<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<div dir="ltr"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/14/FotoJet-25-1889429700.jpg" alt="seseorang yang selalu berusaha mengembangkan diri" width="100%">
<figcaption>seseorang yang selalu berusaha mengembangkan diri</figcaption>
</figure> <br /><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Dalam psikologi perkembangan, ada satu pola menarik yang sering muncul pada individu yang sejak muda memiliki kecenderungan kuat untuk terus bertumbuh: mereka tidak hanya berkembang secara intelektual, tetapi juga secara emosional, sosial, dan spiritual. Pada perempuan, kebiasaan mengembangkan diri ini sering membentuk karakter yang khas ketika memasuki usia dewasa.<br /><br />Mengembangkan diri bukan sekadar soal membaca buku, ikut seminar, atau belajar skill baru. Ia mencakup proses yang lebih dalam: mengenal diri sendiri, menyembuhkan luka batin, mengelola emosi, membangun nilai hidup, dan terus memperbaiki kualitas relasi dengan diri sendiri maupun orang lain.<br /><br />Menurut psikologi, perempuan yang pada dasarnya selalu mengembangkan diri biasanya menunjukkan pola kepribadian tertentu yang relatif konsisten.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dilansir dari Geediting pada Rabu (11/2), terdapat 8 ciri utama yang sering muncul saat mereka dewasa.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/017194066/8-situasi-di-mana-lebih-baik-anda-tetap-diam-karena-itu-lebih-ampuh-menurut-psikologi">8 Situasi di Mana Lebih Baik Anda Tetap Diam Karena Itu Lebih Ampuh Menurut Psikologi</a></strong><br /><strong><br />1. Memiliki Kesadaran Diri (Self-Awareness) yang Tinggi</strong><br /><br />Ciri paling mendasar adalah kemampuan mengenali emosi, pikiran, dan reaksi diri sendiri. Mereka tahu kapan sedang lelah, kapan butuh jeda, kapan sedang marah, dan apa penyebabnya.<br /><br />Secara psikologis, ini disebut sebagai self-awareness, yaitu kemampuan merefleksikan kondisi batin tanpa menyangkal atau menyalahkan orang lain. Perempuan seperti ini tidak mudah terjebak dalam mekanisme defensif, karena mereka lebih memilih memahami diri daripada membela ego.<br /><br />Dampaknya:<br /><br />Lebih stabil secara emosional<br /><br />Tidak mudah tersulut konflik<br /><br />Lebih dewasa dalam mengambil keputusan</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/017194052/jika-anda-memilih-hidup-hemat-kemungkinan-besar-anda-memiliki-8-kualitas-yang-tidak-dimiliki-kebanyakan-orang-menurut-psikologi">Jika Anda Memilih Hidup Hemat, Kemungkinan Besar Anda Memiliki 8 Kualitas yang Tidak Dimiliki Kebanyakan Orang Menurut Psikologi</a></strong><br /><strong><br />2. Bertanggung Jawab atas Hidupnya Sendiri</strong><br /><br />Mereka tidak menjadikan masa lalu, keluarga, pasangan, atau keadaan sebagai kambing hitam. Meski sadar bahwa hidup tidak selalu adil, mereka tetap mengambil posisi psikologis sebagai pemegang kendali hidupnya sendiri.<br /><br />Dalam psikologi, ini berkaitan dengan internal locus of control &mdash; keyakinan bahwa hidup lebih banyak dipengaruhi oleh pilihan pribadi daripada faktor eksternal.<br /><br />Ciri ini membuat mereka:<br /><br />Tidak suka menyalahkan keadaan<br /><br />Fokus pada solusi, bukan drama<br /><br />Lebih resilien saat gagal<br /><strong><br />3. Mampu Mengelola Emosi, Bukan Menekannya</strong><br /><br />Perempuan yang terus mengembangkan diri tidak menekan emosi, tetapi memprosesnya. Mereka mengizinkan diri sedih, marah, kecewa, dan takut &mdash; namun tidak membiarkan emosi mengendalikan perilaku.<br /><br />Secara psikologis, ini disebut emotional regulation yang sehat.<br /><br />Bentuk nyatanya:<br /><br />Tidak meledak-ledak<br /><br />Tidak memendam hingga sakit sendiri<br /><br />Bisa mengekspresikan emosi dengan cara dewasa<br /><strong><br />4. Memiliki Batasan Diri (Personal Boundaries) yang Sehat</strong><br /><br />Mereka tahu kapan harus berkata &ldquo;tidak&rdquo; tanpa rasa bersalah. Mereka tidak merasa wajib menyenangkan semua orang. Ini bukan egois, tetapi bentuk kesehatan mental.<br /><br />Dalam psikologi relasi, batasan diri yang sehat adalah tanda kematangan emosional.<br /><br />Biasanya terlihat dari:<br /><br />Tidak mudah dimanipulasi<br /><br />Tidak merasa bersalah saat menjaga diri<br /><br />Bisa menjaga jarak dari relasi toksik<br /><strong><br />5. Terbuka terhadap Perubahan dan Pertumbuhan</strong><br /><br />Mereka tidak takut berubah. Identitas mereka tidak kaku. Mereka bisa mengakui bahwa cara berpikir lama mungkin salah, lalu memperbaikinya.<br /><br />Ini disebut sebagai growth mindset &mdash; pola pikir bertumbuh.<br /><br />Ciri khasnya:<br /><br />Mau belajar dari kritik<br /><br />Tidak alergi pada feedback<br /><br />Tidak merasa terancam oleh orang yang lebih pintar<br /><strong><br />6. Mandiri Secara Psikologis<br /></strong><br />Mandiri bukan berarti tidak butuh orang lain, tetapi tidak bergantung secara emosional untuk merasa berharga.<br /><br />Mereka tidak mencari validasi terus-menerus, tidak menjadikan pasangan sebagai sumber identitas diri, dan tidak menggantungkan kebahagiaan pada orang lain.<br /><br />Dalam psikologi, ini disebut emotional autonomy.<br /><br />Tandanya:<br /><br />Nyaman sendiri<br /><br />Tidak takut kesepian<br /><br />Hubungan dibangun dari kebutuhan sehat, bukan ketergantungan<br /><strong><br />7. Berorientasi pada Makna, Bukan Sekadar Pengakuan</strong><br /><br />Perempuan seperti ini lebih mengejar hidup yang bermakna daripada hidup yang terlihat hebat di mata orang lain.<br /><br />Mereka bertanya:<br /><br />&ldquo;Apa yang membuat hidupku bernilai?&rdquo;<br /><br />&ldquo;Apa yang ingin aku kontribusikan?&rdquo;<br /><br />Bukan:<br /><br />&ldquo;Apa yang membuatku terlihat sukses?&rdquo;<br /><br />Ini berkaitan dengan existential psychology, yaitu pencarian makna hidup sebagai sumber kebahagiaan sejati.<br /><strong><br />8. Punya Hubungan yang Lebih Sehat dan Dewasa</strong><br /><br />Karena sudah bekerja dengan dirinya sendiri, relasi yang mereka bangun cenderung lebih sehat:<br /><br />Tidak posesif<br /><br />Tidak manipulatif<br /><br />Tidak drama berlebihan<br /><br />Tidak tergantung secara emosional<br /><br />Hubungan dibangun atas dasar:<br /><br />Kesadaran<br /><br />Keseimbangan<br /><br />Kedewasaan<br /><br />Komunikasi<br /><strong><br />Penutup: Perempuan yang Bertumbuh Akan Selalu Terasa &ldquo;Berbeda&rdquo;</strong><br /><br />Perempuan yang terus mengembangkan diri sering terlihat berbeda dari kebanyakan orang. Bukan karena mereka merasa lebih tinggi, tetapi karena struktur mental dan emosionalnya sudah berubah.<br /><br />Mereka:<br /><br />Lebih tenang<br /><br />Lebih sadar<br /><br />Lebih stabil<br /><br />Lebih bijak<br /><br />Lebih otentik<br /><br />Dalam psikologi, ini bukan soal bakat atau kecerdasan semata, tetapi soal kesediaan untuk bertumbuh secara sadar.<br /><br />Dan kabar baiknya: ciri-ciri ini bukan bawaan lahir. Semuanya bisa dibangun &mdash; melalui refleksi diri, keberanian menghadapi luka batin, dan komitmen untuk terus berkembang.<br /><br /> <div>Karena pada akhirnya, perempuan yang paling kuat bukan yang paling keras, tetapi yang paling sadar, paling jujur pada diri sendiri, dan paling konsisten bertumbuh.***</div> </div>

Berikut 8 ciri utama yang sering muncul saat mereka dewasa. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Perempuan yang Selalu Mengembangkan Diri Biasanya Menunjukkan 8 Ciri Ini Saat Dewasa Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/01/1000006568-3834806944.jpg" alt="Ilustrasi seseorang sedang melihat ke cermin, namun bayangannya menampilkan citra diri yang kurang dari orang lain, menggambarkan perbandingan yang tidak sehat./Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang sedang melihat ke cermin, namun bayangannya menampilkan citra diri yang kurang dari orang lain, menggambarkan perbandingan yang tidak sehat./Freepik</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Mengejar kebahagiaan sejati sering kali terhambat oleh kebiasaan membandingkan diri secara berlebihan dengan orang lain.</p> <p>Perilaku ini, jika dilakukan terus-menerus, akan menciptakan siklus ketidakpuasan yang tidak pernah berakhir. Hal ini membuat kita merasa selalu kekurangan.</p> <p>Melansir dari Geediting.com Rabu (1/10), psikologi mengidentifikasi beberapa cara tidak sehat dalam perbandingan diri ini.</p> <p>Orang yang jarang merasa bahagia sering menggunakan perbandingan sebagai alat untuk memvalidasi harga diri. Ini adalah cara yang tidak produktif dan beracun bagi jiwa.</p> <p><strong>1. Terus Mengukur Harga Diri Berdasarkan Pencapaian Orang Lain</strong></p> <p>Orang yang tidak bahagia cenderung mengukur nilai dirinya dengan tolok ukur kesuksesan orang lain.</p> <p>Mereka melihat keberhasilan orang lain sebagai cerminan kegagalan pribadi mereka sendiri. Kebiasaan ini adalah hal tidak sehat karena setiap orang memiliki perjalanan hidup yang sangat unik.</p> <p><strong>2. Membandingkan yang Terburuk Milik Diri dengan yang Terbaik Milik Orang Lain</strong></p> <p>Mereka membandingkan seluruh kehidupan mereka yang penuh pasang surut dengan "sorotan" hidup orang lain.</p> <p>Ini sering terjadi saat melihat unggahan media sosial yang hanya menampilkan momen sempurna. Perbandingan tidak adil ini pasti akan menyebabkan perasaan tidak memadai.</p> <p><strong>3. Percaya Bahwa Semua Orang Lain Sudah Menguasai Hidup Mereka</strong></p> <p class="class-paragraph">Orang-orang ini sering merasa bahwa hanya mereka yang masih kesulitan menemukan arah hidup.</p> <p>Mereka melihat rekan-rekan mereka seolah sudah mencapai setiap tonggak kehidupan dengan sempurna. Padahal, pada kenyataannya, semua orang juga sedang berproses dan belajar.</p> <p><strong>4. Berfokus pada Perbandingan Berbasis Materialistis</strong></p> <p>Satu di antara jebakan perbandingan umum adalah menyamakan kebahagiaan dengan kepemilikan materi.</p> <p>Mereka menganggap kebahagiaan terletak pada uang, barang mewah, atau status sosial tinggi. Sayangnya, studi menunjukkan materialisme justru berhubungan dengan emosi negatif.</p> <p><strong>5. Mengidealkan dan Membandingkan Hidup Sekarang dengan Masa Lalu</strong></p> <p>Mereka cenderung mengidealkan masa lalu, menganggap hidup saat itu jauh lebih baik dan bahagia.</p> <p>Pola pikir seperti ini menghalangi mereka untuk menghargai momen yang sedang terjadi saat ini. Fokus ini merampas kegembiraan dan potensi di masa depan.</p> <p><strong>6. Mencoba Mempertahankan Kepositifan yang Konstan</strong></p> <p>Orang-orang ini berpikir kebahagiaan berarti harus selalu merasa positif dan gembira setiap saat.</p> <p>Mencoba menekan emosi negatif dapat menyebabkan kelelahan mental yang hebat. Kebahagiaan sejati datang dari penerimaan penuh terhadap semua emosi manusia.</p> <p><strong>7. Percaya bahwa Kebahagiaan adalah Sebuah Tujuan yang Tetap</strong></p> <p>Mereka melihat kebahagiaan sebagai suatu kondisi akhir yang harus dicapai atau tujuan untuk didaratkan.</p> <p>Pandangan ini mengabaikan bahwa kebahagiaan adalah proses yang terjadi di sepanjang perjalanan hidup. Ini bukanlah suatu keadaan gembira yang konstan dan tidak berfluktuasi.</p> <p>Kebiasaan membandingkan diri secara tidak sehat jelas mencuri kegembiraan dan menciptakan siklus kepahitan.</p> <p class="class-paragraph">Penting untuk disadari bahwa harga diri Anda tidak ditentukan oleh pencapaian orang lain. Mengutip Theodore Roosevelt, "Perbandingan adalah pencuri kegembiraan".</p> <p>Fokus pada kemajuan pribadi Anda adalah kunci untuk memecahkan siklus ini. Mulailah menghargai perjalanan hidup Anda sendiri dan rayakan kemenangan kecil yang telah diraih.</p>

Artikel feature ini membahas tujuh cara tidak sehat yang sering digunakan oleh orang yang tidak bahagia untuk membandingkan diri.

7 Cara Membandingkan Diri yang Tidak Sehat Menurut Psikologi dan Mengikis Kebahagiaan

<div dir="ltr"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/28/FotoJet-3-3937775551.jpg" alt="seseorang yang enggan mengembangkan diri seiring bertambahnya usia" width="100%">
<figcaption>seseorang yang enggan mengembangkan diri seiring bertambahnya usia</figcaption>
</figure> <br /><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai merasa nyaman dengan zona aman yang telah mereka bangun selama bertahun-tahun.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Rasa puas diri terhadap pencapaian masa lalu, rutinitas yang sudah mapan, hingga keengganan mencoba hal baru seringkali dianggap sebagai bagian alami dari proses menua.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dilansir dari Geediting pada Senin (28/7), dalam pandangan psikologi, orang yang enggan mengembangkan diri seiring bertambahnya usia justru menunjukkan tanda-tanda stagnasi mental dan emosional yang bisa berdampak negatif pada kualitas hidup mereka.<br /><br />Tanpa disadari, mereka biasanya menunjukkan tujuh sifat berikut ini.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016358124/orang-orang-yang-dibesarkan-oleh-orang-tua-yang-terlalu-protektif-biasanya-menunjukkan-perilaku-ini-saat-dewasa-menurut-psikologi">Orang-Orang yang Dibesarkan oleh Orang Tua yang Terlalu Protektif Biasanya Menunjukkan Perilaku Ini Saat Dewasa Menurut Psikologi</a></strong></div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah awal untuk mengubah arah hidup ke jalur yang lebih penuh makna, dinamis, dan berkembang.<br /><strong><br />1. Cepat Menolak Ide atau Pendapat Baru</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Orang yang menolak untuk terus berkembang cenderung memiliki pola pikir tetap (fixed mindset).&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Mereka cepat merasa terganggu atau bahkan menolak mentah-mentah ketika mendengar ide yang berbeda dari kebiasaan atau kepercayaannya.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Menurut Dr. Carol Dweck, seorang psikolog dari Stanford University, orang dengan pola pikir tetap menganggap kemampuan adalah bawaan lahir dan tidak bisa dikembangkan.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Akibatnya, mereka menghindari tantangan yang berpotensi memperluas wawasan.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016358120/orang-orang-yang-dipaksa-untuk-dewasa-terlalu-dini-dalam-hidup-sering-membawa-7-kebiasaan-ini-hingga-dewasa-menurut-psikologi">Orang-orang yang Dipaksa untuk Dewasa Terlalu Dini dalam Hidup Sering Membawa 7 Kebiasaan Ini Hingga Dewasa Menurut Psikologi</a></strong><br /><strong><br />2. Merasa Sudah &ldquo;Cukup Tahu&rdquo;</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Sifat ini seringkali ditandai dengan sikap merasa tidak perlu belajar hal baru karena menganggap sudah memiliki cukup pengalaman.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Padahal, dunia terus berubah, begitu juga dengan informasi, teknologi, dan kebutuhan sosial.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dalam psikologi, ini dikenal sebagai illusion of knowledge, yaitu merasa tahu padahal pemahamannya dangkal atau sudah usang.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Sikap ini bisa membuat seseorang tertinggal jauh dari perkembangan zaman tanpa disadari.<br /><strong><br />3. Takut Gagal dan Menghindari Risiko</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Ketakutan terhadap kegagalan merupakan salah satu penghalang utama dalam pengembangan diri.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Seiring bertambahnya usia, banyak orang menjadi lebih berhati-hati, bukan karena bijak, tetapi karena takut malu atau kecewa.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Menurut psikolog klinis Dr. Susan David, orang yang tidak berani menghadapi ketidaknyamanan emosional akan sulit tumbuh.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Mereka cenderung menghindari risiko, padahal justru dari tantangan dan kegagalanlah pembelajaran terbaik sering muncul.<br /><strong><br />4. Mengulang Rutinitas yang Sama Bertahun-tahun</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Mereka yang enggan berkembang biasanya tenggelam dalam rutinitas tanpa adanya refleksi atau perbaikan.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dalam psikologi disebut sebagai automatic behavior, yaitu kebiasaan yang dijalankan tanpa kesadaran penuh.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Meskipun rutinitas memberi rasa aman, terlalu lama di dalamnya bisa membuat seseorang stagnan secara intelektual dan emosional.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Orang yang terus berkembang justru mencari cara untuk memperkaya rutinitas mereka dengan hal-hal baru.<br /><strong><br />5. Merendahkan Orang yang Berusaha Meningkatkan Diri</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Sifat ini sering muncul dalam bentuk komentar sinis terhadap mereka yang rajin belajar, mencoba hal baru, atau bekerja keras untuk berubah.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dalam psikologi sosial, ini bisa mencerminkan projection, yaitu ketika seseorang memproyeksikan rasa tidak aman atau ketakutan pribadinya ke orang lain.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Daripada menghadapi rasa bersalah karena tidak berkembang, mereka malah melemahkan semangat orang lain.<br /><strong><br />6. Merasa Dunia yang Salah, Bukan Dirinya</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Alih-alih melihat kekurangan dalam diri dan memperbaikinya, mereka lebih sering menyalahkan lingkungan, generasi muda, teknologi, atau sistem yang ada.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Sikap ini merupakan bentuk dari external locus of control, yaitu keyakinan bahwa kendali hidup berada di luar dirinya.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Orang dengan pola pikir ini sulit berkembang karena mereka menolak bertanggung jawab atas pertumbuhan pribadi.<br /><strong><br />7. Kurang Rasa Ingin Tahu (Curiosity)</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Keingintahuan adalah bahan bakar utama untuk berkembang.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Saat rasa ingin tahu mulai hilang, begitu pula dengan dorongan untuk menjelajah, bertanya, atau mencoba hal baru.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dalam psikologi perkembangan, sifat ini menandakan terjadinya mental rigidity &mdash; kekakuan berpikir yang membuat seseorang enggan berpindah dari cara pandang lama.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Tanpa rasa ingin tahu, hidup akan terasa datar dan sempit.<br /><strong><br />Penutup: Pilihan untuk Bertumbuh Ada di Tangan Kita</strong></div> <div dir="ltr"><strong><br /></strong>Mengembangkan diri tidak memiliki batas usia.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Justru, masa dewasa dan usia lanjut bisa menjadi momen paling bijaksana untuk menyelami potensi diri lebih dalam.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Mengenali ketujuh sifat di atas bukan untuk menyalahkan diri sendiri, tetapi sebagai bentuk kesadaran awal agar kita bisa membebaskan diri dari siklus stagnasi.<br /><br />Dalam dunia yang terus berubah, satu-satunya cara untuk bertahan &mdash; dan bahkan berkembang &mdash; adalah dengan terus belajar, terbuka terhadap perubahan, dan berani keluar dari zona nyaman.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Seperti kata pepatah lama, &ldquo;Saat kita berhenti tumbuh, kita mulai mati &mdash; bukan secara fisik, tapi secara mental dan jiwa.&rdquo;<br /><br />Jika Anda menyadari adanya satu atau dua sifat di atas dalam diri Anda, jangan khawatir.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Itu adalah pertanda baik &mdash; artinya Anda masih punya keinginan untuk berubah.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Karena tidak pernah ada kata terlambat untuk bertumbuh dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri.</div>

Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah awal untuk mengubah arah hidup ke jalur yang lebih penuh makna, dinamis, dan berkembang.

Orang yang Enggan Mengembangkan Diri Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Menunjukkan 7 Sifat Ini (Tanpa Menyadarinya) Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/06/Ilustrasi-orang-yang-paling-semangat-dalam-mengembangkan-diri-2936290246.jpg" alt="Ilustrasi orang yang semangat dalam mengembangkan diri. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang semangat dalam mengembangkan diri. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Setiap orang tentu membutuhkan perkembangan diri dalam menjalani hidup agar lebih maju.</p> <p>Tahukah kamu bahwa ada beberapa zodiak yang dinilai paling bersemangat dalam mengembangkan diri? Mereka adalah Aries, Gemini, Cancer, Virgo, Scorpio, dan Capricorn.</p> <p>Mereka siap menghadapi tantangan baru dan tidak ragu untuk keluar dari zona nyaman.</p> <p>Selain itu, mereka juga mau menerima perubahan dengan mengembangkan ide-ide dan perspektif baru.</p> <p>Dikutip dari Astrotalk.com, Senin (6/5), berikut penjelasan lengkapnya mengenai zodiak yang paling semangat dalam mengembangkan diri.</p> <p><strong>1. Aries</strong></p> <p>Aries dikenal karena energi dan dorongannya yang berapi-api. Mereka selalu siap menghadapi tantangan baru dan tidak segan-segan untuk keluar dari zona nyaman.</p> <p>Keinginan mereka untuk menjadi nomor 1 membuat Aries terus mencari cara agar bisa meningkatkan diri.<br /><br />Hal tersebut membuat mereka dinilai sebagai sosok yang juara dalam mengembangkan diri.</p> <p><strong>2. Gemini</strong></p> <p>Gemini mempunyai rasa ingin tahu yang besar. Mereka selalu mencari informasi dan pengalaman baru untuk mendorong perkembangan diri.</p> <p class="class-paragraph">Dengan sifatnya yang mudah beradaptasi dalam berbagai situasi, mereka mampu menjadikan pembelajaran dan perkembangan diri sebagai kelanjutan hidupnya. Mereka dapat terus berkembang melalui ide-ide dan perspektif baru.</p> <p><strong>3. Cancer</strong><br /><br />Cancer dikenal karena kepekaannya, tetapi sifat tersebut dapat mendorong mereka untuk berkembang.<br /><br />Mereka sangat introspektif dan sering merefleksikan keadaan emosinya yang mendorong perkembangan diri yang signifikan seiring berjalannya waktu.<br /><br />Dengan menghadapi dan mengelola emosinya, mereka belajar bagaimana menjadi dewasa secara emosional. Hal itu merupakan aspek penting dalam mengembangkan diri.</p> <p><strong><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014621372/terungkap-inilah-5-zodiak-yang-paling-jago-nyindir-pakai-sarkasme-menurut-astrologi-apakah-zodiakmu-termasuk">Terungkap! Inilah 5 Zodiak yang Paling Jago Nyindir Pakai Sarkasme Menurut Astrologi, Apakah Zodiakmu Termasuk?</a></strong></strong></p> <p><strong>4. Virgo</strong></p> <p>Virgo sangat teliti hingga memperhatikan setiap detail.</p> <p>Sifat kritisnya membantu mereka untuk mengembangkan diri karena mereka selalu berusaha mencapai kesempurnaan.</p> <p>Keterampilan praktis dan analitis membantu mereka untuk mengidentifikasi hal yang perlu ditingkatkan hingga membuat mereka mampu mengembangkan diri.</p> <p><strong><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014621311/rumit-dan-penuh-tantangan-berkencan-dengan-4-tanda-zodiak-ini-butuh-kesabaran-dan-pengertian-ekstra">Rumit dan Penuh Tantangan, Berkencan dengan 4 Tanda Zodiak Ini Butuh Kesabaran dan Pengertian Ekstra</a></strong></strong></p> <p><strong>5. Scorpio</strong></p> <p>Scorpio tidak takut dengan perubahan dan tak ragu untuk melihat ke dalam diri mereka untuk memahami sifatnya.</p> <p>Mereka akan merefleksikan diri secara mendalam yang mampu mendorong mereka untuk lebih berkembang.</p> <p><strong>6. Capricorn</strong></p> <p>Capricorn menetapkan tujuan yang tinggi dan bertekad untuk meraihnya.</p> <p>Ambisi dalam dirinya mendorong mereka untuk mengembangkan diri karena selalu ingin mencapai lebih tinggi dan lebih banyak.</p> <p class="class-paragraph">Tekad tersebut membuat mereka tak kenal lelah dalam mengembangkan diri.</p>

Mari simak penjelasan lengkap mengenai beberapa zodiak yang paling semangat dalam mengembangkan diri.

Usahanya Nggak Main-main! Ini 6 Zodiak yang Paling Semangat dalam Mengembangkan Diri, Tidak Ragu Keluar dari Zona Nyaman