<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/25/ibuhamil-2473460578.png" alt="Ibu hamil ngidam./Instagram Sedang Viral ID" width="100%">
<figcaption>Ibu hamil ngidam./Instagram Sedang Viral ID</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>&ndash;Selama masa kehamilan, indera penciuman dna perasa ibu hamil menjadi lebih sensitif. Sehingga wajar jika mengalami ngidam. Tapi, anehnya, sebagian ibu hamil justru merasakan ngidam aneh seperti mencium ban motor!</p> <p>Ya, mungkin sebelumnya pernah ada fenomena ngidam mencium aroma bensin, cat tembok, dan sebagainya. Belum lama ini, muncul video seorang perempuan sedang mencium ban motor yang baru dibeli.</p> <p>Lalu, mengapa ibu hamil bisa tertarik mencium aroma dari barang-barang tersebut? Dokter Nadia Alaydrus pun menyampaikan penjelasannya melalui akun Instagram @nadialaydrus.</p> <p>Menurut dr. Nadia, ngidam aneh semacam ini terjadi karena aroma pada ban motor ataupun bensin mengandung senyawa kimia seperti hidrokarbon. Hal ini mampu memicu reaksi tertentu pada otak.</p> <p>&rdquo;Ini tuh dirasa cukup menarik buat ibu hamil,&rdquo; kata Dokter Nadia Alaydrus, dikutip pada Jumat (31/1).</p> <p>Meskipun terasa menyenangkan bagi penciuman ibu hamil, tetap saja senyawa kimia hidrokarbon dinilai berbahaya bagi ibu hamil dan janinnya. Selain itu, ngidam benda-benda selain makanan juga bisa menjadi salah satu tanda <em>pica</em>.</p> <p>Dilansir dari <em>Alodokter</em>, <em>pica</em> merupakan gangguan yang membuat seseorang ingin makan benda atau zat yang bukan makanan. Misalnya saja, serpihan cat, sabun mandi, tanah liat, lem, dan lain-lain.</p> <p><em>Pica</em> bisa dipicu berbagai kondisi. Satu di antaranya kekurangan zat besi ataupun kekurangan mineral. Namun di luar itu, <em>pica</em> juga bisa disebabkan masalah kesehatan mental serta gangguan perkembangan.</p> <p>Lebih lanjut, dr. Nadia mengatakan faktor psikologis atau stres serta perubahan hormon pun mampu memicu ibu hamil mengalami ngidam aneh. Sebenarnya ngidam bukan hal yang perlu dikhawatirkan selama masih tahap wajar.</p> <p>Tetapi apabila sudah semakin aneh dan berbahaya, sebaiknya ibu hamil berusaha menahan diri untuk tak menuruti ngidam tersebut.</p> <p class="class-paragraph">Postingan dokter sekaligus influencer kesehatan ini pun ramai dikomentari netizen. Sebagian dari mereka turut membagikan pengalaman ngidam nyeleneh selama mengandung buah hati.</p> <p>&rdquo;Aku pas hamil, harus banget ritual siram wipol banyak di toilet, sensasinya kayak mandi di hutan pinus, menenangkan,&rdquo; kata @din******.</p> <p>&rdquo;Aku waktu hamil anak pertama senang banget makan beras mentah yang belum dicuci, hamil yang kedua senang banget nyium punting rokok,&rdquo; tulis @umm*****.</p>

Selama masa kehamilan, Indera penciuman dan perasa ibu hamil menjadi lebih sensitif sehingga wajar jika mengalami ngidam

Ngidam Mencium Ban Motor saat Hamil, Wajarkah? Dokter Nadia Alaydrus Buka Suara

<p>&nbsp;</p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/28/pexels-ivan-samkov-7990476-2076097568.jpg" alt="Ngidam Saat Hamil (Ivan Samkov /Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ngidam Saat Hamil (Ivan Samkov /Pexels)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p style="font-weight: 400;"><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;&ndash; Ngidam ketika mengandung sangat wajar dirasakan oleh para ibu. Umumnya, fase ngidam terjadi saat memasuki trimester pertama dan kedua.</p> <p style="font-weight: 400;">Penyebab ngidam sebenarnya belum terlalu jelas. Namun, dilansir dari Northwestern Medicine, ada teori menunjukan mengenai hormon kehamilan mampu membuat indra penciuman dan perasa meningkat.</p> <p style="font-weight: 400;">Alhasil, timbul perasaan ngidam maupun penolakan akan suatu hal, khususnya makanan. Di sisi lain, ada pula sebuah teori menyebutkan bawah ngidam sebagai cara tubuh dalam mengimbangi kekurangan yang dibutuhkan tubuh, misalnya seseorang ngidam es krim sebenarnya sedang membutuhkan kalsium.</p> <p style="font-weight: 400;">Walaupun ngidam adalah suatu hal yang lumrah, apakah harus dituruti?</p> <p style="font-weight: 400;">Menurut Dr. Arnaldo Torres, MD, ketua OB/GYN di Northwestern Medicine Central DuPage Hospital, ibu hamil juga penting untuk sesekali memanjakan diri dengan menuruti ngidam. Tetapi yang perlu diingat, usahakan untuk memilih alternatif makanan yang lebih sehat.</p> <p style="font-weight: 400;">Contohnya saja ketika menginginkan coklat, ibu hamil bisa memilih dark chocolate atau coklat hitam dengan porsi kecil. Apabila menginginkan makanan asin seperti keripik kentang, coba diganti kentang panggang yang ditaburi bumbu bebas garam seperti bubuk bawang putih.</p> <p style="font-weight: 400;">Menuruti ngidam memang diperbolehkan, hanya saja tidak berlebihan karena akan berdampak buruk pada si calon buah hati. Northwestern Medicine menyebutkan, wanita umumnya selama trimester kedua dan ketiga hanya membutuhkan kalori tambahan sebesar 200-300.</p> <p style="font-weight: 400;">Apabila selalu menuruti keinginan untuk makan, namun tidak memperhatikan asupan yang masuk sehingga timbul risiko bertambahnya berat badan berlebihan, ini membawa risiko yang tak main-main.</p> <p style="font-weight: 400;">Antara lain, Dr Torres menyinggung soal peningkatan risiko operasi caesar, komplikasi persalinan, diabetes gestasional, dan hipertensi. Bukan hanya ibu hamil, bayi &nbsp;pun berisiko lahir dengan berat badan yang berlebih, kemudian lanjut pada obesitas saat masa anak-anak maupun dewasa.</p> <p style="font-weight: 400;">Lantas, bagaimana cara mengurangi ngidam berlebihan saat masa kehamilan? Melansir dari laman UPMC Health Beat, berikut ada beberapa tips mencegah keinginan makan terlalu besar.</p> <ol> <li style="font-weight: 400;"><strong>Bawa Camilan Sehat Saat Bepergian</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Ketika melangkah pergi kemanapun, usahakan membawa camilan sehat. Hal ini berguna untuk menekan rasa ngidam terhadap makanan kurang bergizi atau bahkan tidak sehat.</p> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"><strong>Minum Air</strong></li> </ol> <p class="class-paragraph" style="font-weight: 400;">Ada kalanya rasa haus justru disalahartikan sebagai rasa lapar. Demi mencegah ngidam makanan yang tak dibutuhkan tubuh, ibu hamil perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi</p> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"><strong>Makan Dengan Penuh Kesadaran</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Hindari televisi atau ponsel ketika makan. Hal ini memicu tubu ingin melahap makanan atau camilan terus menerus tanpa berpikir.</p> <p style="font-weight: 400;">Sebaliknya jika dalam kondisi sadar, makan dilakukan benar-benar untuk memuaskan lapar, bukan menenangkan emosi.</p> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"><strong>Batasi Camilan Olahan</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Camilan olahan umumnya tinggi akan natrium, lemak gula, dan kalori, namun nilai gizinya sedikit. Makanan semacam ini akan memicu keinginan berlebihan untuk makan. Oleh sebab itu, bijaklah dalam memilih camilan sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.&nbsp;</p> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"><strong>Jadwal Tidur Teratur</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Apabila ibu hamil semakin larut terjaga dari tidur, ada kemungkinan timbul keinginan ngemil. Untuk itu, usahakan tidur teratur dan jauhkan perangkat elektronik agar tidak mengganggu proses terlelap.</p> <p style="font-weight: 400;">Pada intinya, menuruti ngidam selama masa kehamilan tidak jadi masalah. Asalkan, ibu hamil lebih pintar lagi untuk memilih alternatif makanan lebih sehat dan tentunya tidak berlebihan.</p> <p style="font-weight: 400;">&nbsp;***</p>

Apakah ngidam harus dituruti dan bagaimana cara mengurangi ngidam berlebihan saat masa kehamilan? Simak informasi berikut!

Apakah Ngidam Saat Hamil Harus Dituruti? Intip Penjelasannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/18/Screenshot_127-2897580306.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil (partystock/freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil (partystock/freepik.com)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> -Ngidam adalah keinginan kuat untuk mengonsumsi sesuatu, terutama makanan atau minuman tertentu, yang biasanya dialami oleh ibu hamil.</p> <p>Fenomena ini sering dianggap sebagai reaksi tubuh terhadap perubahan hormon, peningkatan sensitivitas indera perasa, atau kebutuhan tubuh akan nutrisi tertentu selama kehamilan.</p> <p>Ngidam dapat berupa makanan manis, asam, asin, atau bahkan kombinasi makanan yang tidak biasa.</p> <p>Dilansir dari baliroyalhospital bahwa secara emosional ngidam dipengaruhi beberapa faktor antara lain:</p> <p>1). Perubahan Hormon<br />Perubahan hormon kehamilan memengaruhi indera perasa, membuat makanan tertentu terasa lebih menarik.</p> <p>2. Sensitivitas Indera Perasa<br />Peningkatan produksi darah selam kehamilan dapat meningkatkan kepekaan terhadap rasa dan aroma makanan.</p> <p>3. Kekurangan Nutrisi<br />Ngidam bisa menjadi sinyal tubuh yang membutuhkan nutrisi tertentu, seperti vitamin C atau zat besi.</p> <p>Ngidam pada ibu hamil sering dianggap sebagai fenomena psikologis, namun sebenarnya ada penjelasan ilmiah di baliknya. Dilansir dari haibunda Menurut Dr. Damar Prasmusinto, ngidam bisa disebabkan oleh beberapa faktor:</p> <p>1. Perlindungan untuk Ibu dan Janin: Tubuh ibu mengalaminya karena morning sickness yang menyebabkan kekurangan nutrisi, yang memicu ngidam.</p> <p>2. Perubahan Tubuh: Kehamilan memerlukan nutrisi untuk pembentukan jaringan baru, seperti lemak, plasenta, dan kelenjar susu.</p> <p>3. Perubahan Hormon: Kadar Peptida Opioid Endogen (POE) dan zat lainnya meningkat, yang mempengaruhi keinginan ibu untuk makanan tertentu.</p> <p class="class-paragraph">Ngidam boleh dipenuhi, tetapi penting untuk menjaga pola makan seimbang agar kebutuhan nutrisi ibu dan janin tercukupi, guna mengurangi risiko bayi lahir dengan berat badan rendah atau masalah kesehatan lainnya.</p>

Ngidam merupakan keinginan kuat untuk mengonsumsi sesuatu, terutama makanan atau minuman tertentu, yang biasanya dialami oleh ibu hamil.

Alasan Ilmiah dan Emosional di Balik Ngidam pada Ibu Hamil, Penasaran?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/13/foto-artikel-132-1352038567.jpg" alt="Ilustrasi 5 cara efektif untuk hentikan keinginan makan selama intermittent fasting." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi 5 cara efektif untuk hentikan keinginan makan selama intermittent fasting.</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Dengan tren diet, banyak orang yang melakukan intermittent fasting untuk menurunkan berat badan. Terutama untuk pekerja kantoran yang tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga atau menyiapkan makanan yang tepat untuk diet.</p> <p>Meskipun hasilnya baik, tetapi ada sebagian orang yang merasa terjebak dalam jadwal makan dan jendela makan, terutama saat mereka ingin makan sesuatu. Salah satunya adalah ngidam saat puasa intermiten.</p> <p>Dilansir dari Health Shots, intermittent fasting adalah jenis diet puasa yang mengharuskan seseorang tidak mengonsumsi makanan dalam jangka waktu tertentu, terutama untuk menurunkan berat badan atau melawan masalah kesehatan lainnya.</p> <p>Jika kalian mempertimbangkan untuk melakukan intermittent fasting, kalian harus dapat mengontrol rasa lapar agar dapat melakukannya dengan sukses. Dari laman Health Shots, inilah 5 cara efektif untuk hentikan keinginan makan selama intermittent fasting.</p> <p>1. Meningkatkan asupan air</p> <p>Selain menjaga tubuh tetap terhidrasi, air dapat membantu seseorang untuk mengatur siklus rasa lapar. Adakalanya ketika merasa lapar, bukanlah benar-benar lapar. Tetapi hanya karena tubuh merasa kekurangan air.</p> <p>Orang yang cenderung minum lebih banyak sepanjang hari akan mengaku tidak terlalu lapar. Tak hanya itu, air dapat membantu penyerapan makanan dengan lebih baik.</p> <p>2. Konsumsi makanan kaya protein</p> <p>Makanan yang kaya protein membantu menormalkan kadar gula darah dan mengendalikan hormon nafsu makan. Dengan begitu, seseorang yang menjalani diet if akan merasa tidak terlalu lapar dan membantu mengurangi ngidam makanan favorit.</p> <p>Protein juga membantu mereka untuk mempertahankan otot ramping yang penting untuk menurunkan berat badan. Maka nggak heran banyak orang yang mengonsumsi lebih banyak protein ketika melakukan diet.</p> <p>3. Meningkatkan asupan serat</p> <p class="class-paragraph">Serat dikenal dapat membantu pencernaan. Makanan yang kaya serta akan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Makanan ini juga menyediakan nutrisi baik dalam usus yang membantu menyerap nutrisi dari makanan.</p> <p>Dengan meningkatkan asupan dari makanan yang penuh serat, kalian tidak lagi merasa lapar dan dapat menahan keinginan untuk makan selama periode puasa. Dengan begitu, maka diet if akan lebih efektif dan berhasil.</p> <p>4. Makan perlahan</p> <p>Ada dua tipe orang saat makan, cepat dan lambat. Bila kalian makan terlalu cepat, otak akan butuh waktu untuk menyadari bahwa perut merasa sudah penuh.</p> <p>Akibatnya kebanyakan orang cenderung makan lebih banyak dari yang dibutuhkan oleh tubuhnya dan menyerah pada keinginannya. Sebaiknya, makanlah dengan perlahan dan fokus pada setiap gigitan. Dengan begitu, kalian dapat membantu mengendalikan asupan makanan.</p> <p>5. Tetaplah sibuk</p> <p>Sering kali, seseorang mengalami rasa lapar bukan karena dia beneran lapar. Tapi hanya karena bosan dan ingin makan karena tidak ada kegiatan atau kesibukan lainnya.</p> <p>Untuk itu, saat menjalani diet if, ada baiknya tetap sibuk dan lakukan banyak hal untuk mengalihkan perhatian pada makanan dan rasa lapar yang hadir pada periode puasa.</p>

Jika kalian mempertimbangkan untuk melakukan intermittent fasting, kalian harus dapat mengontrol rasa lapar agar dapat melakukannya.

Nggak Lagi Ngidam Makanan Favorit: 5 Cara Efektif untuk Hentikan Keinginan Makan Biar Intermittent Fasting Berhasil

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/20/Olivia-Allan-1810017716.jpg" alt="Istri Denny Sumargo, Olivia Allan" width="100%">
<figcaption>Istri Denny Sumargo, Olivia Allan</figcaption>
</figure> <div><strong>&nbsp;</strong></div> <div><strong>JawaPos.com-</strong>Seperti calon ibu pada umumnya, Olivia Allan yang merupakan istri Denny Sumargo juga mengalami ngidam pada masa kehamilannya saat ini. Oliv mengaku saat ini ia sering ngidam perhiasan.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/politik/014464799/sah-kpu-resmi-tetapkan-prabowo-gibran-menang-pilpres-2024-berikut-ini-rekapitulasi-lengkapnya">Sah! KPU Resmi Tetapkan Prabowo-Gibran Menang Pilpres 2024, Berikut Ini Rekapitulasi Lengkapnya</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Dalam podcast bersama Oliv di kanal YouTube CURHAT BANG Denny Sumargo, Denny mengetahui kalau Oliv belakangan sering ngidam perhiasan emas. Namun, Oliv menambahkan bahwa ia juga ngidam perhiasan berlian atau diamond.</div> <div><strong>&nbsp;</strong></div> <div>"Enggak bukan (cuma) emas. Diamond!," seru Oliv dalam konten podcast yang diunggah pada Rabu (20/3).</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Tapi memang aku enggak tau kenapa, jadi aku juga enggak nyadar tiba-tiba aku kalau ngeliatin Instagram ngeliatinnya perhiasan, kalung lah, anting lah," sambung Oliv.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Denny Sumargo atau akrab disapa Densu merasa aneh dengan Oliv yang tiba-tiba ngidam perhiasan, sebab istrinya itu bukan tipe wanita yang suka barang-barang mewah.</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Oliv tuh enggak suka barang mahal. Selama gue nikah sama Ci Oliv, dari pacaran sampe nikah enggak pernah gue liat dia suka barang mahal. Jadi tas-tas mahal pun dia enggak suka. Intinya dia beli sesuai keperluan aja gitu. Tiba-tiba dia lihat emas tuh&nbsp;aneh banget," ungkap Densu.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Oliv pun sampai pergi sendiri ke ITC untuk melihat-lihat perhiasan. Ia bahkan mengamati dengan detail perhiasan-perhiasan di toko emas.</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Terus tiba-tiba aku ke ITC, cari-cari toko emas, lihat kalung."</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tak cuma perhiasan, istri Densu itu juga ngidam hal-hal yang berhubungan dengan masa kecilnya di Australia. Salah satu yang dia idam-idamkan adalah buah strawberry berwarna putih yang ukurannya lebih besar dibanding strawberry yang umumnya ada di Indonesia.</div> <div><strong>&nbsp;</strong></div> <div>"Jadi aku tuh banyak banget pengen sesuatu yang berhubungan dengan masa kecil aku. Contohnya kalian tau kan, gue beli strawberry mahal mulu itu?," ungkap Oliv.</div> <div><strong>&nbsp;</strong></div> <div><strong>"</strong>Yang strawberry satunya Rp100 ribu itu? Iya? Kamu masa kecilmu makan strawberry Rp100 ribu?," tanya Densu.</div> <div><strong>&nbsp;</strong></div> <div><strong>"</strong>Ya kan aku tinggal di luar. Itu enggak Rp100 ribu di luar," jawab Oliv.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tak cuma strawberry, Oliv juga ngidam buah blackberry yang cukup sulit ditemukan di Indonesia. Karena sulit mendapatkan yang sesuai keinginannya, Oliv pun sampai impor dari Singapura.</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Terus aku pengen makan blackberry, bukan handphone! Blackberry yang buah dari Australia&nbsp;tuh, waktu kecil aku suka makan Blackberry. Terus aku cari di Indonesia susah banget tau enggak?," kata Oliv.</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Udah cari di mana-mana. Dapet, mulai dari yang frozen sampai yang biasa, enggak ada yang manis. Akhirnya aku minta dikirimin dari Singapura," sambungnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/014464740/polisi-nyatakan-pengemudi-porsche-yang-tabrak-livina-di-tol-porong-sidoarjo-bisa-jadi-tersangka">Polisi Nyatakan Pengemudi Porsche yang Tabrak Livina di Tol Porong Sidoarjo Bisa Jadi Tersangka &nbsp;</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Oliv sendiri mengakui bahwa saat ini ia sedang menjalani masa kehamilan usia antara lima sampai enam bulan. Ini merupakan anugerah setelah sejak lama ia dan Densu ingin mendapatkan momongan. (*)</div>

Seperti calon ibu pada umumnya, Olivia Allan yang merupakan istri Denny Sumargo juga mengalami ngidam di masa kehamilannya

Jadi Bumil, Olivia Istri Denny Sumargo Ngidam Berlian hingga Buah Impor

<div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/26/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-153010-2772093400.jpeg" alt="Kiky Saputri menemui fans nya yang viral karena ngidam ingin bertemu dengannya (Foto : Tangkapan Layar Story Instagram @kikysaputrii)." width="100%">
<figcaption>Kiky Saputri menemui fans nya yang viral karena ngidam ingin bertemu dengannya (Foto : Tangkapan Layar Story Instagram @kikysaputrii).</figcaption>
</figure> </strong></span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><strong>JawaPos.com&nbsp;- </strong>Aktris sekaligus <em>standup&nbsp;comedian</em>&nbsp;Kiky Saputri&nbsp;menemui ibu hamil yang ngidam mau bertemu dengan dirinya.&nbsp;</span>Hal itu diketahui dari unggahan <em>Instagram</em>&nbsp;Story-nya&nbsp;berupa video boomerang pada Rabu (26/7).</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Dalam video itu, Kiky menuliskan keterangan, 'Finally meetup&nbsp;sama bumil' beserta <em>emoticon</em> hati.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Terlihat dari <em>story</em> tersebut Kiky dengan bumil yang diketahui bernama Adhisa tersebut bertemu disebuah&nbsp;bistro bernama Tamarind and Lime, Jakarta Selatan.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/otomotif/011806279/dua-model-dihadirkan-di-indonesia-ini-spesifikasi-all-new-mazda-cx-60">Dua Model Dihadirkan di Indonesia, Ini Spesifikasi All New Mazda CX-60 </a></strong></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">&nbsp;</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Adhisa yang akhirnya dapat bertemu dengan idolanya tersebut nampak senang. Ia me-<em>repost story </em>Instagram kiky dan menambahkan tulisan, '<em>AAAA HAPPY NGIDAM TERPENUHI. KAK KIKI MASYAALLAH BAIK DAN GEMES BANGET ASLINYA</em>'.</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">&nbsp;</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Dalam <em>story </em>berikutnya, Adhisa membagikan momen berupa video saat pertemuannya dengan Kiky berlangsung. Kiky terlihat mengelus perut Adhisa dan mengatakan agar kehamilan Adhisa menular pada dirinya.</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">&nbsp;</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">"<em>Biar lancar persalinannya, semua sehat ibu sama bayinya juga. Lucu, sholeh," </em>ujar Kiky pada video tersebut.&nbsp;</span></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Tak hanya itu, Adhisa turut mengunggah foto sebuah kado lahiran dari Kiky dan suaminya, Khairi.<em> "Dapet gift dari pasutri gemes. Makasih ya Kak,</em>" tulis Adhisa dalam unggahan foto tersebut.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/teknologi/011806261/micron-technology-hadirkan-ssd-nvme-consumer-gen5-untuk-gamer-kreator-dan-profesional">Micron Technology Hadirkan SSD NVMe Consumer Gen5 untuk Gamer, Kreator dan Profesional</a></strong></div> <div class="gmail_default"><strong><span style="font-family: verdana, sans-serif;">&nbsp;</span></strong></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Sebelumnya, Adhisa melalui video yang ia unggah di akun TikTok-nya&nbsp;<a id="m_-3296609685132788714plusReplyChip-1" class="gmail_plusreply"></a>@adhisaaaaa&nbsp;pada Minggu (23/7) menyatakan keinginannya yang dialami selama menjalani kehamilan trimester ketiganya yaitu bertemu Kiky Saputri.</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">&nbsp;</span></div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">"Selama hamil gue nggak ada ngidam makanan gitu, minuman atau kepengen sesuatu yang sampai nangis, sampai yang harus nyari-nyari, ngerepotin suami," ujar Adhisa yang dikutip langsung dari video TikTok-nya. </span></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">"Susah ini ngidamnya. Gue ngidam pengen ketemu Kiky Saputri. Gue udah coba nonton ya acaranya, gue <em>follow </em>Twitter-nya, gue liat foto-fotonya di Instagram. Tapi nggak bisa, harus ketemu. Tidak tersalurkan ngidam gue," lanjutnya.</span></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/011806257/uji-publik-ruu-asn-di-semarang-pemerintah-fokus-transformasi-manajemen-asn">Uji Publik RUU ASN di Semarang, Pemerintah Fokus Transformasi Manajemen ASN</a></strong></span></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">Adhisa turut bertanya&nbsp;</span>bagaimana caranya agar ia bisa bertemu dengan Kiky Saputri lantaran ia tidak memiliki lingkungan pertemanan yang memungkinkan mereka berdua dapat bertemu.&nbsp;Lalu, Adhisa meminta kekuatan warganet untuk turut membantunya. Video yang dibanjiri komentar warganet yang beramai-ramai menandai akun TikTok Kiky akhirnya viral.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Adhisa yang sempat pasrah dengan kemungkinan ia bisa bertemu dengan Kiky mengatakan keinginannya untuk video <em>call </em>saja.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">"Mbak Kiky, kalau nggak bisa ketemu boleh nggak kita video <em>call</em>?" ujarnya di akhir video.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default"><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/011806250/majukan-umkm-lewat-literasi-kesehatan-ibu-dan-anak">Majukan UMKM Lewat Literasi Kesehatan Ibu dan Anak</a></strong></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Namun, berkat viralnya video yang ia unggah, Adhisa malah&nbsp;berhasil mendapat tanggapan dari Kiky yang mengindikasi kemungkinan mereka berdua bisa bertemu. Hal tersebut diketahui dari video yang diunggah Kiky di akun TikTok-nya pada hari yang sama.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">"Yang lagi ngidam sama aku, Kakak Adhisa, semoga nanti ada waktu kita ketemu. Ini sebuah kehormatan karena aku diidamin, udah kayak mangga muda ya. Tapi jangan nyesel kalo ketemu ntar takutnya anaknya kayak aku, kalau nggak kayak bang Adul tuh yang lagi tidur," ujar Kiky dalam video nya dengan nada bercandanya yang khas.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">"Nanti ada tim aku yang hubungin kamu biar kita bisa segera berjumpa. Tapi jangan jauh-jauh ya. Oke? <em>I love you</em>," pungkasnya.</div>

Aktris sekaligus standup comedian Kiky Saputri menemui ibu hamil yang menjadikannya sebagai bahan ngidam.

Kiky Saputri Akhirnya Temui Bumil yang Ngidam Mau Jumpa Dengannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/02/cut-meryriska-imam-husein.jpg" alt="Cut Meyriska saat jumpa pers program SCTV di Jakarta, Selasa (23/04/2019).--Foto: Imam Husein/Jawa Pos" width="100%">
<figcaption>Cut Meyriska saat jumpa pers program SCTV di Jakarta, Selasa (23/04/2019).--Foto: Imam Husein/Jawa Pos</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com </strong>- Sama seperti perempuan hamil pada umumnya, Cut Meyriska juga merasakan ngidam di kehamilan kedua kali ini. Akan tetapi perempuan berhijab itu tidak mau dibebani oleh ngidam, yang jika tak terpenuhi, bisa merusak emosinya.<br /> <br /> Ngidam sebenarnya hal normal bagi perempuan yang sedang hamil. Ngidam kini menjadi semacam istilah untuk menggambarkan kondisi ibu hamil yang menginginkan makanan atau minuman tertentu. Ada kalanya ngidamnya mudah untuk dipenuhi, tapi terkadang sulit sekali karena letak geografis, barang yang diinginkan tidak ada, dan lain sebagainya.<br /> <br /> Ngidam terkadang juga cukup unik. Karena ibu hamil bisa saja ngidam makanan atau hal-hal di luar kebiasaan. Dia bisa ngidam makanan yang bahkan tidak disukainya di hari-hari normal saat sebelum hamil.<br /> <br /> Khawatir dengan ngidam aneh, Cut Meyriska punya cara tersendiri untuk mengalihkan rasa ngidamnya. Jika sedang menginginkan sesuatu, dia menganggap hal itu bukan lah bagian dari ngidam. Cut Meyriska menganggap hal itu biasa saja bukan sesuatu yang harus dipenuhi.<br /> <br /> "Itu beban buat aku pribadi kalau merasa ngidam itu ada. Pengin doang, kalau nggak dapat ya sudah. Aku tanamin di pikiran aku hal positif. Kalau ngidam harus ada, nanti jadinya emosi kalau nggak dapat," terang Cut Meyriska saat ditemui di bilangan Epicentrum Rasuna Said Jakarta Selatan Kamis (9/12) malam.<br /> <br /> Roger Danuarta di tempat yang sama mengaku, istrinya sampai saat ini memang belum ada permintaan ngidam yang terlalu berlebihan. Dia menganggap ngidam yang dialami Cut Meyriska masih dalam batasan normal.<br /> <br /> Sampai usia kehamilan sudah sekitar 5 bulan, memang sudah ada ngidam yang cukup menyulitkan. Itu karena Cut Meyriska menginginkan buah mangga. "Ngidam mangga tapi saat itu lagi nggak musim," ucap Roger Danuarta.<br /> <br /> Diungkapkan Cut Meyriska, mangga yang dimintanya akhirnya terpenuhi juga setelah dicarikan oleh tante Roger Danuarta. "Tantenya yang dapat. Keluarganya yang usaha, dia mah enggak," aku Cut Meyriska sambil tertawa.<br /> <br /> Diketahui, Roger Danuarta dan Cut Meyriska melangsungkan pernikahan pada 17 Agustus 2019 silam. Tidak lama dari masa pernikahan, perempuan berhijab itu hamil dan anak pertamanya lahir pada 17 Juli 2020.<br /> <br /> Anak pertama Roger- Cut Meyriska diketahui berjenis kelamin laki-laki dan diberi nama Shaquille Kaili Danuarta.

Cara Positif yang Dilakukan Cut Meyriska Saat Ngidam Aneh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/07/ultah-aurel-IG-aurel.jpg" alt="Aurel Hermansyah dikado suaminya, Atta Hermansyah mobil BMW X7 pada ulang tahunnya yang ke-23." width="100%">
<figcaption>Aurel Hermansyah dikado suaminya, Atta Hermansyah mobil BMW X7 pada ulang tahunnya yang ke-23.</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Aurel Hermansyah kini hamil 4 bulan buah cintanya bersama YouTuber Atta Halilintar. Kehamilan kali ini disebut Aurel tidak ngidam aneh-aneh. Atta pun mengungkapkan fakta yang sesungguhnya.<br /> <br /> Dikatakan Aurel Hermansyah, kehamilan kali ini dirinya tidak ribet sama sekali. Semua ngidam yang dirasakan masih dalam tahap normal tanpa ada permintaan sulit atau aneh aneh sejak awal kehamilan sampai sekarang.<br /> <br /> "Kalau ngidam sih sebenarnya nggak terlalu ribet lah. Katanya orang aneh-aneh nggak lah. Aku makan segalanya nggak ada muntah atau mual. Alhamdulillah hamil kebo jadi aman," kata Aurel Hermansyah saat ditemui di bilangan Tendean Jakarta Selatan Senin (3/8).<br /> <br /> Ngidamnya disebut normal, Atta Halilintar membongkar fakta yang sesungguhnya. Dia menyebut Aurel sempat ngidam tidak biasa minta jalan jalan pakai mobil tengah malam. "Pernah minta naik mobil malam malam. Aneh aneh aku sampai nanya, ini kenapa? Yang sudah ke sini, ke sini lagi. Ya sudah nggak apa-apa," ucap Atta Halilintar.<br /> <br /> Permintaannya dibongkar sang suami, Aurel pun mengakuinya. "Oh iya minta naik mobil, kapnya minta dibuka," aku Aurel.<br /> <br /> Dia juga mengakui ada ngidam yang suka dirasakan pada malam hari. Pada saat hendak tidur, Aurel tiba-tiba ngidam sesuatu yang harus dibelikan oleh Atta Halilintar ketika itu juga. "Aku kayak minta beliin manggis, beliin kue cubit. Cuma kadang mintanya malam hari, tiba-tiba sebelum tidur saya mau ini deh sayang, mau ini deh," aku Aurel.<br /> <br /> Atta Halilintar meyakini anak di dalam kandungan Aurel sejatinya lah manja. Menurut YouTuber dengan jumlah subscriber lebih dari 27 juta itu, yang manja sebenarnya bukan anaknya. Tapi istrinya yaitu Aurel Hermansyah. <strong>(*)</strong><br /> <br /> &nbsp;

Aurel Ngaku Tidak Ngidam Aneh, Atta Halilintar Ungkap Faktanya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/04/IMG_20210422_110307.jpg" alt="Raffi Ahmad menyebut Nagita Slavina jadi sering menangis di kehamilan calon buah hati kedua./Instagram Raffi Ahmad- Nagita Slavina" width="100%">
<figcaption>Raffi Ahmad menyebut Nagita Slavina jadi sering menangis di kehamilan calon buah hati kedua./Instagram Raffi Ahmad- Nagita Slavina</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com -</strong> Kehamilan Nagita Slavina kini memasuki usia 3 bulan untuk calon buah hati kedua dari hasil pernikahannya dengan Raffi Ahmad. Berbeda dari dua bulan sebelumnya, perempuan yang akrab disapa Gigi itu mulai merasakan ngidam.<br /> <br /> Ngidam yang dirasakan Nagita Slavina malah banyak. Sejumlah jajanan khas Bandung sempat diminta oleh Gigi ke Raffi. Saking doyannya makan, sejumlah jajanan pun sempat dia borong. Ngidamnya Gigi malah ada yang aneh seperti meminta Raffi Ahmad mengecat tembok rumah.<br /> <br /> Dan yang terbaru, ngidam yang dirasakan Nagita Slavina adalah pengin sekali mengonsumsi makanan mi instan. Sayangnya keinginan tersebut mendapat pertentangan keras dari Raffi Ahmad.<br /> <br /> Lelaki asal Bandung itu tentu sangat perhatian pada sang istri. Ia mewanti-wanti Gigi untuk tidak mengonsumsi mi instan karena khawatir bisa berakibat kurang baik pada kondisi kesehatan Gigi maupun calon buah hati yang ada di dalam kandungan.<br /> <br /> "Pas aku pengin banget makan mie instan Raffi melarang karena katanya mengandung bahan yang kurang sehat seperti pengawet, pewarna dan penguat rasa. Tetapi akhirnya Raffi nemuin solusinya yang tidak mengandung pengawet," kata Nagita Slavina dalam keterangan tertulis Lemonilo diterima <em>JawaPos.com</em>, Senin (3/5).<br /> <br /> Selain ngidam, kehamilan Gigi juga membuatnya jadi lebih sensitif. Dia terkadang tiba-tiba menangis hanya dipicu oleh hal-hal kecil dan biasa saja.<br /> <br /> Selain itu, Nagita Slavina juga semakin manja kepada sang suami. Dia pun sempat menegur Raffi yang banyak bekerja padahal ini adalah bulan suci Ramadan. Diprotes sang istri, dengan penuh perhatian sahabat akrab mendiang Olga Syahputra itu memberikan penjelasan akan kewajiban yang harus dia penuhi. <strong>(*)</strong><br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> Saksikan video menarik berikut ini:<br /> <br /> https://www.youtube.com/watch?v=hu3X3QvmXoI

Nagita Ngidam Makan Mi Instan, Raffi Bilang Tak Boleh, Ini Alasannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/04/kalina-dan-vicky-Abd-Rahman.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Kalina Ocktaranny ikut menemani suaminya, Vicky Prasetyo ke Polres Metro Jakarta Pusat berkaitan dengan kasus pencemaran nama baik dengan terlapor Angel Lelga. Dalam kesempatan itu Vicky dan Kalina sempat menyinggung soal kemungkinan hamil.<br /> <br /> Pasalnya Kalina telat datang bulan. Namun mereka menyatakan belum dapat memastikannya lantaran telatnya baru dalam hitungan hari. ’’Biasanya dia datang bulan tiap tanggal 27. Februari lalu tanggal 27, bulan ini sudah lewat tanggal  27, lewat beberapa hari,’’ kata Vicky Prasetyo saat ditemui di Polres Metro Jakarta Pusat di bilangan Kemayoran, Jakarta Pusat, Rabu (31/3).<br /> <br /> Baik Raffi maupun Kalina mengaku belum sempat melakukan tes cepat kehamilan menggunakan <em>test pack</em>. Mereka masih menunggu beberapa hari lalu. Jika belum juga datang bulan Kalina akan melakukan tes untuk memastikan hamil tidaknya. ’’Entar aja kalau sudah beberapa hari. Ini masih menunggu. Kalau benar hamil, ternyata secepat ini, ya,’’ kata Vicky.<br /> <br /> Selain telat datang bulan, Kalina juga mulai merasakan ngidam. Belum lama ini mantan istri Deddy Corbuzier itu sempat ngidam rujak yang harus dituruti suaminya. ’’Kemarin dia minta rujak sampai bangunin aku, terus juga minta nasi goreng,’’ aku Vicky Prasetyo.<br /> <br /> Kalina mengungkapkan saat hamil Azka dulu dia tidak merasakan ngidam seperti yang dirasakannya sekarang. Dia mengaku akan sangat senang apabila ini memang pertanda dirinya positif hamil. ’’Aku kemarin juga sempat nggak enak badan, sempat mual juga. Tapi kita lihat nanti ke depannya benaran hamil apa enggak. Mudah-mudahan hamil sih,’’ harap dia.<br /> <br /> Vicky Prasetyo dan Kalina Ocktaranny sendiri melangsungkan pernikahan di The Lodge Jagorawi, Gunung Putri, Bogor, Jawa Barat pada Sabtu (13/3). Vicky menikahi Kalina dengan mas kawin berupa uang tunai sebesar Rp 130.321 dan seperangkat alat salat. Pernikahan mereka kala itu itu digelar secara siri mengingat Kalina tidak mampu meluluhkan hati ayahnya supaya memberikan tanda tangan yang dipersyaratkan pihak Kantor Urusan Agama (KUA). <strong>(*)</strong><br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> Saksikan video menarik berikut ini:<br /> <br /> https://www.youtube.com/watch?v=xemYRXt5vDA<br /> <br /> &nbsp;

Diduga Hamil, Kalina Ocktarannya Telat Datang Bulan dan Ngidam

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#ngidam

Berita Terkini