<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/03/unnamed-2025-02-03T211120579-49438610.jpg" alt="Ilustrasi ibu dan anak. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu dan anak. (freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>JawaPos.com -</strong>&nbsp;Ibu adalah seorang sosok yang mengasuh anak sepenuh hati. Peluhnya tidak pernah dihitung demi anaknya. Menjadi ibu bukanlah perkara yang mudah.</p> <p dir="ltr">Kadang kala sindiran tajam orang lain terhadap pola asuh seorang ibu bisa membuat stres. Ini bisa disebut dengan mom shaming.</p> <p dir="ltr">Melansir Acenda Health, mom shaming adalah tindakan perundungan terhadap seorang ibu karena pilihan pola asuh mereka, yang dilakukan secara sengaja atau tak sengaja.</p> <p dir="ltr">Tindakan mom shaming dapat berdampak buruk pada kesehatan mental seorang ibu baru. Efeknya, seorang ibu baru akan meragukan diri sendiri atas keputusan yang telah dibuat untuk anaknya.</p> <p dir="ltr">Untuk mengetahui lebih lanjut soal bentuk mempermalukan pilihan pola asuh kepada seorang ibu. Dilansir dari Hello Sehat, mari melihat contoh tindakan mom shaming.</p> <ol> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Komentar Makanan Anak</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Mengomentari makanan serta nutrisi untuk anak merupakan hal yang paling sering dijadikan bahan untuk mempermalukan seorang ibu. Yang sering terjadi adalah komentar tentang seberapa sehat pola makan anak.</p> <p dir="ltr">Namun, ada pula ibu yang dinilai oleh orang lain terlalu repot dengan masalah pemenuhan gizi anaknya.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Pada dasarnya, semua orang yang secara tidak sadar mengucapkan komentar terhadap makanan anak, selalu mempermasalahkan pilihan seorang ibu.&nbsp;</p> <ol start="2"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Komentar Fisik Ibu dan Anak</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Tak jarang orang lain juga mengomentari bentuk atau perubahan tubuh ibu setelah melahirkan. Misalnya, tubuh ibu menjadi terlalu gemuk atau kurus usai melahirkan.</p> <p dir="ltr">Komentar terhadap fisik anak juga menjadi momok permasalahan lain, seperti komentar fisik yang terlalu kecil atau gemuk yang dinilai tak seperti anak-anak pada umumnya.</p> <ol start="3"> <li dir="ltr"> <p class="class-paragraph" dir="ltr"><strong>Pilihan Menyusui</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Tak luput dari bahan bahasan orang yang melakukan mom shaming adalah mengomentari tentang pilihan menyusui.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Baik itu menyusui secara langsung, menggunakan pompa, bahkan dengan susu formula merupakan pilihan dari seorang ibu.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Yang tentunya sudah dipertimbangkan kondisi tubuh dan apa yang terbaik bagi sang Anak.</p> <ol start="4"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Kritik Pekerjaan Ibu</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Masalah ini juga sering terdengar. Faktanya, menjadi ibu yang bekerja atau tidak, keduanya adalah seorang ibu yang merawat dan mengasuh anaknya dengan sepenuh hati.</p> <p dir="ltr">Selalu ada alasan di balik pilihan seorang ibu. Mereka yang melakukan mom shaming terkadang berkomentar tanpa tahu konteks dan hal yang sedang dialami oleh seorang ibu.</p> <ol start="5"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Mempertanyakan Tumbuh Kembang Anak</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Pada dasarnya, tumbuh kembang setiap anak itu tak sama. Beberapa anak mungkin berkembang lebih cepat, tetapi yang lainnya bisa jadi butuh waktu lebih lama.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Jadi, jangan pernah mempertanyakan soal pencapaian pertumbuhan dan perkembangan anak, apalagi membandingkannya dengan anak orang lain.</p> <ol start="6"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Pilihan Pola Asuh</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Pola asuh yang diterapkan orang tua untuk anaknya belum selalu berhasil bila diterapkan kepada anak lain.</p> <p dir="ltr">Ada orang tua yang mendisiplinkan anaknya dengan ketat, ada pula yang dilakukan dengan pendekatan yang berbeda.&nbsp;</p> <ol start="7"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Pilihan Metode Melahirkan</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Pilihan metode melahirkan tentu sudah disesuaikan dengan kondisi kesehatan setiap ibu. Maka ini adalah faktor yang sifatnya personal/</p> <p class="class-paragraph" dir="ltr">Baik seorang ibu akan melahirkan secara normal atau sesar, di bidan atau dokter, tak ada yang berhak mengkritiknya.</p> <ol start="8"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Membandingkan-bandingkan</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Menggambarkan dan membandingkan kehidupan sempurna yang terpotret di media sosial bisa menjadi sumber perlakuan mom shaming.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Gambaran kehidupan ibu yang tampak sempurna di media sosial bisa membuat rasa tidak aman alias insecure pada seorang ibu lainnya.</p> <p dir="ltr">Yang menjadi masalah adalah tidak ada pedoman pasti atau cara tepat untuk menjadi orang tua. Inilah yang menyebabkan mom shaming kerap terjadi.</p> <p dir="ltr">Banyak orang berpikir satu gaya pengasuhan adalah yang terbaik dan ideal, sehingga yang tampak berbeda ditanggapi dengan sinis dan mempermalukannya.</p> <p dir="ltr">Tips untuk menghadapi komentar mom shaming adalah dengan mengiyakan dan tidak menerima komentar tersebut mentah-mentah. Cukup akhiri percakapan dan tunjukkan bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk anak.</p> <p dir="ltr">Cukup ketahui bahwa Anda sebagai seorang ibu selalu melakukan yang terbaik untuk anak Anda.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Tidak semua orang tahu apa yang terjadi di balik pintu rumah kita. Untuk itu, penting agar menjaga pikiran positif dan tidak membiarkan amarah mengambil alih.</p> <p dir="ltr">***</p>

mom shaming adalah tindakan perundungan terhadap seorang ibu karena pilihan pola asuh mereka, yang dilakukan secara sengaja atau tak sengaja

Stop Mom Shaming! Waspada 8 Tanda dan Contoh Perilakunya yang Melukai Batin Seorang Ibu saat Mengasuh Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/03/pexels-yankrukov-6617507-3602916547.jpg" alt="Ilustrasi ibu dan anak. (Yan Krukau/Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu dan anak. (Yan Krukau/Pexels)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Fenomena mom shaming semakin berkembang di tengah era digital. Hal itu seiring dengan penggunaan media sosial (medsos) yang semakin massif.</p> <p>Menurut laman motherhoodcenter.com, fenomena mom shaming mencerminkan tekanan yang terus-menerus terhadap ibu untuk memenuhi standar kesempurnaan yang tidak realistis.</p> <p>Banyak ibu yang terjebak dalam kritik yang tidak membangun atas keputusan mereka dalam mengasuh anak, terutama bagi mereka berbeda cara pengasuhannya dengan orang lain melakukan.</p> <p>Mom shaming terjadi ketika seseorang mengkritik seorang ibu atas pilihan tindakannya yang mungkin tidak sesuai dengan pandangan orang lain.</p> <p>Sebagaimana dilansir <em>fhmpllc.com</em>, sejatinya setiap orang tua memiliki cara pengasuhan yang berbeda. Kritik yang tidak membangun justru membuat seorang ibu merasa tidak cukup baik dan meragukan kemampuannya dalam mengasuh anak.</p> <p>Dampak dari mom shaming ini sangat besar, khususnya bagi kesehatan mental ibu. Kritik yang terus-menerus menyebabkan perasaan cemas, tidak percaya diri, dan takut dihakimi. Pada akhirnya memengaruhi hubungan ibu dengan anak-anak serta keharmonisan dalam keluarga.</p> <p>Ketika suasana di rumah menjadi penuh tekanan, hal itu merusak kesejahteraan emosional seluruh anggota keluarga. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk memahami dampak buruk dari mom shaming dan mengubah sikap masyarakat.</p> <p>Dengan memberikan dukungan kepada ibu dan menghargai perbedaan dalam cara pengasuhan, kita dapat membantu menghentikan siklus toksik ini dan menciptakan lingkungan yang lebih menerima dan mendukung perjalanan setiap ibu, Senin (3/2).</p> <h3><strong>Contoh Mom Shaming yang Sering Terjadi</strong></h3> <p><strong>1. Komentar tentang Tubuh Ibu atau Bayi</strong></p> <p>Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengalami perubahan fisik, seperti kenaikan atau penurunan berat badan. Sayangnya, perubahan tubuh ibu seringkali menjadi bahan komentar negatif, seperti dianggap terlalu gemuk atau kurus.</p> <p>Selain itu, ada juga kritik tentang perkembangan fisik anak, yang dianggap terlalu kecil atau gemuk dibandingkan anak lain. Padahal, setiap ibu dan anak memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Komentar semacam ini bisa sangat merusak rasa percaya diri dan kesehatan mental ibu.</p> <p class="class-paragraph"><strong>2. Membandingkan Perkembangan Anak dengan Anak Lain</strong></p> <p>Setiap anak berkembang dengan ritme yang berbeda-beda, dan tidak seharusnya mereka dibandingkan satu sama lain. Beberapa anak mungkin tumbuh lebih cepat dalam beberapa aspek, sementara yang lainnya membutuhkan waktu lebih lama.</p> <p>Membandingkan perkembangan anak dapat memberikan tekanan tambahan kepada ibu dan tidak memberikan dampak positif bagi anak. Setiap pencapaian anak patut dihargai tanpa harus membandingkan dengan anak lain.</p> <p><strong>3. Pertanyaan tentang Pola Asuh</strong></p> <p>Pola asuh yang diterapkan oleh orangtua seringkali menjadi sorotan. Ada yang menganggap bahwa pola asuh yang lebih ketat lebih baik, sementara yang lain lebih santai dalam mendidik anak.</p> <p>Selain itu, ada pula yang memilih homeschooling untuk anak mereka, sementara yang lain memilih pendidikan formal di sekolah. Setiap pendekatan dalam mendidik anak tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.</p> <p>Tidak ada yang berhak mengkritik pilihan orang tua karena setiap keluarga memiliki cara yang paling cocok untuk mereka.</p> <p><strong>4. Kritik terhadap Pilihan Menjadi Ibu Bekerja atau Ibu Rumah Tangga</strong></p> <p>Ibu yang bekerja atau ibu rumah tangga menjadi sasaran kritik. Tidak jarang, orang merasa memiliki hak untuk mengomentari keputusan ibu, apakah memilih untuk bekerja atau menjadi ibu rumah tangga.</p> <p>Padahal ibu yang bekerja maupun yang memilih untuk tinggal di rumah, keduanya adalah ibu yang hebat. Setiap ibu memiliki alasan tersendiri atas pilihan yang diambil, dan kita seharusnya menghormati keputusan tersebut tanpa memberikan penilaian negatif.</p> <p><strong>5. Mengkritik Pilihan Metode Persalinan</strong></p> <p>Pilihan metode persalinan adalah keputusan pribadi yang sangat dipengaruhi oleh kondisi kesehatan ibu serta faktor-faktor lain yang bersifat personal. Ada yang memilih untuk melahirkan secara normal, sementara ada juga yang memilih operasi caesar.</p> <p>Tidak ada yang berhak mengkritik pilihan metode persalinan yang diambil oleh ibu. Setiap ibu berhak untuk memilih cara melahirkan yang dirasa terbaik untuk dirinya dan bayi yang akan dilahirkan.</p> <h3><strong>Dampak Negatif Mom Shaming bagi Ibu</strong></h3> <p><strong>1. Ibu Menjadi Tidak Percaya Diri</strong></p> <p class="class-paragraph">Kritikan terus-menerus, terutama yang membandingkan anak dengan anak lain, bisa sangat menyakitkan bagi ibu. Hal ini bisa mengganggu kesehatan mental ibu, bahkan membuatnya merasa stres, cemas, dan tidak percaya diri.</p> <p>Rasa takut bahwa apa pun yang dilakukannya salah akan terus menghantui, sehingga ibu merasa apa pun yang mereka lakukan tidak cukup baik.</p> <p><strong>2. Meningkatkan Rasa Bersalah</strong></p> <p>Ibu yang terus menerus menerima kritik atau perbandingan dari orang lain sering kali merasa bersalah atas segala keputusan yang diambil. Perasaan ini dapat membuat ibu kehilangan fokus dan melakukan kesalahan dalam pengasuhan anak.</p> <p>Rasa bersalah yang terus menerus bisa berpengaruh buruk terhadap cara pengasuhan yang diterapkan, bahkan memengaruhi tumbuh kembang si Kecil karena ibu merasa tidak cukup baik.</p> <p><strong>3. Memicu Stres dan Gangguan Emosional</strong></p> <p>Bagi ibu yang baru saja melahirkan, mom shaming dapat memperburuk kondisi mental mereka. Kritikan atau komentar negatif bisa memicu baby blues atau bahkan depresi pascamelahirkan.</p> <p>Stres yang dialami oleh ibu akibat perlakuan ini akan memengaruhi kemampuan mereka dalam merawat anak. Bahkan, anak yang merasa ibunya sedang stres bisa menjadi lebih rewel karena merasakan ketegangan di sekitarnya.</p> <p><strong>4. Menghambat Perkembangan Anak</strong></p> <p>Selain memengaruhi ibu, mom shaming juga dapat berdampak pada perkembangan mental anak. Anak yang terus-menerus dibandingkan dengan anak lain bisa merasa tertekan dan cemas, karena merasa apa pun yang dilakukannya tidak cukup baik.</p> <p>Ekspektasi yang terlalu tinggi dari orang tua atau orang lain membuat anak merasa selalu kurang, dan ini bisa menghalangi anak untuk menunjukkan potensi terbaiknya.</p>

Fenomena mom shaming semakin berkembang di tengah era digital. Hal itu seiring dengan penggunaan media sosial (medsos) yang semakin massif.

Mengenal Fenomena Mom Shaming, Contoh Nyata dan Dampaknya Bagi Ibu yang Harus Diketahui

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/03/11zon_resized-13-1504678991.jpg" alt="Potret ibu yang kesehatan mentalnya terganggu. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Potret ibu yang kesehatan mentalnya terganggu. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p><strong>JawaPos.Com &ndash;&nbsp;</strong>Menjadi seorang ibu merupakan tantangan tersendiri bagi setiap perempuan. Sebab, seorang ibu memiliki tanggung jawab yang besar karena mereka melahirkan seorang anak tapi, juga sekaligus membesarkan mereka. Sehingga, setiap ibu pasti sangat membutuhkan dukungan dari orang-orang di sekitarnya.</p> <p style="font-weight: 400;">Namun, tak semua ibu memiliki keberuntungan untuk tinggal di lingkungan yang sehat. Ada banyak ibu yang justru tinggal di lingkungan tidak sehat, sehingga menyebabkan mereka tak jarang mengalami&nbsp;<em>mom shaming</em>.</p> <p>Melalui artikel ini, JawaPos.Com akan merangkum tentang apa itu mom shaming dan bagaimana cara menghadapi&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;jika seorang ibu mengalaminya.</p> <p><strong>Apa itu&nbsp;<em>mom shaming</em>?</strong></p> <p>Dilansir dari Acenda Health,&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;merupakan perbuatan di mana seseorang mem<em>bully&nbsp;</em>seorang ibu terhadap pilihan mereka, terutama dalam cara merawat, membesarkan, hingga memiliki anak. Perbuatan ini biasanya akan memengaruhi kesehatan mental seorang ibu karena mereka harus dituntut untuk mewujudkan standar yang realistis tentang bagaimana menjadi ibu yang ideal. Sehingga, tak jarang hal ini dapat menyebabkan seorang ibu mengalami kecemasan hingga depresi.</p> <p>Contoh-contoh dari&nbsp;<em>mom shaming,</em>&nbsp;biasanya adalah tentang bentuk tubuh pasca melahirkan, pilihan dalam menyusui anak, jumlah anak, pekerjaan, hingga fisik anak pun tak jarang menjadi bahan komentar untuk menjatuhkan seorang ibu.</p> <p><strong>Dampak buruk bagi ibu korban mom shaming</strong></p> <p>Jika seorang ibu menjadi korban&nbsp;<em>mom shaming</em>, maka mereka akan mengalami banyak dampak buruk bagi diri mereka sendiri. Terkadang, dampak itu juga akan memengaruhi nasib si anak juga.</p> <p>Dilansir dari Michigan Medicine, saat seorang ibu kerap mendengar&nbsp; caci maki dari orang lain, maka kepercayaan diri mereka akan terguncang dan mereka juga akan rentan mengalami kecemasan saat membesarkan anak mereka. Membesarkan anak membutuhkan dukungan dari orang di sekitar agar mental ibu menjadi sehat, sehingga kritikan yang menjatuhkan akan membuat mental ibu terguncang dan itu akan menjadi efek buruk bagi sang ibu. Bukan hanya sang ibu, seorang anak juga akan mengalami hal yang sama dalam kesehatannya jika mengalami hal tersebut.</p> <p><strong>Bagaimana cara menghadapi fenomena &ldquo;mom shaming&rdquo;?</strong></p> <p>Dilansir dari Instituto Psicologia-Sexologia Mallorca, menghindari perbuatan&nbsp;<em>mom shaming</em>, bisa dimulai dari diri kita sendiri untuk memperkuat solidaritas kepada perempuan yang memiliki anak. Alih-alih menghakimi pilihan mereka, ada baiknya kita mendukung pilihan mereka (selama itu tidak merugikan anak tersebut), menjadi pendengar yang baik, dan mau memberikan bantuan saat mereka membutuhkan.</p> <p>Selain itu, perlu disadari bahwa perbedaan pendapat dan pilihan dalam setiap keluarga itu adalah hal yang baik adanya. Setiap dari orang tua pasti memikirkan matang-matang mengenai pilihan mereka dan itu adalah untuk kesejahteraan mereka serta keluarga. Sehingga, penting bagi kita untuk saling menghargai perbedaan yang ada.</p> <p class="class-paragraph">Hal lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa, pengasuhan anak adalah tanggung-jawab kedua orang tua. Sehingga, tidak wajar untuk hanya menyalahkan satu pihak saja saat berdiskusi tentang pengasuhan anak.</p> <p>Jika bullying tersebut terjadi di dunia maya, kita harus mampu melawan dan memberikan dukungan kepada para korban. Sebab, media sosial dipercaya dapat menjadi alat ampuh untuk melawan&nbsp;<em>mom shaming</em>. Terutama jika kita berani menyuarakan perlawanan terhadap perundungan kepada para ibu.</p> <p>&nbsp;***</p>

Jika seorang ibu menjadi korban mom shaming, maka mereka akan mengalami banyak dampak buruk bagi diri mereka sendiri.

Simak dan Pahami! Mom Shaming Jadi Ancaman Serius Bagi Kesehatan Mental Para Ibu, Bagaimana Mengatasinya?

<p>&nbsp;</p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/14/WhatsApp-Image-2024-07-14-at-142942-1197256130.jpeg" alt="ILUSTRASI: Moms-haming  (Foto: Salman Toyibi/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI: Moms-haming  (Foto: Salman Toyibi/Jawa Pos)</figcaption>
</figure> <p><em>Mom-shaming</em> bisa membuat ibu stres. Namun, semua itu bisa dicegah bersama dengan keluarga. Pun bila terjadi <em>mom-shaming</em>, kondisi itu bisa direspons dengan baik untuk menghindari terjadinya gangguan mental.</p> <p>Dosen Psikologi Universitas Islam Indonesia (UII) Emi Zulaifah menuturkan, kalau ada anggota keluarga seperti orang tua, mertua, atau suami yang berkomentar terkait cara pengasuhan, perlu dilihat. Apakah menggunakan cara yang baik atau tidak?</p> <p>Kalau memang dengan cara yang baik, tapi membuat seorang ibu terbawa perasaan, bisa jadi ada harga diri negatif yang dimiliki. &rsquo;&rsquo;Komentar sedikit malah terbawa perasaan,&rdquo; urainya kepada <em>Jawa</em> <em>Pos,</em> Jumat (12/7).</p> <p>Yang pasti, menyampaikan kritik dan saran bila sudah berniat <em>mom-shaming</em> itu tentu tidak baik. Yang dibutuhkan seorang ibu, terutama ibu baru, adalah dukungan keluarga. Bukan <em>feedback</em> yang menyakitkan.</p> <p>&rsquo;&rsquo;Niat baik, tapi bisa jadi caranya keliru. Yang paling diperlukan ibu baru itu pasangan dan keluarga besar yang suportif,&rdquo; terang <em>founder</em> Lembaga Advokasi Keluarga Indonesia tersebut.</p> <p>Dalam pengasuhan, sebaiknya orang sekitar berperan sebagai penolong. Misalnya, saat suami dan istri tidak bisa menjemput anak sekolah. Bisa jadi keluarga lain atau teman dimintai bantuan untuk membawa anak ke rumah dulu. &rdquo;Nanti dijemput di rumah mereka setelah selesai. Saling menolong diperlukan dalam pengasuhan. Saya juga melakukan itu,&rdquo; tuturnya.</p> <p>Menurut dia, tidak sepenuhnya pengasuhan itu subjektivitas dari orang tua. Ada objektivitas dalam pengasuhan seperti mengedepankan kasih sayang dan kedermawanan. Dalam beberapa kasus yang ditemui misalnya, ada pasangan muda yang ibunya meyakini bahwa harus ASI eksklusif selama enam bulan. &rdquo;Memang ini benar, tapi dalam kondisi tertentu bisa jadi perlu tambahan,&rdquo; paparnya.</p> <p>Dalam kasus lainnya, ada informasi yang didapat dari media sosial, tetapi justru diyakini seorang ibu. Misalnya, pengganti bubur bayi itu dari labu. Dia menyatakan, perlu dipahami bahwa tidak sepenuhnya apa yang ada di media sosial itu benar. &rdquo;Memang yang alami itu bagus. Tapi, dalam kondisi tertentu, bubur bayi yang instan itu bisa menjadi penolong,&rdquo; urainya.</p> <p>Dia menyatakan, ibu yang mengalami <em>mom-shaming</em> tidak perlu takut. Namun, pandai-pandailah mengambil sisi baiknya. &rsquo;&rsquo;Dalam budaya yang kolektif seperti di Indonesia, itu bentuk kepedulian. Minta doakan saja ke orang tua atau keluarga agar anak selamat dalam tiap tumbuh kembangnya,&rdquo; ujarnya.</p> <p>Bagaimana mendeteksi seorang ibu perlu konsultasi ke psikolog bila mendapatkan <em>mom-shaming</em>? Dia menjawab bahwa sebenarnya kalau pribadi ibunya kuat, misalnya bisa membantah sesuai ilmu pengetahuan, tidak masalah. Namun, bila sang ibu introver dan pendiam, tentu itu bisa jadi menimbulkan pikiran macam-macam.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Kondisi selanjutnya, bila merasa sudah menarik diri dari pengasuhan dan sebagainya, seorang ibu perlu untuk ke psikolog. &rdquo;Tapi, itu bila tidak ada keluarga yang bisa menjadi <em>support</em>. Kalau suami atau ada keluarga yang bisa diajak curhat dan mencari solusi, tentu belum perlu ke psikolog,&rdquo; sarannya. <strong>(idr/c12/hep)</strong></p>

Mom-shaming bisa membuat ibu stres. Namun, semua itu bisa dicegah bersama dengan keluarga. Pun bila terjadi mom-shaming, kondisi itu.

Alami Mom-shaming, Si Ibu Mesti Pandai-Pandai Ambil Sisi Baiknya

<div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/01/mom-shaming-3397260270.jpg" alt="Peneliti Utama Studi ini sekaligus Ketua HCC, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH" width="100%">
<figcaption>Peneliti Utama Studi ini sekaligus Ketua HCC, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH</figcaption>
</figure> </strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com</strong> - Studi terbaru dari Health Collaborative Center (HCC) mengungkap bahwa sebanyak 7 dari 10 ibu di Indonesia alias 72 persen ibu di Indonesia pernah mengalami mom shaming. Parahnya, para pelaku mom shaming adalah dari lingkaran keluarga korban.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mom shaming sendiri adalah saat seseorang mengkritik bahkan hingga mempermalukan seorang ibu terkait cara dia mengasuh anaknya. Bentuk mom shaming ini bermacam-macam.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Paling banyak ditemui adalah saat seseorang menyalahkan ibu ketika anaknya sakit ataupun kurus. Kemudian penampilan fisik ibu usai melahirkan, masalah ibu yang tidak menyusui, hingga ibu yang bekerja saat anak masih kecil.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Hasil studi menunjukkan, 7 dari 10 ibu di Indonesia yang diwakili responden penelitian ini pernah mengalami bentuk mom shaming yang berdampak signifikan terhadap kesehatan mental dan emosional mereka," ujar Peneliti Utama Studi ini sekaligus Ketua HCC, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH kepada wartawan, Senin (1/7).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Penelitian ini, kata dr. Ray juga mengungkap bahwa pelaku mom shaming, menurut ibu responden, justru diterima dari lingkungan inti mereka, yaitu keluarga. Kemudian disusul dari kerabat dan lingkungan tempat tinggal.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Ini tentunya temuan yang perlu di kaji lebih sistematis, karena keluarga harusnya menjadi core support system yang melindungi ibu dari perlakuan mom shaming,&rdquo; tegasnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Akibat mendapatkan mom shaming, dr. Ray menyebut bahwa mayoritas ibu akhirnya cenderung terpengaruh sehingga secara deskripsi lebih dari 50% terpaksa mengganti pola asuh dan parenting untuk mengikuti kritik dari pelaku mom shaming.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bahkan hanya 23% ibu responden yang mengaku berani melawan dan menghindar dari perlakuan mom shaming.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Kondisi ini disebabkan kurang optimalnya peran support system yaitu keluarga yang harusnya melindungi mereka," tutur dr. Ray.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Akibatnya selain tidak bisa melawan dan menghindar, malahan ibu yang mengalami mom shaming takluk dengan kritik tidak membangun ini dan mengorbankan pola asuh atau gaya parenting yang bisa saja sudah baik,&rdquo; jelas pengajar Kedokteran Kerja di Kedokteran Komunitas FKUI ini.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Lebih menyedihkannya lagi, dari 72 persen ibu yang mengalami body shaming, hanya 11 persen ibu yang mendapat pertolongan dari profesional.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Hanya 11% ibu Indonesia yang diwakili responden studi ini yang mendapatkan pertolongan tenaga konselor atau psikolog," pungkas dr. Ray.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Untuk diketahui, studi ini merupakan rangkaian penelitian dari kajian literatur, uji instrumen menggunakan Mott Children Hospital USA, University of Michigan kuesioner yang telah divalidasi dan mencakup lebih dari 800 ibu responden, dengan internal kepercayaan 95 persen. Sebelum survei studi in telah melalui kajian sistematik review mendalam sejak Maret 2024.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">HCC menyimpulkan bahwa tingginya prevalensi mom shaming ini menandakan bahwa wilayah proteksi ibu terkesan kurang optimal, sebaliknya malah keluarga menjadi actor perlakuan Mom-Shaming sehingga perlu dimitigasi. Salah satunya dengan optimalkan edukasi dan narasi kritik pengasuhan menjadi berorientasi dukungan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">HCC juga mengingatkan pemerintah untuk meningkatkan cakupan tenaga konselor parenting bahkan psikolog di Puskesmas lebih merata. Bila memungkinkan di tingkatkan peran kader posyandu dan Tim Pendamping Keluarga untuk memiliki kompetensi konselor pengasuhan.</div> <p>&nbsp;</p>

Study baru HCC mengungkap bahwa sebanyak 7 dari 10 ibu di Indonesia alias 72 persen ibu di Indonesia pernah mengalami mom shaming.

7 dari 10 Ibu di Indonesia Alami Mom Shaming, Pelaku Utamanya Justru dari Keluarga

<p>&nbsp;</p> <div dir="auto"><strong>&nbsp;</strong></div> <div dir="auto"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/17/Mom-Shaming-3847259348.jpg" alt="Ilustrasi. Mom shaming tidak hanya ada di media sosial, tapi juga dapat dialami ibu secara langsung." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Mom shaming tidak hanya ada di media sosial, tapi juga dapat dialami ibu secara langsung.</figcaption>
</figure> </strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Jawapos.com -</strong>&nbsp;Menjadi seorang ibu pasti tidak mudah. Meski diliputi rasa bahagia, terkadang ada saja komentar-komentar 'pedas' yang bikin ibu kepikiran hingga stress.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pernahkah Anda mendengar istilah&nbsp;<em>mom shaming</em>?&nbsp;<em>Mom shaming</em>&nbsp;atau&nbsp;<em>mommy shaming</em>&nbsp;merupakan sebutan bagi upaya memalukan ibu lain, membuatnya merasa bersalah, dan merasa yang dilakukan terhadap anaknya tidak benar.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Secara&nbsp;<em>simple</em>-nya,&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;terjadi ketika ada seorang ibu mengkritik ibu lainnya terkait pola asuh anak. Biasanya kritikan ini terkait metode persalinan yang dipilih, pola pengasuhan anak, soal menyusui, penggunaan susu formula, atau apapun yang berhubungan dengan anak.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><em>"Kok lahirannya cesar ya Bu, bukan normal. Kalau normal kan berasa menjadi ibu seutuhnya",</em>&nbsp;merupakan salah satu contoh&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;yang familiar kita dengarkan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Meski mungkin kesannya hanya komentar sambil lalu, mendengarnya tentu bisa membuat seorang ibu merasa tertekan dan bersalah.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>7 Cara Untuk Mengatasi&nbsp;<em>Mom Shaming</em></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika anda menjadi korban&nbsp;<em>mom shaming</em>, ada berbagai tips yang bisa dilakukan untuk menghadapinya. Berikut daftarnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>1. Tutup Telinga</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Untuk cibiran dan omongan negatif yang sama sekali tidak membangun, cukup diabaikan saja. Saat ada orang yang terus menyudutkan Anda padahal Anda sudah berusaha menjadi ibu yang baik, Anda bisa jaga jarak dengannya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>2. Kenali Diri</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Kembali ke diri sendiri atau mengenali diri sendiri adalah&nbsp;<em>point</em>&nbsp;yang sangat penting. Anda perlu mengakui rasa tidak nyaman tanpa harus membandingkan diri sendiri dengan orang lain.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>3. Bersikap Tenang</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Gunakan rasa humor Anda sebagai senjata melawan penilaian. Apa yang dikatakan oleh para kritikus Anda mungkin akan menjadi bahan tertawaan dalam satu atau dua tahun.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>4. Membangun Percaya Diri</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebagai seorang ibu baru, Anda rentan menjadi sasaran&nbsp;<em>mommy shaming</em>. Dalam hal ini Anda perlu membangun rasa percaya diri karena sejatinya setiap ibu secara naluri akan dapat menjadi ibu yang baik bagi buah hatinya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>5. Harus Terima Kenyataan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Anda harus terima kenyataan bahwa Anda tidak bisa menutup mulut semua orang. Untuk itu Anda harus menguatkan dan mempersiapkan diri agar tidak terlalu terkejut ketika&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;terjadi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>6. Coba Merespons dengan Netral</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Anda mengalami sendiri salah satu komentar tidak enak soal pengasuhan anak? Cobalah merespons dengan netral, tujuannya agar tidak memancing perdebatan dan lawan bicara akan mengurungkan niatnya untuk melanjutkan pembicaraan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/01373296/mom-shaming-usai-operasi-caesar-psikolog-butuh-support-system">Mom Shaming Usai Operasi Caesar, Psikolog: Butuh Support System</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>7. Fokus dengan Prioritas yang Lebih Penting</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Meski ada ucapan atau perlakuan buruk yang diarahkan pada kita, cobalah untuk mengalihkan perhatian fokus pada aspek dan hal-hal terpenting yang membutuhkan perhatian Anda. Salah satu cara menghadapi&nbsp;<em>mom shaming</em>&nbsp;adalah dengan fokus pada peningkatan kualitas diri.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><em>Mom shaming</em>&nbsp;tidak hanya ada di media sosial, tapi juga dapat dialami ibu secara langsung. Jika Anda mengalaminya, tetaplah berkepala dingin dan lakukan tips-tips diatas.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div>

Gunakan rasa humor Anda sebagai senjata melawan penilaian. Apa yang dikatakan oleh para kritikus Anda mungkin akan menjadi bahan tertawaan

Jangan Diam Saja Bunda! Ini 7 Cara Untuk Mengatasi Mom Shaming

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/06/ilustrasi-ibu-hamil.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Operasi caesar saat melahirkan seorang anak tidak mengurangi nilai seorang ibu. Akan tetapi operasi caesar umumnya meninggalkan bekas luka jahitan yang membuat kaum hawa tak percaya diri. Sehingga mereka merasakan adanya<em> mom shaming</em> atau di-<em>bully</em>.<br /> <br /> Dalam kampanye<em> #SetiapLukaPunyaCerita</em> oleh Hansaplast Plester Bekas Luka, secara virtual baru-baru ini, mengajak para perempuan khususnya para ibu untuk membangun kasih sayang antara ibu dan <em>support system</em>-nya dengan menghilangkan stigma mengenai operasi caesar, yang seringkali berujung kepada <em>mom-shaming</em>.<br /> <br /> Psikolog Grace Eugenia Sameve menjelaskan <em>mom-shaming</em> kerap terjadi karena adanya perbedaan pandangan terhadap cara asuh yang dianggap benar. Meskipun kerap terjadi secara online sebenarnya <em>mom-shaming</em> lebih rentan terjadi di lingkungan keluarga dan kerabat sendiri, interaksi umumnya lebih intens dan tak terhindari.<br /> <br /> "<em>Mom-shaming</em> tidak selalu hadir dalam bentuk komentar yang tidak menyenangkan, namun seringkali juga dari pertanyaan yang tidak sengaja telah menghakimi pilihan seorang ibu seperti mengapa tidak bisa bersalin secara alami?" katanya.<br /> <br /> "Padahal, seorang ibu baru justru sedang sangat membutuhkan dukungan dari <em>support system</em> mereka dalam menjalani fase baru kehidupannya," tambahnya.<br /> <br /> <strong>Luka Caesar Bukti Cinta</strong><br /> <br /> Selebriti Conchita Caroline Rajasa seorang Mom Influencer berbagi pengalaman. Ia menyesalkan, masih banyak stigma negatif mengenai proses persalinan caesar yang tidak jarang menjadi <em>mom-shaming</em> untuk para ibu.<br /> <br /> "Padahal memiliki luka caesar bukanlah sesuatu yang memalukan atau membuat ibu tidak lagi cantik, melainkan sebuah suvenir bukti cinta ibu yang luar biasa untuk bertemu dengan buah hatinya," katanya.<br /> <br /> Conchita memiliki luka bekas caesar. Dan ia tak pernah menyesali luka itu.<br /> <br /> "Meskipun aku tidak menyesali luka pasca operasi caesar-ku, bekas luka tetaplah membutuhkan perawatan untuk dapat membantu menyamarkan dan menghaluskan bekas luka," katanya.<br /> <br /> Menurutnya, proses melahirkan secara caesar tidak mengurangi esensi sebagai ibu. Memiliki luka caesar merupakan bagian dari pengalaman yang sangat berharga bagi seorang ibu.<br /> <br /> "Memilih operasi caesar bukanlah hal yang perlu dihakimi karena ibu punya pertimbangan atas kesehatan sendiri dan juga memikirkan kondisi keluarganya karena justru memikirkan keluarga ini adalah esensi seorang ibu yang sesungguhnya," katanya.

Mom Shaming Usai Operasi Caesar, Psikolog: Butuh Support System

mom shaming

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mom shaming

Berita Terkini

Stop Mom Shaming! Waspada 8 Tanda dan Contoh Perilakunya yang Melukai Batin Seorang Ibu saat Mengasuh Anak

Mengenal Fenomena Mom Shaming, Contoh Nyata dan Dampaknya Bagi Ibu yang Harus Diketahui

Simak dan Pahami! Mom Shaming Jadi Ancaman Serius Bagi Kesehatan Mental Para Ibu, Bagaimana Mengatasinya?

Alami Mom-shaming, Si Ibu Mesti Pandai-Pandai Ambil Sisi Baiknya

7 dari 10 Ibu di Indonesia Alami Mom Shaming, Pelaku Utamanya Justru dari Keluarga

Jangan Diam Saja Bunda! Ini 7 Cara Untuk Mengatasi Mom Shaming

Mom Shaming Usai Operasi Caesar, Psikolog: Butuh Support System

Download Aplikasi JawaPos.com