<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/05/2149354285-124234098.jpg" alt="Tanda Kamu Memiliki Avoidant Attachment Style. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Tanda Kamu Memiliki Avoidant Attachment Style. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pernah merasa sulit membuka diri secara emosional dengan orang lain, bahkan pada orang terdekat? Atau merasa lebih nyaman menyendiri karena takut terlihat lemah dan rentan? Jika iya, bisa jadi kamu memiliki&nbsp;avoidant attachment style, atau gaya keterikatan yang menghindar. Dalam psikologi, teori keterikatan (Pernah merasa sulit membuka diri secara emosional dengan orang lain, bahkan pada orang terdekat? Atau merasa lebih nyaman menyendiri karena takut terlihat lemah dan rentan? Jika iya, bisa jadi kamu memiliki avoidant attachment style, atau gaya keterikatan yang menghindar. Menurut penjelasan dari salah satu video di kanal psikologi Psych2Go, dalam psikologi, teori keterikatan (attachment theory) menjelaskan bagaimana seseorang membangun hubungan emosional dengan orang lain.&nbsp; Bagi mereka yang memiliki&nbsp;avoidant attachment, kedekatan emosional terasa tidak nyaman, bahkan menakutkan. Mereka cenderung menjaga jarak dan membatasi kedekatan agar tidak merasa tergantung pada orang lain. Menariknya, gaya keterikatan ini terbentuk sejak masa kanak-kanak dan dapat berlanjut hingga dewasa, memengaruhi hubungan romantis, pertemanan, bahkan hubungan keluarga.&nbsp; Menurut penelitian,&nbsp;avoidant attachment&nbsp;dibagi menjadi dua jenis utama,&nbsp;Dismissive Avoidant&nbsp;dan&nbsp;Fearful Avoidant. Lalu, bagaimana cara mengenali tanda-tandanya? Berikut delapan ciri utama orang dengan&nbsp;avoidant attachment style. 1. Pernah Mengalami Penelantaran Emosional di Masa Kecil Apakah kamu merasa lebih aman menyimpan emosi sendiri? Menurut Healthline, anak-anak yang tumbuh tanpa dukungan emosional dari orang tua sering kali belajar menekan perasaannya.&nbsp; Mereka diajari bahwa menunjukkan emosi, baik positif maupun negatif, adalah tanda kelemahan. Akibatnya, ketika dewasa, mereka terbiasa menutup diri dan menganggap mengungkapkan perasaan sebagai sesuatu yang berisiko. 2. Cenderung Menekan dan Menyembunyikan Emosi Orang dengan&nbsp;avoidant attachment&nbsp;biasanya tidak nyaman mengekspresikan kelemahan. Mereka lebih memilih &ldquo;menghadapi sendiri&rdquo; masalahnya, bahkan menyalahkan diri ketika merasa terlalu emosional.&nbsp; Mereka juga bisa memandang orang yang terbuka secara emosional sebagai lemah, padahal sebenarnya mereka hanya takut kehilangan kendali atas diri sendiri. 3. Sulit Menjalin Kedekatan Emosional Apakah kamu lebih suka menjaga percakapan di permukaan dan jarang membahas hal-hal pribadi? Ini tanda bahwa kamu mungkin memiliki hambatan dalam membangun intimasi emosional.&nbsp; Orang dengan&nbsp;avoidant attachment&nbsp;sering kali merasa takut &ldquo;terlalu dekat&rdquo; dengan orang lain. Mereka butuh banyak waktu menyendiri dan bisa tampak dingin atau tidak peduli, padahal sebenarnya mereka sedang melindungi diri dari rasa takut akan penolakan. 4. Memiliki Batasan yang Sangat Ketat Menetapkan batasan dalam hubungan itu sehat, tapi bagi orang dengan avoidant attachment, batasan ini bisa sangat ekstrem. Mereka mungkin menolak berbagi hal-hal pribadi, membatasi waktu bersama orang lain, atau menjaga jarak bahkan dari pasangan sendiri. Akibatnya, mereka tampak tertutup dan sulit didekati, meskipun sebenarnya hanya ingin merasa aman. 5. Menjalin Hubungan yang Dangkal dan Tidak Mendalam Baik dalam hubungan romantis maupun pertemanan, mereka lebih suka menjaga interaksi tetap &ldquo;ringan.&rdquo; Dalam hubungan asmara, mereka mungkin menghindari pertemuan keluarga pasangan atau pembicaraan yang serius tentang masa depan. Dalam pertemanan, mereka jarang membuka diri atau menjalin kedekatan yang intens. 6. Terlalu Mandiri dan Enggan Bergantung pada Orang Lain Apakah kamu bangga bisa mengurus segalanya sendiri? Sifat mandiri memang baik, tapi pada&nbsp;avoidant attachment, kemandirian ini sering kali terbentuk karena pengalaman masa kecil yang membuat mereka harus bertahan tanpa bantuan orang lain. Akibatnya, mereka tumbuh dengan keyakinan bahwa meminta bantuan adalah tanda kelemahan. 7. Sulit Mempercayai Orang Lain Kurangnya perhatian dan kasih sayang di masa kecil bisa membuat seseorang sulit percaya pada siapa pun. Bahkan setelah dewasa, mereka tetap merasa tidak nyaman menerima kasih atau perhatian. Mereka menjaga jarak agar tidak kecewa, dan akhirnya justru semakin kesepian. 8. Terlalu Kritis terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain Menurut Joyce Catlett, M.A. dari Psych Alive, trauma masa kecil yang berkaitan dengan&nbsp;avoidant attachment&nbsp;dapat membuat seseorang menjadi terlalu kritis menilai seseorang maupun menilai dirinya sendiri.&nbsp; &nbsp;Akibatnya, mereka lebih mudah melihat kekurangan daripada kelebihan, baik pada diri sendiri maupun orang lain. Kritik ini menjadi mekanisme pertahanan agar tidak terlalu terikat secara emosional, tapi justru memperlebar jarak dalam hubungan. Memiliki&nbsp;avoidant attachment style&nbsp;bukan berarti kamu tidak bisa memiliki hubungan yang sehat dan bahagia. Gaya keterikatan ini terbentuk dari pengalaman masa lalu, dan dengan bantuan profesional seperti terapis atau konselor, kamu bisa belajar untuk lebih nyaman membuka diri dan membangun hubungan yang hangat tanpa rasa takut. Mengenali pola perilaku ini adalah langkah pertama menuju pulih. Jika kamu menemukan beberapa tanda di atas pada dirimu atau orang terdekat, jangan ragu untuk mencari bantuan. Karena pada akhirnya, setiap orang berhak untuk merasa aman, dicintai, dan diterima sepenuhnya.

dalam psikologi, teori keterikatan (attachment theory) menjelaskan bagaimana seseorang membangun hubungan emosional dengan orang lain.

8 Tanda Kamu Memiliki Avoidant Attachment Style atau Gaya Keterikatan yang Menghindar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/28/1000006427-861857678.jpg" alt="Ilustrasi tangan yang sedang memegang globe kecil, melambangkan upaya untuk merangkul dan memahami berbagai sudut pandang dunia./Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tangan yang sedang memegang globe kecil, melambangkan upaya untuk merangkul dan memahami berbagai sudut pandang dunia./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Membuka diri terhadap perspektif berbeda adalah kunci penting untuk tumbuh dan memahami dunia lebih luas. Sering kali kita terjebak dalam gelembung informasi dan lingkungan kita sendiri. Hal ini membatasi cara berpikir kita secara signifikan. Melansir dari Geediting.com Minggu (28/9), ada delapan cara yang sangat praktis untuk mencapai pencerahan ini. Langkah-langkah ini akan mendorong kita keluar dari zona nyaman. Mari kita cermati delapan cara bertindak yang dapat memperkaya pemahaman kita. 1. Membaca Secara Luas Membaca secara luas merupakan cara paling sederhana tetapi efektif untuk melihat sudut pandang yang berbeda. Anda perlu membaca secara berbeda, tidak hanya pada topik yang sudah disukai saja. Penulis yang tak terhitung jumlahnya memiliki pandangan unik tentang dunia. 2. Bepergian ke Tempat Baru Bepergian memungkinkan Anda menyaksikan secara langsung budaya, adat istiadat, dan cara berpikir yang baru. Walaupun perjalanan fisik tidak memungkinkan, membaca tentang budaya lain memberikan manfaat serupa. Tujuannya bukan sekadar mengunjungi, tetapi menghargai keragaman. 3. Belajar Bahasa Baru Mempelajari bahasa baru seperti membuka pintu menuju dunia yang benar-benar berbeda. Bahasa tidak hanya membantu berkomunikasi, tetapi membentuk cara berpikir sebuah kelompok masyarakat. Bahasa baru mengekspos kita pada idiom dan cara mengekspresikan emosi yang berbeda. 4. Terlibat dalam Mendengarkan Aktif Kita sering kali terlalu fokus menyampaikan pendapat sendiri sampai lupa untuk benar-benar mendengarkan. Mendengarkan secara aktif artinya fokus penuh pada pembicara dan merespons dengan bijaksana. Hal ini memungkinkan kita memahami dari mana pengalaman dan sudut pandang orang lain berasal. 5. Menjadi Sukarelawan Saat menjadi sukarelawan, Anda melangkah ke dunia orang lain yang berbeda dari Anda. Ini adalah pengalaman merendahkan hati yang mengajarkan empati dan pemahaman mendalam. Setiap kesempatan menjadi sukarelawan akan mengekspos Anda pada perspektif serta tantangan hidup yang baru. 6. Memulai Percakapan dengan Orang Asing Memulai obrolan ringan dengan orang yang tidak dikenal dapat memberikan kejutan yang menyenangkan. Setiap orang asing membawa cerita unik, pengalaman, dan wawasan yang belum pernah Anda dengar. Ini adalah cara sederhana untuk keluar dari rutinitas sosial Anda sendiri. 7. Berpartisipasi dalam Debat dan Diskusi Terlibat dalam debat adalah seperti melangkah ke gelanggang tinju intelektual, bukan tentang menang atau kalah. Anda akan dipaksa untuk mempertimbangkan perspektif yang mungkin sangat bertentangan dengan milik sendiri. Tujuannya bukan untuk mengubah, melainkan memperluas pandangan. 8. Mempraktikkan Empati Satu di antara fondasi untuk memahami sudut pandang yang berbeda adalah empati. Hal ini melibatkan usaha untuk melihat dunia melalui mata orang lain. Empati adalah tentang mengakui pengalaman, perjuangan, dan sudut pandang mereka. Mengasah diri untuk melihat dari berbagai perspektif bukanlah proses yang instan, tetapi perjalanan berkelanjutan. Ini adalah investasi terbaik bagi pertumbuhan pribadi dan pemikiran kritis Anda. Semakin kita melihat keragaman, semakin kaya pemahaman kita tentang kemanusiaan. Ingatlah kekuatan perspektif dalam kehidupan sehari-hari yang kita jalani. Baik melalui buku, perjalanan, atau percakapan, teruslah mencari warna-warni yang berbeda. Usaha untuk keluar dari gelembung diri adalah langkah pertama menuju kebijaksanaan.

Mari kita cermati delapan cara bertindak yang dapat memperkaya pemahaman kita. Simak ulasan selengkapnya.

8 Cara Paling Praktis dan Efektif untuk Membuka Diri pada Sudut Pandang Beragam

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/27/unnamed-95-3006386840.png" alt="Ilustrasi sepasang kekasih. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sepasang kekasih. (freepik)</figcaption>
</figure> <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1756350006332000&amp;usg=AOvVaw2Jg1I35EbJzuJG6RmtTv3L">JawaPos.com</a>-Beberapa orang bisa terlihat sangat menjaga jarak secara emosional. Mereka&nbsp; lebih suka menikmati hidup dengan cara mereka sendiri daripada harus terikat di dalam sebuah hubungan. Tidak terlalu memikirkan soal perasaan, empat zodiak ini memiliki ambisi yang besar untuk mengejar impian besar mereka. Sehingga, tidak heran mereka terlihat mengabaikan orang-orang disekitarnya. Jadi jangan terlalu kaget jika anda sudah merasa dekat dengan empat zodiak ini, tapi ternyata mereka tetap menjaga jarak. Bagi zodiak-zodiak ini, urusan cinta bukanlah prioritas yang utama.&nbsp; Mengutip dari laman&nbsp;<a href="https://collective.world/3-zodiacs-that-seem-emotionally-distant/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://collective.world/3-zodiacs-that-seem-emotionally-distant/&amp;source=gmail&amp;ust=1756350006332000&amp;usg=AOvVaw0uCB2XX1rHTgGuwmcSz7xb">collective.world</a>, inilah empat zodiak yang terkesan takut untuk jatuh cinta dan mulai menjalin hubungan asmara.&nbsp; <ol> <li dir="ltr"> Gemini </li> </ol> Gemini selalu siap untuk bersenang-senang dan mereka sangat suka untuk berinteraksi dengan orang-orang yang menarik. Namun, gemini bisa saja meninggalkan seseorang atau sesuatu hal jika hal itu tidak cukup menarik bagi mereka. Meskipun terkadang mereka bisa merasakan emosi yang kuat, gemini lebih suka membicarakannya daripada merasakannya. Gemini akan cenderung menganalisis perasaan mereka seolah sedang memecahkan teka-teki bahkan bisa mengabaikannya. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Aquarius </li> </ol> Aquarius dikenal sangat cerdas dan logis dalam berpikir. Mereka dikenal sangat praktis dan tidak suka berlama-lama terjebak di dalam perasaan. Mereka lebih memilih untuk membantu sesama dan terlibat di dalam pertemanan yang luas. Bagi aquarius, emosi yang berlebihan sering kali dianggap tidak ada gunanya. Hal ini terjadi karena mereka tampak jauh secara emosional. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Capricorn&nbsp; </li> </ol> Capricorn bisa sangat praktis dan memiliki ambisi yang kuat terhadap hal-hal yang mereka inginkan. Capricorn memiliki visi yang jelas dan akan melakukan apapun untuk sampai pada tujuan mereka. Mereka tidak ingin membuang waktu dan energi pada seseorang jika tidak ada kepastian. Dorongan besar mereka untuk meraih tujuan yang membuat capricorn sering mengabaikan perasaan orang lain. ***

Mengutip dari laman collective.world, inilah empat zodiak yang terkesan takut untuk jatuh cinta dan mulai menjalin hubungan asmara.

Takut Jatuh Cinta, 3 Zodiak yang Tidak Mudah Membuka Diri Pada Hubungan yang Romantis

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/04/1000006068-1857104721.jpg" alt="Ilustrasi dua orang yang duduk berhadapan dengan ekspresi tulus, menggambarkan momen mendalam dalam percakapan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dua orang yang duduk berhadapan dengan ekspresi tulus, menggambarkan momen mendalam dalam percakapan. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Mampu membuat orang lain merasa nyaman dan mau membuka diri adalah kelebihan yang istimewa. Tidak semua orang memiliki kualitas unik seperti ini. Kemampuan tersebut seringkali tidak disadari, namun sangat memengaruhi hubungan sosial kita sehari-hari. Melansir dari Geediting.com Senin (4/8), psikologi mengatakan ada beberapa sifat langka di balik kemampuan tersebut. Karakteristik ini membuat orang lain merasa aman, didengar, dan dihargai saat bersama kita. Mari kita kenali lebih dalam sifat-sifat langka ini. 1. Sifat Empati yang Kuat Orang-orang akan merasa nyaman berbagi perasaan terdalamnya bila Anda memiliki empati. Kemampuan ini membuat mereka merasa bahwa perasaannya dipahami sepenuhnya. Anda dapat merasakan dan berbagi emosi orang lain dengan baik. Empati adalah sifat yang sangat penting untuk membangun koneksi mendalam. Ini bukan sekadar mendengarkan kata-kata, tetapi juga memahami makna di baliknya. 2. Tidak Menghakimi Orang Lain Sifat tidak menghakimi membuat orang lain merasa diterima apa adanya tanpa syarat. Anda menciptakan jembatan pemahaman yang sangat mendorong mereka membuka diri. Ini akan menumbuhkan kepercayaan yang kuat. Bren&eacute; Brown mengatakan empati tidak menghakimi, melainkan menghubungkan. Orang akan lebih mudah curhat jika tahu tidak akan dihakimi. 3. Autentik dan Apa Adanya Autentisitas adalah kunci untuk membangun rasa percaya yang kokoh. Anda adalah diri sendiri, dan itu membuat orang lain merasa aman untuk menjadi diri mereka juga. Mereka tidak merasa perlu menyembunyikan kekurangan. Ketulusan ini menciptakan ruang yang jujur untuk interaksi bermakna. Hubungan yang terbentuk pun akan menjadi lebih tulus dan tanpa kepura-puraan. 4. Mendengarkan dengan Penuh Perhatian Sifat ini melibatkan mendengarkan sepenuhnya tanpa menyela atau menghakimi. Anda akan merespons dengan penuh perhatian dan pemikiran matang. Mendengarkan aktif menunjukkan Anda benar-benar peduli. Ini artinya Anda fokus sepenuhnya pada orang yang berbicara. Perilaku ini membuat lawan bicara merasa dihargai. 5. Menghormati Batasan Pribadi Menghormati batasan pribadi adalah satu di antara hal yang membuat orang merasa nyaman. Anda tidak memaksa mereka untuk berbagi lebih dari yang mereka inginkan. Hal ini menciptakan rasa hormat dan aman. Jika Anda pernah merasa tidak nyaman dengan seseorang yang mendorong batasan, Anda pasti memahami betapa pentingnya hal ini. Sikap ini memberikan mereka kontrol atas percakapan. 6. Nyaman dalam Keheningan Anda tidak merasa perlu mengisi setiap momen dengan pembicaraan yang tidak penting. Pria ini nyaman dengan keheningan, dan ini memberikan ruang bagi orang lain untuk merenung. Keheningan menciptakan kesempatan untuk terhubung lebih dalam. Ini menunjukkan Anda hadir dan tidak terburu-buru untuk mengakhiri percakapan. Keheningan itu justru bisa menjadi momen yang paling bermakna. 7. Sabar dan Penuh Pengertian Sabar berarti Anda memberi orang lain waktu yang mereka butuhkan untuk membuka diri. Anda tidak tergesa-gesa dalam setiap percakapan atau interaksi yang terjadi. Sifat ini memberikan mereka rasa nyaman. Sikap sabar menciptakan lingkungan yang aman bagi orang-orang. Mereka merasa bisa membuka diri sesuai waktu yang mereka inginkan. Kemampuan membuat orang lain mudah membuka diri bukanlah hal yang umum. Itu berasal dari kombinasi beberapa sifat langka dan mendalam. Sifat-sifat ini bukanlah sekadar daftar, melainkan elemen kepribadian yang bersinar dalam interaksi. Jika orang-orang secara alami curhat kepada Anda, kenali dan hargai sifat-sifat ini dalam diri Anda sendiri. Mengembangkan sifat ini akan membuat hubungan Anda dengan orang lain lebih bermakna. Sifat-sifat ini adalah jembatan menuju koneksi yang tulus.

Melansir dari Geediting.com Minggu (3/8), psikologi mengatakan ada beberapa sifat langka di balik kemampuan tersebut.

Sinyal Langka yang Menarik Orang untuk Membuka Diri dengan Sangat Mudah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/22/Terlalu-mandiri-tanda-punya-trauma-2098025576.jpeg" alt="Ilustrasi zodiak yang rentan kesepian di masa tua. (Vecteezy: motionlantern)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak yang rentan kesepian di masa tua. (Vecteezy: motionlantern)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Kesepian adalah bagian dari perjalanan hidup yang dapat dirasakan oleh siapa saja, baik dalam momen-momen tertentu maupun sebagai dampak dari pola hidup. Menurut laman Parent of Heart yang dilansir pada Rabu (22/1), terdapat beberapa zodiak dengan kecenderungan merasa lebih kesepian seiring bertambahnya usia.&nbsp; Karakteristik unik mereka sering kali menjadi penyebab isolasi sosial, baik karena fokus berlebih pada karier, kesulitan beradaptasi, atau kecenderungan untuk menjaga jarak.&nbsp; Berikut adalah lima zodiak yang lebih rentan mengalami kesepian di masa dewasa akibat sifat alami yang terbentuk sepanjang perjalanan hidup:&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015555807/8-bahasa-tubuh-yangtidak-disadari-menunjukkanseseorang-rentan-mengalami-kesepian-dan-tidak-bahagia-menurut-psikologi">8 Bahasa Tubuh yang&nbsp;Tidak Disadari Menunjukkan&nbsp;Seseorang Rentan Mengalami Kesepian dan Tidak Bahagia, Menurut Psikologi</a> 1. Capricorn Capricorn sangat fokus pada karier dan ambisi. Mereka menghabiskan sebagian besar hidup untuk mencapai tujuan besar sehingga sering kali mengesampingkan hubungan sosial. Seiring bertambahnya usia, Capricorn mungkin merasa kesepian karena telah mengorbankan waktu bersama teman dan keluarga demi pekerjaan. Meskipun mereka menikmati keberhasilan yang dicapai, mereka sering kali merindukan hubungan yang lebih mendalam dengan orang-orang di sekitar. 2. Virgo Virgo adalah perfeksionis yang memiliki standar tinggi, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Ini membuat mereka sulit mempertahankan hubungan jangka panjang. Di usia yang lebih tua, Virgo mungkin merasa kesepian karena cenderung lebih banyak mengkritik daripada membuka diri kepada orang lain. Meskipun dikenal sebagai teman yang setia, sulit bagi mereka untuk menemukan hubungan yang benar-benar sesuai dengan ekspektasi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015548444/sendiri-bikin-kesepian-anda-salah-besar-ini-8-manfaat-melakukan-banyak-hal-sendiri">Sendiri Bikin Kesepian? Anda Salah Besar, Ini 8 Manfaat Melakukan Banyak Hal Sendiri</a> 3. Aquarius Aquarius dikenal sebagai zodiak yang mandiri dan suka menjaga jarak. Mereka sering merasa nyaman dengan kesendirian dan memiliki pandangan unik yang tidak selalu sejalan dengan orang lain. Sifat mandiri ini dapat berubah menjadi isolasi sosial seiring bertambahnya usia, hingga mereka merasa terputus dari orang-orang di sekitar karena kurangnya koneksi emosional. 4. Taurus Taurus adalah zodiak yang sangat mencintai kenyamanan dan stabilitas, cenderung mempertahankan rutinitas yang sama selama bertahun-tahun. Hal tersebut menyebabkan mereka kehilangan kesempatan untuk menjalin hubungan baru, hingga seiring waktu, Taurus mungkin merasa kesepian karena lingkaran sosialnya semakin menyempit. Kecenderungan untuk menolak perubahan membuat mereka sulit beradaptasi dengan dinamika sosial yang berkembang. 5. Pisces Pisces adalah zodiak yang penuh imajinasi. Mereka sering kali hidup dalam dunia mereka sendiri, memproses emosi dan perasaan dengan cara yang mendalam. Kecenderungan menarik diri ketika merasa tidak dimengerti dapat menyebabkan Pisces kesepian di usia tua jika mereka tidak secara aktif membangun hubungan. ***

Inilah beberapa zodiak dengan kecenderungan sulit beradaptasi dan merasa lebih kesepian seiring bertambahnya usia.

5 Zodiak yang Sulit Membuka Diri dan Beradaptasi, Lebih Rentan Merasa Kesepian Seiring Bertambahnya Usia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/29/1scorpio-894777171.jpg" alt="ilustrasi zodiak Scorpio. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi zodiak Scorpio. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Salah satu rumus utama untuk memulai hubungan dan merawat hubungan tersebut adalah membuka diri. Seringkali, untuk membuka diri terhadap orang lain membutuhkan waktu yang cukup panjang baik itu karena kebiasaan atau keberatan personal. Dalam astrologi, sejumlah zodiak tertentu cenderung sulit untuk mendapatkan pasangan karena watak personalitasnya. Ini bukan berarti mereka tidak tertarik dengan percintaan, melainkan menghargai kepercayaan dan koneksi sebelum berhubungan dengan dasar komitmen sepenuhnya. Zodiak ini tidak berusaha untuk menjadi sulit; mereka hanya menghargai kepercayaan, kecocokan, dan keamanan emosional. Memahami sifat-sifat mereka dapat membantu Anda terhubung dengan mereka pada tingkat yang lebih dalam. Kesabaran adalah kunci ketika mengejar tanda-tanda zodiak ini, dilansir dari timesofindia.com, Jumat, (13/12): Capricorn Capricorn dikenal karena sifatnya yang disiplin dan berhati-hati. Mereka tidak terburu-buru dalam menjalin hubungan karena menganggap cinta dengan serius. Sebelum membuka hati, mereka ingin memastikan bahwa pasangannya memiliki tujuan jangka panjang yang sama dengan tujuannya. Pendekatan yang membumi ini dapat membuat mereka tampak jauh pada awalnya, tapi begitu mereka mempercayainya, mereka sangat setia. Scorpio Scorpio sangat intens dan penuh gairah tapi juga sangat dijaga. Mereka bermain dengan keras karena takut akan kerentanan dan pengkhianatan. Scorpio ingin menguji kedalaman niat seseorang sebelum membiarkannya masuk ke dalam dunia emosionalnya. Aura misterius scorpio hanya menambah daya pikatnya. Virgo Virgo sangat analitis dan berhati-hati dalam cinta. Mereka sering ragu-ragu karena mencari seseorang yang memenuhi standar tingginya. Mereka mungkin terlalu memikirkan perasaan mereka atau potensi kekurangan dalam suatu hubungan yang dapat membuatnya tampak menyendiri. Namun, ketika mereka berkomitmen, cinta mereka tulus dan penuh perhatian. Aquarius Aquarius menghargai kebebasan dan kemandirian, jadi mereka tidak cepat-cepat menjalin hubungan. Seringkali mereka sulit untuk mendapatkan pasangan karena memprioritaskan hubungan intelektual daripada hubungan emosional. Mereka menginginkan pasangan yang menghargai kebutuhan akan ruang dan individualitas.

Dalam astrologi, sejumlah zodiak tertentu cenderung sulit untuk mendapatkan pasangan karena watak personalitasnya.

4 Zodiak yang Sulit Jatuh Cinta, Mereka Membutuhkan Waktu untuk Membuka Diri dengan Orang Lain

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/07/Introvert-sosial-57045259.jpg" alt="Ilustrasi seorang introvert yang memiliki kemampuan sosial tingkat tinggi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang introvert yang memiliki kemampuan sosial tingkat tinggi. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Bagi para introvert, membuka diri dan bersosialisasi bisa menjadi tantangan. Meski begitu, membuka diri dan bersosialisasi bagi para introvert bukanlah hal yang sulit. Melalui langkah-langkah yang tepat, kamu si pemilik kepribadian introvert, pastinya dapat meningkatkan kenyamanan dalam situasi sosial dan memperluas lingkaran sosial. Berdasarkan tips yang dibagikan oleh Psychology Today, berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu kepribadian introvert untuk membuka diri dan bersosialisasi. 1. Mulailah dengan Lingkaran Kecil Jangan merasa perlu untuk langsung terjun ke dalam situasi sosial yang besar. Mulailah dengan bertemu dengan satu atau dua orang dalam lingkungan yang lebih kecil dan nyaman, seperti teman sekolah atau rekan kerja. 2. Ajukan Pertanyaan dan Dengarkan dengan Aktif Ketika berada dalam percakapan, ajukan pertanyaan kepada lawan bicara dan dengarkan dengan aktif. Hal ini tidak hanya membantu Anda terlibat dalam percakapan, tetapi juga menunjukkan minat dan perhatian pada orang lain. 3. Temukan Topik Percakapan yang Menarik Cari topik percakapan yang Anda sukai atau kuasai, seperti hobi, minat, atau topik yang sedang tren. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan terlibat dalam percakapan. 4. Berlatih Ekspresi Diri Latihlah ekspresi diri Anda, baik secara verbal maupun non-verbal. Cobalah untuk berbicara dengan jelas dan percaya diri, sambil memperhatikan bahasa tubuh Anda agar terlihat terbuka dan ramah. 5. Kelola Waktu Anda dengan Bijak Berikan diri Anda waktu untuk istirahat dan mengisi ulang energi setelah berinteraksi dengan orang lain. Atur jadwal sosial Anda sedemikian rupa sehingga Anda memiliki waktu yang cukup untuk merasa nyaman dan terpenuhi. 6. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri Ingatlah bahwa menjadi seorang introvert adalah bagian dari kepribadian Anda yang unik, dan tidak ada yang salah dengan itu. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda merasa canggung atau tidak nyaman dalam situasi sosial. Teruslah berlatih dan memberi diri Anda kesempatan untuk tumbuh. Dengan menerapkan tips-tips di atas secara konsisten, Anda dapat mengembangkan keterampilan sosial Anda dan merasa lebih nyaman dalam berinteraksi dengan orang lain, tanpa kehilangan jati diri Anda sebagai seorang introvert. *** &nbsp;

Simak, berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu kepribadian introvert untuk membuka diri dan bersosialisasi.

6 Tips untuk Kepribadian Introvert yang Ingin Membuka Diri dan Bersosialisasi, Simak!

membuka diri

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#membuka diri

Berita Terkini