<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/29/FotoJet-2025-10-29T105706905-701448420.jpg" alt="Ilustrasi minyak zaitun yang terbuat dari olahan buah zaitun. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi minyak zaitun yang terbuat dari olahan buah zaitun. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Minyak zaitun adalah minyak alami yang diperoleh dari hasil ekstraksi buah zaitun (Olea europaea), yang banyak dibudidayakan di kawasan Mediterania seperti Italia, Spanyol, dan Yunani. Minyak ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bagian dari bahan makanan, obat tradisional, dan perawatan kecantikan. Minyak zaitun memiliki warna kekuningan hingga hijau keemasan dengan aroma khas yang ringan dan segar. Berdasarkan proses pengolahannya, minyak zaitun dibagi menjadi beberapa jenis seperti extra virgin olive oil, virgin olive oil, dan refined olive oil, yang masing-masing memiliki kandungan nutrisi dan kualitas berbeda. Kandungan Nutrisi dalam Minyak Zaitun Dikutip dari Halodoc, dalam 100 gram minyak zaitun terkandung sekitar 119 kalori, 14 gram lemak, 0,3 miligram natrium, 1,9 miligram vitamin E dan 8,1 mikrogram vitamin K. Dibandingkan dengan minyak kelapa sawit, minyak zaitun memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang lebih tinggi sehingga dinilai lebih baik untuk tubuh. Manfaat yang Diperoleh dari Minyak Zaitun Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu minyak yang menyehatkan tubuh. Dikutip dari Alodokter, kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya menjadikan minyak ini istimewa karena bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat minyak zaitun. 1. Melembapkan Kulit Minyak zaitun dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kerap dimanfaatkan untuk merawat kulit kering. Cara menggunakannya yaitu cukup dengan mengoleskan pada area kulit yang kering, untuk hasil yang maksimal gunakan secara teratur. 2. Meringankan Kondisi Sembelit Sembelit biasanya disebabkan oleh kebiasaan hidup dan pola makan yang kurang sehat, seperti kurang minum air putih atau minim asupan serat. Minyak zaitun diyakini mampu membantu meredakan kondisi ini, kandungan zat aktif di dalamnya berfungsi melunakkan feses sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tubuh. 3. Menjaga Kesehatan Mulut Minyak zaitun memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antibakteri yang membuatnya efektif dalam menjaga kesehatan serta kebersihan gigi dan mulut. Rutin berkumur dengan minyak zaitun juga dapat membantu mengurangi bau mulut yang disebabkan oleh peradangan pada gusi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016581487/6-manfaat-minyak-zaitun-untuk-rambut-termasuk-kurangi-ketombe-yang-bikin-kulit-kepala">6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Termasuk Kurangi Ketombe yang Bikin Kulit Kepala </a> 4. Menurunkan Kadar Kolesterol Menggantikan konsumsi lemak jenuh dengan minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) pada orang yang memiliki kolesterol tinggi. Selain itu, minyak zaitun juga berperan dalam meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga mendukung kesehatan jantung. 5. Membantu Berat Badan Ideal Minyak zaitun merupakan pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat sedang menjalani program diet atau menjaga berat badan tetap ideal. Minyak alami ini juga dapat membantu mencegah kelebihan berat badan atau obesitas. Meski begitu, manfaat tersebut akan lebih optimal jika disertai dengan kebiasaan hidup sehat. (*)

Kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya menjadikan minyak zaitun istimewa karena bermanfaat bagi kesehatan.

Sangat Berkhasiat! Inilah 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/Jawa-Pos-Foto-1-1953804121.jpg" alt="Minyak Zaitun untuk Rambut (Canva)" width="100%">
<figcaption>Minyak Zaitun untuk Rambut (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Minyak zaitun untuk rambut sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang kaya nutrisi penting, mampu menyehatkan rambut sekaligus melindunginya dari kerusakan sehari-hari. Kandungan vitamin E, vitamin K, asam oleat, dan polifenol membuat minyak zaitun untuk rambut dapat bekerja lebih efektif dibandingkan produk perawatan modern biasa. Extra virgin olive oil (EVOO) bahkan menjadi pilihan terbaik karena kandungan nutrisinya paling tinggi sehingga memberikan manfaat maksimal saat digunakan pada rambut secara rutin. Dilansir dari Halodoc, berikut ini berbagai manfaat minyak zaitun untuk rambut lebih sehat. Lengkap dengan cara penggunaannya. Melembapkan Rambut Kering Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/016581481/pernah-main-bareng-di-persija-jakarta-bek-arema-fc-doakan-osvaldo-haay-sukses-bersama-persela-lamongan">Pernah Main Bareng di Persija Jakarta, Bek Arema FC Doakan Osvaldo Haay Sukses Bersama Persela Lamongan</a> Minyak zaitun untuk rambut membantu melembutkan tekstur rambut kering dan kusam berkat kandungan asam lemaknya yang mampu menutrisi dari dalam batang rambut. Selain itu, nutrisi alami minyak zaitun dapat membantu mengatasi rambut bercabang yang membuat penampilan kurang sehat sehingga helai rambut terasa lebih halus. Penggunaan rutin minyak zaitun sangat dianjurkan bagi mereka yang sering terpapar polusi, sinar matahari, atau kondisi cuaca ekstrem penyebab rambut kehilangan kelembapan. Dengan kelembapan yang terjaga, minyak zaitun untuk rambut membantu mencegah kerusakan lebih lanjut sekaligus menjadikannya lebih mudah diatur sehari-hari. Mengurangi Ketombe Ketombe sering muncul akibat kulit kepala kering dan iritasi, kondisi ini bisa dikurangi dengan rutin menggunakan minyak zaitun untuk rambut secara teratur. Kandungan pelembap alami minyak zaitun membantu menenangkan kulit kepala yang gatal, sekaligus mengurangi pengelupasan kulit penyebab serpihan ketombe. Selain itu, sifat antiinflamasi minyak zaitun untuk rambut membuat kulit kepala terasa lebih nyaman dan bebas dari iritasi yang mengganggu aktivitas. Jika digunakan seminggu sekali sebagai masker, minyak zaitun terbukti membantu menjaga kesehatan kulit kepala sekaligus mengurangi masalah ketombe berlebihan. Menguatkan Akar Rambut Minyak zaitun untuk rambut mengandung vitamin E dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan, melindungi akar rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Akar rambut yang kuat membantu pertumbuhan rambut lebih sehat, sehingga mengurangi risiko kerontokan sekaligus mendukung ketebalan alami rambut. Selain itu, nutrisi dalam minyak zaitun membantu menjaga sirkulasi darah di kulit kepala, memberikan suplai oksigen lebih baik untuk pertumbuhan rambut. Dengan pemakaian rutin, minyak zaitun untuk rambut berperan besar menjaga kekuatan akar rambut, terutama bagi yang sering terpapar stres dan polusi. Mengurangi Kerusakan akibat Styling Sering menggunakan alat styling seperti catokan atau hair dryer membuat rambut rapuh, mudah patah, dan kehilangan kelembapan alaminya. Minyak zaitun untuk rambut bekerja dengan melapisi batang rambut sehingga melindunginya dari panas berlebihan yang ditimbulkan alat styling. Lapisan alami ini membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan, sekaligus membantu menjaga kelembapan meski sering ditata dengan suhu tinggi. Dengan begitu, penggunaan minyak zaitun sebelum styling bisa menjadi cara alami untuk mengurangi kerusakan rambut akibat perawatan berlebihan. Meningkatkan Kilau Alami Rambut Rambut yang ternutrisi minyak zaitun untuk rambut akan terlihat lebih berkilau, sehat, dan lebih mudah diatur dibandingkan sebelumnya. Kandungan asam lemak dan antioksidan di dalamnya mampu memperbaiki tekstur rambut sehingga memberikan efek berkilau alami yang bertahan lama. Selain itu, minyak zaitun membantu menghaluskan kutikula rambut, membuatnya memantulkan cahaya lebih baik, sehingga terlihat lebih sehat. Dengan penggunaan rutin, minyak zaitun untuk rambut bisa menjadi pengganti conditioner tambahan agar rambut terlihat segar sepanjang hari. Mencegah Rambut Rontok Kerontokan ringan bisa dikurangi dengan penggunaan minyak zaitun untuk rambut karena kemampuannya memperkuat folikel sekaligus menutrisi kulit kepala. Menurut Medical News Today, vitamin E dalam minyak zaitun berfungsi memperbaiki jaringan rambut yang rusak sehingga mengurangi kerontokan akibat kelemahan akar. Selain itu, pijatan lembut menggunakan minyak zaitun membantu melancarkan peredaran darah ke kulit kepala, mendukung pertumbuhan rambut lebih sehat. Jika dilakukan secara teratur, penggunaan minyak zaitun untuk rambut bisa membantu mengurangi kerontokan ringan sekaligus menjaga ketebalan rambut alami. Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut Agar hasil maksimal, minyak zaitun untuk rambut dapat digunakan sebagai masker alami dengan langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Hangatkan 2&ndash;3 sendok makan minyak zaitun, lalu oleskan secara merata ke kulit kepala dan batang rambut. Lakukan pijatan lembut selama lima menit agar nutrisi lebih mudah meresap ke dalam folikel rambut. Diamkan 30&ndash;60 menit, lalu bilas menggunakan sampo ringan hingga bersih agar rambut terasa lembut dan segar kembali. Minyak zaitun untuk rambut terbukti memiliki beragam manfaat, mulai dari melembapkan, mengurangi ketombe, hingga memperkuat akar dan mencegah kerontokan. Penggunaan rutin minyak zaitun juga membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat alat styling sekaligus menjaga kilau alaminya agar tetap sehat. Dengan cara pemakaian yang sederhana, minyak zaitun untuk rambut bisa menjadi alternatif perawatan alami yang lebih ramah di kulit kepala. Jenis extra virgin olive oil (EVOO) sangat dianjurkan karena kandungan nutrisinya lebih tinggi dibandingkan minyak zaitun olahan lainnya. Jika ingin hasil lebih optimal, kombinasikan pemakaian minyak zaitun untuk rambut dengan pola makan sehat serta perawatan harian yang tepat.

Minyak zaitun untuk rambut bermanfaat melembapkan, mengurangi ketombe, memperkuat akar, hingga mencegah kerontokan.

6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Termasuk Kurangi Ketombe yang Bikin Kulit Kepala 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/FotoJet-2025-09-10T194811987-2133976219.jpg" alt="Botol minyak zaitun (dok. freepik)" width="100%">
<figcaption>Botol minyak zaitun (dok. freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Minyak zaitun bukan hanya sekadar bahan dapur, tetapi juga telah lama dipakai sebagai rahasia kecantikan alami. Cairan emas dari Mediterania ini memiliki beragam manfaat, mulai dari melembapkan kulit hingga membantu mengatasi masalah penuaan dini. Selain dikonsumsi, minyak zaitun juga kerap digunakan langsung pada kulit maupun rambut. Kandungan antioksidan, vitamin, hingga sifat antibakterinya membuat minyak ini semakin populer dalam dunia perawatan tubuh. Namun, meski penuh manfaat, penggunaan minyak zaitun di kulit tidak selalu cocok untuk semua orang. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan potensi risiko jika digunakan berlebihan. Kandungan dan Manfaat untuk Kulit Melansir Medical News Today, satu keunggulan utama minyak zaitun adalah kandungan antioksidannya. Antioksidan berperan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan memicu penuaan dini. Kandungan asam oleat dalam minyak ini juga membantu menjaga elastisitas kulit. Selain itu, minyak zaitun kaya akan vitamin A, D, E, dan K. Vitamin E misalnya, sudah lama dikenal bermanfaat bagi kesehatan kulit, baik untuk melembabkan maupun meredakan kondisi tertentu seperti psoriasis dan eksim. Tak hanya itu, minyak zaitun memiliki sifat antibakteri. Meski penelitian masih terbatas, beberapa studi kecil menunjukkan bahwa minyak ini dapat membantu melawan bakteri Staphylococcus aureus di kulit, sekaligus mempercepat penyembuhan luka, termasuk pada penderita diabetes tipe 2 yang mengalami ulkus kaki. Minyak zaitun juga sangat populer sebagai pelembab alami. Studi terbaru tahun 2025 menunjukkan bahwa minyak zaitun ekstra virgin (EVOO) mampu meningkatkan hidrasi kulit, mengurangi kemerahan, serta memperbaiki fungsi pelindung kulit. Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Kulit Jenis minyak zaitun yang digunakan sangat berpengaruh. EVOO adalah pilihan terbaik karena minim proses kimia dan lebih murni. Sebaliknya, minyak zaitun kualitas rendah bisa mengandung campuran atau bahan tambahan yang justru mengiritasi kulit. Minyak zaitun bisa digunakan sebagai pelembab dengan cara mengoleskan langsung ke kulit, lalu menghapus sisa minyak agar tidak terlalu berminyak. Cara lain adalah mengoleskannya pada kulit lembab untuk hasil lebih ringan. Sebagai eksfoliator, minyak zaitun dapat dicampur dengan garam laut. Gunakan garam halus untuk wajah atau area sensitif, dan garam kasar untuk tubuh. Selain itu, minyak zaitun juga bisa dijadikan pembersih makeup mata. Teteskan sedikit minyak pada kapas, lalu usapkan lembut di sekitar mata untuk melarutkan riasan waterproof. Untuk kulit kering, masker wajah berbahan minyak zaitun dengan campuran madu, putih telur, atau oatmeal bisa membantu melembabkan sekaligus menutrisi. Berkat antioksidannya, minyak ini juga dipercaya dapat mengurangi kerutan, terutama bila digunakan di sekitar mata pada malam hari atau setelah terpapar sinar matahari. Kandungan vitamin dan antioksidan minyak zaitun bahkan berpotensi membantu memudarkan bekas luka dan mengurangi hiperpigmentasi jika digunakan rutin dengan pijatan lembut. Risiko Menggunakan Minyak Zaitun di Kulit Meski banyak manfaat, minyak zaitun juga punya risiko. Penelitian pada 2013 menunjukkan bahwa pemakaian minyak zaitun di kulit bayi maupun orang dewasa sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan, karena bisa merusak lapisan pelindung kulit. Selain itu, minyak zaitun tergolong minyak berat yang dapat menyumbat pori-pori. Jika digunakan terlalu banyak, minyak ini bisa memicu timbulnya jerawat karena bakteri terperangkap di kulit. Beberapa orang juga mungkin mengalami iritasi kulit setelah menggunakannya. Untuk itu, penting melakukan tes alergi lebih dulu dengan mengoleskan sedikit minyak di satu area kulit dan menunggu 24 jam. Jika tidak ada reaksi negatif, barulah aman digunakan lebih luas. Untuk hasil terbaik, gunakan minyak zaitun ekstra virgin berkualitas tinggi dan selalu lakukan tes alergi sebelum pemakaian rutin. Dengan cara ini, manfaat minyak zaitun bisa dirasakan tanpa menimbulkan masalah baru pada kulit. (*)

Minyak zaitun bukan hanya sekadar bahan dapur, tetapi juga telah lama dipakai sebagai rahasia kecantikan alami.

Rahasia Cantik Alami! Inilah Manfaat dan Risiko Minyak Zaitun untuk Kulit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/05/6-Manfaat-Minyak-Zaitun-untuk-Rambut-Agar-Lebih-Lembut-dan-Bebas-Kering-578053459.jpg" alt="6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Lembut dan Sehat./freepik.com" width="100%">
<figcaption>6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Lembut dan Sehat./freepik.com</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&nbsp;-- Tak hanya bagus untuk perawatan kulit, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat untuk merawat rambut. Minyak zaitun sudah dikenal sejak lama sebagai bahan alami untuk merawat kamu. Minyak dari ekstrak tanaman zaitun ini bersifat melembapkan sehingga mampu mengatasi berbagai masalah rambut, termasuk rambut kering. Oleh karena itu, jangan heran bila minyak rambut ini kerap dijadikan sebagai kondisioner karena minyak zaitun dipercaya membuat rambut menjadi kuat, lembut, atau bersinar Dilansir dari laman hellosehat dan alodokter pada Senin (4/8), berikut ini merupakan enam manfaat minyak zaitun untuk rambut agar lebih lembut dan tidak kering. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016392366/lahir-di-bulan-agustus-4-shio-punya-bakat-jadi-raja-cuan-sesuai-dengan-takdir-hidupnya">Lahir di Bulan Agustus, 4 Shio Punya Bakat Jadi Raja Cuan Sesuai dengan Takdir Hidupnya!</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Menjaga Kelembapan Rambut</li> </ol> Manfaat pertama dari menggunakan minyak zaitun pada rambut yaitu dapat menjaga kelembapan rambut. Hal ini karena minyak zaitun memiliki kandungan emolien yang dipercaya dapat membantu mengunci kelembapan rambut. Minyak ini dapat digunakan pada setiap jenis rambut, teurtama rambut yang kering. Pemilik rambut kering dapat menggunakan minyak zaitun untuk dapat menjaga kelembapan kulit kepala, agar tidak cepat kering dan terkelupas. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Menambah Kilau Alami Rambut</li> </ol> Selanjutnya yaitu dapat menambah kilau alami pada rambut, karena minyak zaitun mengandung emolien yang diketahui mampu melindungi keratin rambut dari kerusakan, sehingga kilau rambut tetap terjaga. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kuliner/016392342/resep-nugget-ala-rumahan-yang-enak-dan-lebih-sehat-cocok-untuk-jadi-bekal-sekolah-anak">Resep Nugget Ala Rumahan yang Enak dan Lebih Sehat, Cocok untuk Jadi Bekal Sekolah Anak!</a> Selain itu, minyak alami ini juga kaya akan antioksidan yang dipercaya dapat melindungi rambut dari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan kusam. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Menumbuhkan Rambut</li> </ol> Menggunakan minyak zaitun pada rambut berpotensi menumbuhkan rambut, tak hanya itu saja minyak zaitun juga dapat meningkatkan folikel rambut. Sehingga rambut tumbuh menjadi lebih tebal. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui potensi minyak zaitun untuk membantu menumbuhkan rambut pada manusia. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Mengurangi Ketombe</li> </ol> Manfaat lainnya dari menggunakan minyak zaitun pada rambut yaitu dapat mengurangi ketombe. Minyak zaitun memiliki kemampuan untuk melembapkan kulit kepala, sehingga dapat mengurangi ketombe yang jatuh dari kepala kamu Caranya yaitu, kamu dapat memijat kulit Kapala dan rambut menggunakan minyak zaitun dan diamkan sesaat, lalu sisir rambut untuk menyapu ketombed ari kulit kepala dan bilas rambut hingga bersih dan keringkan. Jika cara ini telah dilakukan tetapi ketombe tetap muncul, kamu dapat coba kombinasikan eprawatan minyak zaitun dengan sampo antiketombe. Sampo antiketombe yang mengandung asam salisilat, selenium sulfide, dan zinc pyrithione dipercaya dapat membantu mengatasi masalah ketombe yang kamu alami. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">&nbsp;Mengatasi Rambut Kering dan Bercabang</li> </ol> Minyak zaitun memiliki kandungan asam oleat dan asam palmitat yang dipercaya dapat melapisi dan menutrisi lapisan luar rambut, sehingga membuat rambut menjadi lebih lembab, halus, dan mudah diatur. Jika kamu memiliki rambut kering dan bercabang, kamu bisa mengoleskan minyak zaitun pada ujung rambut kamu. Diamkan rambut selama 15 menit, lalu cuci rambut hingga bersih. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Mengatasi Rambut Mengembang</li> </ol> Rambut mengembang menjadi salah satu tanda bahwa rambut rusak, karena kondisi ini dapat terjadi karena kerusakan pada lapisan kutikula rambut. Kutikula rambut merupakan bagian dari anatomi rambut yang berfungsi untuk melindungi rambut. Jika lapisan ini rusak, rambut akan kehilangan kelembapannya dan menyebabkan rambut kering dan mengembang. Minyak zaitun menjadi salah satu pelembab alami yang dapat membantu untuk melindungi rambut dari kerusakan dengan cara menjaga kutikula rambut agar tidak mudah kering. Itu dia informasi mengenai enam manfaat dari minyak zaitun pada rambut agar lebih lembut dan berkilau.

Yuk simak, berikut ini merupakan enam manfaat minyak zaitun untuk rambut agar lebih lembut dan tidak kering.

6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Agar Lebih Lembut dan Bebas Kering

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/21/Screenshot_294-1543769884.jpg" alt="ilustrasi minyak zaitun (Freepik/Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi minyak zaitun (Freepik/Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang telah digunakan selama berabad-abad untuk perawatan kecantikan. Selain itu,&nbsp;minyak zitun juga deikenal kaya akan nutrisi dan antioksidan, yang memiliki berbagai manfaat untuk kulit, rambut, serta kesehatan secara keseluruhan. Jadi tak heran apabila, minyak zaitun dianggap sebagai salah satu bahan alami dan serbaguna untuk menawarkan banyak manfaat kecantikan. Ya, dari melembapkan kulit hingga menyehatkan rambut, minyak zaitun adalah pilihan yang aman dan efektif untuk perawatan kecantikan alami. Seperti dikutip dari Healthline, berikut adalah tujuh manfaat utama minyak zaitun untuk kecantikan. 1. Melembapkan Kulit Minyak zaitun adalah pelembap alami yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Kandungan vitamin E dan lemak sehatnya membantu menjaga kulit tetap lembut dan halus, terutama untuk kulit kering. 2. Mengurangi Tanda Penuaan Antioksidan dalam minyak zaitun, seperti vitamin E dan polifenol, membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Penggunaan minyak zaitun secara teratur dapat mengurangi tampilan garis halus dan kerutan. 3. Menyehatkan Rambut Minyak zaitun dapat digunakan sebagai kondisioner alami untuk rambut. Kandungan lemak sehatnya membantu menutrisi rambut, membuatnya lebih berkilau, lembut, dan mudah diatur. Minyak ini juga dapat mengurangi rambut bercabang dan kering. 4. Mengatasi Jerawat Meskipun mungkin terdengar aneh menggunakan minyak untuk kulit berjerawat, minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat. 5. Merawat Kuku Minyak zaitun dapat digunakan untuk merawat kuku dan kutikula. Dengan mengoleskan minyak zaitun pada kuku dan kutikula, Anda dapat menjaga kuku tetap kuat dan mengurangi risiko pecah atau patah. 6. Membersihkan Makeup Minyak zaitun adalah pembersih makeup alami yang efektif. Sifatnya yang lembut dan melembapkan membuatnya aman untuk membersihkan area sensitif seperti mata tanpa menyebabkan iritasi. 7. Mencerahkan Kulit Minyak zaitun dapat membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan. Penggunaan rutin dapat membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. ***

Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang telah digunakan selama berabad-abad untuk perawatan kecantikan.

7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan, Kaum Hawa Wajib Simak! 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/25/olives-lives-table-with-oil-cup_23-2148285929-2753028939.jpg" alt="ilustrasi 9 Khasiat Luar Biasa Minyak Zaitun: Rahasia Kesehatan dari Mediterania / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi 9 Khasiat Luar Biasa Minyak Zaitun: Rahasia Kesehatan dari Mediterania / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu jenis minyak paling sehat di dunia. Minyak ini berasal dari buah zaitun yang tumbuh di wilayah Mediterania dan telah digunakan selama ribuan tahun. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, minyak zaitun bukan hanya sebagai pelengkap masakan, tapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan kandungan lemak sehat dan senyawa antioksidan, minyak ini bisa menjadi alternatif lebih baik dibanding mentega atau minyak goreng biasa. Penggunaan minyak zaitun dalam pola makan harian terbukti memberikan dampak positif pada berbagai fungsi tubuh. Berikut ini sembilan manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang penting untuk diketahui: 1. Menjaga Kesehatan Jantung Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung. Konsumsi sekitar empat sendok makan minyak zaitun per hari dipercaya mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung mendadak. Senyawa antioksidannya membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), sehingga mendukung sistem kardiovaskular tetap sehat. 2. Mengurangi Risiko Depresi Lemak trans diketahui dapat meningkatkan risiko gangguan mood dan depresi. Sebaliknya, konsumsi minyak zaitun dapat menurunkan risiko depresi hingga 40% menurut penelitian yang dikutip oleh Kunci Sehat. Minyak zaitun membantu menjaga keseimbangan hormon dan mendukung fungsi otak yang stabil, yang berpengaruh besar pada kondisi mental. 3. Mengandung Sifat Antibakteri Minyak zaitun telah lama dikenal sebagai agen antibakteri alami. Penelitian menemukan bahwa minyak zaitun bisa melawan hingga delapan jenis bakteri berbahaya, termasuk Helicobacter pylori yang memicu luka lambung dan kanker perut. Konsumsi 30 gram minyak zaitun extra virgin selama dua minggu menunjukkan efektivitas dalam mengurangi infeksi bakteri tersebut hingga 40%. 4. Baik untuk Kesehatan Hati Kandungan asam oleat dan senyawa fenolik dalam minyak zaitun berperan dalam melindungi hati dari kerusakan. Senyawa ini mampu mengurangi peradangan, stres oksidatif, serta resistensi insulin yang dapat memicu penyakit hati. Dengan konsumsi teratur, fungsi hati tetap optimal dan terhindar dari risiko penyakit hati kronis. 5. Membantu Mencegah Alzheimer Senyawa oleocanthal dalam minyak zaitun extra virgin diketahui memiliki efek perlindungan terhadap sel otak. Kandungan ini membantu memperlambat penurunan kognitif dan perkembangan penyakit Alzheimer. Selain itu, minyak zaitun juga menjaga sirkulasi darah di otak tetap lancar, yang berperan penting dalam menjaga daya ingat. 6. Mencegah Osteoporosis Asupan minyak zaitun secara rutin dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah. Kalsium ini penting dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang sejak dini. Minyak zaitun mendukung pembentukan sel tulang baru dan membantu menjaga kekuatan tulang di usia lanjut. 7. Menurunkan Risiko Pankreatitis Akut Peradangan pada pankreas bisa berakibat fatal jika tidak dicegah. Kandungan asam oleat dan hidroksitirosol dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi pankreas dari peradangan akut. Zat tersebut bekerja dengan menekan stres oksidatif dan mengurangi kerusakan pada jaringan pankreas. 8. Bersifat Anti-inflamasi Alami Minyak zaitun mengandung zat antiinflamasi yang sangat efektif, salah satunya adalah oleocanthal. Zat ini bekerja menyerupai ibuprofen dalam mengurangi nyeri dan peradangan. Manfaat ini sangat membantu untuk penderita radang sendi seperti rheumatoid arthritis. 9. Mengandung Senyawa Antikanker Negara-negara di kawasan Mediterania yang banyak mengonsumsi minyak zaitun memiliki tingkat kanker yang lebih rendah. Hal ini diyakini karena kandungan antioksidan dalam minyak zaitun dapat mengurangi stres oksidatif dan kerusakan sel. Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa komponen dalam minyak zaitun mampu melawan pertumbuhan sel kanker secara efektif. Minyak zaitun bukan hanya sekadar pelengkap dapur, tapi juga penyumbang manfaat besar bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Agar manfaatnya optimal, pilihlah minyak zaitun extra virgin yang berkualitas, dan gunakan secara rutin dalam masakan sehat Anda. Simpan minyak zaitun dalam botol kaca berwarna gelap, jauh dari panas dan cahaya langsung, serta gunakan dalam waktu maksimal enam bulan setelah dibuka. Dengan penyimpanan yang tepat, manfaat sehat dari minyak zaitun bisa tetap terjaga.

Berikut ini sembilan manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang penting untuk diketahui. Simak ulasan selengkapnya.

9 Khasiat Luar Biasa Minyak Zaitun: Rahasia Kesehatan dari Mediterania

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/21/Screenshot_295-3813303551.jpg" alt="ilustrasi minyak zaitun untuk rambut (Freepik/Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi minyak zaitun untuk rambut (Freepik/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Sejak dulu, minyak zaitun telah digunakan untuk perawatan kulit dan rambut. Ini karena minyak zaitun mampu memberikan nutrisi pada rambut secara menyeluruh. Minyak zaitun juga menawarkan berbagai manfaat untuk rambut, mulai dari mengurangi kerontokan hingga ketombe. Saat ini sudah banyak produk yang menawarkan minyak zaitun untuk rambut yang bisa kamu coba. Menggunakan minyak zaitun untuk rambut secara rutin dapat membuat rambut tampak lebih sehat. Dilansir dari laman Watsons dan Garnier pada Rabu (21/5/2025), berikut manfaat minyak zaitun untuk perawatan rambut. 1. Menutrisi rambut Sejak dulu, minyak zaitun digunakan sebagai salah satu cara untuk merawat rambut. Sebab, minyak zaitun mampu menembus seluruh bagian kulit kepala dan rambut. 2. Melembabkan rambut Minyak zaitun mampu memberikan dan menjaga kelembaban rambut. Hal ini sangat bermanfaat khususnya untuk pemilik rambut tipe kering agar kelembabannya terjaga. 3. Rambut lebih berkilau Minyak zaitun memiliki banyak manfaat, salah satunya menutrisi rambut sehingga minyak alami pada rambut berkilau. Dengan begitu, rambut akan terlihat lebih indah karena tampak berkilau. 4. Mengurangi rambut rontok Minyak zaitun kaya akan antioksidan yang mampu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan mampu menstabilkan radikal bebas sehingga rambut rontok dapat mereda. 5. Menenangkan kulit kepala Kandungan anti-inflamasi dalam minyak zaitun dapat memberikan efek menenangkan pada kulit kepala. Selain itu, produk ini juga bisa mengatasi masalah-masalah di kepala seperti gatal dan ketombe.

Minyak zaitun juga menawarkan berbagai manfaat untuk rambut, mulai dari mengurangi kerontokan hingga ketombe.

5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Perawatan Rambut

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/21/Screenshot_294-1543769884.jpg" alt="ilustrasi minyak zaitun (Freepik/Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi minyak zaitun (Freepik/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Banyak orang yang menggunakan minyak zaitun atau olive oil sebagai bagian dari rangkaian perawatan kulit wajah. Pasalnya minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah, seperti mengandung vitamin dan antioksidan. Menggunakan minyak zaitun secara rutin mampu menghidupkan kembali kulit yang kusam sehingga terlihat lebih sehat. Tidak hanya itu, produk ini juga mampu memberikan kelembaban kulit secara alami dan tidak membuat kering. Selain itu, masih ada lagi beberapa manfaat menggunakan minyak zaitun untuk perawatan wajah. Dilansir dari laman Primaya Hospital dan Watsons pada Rabu (21/5/2025), berikut manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah. 1. Mengurangi tanda-tanda penuaan Mengandung senyawa antioksidan, minyak zaitun bisa melawan radikal bebas yang memicu tanda-tanda penuaan dini. Produk ini bisa memberikan kelembaban alami sehingga menjaga kulit tetap kenyal dan segar. 2. Make up cleanser Minyak zaitun bisa digunakan sebagai make up cleanser karena bisa melarutkan minyak pada wajah (sebum) yang menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Produk ini juga mempunyai efek anti-inflamasi yang memberikan efek menenangkan dan tidak menimbulkan iritasi. 3. Melindungi dan melembabkan kulit sensitif Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi yang mampu melembabkan kulit sehingga tetap sehat. Kandungan yang ada pada minyak zaitun sangat bermanfaat khususnya bagi pemilik kulit kering. 4. Mengurangi noda dan flek hitam Minyak zaitun dapat mengatasi noda dan flek hitam di wajah dengan cara membersihkan pori-pori serta mengeluarkan kotoran yang tersumbat. Tidak hanya itu, kandungan vitamin E dan K dalam minyak zaitun bisa menghaluskan bekas luka di wajah. 5. Mengobati kulit terbakar Memiliki sifat antioksidan yang kuat, minyak zaitun dapat digunakan untuk memulihkan kulit yang rusak karena paparan sinar matahari. Menggunakan minyak zaitun secara rutin dapat memperbaiki sel-sel kulit secara alami.

Menggunakan minyak zaitun secara rutin mampu menghidupkan kembali kulit yang kusam sehingga terlihat lebih sehat.

5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah, Ternyata Tidak Hanya Melembabkan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/15/Manfaat-minyak-zaitun-untuk-rambut-salah-satunya-bisa-atasi-ketombe-KotkoaFreepik-1073878256.jpg" alt="Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya bisa atasi ketombe. (Kotkoa/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya bisa atasi ketombe. (Kotkoa/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kecantikan juga. Kamu bisa memakainya di wajah, tetapi harus tahu tata cara memakai minyak zaitun untuk wajah yang benar, apalagi sebelum tidur. Minyak zaitun telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. &ldquo;Minyak zaitun mengandung antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas, serta bahan yang disebut&nbsp;squalene, yang sangat melembapkan,&rdquo; ujar Ahli Bedah Plastik Estetik, Paul Lorenc, MD, seperti dikutip dari&nbsp;Byrdie. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/islami/016021359/ini-panduan-doa-setelah-sholat-fardhu-lengkap-termasuk-dzikir-dan-tasbih-agar-lebih-dekat-dengan-allah">Ini Panduan Doa Setelah Sholat Fardhu Lengkap, Termasuk Dzikir dan Tasbih agar Lebih Dekat dengan Allah</a> Malam hari sebelum tidur, menjadi waktu terbaik untuk memanfaatkan minyak zaitun. Untuk hasil terbaik, pilihlah minyak zaitun ekstra virgin atau&nbsp;extra-virgin olive oil. Jenis ini lebih sedikit mengalami pemrosesan dan mengandung tingkat nutrisi serta antioksidan tertinggi. Berikut ini panduan cara memakai minyak zaitun untuk wajah sebelum tidur sekaligus resep untuk membuat masker DIY (do it yourself): Cara Memakai Minyak Zaitun untuk Wajah Sebelum Tidur Kamu bisa menggunakan minyak zaitun sebagai&nbsp;overnight mask. Setelah membersihkan wajah, aplikasikan sedikit minyak zaitun dan pijat dengan lembut ke kulit wajahmu.&nbsp; Minyak ini akan meresap ke dalam dan memberikan nutrisi serta hidrasi intensif saat kamu tidur. Namun sebaiknya gunakan sedikit saja minyak zaitun. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/aplikasi/016021345/pemerintah-batasi-promo-gratis-ongkir-3-hari-dalam-sebulan">Pemerintah Batasi Promo Gratis Ongkir 3 Hari Dalam Sebulan</a> Jika digunakan terlalu banyak, dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, terutama di tipe kulit berminyak dan mudah berjerawat.&nbsp; Kalau kamu khawatir minyaknya bakal mengenai rambut, kamu bisa gunakan penutup kepala ketika tidur. 4 Resep Masker DIY dengan Minyak Zaitun Selain langsung dioleskan, kamu bisa memadukan minyak zaitun dengan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat masker. Namun masker ini tidak bisa dijadikan masker&nbsp;overnight. Jadi, jangan sampai ketiduran! Ini dia resep sederhana masker dengan minyak zaitun, seperti dikutip dari&nbsp;Figaro Olive Oil&nbsp;dan&nbsp;Gkazas: <ol> <li dir="ltr"> Masker minyak zaitun dan madu: Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan madu. Oleskan campuran ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat untuk mendapatkan kulit yang bernutrisi dan bercahaya. </li> <li dir="ltr"> Masker minyak zaitun dan yogurt: Gabungkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 2 sendok makan yogurt plain (tawar). Oleskan ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat untuk kulit yang segar dan terjaga kelembapannya. </li> <li dir="ltr"> Masker minyak zaitun dan alpukat: Ambil setengah buah alpukat, haluskan dan campurkan dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air dingin untuk melembapkan dan meremajakan kulit. </li> <li dir="ltr"> Masker minyak zaitun dengan lemon: Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok teh air perasan lemon, 1 siung bawang putih yang dihaluskan, dan sejumput sea salt (garam laut). Oleskan sambil memijat wajah, terutama di bagian yang terasa kering. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan efek anti-aging. </li> </ol> Itu dia panduan cara memakai minyak zaitun untuk wajah sebelum tidur. Selain empat resep di atas, kamu bisa bereksperimen dengan berbagai bahan alami lainnya sesuai kebutuhan.&nbsp; Pastikan untuk melakukan uji coba pada area kecil pada kulit terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi. Dengan cara yang tepat, penggunaan minyak zaitun sebelum tidur dapat menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit yang bermanfaat dan menyenangkan. Selamat mencoba!

Kamu perlu tahu cara memakai minyak zaitun untuk wajah sebelum tidur agar mendapat kulit lembap dan terhindar dari penuaan dini.

Ketahui Cara Memakai Minyak Zaitun untuk Wajah Sebelum Tidur, Lengkap dengan 4 Resep Masker DIY

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/15/Manfaat-minyak-zaitun-untuk-rambut-salah-satunya-bisa-atasi-ketombe-KotkoaFreepik-1073878256.jpg" alt="Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya bisa atasi ketombe. (Kotkoa/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya bisa atasi ketombe. (Kotkoa/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Selain untuk kulit wajah, tahukah kamu bahwa manfaat minyak zaitun juga bisa dirasakan oleh rambutmu? Faktanya, minyak zaitun telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya akan manfaat, terutama untuk perawatan rambut. Pendiri DERMAdoctor Skincare, Audrey Kunin, MD, mengatakan bahwa minyak zaitun kaya akan asam lemak dan antioksidan, sehingga dapat menutrisi kulit kepala. &ldquo;Rambut itu sendiri terdiri dari keratin yang mati, sehingga minyak zaitun membantu melapisi rambut dan menciptakan kelembutan dan kilau,&rdquo; ujar Kunin, seperti dilansir Women&rsquo;s Health. Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi dan antioksidan, termasuk squalene, asam oleat, dan asam palmitat, yang semuanya bermanfaat bagi rambut. Kali ini, Jawapos.com, akan merangkum beberapa manfaat minyak zaitun untuk rambut yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah rambutmu: 1. Melembabkan Rambut Manfaat minyak zaitun untuk rambut yang paling utama adalah melembabkan rambut kering dan rapuh. Menurut laman Harley Street Hair Clinic, Minyak zaitun mengandung asam lemak, antioksidan, dan nutrisi yang dapat menutrisi, melembutkan, dan menghidrasi rambut. Bagi kamu yang memiliki kulit kepala kering, mungkin akan merasa minyak zaitun dapat menenangkan, karena minyak ini juga dapat membantu meredakan rasa gatal. 2. Mengurangi Kerusakan Rambut Kandungan antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi. Jadi, membantu mengurangi rambut bercabang dan patah juga merupakan salah satu manfaat minyak zaitun untuk rambut. 3. Menguatkan Akar Rambut Minyak zaitun dapat membantu memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat. Konon, pijatan lembut dengan minyak zaitun pada kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong pertumbuhan rambut. Menurut Healthline, dalam hal manfaat minyak zaitun untuk menyuburkan rambut, tidak banyak bukti yang menunjukkan minyak ini akan secara aktif membuat rambut tumbuh lebih banyak atau lebih tebal dari sebelumnya. Belum ada cukup penelitian yang membuktikan hal tersebut. 4. Mengatasi Ketombe Minyak zaitun memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah ketombe. Ini artinya, manfaat minyak zaitun untuk rambut yang berketombe juga bisa kamu rasakan selagi digunakan secara teratur. 5. Melindungi Rambut dari Panas Selain minyak kelapa, ternyata minyak zaitun bisa melindungi rambut secara alami dari alat penata rambut. Alat yang dimaksud, yaitu alat penata rambut yang panas, seperti catokan atau alat pengering rambut. Kamu bisa menggunakan minyak zaitun sebelum menggunakan alat-alat tersebut. 6. Lebih Berkilau Semua orang mendambakan rambut berkilau. Manfaat minyak zaitun untuk rambut yang terakhir adalah mewujudkan impian tersebut. Berkat semua asam lemaknya, pemakaian minyak zaitun yang teratur sering kali menghasilkan rambut ternutrisi dengan baik, yang tentu saja akan kamu sukai. Dengan berbagai manfaat tersebut, minyak zaitun merupakan pilihan tepat untuk perawatan rambut alami. Mulailah menggunakan minyak zaitun dalam rutinitas perawatan rambut kamu dan rasakan perbedaannya!

Berikut beberapa manfaat minyak zaitun untuk rambut yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah rambutmu.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#minyak zaitun

Berita Terkini