<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/15/DEVINA-ANTI-GTM-BEEF-MUSHROOM-903881321.jpg" alt="MPASI Anti GTM Ala Devina Hermawan, Resep Chicken Bolognese Porridge dan Creamy Beef Mushroom Risotto yang Lezat, Bergizi, dan Bikin Si Kecil Lahap Makan (YouTube Devina Hermawan)" width="100%">
<figcaption>MPASI Anti GTM Ala Devina Hermawan, Resep Chicken Bolognese Porridge dan Creamy Beef Mushroom Risotto yang Lezat, Bergizi, dan Bikin Si Kecil Lahap Makan (YouTube Devina Hermawan)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;- Dalam perjalanan tumbuh kembang anak, salah satu tantangan terbesar orang tua adalah menghadapi fase&nbsp;<strong>GTM (Gerakan Tutup Mulut)</strong>&nbsp;saat si kecil mulai sulit makan.</p> <p>Untuk mengatasi hal tersebut, kreativitas dalam menyajikan menu MPASI sangatlah penting.</p> <p>&nbsp;Kombinasi bahan yang tepat, rasa yang nikmat, serta tampilan yang menarik bisa membuat anak kembali bersemangat menyantap makanannya.</p> <p>Menurut kanal YouTube&nbsp;<strong>Devina Hermawan</strong>, ada dua resep istimewa yang bisa dijadikan solusi agar si kecil lahap makan sekaligus terpenuhi kebutuhan gizinya.</p> <p>Kedua resep ini menghadirkan sentuhan cita rasa internasional yang diadaptasi ke dalam menu MPASI, yakni&nbsp;<strong>Chicken Bolognese Porridge</strong>&nbsp;dan&nbsp;<strong>Creamy Beef Mushroom Risotto</strong>.</p> <p><strong>Resep Chicken Bolognese Porridge (untuk 1 porsi)</strong></p> <p><strong><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016572088/terungkap-6-weton-paling-kaya-raya-menurut-primbon-jawa-hidupnya-selalu-berjaya-rezekinya-mengalir-deras-seperti-sungai-tanpa-henti">Terungkap! 6 Weton Paling Kaya Raya Menurut Primbon Jawa, Hidupnya Selalu Berjaya, Rezekinya Mengalir Deras Seperti Sungai Tanpa Henti</a></strong></strong></p> <p><strong>Bahan:</strong></p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;50 gr paha ayam giling</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 buah tomat merah</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;15 gr bawang bombai</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 siung bawang putih</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10 cm batang seledri</p> <p class="class-paragraph">&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;20 gr wortel</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 sdm minyak</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&frac14; sdt oregano kering</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;150 ml air</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 sachet Promina Bubur Tim Ayam Kampung Tomat Wortel + 100 ml air panas</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Minyak untuk menumis</p> <p><strong>Pelengkap (opsional):</strong></p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Keju parmesan bubuk</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Aonori</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tomat ceri</p> <p><strong>Cara Membuat:</strong></p> <p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Panaskan sedikit minyak, masak ayam hingga matang, lalu sisihkan.</p> <p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Potong tomat, bawang bombai, bawang putih, seledri, dan wortel.</p> <p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Panaskan minyak, masukkan tomat, bawang bombai, dan bawang putih, tumis hingga wangi. Tambahkan seledri, wortel, dan oregano, tumis sebentar.</p> <p class="class-paragraph">4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tuang air, masak sesaat lalu sisihkan kulit tomat. Diamkan sejenak sebelum diblender.</p> <p>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Masukkan ke blender, haluskan bersama ayam, kemudian panaskan kembali.</p> <p>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Siapkan bubur Promina dengan 100 ml air panas, aduk rata.</p> <p>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tuang saus bolognese di atas bubur, tambahkan keju parut, aonori, dan tomat ceri.</p> <p>8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sajikan hangat untuk si kecil.</p> <p><strong>Resep Creamy Beef Mushroom Risotto (untuk 1 porsi)</strong></p> <p><strong>Bahan marinasi daging:</strong></p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;30 gr daging sapi giling</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 sdt maizena</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 sdm air</p> <p><strong>Bahan lainnya:</strong></p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;15 gr bawang bombai</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 siung bawang putih</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 buah jamur kancing putih</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&frac12; sdm olive oil</p> <p class="class-paragraph">&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;100 ml air</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 sachet Promina Bubur Tim Daging &amp; Brokoli</p> <p><strong>Bahan saus creamy:</strong></p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&frac12; butir telur rebus</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10 gr keju cheddar</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 sdm air</p> <p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&frac12; sdm olive oil</p> <p><strong>Cara Membuat:</strong></p> <p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Potong kecil bawang bombai, cincang bawang putih, dan iris jamur.</p> <p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Marinasi daging dengan maizena dan air.</p> <p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Panaskan olive oil, tumis sebagian bawang bombai, bawang putih, dan jamur hingga harum.</p> <p>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Blender bersama telur rebus, keju, olive oil, dan air hingga halus untuk membuat saus creamy.</p> <p>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tumis sisa bawang bombai, bawang putih, dan jamur, lalu masukkan daging hingga matang.</p> <p>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tuang air, biarkan mendidih, masukkan bubur Promina, aduk rata.</p> <p>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tambahkan sebagian saus creamy, aduk hingga teksturnya lembut dan creamy.</p> <p class="class-paragraph">8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Risotto siap dinikmati si kecil.</p> <p>Dua resep MPASI dari Devina Hermawan ini bukan hanya menawarkan&nbsp;<strong>rasa lezat dan tekstur yang lembut</strong>,</p> <p>tetapi juga menyimpan keseimbangan gizi yang dibutuhkan anak dalam masa pertumbuhan.</p> <p>&nbsp;Chicken Bolognese Porridge menghadirkan sentuhan ala Italia yang gurih dengan sayuran penuh vitamin,</p> <p>&nbsp;sementara Creamy Beef Mushroom Risotto memberi rasa creamy nan nikmat dari perpaduan daging, jamur, dan keju.</p> <p>Dengan penyajian yang menarik dan variasi menu yang tidak monoton,</p> <p>&nbsp;orang tua bisa membantu buah hati terhindar dari GTM sekaligus menanamkan kebiasaan makan sehat sejak dini.</p> <p>Resep ini membuktikan bahwa MPASI tidak selalu harus sederhana, melainkan bisa dikreasikan dengan cara modern, penuh rasa, dan tetap bergizi.</p>

Menurut kanal YouTube Devina Hermawan, ada dua resep istimewa yang bisa dijadikan solusi agar si kecil lahap makan sekaligus terpenuhi .

MPASI Anti GTM Ala Devina Hermawan, Resep Chicken Bolognese Porridge dan Creamy Beef Mushroom Risotto yang Lezat, Bergizi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/14/IMG_7444-4031266922.jpeg" alt="Potret brokoli fritter untuk MPASI ala Romina Bertinazzo. (Sumber: instagram.com/@yummy_little_belly)" width="100%">
<figcaption>Potret brokoli fritter untuk MPASI ala Romina Bertinazzo. (Sumber: instagram.com/@yummy_little_belly)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -</strong> Memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) pada bayi adalah momen penting bagi setiap orang tua.</p> <p>Tantangannya, tentu saja, membuat menu yang sehat, bergizi, sekaligus mudah diterima oleh si kecil.</p> <p>Salah satu resep sederhana yang bisa dicoba datang dari Romina Bertinazzo, kreator kuliner yang dikenal di Instagram dengan akun @yummy_little_belly.</p> <p>Ia sering membagikan ide MPASI yang sehat dan praktis, salah satunya adalah brokoli fritter dengan 4 bahan saja.</p> <p>Resep ini cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas, karena teksturnya lembut, mudah dipegang bayi (finger food), serta penuh nutrisi dari brokoli dan kentang.</p> <p><strong>Bahan-Bahan Brokoli Fritter</strong></p> <p>- 1 buah kentang ukuran sedang (&plusmn;120 g), kukus hingga empuk</p> <p>- 4 kuntum brokoli (&plusmn;80 g), kukus hingga matang</p> <p>- 1 butir telur</p> <p>- Segenggam keju parut (Parmesan atau cheddar, bisa skip untuk bayi yang belum diperkenalkan)</p> <p><strong>Cara Membuat Brokoli Fritter</strong></p> <p>- Masukkan kentang dan brokoli kukus ke dalam mangkuk. Haluskan dengan garpu atau potato masher hingga lembut.</p> <p class="class-paragraph">- Tambahkan telur dan keju parut, lalu aduk hingga tercampur rata. Untuk bayi lebih besar atau orang dewasa, bisa ditambahkan sedikit garam dan lada.</p> <p>- Panaskan sedikit minyak zaitun atau mentega di wajan anti lengket dengan api kecil.</p> <p>- Ambil 1 sendok makan adonan, bentuk bulat pipih, lalu letakkan di wajan. Masak hingga bagian bawah berwarna kecokelatan. Balik perlahan, masak sisi lainnya hingga matang.</p> <p>- Angkat, biarkan dingin, lalu sajikan pada si kecil.</p> <p><strong>Tips Penyimpanan</strong></p> <p>- Disimpan di kulkas: Masukkan fritter dalam wadah kedap udara, tahan hingga 2 hari.</p> <p>- Disimpan di freezer: Bisa bertahan hingga 3 bulan. Bekukan satu per satu di loyang, lalu pindahkan ke wadah tertutup.</p> <p>- Cara menghangatkan kembali: Cairkan semalaman di kulkas, lalu panaskan kembali di wajan dengan api sedang atau di oven suhu 175&deg;C hingga hangat merata.</p> <p>Resep ini sangat cocok untuk menu MPASI karena brokoli kaya vitamin C, serat, dan antioksidan yang mendukung daya tahan tubuh bayi.</p> <p>Kentang memberikan energi dengan karbohidrat sehat. Telur sebagai sumber protein dan lemak baik untuk tumbuh kembang otak.</p> <p>Keju menambah kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi (opsional sesuai preferensi).</p> <p>Dengan bahan yang sederhana dan langkah mudah, fritter ini bisa jadi menu MPASI andalan.</p> <p>Teksturnya empuk di dalam dengan sedikit renyah di luar, sehingga menarik bagi bayi untuk belajar makan sendiri.</p>

Resep brokoli fritter MPASI 6 bulan+ ala Romina Bertinazzo (@yummy_little_belly). Praktis, bergizi, cocok untuk finger food bayi.

Resep Brokoli Fritter Cocok untuk MPASI 6 Bulan Keatas Ala Romina Bertinazzo

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/26/MPASI-2-1038759021.jpg" alt="ilustrasi snack MPASI." width="100%">
<figcaption>ilustrasi snack MPASI.</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -</strong> Setiap ibu pasti sedih ketika melihat anaknya turun berat badan (bb). Padahal, sudah diberi makanan lengkap dengan sayur dan daging.</p> <p>Hal itu, bisa saja terjadi karena anak bosan dengan menu itu-itu saja. Nah, ibu bisa membuatkan snak makanan pendamping ASI (MPASI) yang enak.</p> <p>Makanan ini biasanya berupa campuran buah dan sayur yang rasanya manis alami. Salah satunya bubur labu keju.</p> <p>Ibu bisa memberinya secara seling, setelah pemberian MPASI. Sehingga anak tetap lahap memakannya.</p> <p>Akun TikTok @baim.ao membagikan resep snack MPASI yang enak buat si kecil, yang dijamin bikin bb naik dan tinggi kalori. Apa saja itu? Berikut ulasannya.</p> <p><strong>1. Creamy Labu Kuning</strong></p> <p>Bahan-bahan:<br />- 150 g labu kuning<br />- 50 ml santan<br />- 100 ml susu UHT<br />- 1 butir kuning telur<br />- keju</p> <p>Langkah-langkah:</p> <p>1. Masukkan semua bahan-bahan dalam satu wadah</p> <p>2. Masak hingga mendidih. Aduk-aduk sampai mengental. Tiriskan</p> <p>3. Blender sampai halus lalu disaring sampai keluar inti sarinya.</p> <p>4. Creamy labu kuning siap disajikan.</p> <p class="class-paragraph"><strong>2. Avocado Creamy</strong></p> <p>Bahan-bahan:<br />- 1 buah alpukat<br />- 150 ml santan<br />- 100 ml susu UHT<br />- 1 butir kuning telur<br />- 1 sdm keju</p> <p>Langkah-langkah</p> <p>1. Masukkan semua bahan ke dalam panci</p> <p>2. Masak hingga mendidih. Aduk-aduk sampai mengental. Tiriskan</p> <p>3. Blender sampai halus lalu disaring sampai keluar inti sarinya.</p> <p>4. Avocado creamy siap disajikan.</p> <p><strong>3. Strawberry Pannacota</strong></p> <p>Bahan-bahan:<br />- 8 buah strawberry<br />- 200 ml susu UHT<br />- 1 butir kuning telur<br />- 2 sdm keju<br />- 1/2 sdm agar-agar</p> <p>Langkah-langkah:</p> <p>1. Haluskan strawberry menggunakan blender</p> <p>2. Masukkan susu, kuning telur, strawberry, dan keju, masak hingga mendidih. Aduk-aduk sampai mengental.</p> <p>3. Masukkan agar-agar, aduk lagi. Tiriskan</p> <p>3. Blender sampai halus</p> <p>4. Strawberry pannacota siap disajikan.</p> <p class="class-paragraph"><strong>4. Bubur Sumsum Ubi Ungu</strong></p> <p>Bahan bubur:<br />- 100 gr ubi ungu<br />- 65 ml santan<br />- 200 ml air<br />- 2 sdm tepung beras</p> <p>Bahan kuah santan:<br />- 50 ml santan instan<br />- 100 ml air<br />- 1 sdm tepung maizena<br />- daun pandan</p> <p>Langkah-langkah:</p> <p>1. Kukus ubi ungu sampai lunak lalu haluskan</p> <p>2. Masak santan sampai mendidih, masukkan ubi, aduk rata</p> <p>3. Tambahkan air dan tepung beras, aduk rata, tiriskan</p> <p>4. Masak santan instan dan air, aduk rata</p> <p>5. Tambahkan maizena dan daun pandan, aduk rata sampai mendidih, tiriskan</p> <p>6. Masukkan bubur sumsum ubi ungu ke dalam wadah, tuangkan saus santan</p> <p>7. Bubur sumsum ubi ungu siap disajikan.</p>

Buat snack MPASI enak dan mudah, bisa menaikkan bb anak dan tinggi kalori. Resep mudah dan bisa dibuat sendiri di rumah.

Intip, 4 Ide Snack MPASI BB Booster Tinggi Kalori

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/Jawa-Pos-Foto-13-2715638401.jpeg" alt="MPASI dari sayur brokoli (Canva)" width="100%">
<figcaption>MPASI dari sayur brokoli (Canva)</figcaption>
</figure> <p><br /><strong>JawaPos.com -</strong> Sayuran memiliki peran penting dalam MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) karena menjadi sumber vitamin, mineral, dan serat yang mendukung tumbuh kembang optimal pada bayi sejak usia enam bulan.<br /><br />Kandungan nutrisi dalam sayuran membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, menjaga kesehatan pencernaan, dan mendukung perkembangan otak serta organ penting lainnya secara berkelanjutan.<br /><br />Meski bukan sumber utama energi, sayuran tetap diperlukan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian bayi agar pertumbuhan berlangsung seimbang.<br /><br />Berikut ini dilansir dari laman&nbsp;<a href="http://generasimaju.co.id/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://generasimaju.co.id&amp;source=gmail&amp;ust=1757565234457000&amp;usg=AOvVaw1wUSjItcVm10d11mwoilYy">generasimaju.co.id</a>, sejumlah jenis sayuran yang bagus diolah menjadi MPASI untuk bayi 6-12 bulan.<br /><br /><strong>1. Brokoli</strong><br /><br />Brokoli dikenal sebagai sayuran padat nutrisi karena mengandung betakaroten, vitamin C, vitamin K, serta berbagai mineral penting yang mendukung daya tahan tubuh bayi.<br /><br />Rasa sedikit pahit pada brokoli kadang membuat bayi enggan memakannya, tetapi pengolahan yang tepat akan membantu bayi menerima rasanya dengan lebih baik.<br /><br />Brokoli juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mata, serta kulit bayi karena kandungan serat dan antioksidan di dalamnya cukup tinggi.<br /><br />Bayi usia enam bulan dapat diberikan brokoli yang sudah dihaluskan, sementara usia delapan hingga dua belas bulan bisa mencoba potongan kukus sebagai finger food.<br /><br /><strong>2. Bayam</strong><br /><br />Bayam merupakan sayuran hijau dengan kandungan vitamin A, vitamin K, zat besi, serta berbagai mineral yang berperan dalam pertumbuhan tulang dan otot bayi.<br /><br />Sayuran ini juga dikenal mampu membantu pembentukan hemoglobin karena kandungan zat besinya, meski penyerapannya lebih rendah dibandingkan sumber protein hewani.<br /><br />Bayam dapat dimasak dengan cara direbus atau dikukus, lalu dihaluskan agar teksturnya lembut dan mudah dikonsumsi oleh bayi yang baru belajar makan.<br /><br />Memasak bayam terlalu lama sebaiknya dihindari karena dapat mengurangi kandungan vitamin di dalamnya, sehingga nutrisi tidak terserap optimal oleh tubuh bayi.<br /><br /><strong>3. Wortel</strong><br /><br />Wortel kaya akan beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A sehingga bermanfaat menjaga kesehatan mata bayi sejak usia dini.<br /><br />Selain untuk mata, wortel juga mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi sembelit, dan berperan menjaga kekuatan tulang agar tetap sehat.<br /><br />Wortel mudah dicampurkan ke dalam menu MPASI karena bisa dihaluskan untuk bayi usia enam hingga delapan bulan yang baru belajar mengunyah.<br /><br />Untuk bayi yang lebih besar, wortel kukus atau rebus dapat dipotong kecil-kecil sesuai kemampuan makan sehingga menjadi makanan pendamping yang bergizi.<br /><br /><strong>4. Kentang</strong><br /><br />Kentang merupakan sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat kompleks yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan aktivitas sehari-hari.<br /><br />Satu porsi kentang memiliki kandungan energi cukup tinggi, sehingga membantu memenuhi kebutuhan kalori bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan pesat.<br /><br />Kentang dapat disajikan dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang agar tetap bernutrisi, lalu dihaluskan sesuai dengan tekstur makanan bayi.<br /><br />Ketika bayi mulai mahir mengunyah, kentang bisa diberikan dalam bentuk potongan kecil sebagai variasi makanan yang menyehatkan.<br /><br /><strong>5. Kembang Kol</strong><br /><br />Kembang kol mengandung vitamin C yang bermanfaat memperkuat tulang dan membantu sistem kekebalan tubuh agar bayi tidak mudah sakit.<br /><br />Kandungan serat pada kembang kol juga membantu pencernaan bayi tetap sehat serta mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.<br /><br />Sayuran ini sebaiknya diberikan pada bayi usia delapan hingga sepuluh bulan karena lebih sulit dicerna bila diberikan terlalu dini.<br /><br />Pengolahan terbaik untuk kembang kol adalah dengan mengukus agar kandungan vitamin dan mineral tetap terjaga, dibandingkan merebus yang bisa mengurangi nutrisinya.<br /><br /><strong>6. Kubis</strong><br /><br />Kubis memiliki kandungan kalsium, magnesium, fosfor, serta vitamin C yang bermanfaat bagi pertumbuhan tulang, kesehatan jantung, dan kekebalan tubuh bayi.<br /><br />Meski penuh nutrisi, kubis juga dapat menimbulkan gas sehingga orang tua perlu berhati-hati dalam memberikan sayuran ini kepada bayi.<br /><br />Kubis dapat diolah dengan cara dikukus atau direbus hingga benar-benar matang agar lebih mudah dicerna oleh bayi.<br /><br />Pemberian kubis sebaiknya dilakukan bertahap untuk melihat reaksi tubuh bayi, apakah ada rasa tidak nyaman setelah mengonsumsinya.<br /><br /><strong>7. Labu Siam</strong><br /><br />Labu siam mengandung vitamin C, folat, dan zinc yang berperan penting dalam metabolisme, perkembangan saraf, dan sistem kekebalan tubuh bayi.<br /><br />Sayuran ini juga cukup mudah diolah karena teksturnya lunak setelah dimasak sehingga cocok untuk bayi yang baru mulai MPASI.<br /><br />Getah pada labu siam memang bisa menimbulkan iritasi ringan, sehingga sebaiknya dikupas di bawah air mengalir agar lebih aman.<br /><br />Labu siam bisa disajikan dengan cara direbus atau dikukus, lalu dihaluskan sesuai usia bayi agar mudah dikonsumsi.<br /><br /><strong>8. Tomat</strong><br /><br />Tomat mengandung vitamin A, vitamin C, serat, dan antioksidan yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi sejak usia enam bulan.<br /><br />Selain itu, tomat juga baik untuk kesehatan kulit, pencernaan, serta berperan mendukung metabolisme tubuh bayi agar tetap optimal.<br /><br />Meski sebenarnya termasuk buah, tomat sering dijadikan sayuran dalam menu MPASI karena bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan bergizi.<br /><br />Tomat dapat diberikan dalam bentuk halus atau dicampurkan dengan bahan lain, sehingga bayi lebih mudah menerima rasanya.<br /><br />Pemberian sayuran pada MPASI penting dilakukan untuk memastikan bayi mendapat tambahan vitamin dan mineral yang mungkin tidak ada pada sumber lain.<br /><br />Meski begitu, sayuran bukan makanan utama sehingga tetap harus disertai asupan karbohidrat, protein nabati, protein hewani, serta lemak sehat.<br /><br />Sayuran dalam MPASI berperan sebagai pelengkap gizi agar tumbuh kembang bayi berlangsung optimal.<br /><br />Dikutip dari laman&nbsp;<a href="http://rspondokindah.co/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://rspondokindah.co&amp;source=gmail&amp;ust=1757565234457000&amp;usg=AOvVaw1CZy5rwrfpUS4HOQzGpMlI">rspondokindah.co</a>, penyusunan menu lengkap yang seimbang serta memperhatikan kebersihan, kematangan, dan tekstur makanan akan membantu si kecil menyukai sayuran sejak dini.</p>

Sayuran kaya vitamin dan mineral penting untuk MPASI bayi. Berikut deretan sayuran yang aman diberikan serta manfaat gizinya.

8 Sayur Terbaik untuk MPASI Bayi 6-12 Bulan, Ini Pilihan dan Kandungan Gizinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/31/FmHkqaR34KNS0LfRKlgv257ZN1Bb8fGNLY1K3IgN-4072270314.jpg" alt="Ilustrasi&nbsp;Resep MPASI Anti GTM Agar Si Kecil Lahap Makan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi&nbsp;Resep MPASI Anti GTM Agar Si Kecil Lahap Makan. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com-</strong>Menghadapi fase GTM (Gerakan Tutup Mulut) sering jadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Untungnya, ada berbagai resep MPASI yang sedang populer di Instagram, TikTok, maupun platform resep terpercaya yang bisa membantu.</p> <p>Kuncinya ada pada rasa gurih-manis alami, tekstur lembut, dan aroma menggugah. Berikut beberapa resep MPASI anti GTM yang bisa Anda coba di rumah.</p> <p><strong>1. Puree Sayuran</strong><br />Bahan:<br />- 50 g wortel<br />- 50 g labu kuning<br />- 50 g brokoli<br />- 50 g ubi ungu/kentang<br />- 50 ml ASI/susu formula/air matang</p> <p>Cara membuat:<br />1. Kukus semua sayuran hingga empuk.<br />2. Haluskan dengan blender, tambahkan ASI/air hingga teksturnya lembut.<br />3. Sajikan hangat dengan porsi kecil.</p> <p>Puree sayuran ini makanan rendah kalori, kaya vitamin A, C, dan serat, serta punya rasa manis alami yang disukai bayi.</p> <p><strong>2. Puding Roti Tawar Anti GTM</strong><br />Bahan:<br />- 1 lembar roti tawar tanpa kulit, sobek kecil<br />- 1/2 buah pisang matang, lumatkan<br />- 1 butir telur<br />- 50 ml susu formula/ASI<br />- 10 g keju parut</p> <p>Cara membuat:<br />1. Campur roti, pisang, telur, susu, dan keju hingga rata.<br />2. Tuang ke wadah tahan panas, kukus kurang lebih 15 menit.<br />3. Dinginkan sebentar, sajikan lembut.</p> <p>Tekstur puding roti tawar creamy-manis alami, cocok untuk bayi yang menolak nasi tim.</p> <p><strong>3. Kaldu Ayam Sederhana untuk MPASI</strong><br />Bahan:<br />- 100 g potongan ayam dengan tulang<br />- 1 wortel, potong kecil-kecil<br />- 1/2 bawang bombay<br />- 1 - 2 siung bawang putih<br />- 1 daun salam<br />- 500 ml air</p> <p>Cara membuat:<br />1. Rebus semua bahan dengan api kecil kurang lebih 40 menit.<br />2. Saring kaldu, gunakan sebagai campuran puree atau bubur.<br />3. Simpan di kulkas maksimal 2 hari, atau freezer hingga 1 minggu.</p> <p>Kaldu hangat penuh nutrisi ini bisa jadi base MPASI yang menambah aroma, rasa gurih alami, dan nafsu makan bayi.</p> <p class="class-paragraph"><strong>4. Bubur Jagung Creamy</strong><br />Bahan:<br />- 100 g jagung manis pipil<br />- 1/2 buah pisang matang<br />- 100 ml ASI atau susu formula<br />- Sejumput kayu manis (opsional, untuk aroma)</p> <p>Cara Membuat:<br />1. Kukus jagung hingga lunak, lalu haluskan bersama pisang dan ASI/susu formula hingga tekstur bubur yang creamy.<br />2. Tambahkan kayu manis jika ingin aroma lebih harum.<br />3. Aduk rata dan sajikan saat hangat.</p> <p>Jagung memberikan rasa manis alami tanpa tambahan gula, dipadu pisang yang juga manis dan lembut.<br />Teksturnya creamy dan mudah ditelan, cocok untuk bayi yang kadang menolak makanan kasar atau hambar.</p> <p><strong>5. Chicken Bolognese Porridge</strong><br />Bahan:<br />- 50 g daging ayam cincang<br />- 1/2 bawang bombay, cincang halus<br />- 1 siung bawang putih, cincang<br />- 100 ml kaldu ayam (bisa diganti ASI/susu formula)<br />- 1 sdm saus tomat (tanpa tambahan gula)<br />- 2 sdm bubur sereal (misalnya beras merah halus)<br />- Sejumput oregano atau basil kering (opsional)</p> <p>Cara Membuat:<br />1. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum dan layu.<br />2. Masukkan ayam cincang, masak hingga berubah warna.<br />3. Tambahkan saus tomat dan kaldu, aduk hingga merata.<br />4. Masukkan bubur sereal, masak dan aduk hingga teksturnya menjadi creamy seperti bubur.<br />5. Tambahkan oregano atau basil jika suka aroma herbal, lalu angkat dan sajikan hangat.</p> <p>Tekstur <em>creamy</em> dari bubur plus rasa gurih ayam dan aroma rempah ringan menciptakan sensasi makan yang mudah diterima bayi. Aroma tomat juga memberi daya tarik tambahan. Ini membuat anak lebih tertarik untuk mencicipi dan mencoba makan, bukan sekadar menutup mulut.</p> <p>Dengan resep sederhana di atas, fase GTM bisa lebih mudah dilewati. Variasi rasa dan tekstur bukan hanya bikin si kecil tertarik, tapi juga memastikan asupan gizi tetap terpenuhi.</p>

Temukan 5 resep MPASI anti GTM yang lezat dan bergizi untuk si kecil, cocok untuk Menghadapi fase GTM (Gerakan Tutup Mulut)

5 Resep MPASI Anti GTM Agar Si Kecil Lahap Makan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/30/1000232190-233592141.jpg" alt="Menu MPASI anti GTM. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Menu MPASI anti GTM. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com -</strong> Masuk usia enam bulan sudah waktunya bayi mulai mengenal banyak rasa. Masa ini sangat cocok untuk ibu buatkan makanan bergizi dan bervitamin.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ibu pasti bingung mau mulai memasak menu apa untuk si kecil. Karena ada banyak faktor yang harus diperhatikan untuk pengenalan makanan pertama.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Meski demikian, ibu tidak perlu bingung. Karena ada banyak resep masakan makanan pendamping ASI (MPASI).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Seperti tips yang dibagikan Fellyfeb seorang ahli gizi melalui akun Tiktoknya @fellyfeb.bismillah. Seperti apa itu?&nbsp;</div> <div dir="auto">Berikut tujuh resep menu MPASI anti gerakan tutup mulut (GTM) yang bisa kamu coba di rumah.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Bubur Nasi Telur Wortel</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:</div> <div dir="auto">- nasi putih 3 sdm</div> <div dir="auto">- telur ayam 1 butir</div> <div dir="auto">- wortel 10 gram</div> <div dir="auto">- santan 30 ml</div> <div dir="auto">- air secukupnya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi putih, telur ayam, dan wortel halus ke dalam telfon.&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Tuangkan santan dan air secukupnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah matang saring hingga halus. Makanan siap disajikan.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Bubur Nasi Daging Sapi Labu</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:&nbsp;</div> <div dir="auto">- nasi putih 3 sdm</div> <div dir="auto">- daging sapi cincang 30 g</div> <div dir="auto">- labu kuning kukus 10 g</div> <div dir="auto">- santan/minyak 1 sdt</div> <div dir="auto">- air secukupnya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi, daging cincang, dan labu kuning kukus.&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Beri santan dan air secukupnya</div> <div dir="auto">3. Masak hingga menjadi bubur dan haluskan jika sudah matang menggunakan saringan.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Bubur Nasi Ikan Bayam</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:&nbsp;</div> <div dir="auto">- Nasi 3 sdm</div> <div dir="auto">- Ikan tanpa duri 40 g</div> <div dir="auto">-&nbsp; Bayam rebus atau kukus 5-10 g</div> <div dir="auto">- minyak 1 sdt</div> <div dir="auto">- air secukupnya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi, ikan, dan bayam ke dalam teflon.&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Tuangkan minyak dan air, lalu rebus hingga menjadi bubur</div> <div dir="auto">3. Saring bubur hingga halus. Makanan siap disajikan</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">4.Bubur Nasi Hati Ayam</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:</div> <div dir="auto">- nasi putih 3 sdm</div> <div dir="auto">- hati ayam matang 35 g</div> <div dir="auto">- wortel kukus</div> <div dir="auto">- santan 1 sdm</div> <div dir="auto">- air</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi, hati ayam, dan wortel ke dalam teflon</div> <div dir="auto">2. Tuangkan santan dan beri air secukupnya</div> <div dir="auto">3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">5. Bubur Nasi Ayam Labu Siam</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:</div> <div dir="auto">- nasi putih 3 sdm</div> <div dir="auto">- daging ayam 40 g</div> <div dir="auto">- labu siam kukus 10 g</div> <div dir="auto">- santan 1 sdm</div> <div dir="auto">- air secukupnya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi putih, daging ayam, dan labu siam ke dalam teflon&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Tuangkan santan dan air</div> <div dir="auto">3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus</div> <div dir="auto">6. Bubur Nasi Telur Brokoli</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:</div> <div dir="auto">- nasi putih 3 sdm</div> <div dir="auto">- telur 1 butir</div> <div dir="auto">- brokoli kukus 10 g</div> <div dir="auto">- santan</div> <div dir="auto">- minyak</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi putih, telur, dan brokoli ke dalam teflon</div> <div dir="auto">2. Tuangkan santan dan air. Lalu aduk hingga rata</div> <div dir="auto">3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">7. Bubur Nasi Sapi Bayam</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahan-bahan:</div> <div dir="auto">- nasi 3 sdm</div> <div dir="auto">- daging sapi matang 30 g</div> <div dir="auto">- bayam kukus 10 g</div> <div dir="auto">- minyak 1 sdm</div> <div dir="auto">- air secukupnya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cara membuat:</div> <div dir="auto">1. Masukkan nasi putih, daging sapi, dan bayam ke dalam teflon</div> <div dir="auto">2. Tuangkan minyak dan air. Lalu aduk rata</div> <div dir="auto">3. Masak sampai jadi bubur lalu saring hingga halus.</div>

Membuat menu MPASI bisa dikreasikan dengan berbagai macam rasa. Kamu bisa mengikuti tips yang dibagikan Fellyfeb seorang ahli gizi.

7 Resep MPASI Anti GTM, Dijamin Si Kecil Makan Lahap

<p dir="ltr">&nbsp;</p> <p dir="ltr">&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/28/Jawa-Pos-Foto-3-249753562.jpeg" alt="Ilustrasi MPASI tahu untuk bayi enam bulan. (Canva)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi MPASI tahu untuk bayi enam bulan. (Canva)</figcaption>
</figure> </strong></p> <p dir="ltr"><strong>JawaPos.com</strong> - Memasuki usia enam bulan, bayi mulai membutuhkan makanan pendamping ASI atau MPASI yang sehat.</p> <p dir="ltr">Salah satu bahan sederhana untuk MPASI yang dapat digunakan adalah tahu, sumber protein nabati yang lembut sehingga aman untuk pencernaan bayi.</p> <p dir="ltr">Banyak orang tua memilih tahu karena rasanya netral, mudah diolah, dan bisa dipadukan dengan berbagai bahan kaya nutrisi lain.</p> <p dir="ltr">Berikut ini adalah resep MPASI dari tahu untuk bayi enam bulan, dilansir dari akun Instagram @mpasibayisehat.</p> <p dir="ltr">Bahan-bahan:</p> <p dir="ltr">- Satu potong tahu putih segar</p> <p dir="ltr">- ⁠Sedikit nasi</p> <p dir="ltr">- ⁠Brokoli (dicincang)</p> <p dir="ltr">- ⁠Satu butir telur</p> <p dir="ltr">- ⁠Dua siung bawang merah</p> <p class="class-paragraph" dir="ltr">- ⁠Sedikit minyak</p> <p dir="ltr">- ⁠Air matang secukupnya</p> <p dir="ltr">Cara Mengolah:</p> <p dir="ltr">1. Pertama, haluskan tahu dengan alat penghalus hingga teksturnya lembut dan sesuai kebutuhan bayi usia enam bulan.</p> <p dir="ltr">2. Selanjutnya, panaskan sedikit minyak pada panci, lalu tumis irisan bawang merah hingga harum untuk menambah cita rasa alami.</p> <p dir="ltr">3. Tambahkan air secukupnya, kemudian masukkan nasi dan tahu yang sudah dihaluskan ke dalam panci.</p> <p dir="ltr">4. Masukkan brokoli cincang, kemudian aduk rata hingga matang.</p> <p dir="ltr">5. ⁠Setelah itu, tambahkan telur sebagai sumber protein hewani yang melengkapi nutrisi dari tahu dan sayuran hijau brokoli.</p> <p dir="ltr">6. ⁠Aduk merata hingga masakan matang secara sempurna.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Masakan yang sudah matang kemudian disaring agar menghasilkan tekstur lembut sesuai kebutuhan bayi berusia enam bulan.</p> <p dir="ltr">Menu ini sebaiknya diberikan dalam porsi kecil terlebih dahulu agar bayi terbiasa dengan tekstur baru.</p> <p dir="ltr">Jika bayi menunjukkan respon baik, porsi dapat ditambah secara bertahap dengan tetap memperhatikan variasi bahan lainnya.</p> <p dir="ltr">Resep MPASI tahu untuk bayi enam bulan ini tidak hanya kaya protein, tetapi juga mendukung pertumbuhan anak melalui nutrisi seimbang.</p> <p dir="ltr">Orang tua bisa menjadikan menu ini sebagai variasi sehat sehari-hari, sambil tetap memperhatikan reaksi tubuh bayi terhadap makanan baru.</p>

Resep tahu untuk bayi 6 bulan ini bisa menjadi pilihan sehat, kaya protein, serta mudah dibuat diMPASI rumah oleh orang tua.

Resep MPASI Tahu untuk Bayi 6 Bulan, Pilihan Menu Sehat Kaya Protein

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/20/charming-child-tshirt-kitchen-eats-oatmeal-very-greedily_128841-1584-1-136418615.jpg" alt="Ilustrasi bayi mulai makan MPASI. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bayi mulai makan MPASI. (freepik)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Memulai makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan tahap penting dalam mengenalkan berbagai rasa dan tekstur baru kepada bayi. Pada usia 12 bulan, bayi diharapkan sudah dapat mengonsumsi makanan sehat yang sama dengan keluarga. Sebelum mencapai tahap tersebut, Anda dapat menyesuaikan tekstur makanan keluarga agar sesuai dengan perkembangan bayi. Misalnya, hidangan panggang untuk keluarga bisa diolah menjadi sayuran dan daging yang dihaluskan dengan sedikit kaldu daging untuk bayi.</p> <p>Untuk menghaluskan makanan, Anda dapat menggunakan ASI perah, susu formula, atau susu sapi (jika bayi sudah berusia di atas 12 bulan). Hindari menambahkan garam, gula, atau madu ke dalam makanan bayi. Cobalah membuat resep sendiri seiring meningkatnya kepercayaan diri dalam memberi makan bayi. Berikut beberapa resep yang dapat Anda coba, dilansir dari&nbsp;qld.gov.au.</p> <p><strong>1. Puree Sayuran</strong></p> <p>Bahan:</p> <ul> <li>1 buah kentang kecil, dikupas</li> <li>1 potong kecil labu kuning, dikupas</li> <li>1/2 cangkir wortel, diparut</li> <li>1 potong kecil sayuran hijau (brokoli, zucchini, atau selada)</li> </ul> <p>Cara membuat:</p> <ol> <li>Cincang semua sayuran hingga halus.</li> <li>Panaskan sedikit air dalam panci atau kukusan hingga mendidih.</li> <li>Masukkan sayuran, tutup rapat, dan masak hingga lunak.</li> <li>Haluskan dengan saringan atau blender hingga teksturnya sesuai untuk bayi.</li> <li>Berikan kepada bayi saat ia lapar agar lebih mudah menerima rasa baru.</li> </ol> <p><strong>2. Puree Buah</strong></p> <p>Bahan:</p> <ul> <li>Apel, pir, persik, aprikot segar, atau prune kering (biji dibuang)</li> </ul> <p>Cara membuat:</p> <ol> <li>Jika menggunakan buah segar, cuci, kupas, buang biji, dan potong kecil.</li> <li>Jika menggunakan buah kering, cuci dan potong kecil, lalu rendam dalam air secukupnya selama 15 menit sebelum dimasak.</li> <li>Masukkan buah segar atau buah yang telah direndam ke dalam panci dengan sedikit air.</li> <li>Masak hingga buah lunak.</li> <li>Haluskan menggunakan saringan atau blender hingga lembut.</li> </ol> <p><strong>3. Puree Daging dengan Ubi</strong></p> <p>Bahan:</p> <ul> <li>1/4 cangkir daging tanpa lemak (ayam, sapi, domba, atau ikan), cincang halus atau giling</li> <li>1/2 cangkir ubi jalar, dikupas dan dipotong kecil</li> </ul> <p>Cara membuat:</p> <ul> <li>Masukkan daging dan ubi ke dalam panci dengan air secukupnya.</li> <li>Rebus dengan api kecil hingga daging dan ubi empuk.</li> <li>Haluskan dengan saringan atau blender hingga mendapatkan tekstur yang sesuai.</li> </ul> <p class="class-paragraph">&nbsp;</p> <p><strong>4. Puree Ikan Kukus</strong></p> <p>Bahan:</p> <ul> <li>1 fillet ikan</li> </ul> <p>Cara membuat:</p> <ol> <li>Kukus ikan dalam panci atau kukusan dengan sedikit air.</li> <li>Pastikan ikan matang sempurna, lalu buang tulang dan kulitnya.</li> <li>Haluskan dengan saringan atau blender.</li> <li>Ikan dapat disajikan mulai usia 9 bulan.</li> </ol> <p><strong>5. Sup Daging Cincang</strong></p> <p>Bahan:</p> <ul> <li>1/4 bawang bombai, cincang halus</li> <li>1/2 wortel, potong dadu</li> <li>1/2 batang seledri, cincang halus</li> <li>1/4 cangkir daging cincang</li> </ul> <p>Cara membuat:</p> <ol> <li>Tumis bawang bombai dengan sedikit minyak sayur hingga layu.</li> <li>Tambahkan wortel dan seledri, lalu aduk hingga sedikit lunak.</li> <li>Masukkan daging cincang dan masak hingga berubah warna.</li> <li>Tambahkan sedikit air agar daging lebih mudah dihaluskan dan membentuk kuah.</li> <li>Masak hingga matang dan sajikan dengan tekstur yang sesuai untuk bayi.</li> </ol> <p>Resep MPASI ini dapat membantu Anda memberikan makanan bergizi bagi bayi dengan rasa dan tekstur yang beragam. Selalu pastikan makanan yang diberikan sesuai dengan tahap perkembangan bayi dan perhatikan responsnya terhadap setiap makanan baru. Selamat mencoba!</p> <p>(*)</p>

Lima resep makanan pendamping ASI (MPASI) yang bisa dicona di rumah. Kenalkan bayi dengan berbagai rasa dan tekstur makanan.

5 Resep MPASI untuk Buah Hati yang Bisa Dicoba di Rumah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/22/92_meme_2-2985405194.jpg" alt="Yana kerap menjadi pembicara di level internasional tentang kesehatan mental ibu. (Dokumentasi Nur Yanayirah)" width="100%">
<figcaption>Yana kerap menjadi pembicara di level internasional tentang kesehatan mental ibu. (Dokumentasi Nur Yanayirah)</figcaption>
</figure> <p>Menjadi seorang ibu, terutama ibu baru, tidaklah mudah. Apalagi ketika seorang ibu harus berjuang dengan depresi setelah melahirkan (<em>postpartum depression</em>). Sebagai penyintas postpartum depression, Nur Yanayirah ingin membantu para ibu lain yang mengalami hal serupa dengan mendirikan MotherHope Indonesia.</p> <p>Yana &ndash;sapaannya&ndash; hamil anak kedua dalam kondisi masih berduka atas kepergian anak pertamanya. Trauma yang belum terobati berlanjut hingga dia melahirkan bayinya. &rdquo;Saat itu saya jadi lebih mudah marah dan tersinggung. Rasanya tidak ada keinginan untuk merawat diri sendiri maupun bayi saya. Kesulitan menyusui juga,&rdquo; kenangnya.</p> <p>Kurangnya dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar membuat kondisinya memburuk. Yana sampai tidak berani memegang anaknya sendiri lantaran takut menyakiti. Puncaknya, muncul keinginan untuk mengakhiri hidup. &rdquo;Pada saat bayi saya 9 bulan, saya memberanikan diri periksa ke psikolog dan didiagnosis depresi pasca melahirkan,&rdquo; lanjutnya.</p> <p>Dua tahun menjalani pengobatan dan terapi, Yana dinyatakan pulih. Saat itulah dia baru merasakan kebahagiaan menjadi ibu dalam merawat anaknya. &rdquo;Pada waktu saya ingin mengakhiri hidup, ada teman-teman dan orang-orang yang nggak saya kenal yang menyelamatkan,&rdquo; ujar Yana.</p> <p>Situasi itu membuat Yana terpanggil untuk melakukan hal yang sama kepada orang lain. Pada 2015, dia mendirikan MotherHope Indonesia. &rdquo;Saya merasakan sendiri bagaimana ketika depresi tidak ada yang peduli, justru dibilang ibu yang gila, tidak beriman, kejam. Stigma-stigma itu menghambat saya mencari bantuan profesional,&rdquo; ungkapnya.</p> <p>Setelah pulih, Yana mencari support group untuk ibu dengan postpartum di Indonesia. Namun, hasilnya nihil. Sampai akhirnya dia menemukan postpartum support international yang berbasis di Amerika Serikat dari Facebook.</p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/22/43_meme_3-3968546482.jpg" alt="DUKUNGAN NYATA: MotherHope Indonesia yang didirikan Yana menjadi ruang bercerita dan support system bagi para ibu. (Dokumentasi Nur Yanayirah)" width="100%">
<figcaption>DUKUNGAN NYATA: MotherHope Indonesia yang didirikan Yana menjadi ruang bercerita dan support system bagi para ibu. (Dokumentasi Nur Yanayirah)</figcaption>
</figure> <p>Dari sana pula dia mendapat berbagai pelatihan seputar postpartum dan menjaring dukungan sosial. Yana mendapat beasiswa untuk pelatihan langsung ke AS. Semua itu menjadi modal untuk mendirikan support group di Indonesia.</p> <p><strong>Gandeng Survivor, Ada Kelas untuk Ayah</strong></p> <p>MotherHope Indonesia menggandeng para survivor postpartum, psikolog dan psikiater, hingga Kementerian Kesehatan. &rdquo;Kami ada kelompok dukungan sebaya oleh para ibu yang sudah pulih dari postpartum untuk memberikan penguatan, konseling, menjadi pendengar bagi ibu yang mengalami depresi, baby blues, atau masalah jiwa lain,&rdquo; jelas Yana.</p> <p>Workshop bersama profesional tidak hanya ditujukan untuk ibu, tapi juga para ayah. Salah satunya kelas ayah MPASI yang mencakup latihan komunikasi asertif antar pasangan dan mengenali gejala depresi postpartum.</p> <p>Ada pula training untuk relawan, masyarakat awam, dan tenaga kesehatan, terutama bidan. Namanya Mama I Care Movement. &rdquo;Tahun ini ada 20 relawan yang ikut dan sudah lulus. Kami ada home visit juga,&rdquo; sambungnya.</p> <p class="class-paragraph"><strong>Advokasi hingga Level Internasional</strong></p> <p>MotherHope Indonesia telah bekerja sama dengan 120 puskesmas untuk memberikan media edukasi dan melatih sekitar 20 ribu bidan terkait postpartum sejak 2015. Serta turut melakukan advokasi untuk memengaruhi kebijakan, baik di Indonesia maupun internasional.</p> <p>Saat ini Yana tergabung di tim kerja Kementerian Kesehatan Jiwa bersama psikolog dan psikiater. Dia juga menjadi pembicara di WHO wilayah Asia Tenggara. &rdquo;Saya banyak dengar cerita ibu hamil dan setelah melahirkan mendapat kekerasan fisik maupun psikis dari pasangannya, belum lagi bergelut dengan stigma depresi,&rdquo; beber Yana.</p> <p>Kehadiran MotherHope &rdquo;memeluk&rdquo; para ibu yang mengalami depresi postpartum dan turut berdampak menyadarkan pentingnya kesehatan mental. Dari semula 5 persen yang mencari bantuan profesional ke MotherHope, kini 15 persen. &rdquo;Anggota tidak sedikit yang bilang bahwa suaminya jadi lebih peduli, lebih perhatian, dan mau terlibat mengurus bayi,&rdquo; imbuhnya.</p> <p>Bagaimana mendukung ibu hamil dan setelah melahirkan di sekitar kita? Bisa melalui hal sederhana, memvalidasi perasaan ibu, mendengarkan curhatnya tanpa menghakimi, dan memberikan kenyamanan. &rdquo;Tidak perlu kasih ceramah, apalagi membandingkan. Cukup dengarkan dan berada di sisinya,&rdquo; urai Yana.</p> <p>Dukungan praktis juga sangat membantu seorang ibu. Misalnya, bantu melakukan pekerjaan rumah, mengurus bayi, dan menyediakan kebutuhan si ibu. &rdquo;You don&rsquo;t have to be a perfect mom. Jangan ragu mencari bantuan bila perlu. Mencari bantuan bukan tanda kelemahan,&rdquo; pesan Yana. <strong>(lai/c6/nor)</strong></p> <p>---</p> <p><strong>AWARDS DAN PENCAPAIAN YANA</strong></p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/22/89_meme-3534418062.jpg" alt="Nur Yanayirah. (Dokumentasi Nur Yanayirah)" width="100%">
<figcaption>Nur Yanayirah. (Dokumentasi Nur Yanayirah)</figcaption>
</figure> <p>&bull; The Marce Society for Perinatal Mental Health di Bangalore, India (2018)</p> <p>&bull; Kruckman-White Postpartum Depression Prevention Award di Houston, AS (2018)</p> <p>&bull; Akselerator Komunitas Facebook (2018)</p> <p>&bull; Ashoka DIWA Women Social Entrepreneurs (WSE) (2022 dan 2023)</p> <p>&bull; Perspektif Ibu tentang Perubahan Iklim dan Kesehatan Mental, WHO SEARO (2024)</p>

Menjadi seorang ibu, terutama ibu baru, tidaklah mudah. Apalagi ketika seorang ibu harus berjuang dengan depresi setelah melahirkan.

Bangun MotherHope Indonesia, Nur Yanayirah ”Memeluk” Ibu yang Depresi setelah Melahirkan

<p><strong>&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/17/oloo-4107979264.jpg" alt="Olivia Sumargo (dua dari kanan). (IST)" width="100%">
<figcaption>Olivia Sumargo (dua dari kanan). (IST)</figcaption>
</figure> </strong></p> <p><strong>JawaPos.com</strong> &ndash; Ketika menjadi seorang ibu, selalu ada cerita baru dalam setiap fase perkembangan sang buah hati. Hal itu pula yang dirasakan istri Denny Sumargo, Olivia Sumargo, yang kini tengah menikmati perannya sebagai ibu dari Gabriella Allan Sumargo.</p> <p>Diungkapkan Olivia Sumargo, baginya banyak hal yang harus dipelajari saat membersamai pertumbuhan Gabriella. Mulai dari cara menyusui, meregulasi emosi sebagai ibu baru, termasuk fase mempersiapkan Mpasi bagi Gabriella.</p> <p>Baginya, tiap fase memiliki tantangan dan dirinya harus siap untuk itu. Terkait dengan persiapan Mpasi, Olivia mengaku dirinya lebih fokus mempelajari dan membekali diri terkait nutrisi yang terbaik untuk anaknya.</p> <p>Tapi disamping itu, dirinya pun tentu memilih juga produk dengan kualitas terbaik untuk mendukung mpasi dan stimulasi Biel, sapaan akrab Gabriella.</p> <p>&ldquo;Yang pasti harus lolos standard keamanan intenasional seperti produk Sugarbaby,&rdquo; ujar Olivia baru-baru ini.</p> <p>Tak hanya kualitas, bentuk produk yang menggemaskan pun tentu jadi pertimbangan. Misalnya, kali ini Olivia feeding set dan training cup Sugarbaby yangberkolaborasi dengan Sanrio, yang akan dipakai untuk Biel mpasi.</p> <p>Bicara soal kolaborasi, Adrian Lamiran, perwakilan dari SugarBaby mengungkapkan, olaborasi ini mempertemukan fungsi praktis produk bayi dengan sentuhan nostalgia dan desain penuh karakter dari dunia Sanrio. Dengan ikon seperti My Melody, Kuromi dan Cinnamoroll, koleksi ini tidak hanya menggemaskan, tetapi juga mencerminkan nilai-nilai parenting modern: cinta, kenyamanan, dan stimulasi.</p> <p>Sejak berdiri pada tahun 2013, SugarBaby telah menjadi bagian penting dari perjalanan tumbuh kembang anak-anak di seluruh Indonesia. Dengan menghadirkan produk bayi dan anak yang berkualitas tinggi serta berstandar internasional, SugarBaby terus berkomitmen untuk memberikan yang terbaik bagi keluarga Indonesia.</p> <p>&ldquo;Kami memahami bahwa perjalanan menjadi orang tua adalah momen yang berharga dan membahagiakan. Karena itu, hadir dengan produk berkualitas yang bersertifikasi internasional dan harga terjangkau, dirancang untuk menemani si kecil di masa golden-age-nya,&rdquo; kata Adrian.</p> <p><strong>Golden Age</strong></p> <p>Dalam kesempatan yang sama, dr. Ayudya Soemawinata, BMedSc (Hons), IBCLC, memaparkan, periode golden-age, yaitu 1.000 hari pertama kehidupan anak, merupakan masa penting. Ini menjadi waktu yang menentukan fondasi tumbuh kembang mereka.</p> <p>Untuk itu, pada masa 1.000 hari kehidupan ini, anak memerlukan nutrisi dan stimulasi yang optimal untuk mendukung perkembangannya. &ldquo;Peran kita sebagai orang tua sangatlah penting, maka dari itu pastikan si kecil mendapatkan nutrisi dan stimulasi yang dapat memaksimalkan perkembangannya,&rdquo; terang dr. Ayudya.</p>

Diungkapkan Olivia Sumargo, baginya banyak hal yang harus dipelajari saat membersamai pertumbuhan Gabriella.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mpasi

Berita Terkini