulu hati, sesak, mual, muntah, atau keringat dingin yang tidak biasa, segera cari bantuan medis. Prinsip &lsquo;Time is Muscle&rsquo; mengingatkan bahwa penanganan yang cepat akan menyelamatkan jaringan otot jantung dan mengurangi risiko komplikasi, bahkan kematian. Sebagai langkah awal penanganan, masyarakat bisa langsung mengakses Chest Pain Unit, yang menyediakan pemeriksaan menyeluruh untuk keluhan nyeri dada secara cepat, tepat, dan sistematis. Jika dari evaluasi awal tidak ditemukan indikasi serangan jantung, layanan ini diberikan secara gratis. Namun, bagi pasien yang menunjukkan tanda penyakit jantung, akan langsung dirujuk ke dokter spesialis atau subspesialis untuk penanganan lanjutan sesuai standar medis. Fasilitas Chest Pain Unit ini terhubung dengan Cardiovascular Center Mayapada Hospital, sebuah pusat layanan jantung unggulan yang siap menangani berbagai kasus kardiovaskular secara komprehensif dengan standar internasional. Layanan ini mencakup pencegahan, diagnosis, tindakan intervensi, operasi jantung, hingga rehabilitasi, yang didukung oleh dokter-dokter berpengalaman dari berbagai disiplin ilmu serta teknologi kesehatan terkini. Jika <a href="https://mayapadahospital.com/news/dari-nyeri-dada-ke-diagnosa-apa-yang-terjadi-di-chest-pain-unit">serangan jantung</a> terjadi secara mendadak, tim Cardiac Emergency yang siaga 24 jam siap melakukan prosedur Primary PCI dengan protokol door to balloon kurang dari 90 menit. Untuk keadaan darurat, masyarakat dapat langsung menghubungi 150990 atau menggunakan fitur emergency call melalui aplikasi MyCare. Melalui aplikasi MyCare, pengguna juga dapat menjadwalkan konsultasi, memesan layanan skrining jantung, hingga membaca artikel kesehatan seputar jantung. Aplikasi ini juga dilengkapi fitur Personal Health yang terintegrasi dengan Health Access dan Google Fit, memungkinkan pengguna memantau aktivitas harian seperti langkah kaki, kalori yang terbakar, detak jantung, hingga indeks massa tubuh (BMI). Segera unduh MyCare dan nikmati berbagai keuntungan, termasuk reward point yang bisa ditukarkan dengan potongan harga untuk berbagai layanan kesehatan di seluruh jaringan Mayapada Hospital.

Meskipun sering kali datang tiba-tiba, serangan jantung sebenarnya diawali dengan sejumlah gejala awal yang kerap luput dari perhatian.

Kenali Tanda Bahaya Serangan Jantung, Respons Cepat Dapat Menyelamatkan Nyawa

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/11/kenali-angin-duduk-atau-angina-pectoris_m_171732.jpeg" alt="Ilustrasi nyeri dada." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi nyeri dada.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Banyak orang cenderung menyepelekan keluhan nyeri dada dan menganggapnya sebagai gejala masuk angin atau stres biasa. Padahal, nyeri di area dada bisa menjadi sinyal awal dari gangguan jantung serius yang berpotensi membahayakan jiwa jika tidak segera ditangani secara medis. Penjelasan ini disampaikan oleh dr. Vireza Pratama SpJP(K), FIHA, FAsCC, FSCAI, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan. &ldquo;Kami sering menemui pasien yang mengira nyeri dada hanya karena masalah ringan. Padahal setelah diperiksa, ternyata mereka mengalami kondisi serius seperti penyakit jantung koroner atau bahkan serangan jantung, dan beberapa kasus juga disebabkan oleh sumbatan di pembuluh darah paru (emboli paru). Kondisi ini harus ditangani dengan cepat sebelum berakibat fatal," ujarnya. Nyeri dada yang perlu diwaspadai biasanya memiliki ciri-ciri khas. Menurut dr. Vireza, gejala tersebut ditandai dengan rasa tidak nyaman seperti tertekan, terbakar, atau sensasi tertimpa benda berat. Terkadang nyeri ini menjalar ke bagian tubuh lain seperti lengan kiri, leher, rahang, punggung, dan disertai sesak napas, mual, keringat dingin, hingga rasa pusing. Jenis dan pola nyeri yang dirasakan juga bisa memberi petunjuk tentang penyebab utamanya. &ldquo;Jika nyeri dada muncul saat beraktivitas dan mereda saat istirahat, itu bisa mengarah pada angina atau penyakit jantung koroner (PJK). Sementara, nyeri yang memburuk saat menarik napas dalam, batuk, atau bergerak, umumnya berasal dari otot atau tulang. Gejala tersebut dipicu oleh gaya hidup tak sehat seperti, pola makan tinggi lemak, kurang aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol, serta stres berkepanjangan,&rdquo; terang dr. Vireza. Oleh karena itu, penting untuk tidak mengabaikan keluhan di dada dan segera melakukan pemeriksaan di Chest Pain Unit Mayapada Hospital. Di sini, pasien dapat menjalani pengecekan menyeluruh termasuk EKG dan tes enzim jantung untuk memastikan penyebab nyeri. Apabila hasil pemeriksaan menunjukkan kondisi normal, maka layanan ini tidak dikenakan biaya alias gratis. Namun jika teridentifikasi adanya masalah jantung, penanganan akan langsung diberikan oleh dokter spesialis jantung sesuai dengan protokol medis. Chest Pain Unit ini terintegrasi langsung dengan layanan Cardiac Emergency 24 jam yang mampu menangani kasus serangan jantung dengan prosedur Primary PCI sesuai standar internasional, yakni Door to Balloon dalam waktu kurang dari 90 menit. Dalam kondisi darurat, masyarakat dapat menghubungi call center 150990 atau memanfaatkan fitur Emergency Call melalui aplikasi MyCare. Seluruh layanan tersebut merupakan bagian dari Cardiovascular Center Mayapada Hospital yang menyediakan penanganan jantung terpadu dan canggih. Termasuk di antaranya adalah tindakan intervensi, ablasi untuk gangguan irama jantung, operasi bypass, serta bedah jantung dengan metode minimal invasif. Untuk membuat janji konsultasi dokter, pasien cukup mengakses layanan lewat aplikasi MyCare. Tak hanya itu, pengguna MyCare juga dapat mengakses informasi seputar kesehatan jantung dan berbagai promo layanan melalui fitur Health Articles &amp; Tip. Ada pula fitur Personal Health yang dapat terhubung ke Google Fit dan Health Access, memungkinkan pengguna memantau detak jantung, jumlah kalori yang terbakar, langkah kaki, serta indeks massa tubuh (BMI). Aplikasi MyCare bisa diunduh di Google Play Store dan App Store. Gunakan juga reward point yang dikumpulkan untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital. &nbsp; &nbsp;

Nyeri di area dada bisa menjadi sinyal awal dari gangguan jantung yang berpotensi membahayakan jiwa jika tak segera ditangani secara medis.

Nyeri Dada Tak Selalu Sepele, Bisa Jadi Pertanda Gangguan Jantung Serius

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/19/FotoJet-2025-03-19T193854785-320086961.jpg" alt="Ilustrasi batuk. (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi batuk. (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Nyeri pada dada saat batuk sering muncul bersamaan dengan batuk kering dan dapat disebabkan oleh berbagai kondisi pernapasan. Nyeri dada saat batuk merupakan rasa tidak nyaman di area dada yang timbul saat batuk, bisa berasal dari otot atau organ pernapasan. Memahami penyebab dan cara mengatasi nyeri dada saat batuk membantu mengenali tanda gangguan pernapasan sejak awal. Berikut kenali penyebab dan cara atasi nyeri dada saat batuk disertai batuk kering yang tak kunjung reda dilansir dari laman Truemeds, Sabtu (5/4): 1. Infeksi Saluran Pernapasan Penyebab umum nyeri dada saat batuk berasal dari infeksi seperti bronkitis atau pneumonia. Peradangan menyebabkan batuk menjadi lebih intens dan memicu nyeri pada dada. Batuk dapat berlangsung lama meski infeksi mulai mereda. Penanganan tepat diperlukan agar gejala tidak berlanjut. 2. Masalah Otot Dada Batuk yang berulang bisa menyebabkan ketegangan otot dada. Kontraksi otot yang terlalu kuat memicu nyeri saat bernapas atau bergerak. Biasanya terjadi pada batuk kronis atau serangan batuk mendadak. Kompres hangat dan istirahat dapat membantu meredakan rasa nyeri. 3. Radang pada Jaringan Paru Radang di jaringan paru seperti pleura menimbulkan rasa nyeri tajam saat batuk. Efek ini terasa saat menarik napas dalam atau saat batuk kencang. Kondisi seperti pleuritis atau efusi pleura sering menjadi pemicunya. Diagnosis medis membantu menentukan penyebabnya secara akurat. 4. Asma dan Alergi Asma menyebabkan penyempitan saluran napas yang bisa memicu batuk kering dan nyeri dada. Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau asap rokok memperparah gejala. Penanganan asma memerlukan pengaturan pernapasan dan penggunaan inhaler. Hindari pemicu untuk mencegah serangan berulang. 5. Infeksi Virus seperti COVID-19 COVID-19 menyerang sistem pernapasan dan dapat menimbulkan batuk kering disertai nyeri di dada. Gejala lain seperti demam dan sesak napas juga dapat menyertai. Pengaruh infeksi ini terhadap paru-paru memicu peradangan yang memicu rasa sakit saat batuk. Segera lakukan pemeriksaan jika gejala semakin parah. 6. Kanker Paru-Paru Batuk kronis disertai nyeri bisa menjadi tanda adanya tumor di paru-paru. Pertumbuhan sel abnormal mempengaruhi saluran napas dan menimbulkan nyeri. Gejala ini kadang disertai dengan darah pada dahak atau penurunan berat badan. Pemeriksaan lebih lanjut penting untuk menyingkirkan kemungkinan serius. 7. Cara Alami untuk Meredakan Madu dan air hangat meredakan iritasi di tenggorokan. Teh jahe membantu mengurangi peradangan di saluran napas. Uap panas dan kumur air garam meredakan batuk dan nyeri dada. Kombinasi istirahat cukup dan hidrasi yang baik mempercepat pemulihan. Mengetahui penyebab nyeri dada saat batuk dan cara mengatasinya membantu mencegah gangguan pernapasan berkembang menjadi lebih serius.

Nyeri dada saat batuk sering disertai batuk kering yang berkepanjangan, ketahui penyebabnya dan cara alami untuk meredakannya.

Kenali Penyebab dan Cara Atasi Nyeri Dada Saat Batuk yang Tak Kunjung Reda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/09/tes-kolesterolJPG-275861457.jpg" alt="Ilustrasi kriteria tes kadar kolesterol." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kriteria tes kadar kolesterol.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Kondisi kolesterol tinggi dalanm tubuh, sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, kondisi kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan serius jika tidak ditangani. Oleh karenanya, mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi pada tubuh bisa membantu Anda mengambil tindakan pencegahan lebih awal. Dilansir dari American Heart Association, berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan saat kolesterol dalam tubuh sedang melonjak. 1. Nyeri Dada (Angina) Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah nyeri dada atau angina. Ini terjadi karena penumpukan plak di arteri yang menghalangi aliran darah ke jantung. Nyeri ini biasanya terasa saat aktivitas fisik atau stres emosional dan hilang saat istirahat. Jika Anda sering mengalami nyeri dada, segera konsultasikan dengan dokter. 2. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki bisa menjadi indikasi bahwa aliran darah Anda tidak optimal. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit atau tersumbat, mengurangi aliran darah ke ekstremitas tubuh. Gejala ini tidak boleh diabaikan dan memerlukan pemeriksaan medis lebih lanjut. 3. Xanthelasma (Timbunan Lemak di Kulit) Xanthelasma adalah timbunan lemak yang muncul sebagai bercak kuning di sekitar kelopak mata. Meskipun tidak berbahaya, kehadirannya bisa menjadi tanda adanya kolesterol tinggi dalam darah. Jika Anda melihat perubahan kulit seperti ini, penting untuk memeriksakan kadar kolesterol Anda. 4. Kelelahan yang Tidak Biasa Kelelahan yang berkepanjangan dan tidak biasa bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penumpukan plak di arteri menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang dapat membuat tubuh merasa lelah dan lemah. Jika Anda merasa lelah terus-menerus tanpa alasan yang jelas, pertimbangkan untuk melakukan tes kolesterol. 5. Tekanan Darah Tinggi Kolesterol tinggi sering kali dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Plak yang menumpuk di arteri dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan tekanan darah meningkat. Jika Anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, penting untuk memantau kadar kolesterol Anda juga. 6. Sesak Napas Sesak napas, terutama saat beraktivitas, bisa menjadi tanda bahwa arteri Anda tersumbat akibat kolesterol tinggi. Kurangnya aliran darah yang kaya oksigen ke jantung dapat menyebabkan sesak napas. Ini adalah gejala serius yang memerlukan perhatian medis segera. Cara Mencegah dan Mengatasi Kolesterol Tinggi Ditamabhkan dari WebMD, menjaga kadar kolesterol tetap normal sangat penting untuk kesehatan jantung. Berikut beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah dan mengatasi kolesterol tinggi: Pola Makan Sehat Konsumsi makanan rendah lemak jenuh dan tinggi serat, seperti buah, sayur, dan biji-bijian. Aktivitas Fisik Lakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL). Hindari Merokok Merokok dapat menurunkan kolesterol baik dan merusak pembuluh darah. Pengelolaan Berat Badan Jaga berat badan ideal untuk mengurangi risiko kolesterol tinggi. Pemeriksaan Rutin Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memantau kadar kolesterol Anda. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, termasuk penyakit jantung dan stroke. Dengan mengenali tanda-tandanya dan mengambil langkah pencegahan, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dan kualitas hidup yang lebih baik. ***

Simak, berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan saat kolesterol dalam tubuh sedang melonjak.

Wasapada! Pahami 6 Tanda Kolesterol Tinggi pada Tubuh dan Cara Mencegahnya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/06/falta-de-ar-constante.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pasien Covid-19 tak boleh menyepelekan saturasi oksigen yang drop secara terus menerus. Pasien Covid-19 harus terus memantau tingkat oksigen mereka dengan menggunakan oksimeter. Jika semakin drop, tentu harus segera dilarikan ke rumah sakit.  Covid-19 adalah penyakit pernapasan, itulah sebabnya penyakit ini mengganggu fungsi sistem pernapasan yang sehat dan dapat menyebabkan kadar oksigen darah rendah di beberapa titik waktu. Inilah sebabnya mengapa Covid-19 dapat menjadi fatal jika tidak ditangani tepat waktu.  Covid-19 mungkin tidak selalu memicu kadar oksigen rendah. Ada pasien dengan gejala ringan seperti demam, batuk, dan kehilangan indra penciuman dan perasa. Namun, orang yang merasa sulit bernapas atau mengalami sesak napas pada titik tertentu, mereka harus dibawa ke rumah sakit dan harus mencari bantuan medis.  Napas pendek Hipoksia atau kadar oksigen rendah dapat dikaitkan dengan gejala seperti sesak napas, kesulitan bernapas, dan sesak napas. Sementara tubuh pasien kekurangan tingkat oksigen dan sulit untuk berfungsi secara normal. Lalu kapan pasien harus segera dilarikan ke rumah sakit? Simak 4 gejalanya menurut<a href="https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/coronavirus-signs-of-low-oxygen-level-in-covid-19-patients/photostory/83136885.cms"> Times Of India</a>.  1. Nyeri Dada dan Sesak Napas Kadar oksigen yang rendah dalam tubuh juga dapat memicu tanda-tanda nyeri dada dan sesak, yang tidak boleh dianggap enteng.  2. Kebingungan  Penurunan kadar oksigen dapat menyebabkan gangguan berpikir dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Oleh karena itu, kebingungan dan sakit kepala bisa menjadi tanda yang menentukan.  3. Bibir Kebiruan Kebiruan atau perubahan warna pada bibir bisa menjadi indikator rendahnya kadar oksigen dalam tubuh. Juga dikenal sebagai Sianosis, orang yang kekurangan oksigen dapat mengalami bibir kebiruan.  4. Hidung Melebar  Mengingat kadar oksigen yang rendah dalam tubuh membuat kita terengah-engah, hidung melebar sebagai tandanya tidak boleh diabaikan. Ketika bukaan saluran hidung terbuka lebar saat bernapas, itu bisa menunjukkan bahwa seseorang memiliki kadar oksigen yang rendah dalam tubuh dan sulit bernapas dengan benar.

Oksigen Drop, Pasien Covid-19 dengan 4 Gejala Ini Harus Dibawa ke RS

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#nyeri dada

Berita Terkini