<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/16/foto-artikel-1026-623568965.jpg" alt="Ilustrasi empat zodiak yang paling mungkin menghasilkan uang tetapi boros (Dok. Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi empat zodiak yang paling mungkin menghasilkan uang tetapi boros (Dok. Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Beberapa orang menerima gaji besar, lalu tiba-tiba mereka kembali dengan gaji nol. Nampaknya sebagian dari kita tidak dapat menyimpan uang dalam waktu yang lama, bahkan ketika kita pandai menghasilkan uang. Rasanya seperti uang datang, melambaikan tangan, dan menghilang sebelum kita menyadarinya. Mereka adalah orang-orang yang bisa memunculkan ide, menarik uang dengan cepat, dan membelanjakannya untuk sebuah petualangan spontan. Mulai dari gadget baru, perjalanan dadakan, atau belanja akhir pekan yang menguras isi rekening. Menurut astrologi, terdapat zodiak yang secara alami cocok untuk kesibukan dan pengeluaran yang sangat cepat. Dilansir dari Parent From Heart, terdapat empat zodiak yang paling mungkin menghasilkan uang tetapi juga memiliki bakat untuk menghabiskannya dengan cepat.

Empat zodiak yang paling mungkin menghasilkan uang, tetapi juga memiliki bakat untuk menghabiskannya dengan cepat.

Miliki Jiwa Spontan, 4 Zodiak Ini Paling Mungkin Menghasilkan Uang dan Langsung Menghabiskannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/09/pexels-borevina-1778412-487605171.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang belanja." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang belanja.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Banyak orang kelas menengah ke bawah kerap merasa sulit untuk menabung dan memperbaiki kondisi keuangan mereka. Padahal, jika ditelusuri lebih dalam, ada beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar menguras uang mereka. Kebiasaan ini sering kali dianggap sepele, namun jika dilakukan terus-menerus, dapat membuat mereka terjebak dalam siklus finansial yang sulit. Menurut psikologi, perilaku ini didorong oleh pola pikir, emosi, serta tekanan sosial yang mendorong pengeluaran tanpa disadari. Dilansir dari Geediting pada Selasa (11/2), terdapat tujuh hal yang sering menjadi penyebab uang mereka habis. 1. Mengejar Gaya Hidup yang Melebihi Kemampuan Salah satu penyebab utama uang cepat habis adalah keinginan untuk mengikuti gaya hidup yang melebihi penghasilan. Dalam psikologi, perilaku ini disebut social comparison atau perbandingan sosial. Orang kerap merasa harus terlihat setara dengan teman atau tetangga, seperti memiliki ponsel terbaru, pakaian bermerek, atau kendaraan mewah. Akibatnya, banyak yang rela berhutang demi menjaga citra sosial. Padahal, kebiasaan ini tidak hanya menguras keuangan, tetapi juga menambah beban mental. Mengejar gaya hidup di luar kemampuan hanya akan menciptakan tekanan finansial jangka panjang. 2. Belanja Impulsif untuk Kepuasan Emosional Belanja impulsif sering terjadi ketika seseorang mencari pelarian dari stres, kecemasan, atau perasaan tidak puas. Dalam psikologi, perilaku ini dikenal sebagai emotional spending, di mana orang membeli sesuatu bukan karena kebutuhan, melainkan untuk merasa lebih baik secara emosional. Misalnya, belanja pakaian, makanan mahal, atau barang-barang elektronik sebagai bentuk self-reward yang berlebihan. Walaupun memberikan kepuasan sementara, belanja impulsif justru bisa membuat mereka menyesal di kemudian hari ketika menyadari bahwa uang tersebut lebih baik digunakan untuk kebutuhan penting. 3. Ketergantungan pada Cicilan dan Kredit Orang kelas menengah ke bawah sering mengandalkan cicilan untuk membeli barang-barang konsumtif seperti ponsel, motor, atau perabotan rumah tangga. Psikologi menyebut fenomena ini sebagai illusion of affordability&mdash;di mana seseorang merasa mampu membeli sesuatu karena harga cicilannya tampak ringan. Namun, jika terlalu banyak cicilan yang diambil, penghasilan bulanan habis untuk membayar utang. Kondisi ini menyebabkan mereka sulit menabung dan selalu berada dalam tekanan keuangan. 4. Mengabaikan Perencanaan Keuangan Banyak orang tidak memiliki kebiasaan mencatat pemasukan dan pengeluaran mereka. Psikologi menunjukkan bahwa orang cenderung merasa lebih aman secara emosional jika tidak menghadapi kenyataan tentang kondisi finansial mereka, sehingga mereka lebih memilih untuk tidak membuat rencana keuangan. Tanpa perencanaan yang jelas, mereka sulit membedakan antara kebutuhan dan keinginan. Uang pun mudah habis untuk hal-hal yang tidak penting, tanpa disadari. 5. Pengeluaran Kecil yang Tidak Terpantau Seringkali, uang habis bukan karena pengeluaran besar, tetapi dari pengeluaran kecil yang dilakukan secara terus-menerus. Kebiasaan membeli kopi setiap pagi, jajan di luar, atau langganan aplikasi streaming yang jarang digunakan bisa menghabiskan banyak uang dalam jangka panjang. Dalam psikologi, ini disebut sebagai small leaks, di mana kebocoran kecil dalam anggaran dapat menjadi masalah besar jika dibiarkan. Orang sering meremehkan pengeluaran ini karena terlihat kecil, tetapi jika dikumpulkan, jumlahnya bisa sangat signifikan. 6. Terlalu Fokus pada Kesenangan Jangka Pendek Orang kelas menengah ke bawah sering lebih fokus pada kesenangan jangka pendek daripada tujuan jangka panjang. Mereka cenderung lebih memilih membelanjakan uang untuk hiburan atau barang yang memberikan kebahagiaan instan, daripada menyisihkannya untuk tabungan atau investasi. Dalam psikologi, fenomena ini dikenal sebagai present bias, yaitu kecenderungan untuk lebih menghargai kepuasan instan dibandingkan manfaat di masa depan. Akibatnya, mereka kehilangan kesempatan untuk membangun fondasi keuangan yang lebih stabil. 7. Tidak Memiliki Dana Darurat Banyak orang kelas menengah ke bawah tidak menyiapkan dana darurat. Ketika terjadi situasi mendadak seperti sakit, kendaraan rusak, atau kebutuhan mendesak lainnya, mereka terpaksa menggunakan uang tabungan atau bahkan berhutang. Menurut psikologi, orang cenderung menghindari memikirkan hal-hal buruk yang mungkin terjadi, sehingga mereka merasa menyiapkan dana darurat bukan prioritas. Padahal, dana darurat adalah pelindung utama dari situasi keuangan yang tidak stabil. Kesimpulan Mengelola keuangan dengan bijak membutuhkan kesadaran dan disiplin. Kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang kelas menengah ke bawah dapat diperbaiki dengan mulai merencanakan anggaran, menahan diri dari pengeluaran impulsif, serta fokus pada kebutuhan jangka panjang. Memahami psikologi di balik kebiasaan finansial ini bisa menjadi langkah awal untuk keluar dari siklus yang menguras keuangan. Dengan perubahan kecil namun konsisten, kondisi keuangan bisa menjadi lebih sehat dan stabil di masa depan.

Kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang kelas menengah ke bawah dapat diperbaiki dengan mulai merencanakan anggaran, menahan diri.

Jika Anda Ingin Keluar dari Kelas Menengah ke Bawah, Hindari 7 Hal yang Sering Menghabiskan Uang Ini Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/09/foto-artikel-746-377754752.jpg" alt="Ilustrasi sepuluh hal yang tidak perlu kamu sesali atau merasakan rasa bersalah saat menghabiskan uang. (Pexel)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sepuluh hal yang tidak perlu kamu sesali atau merasakan rasa bersalah saat menghabiskan uang. (Pexel)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menghabiskan uang bisa menjadi hal yang sulit. Kita semua ingin pintar mengelola keuangan, tetapi terkadang, rasa bersalah muncul bahkan saat kita berinvestasi pada hal yang benar-benar meningkatkan kualitas hidup. Faktanya, tidak semua pembelian harus disertai dengan keraguan. Psikologi menunjukkan bahwa pengeluaran tertentu sebenarnya berkontribusi pada kesejahteraan, produktivitas, dan kebahagiaan kita secara keseluruhan. Ketika sesuatu itu menambahkan nilai nyata pada hidup, tidak ada alasan untuk merasa bersalah karenanya. Dilansir dari Small Business Bonfire, inilah sepuluh hal yang tidak perlu kamu sesali atau merasakan rasa bersalah saat menghabiskan uang. 1. Investasi dalam pengalaman Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015626053/orang-yang-menjadi-mudah-bosan-seiring-bertambahnya-usia-biasanya-menunjukkan-8-kebiasaan-halus-ini-menurut-psikologi">Orang yang Menjadi Mudah Bosan Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Menunjukkan 8 Kebiasaan Halus Ini Menurut Psikologi</a> Jika ada satu hal yang tidak perlu membuat kamu merasa bersalah saat menghabiskan uang, itu adalah pengalaman. Penelitian menunjukkan bahwa pengalaman memberi kita kebahagiaan yang lebih langgeng daripada hal-hal yang bersifat materi. Pengalaman membentuk jati diri kita, menciptakan hubungan yang bermakna, dan memberikan kisah untuk diceritakan seumur hidup. Baik itu perjalanan, konser, kelas memasak, atau bahkan sekadar keluar malam bersama orang-orang terkasih. Jangan biarkan rasa bersalah menghentikan kamu dari berinvestasi dalam kenangan yang akan tinggal dalam diri jauh lebih lama daripada harta benda fisik apa pun. 2. Membayar untuk kenyamanan Membayar demi kenyamanan bukan hanya soal menghemat waktu. Melainkan soal mengurangi stres dan membebaskan energi untuk hal-hal yang benar-benar penting untukmu. Psikolog Daniel Kahneman, yang dikenal karena karyanya tentang pengambilan keputusan dan kebahagiaan, pernah berkata: "Tidak ada hal dalam hidup ini sepenting yang Anda pikirkan saat Anda memikirkannya." Jika mengalihdayakan tugas memungkinkan kamu dapat fokus pada hal yang benar-benar membuatmu senang atau membantumu menjadi lebih produktif, maka itu sepadan dengan uang yang dikeluarkan. Jika membayar demi kenyamanan memberimu kembali waktu dan energi mental, jangan merasa bersalah. Itu adalah investasi untuk kesejahteraanmu. 3. Menjaga kesehatan mental Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/jabodetabek/015626052/3-remaja-bermotor-sambil-bawa-celurit-ditangkap-di-tangerang-diduga-hendak-tawuran">3 Remaja Bermotor Sambil Bawa Celurit Ditangkap di Tangerang, Diduga Hendak Tawuran</a> Mengabaikan kesehatan mental tidak akan menghilangkan masalah. Itu hanya akan menguburnya lebih dalam. Pada akhirnya, mereka menemukan cara untuk muncul ke permukaan, entah melalui kelelahan, kecemasan, atau perasaan benar-benar mandek dalam kehidupan. Psikolog Carl Rogers pernah berkata: &ldquo;Paradoks yang aneh adalah ketika saya menerima diri saya apa adanya, maka saya dapat berubah.&rdquo; Penerimaan itu tidak mudah, tetapi begitu kamu membiarkan diri mencari pertolongan tanpa rasa bersalah, segalanya mulai berubah. Terapi, perawatan diri, buku-buku yang membantumu memahami diri sendiri dengan lebih baik, itu semua bukanlah pemanjaan. Itu adalah alat untuk bertahan hidup. Jadi, jika kamu ragu untuk berinvestasi dalam kesejahteraan mental, jangan lakukan itu. Kesehatan mentalmu bukanlah sesuatu yang mewah. Itu adalah fondasi bagi segala hal lain dalam hidupmu. 4. Belajar dan pengembangan diri Pembelajaran membentuk pertumbuhanmu, baik secara pribadi maupun profesional. Ini bukan tentang mencapai versi akhir dari dirimu. Ini tentang terus berkembang, memperoleh keterampilan baru, dan memperluas perspektif. Entah itu membeli buku yang memperluas pemikiran, mengikuti kursus yang membantumu naik level dalam karier, atau bahkan menyewa pelatih untuk membimbingmu, berinvestasi dalam pengetahuan tidak akan pernah sia-sia. Pertumbuhan tidak terjadi secara kebetulan. Itu terjadi ketika kamu membuat pilihan untuk terus belajar. Itu adalah sesuatu yang tidak perlu kamu sesali. 5. Menghabiskan uang untuk hal yang membuatmu bahagia Terkadang, kesenangan kecil, seperti kursi yang nyaman untuk ruang kerja atau ritual minum kopi di pagi hari, dapat membantu menciptakan lingkungan yang baik untuk dapat terlibat sepenuhnya dalam pekerjaan, kreativitas, atau bahkan sekadar bersantai. Ini berlawanan dengan intuisi karena kita sering diminta untuk memangkas pengeluaran yang tidak perlu. Namun jika ada sesuatu yang sungguh-sungguh meningkatkan pengalaman harianmu, entah itu perawatan kulit berkualitas, bunga segar untuk rumah, atau bahkan perangkat lunak premium yang memudahkan pekerjaan, itu bukanlah pemborosan. Itu adalah investasi untuk membuat kehidupanmu sehari-hari lebih baik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015626046/orang-yang-tetap-kuat-menjalani-suka-duka-dalam-hidup-biasanya-memiliki-7-kebiasaan-ini-apa-saja">Orang yang Tetap Kuat Menjalani Suka Duka dalam Hidup, Biasanya Memiliki 7 Kebiasaan Ini: Apa Saja?</a> 6. Memberi kepada orang lain Mudah untuk merasa bersalah saat menghabiskan uang untuk orang lain, terutama saat kita mencoba bertanggung jawab secara finansial. Namun, psikologi memberitahu kita bahwa kemurahan hati tidak hanya baik untuk orang yang kita bantu. Hal ini sebenarnya merupakan salah satu cara paling handal untuk meningkatkan kebahagiaan kita sendiri. Jika memberi membuatmu bahagia, jangan biarkan rasa bersalah menghalangi. Kedermawanan tidak hanya baik untuk orang lain, itu adalah salah satu investasi terbaik yang dapat kamu lakukan untuk kesejahteraan diri sendiri. 7. Mengutamakan kesehatan fisik Mengabaikan kesehatan fisik tidak akan menghemat uang, malah akan menguras tenaga, fokus, dan kesejahteraanmu secara keseluruhan. Seperti yang dikatakan James Clear, penulis &ldquo;Atomic Habits&rdquo;: &ldquo;Setiap tindakan yang Anda lakukan adalah sebuah suara untuk tipe orang yang ingin Anda jadi.&rdquo; Untuk itu, setiap kali kamu memilih untuk berinvestasi dalam kesehatan, entah dengan membeli bahan-bahan segar, mengikuti kelas yoga, atau bahkan sekadar merenovasi ruang kerja, kamu sedang memberikan suara untuk versi diri yang lebih sehat dan lebih berenergi. Baik itu makanan bergizi, olahraga, atau bahkan pemeriksaan kesehatan rutin, semua itu bukanlah kemewahan. Semua itu merupakan fondasi bagi semua hal lainnya dalam kehidupan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/015626040/orang-orang-yang-tidak-pernah-merasa-didengarkan-saat-tumbuh-dewasa-biasanya-menunjukkan-9-perilaku-ini-saat-dewasa">Orang-orang yang Tidak Pernah Merasa Didengarkan saat Tumbuh Dewasa Biasanya Menunjukkan 9 Perilaku ini saat Dewasa</a> 8. Menetapkan batasan dengan uang Terus menerus mengorbankan stabilitas diri sendiri demi menyenangkan orang lain tidak membuat kamu murah hati. Itu malah membuatmu kelelahan. Seringkali hal itu malah menimbulkan kebencian, stres, dan bahkan kesulitan keuangan. Psikolog Bren&eacute; Brown mengatakannya dengan tepat: &ldquo;Berani menetapkan batasan berarti memiliki keberanian untuk mencintai diri sendiri, bahkan ketika kita berisiko mengecewakan orang lain.&rdquo; Menetapkan batasan finansial bukanlah hal yang egois, itu perlu. Itu berarti bersikap jujur tentang apa yang bisa dan tidak bisa kamu berikan, tanpa rasa bersalah atau malu. tidak apa-apa untuk mengatakan tidak. Tidak apa-apa untuk memprioritaskan kebutuhanmu sendiri sebelum mencoba memenuhi harapan orang lain.

Kita semua ingin pintar mengelola keuangan, tetapi terkadang, rasa bersalah muncul bahkan saat kita berinvestasi pada hal yang benar-benar.

Menurut Psikologi, 10 Hal yang Tidak Perlu Kamu Sesali atau Merasakan Rasa Bersalah  Saat Menghabiskan Uang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/07/mainan-1-3206603962.jpg" alt="Ilustrasi koleksi mainan. (collectinsure.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi koleksi mainan. (collectinsure.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Tidak sedikit orang yang memiliki hobi mengoleksi barang. Baik barang yang ia sukai, seperti mainan, atau barang langka yang menarik seperti prangko. Kolektor tidak sekadar mengoleksi, namun mereka juga mempelajari sebanyak mungkin tentang objek koleksi mereka. Namun, seringkali beberapa orang memandang kolektor sebagai penimbun. Padahal ada banyak aspek positif dalam mengoleksi barang. Dilansir dari&nbsp;collectinsure.com, ada 7 manfaat mengoleksi barang yang berdampak baik pada kesehatan mental. <ol> <li>Menimbulkan rasa ingin tahu</li> </ol> Ketika seseorang menjadi kolektor, keinginan untuk memperoleh benda-benda indah seringkali dipadukan dengan rasa ingin tahu untuk mempelajari lebih lanjut tentang barang koleksi tersebut.&nbsp; Rasa haus akan pengetahuan ini dapat membantu mereka memperoleh lebih banyak pengetahuan dan mendorong pertumbuhan mental. <ol start="2"> <li>Meningkatkan kreativitas</li> </ol> Orang mengoleksi barang sering kali karena mereka menganggap benda-benda tersebut indah dan merangsang secara visual.&nbsp; Kreativitas seringkali mendapat inspirasi dari benda-benda indah, dan mengoleksi dapat membuat kreativitas mengalir. <ol start="3"> <li>Mengurangi stres</li> </ol> Gairah yang dirasakan kolektor saat mereka menghabiskan waktu mengerjakan koleksi mereka adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres. Mereka dapat secara mental berfokus pada koleksinya, dan itu akan mengalihkan fokus dari hal-hal lain yang membebani.&nbsp; <ol start="4"> <li>Nostalgia</li> </ol> Bagi banyak orang, hasrat untuk mengoleksi muncul sejak masa kanak-kanak, dengan benda-benda yang menarik perhatian dan memikat saat masih kecil, yang kini ingin dimiliki saat dewasa.&nbsp; <ol start="5"> <li>Meningkatkan keterampilan mengorganisir</li> </ol> Keterampilan mengorganisir sangat dibutuhkan untuk menyortir koleksi ke dalam kategori atau mencari cara terbaik untuk memajang semuanya, dan skill tersebut dapat bermanfaat di bidang lain. <ol start="6"> <li>Menciptakan koneksi sosial</li> </ol> Banyak kolektor menghabiskan waktu untuk mengenal kolektor lain dengan menghadiri pameran atau berpartisipasi dalam forum atau grup online yang relevan dengan hobi mengoleksi mereka.&nbsp; Hal ini menciptakan koneksi sosial, yang sangat berharga bagi kesehatan mental para kolektor tersebut. <ol start="7"> <li>Menciptakan Peluang Karir</li> </ol> Minat yang dikembangkan melalui koleksi mungkin dapat mengarah pada karir di bidang yang sesuai.&nbsp; Kolektor juga dapat menjual sebagian koleksi mereka untuk membeli koleksi yang baru, yang terkadang dapat mengarah pada karir sebagai penjual barang langka.

Kolektor tidak sekadar mengoleksi, namun mereka juga mempelajari sebanyak mungkin tentang objek koleksi mereka.

Bukan Sekadar Hobi yang Menghabiskan Uang, Berikut 7 Manfaat Mengoleksi Barang untuk Kesehatan Mental