<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/29/Cuci-Muka-3983908540.jpg" alt="Ilustrasi merawat kulit setelah berolahraga (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi merawat kulit setelah berolahraga (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Setelah berolahraga, kulit memerlukan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatannya, mencegah jerawat, dan memastikan tetap terhidrasi dengan langkah-langkah sederhana yang mudah diterapkan. Kulit yang sehat adalah kondisi di mana permukaan kulit tetap lembab, bebas dari peradangan, dan memiliki keseimbangan minyak alami yang mendukung regenerasi sel. Mengetahui cara merawat kulit setelah berolahraga membantu menjaga kebersihan, mengurangi resiko iritasi, serta mempertahankan kelembaban agar tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit. Berikut adalah 7 rahasia merawat kulit setelah olahraga agar bebas jerawat, sehat, dan terhidrasi dengan langkah mudah, dilansir dari laman Evoluderm, Jumat (28/3). Saat berkeringat, pori-pori terbuka dan rentan menyerap kotoran yang dapat menyumbatnya. Menggunakan pembersih wajah yang sesuai membantu mengangkat keringat tanpa menghilangkan kelembaban alami kulit. Air hangat membantu membuka pori-pori dan mengangkat sisa kotoran secara efektif. Keringkan wajah dengan handuk bersih agar tidak terjadi iritasi akibat gesekan berlebihan. 2.&nbsp;Mandi Setelah Berolahraga Membersihkan tubuh setelah olahraga menghilangkan bakteri dan kotoran yang menempel akibat keringat. Gunakan sabun yang memiliki kandungan pelembab agar kulit tidak mengalami kekeringan. Pastikan semua area tubuh, terutama bagian yang rentan gesekan seperti ketiak dan lipatan kulit, dibersihkan secara menyeluruh. Mengeringkan tubuh dengan cara menepuk handuk pada kulit lebih baik daripada menggosoknya terlalu keras. 3.&nbsp;Gunakan Pelembab Kulit Keringat dapat menghilangkan kelembaban alami kulit, sehingga penting untuk segera menggunakan pelembab. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit agar memberikan manfaat optimal. Untuk wajah, gunakan produk dengan tekstur ringan agar tidak menyumbat pori-pori. Untuk tubuh, lotion atau krim dengan kandungan hidrasi tinggi membantu menjaga kelembaban lebih lama. 4.&nbsp;Gunakan Tisu Pembersih jika Perlu Jika tidak bisa langsung mencuci wajah, gunakan tisu pembersih untuk mengangkat keringat dan kotoran. Pilih tisu dengan formula lembut dan bebas alkohol agar tidak menyebabkan iritasi. Mengusap wajah dengan perlahan dapat membantu mengurangi risiko kemerahan dan iritasi. Meskipun praktis, tisu pembersih tetap tidak bisa menggantikan pembersihan dengan air dan pembersih wajah. 5.&nbsp;Minum Cukup Air Mengonsumsi air setelah olahraga membantu menggantikan cairan yang hilang akibat berkeringat. Hidrasi yang cukup juga berperan dalam menjaga elastisitas kulit agar tetap sehat dan bercahaya. Setidaknya 1,5-2 liter air per hari diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Kulit yang terhidrasi dengan baik tampak lebih segar dan tidak mudah kering. 6.&nbsp;Lakukan Eksfoliasi secara Rutin Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori setelah berolahraga. Pilih scrub lembut agar tidak menyebabkan iritasi, terutama jika kulit sensitif. Melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu dapat membantu mempercepat regenerasi kulit. Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit. 7.&nbsp;Gunakan Toner Setelah Pembersihan Toner membantu mengembalikan pH kulit yang mungkin terganggu akibat berkeringat dan penggunaan pembersih wajah. Mengaplikasikan toner dengan kapas bersih membantu mengecilkan tampilan pori-pori. Pilih toner dengan kandungan menenangkan untuk mengurangi kemerahan dan iritasi setelah olahraga. Penggunaan toner secara teratur juga dapat membantu kulit tampak lebih segar dan lembut. Merawat kulit setelah berolahraga dengan langkah yang tepat dapat membantu menjaga kesehatannya, mencegah timbulnya jerawat, serta memastikan tetap terhidrasi untuk mendukung penampilan yang lebih segar dan berseri.

Menjaga kesehatan kulit setelah berolahraga penting dilakukan dengan langkah yang tepat agar tetap bersih dan bebas jerawat.

 7 Rahasia Merawat Kulit Setelah Olahraga agar Bebas Jerawat, Sehat, dan Terhidrasi dengan Langkah Mudah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/22/Mitos-Jerawat-860921181.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang wajahnya berjerawat. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang wajahnya berjerawat. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Jerawat tidak hanya menjadi masalah remaja. Pada usia dewasa, jerawat tetap menjadi isu yang sering menimbulkan salah paham, mulai dari penyebab hingga cara penanganannya. Jerawat adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya komedo, papula, atau pustula. Faktor utama pemicunya melibatkan produksi minyak berlebih, bakteri, dan sumbatan pori-pori. Pemahaman tentang mitos dan fakta jerawat dapat membantu menemukan solusi yang tepat. Dengan informasi yang benar, risiko penanganan yang salah bisa diminimalkan. Berikut 10 mitos dan fakta jerawat dengan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit, dilansir dari laman Webmd, Jumat (22/11): 1.&nbsp;Mitos: Jerawat hanya dialami remaja Jerawat sering dianggap hanya terjadi selama masa pubertas. Faktanya, banyak orang dewasa tetap mengalami jerawat hingga usia 40-an atau 50-an. Fakta: Orang dewasa juga berjerawat. Jerawat pada orang dewasa sering muncul di area dagu dan rahang. Penyebabnya melibatkan hormon, stres, dan produk perawatan kulit yang tidak sesuai. Meski berbeda dari jerawat remaja, kondisi ini tetap membutuhkan perhatian. Konsultasi dengan dokter kulit dapat membantu penanganannya. 2.&nbsp;Mitos: Makan cokelat menyebabkan jerawat Cokelat kerap disalahkan sebagai pemicu jerawat. Namun, penelitian tidak menemukan hubungan langsung antara konsumsi cokelat dan jerawat. Fakta: Hubungan belum terbukti jelas. Diet tertentu bisa mempengaruhi sebagian orang, terutama makanan tinggi gula atau susu. Tetapi dampaknya tidak sama pada setiap individu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami kaitan ini. Sebaiknya, tetap konsumsi makanan seimbang tanpa menghindari satu jenis tertentu tanpa alasan medis. 3.&nbsp;Mitos: Stres adalah penyebab utama jerawat Stres sering disebut sebagai penyebab jerawat. Walaupun berpengaruh, stres bukan satu-satunya faktor yang memicu jerawat. Fakta: Pengaruhnya bersifat tidak langsung. Stres dapat memicu peningkatan hormon kortisol yang mempengaruhi kulit. Namun, perawatan kulit tetap menjadi faktor penting untuk mencegah jerawat. Gaya hidup sehat, termasuk olahraga dan tidur cukup, membantu mengelola stres. Penanganan langsung pada jerawat tetap diperlukan untuk hasil optimal. 4.&nbsp;Mitos: Tabir surya memperburuk jerawat Tabir surya sering dianggap menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Faktanya, jenis produk yang digunakan lebih berpengaruh daripada tabir surya itu sendiri. Fakta: Pilih jenis yang sesuai. Tabir surya berbahan non-komedogenik aman untuk kulit berjerawat. Produk berbahan dasar mineral seperti zinc oxide lebih ramah untuk kulit sensitif. Perlindungan dari sinar UV sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Gunakan tabir surya yang sesuai dengan kebutuhan kulit untuk hasil terbaik. 5.&nbsp;Mitos: Jerawat disebabkan kurang mencuci muka Kurangnya kebersihan bukan penyebab utama jerawat. Sering mencuci muka justru dapat mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi. Fakta: Pembersihan berlebihan justru memperburuk kondisi wajah. Cukup mencuci wajah dua kali sehari menggunakan pembersih lembut. Pembersihan wajah secara berlebihan merusak lapisan pelindung alami kulit dan menyebabkan iritasi. Jerawat lebih banyak dipengaruhi hormon dan genetik, bukan kebersihan semata. Menggunakan produk yang sesuai jenis kulit akan membantu mengelola jerawat lebih baik. 6.&nbsp;Mitos: Makeup tidak boleh dipakai saat berjerawat Makeup sering dianggap memperburuk kondisi kulit berjerawat. Padahal, produk yang tepat tidak akan menyebabkan masalah tambahan. Fakta: Pilih produk yang aman. Gunakan makeup berbahan non-komedogenik yang tidak menyumbat pori-pori. Membersihkan makeup sebelum tidur sangat penting untuk mencegah peradangan. Bedak mineral lebih ramah untuk kulit berjerawat dibandingkan produk cair yang berat. Konsultasikan pilihan makeup dengan ahli jika diperlukan. 7.&nbsp;Mitos: Jerawat hanya masalah penampilan Jerawat sering dianggap hanya mempengaruhi estetika. Padahal, kondisi ini dapat berdampak emosional dan psikologis jangka panjang. Fakta: Dampak emosional dan fisik nyata. Jerawat dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Tanpa penanganan, kondisi ini berisiko meninggalkan bekas luka permanen. Penanganan yang tepat membantu meminimalkan dampaknya pada kulit. Jangan abaikan jerawat sebagai hal kecil, terutama jika mengganggu. 8.&nbsp;Mitos: Jerawat akan hilang dengan sendirinya Banyak yang percaya jerawat bisa sembuh tanpa intervensi. Namun, jerawat membutuhkan perawatan aktif untuk mencegah memburuknya kondisi. Fakta: Perawatan diperlukan untuk hasil optimal. Jerawat ringan mungkin mereda dengan produk bebas, tetapi kasus berat memerlukan perhatian medis. Pilihan perawatan seperti obat topikal, oral, atau terapi khusus dapat membantu untuk meredakan jerawat yang berat. Menunda perawatan dapat meningkatkan risiko bekas luka. Konsultasi dengan dokter kulit adalah langkah terbaik untuk mengelola kondisi ini. 9.&nbsp;Mitos: Menggosok wajah menyembuhkan jerawat Menggosok wajah terlalu keras dipercaya dapat menghilangkan jerawat. Faktanya, kebiasaan ini justru memperparah kondisi kulit. Fakta: Cara ini merusak kulit. Menggosok kulit dapat menyebabkan iritasi dan peradangan. Bekas luka sering kali dihasilkan dari tindakan agresif seperti ini. Gunakan pembersih lembut untuk merawat kulit tanpa merusaknya. Perawatan lembut dan konsisten memberikan hasil lebih baik daripada tindakan kasar. 10.&nbsp;Mitos: Produk bebas cukup untuk jerawat Produk bebas di pasaran seringkali dianggap solusi utama. Namun, jerawat parah memerlukan perawatan khusus yang tidak bisa diatasi produk biasa. Fakta: Perawatan medis lebih efektif. Jerawat parah membutuhkan penanganan yang disesuaikan dengan kondisi individu. Dokter kulit dapat memberikan resep obat atau terapi sesuai kebutuhan. Produk bebas sering kali hanya berfungsi sebagai pelengkap, bukan solusi utama. Perawatan yang tepat dapat mencegah jerawat berulang dan meminimalkan bekas luka. Pengetahuan yang benar tentang jerawat membantu mengambil langkah terbaik dalam merawat kulit. Perawatan yang tepat dapat mencegah dampak lebih lanjut pada kulit dan kepercayaan diri.

Jerawat pada orang dewasa sering dikelilingi banyak mitos. Fakta yang benar dapat membantu memahami penyebab dan cara perawatan yang tepat.

Kenali 10 Mitos dan Fakta Seputar Jerawat: Pahami Perawatan yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Kulit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/23/KULIT-WANITA-4053457577.jpg" alt="Ilustrasi seorang perempuan yang melakukan perjalanan jauh. (Wayhomestudio/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan yang melakukan perjalanan jauh. (Wayhomestudio/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Saat melakukan perjalanan jauh, seringkali perawatan kulit jadi terabaikan. Padahal, saat bepergian merupakan waktu yang sangat penting untuk memberikan perhatian ekstra pada kulit. Karena tak jarang, saat bepergian kulit akan mengalami permasalahan. Dilansir dari Everyday Health, menurut Deanne Mraz Robinson, MD, profesor klinis bidang dermatologi di Yale New Haven Hospital, saat melakukan perjalanan jauh bisa menyebabkan masalah pada kulit. Faktor-faktor seperti stres saat bepergian, gangguan tidur, dan keluar dari rutinitas daily skin care dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif. Oleh karena itu, menjaga kulit tetap sehat saat bepergian menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Nah, berikut ini tip menjaga kulit saat melakukan perjalanan jauh menurut para ahli. 1. Tetap Terhidrasi dengan Mencukupi Kebutuhan Air Putih Untuk menjaga kelembapan kulit secara eksternal, sangat penting untuk tetap terhidrasi secara internal. Saat melakukan perjalanan, cara terbaik untuk mengatasi tingkat kelembapan yang rendah adalah dengan rajin minum air. 2. Jaga Kelembapan Bibir dengan Menggunakan Lip Balm Saat sedang melakukan perjalanan jauh, seringkali bibir menjadi terabaikan, hal ini adalah kesalahan. Karena perjalanan yang jaug dapat menyebabkan bibir menjadi kering. Oleh karena itu, gunakan produk lip balm yang dapat membantu untuk menjaga bibir agar tidak kering. 3. Gunakan Tabir Surya Pentingnya memakai tabir surya mungkin sudah menjadi hal yang umum. Kebiasaan menggunakan tabir surya harus tetap selalu dijaga. Gunakan tabir surya yang sesuai dengan kulit Anda dan setidaknya memiliki SPF 30. 4. Usahakan untuk Membawa Produk Skin Care yang Digunakan Dengan membawa produk daily skin care rutin, Anda tidak perlu kesulitan beradaptasi dengan produk baru selain dari stres perjalanan itu sendiri. Disarankan lebih baik mencari produk sampel atau dipindah ke dalam wadah ukuran yang simpel untuk dibawa selama perjalanan jauh. 5. Hindari Memakai Produk Baru yang Berpotensi Menyebabkan Iritasi Jika memiliki kulit yang sensitif, tentu akan mempersulit adaptasi dari dampak perjalanan jauh. Maka dari itu, menghindari penggunaan produk-produk baru, seperti produk perawatan kulit yang disediakan oleh hotel tempat menginap, dapat menjadi pilihan agar terhindar dari iritasi. Solusinya, yaitu membawa botol kecil berisi produk yang sudah cocok atau terbiasa digunakan agar selama perjalanan terhindar dari iritasi kulit. 6. Membawa Produk yang Bisa Mengatasi Jerawat Meskipun sudah mengikuti beberapa tip di atas, masih ada kemungkinan kulit mengalami masalah. Faktor yang tidak bisa dihindari, yaitu stres selama perjalanan dan perbedaan pH air, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Maka, pentingnya untuk bersiap diri menghadapi kemungkinan break out atau timbulnya jerawat. Hal tersebut dapat diatasi dengan membawa obat atau produk jerawat yang sudah cocok di kulit Anda. 7. Menggunakan Masker Wajah atau Face Mist Memperhatikan kulit saat bepergian adalah hal yang bagus dan tidak ada salahnya. Jika perjalanan menggunakan transportasi udara atau lainnya yang nyaman untuk Anda menggunakan masker wajah, lakukanlah. Namun, apabila Anda tidak ingin menggunakan masker wajah, menggunakan mist yang melembapkan dapat menjadi pilihan. Anda bisa menyemprotkan secara berkala selama perjalanan untuk menjaga kelembapan kulit. &nbsp;

Stres saat bepergian, gangguan tidur, dan keluar dari rutinitas keseharian  dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif.

Tips Sederhana Menjaga Kulit Tetap Sehat Saat Melakukan Perjalanan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/DSC04280_crop_670x421.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure><div align="left"> JawaPos.com - Menyambut Hari Kartini, Klinik perawatan kulit Eterniskin Sriwedari Solo, mengadakan seminar tentang kesehatan kulit, Minggu (28/4). Diharapkan, dengan seminar ini peserta bisa lebih paham mengenai permasalahan kulit. Terutama dalam perawatan wajah.  <div align="left"> Founder AA Eterniskin, dr. Andreas Widiansyah menyampaikan, selama ini banyak yang terbalik saat menangani permasalahan kulit khususnya kulit wajah. Mereka, kebanyakan melakukan diagnosa sendiri kemudian mencari produk untuk menangani permasalahan tersebut. Dan hal itu yang kemudian menjadikan munculnya efek samping yang tidak diinginkan.  </div> <div align="left"> "Sekarang orang kebalik, mereka mendiagnosa kulitnya sendiri baru mencari produk. Dan akhirnya menimbulkan efek samping. Maka dari itu, dibutuhkan tenaga ahli yang mampu untuk mendiagnosa permasalahan kulit," terangnya kepada JawaPos.com disela kegiatan. Setelah diketahui diagnosanya, Andreas melanjutkan, barulah dicari produk yang sesuai dengan diagnosa tersebut. Dengan begitu, dalam mengatasi masalah kulit tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.  </div> <div align="left"> Andreas mencontohkan, permasalahan yang sering salah dalam mendiagnosa kulit adalah adanya jerawat. Banyak yang beranggapan bahwa jerawat disebabkan karena kulit yang berminyak. Kemudian, mereka mencari produk yang bisa mengatasi minyak. "Minyak itu adalah kompensasi dari tubuh, dan belum tentu karena produksi minyak berlebih. Dan setelah dilakukan pemeriksaan ternyata diketahui tubuh justru mengalami dehidrasi. Tapi tubuh mengirimkan lemak bukan water," katanya.  </div> <div align="left">Dengan pemeriksaan di Eterniskin, lanjut Andreas, hal itu bisa diatasi. Caranya dengan memberikan kebutuhan air. Sehingga tubuh tidak dehidrasi dan mengirimkan lemak kembali.</div> <div align="left"></div> <div align="left"></div> <div align="left">Maka dari itulah, selama ini Eterniskin menghadirkan berbagai kebutuhan untuk penanganan kulit bermasalah. Seperti tenaga ahli, produk natural, peralatan yang modern serta fasilitas pendukung lainnya."Kami ingin mengembalikan kulit sehat, dengan cara mendiagnosa dan memberikan produk yang tepat," tandasnya.</div> <div align="left"></div> <div align="left"> Selain mengadakan seminar, Eterniskin juga mengadakan kegiatan lain seperti donor darah dan juga point of view.  </div> </div>

Sambut Hari Kartini, AA Eterniskin Beri Edukasi Kesehatan Kulit