<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/19/kt9ozzxoiCYYPVdYXffLZYvZhZGUUYm56Nzb2C83-3581588893.jpg" alt="Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Mendiktisaintek) Brian Yuliarto saat berkunjung ke ke Pilot Plant RE (OH) PT Timah Tbk di Tanjung Ular, Bangka Barat." width="100%">
<figcaption>Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Mendiktisaintek) Brian Yuliarto saat berkunjung ke ke Pilot Plant RE (OH) PT Timah Tbk di Tanjung Ular, Bangka Barat.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menteri Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Mendiktisaintek) Brian Yuliarto menegaskan, pemerintah tengah fokus memperbaiki tata kelola timah mulai dari hulu hingga hilir. Menurutnya, langkah ini menjadi kunci agar hilirisasi mineral benar-benar menghasilkan produk bernilai tambah tinggi, bukan sekadar ekspor bahan mentah. Pernyataan itu disampaikan Brian Yuliarto saat melakukan kunjungan kerja ke Pilot Plant RE (OH) PT Timah Tbk di Tanjung Ular, Bangka Barat. &ldquo;Penataan di hulu mulai dari penambangan sangat penting karena di penambangan timah tidak hanya ada timah, tetapi juga mineral lain yang secara keekonomian dan kepentingan pertahanan negara sangat strategis,&rdquo; kata Brian dalam keterangannya, Jumat (19/9). Ia menekankan, keberhasilan hilirisasi sangat bergantung pada ketersediaan pasokan bahan baku yang berkelanjutan. Tanpa pengelolaan yang baik, program hilirisasi dikhawatirkan tidak akan berjalan optimal. Brian juga mengapresiasi langkah PT Timah yang telah mulai memastikan ketersediaan cadangan mineral ikutan timah.&nbsp; &ldquo;Kita apresiasi kepada PT Timah yang sangat gencar memastikan tidak ada lagi mineral yang keluar selain timah, dan semua harus dimanfaatkan untuk kesejahteraan serta kemakmuran negara,&rdquo; ujarnya. Setelah meninjau langsung proses pemisahan mineral ikutan timah, Brian optimistis Indonesia mampu mengolah logam tanah jarang atau rare earth elements (REE) untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat.&nbsp; &ldquo;Kita ingin melihat lebih dekat bagaimana proses yang terjadi, terutama dengan kandungan rare earth yang secara ekonomi bernilai tinggi dan secara kedaulatan negara sangat strategis,&rdquo; pungkasnya. &nbsp;

Mendiktisaintek Brian Yuliarto menekankan pentingnya hilirisasi mineral untuk meningkatkan nilai tambah produk dan kesejahteraan masyarakat.

Mendiktisaintek Brian Yuliarto Tekankan Pemerintah Fokus Hilirisasi untuk Hasilkan Produk Bernilai Tinggi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/Jawa-Pos-Foto-13-2715638401.jpeg" alt="MPASI dari sayur brokoli (Canva)" width="100%">
<figcaption>MPASI dari sayur brokoli (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sayuran memiliki peran penting dalam MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) karena menjadi sumber vitamin, mineral, dan serat yang mendukung tumbuh kembang optimal pada bayi sejak usia enam bulan. Kandungan nutrisi dalam sayuran membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, menjaga kesehatan pencernaan, dan mendukung perkembangan otak serta organ penting lainnya secara berkelanjutan. Meski bukan sumber utama energi, sayuran tetap diperlukan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian bayi agar pertumbuhan berlangsung seimbang. Berikut ini dilansir dari laman&nbsp;<a href="http://generasimaju.co.id/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://generasimaju.co.id&amp;source=gmail&amp;ust=1757565234457000&amp;usg=AOvVaw1wUSjItcVm10d11mwoilYy">generasimaju.co.id</a>, sejumlah jenis sayuran yang bagus diolah menjadi MPASI untuk bayi 6-12 bulan. 1. Brokoli Brokoli dikenal sebagai sayuran padat nutrisi karena mengandung betakaroten, vitamin C, vitamin K, serta berbagai mineral penting yang mendukung daya tahan tubuh bayi. Rasa sedikit pahit pada brokoli kadang membuat bayi enggan memakannya, tetapi pengolahan yang tepat akan membantu bayi menerima rasanya dengan lebih baik. Brokoli juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mata, serta kulit bayi karena kandungan serat dan antioksidan di dalamnya cukup tinggi. Bayi usia enam bulan dapat diberikan brokoli yang sudah dihaluskan, sementara usia delapan hingga dua belas bulan bisa mencoba potongan kukus sebagai finger food. 2. Bayam Bayam merupakan sayuran hijau dengan kandungan vitamin A, vitamin K, zat besi, serta berbagai mineral yang berperan dalam pertumbuhan tulang dan otot bayi. Sayuran ini juga dikenal mampu membantu pembentukan hemoglobin karena kandungan zat besinya, meski penyerapannya lebih rendah dibandingkan sumber protein hewani. Bayam dapat dimasak dengan cara direbus atau dikukus, lalu dihaluskan agar teksturnya lembut dan mudah dikonsumsi oleh bayi yang baru belajar makan. Memasak bayam terlalu lama sebaiknya dihindari karena dapat mengurangi kandungan vitamin di dalamnya, sehingga nutrisi tidak terserap optimal oleh tubuh bayi. 3. Wortel Wortel kaya akan beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A sehingga bermanfaat menjaga kesehatan mata bayi sejak usia dini. Selain untuk mata, wortel juga mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi sembelit, dan berperan menjaga kekuatan tulang agar tetap sehat. Wortel mudah dicampurkan ke dalam menu MPASI karena bisa dihaluskan untuk bayi usia enam hingga delapan bulan yang baru belajar mengunyah. Untuk bayi yang lebih besar, wortel kukus atau rebus dapat dipotong kecil-kecil sesuai kemampuan makan sehingga menjadi makanan pendamping yang bergizi. 4. Kentang Kentang merupakan sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat kompleks yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan aktivitas sehari-hari. Satu porsi kentang memiliki kandungan energi cukup tinggi, sehingga membantu memenuhi kebutuhan kalori bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan pesat. Kentang dapat disajikan dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang agar tetap bernutrisi, lalu dihaluskan sesuai dengan tekstur makanan bayi. Ketika bayi mulai mahir mengunyah, kentang bisa diberikan dalam bentuk potongan kecil sebagai variasi makanan yang menyehatkan. 5. Kembang Kol Kembang kol mengandung vitamin C yang bermanfaat memperkuat tulang dan membantu sistem kekebalan tubuh agar bayi tidak mudah sakit. Kandungan serat pada kembang kol juga membantu pencernaan bayi tetap sehat serta mendukung proses detoksifikasi alami tubuh. Sayuran ini sebaiknya diberikan pada bayi usia delapan hingga sepuluh bulan karena lebih sulit dicerna bila diberikan terlalu dini. Pengolahan terbaik untuk kembang kol adalah dengan mengukus agar kandungan vitamin dan mineral tetap terjaga, dibandingkan merebus yang bisa mengurangi nutrisinya. 6. Kubis Kubis memiliki kandungan kalsium, magnesium, fosfor, serta vitamin C yang bermanfaat bagi pertumbuhan tulang, kesehatan jantung, dan kekebalan tubuh bayi. Meski penuh nutrisi, kubis juga dapat menimbulkan gas sehingga orang tua perlu berhati-hati dalam memberikan sayuran ini kepada bayi. Kubis dapat diolah dengan cara dikukus atau direbus hingga benar-benar matang agar lebih mudah dicerna oleh bayi. Pemberian kubis sebaiknya dilakukan bertahap untuk melihat reaksi tubuh bayi, apakah ada rasa tidak nyaman setelah mengonsumsinya. 7. Labu Siam Labu siam mengandung vitamin C, folat, dan zinc yang berperan penting dalam metabolisme, perkembangan saraf, dan sistem kekebalan tubuh bayi. Sayuran ini juga cukup mudah diolah karena teksturnya lunak setelah dimasak sehingga cocok untuk bayi yang baru mulai MPASI. Getah pada labu siam memang bisa menimbulkan iritasi ringan, sehingga sebaiknya dikupas di bawah air mengalir agar lebih aman. Labu siam bisa disajikan dengan cara direbus atau dikukus, lalu dihaluskan sesuai usia bayi agar mudah dikonsumsi. 8. Tomat Tomat mengandung vitamin A, vitamin C, serat, dan antioksidan yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi sejak usia enam bulan. Selain itu, tomat juga baik untuk kesehatan kulit, pencernaan, serta berperan mendukung metabolisme tubuh bayi agar tetap optimal. Meski sebenarnya termasuk buah, tomat sering dijadikan sayuran dalam menu MPASI karena bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan bergizi. Tomat dapat diberikan dalam bentuk halus atau dicampurkan dengan bahan lain, sehingga bayi lebih mudah menerima rasanya. Pemberian sayuran pada MPASI penting dilakukan untuk memastikan bayi mendapat tambahan vitamin dan mineral yang mungkin tidak ada pada sumber lain. Meski begitu, sayuran bukan makanan utama sehingga tetap harus disertai asupan karbohidrat, protein nabati, protein hewani, serta lemak sehat. Sayuran dalam MPASI berperan sebagai pelengkap gizi agar tumbuh kembang bayi berlangsung optimal. Dikutip dari laman&nbsp;<a href="http://rspondokindah.co/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://rspondokindah.co&amp;source=gmail&amp;ust=1757565234457000&amp;usg=AOvVaw1CZy5rwrfpUS4HOQzGpMlI">rspondokindah.co</a>, penyusunan menu lengkap yang seimbang serta memperhatikan kebersihan, kematangan, dan tekstur makanan akan membantu si kecil menyukai sayuran sejak dini.

Sayuran kaya vitamin dan mineral penting untuk MPASI bayi. Berikut deretan sayuran yang aman diberikan serta manfaat gizinya.

8 Sayur Terbaik untuk MPASI Bayi 6-12 Bulan, Ini Pilihan dan Kandungan Gizinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/06/woman-cuts-grapes-cutting-board_169016-46288-1-612721524.jpg" alt="Ilustrasi anggur dan bijinya yang baik untuk kesehatan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anggur dan bijinya yang baik untuk kesehatan. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp;JawaPos.com&nbsp;&ndash; Buah anggur memang dikenal kaya manfaat, mulai dari daging buah hingga kulitnya. Namun, siapa sangka bahwa bagian terkecilnya, yakni biji anggur justru menyimpan khasiat luar biasa? Selama ini, biji anggur lebih sering dianggap sampah dan dibuang begitu saja saat menikmati buahnya.&nbsp; Padahal, dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, biji mungil ini mengandung senyawa penting yang sangat dibutuhkan tubuh. Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral di dalam biji anggur mampu menunjang berbagai fungsi kesehatan, mulai dari imunitas hingga perawatan kulit.&nbsp;Berikut adalah tujuh manfaat biji anggur yang sebaiknya tidak anda lewatkan. <ol> <li> Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</li> </ol> Biji anggur mengandung vitamin C dan vitamin E yang berperan besar dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi, virus, serta bakteri.&nbsp; Selain itu, kandungan antioksidannya yang 30 kali lebih kuat dari vitamin C menjadikan biji anggur sebagai benteng pertahanan tubuh yang luar biasa. Senyawa proantosianidin di dalamnya juga dipercaya para ahli mampu meredakan flu, serta mencegah peradangan dan reaksi alergi.&nbsp; Dengan mengonsumsinya secara rutin, daya tahan tubuh akan lebih siap menghadapi berbagai serangan penyakit. <ol start="2"> <li> Menguatkan dan menutrisi tulang</li> </ol> Biji anggur kaya akan zat besi yang penting untuk kesehatan tulang.&nbsp;Zat ini berfungsi untuk memperkuat struktur tulang sekaligus mendukung regenerasi sel tulang yang baru dan sehat. Tidak hanya itu, kandungan flavonoid dalam biji anggur juga berkontribusi menjaga kepadatan tulang dengan memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh-pembuluh halus di sekitar tulang.&nbsp; Hal ini menjadikannya pilihan alami untuk mencegah pengeroposan sejak dini. <ol start="3"> <li> Mencegah stroke dan menjaga kesehatan pembuluh darah</li> </ol> Mineral seperti seng dan mangan dalam biji anggur berfungsi penting dalam menjaga kelenturan pembuluh darah.&nbsp; Salah satu senyawa utamanya, yaitu piknogenol, dapat memperkuat kolagen dan mengurangi risiko pembekuan darah. Dengan sirkulasi darah yang lebih lancar dan pembuluh yang lebih fleksibel, risiko stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya bisa ditekan.&nbsp; Biji anggur adalah suplemen alami yang dapat membantu anda menjaga kesehatan jantung dan otak sekaligus. <ol start="4"> <li> Menurunkan kolesterol jahat</li> </ol> Minyak biji anggur mengandung lemak tak jenuh ganda dan asam lemak omega-6 yang terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).&nbsp; Di saat bersamaan, senyawa ini juga membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang berfungsi melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan. Bagi penderita kolesterol tinggi, konsumsi biji anggur secara teratur atau penggunaan minyak bijinya dalam masakan bisa menjadi solusi alami yang aman dan efektif untuk jangka panjang. <ol start="5"> <li> Mendukung kesehatan dan fungsi otak</li> </ol> Biji anggur mengandung senyawa aktif yang mampu merangsang fungsi kognitif otak.&nbsp; Konsumsi rutin dapat meningkatkan konsentrasi, memperkuat daya ingat, serta menstabilkan suasana hati. Kandungan&nbsp;proanthocyanidins&nbsp;nya juga membantu menurunkan risiko gangguan&nbsp;neurologis seperti Alzheimer, sekaligus melindungi otak dari kerusakan akibat stres oksidatif dan peradangan.&nbsp; Ini menjadikan biji anggur bermanfaat dalam menjaga kejernihan pikiran dan keseimbangan emosi. <ol start="6"> <li> Mempercepat proses penyembuhan luka</li> </ol> Ekstrak biji anggur ternyata memiliki khasiat mempercepat proses penyembuhan luka.&nbsp;Dalam sebuah penelitian terhadap hewan, senyawa&nbsp;proantosianidin&nbsp;di dalam biji anggur terbukti mampu merangsang pertumbuhan pembuluh darah baru. Walau mekanismenya belum sepenuhnya dipahami, para peneliti percaya bahwa ekstrak biji anggur merangsang produksi protein khusus yang dibutuhkan dalam proses penyembuhan luka secara alami.&nbsp;Oleskan langsung pada luka luar untuk mempercepat regenerasi jaringan. <ol start="7"> <li> Menjaga kesehatan dan keindahan kulit</li> </ol> Minyak biji anggur kerap digunakan dalam produk kecantikan karena kandungan vitamin E, antioksidan, serta asam lemak omega-nya yang tinggi.&nbsp; Fungsinya beragam, mulai dari melembapkan, menenangkan iritasi, hingga melindungi kulit dari radikal bebas seperti sinar UV. Asam linoleat&nbsp;dalam minyak ini juga ampuh mengatasi jerawat, kulit kering, serta reaksi alergi ringan.&nbsp; Penggunaan topikal secara rutin akan membantu menjaga kulit tetap lembut, sehat, dan awet muda secara alami. Kini anda tahu bahwa biji anggur bukanlah limbah yang harus dibuang. Sebaliknya, biji kecil ini menyimpan segudang manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, dari dalam maupun luar. Jika anda sering menikmati buah anggur, pertimbangkan untuk mengonsumsinya beserta bijinya, atau gunakan ekstraknya dalam bentuk minyak.&nbsp; Selama tidak menimbulkan reaksi alergi dan dikonsumsi dalam batas wajar, biji anggur dapat menjadi pelengkap alami yang sangat bermanfaat dalam pola hidup sehat anda. &nbsp;

Buah anggur memang dikenal kaya manfaat, namun siapa sangka bahwa bagian terkecilnya, yakni biji anggur justru menyimpan khasiat luar biasa?

Jangan Buru-Buru Dibuang! Ini 7 Manfaat Hebat Biji Anggur untuk Kesehatan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/31/2151242138-1979135742.jpg" alt="Ilustrasi memakai sunscreen. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi memakai sunscreen. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kulit sensitif membutuhkan perawatan khusus, terutama dalam hal perlindungan dari sinar matahari. Melansir instyle.com, sunscreen mineral, atau yang juga dikenal sebagai sunscreen fisik, menjadi pilihan yang sangat direkomendasikan karena formulanya yang lembut, minim iritasi, dan memberikan perlindungan langsung terhadap sinar UV tanpa bahan kimia keras yang berpotensi mengiritasi. Sunscreen mineral bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung di atas kulit yang memantulkan dan menyebarkan sinar UV, berbeda dengan sunscreen kimia yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas. Terdapat dua bahan aktif utama yang berperan penting dalam sunscreen mineral untuk kulit sensitif: 1. Zinc Oxide (Seng Oksida) Zinc oxide, menurut attitudeliving.com, adalah bahan aktif yang sangat efektif dalam memberikan perlindungan menyeluruh terhadap spektrum sinar UVA dan UVB. Bahan ini bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung fisik di atas kulit yang memantulkan dan menyebarkan radiasi UV sebelum dapat menembus dan merusak kulit. Zinc oxide non-nano lebih disukai dalam formulasi sunscreen untuk kulit sensitif karena ukurannya yang lebih besar sehingga mengurangi risiko penetrasi ke dalam kulit dan potensi iritasi. Selain itu, zinc oxide non-nano juga dianggap lebih aman bagi lingkungan. Keunggulan lain dari zinc oxide adalah kemungkinannya yang sangat kecil untuk menyebabkan iritasi atau reaksi alergi, sehingga sangat cocok untuk kulit sensitif, termasuk yang mudah berjerawat, rosacea, atau eksim. Sifat anti-inflamasinya juga membantu menenangkan dan meredakan kemerahan pada kulit yang teriritasi. 2. Titanium Dioxide (Titanium Dioksida) Titanium dioxide juga merupakan bahan aktif mineral yang efektif dalam melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, meskipun lebih efektif dalam memblokir sinar UVB. Cara kerjanya mirip dengan zinc oxide, yaitu membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit dan memantulkan radiasi UV. Titanium dioxide sering dikombinasikan dengan zinc oxide dalam formulasi sunscreen mineral untuk memberikan perlindungan spektrum luas yang lebih maksimal. Sama seperti zinc oxide, titanium dioxide juga relatif aman untuk kulit sensitif dan jarang menyebabkan iritasi. Bahan Tambahan yang Menenangkan Kulit Selain bahan aktif utama, banyak sunscreen mineral untuk kulit sensitif juga diperkaya dengan bahan-bahan tambahan yang memiliki sifat melembapkan dan menenangkan kulit. Beberapa contoh bahan tambahan yang bermanfaat adalah: Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016085543/4-tips-ini-bantu-kamu-pilih-outfit-nyaman-di-musim-panas">4 Tips Ini Bantu Kamu Pilih Outfit Nyaman di Musim Panas! </a> 1. Aloe Vera Dilansir dari bluelizardsunscreen.com, aloe vera dikenal karena sifatnya yang melembapkan dan menenangkan, aloe vera membantu menjaga hidrasi kulit dan meredakan iritasi. 2. Ekstrak Oat Memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan kulit kering atau iritasi, serta mengurangi kemerahan. 3. Glycerin Humektan yang menarik kelembapan dari udara ke dalam kulit, membantu menjaga kelembapan dan memperkuat lapisan pelindung kulit. Selain itu, dikutip dari welzo.com, penting untuk memilih sunscreen mineral yang bebas dari parfum, paraben, dan phthalates. Bahan-bahan ini berpotensi menyebabkan iritasi dan alergi pada kulit sensitif. Bahan yang Sebaiknya Dihindari Bagi pemilik kulit sensitif, sangat penting untuk menghindari sunscreen yang mengandung: 1. Filter UV kimia (seperti oxybenzone, avobenzone, octinoxate) Dilansir dari businessinsider.com, bahan-bahan ini dapat diserap ke dalam kulit dan berpotensi menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. 2. Parfum tambahan dan pengawet keras Bahan-bahan ini dapat memicu sensitivitas kulit dan menyebabkan iritasi. Sunscreen mineral yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif biasanya mengandung beberapa jenis bahan dengan fungsi yang berbeda. Bahan aktif mineral seperti zinc oxide dan titanium dioxide berperan utama dalam memberikan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Untuk menenangkan dan menjaga kelembapan kulit, produk ini sering dilengkapi dengan bahan pelembap dan penenang seperti aloe vera, ekstrak oat, dan glycerin. Agar tekstur sunscreen mudah diratakan dan nyaman digunakan, ditambahkan bahan dasar atau emulsifier seperti caprylic/capric triglyceride dan air. Terakhir, untuk menjaga kualitas dan kestabilan produk selama penyimpanan, digunakan bahan pengawet seperti ethylhexylglycerin dan sodium gluconate. Sunscreen mineral merupakan pilihan yang sangat baik untuk kulit sensitif karena formulanya yang lembut dan minim iritasi. Pilihlah sunscreen mineral yang menggunakan zinc oxide non-nano dan/atau titanium dioxide sebagai bahan aktif utamanya. Idealnya, produk tersebut juga mengandung bahan-bahan alami yang menenangkan seperti aloe vera atau ekstrak oat, serta bebas dari parfum dan bahan kimia keras. Formulasi ini memberikan perlindungan matahari yang efektif sekaligus lembut di kulit, dengan risiko iritasi yang sangat rendah, sehingga sangat cocok untuk pemilik kulit sensitif yang membutuhkan perlindungan ekstra dari sinar matahari. Selalu lakukan uji tempel (patch test) pada area kecil kulit sebelum menggunakan produk baru secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau iritasi. (*)

Sunscreen mineral bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung di atas kulit yang memantulkan dan menyebarkan sinar UV

Kenali Ingredient Sunscreen Mineral untuk Kulit Sensitif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/12/hilirisasi-nikel-1087561651.jpg" alt="Ilustrasi. Hilirisasi nikel. (Dok. JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Hilirisasi nikel. (Dok. JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Pemerintah memperkuat fondasi hilirisasi mineral melalui optimalisasi komoditas bauksit yang dinilai strategis dalam peta pengembangan industri nasional. Dengan cadangan besar dan struktur pasar yang terus bertumbuh, bauksit disebut berperan penting sebagai penggerak nilai tambah dalam negeri. Direktur Jenderal Mineral dan Batubara Kementerian ESDM Tri Winarno menjelaskan, kebijakan larangan ekspor bijih bauksit serta penetapan Harga Patokan Mineral (HPM) bukan sekadar instrumen fiskal. Melainkan implementasi nyata dari amanat Undang-Undang Minerba. &rdquo;UU No. 3 Tahun 2020 secara tegas mewajibkan peningkatan nilai tambah melalui pengolahan dan pemurnian. Larangan ekspor bijih bauksit sejak Juni 2023 bukan keputusan mendadak, tapi bagian dari transisi yang disiapkan sejak lama,&rdquo; kata Tri dalam Rapat Dengar Pendapat bersama Komisi XII DPR RI, Rabu (30/4). Tri memaparkan, cadangan bauksit Indonesia tergolong besar. Pada 2022, produksi bijih bauksit nasional sempat menyentuh 31,8 juta ton. Namun setelah kebijakan larangan ekspor diberlakukan, produksi menurun menjadi 19,8 juta ton di 2023, dan 16,8 juta ton pada 2024. ESDM optimistis angka ini akan kembali meningkat seiring masuknya proyek-proyek hilirisasi baru yang telah mendekati tahap operasional. Salah satu entitas yang telah menyiapkan ekosistem hilirisasi secara terintegrasi adalah PT Aneka Tambang Tbk (ANTAM). Direktur Utama ANTAM Niko Kanter menjelaskan, pihaknya terus berkomitmen memperkuat rantai nilai bauksit, dari hulu hingga ke produk alumina. &rdquo;ANTAM telah mencatatkan produksi bauksit sebesar 1,3 juta wet metric ton (WMT) pada 2024, dengan penjualan 0,7 juta WMT. Kami juga memiliki segmen hilir bersama Indonesia Chemical Alumina (ICA), dengan produksi mencapai 148 ribu ton dan penjualan 177 ribu ton alumina,&rdquo; ujar Niko. ANTAM juga menjadi salah satu pemilik saham di PT Borneo Alumina Indonesia (BAI), yang saat ini telah memasuki tahap transisi ke operasi komersial. BAI telah berhasil melakukan produksi trial alumina dan mengirimkan 21 ribu ton perdana ke PT Inalum untuk pengujian kualitas. &rdquo;Dengan kehadiran BAI, ekosistem hilirisasi aluminium nasional menjadi lebih utuh. Bauksit kami olah menjadi alumina, dan selanjutnya diserap Inalum menjadi aluminium. Ini adalah bentuk hilirisasi nyata yang berdampak langsung pada industri strategis nasional,&rdquo; tambah Niko.

Pemerintah perkuat fondasi hilirisasi mineral melalui optimalisasi komoditas bauksit yang dinilai strategis dalam peta pengembangan industri

Bauksit Jadi Kunci Hilirisasi Mineral, Pemerintah dan Pelaku Usaha Siapkan Akselerasi Industri Alumina

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/15/alpu-2990738187.jpg" alt="Ilustrasi: Buah alpukat. (Pexels/antonio filigno)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Buah alpukat. (Pexels/antonio filigno)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Alpukat atau Persea americana memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung nutrisi, antioksidan, lemak sehat, berbagai vitamin dan mineral. Dilansir laman halodoc.com, buah alpukat mudah diolah menjadi berbagai menu masakan sehari-hari, seperti roti panggang, puding, atau salad. Anda juga bisa minum jus buah alpukat secara rutin untuk memperoleh manfaat nutrisinya. Dilansir laman alodokter.com, manfaat buah alpukat untuk kesehatan sudah dikenal lama orang, seperti meningkatkan rasa kenyang. Selain itu, buah ini juga mampu menjaga kesehatan kulit, seperti meredakan peradangan dan mencegah timbulnya jerawat. <ol> <li> Mengelola Berat Badan</li> </ol> Manfaat alpukat untuk wanita adalah mampu menjaga berat badan tetap ideal. Banyak orang menganggap bahwa buah ini dapat meningkatkan berat badan berlebih, padahal sebenarnya tidak. Lemak nabati yang terkandung dalam alpukat menyediakan antioksidan untuk melawan peradangan dan sebagai manajemen berat badan yang sehat. Bahkan, buah ini juga meningkatkan asupan serat larut dan tidak larut. Serat larut memperlambat proses pencernaan serta penyerapan lemak dan karbohidrat. Sebaliknya, serat tidak larut mampu menambah jumlah feses dan membantu dalam mengeluarkan makanan yang sudah terolah dari usus. <ol start="2"> <li> Mengurangi Risiko Penyakit Jantung</li> </ol> Manfaat alpukat untuk pria dan perempuan adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Buah ini mengandung vitamin, mineral, lemak sehat, dam serat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Selain itu, kandungan kalium dan magnesium pada alpukat bermanfaat untuk mengatur tekanan darah. Anda bisa mengonsumsinya secara rutin agar mendapatkan manfaatnya secara optimal. <ol start="3"> <li> Mencegah Terjadinya Osteoporosis</li> </ol> Perlu diketahui bahwa alpukat menyediakan vitamin K sebesar 35 persen dari AKG per 201 gram. Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah terjadinya gangguan osteoporosis. Bukan hanya itu saja, vitamin K pada alpukat juga mendukung penyerapan kalsium dan mengurangi ekskresi kalsium melalui urine. Manfaat ini bisa Anda peroleh apabila mengonsumsi buah alpukat secara teratur. <ol start="4"> <li> Mencegah dan Mengobati Jerawat</li> </ol> Minyak alpukat sering kali ditemukan sebagai bahan perawatan kulit, seperti krim, pelembap, dan tabir surya. Bahan alami ini memiliki efek anti peradangan yang berperan penting untuk mencegah dan mengobati jerawat. Selain itu, vitamin E pada minyak alpukat juga dapat menutrisi dan melembapkan kulit agar tetap sehat. Hal ini dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat yang terjadi. <ol start="5"> <li> Mengurangi Risiko Depresi</li> </ol> Alpukat merupakan sumber folat yang baik yang bermanfaat dalam kesehatan pola makan secara menyeluruh. Penelitian membuktikan bahwa terdapat hubungan antara kadar folat yang rendah dan depresi. Kandungan folat pada alpukat dapat mencegah penumpukan homosistein, yaitu zat yang mengganggu sirkulasi dan pengiriman nutrisi ke otak. Jika mengalami kelebihan homosistein, tubuh dapat mengalami gejala depresi, disfungsi kognitif, dan gangguan tidur. Oleh sebab itu, penting untuk mencukupi kebutuhan harian folat agar terhindar dari masalah kesehatan tertentu. Anda bisa makan 1 buah alpukat setiap harinya agar mendapatkan manfaat secara maksimal.

Alpukat memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung nutrisi, antioksidan, lemak sehat, berbagai vitamin dan mineral

Intip Manfaat Buah Alpukat Baik untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/20/BAHLIL-20-2031564306.jpg" alt="Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Bahlil Lahadalia . (Foto: YT Setpres)" width="100%">
<figcaption>Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Bahlil Lahadalia . (Foto: YT Setpres)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Bahlil Lahadalia mengatakan, India memiliki peluang untuk mendukung hilirisasi sektor batu bara serta berinvestasi pada mineral kritis seperti nikel yang penting untuk pengembangan baterai kendaraan listrik. "Kerja sama di sektor hilirisasi nikel sangat strategis bagi kedua negara. Indonesia dapat menjadi pusat produksi baterai kendaraan listrik, sementara India berperan sebagai mitra utama dalam rantai pasok global," ujar Menteri ESDM, dikutip Minggu (26/1). Terkait peluang kerja sama dengan India, Bahlil saat mendampingi Presiden Prabowo di New Delhi, India menyoroti peran penting Indonesia sebagai salah satu produsen utama mineral strategis dunia. Kerja sama Indonesia dengan India merupakan peluang emas untuk mempercepat pengembangan industri berbasis mineral dan energi di Indonesia. "Kolaborasi ini tidak hanya membawa manfaat ekonomi, tetapi juga membuka ruang bagi penguatan industri dalam negeri melalui transfer teknologi dan peningkatan kapasitas sumber daya manusia," imbuhnya. Bahlil optimistis Indonesia mampu mempercepat transformasi ekonomi sekaligus memperkuat posisinya sebagai pemain utama dalam rantai pasok global. Menurut dia, kebijakan hilirisasi yang konsisten akan membawa dampak positif dalam jangka panjang bagi perekonomian nasional serta hubungan bilateral antarkedua negara. Hilirisasi merupakan langkah yang tidak dapat dihindari demi memperkuat ketahanan ekonomi nasional, membuka peluang kerja sama internasional salah satunya dengan India. Bahlil menekankan bahwa hilirisasi bukan sekadar meningkatkan nilai tambah komoditas dalam negeri, tetapi juga menciptakan lapangan kerja dan mempercepat pertumbuhan industri manufaktur berbasis sumber daya alam. "Dengan hilirisasi, kita tidak hanya mengekspor bahan mentah, tetapi juga mengekspor produk bernilai tambah yang mampu memberikan manfaat lebih besar bagi ekonomi nasional," katanya.

Kerja sama Indonesia dengan India merupakan peluang emas untuk mempercepat pengembangan industri berbasis mineral dan energi di Indonesia.

Bahlil Optimistis Indonesia Bisa Kerja Sama dengan India dalam Hilirisasi Batu Bara dan Nikel

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/18/WhatsApp-Image-2025-01-18-at-112430-2915760652.jpg" alt="Pendekatan multidisiplin, inovasi teknologi, dan strategi diplomasi menjadi kunci untuk memastikan keberhasilan hilirisasi mineral Indonesia. (Dok PT Freeport Indonesia)" width="100%">
<figcaption>Pendekatan multidisiplin, inovasi teknologi, dan strategi diplomasi menjadi kunci untuk memastikan keberhasilan hilirisasi mineral Indonesia. (Dok PT Freeport Indonesia)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Hilirisasi mineral telah menjadi salah satu prioritas utama pembangunan ekonomi Indonesia seiring meningkatnya permintaan global terhadap sumber daya bernilai tinggi seperti nikel, bauksit, dan kobalt. Dengan melimpahnya cadangan mineral tersebut, Indonesia memiliki peluang besar untuk memainkan peran strategis dalam rantai pasok global, khususnya di sektor energi hijau. Indonesia saat ini merupakan produsen utama nikel dunia dengan produksi mencapai 1 juta metrik ton per tahun. Sektor pertambangan menyumbang investasi sebesar USD 1,3 miliar (10 persen PMA) dan Rp 22,3 triliun (12,5 persen PMDN) pada triwulan III 2023, menjadikannya salah satu sektor yang terpenting bagi perekonomian nasional. Tim peneliti Binus University Dr Alexander A.S. Gunawan menyampaikan bahwa hilirisasi mineral bukan sekadar kebijakan, tetapi juga upaya strategis untuk meningkatkan daya saing Indonesia di pasar global. Sejak ada Undang-Undang Nomor 4 Tahun 2009 tentang Pertambangan Mineral dan Batu Bara, Indonesia telah melarang ekspor mineral mentah dengan tujuan mendorong pengolahan di dalam negeri. Langkah ini diharapkan dapat menciptakan nilai tambah yang signifikan bagi perekonomian nasional. &rsquo;&rsquo;Hilirisasi adalah kunci untuk mengoptimalkan sumber daya alam Indonesia. Ini bukan hanya tentang ekonomi, tetapi juga tentang kedaulatan energi dan keberlanjutan,&rsquo;&rsquo; ujar Dr Alexander. Salah satu ujian terbesar kebijakan hilirisasi adalah gugatan Uni Eropa di Organisasi Perdagangan Dunia (WTO) terkait larangan ekspor bijih nikel. Gugatan ini menyoroti ketegangan antara hak kedaulatan negara dan aturan perdagangan internasional. &rsquo;&rsquo;Namun, di sisi lain, kebijakan ini berhasil meningkatkan kapasitas domestik dalam pengolahan mineral. Kapasitas smelter terus meningkat, membuka ribuan lapangan kerja baru di dalam negeri. Kita harus melihat ini sebagai kesempatan untuk membangun narasi yang mendukung posisi Indonesia,&rdquo; imbuh Dr Alexander. Tim peneliti Binus University yang lain Dr Edy Irwansyah mengatakan, kebijakan hilirisasi Indonesia tidak hanya melindungi kepentingan nasional, tetapi juga mendukung agenda global, seperti transisi energi bersih melalui pemanfaatan nikel dalam baterai kendaraan listrik. &rsquo;&rsquo;Diplomasi ekonomi memainkan peran penting dalam menyelesaikan sengketa dan menarik investasi. Indonesia telah memperkuat Bilateral Investment Treaties (BITs) dan Treaties with Investment Provisions (TIPs) untuk menciptakan perlindungan hukum dan akses pasar yang lebih luas bagi investor asing,&rdquo; ujar Edy. Selain itu, lanjut Edy, strategi diplomasi Indonesia juga diarahkan untuk membangun kemitraan strategis dengan mitra dagang utama, seperti Tiongkok dan Korea Selatan, yang telah berinvestasi besar-besaran dalam pengembangan smelter dan pabrik baterai kendaraan listrik. &rsquo;&rsquo;Diplomasi ekonomi bukan hanya tentang pertahanan kebijakan, tetapi juga membangun kepercayaan internasional. Langkah ini diperlukan untuk menciptakan stabilitas dan meningkatkan daya tarik investasi di Indonesia,&rdquo; ungkap Edy. Dalam era digital, teknologi telah menjadi tulang punggung implementasi kebijakan hilirisasi. Salah satu inovasi utama adalah Petahilirisasi.id, sebuah geodashboard berbasis mahadata dan kecerdasan buatan yang dirancang untuk memvisualisasikan dan menganalisis data hilirisasi mineral secara real-time. Platform ini memungkinkan pengambilan keputusan yang lebih terinformasi, mulai dari pemetaan lokasi smelter hingga analisis distribusi mineral. &rsquo;&rsquo;Teknologi ini adalah langkah maju dalam meningkatkan transparansi dan efisiensi pengelolaan sumber daya alam. Dengan mengintegrasikan data geospasial, Petahilirisasi.id juga mendukung strategi diplomasi dengan memberikan akses data yang komprehensif kepada mitra internasional,&rdquo; lanjut Edy. Dalam menghadapi tantangan global, Indonesia memiliki semua potensi untuk menjadi pemain utama di sektor hilirisasi mineral. Dengan cadangan sumber daya yang melimpah, kebijakan yang adaptif, dan dukungan teknologi, langkah ini bukan hanya realistis, tetapi juga menjanjikan. &rsquo;&rsquo;Hilirisasi mineral adalah jalan panjang menuju transformasi ekonomi yang inklusif dan berkelanjutan. Dengan komitmen kuat dari berbagai pihak, Indonesia berpeluang besar menjadi kekuatan global di bidang pengolahan mineral sekaligus mendukung visi Indonesia Emas 2045,&rdquo; pungkas Edy. (als/c6/wir)

Indonesia memiliki peluang besar untuk memainkan peran strategis dalam rantai pasok global, khususnya di sektor energi hijau

Mineral Indonesia Menuju Keunggulan Global

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/09/Susu-untuk-tumbuh-kembang-anak-2705888551.jpg" alt="Ilustrasi minum susu. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi minum susu. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Susu memang baik untuk tumbuh kembang anak. Mereka sangat membutuhkan banyak nutrisi. Susu banyak mengandung nutrisi, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, serta beberapa vitamin dan mineral. Selain mengandung berbagai macam zat gizi, susu juga membantu untuk menyempurnakan asupan dan melengkapi kebutuhan harian. Oleh karena itu, anak-anak harus selalu mengonsumsi susu tiap harinya, mengutip dari laman Klikdokter.com. Ada banyak hal yang perlu diketahui sebelum memberikan susu kepada anak. Selain mempertimbangkan usia, orang tua perlu mengetahui adanya intoleransi laktosa maupun alergi susu sapi. Dilansir dari Halodoc.com, yang tak kalah penting lagi bagi orang tua harus benar-benar memeriksa tanggal kedaluwarsa, komposisi, serta bentuk kemasannya. Hal ini dilakukan guna menjaga anak agar tetap aman dalam mengkonsumsi susu. Sebelum memberikan susu setiap hari untuk tumbuh kembang anak, perlu diketahui manfaat susu. <ol> <li> Pertumbuhan fisik anak</li> </ol> Susu ternyata mengandung sejumlah kalsium, fosfor, magnesium dan protein yang tinggi, yang mampu mendukung pertumbuhan fisik anak. Disaat orang tua memberikan susu secara rutin sejak mereka kecil, maka anak biasanya akan terhindar dari osteoporosis pada saat mereka tumbuh dewasa. Kandungan-kandungan tersebut juga baik untuk kesehatan giginya, sehingga mampu mencegah terjadinya gigi berlubang. <ol start="2"> <li> Kecerdasan otak anak</li> </ol> Susu ternyata mengandung berbagai asam lemak esensial yang baik bagi tubuh anak, terutama omega-3 dan omega-6, AA dan DHA, hingga sphingomyelin. Kandungan-kandungan seperti ini memang jelas sangatlah baik untuk mendukung kecerdasan anak dengan menutrisi otaknya. <ol start="3"> <li> Anak lebih sehat</li> </ol> Selain nutrisi dasar seperti protein, lemak, dan karbohidrat, ada zat-zat lain yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Salah satunya adalah prebiotik. Prebiotik ini bukan nutrisi yang langsung dicerna tubuh, melainkan makanan untuk bakteri baik di usus. Jika anak yang tumbuh dengan sehat semua berawal dari organ pencernaan yang sehat pula. <ol start="4"> <li> Menjaga kesehatan jantung</li> </ol> Susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung anak. Salah satu nutrisi penting dalam susu yang baik untuk jantung adalah pada kalium yang ada pada kandungannya. Kalium inilah yang akan membantu serta mengatur tekanan darah dan menjaga irama jantung yang sehat. Dari manfaat susu berpengaruh untuk tumbuh kembang anak, manfaat penting lainnya yang dapat diperoleh yaitu memastikan anak-anak terutama pada usia 1-12 tahun untuk mengonsumsi dua gelas susu atau setara dengan 400cc sehari. Dengan gizi yang lengkap, pasti daya tahan tubuh terpelihara, disamping itu tentu tumbuh kembangnya akan selalu optimal. <div id="professor_prebid-root">&nbsp;</div>

Susu banyak mengandung nutrisi, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, serta beberapa vitamin dan mineral, baik untuk tumbuh kembang ana

Jangan Terjebak! Minum Susu Setiap Hari Apakah Berpengaruh pada Tumbuh Kembang Anak? Simak penjelasannya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/19/6-Manfaat-Jagung-Rebus-untuk-Kesehatan-Tubuh-Salah-Satunya-Dapat-Menambah-Energi-3291187525.jpg" alt="Ilustrasi 6 manfaat jagung rebus untuk kesehatan tubuh. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi 6 manfaat jagung rebus untuk kesehatan tubuh. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Jagung menjadi salah satu makanan yang banyak disukai orang, karena memiliki rasa manis. Selain itu, jagung juga mudah diolah menjadi berbagai macam hidangan. Seperti jagung bakar, tambahan dalam sayur asem, hingga popcorn. Tak cuma itu saja, jagung juga bisa dinikmati dengan hanya direbus saja. Perlu diketahui bahwa jagung memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Seperti serat, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral. Dengan banyaknya kandungan nutrisi di dalam jagung, terdapat juga banyak manfaat konsumsi jagung untuk kesehatan tubuh. Berikut enam manfaat jagung rebus untuk kesehatan tubuh, sebagaimana dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Selasa (19/11). <ol> <li>Mengurangi risiko anemia</li> </ol> Manfaat pertama dari konsumsi jagung rebus adalah dapat mengurangi risiko anemia. Hal ini karena jagung rebus memiliki kandungan vitamin B12, asam folat, dan zat besi. Kandungan-kandungan tersebut dipercaya dapat membantu produksi sel darah merah dalam tubuh. Untuk itu, kamu disarankan konsumsi jagung rebus agar dapat mengurangi risiko terkena anemia. <ol start="2"> <li> Menyehatkan mata</li> </ol> Jagung dapat menyehatkan mata karena mengandung antioksidan karotenoid, seperti zeaxanthin dan lutein yang diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata. <ol start="3"> <li>Menurunkan kolesterol</li> </ol> Manfaat selanjutnya dari konsumsi jagung rebus, yaitu dapat menurunkan kolesterol karena jagung rebus mengandung serat. Kandungan serat larut di dalam jagung rebus bisa membentuk cairan, seperti gel dalam usus yang bisa menghambat penyerapan kadar kolesterol ke dalam aliran darah. <ol start="4"> <li>Melancarkan pencernaan</li> </ol> Jagung rebus mengandung serat yang dapat menyehatkan pencernaan di dalam tubuh. Kandungan serat bisa membuat feses lebih lembut dan padat sehingga mudah dikeluarkan. Dengan begitu, pencernaan lebih lancar dan kamu akan terhindar dari sembelit. Kandungan serat tak larut yang ada di dalam jagung bisa berperan sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik dalam usus (prebiotik). Dengan mengonsumsi jagung rebus, maka keberadaan bakteri baik akan lebih terjaga dan sistem pencernaan akan menjadi sehat. <ol start="5"> <li>Menambah energi</li> </ol> Mengonsumsi jagung rebus dipercaya dapat menambah energi untuk tubuh karena mengandung kalori dari karbohidrat, protein, dan lemak. Kandungan tersebut diolah menjadi energi dan dapat digunakan agar kamu bisa beraktivitas dengan baik. <ol start="6"> <li>Menurunkan gula darah</li> </ol> Jagung memiliki rasa manis yang datang dari gula alami yang terkandung di dalam tanaman ini. Meski begitu, jagung rebus sebenarnya masih tergolong rendah gula. Jagung mengandung serat sehingga indeks glikemiknya tidak mudah menaikkan gula darah di dalam tubuh.

Jagung memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Seperti serat, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mineral

Berita Terkini