<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/01/sakit-gigi-anak.jpg" alt="Tak hanya menyikat gigi, membersihkan hidung juga sebaiknya dilakukan./ (ILUSTRASI DIPERAGAKAN: YENY RIES &amp; MAHARAJASA FADEL PURWOKO &ndash; FOTO: RIANA SETIAWAN/JAWA POS)" width="100%">
<figcaption>Tak hanya menyikat gigi, membersihkan hidung juga sebaiknya dilakukan./ (ILUSTRASI DIPERAGAKAN: YENY RIES &amp; MAHARAJASA FADEL PURWOKO &ndash; FOTO: RIANA SETIAWAN/JAWA POS)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Membersihkan tubuh sebelum beristirahat memang sebaiknya dilakukan, agar badan bisa istirahat dalam keadaan bersih. Selain mandi, dan menyikat gigi, pakar kesehatan menyarankan untuk rutin membersihkan hidung sebelum tidur. Hal ini jika dilakukan ternyata dapat mencegah mendengkur. "Ini saatnya menambahkan pembersihan hidung ke rutinitas malam hari Anda," ujar Dokter gigi di Yorkshire, Inggris, Sebastian Lomas seperti dikutip dari laman Daily Mail. "Saya berpendapat bahwa membersihkan hidung sebelum tidur sama pentingnya dengan menyikat gigi," sambungnya. Menurut Lomas, hidung yang kotor bisa membuat Anda sulit bernapas melalui hidung saat tidur. Alhasil, orang itu akan bernapas melalui mulut dan memicu aktivitas mendengkur, sehingga tubuh tidak bisa beristirahat dan energi terkuras. Lomas yang memiliki 21.400 pengikut di TikTok menyampaikan bahwa mendengkur disebabkan oleh getaran jaringan dekat saluran napas di bagian belakang tenggorokan. Saat seseorang menghirup dan menghembuskan napas, udara yang bergerak menyebabkan jaringan bergetar dan mengeluarkan suara. Kondisi itu menjadi lebih buruk jika hidung seseorang tersumbat. Menurut British Snoring and Sleep Apnea Association setidaknya ada 30 juta orang di Inggris yang mendengkur saat tidur. Di Inggris, sekitar 58% pendengkur berusia antara 50 dan 59 tahun. Dalam klip berdurasi 44 detik, Lomas mendemonstrasikan teknik sederhana untuk membersihkan hidung. Video tersebut telah dilihat hampir 250.000 kali. Cara pertama adalah dengan berdiri tegak, tutup mulut, lalu tarik napas melalui hidung dan hembuskan perlahan. Langkah kedua, cubit ujung hidung untuk memberikan tekanan. Sambil menahan napas, gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan hingga telinga hampir menyentuh bahu. Lakukan ini setidaknya dalam lima detik. Langkah terakhir, lepaskan tangan dari hidung, tarik napas dalam-dalam, lalu hembuskan.

Tak hanya menyikat gigi, membersihkan hidung sebelum tidur juga bisa mencegah dengkuran saat istirahat.

Tak Hanya Menyikat Gigi, Membersihkan Hidung Sebelum Tidur Juga Bisa Mencegah Aktivitas Mendengkur

<div class="gmail_default"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/25/image-120438350.png" alt="Cuci hidung dengan larutan NaCl menjadi salah satu cara efektif untuk melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tersumbat. (Nakornthon Hospital)" width="100%">
<figcaption>Cuci hidung dengan larutan NaCl menjadi salah satu cara efektif untuk melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tersumbat. (Nakornthon Hospital)</figcaption>
</figure> </div> <div class="gmail_default">JawaPos.com -&nbsp;Hidung merupakan bagian dari sistem pernapasan tubuh manusia sebagai indra penciuman.&nbsp;Melalui hidung udara masuk lalu menyaring kotoran dan menghangatkan serta melembabkan udara.&nbsp;</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Setiap harinya, hidung dapat menghirup sekitar 10 ribu&nbsp;hingga 15 ribu liter udara. Dari sekian banya udara yang terhirup, kemungkinan mengandung polutan, debu, virus, juga bakteri.&nbsp;Kondisi tersebut membuat hidung mengalami peradangan dan menjadi lebih mudah kering. Hasilnya, penyaringan udara menjadi tidak optimal sehingga memicu kotoran, debu, hingga bakteri menumpuk dalam hidung. </div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Selain itu, perubahan cuaca ekstrem yang terjadi di Indonesia memungkinkan berbagai penyakit melanda seperti demam yang disertai batuk dan pilek. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia,&nbsp;penderita pilek biasanya akan mengeluarkan cairan dari hidung yang disertai dengan rasa berat dan mengakibatkan hidung tersumbat.</div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/011802621/sederet-prestasi-justyn-vicky-binaragawan-asal-bali-yang-meninggal-tertimpa-barbel">Sederet Prestasi Justyn Vicky, Binaragawan Asal Bali yang Meninggal Tertimpa Barbel</a></div> <div class="gmail_default">&nbsp;</div> <div class="gmail_default">Tidak hanya melalui pengobatan medis, cara alami dapat digunakan untuk mengatasi masalah hidung tersumbat. Salah satunya dengan cuci hidung menggunakan larutan NaCl atau larutan saline.</div> <div class="gmail_default"> Selain efektif, cara ini juga terbilang sangat aman sehingga bisa dilakukan oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga lansia. Pastikan untuk mengetahui langkah yang tepat untuk melakukannya agar mendapatkan manfaatnya dengan optimal. Dr. Fadhli Rizal Makarim dikutip dari Halodoc membagikan tips bagaimana cara mencuci hidung menggunakan larutan NaCl: Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/finance/011802619/telanjur-klik-pop-up-virus-bca-minta-nasabah-segera-uninstall-dan-hubungi-halo-bca">Telanjur Klik Pop Up Virus, BCA Minta Nasabah Segera Uninstall dan Hubungi Halo BCA </a> 1. Cuci Tangan Sebelum mencuci hidung, pastikan terlebih dahulu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir agar tangan dalam kondisi bersih. 2. Siapkan NaCl Selain NaCl, jangan lupa siapkan pula spuit (pompa piston sederhana) dan wadah yang steril untuk digunakan dalam proses mencuci hidung. 3. Masukkan NaCl ke Dalam Spuit Masukkan cairan ke dalam spuit secara perlahan dan pastikan jumlah cairan sudah sesuai dengan kebutuhan. 4. Posisikan Tubuh Dalam Keadaan Yang Nyaman Umumnya saat mencuci hidung, posisi yang nyaman adalah berdiri di dekat wastafel atau di kamar mandi. Lalu, posisikan kepala sedikit miring. Jika mulai mencuci dari lubang hidung sebelah kiri, maka miringkan kepala ke sebelah kanan, begitu pula sebaliknya. Selanjutnya, buka sedikit mulut dan tahan napas. 5. Cuci Hidung Masukkan ujung spuit ke dalam hidung yang akan dibersihkan. Semprotkan ujung spuit agar air mengalir ke dalam hidung dengan kuat. Lalu, biarkan cairan tersebut keluar melalui bagian hidung yang lain. Ulangi untuk bagian hidung yang lain hingga kondisi hidung sudah terasa lebih baik. 6. Bersihkan Hidung Setelah kedua hidung dibersihkan, keluarkan udara dengan kuat melalui hidung. Hal ini bertujuan untuk membersihkan sisa kotoran dan lendir yang muncul pada hidung. Kemudian, jangan lupa untuk membersihkan sisa kotoran dan lendir yang keluar dari hidung menggunakan tisu kering. Buang bekas tisu dan cuci tangan kembali menggunakan sabun serta air yang mengalir. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ternyata-hoax/011801215/awas-hoax-foto-8-parpol-tolak-sistem-tertutup-bukan-dukungan-capres">Awas Hoax! Foto 8 Parpol Tolak Sistem Tertutup, Bukan Dukungan Capres</a> Itulah langkah-langkah mencuci hidung menggunakan larutan NaCl. Langkah ini bisa dilakukan sebagai perawatan sederhana di rumah. Selain menggunakan larutan NaCl, bisa juga membersihkan hidung menggunakan obat semprot hidung&nbsp;atau nasal spray. Secara umum, obat ini aman untuk digunakan dan minim efek samping, serta tersedia untuk anak dan dewasa. Namun, dokter THT tidak merekomendasikan cuci hidung dengan cairan NaCl dengan penderita dalam kondisi tertentu yaitu jika seseorang mengalami&nbsp;infeksi telinga, tekanan pada satu atau dua telinga, pernah menjalani operasi pada telinga atau sinus.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/011802613/manajemen-persebaya-siapkan-langkah-strategis-sebelum-hadapi-persija">Manajemen Persebaya Siapkan Langkah Strategis Sebelum Hadapi Persija </a> Selain itu ada kemungkinan munculnya rasa sedikit perih, yang disebabkan oleh kandungan garam pada larutan NaCl.&nbsp;Apabila cuci hidung membuat gejala gangguan pernapasan semakin parah, serta menimbulkan sakit kepala, lebih baik segera konsultasikan ke dokter THT. </div>

Cara alami dapat digunakan untuk mengatasi masalah hidung tersumbat. Salah satunya dengan cuci hidung menggunakan larutan NaCl.

Manfaat Serta Cara Bersihkan Hidung Menggunakan NaCl

membersihkan hidung

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#membersihkan hidung

Berita Terkini

Tak Hanya Menyikat Gigi, Membersihkan Hidung Sebelum Tidur Juga Bisa Mencegah Aktivitas Mendengkur

Manfaat Serta Cara Bersihkan Hidung Menggunakan NaCl

Download Aplikasi JawaPos.com