<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/15/image-19-3057605359.jpeg" alt="Ilustrasi mencuci wajah yang benar (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi mencuci wajah yang benar (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Perawatan kulit selalu dimulai dari langkah paling mendasar: mencuci wajah. Namun, muncul pertanyaan klasik yang sering membuat banyak orang ragu&mdash;haruskah wajah benar-benar dibersihkan dua kali sehari? Apalagi ketika kulit terasa kering, sensitif, atau justru berminyak berlebih, rutinitas sederhana ini bisa menjadi dilema. Menurut ulasan dari&nbsp;marthastewart.com, para dokter kulit sepakat bahwa kebiasaan mencuci wajah memang penting, namun cara dan frekuensinya perlu disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing Seberapa Sering Sebenarnya Kita Perlu Mencuci Wajah? Secara umum, membersihkan wajah dua kali sehari adalah praktik ideal. Menurut &nbsp;Julie Russak, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri&nbsp;Russak Dermatology Clinic, di pagi hari kulit mengeluarkan racun dan minyak selama proses detoksifikasi saat tidur. Jika tidak dibersihkan, kotoran ini akan menumpuk. Pada malam hari, pembersihan lebih wajib karena wajah telah terpapar polutan, debu, riasan, dan minyak sepanjang hari. Pagi hari biasanya cukup menggunakan air, sedangkan malam hari dianjurkan memakai pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit. 1. Kulit Berminyak: Tetap Dua Kali, Tapi Jangan Terlalu Sering Bagi pemilik kulit berminyak atau mudah berjerawat, mencuci wajah berlebihan dapat memperburuk keadaan. Terlalu sering membersihkan wajah justru memicu produksi minyak lebih banyak. Rutinitas terbaik menurut &nbsp;Aanand Geria&nbsp;, MD, dokter kulit bersertifikat di Verona: &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sekali di pagi hari &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sekali di malam hari &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gunakan pembersih berbusa &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Pilih produk dengan asam salisilat untuk mengurangi minyak dan membersihkan pori Jangan lupakan pelembap&mdash;tanpa hidrasi, kulit malah memproduksi minyak ekstra 2. Kulit Kering atau Sensitif: Tetap Dua Kali Sehari, Tapi Lebih Lembut Kulit kering dan sensitif tetap membutuhkan pembersihan rutin&mdash;dua kali sehari&mdash;namun dengan pendekatan yang jauh lebih lembut. Pilih pembersih non-foam agar tidak mengikis minyak alami. Tips tambahan: &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gunakan air dingin saat mencuci wajah di pagi hari &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Menurut &nbsp;Michele Green, MD, seorang dokter kulit kosmetik di New York City, hindari air panas karena dapat memperparah iritasi, eksim, dan rosacea &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Pembersih cukup digunakan pada malam hari; pagi hari bisa hanya bilas air Air panas dapat membuat kulit memerah, mendekhidrasi, dan membuat tekstur semakin sensitif 3. Kulit Kombinasi: Dua Kali Sehari Tetap Jadi Standar Kulit kombinasi membutuhkan keseimbangan antara pembersihan yang efektif dan kelembutan. Pembersih berbusa menjadi pilihan ideal, karena tidak terlalu keras pada area kering namun tetap mampu membersihkan bagian berminyak. Sebaiknya gunakan produk yang: &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bebas pewangi &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bebas sabun &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bebas paraben Risiko Mencuci Wajah Terlalu Sering Meskipun kebersihan penting, over-cleansing justru merusak lapisan pelindung kulit. Ketika minyak alami hilang, kulit menjadi mudah iritasi, lebih kering, dan rentan berjerawat. Bahkan, perlindungan kulit terhadap paparan UVA dan UVB bisa menurun. Kulit yang terlalu sering dibersihkan dapat menunjukkan gejala: &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kering dan bersisik &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gatal &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mudah merah &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Barrier kulit melemah Risiko Kurang Mencuci Wajah Sebaliknya, jarang membersihkan wajah juga berdampak buruk, ujar Dr. Aanand Geria. Penumpukan bakteri, kotoran, minyak, sisa makeup, dan polutan dapat memicu jerawat, kekeringan, hingga dermatitis. Membersihkan wajah dua kali sehari menjadi titik keseimbangan terbaik&mdash;membersihkan tanpa merusak kelembaban alami kulit.

Pagi hari biasanya cukup menggunakan air, sedangkan malam hari dianjurkan memakai pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit.

Perlukah Mencuci Wajah Dua Kali Sehari? Inilah Jawaban Lengkap dari Para Dokter Kulit Tentang Rutinitas yang Sering Dianggap Sepele 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/09/portrait-young-woman-being-confident-with-acne_23-2148982609-452161295.jpg" alt="Ilustrasi wajah berjerawat. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi wajah berjerawat. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; &nbsp; JawaPos.com- Mencuci wajah dengan air garam untuk mengatasi jerawat adalah tren yang sedang menjadi perbincangan di media sosial, tetapi apakah itu hanya tren sesaat, atau benar-benar manjur? Menurut&nbsp;<a href="http://curology.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://curology.com&amp;source=gmail&amp;ust=1728527746064000&amp;usg=AOvVaw0ZHc6lwKEJEQmhzqJHotmI">curology.com</a>&nbsp;yang dikutip oleh JawaPos.com, Rabu (9/10), menjelaskan bahwa belum ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa garam dapat membantu mengatasi jerawat. Meskipun beberapa orang mengklaim berendam dalam air garam atau menggunakannya sebagai toner wajah dapat membantu membersihkan jerawat, saat ini, belum ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung klaim tersebut. Penyedia layanan dermatologi pun memperingatkan bahwa kandungan garam yang tinggi dalam air garam sebenarnya dapat mengeringkan dan berpotensi mengiritasi kulit Anda, yang mungkin memperburuk jerawat Anda alih-alih memperbaikinya. Jadi, meskipun berenang di laut mungkin terasa menyegarkan, menggunakan air garam untuk mengatasi jerawat mungkin bukan solusi terbaik. Air garam mungkin memiliki beberapa manfaat untuk kulit Anda, dan mudah untuk melihat mengapa air garam semakin populer sebagai solusi perawatan kulit alami. Berikut adalah beberapa manfaat air garam untuk kulit Anda: &nbsp; 1.&nbsp;&nbsp; Eksfoliasi Garam memiliki sifat eksfoliatif alami, yang berarti dapat membantu memperbaiki tekstur kulit Anda dengan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. &nbsp; 2.&nbsp;&nbsp; Menjaga dari infeksi Garam mungkin memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri dan kuman lain yang dapat menyebabkan infeksi, yang dapat membantu mencegah infeksi dengan membantu menjaga luka tetap bersih. &nbsp; 3.&nbsp;&nbsp; Mengurangi jerawat dan peradangan Meskipun belum ada banyak penelitian ilmiah yang mendukung klaim ini, Anda mungkin pernah berenang di laut dan menyadari bahwa kulit Anda tampak lebih baik setelahnya. ***

Beberapa manfaat air garam untuk kulit Anda, dan mudah untuk melihat mengapa air garam semakin populer sebagai solusi perawatan kulit alami.

Apakah Garam dapat Membantu Mengatasi Jerawat? Simak Fakta dan Penjelasan Berikut

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/tak-hanya-sekedar-bersih-ikuti-4-langkah-mencuci-wajah-yang-benar_m_.jpg" alt="Untuk mendapatkan hasil maksimal, cuci muka harus dilakukan dengan langkah yang benar." width="100%">
<figcaption>Untuk mendapatkan hasil maksimal, cuci muka harus dilakukan dengan langkah yang benar.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Tahukah kamu bahwa cara dan urutan mandi yang benar dapat memengaruhi kesehatan kulit dan rambutmu?&nbsp; Mandi adalah bagian penting dari rutinitas sehari-hari yang tidak hanya membersihkan tubuh dari kotoran, tetapi juga memberikan kesegaran dan kenyamanan.&nbsp; Bahkan, dilansir dari Halodoc, proses mandi yang tidak tepat bisa menyebabkan masalah kulit seperti bruntusan dan jerawat. Terutama di bagian wajah, punggung, dan kulit kepala. Oleh karena itu, memahami urutan mandi yang benar sangat penting untuk memastikan bahwa kamu tidak hanya bersih, tetapi juga segar sepanjang hari. Mandi dengan urutan yang tepat tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan minyak dari tubuh, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan mulut. Banyak orang yang mungkin tidak menyadari bahwa urutan mandi yang salah dapat menyebabkan masalah kulit, seperti pori-pori tersumbat atau iritasi pada kulit.&nbsp; Selain itu, penggunaan produk dan suhu air yang sesuai juga berperan penting dalam menjaga kelembapan alami kulit. Berikut urutan mandi yang benar agar kamu segar sepanjang hari: <ol> <li> Atur suhu air</li> </ol> Sebelum mulai mandi, pastikan kamu menyesuaikan suhu airnya terlebih dahulu. Jika kamu lebih nyaman dengan air dingin, itu tidak masalah. Namun, jika kamu lebih suka mandi dengan air hangat, pastikan airnya tidak terlalu panas agar kulitmu tidak terbakar.&nbsp; Pilihan yang paling aman adalah menggunakan air dengan suhu suam-suam kuku. Hindari juga mandi terlalu lama, karena hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi sangat kering.&nbsp; <ol start="2"> <li> Mulai dengan keramas</li> </ol> Banyak orang terbiasa menggunakan sabun badan dulu baru keramas, tetapi urutan ini bisa menyebabkan bruntusan dan jerawat di dahi serta punggung. Oleh karena itu, sebaiknya mulai keramas terlebih dahulu dan gunakan sampo yang sesuai dengan kondisi kulit kepalamu.&nbsp; Misalnya, jika kamu memiliki masalah ketombe, pilihlah sampo yang khusus untuk ketombe, seperti yang mengandung ketoconazole. Saat keramas, gosok kulit kepala dengan lembut hingga ke ujung rambut untuk memastikan kebersihannya. <ol start="3"> <li> Gunakan kondisioner</li> </ol> Setelah rambut dan kulit kepala selesai dibilas, aplikasikan kondisioner. Fungsi kondisioner adalah untuk membuat rambut lebih lembut, berkilau, dan tidak kusut.&nbsp; Gunakan kondisioner hanya pada batang rambut, bukan di akarnya. Setelah itu, bilas hingga tidak ada sisa produk yang tertinggal. <ol start="4"> <li> Bersihkan tubuh dengan sabun</li> </ol> Setelah keramas, lanjutkan dengan membersihkan tubuh menggunakan sabun. Mulailah dari leher, punggung, tangan, selangkangan, hingga kaki. Jangan lupa untuk membersihkan area belakang telinga serta sela-sela jari tangan dan kaki.&nbsp; Pilihlah sabun yang sesuai dengan jenis kulitmu. Kamu bisa menggosok tubuh menggunakan tangan atau dengan waslap, namun pastikan waslap yang digunakan bersih. <ol start="5"> <li> Sikat gigi</li> </ol> Kamu dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari sebelum tidur.&nbsp; Jika kamu mandi di pagi atau malam hari, sikat gigi bisa dilakukan setelah membersihkan tubuh dengan sabun.&nbsp; Sikat seluruh permukaan gigi selama dua menit, lalu gunakan mouthwash untuk hasil yang lebih maksimal.&nbsp; <ol start="6"> <li> Cuci wajah</li> </ol> Seperti menyikat gigi, mencuci wajah tidak perlu dilakukan setiap kali mandi, cukup dua kali sehari, pada pagi dan malam sebelum tidur atau setelah berkeringat.&nbsp; Jika ingin mencuci wajah saat mandi, lakukan di urutan terakhir untuk membersihkan sisa sampo atau pasta gigi yang mungkin tertinggal di wajah.&nbsp; Ini dapat mengurangi risiko munculnya bruntusan dan jerawat. Gunakan sabun cuci muka yang lembut, bebas alkohol dan pewangi, serta sesuai dengan jenis kulitmu. Sebelum mencuci muka, lakukan double cleansing dengan micellar water, cleansing balm, atau oil cleanser. Setelah mandi, keringkan tubuh dengan handuk bersih. Gunakan tisu untuk mengeringkan wajah agar bakteri di handuk tidak berpindah ke kulit wajah. Terakhir, gunakan losion atau pelembap untuk menjaga kelembapan kulitmu.

Memahami urutan mandi yang benar sangat penting untuk memastikan bahwa kamu tidak hanya bersih, tetapi juga segar sepanjang hari.

Seperti Menyikat Gigi, Mencuci Wajah Tidak Harus Dilakukan Setiap Kali Mandi   

mencuci wajah

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mencuci wajah

Berita Terkini

Perlukah Mencuci Wajah Dua Kali Sehari? Inilah Jawaban Lengkap dari Para Dokter Kulit Tentang Rutinitas yang Sering Dianggap Sepele

Apakah Garam dapat Membantu Mengatasi Jerawat? Simak Fakta dan Penjelasan Berikut

Seperti Menyikat Gigi, Mencuci Wajah Tidak Harus Dilakukan Setiap Kali Mandi

Download Aplikasi JawaPos.com