<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/02/unnamed-2025-11-02T090607634-3894554436.jpg" alt="Ilustrasi bagian tubuh yang mengalami memar ketika bangun tidur. (halodoc)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bagian tubuh yang mengalami memar ketika bangun tidur. (halodoc)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memar atau lebam adalah kondisi ketika kulit berubah warna menjadi kebiruan, keunguan atau kehijauan akibat pecahnya pembuluh darah kecil (kapiler) di bawah permukaan kulit. Hal ini biasanya terjadi akibat benturan kuat yang menyebabkan darah keluar dari pembuluh tetapi terperangkap di jaringan sekitar. Meskipun terlihat mencolok, memar umumnya bukan kondisi berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya seiring waktu. Pada sebagian orang, memar juga dapat terjadi ketika mereka baru saja bangun tidur. Kondisi ini terkadang membingungkan dan tak sedikit orang yang mengaitkannya dengan hal mistis. Penyebab Tubuh Memar Selain Benturan Terdapat beberapa alasan yang dapat menyebabkan munculnya memar di tubuh meskipun kamu tidak merasa terbentur. Dikutip dari Halodoc, kondisi ini umumnya menandakan bahwa tubuh sedang tidak dalam keadaan sehat, sebaiknya berikan waktu lebih untuk tubuh beristirahat. Selain itu, penyebab lainnya adalah tubuh kekurangan vitamin B12 dan folat, sehingga mengganggu pembentukan sel darah merah dan akibatnya tubuh lebih mudah memar. Vitamin K juga berfungsi dalam proses pembekuan darah, sehingga kekurangannya dapat membuat kulit tampak membiru saat pembuluh darah pecah. Faktor usia atau penuaan juga menyebabkan seseorang cenderung lebih mudah mengalami memar meski tanpa benturan. Hal ini terjadi karena kulit menipis dan menjadi lebih pucat akibat proses penuaan, serta perubahan pada lapisan dermis yang membuat pembuluh darah lebih rapuh. Cara Mengatasi Bagian Tubuh yang Memar Dikutip dari Alodokter, cara mudah untuk meredakannya yaitu mengompres area yang memar dengan es selama 10-15 menit. Ulangi cara tersebut setiap 2-4 jam, langkah ini bertujuan untuk membantu menghentikan pendarahan serta mengurangi pembengkakan. Jika memar masih terlihat setelah tiga hari, lanjutkan dengan kompres air hangat mulai hari keempat hingga memar benar-benar menghilang. Memar biasanya disertai rasa nyeri yang muncul akibat kerusakan jaringan di area yang tersebut. Memar yang timbul setelah bangun tidur kemungkinan besar disebabkan oleh benturan saat tidur yang tidak disadari. Setiap gerakan di area tersebut dapat memicu rasa sakit, untuk meredakannya kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Biasanya, memar akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-3 minggu. Jika ingin memastikan kondisi memar tersebut, kamu dapat berkonsultasi langsung dengan dokter dan pemeriksaan rontgen bisa dilakukan bila dianggap perlu. (*)

Pada sebagian orang, memar juga dapat terjadi ketika mereka baru saja bangun tidur. Apa penyebabnya?

Pernah Mengalami Tubuh Memar saat Bangun Tidur? Ketahui Penyebabnya serta Cara Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/09/FotoJet-8-750803446.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang mengalami memar (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang mengalami memar (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Kamu mungkin pernah memar di bagian kaki atau tangan ketika bangun tidur di pagi hari tanpa tahu penyebabnya. Tidak hanya kamu, kondisi ini kerap dialami oleh banyak orang dan membuat mereka kebingungan. Bahkan masih banyak masyarakat di Indonesia yang mengaitkan&nbsp;kondisi ini dengan hal-hal mistis. Banyak masyarakat percaya bahwa memar yang muncul tiba-tiba disebabkan karena "dijilat setan" atau hal-hal mistis lainnya. Namun, faktanya memar yang muncul secara tiba-tiba bisa menjadi sinyal dari tubuh akan kondisi kesehatan tubuh kita. <div>Secara medis, memar atau hematoma terjadi ketika pembuluh darah&nbsp;kecil di bawah&nbsp;permukaan kulit mengalami kerusakan atau pecah. Darah yang keluar dari pembuluh yang rusak ini kemudian menumpuk di jaringan&nbsp;sekitarnya&nbsp;dan menciptakan bercak berwarna biru, ungu, atau kehitaman. Kondisi ini sebenarnya merupakan respon alami tubuh ketika kita mengalami&nbsp;trauma atau cedera, meskipun terkadang penyebabnya tidak kita sadari.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/015166260/intip-6-tanda-seseorang-kekurangan-vitamin-c-dari-gusi-berdarah-hingga-mudah-memar">Intip 6 Tanda Seseorang Kekurangan Vitamin C, dari Gusi Berdarah hingga Mudah Memar</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Melansir dari Very Well Health, beberapa&nbsp;orang memang cenderung lebih mudah mengalami&nbsp;memar dibandingkan yang lainnya. Kondisi ini sering kali bersifat genetik, dimana orang yang mudah memar biasanya memiliki anggota keluarga dekat yang juga mengalami&nbsp;hal serupa.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain faktor keturunan, warna kulit yang lebih cerah dan jenis&nbsp;kelamin juga dapat mempengaruhi seseorang mudah mengalami&nbsp;memar. Mereka yang lahir sebagai perempuan cenderung lebih mudah memar dibandingkan laki-laki.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Meskipun begitu, memar ringan umumnya tidak berbahaya. Namun, memar yang muncul secara tiba-tiba dan berulang tanpa sebab yang jelas bisa menjadi indikator adanya masalah&nbsp;kesehatan lainnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mengutip dari laman Alodokter, dr. Irene menjelaskan bahwa ada beberapa kondisi yang menyebabkan memar muncul tiba-tiba.</div> <div>&nbsp;</div> <div>1. Kekurangan Faktor Pembekuan Darah&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div> <div>Tubuh memiliki sistem kompleks untuk menghentikan pendarahan ketika pembuluh&nbsp;darah mengalami kerusakan, dimana ini melibatkan protein pembekuan darah. Ketika tubuh kekurangan faktor-faktor pembekuan ini, darah&nbsp;akan sulit membeku dengan normal sehingga pendarahan di bawah kulit berlangsung lebih lama. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh kelainan genetik seperti hemofilia atau penyakit&nbsp;von willebrand yang diturunkan dalam keluarga. Selain mengalami memar, penderita kondisi ini juga dapat mengalami pendarahan secara tiba-tiba tanpa sebab, seperti gusi berdarah dan mimisan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Kekurangan Trombosit&nbsp;</div> </div> <div>&nbsp;</div> <div>Trombosit&nbsp;atau platelet merupakan komponen darah yang berperanan penting&nbsp;dalam proses pembekuan darah untuk menghentikan pendarahan. Ketika jumlah trombosit dalam&nbsp;darah menurun drastis, maka kemampuan darah&nbsp;untuk membeku menjadi terganggu. Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti infeksi virus, efek samping obat-obatan, atau penyakit autoimun yang menyerang&nbsp;trombosit. Seseorang dengan kondisi seperti ini tidak hanya mudah mengalami memar, tetapi juga rentan mengalami pendarahan yang sulit berhenti.</div> <div>&nbsp;</div> <div>3. Penyakit Hati</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hati atau liver berperan memproduksi sebagian besar protein pembekuan darah yang dibutuhkan tubuh. Ketika hati mengalami kerusakan akibat hepatitis, sirosis, atau penyakit hati lainnya, produksi protein pembekuan ini akan menurun. Akibatnya, kemampuan darah untuk membeku menjadi terganggu dan penderita mudah&nbsp;mengalami&nbsp;pendarahan spontan di bawah kulit. Tidak hanya mudah memar, penderita penyakit hati juga akan mengalami gejala&nbsp;lain seperti kulit menguning dan perut membuncit.</div> <div>&nbsp;</div> <div>4. Efek Samping Obat-obatan</div> <div>&nbsp;</div> <div>Beberapa jenis obat-obatan dapat mempengaruhi kemampuan darah untuk&nbsp;membeku, sehingga meningkatkan risiko terjadinya memar secara tiba-tiba. Obat pengencer darah seperti warfarin, aspirin, atau clopidogrel yang sering diresepkan untuk mencegah stroke dan serangan jantung adalah contoh utama obat yang dapat menyebabkan mudah memar. Tidak hanya obat-obatan, adapun suplemen herbal seperti ginkgo dan minyak ikan juga memiliki efek serupa jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.</div> <div>&nbsp;</div> <div>5. Kekurangan atau Defisiensi Vitamin&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Vitamin tertentu memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah dan proses pembekuan darah. Jika tubuh kekurangan vitamin C, maka dapat&nbsp;menyebabkan dinding pembuluh&nbsp;darah menjadi lemah dan mudah pecah. Sementara vitamin K, berperan dalam pembekuan&nbsp;darah, ketika tubuh kekurangan vitamin K maka gumpalan darah akan sulit terbentuk dengan cepat sehingga menciptakan&nbsp;memar.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>6. Olahraga Berat&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Aktivitas fisik yang sangat intens atau olahraga berat dapat menyebabkan trauma mikro pada pembuluh darah kecil di bawah kulit. Memar dapat muncul karena ketika melakukan olahraga&nbsp;yang berat, otot bekerja lebih keras sehingga dapat menyebabkan robekan atau pecahnya pembuluh darah halus di bawah kulit. Kondisi ini sering terjadi pada atlet atau orang yang baru memulai program olahraga dengan intensitas tinggi.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Meskipun begitu, kamu tidak perlu panik ketika menemukan memar di tubuh, karena tidak semua memar menandakan kondisi serius. Langkah pertama yang dapat kamu lakukan adalah mengompresnya dengan air dingin, upaya ini dapat memperlambat aliran daran. Selain itu, kamu juga dapat memposisikan bagian tubuh yang memar lebih tinggi dari jantung untuk mencegah penggumpalan darah lebih lanjut dan mempercepat penyembuhan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun, jika memar muncul secara berulang tanpa sebab yang jelas dan disertai gejala lain seperti mudah lelah, mimisan, dan lainnya, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis untuk mendapatkan pemeriksaan&nbsp;lebih lanjut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016544253/7-penyebab-nyeri-perut-sebelah-kiri-yang-perlu-diwaspadai-bisa-jadi-tanda-penyakit-serius">7 Penyebab Nyeri Perut Sebelah Kiri yang Perlu Diwaspadai, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius</a></div>

Secara medis, memar atau hematoma terjadi ketika pembuluh darah kecil di bawah permukaan kulit mengalami kerusakan atau pecah.

Sering Memar Tanpa Sebab? Kenali 6 Penyebab Medisnya, Jauhi Mitos Mistis!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/03/4-1-1281626517.jpg" alt="Penyebab kulit memar tiba-tiba/freepik" width="100%">
<figcaption>Penyebab kulit memar tiba-tiba/freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memar adalah cedera pada kulit atau jaringan bawah kulit yang terjadi akibat benturan atau tekanan yang menyebabkan pembuluh darah pecah. Hal ini mengakibatkan darah mengalir ke jaringan sekitar dan menyebabkan munculnya perubahan warna pada kulit, seperti biru, ungu, atau hijau. Namun, memar tidak hanya disebabkan oleh benturan atau cedera. Pada beberapa kasus, pecahnya pembuluh darah di bawah kulit ini terjadi begitu saja seolah-olah tanpa sebab. Ternyata, memar yang dianggap muncul tanpa sebab ini merupakan pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan tubuh seseorang. Dikutip dari Healthline (3/1), berikut ini 6 penyebab umum terjadinya memar di kulit yang muncul tiba-tiba. 1. Penyakit Von Willebrand Penyakit Von Willebrand adalah kelainan genetik yang memengaruhi kemampuan darah untuk menggumpal. Kelainan pembekuan darah ini adalah kondisi seumur hidup. Ketika darah tidak menggumpal dengan baik, pendarahan bisa terjadi lebih banyak atau lebih lama dari biasanya. Ketika darah terperangkap di bawah permukaan kulit, itu akan membentuk memar. Seseorang yang menderita penyakit Von Willebrand mungkin akan mengalami memar besar atau bergumpal akibat cedera ringan, bahkan yang tidak terlihat sekalipun. 2. Kekurangan nutrisi Kekurangan beberapa jenis vitamin dan nutrisi lain seperti zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh dapat menyebabkan gejala seperti memar. Jika tubuh kekurangan vitamin C kulit mungkin akan mudah memar karena nutrisi ini mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu penyembuhan luka. Selain vitamin C, kekurangan vitamin K juga dapat memperlambat laju penggumpalan darah sehingga lebih banyak darah yang terakumulasi di bawah kulit dan membentuk memar. Kekurangan nutrisi lain seperti zat besi juga dapat membuat kulit mudah muncul memar yang tidak terduga. Pasalnya, tubuh membutuhkan zat besi untuk menjaga sel darah tetap sehat. Jika sel darah tidak sehat, tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi. Hal ini dapat membuat kulit lebih rentan terhadap memar. 3. Diabetes Diabetes adalah kondisi metabolik yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi atau menggunakan insulin. Meskipun diabetes itu sendiri tidak menyebabkan memar, kondisi ini dapat memperlambat proses penyembuhan dan membuat memar bertahan lebih lama dari biasanya. Jika seseorang sudah didiagnosis menderita diabetes, memar yang terjadi tiba-tiba mungkin disebabkan oleh proses penyembuhan luka yang lambat. 4. Trombofilia Trombofilia adalah kondisi ketika darah seseorang cenderung menggumpal lebih cepat yang terjadi akibat tubuh memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit zat pembekuan darah. Kondisi ini biasanya tidak menimbulkan gejala sampai terjadi pembekuan darah. Jika pembekuan darah terjadi, dokter akan memeriksa kemungkinan trombofilia dan mungkin meresepkan obat pengencer darah. Namun, orang yang mengonsumsi pengencer darah lebih mudah mengalami memar. 5. Olahraga intensif Olahraga yang intensif dapat menyebabkan otot pegal, bahkan memar. Jika seseorang berolahraga secara berlebihan, bisa saja muncul memar di sekitar otot yang dilatih. Ketika otot meregang, jaringan otot di bawah kulit bisa terluka sehingga menyebabkan pembuluh darah pecah dan darah bocor ke area sekitarnya. Jika pendarahan terjadi lebih banyak dari biasanya, darah tersebut akan terakumulasi di bawah kulit dan menyebabkan memar. 6. Obat-obatan Beberapa obat dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap memar, seperti pengencer darah dan penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti aspirin dan ibuprofen. Obat-obat ini mempengaruhi kemampuan darah untuk menggumpal, sehingga darah membutuhkan waktu lebih lama untuk menggumpal. Selain itu, ada lebih banyak darah yang bocor dari pembuluh darah sehingga menyebabkan memar. Demikianlah penjelasan tentang 6 penyebab umum terjadinya memar di tubuh yang terjadi tiba-tiba. Jika memar sudah terlalu sering terjadi dan menimbulkan gejala lain yang mengganggu kesehatan, segera konsultasikan kondisi tersebut dengan dokter.***

Berikut ini 6 penyebab umum terjadinya memar di kulit yang muncul tiba-tiba. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Ternyata Ini 6 Penyebab Tubuh Sering Memar Tiba-Tiba, Bukan Digigit Setan!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/02/pexels-karolina-grabowska-758826-3635562094.jpg" alt="Ilustrasi tubuh yang memar tiba-tiba." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tubuh yang memar tiba-tiba.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Ketika kita melihat tubuh tiba-tiba memar tanpa ada kecelakaan apapun, pasti membuat kita kaget dan terheran-heran. Tak jarang kejadian ini juga sering dikaitkan hal mistis. Melansir dari laman Rumah Sakit Mitra Keluarga, memar ini sebuah tanda cedera di jaringan kulit dan warna kulit ini bisa berubah menjadi merah, ungu, atau kemerahan. Biasanya memar ini disebabkan adanya benturan, jatuh, atau kecelakaan. Tapi ada 4 faktor lainnya yang membuat tubuh tiba-tiba memar tanpa sebab : 1. Olahraga angkat beban Jika kamu baru mulai olahraga angkat beban setelah tidak melakukannya dalam jangka waktu yang lama, memar tanpa sebab ini bisa terjadi. Hal ini karena saat melakukan peregangan tubuh yang tidak fleksibel, jaringan otot di bawah kulit terluka dan adanya gumpalan pembuluh darah. 2. Kekurangan vitamin Memar bisa terjadi tanpa sebab dan tak ada rasa nyeri karena kekurangan vitamin, seperti vitamin C, vitamin K, dan zat besi. Vitamin tersebut punya peran penting dalam pembentukan sel darah merah dan menjaga mineral tubuh. Apabila kekurangan asupan vitamin tersebut, sangat memungkinkan untuk pembuluh darah kapiler mengalami kerapuhan. 3. Diabetes Penderita diabetes terlihat sering meninggalkan memar di tubuh karena bekas injeksi insulin. Hal ini disebabkan karena penyembuhan luka yang lambat akibat metabolisme yang sulit memproduksi insulin. 4. Pengaruh konsumsi obat-obatan Tubuh memar tanpa sebab juga dapat terjadi akibat pengaruh konsumsi obat seperti ibuprofen, antikoagulan, aspirin, dan naproxen ternyata punya pengaruh terhadap cepat dan lambatnya pembekuan darah. Jadi, bisa disimpulkan bahwa memar secara tiba-tiba ini tidak ada kaitannya dengan hal mistis, melainkan salah satu efek dari kebiasaan atau sesuatu hal yang dikonsumsi. Mengutip dari laman Mandaya Hospital Group, meski memar tanpa sebab ini tidak terasa sakit, tapi jika terjadi terus-menerus dan terdapat cukup banyak di seluruh bagian tubuh, harus perlu waspada lalu segera meminta bantuan medis.

Sering dikaitkan hal mistis, ternyata inilah 4 alasan tubuh tiba-tiba memar, salah satunya karena penyakit diabetes.

Sering Dikaitkan Hal Mistis, Ternyata Inilah 4 Alasan Tubuh Tiba-tiba Memar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/13/memar-3430025949.jpg" alt="Ilustrasi seorang wanita yang memiliki memar di badan (Freepik/brgfx)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang wanita yang memiliki memar di badan (Freepik/brgfx)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Apakah kamu pernah menemukan memar di bagian paha atau bagian tubuh lain saat bangun tidur? Ada mitos yang mengatakan ternyata hal ini dikarenakan &lsquo;dicubit&rsquo; setan.&nbsp; Padahal ada penjelasan ilmiah mengenai memar yang tiba-tiba muncul di beberapa bagian tubuh. Memar bukan menjadi masalah serius apabila bisa hilang dengan sendirinya tanpa diobati sama sekali.&nbsp; Namun, perlu diwaspadai jika memar terus muncul dan tidak hilang dalam waktu yang cukup lama. Kemungkinan ini bisa menjadi pertanda suatu penyakit yang serius.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/015086374/mimpi-petarung-mma-raul-rosas-jr-jadi-juara-ufc-termuda-lalu-pensiun-di-usia-25">Mimpi Petarung MMA Raul Rosas Jr Jadi Juara UFC Termuda, Lalu Pensiun di Usia 25</a> Dilansir dari <a href="http://mayoclinic.org/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://mayoclinic.org&amp;source=gmail&amp;ust=1726310572949000&amp;usg=AOvVaw2kyQBcZs8nAzhJtYwPCPv8">mayoclinic.org</a>, memar biasa terjadi seiring bertambahnya usia. Penyebab terjadinya memar adalah ketika pembuluh darah (kapiler) di dekat permukaan kulit pecah akibat adanya benturan atau cedera.&nbsp; Wanita lebih rentan mengalami memar, karena saat bertambah dewasa kulit mereka semakin tipis dan kehilangan sebagian lapisan lemak pelindung yang berfungsi untuk melindungi kapiler dari cedera. Mengkonsumsi jenis obat tertentu juga dapat menyebabkan mudah memar karena efeknya yang mengurangi kemampuan pembekuan darah. Jenis obat yang dimaksud diantaranya, aspirin, antibiotik dan antidepresan.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015086360/suka-memerintah-inilah-tanda-bahwa-kamu-terlahir-menjadi-seorang-pemimpin-menurut-psikologi">Suka Memerintah: Inilah Tanda Bahwa Kamu Terlahir Menjadi Seorang Pemimpin, Menurut Psikologi</a> Berikut ini beberapa gejala memar yang dianjurkan untuk periksa ke dokter: <ul> <li dir="ltr"> Sering mengalami memar tanpa penyebab apapun di bagian tubuh seperti punggung dan wajah dengan diameter yang cukup besar&nbsp; </li> <li dir="ltr"> Mudah memar dan memiliki riwayat perdarahan yang berlebih serta berkepanjangan </li> <li dir="ltr"> Muncul memar setelah mengkonsumsi obat-obatan baru </li> <li dir="ltr"> Memiliki riwayat keluarga yang mudah memar </li> </ul> &nbsp; Empat gejala tersebut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti, kadar trombosit rendah dan kelainan trombosit.&nbsp; Penting bagi kita untuk lebih berhati-hati dalam beraktivitas agar terhindar dari cedera ringan dan berat untuk meminimalisir terjadinya memar.&nbsp; Jangan terlalu overthinking mengenai kondisi memar yang terjadi di paha, lengan, atau bagian tubuh lainnya. Namun, tidak boleh juga terlalu menyepelekan gejala-gejala yang ada.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015086369/ridwan-kami-terima-banyak-keluhan-soal-akses-untuk-disabilitas-di-halte-transjakarta">Ridwan Kami Terima Banyak Keluhan Soal Akses untuk Disabilitas di Halte Transjakarta</a> Pastikan untuk menjaga kesehatan dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, minum air minimal 8 gelas sehari, serta rutin melakukan olahraga seperti aktivitas fisik ringan.

Apakah kamu pernah menemukan memar di bagian paha atau bagian tubuh lain saat bangun tidur? Ada mitos kalau itu dicubit setan.

Sering Memar di Paha? Bukan Karena ‘Dicubit’ Setan, Berikut Penjelasan Ilmiahnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/19/Tanda-tubuh-perlu-multivitamin-2768024628.jpg" alt="Ilustrasi multivitamin. / Sumber foto: freepik/wirestock" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi multivitamin. / Sumber foto: freepik/wirestock</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Tubuh sering kali memberikan sinyal yang berharga saat membutuhkan tambahan nutrisi. Tanda-tanda tersebut dapat menjadi petunjuk bahwa sudah saatnya Anda untuk mempertimbangkan asupan multivitamin. Dilansir dari EatingWell pada Jumat pada (19/4), terdapat 4 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh Anda membutuhkan asupan multivitamin. Dengan memperhatikan sinyal-sinyal ini, kita dapat lebih memahami kebutuhan nutrisi tubuh dan mengambil langkah-langkah untuk memastikan keseimbangan yang optimal. 1. Gangguan penglihatan Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan gangguan penglihatan di malam hari dan penglihatan kabur. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan mata karena membantu produksi pigmen yang diperlukan untuk fungsi retina yang baik. Tanpa cukup vitamin A, mata tidak dapat berfungsi dengan baik saat kondisi cahaya rendah, seperti di malam hari, dan penglihatan bisa terganggu. Selain itu, vitamin A juga membantu menjaga mata tetap lembab dan sehat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014556453/15-vitamin-dan-mineral-ini-wajib-dikonsumsi-lansia-pahami-juga-sumber-makanan-dan-dosisnya">15 Vitamin dan Mineral Ini Wajib Dikonsumsi Lansia, Pahami Juga Sumber Makanan dan Dosisnya</a> 2. Pecah-pecah di sudut mulut Kondisi pecah-pecah di sudut mulut ini seringkali terkait dengan kekurangan beberapa nutrisi seperti zat besi, seng, dan vitamin B seperti folat, riboflavin, dan B12. Beruntungnya, pengobatan dengan antibiotik secara oral atau topikal bisa memperbaiki kondisi ini dalam beberapa hari, dan sembuh total dan biasanya terjadi dalam dua minggu. Meski begitu, tetap penting untuk menangani kekurangan nutrisi yang mungkin menjadi penyebab masalah tersebut. 3.&nbsp;Kesehatan kuku yang memburuk Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, dimana ini sangat penting karena membawa oksigen ke seluruh tubuh untuk memberikan energi. Jika Anda kekurangan zat besi, ini bisa ditandai dengan adanya masalah kesehatan, termasuk gangguan pada kuku yang disebut koilonychia. Koilonychia adalah ketika kuku menjadi tipis, rapuh, dan berbentuk seperti sendok. Jika kuku Anda terlihat seperti itu, ini memungkinkan Anda menderita anemia, yang mana 25% dari populasi global mengalaminya, dengan separuh kasus disebabkan oleh kekurangan zat besi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014552688/selainmemenuhi-kebutuhan-vitamin-c-dalam-tubuh-hingga-50-persen-konsumsi-kelengkeng-juga-efektif-bikin-kulit-glowing-simak">Selain&nbsp;Memenuhi Kebutuhan Vitamin C dalam Tubuh hingga 50 Persen, Konsumsi Kelengkeng Juga efektif Bikin Kulit Glowing, Simak!</a> 4. Mudah memar pada tubuh Dalam konteks ini, Anda cenderung mudah memar dan memar tersebut membutuhkan waktu lama untuk sembuh. Hal ini bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin C dan K. Kekurangan vitamin C dapat membuat pembuluh darah menjadi lemah karena kurangnya produksi kolagen, yang membuat Anda mudah memar. Sementara itu, vitamin K penting untuk pembekuan darah dan penyembuhan luka setelah terjadi cedera. Jadi, jika Anda kekurangan vitamin K, Anda juga bisa mudah memar karena tubuh tidak dapat membentuk gumpalan darah dengan baik. ***

Simak dan pahami, terdapat 4 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh Anda membutuhkan asupan multivitamin.

Pahami 4 Tanda Tubuh Anda Membutuhkan Asupan Multivitamin, Salah Satunya Mudah Memar pada Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/01/memarr-1381202043.jpeg" alt="Ilustrasi memar secara tiba-tiba. (sumber: freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi memar secara tiba-tiba. (sumber: freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Ternyata luka memar dan lebam hampir pernah dialami banyak orang. Maka, punya luka memar dan lebam bisa terjadi kapanpun. Oleh karena itu, simak tips kesehatan ini untuk bisa mengatasi bahkan menghilangkan bekas luka memar dan le bam sampai tak berbekas. Sebagaimana dikutip dari YouTube Kata Dokter, inilah ulasan lengkap 2 cara ampuh hilangkan luka memar dan lebam sampai tak berbekas. Sebelumnya, pahami dulu bahwa memar atau lebam bisa terjadi akibat adanya trauma pada fisik. Memar juga sebagai tanda munculnya pendarahan di area bawah kulit. Masa proses penyembuhan luka memar juga beriringan dengan seberapa parah dan dalam luka. Pada tahap awal memar, biasanya berwanra kemerahan. Disebabkan adanya darah yang keluar dari pembuluh darah serta terakumulasi di area kulit bawah. Dalam kurun waktu tertentu, darah akan berubah warna menjadi kebiruan, ungu ataupun hitam. Ini menjadi pertanda bahwa darah tidak mendapat oksigen yang cukup. Menyebabkan hemoglobin yang seharusnya merah menjadi kebiruan. Namun, saat menjelang sembuh biasanya warna memudar, dan menjadi warna kehijauan. Kemudian, memudar menguning, hingga kembali normal. Diperkirakan penyembuhan luka memar bisa sampai 10 hari. Hanya saja, jika luka memar tergolong parah bisa menyebabkan bekas luka yang permanen. Bekas luka ini tentunya sungguh mengganggu tampilan. Oleh karena itu, inilah 2 cara ampuh menghilangkan bekas luka memar: 1. Pahami sebab luka Dengan memahami sebab luka, maka akan diarahkan pada penanganan yang tepat. Misalnya, hanya membutuhkan istirahat. Tidak mengaktifkan area tubuh yang terkena luka memar, tidak banyak gerakkan yang dilakukan. Karena, semakin banyak aktivitas pada area memar, hanya akan menambah rasa sakit dan memperlambat proses penyembuhan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/01443606/ajak-curhat-pacar-eva-malah-dianiaya-hingga-memar">Ajak Curhat Pacar, Eva Malah Dianiaya hingga Memar</a> 2. Kompres dengan air es Air es yang dingin bisa menjadi upaya untuk menghentikan pelebaran area luka memar. Bahkan, air es yang dingin juga bisa menghambat peradangan. Namun, jangan langsung menempelkan air es ke kulit, melainkan menggunakan lapisan penutup. Tempelkan pada area luka memar selama 10 menit dan dilakukan 3 jam sekali.

Simak dengan cermat tentang dua cara ampuh untuk menghilangkan bekas luka memar pada tubuh sampai tidak berbekas.

2 Tips Cara Ampuh Hilangkan Luka Memar dan Lebam Sampai Tak Berbekas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/02/Waspadai-3-Penyakit-ini-2684834406.jpg" alt="Ilustrasi tubuh mengalami lebam. (Google/@klikdokter)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tubuh mengalami lebam. (Google/@klikdokter)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Memar atau sebuah kondisi tubuh yang mengalami luka lebam seringnya terjadi ketika terkena benturan maupun ada sebuah pendarahan dalam lapisan kulit. Ini bisa menyebabkan luka lebam dengan warna kebiruan ungu seperti terkena luka pada bagian dalam tubuh dan umumnya terjadi karena ada gesekan yang keras antara benda dengan kulit. Meski begitu, terjadi memar pada tubuh tanpa adanya gesekan maupun terkena benda keras ini juga wajib diwaspadai. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/013641874/selebgram-sidoarjo-safitri-anggraini-dewi-alami-luka-lebam-di-sekujur-tubuh-dianiaya-kekasih">Selebgram Sidoarjo Safitri Anggraini Dewi Alami Luka Lebam di Sekujur Tubuh Dianiaya Kekasih</a> Ada beberapa penyakit yang memiliki gejala berupa seperti memar. Hal tersebut bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan anda dan bisa menimbulkan adanya berbagai penyakit. Penasaran penyakit apa saja akan timbul? Ini penjelasannya. 1. Diabetes Tipe 2 Penyakit yang disebabkan dari kulit memar ini selanjutnya merupakan diabetes tipe 2.kencing manis, itu merupakan penyakit ini biasa diketahui banyak masyarakat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/infotainment/013299368/willy-dozan-sebut-leon-dozan-tak-menonjok-rinoa-aurora-begini-penjelasannya-soal-lebam-di-tubuh-rinoa">Willy Dozan Sebut Leon Dozan Tak Menonjok Rinoa Aurora, Begini Penjelasannya soal Lebam di Tubuh Rinoa</a> Kandungan gula yang berlebihan pada darah menjadi pemicu utama seseorang bisa terkena penyakit tersebut. Biasanya, dokter akan memberikan suntik insulin bagi orang yang terkena supaya bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Namun, ini bisa memberikan risiko terjadinya resistensi insulin. 2. Leukimia Gejala ini sering terjadi jika seseorang terkena leukemia yakni munculnya memar pada tubuh, seperti misalnya punggung. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kasuistika/013297336/ibunda-rinoa-siapa-yang-tidak-sakit-hati-badan-anak-perempuannya-lebam">Ibunda Rinoa: Siapa yang Tidak Sakit Hati Badan Anak Perempuannya Lebam</a> Karena kurangnya keping darah pada tubuh orang terkena leukimia yang memiliki fungsi mengubah cair menjadi sebuah gumpalan. Ini salah satu penyakit dengan harapan hidup rendah membuat orang yang terkena leukimia harus segera mendapatkan penanganan. 3. Kekurangan Keping Darah Ini merupakan penyakit kurangnya keping darah pada tubuh disebut juga dengan trombositopenia. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/jabodetabek/013021271/mayat-pria-tanpa-identitas-di-samping-kali-ciliwung-seolah-gantung-diri-tapi-ada-lebam-dan-jari-patah">Mayat Pria Tanpa Identitas di Samping Kali Ciliwung Seolah Gantung Diri, Tapi Ada Lebam dan Jari Patah</a> Pada keadaan sehat, tubuh bisa membawa sebanyak 150 ribu sampai 450 ribu keping darah atau trombosit. Trombositopenia ini ada karena keeping darah pada tubuh di bawah angka tersebut. Trombositopenia ini muncul karena banyak hal seperti leukemia, kehamilan, kemoterapi, konsumsi alkohol berlebihan, infeksi virus, dan anemia. Gejala yang sering ada karenanya timbul memar berakibat kondisi darah terlalu encer merembes dari pembuluh kapiler.

Memar merupakan kondisi tubuh yang terkena maupun mendapatkan gesekan dari benda keras, namun bisa muncul karena kondisi tubuh tidak baik.

Waspadai 3 Penyakit ini Jika Tiba-Tiba Tubuh Memar dan Lebam Tanpa Sebab

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/01/memarr-1381202043.jpeg" alt="Ilustrasi memar secara tiba-tiba. (sumber: freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi memar secara tiba-tiba. (sumber: freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Memar pada bagian tubuh umumnya timbul akibat dari benturan benda keras. Namun, tak jarang, memar tiba-tiba muncul tanpa adanya benturan. &nbsp; Dilansir dari berbagai sumber, memar pada bagian tubuh memang bisa muncul tanpa adanya benturan. Bisa dari kekurangan vitamin hingga 'alarm' tubuh terhadap penyakut tertentu. Setidaknya ada tujuh penyebab memar pada tubuh yang perlu Anda ketahui. Kekurangan vitamin Kekurangan vitamin C dan vitamin K bisa menyebabkan memar di tubuh. Vitamin C bisa membantu proses kolagen tubuh, meningkatan kekebalan, dan antioksidan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/013208685/stqh-nasional-2023-resmi-dibuka-lighting-show-jadi-acuan-mtq-2024">STQH Nasional 2023 Resmi Dibuka, Lighting Show Jadi Acuan MTQ 2024</a> Sehingga jika kekurangan vitamin C bisa menyebabkan memar pada tubuh karena kurangnya antibodi bagi tubuh. Kemudian, vitamin K yang membantu pembekuan darah. Tanpa vitamin K pembekuan darah tidak terbentuk sehingga menyebabkan darah di bawah kulit tidak mengalami pembekuan dan terjadi memar. Trombosit darah rendah Trombosit merupakan sel yang ada dalam darah. Ketika pembuluh darah rusak, trombosit akan mengikat untuk memperbaiki masalah pada darah. Seseorang dengan trombosit rendah, biasanya akan mudah memar karena jumlah trombosit dalam darah sedikit. Trombosit berguna untuk memperbaiki pembuluh darah yang rusak. Jumlah trombosit yang rendah disebut juga trombositopenia. Gangguan Perdarahan Gangguan pendarahan terjadi ketika darah tidak dapat menggumpal sebagaimana mestinya. Kondisi seperti hemofilia A dan hemofilia B terjadi ketika darah tidak dapat membeku dengan baik. Selain itu, penyakit kelainan darah bawaan juga bisa menyebabkan masalah pembekuan darah yang menimbulkan memar di tubuh. Diabetes Diabetes merupakan kondisi kronis yang berkembang akibat tubuh tidak mampu memproduksi insulin. Insulin merupakan hormon yang berfungsi untuk mengatur kadar gula dalam darah. &nbsp; Diabetes bisa menyebabkan memar yang cukup lama dari biasanya, selain itu juga memengaruhi dalam proses penyembuhan luka. Kanker Memar secara tiba-tiba bisa terjadi akibat kanker, salah satunya kanker sumsum tulang. Selain itu, memar tiba-tiba juga bisa disebabkan karena leukemia atau kanker darah. Memar yang sering muncul tapi tidak dapat dijelaskan bisa jadi&nbsp;gejala dari leukemia atau kanker darah. Biasanya memar yang sering muncul di tempat tidak terduga seperti punggung, kaki, dan tangan. Lalu,&nbsp;butuh waktu lebih lama untuk sembuh hingga mengalami pendarahan. Penyakit hati atau liver Penyakit hati seperti sirosis dapat menyebabkan tubuh lebih mudah memar atau berdarah di bawa kulit. Sirosis bisa disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih, hepatitis C kronis, dan hepatitis B kronis. Penggunaan obat pengencer darah atau penghilang rasa sakit Mengkonsumsi pengencer darah warfarin atau penggunaan obat antiinflamasi non steroid, seperti aspirin dan ibuprofen menyebabkan mudah memar. Obat pengencer darah atau penghilang rasa sakit menghalangi fungsi normal trombosit atau bagian darah yang mengikat faktor pembekuan darah yang menyebabkan memar.

Memar pada bagian tubuh umumnya timbul akibat dari benturan benda keras. Namun, tak jarang, memar tiba-tiba muncul tanpa adanya benturan.

7 Alasan Tubuh Tiba-tiba Memar, Mulai dari Kurang Vitamin hingga Gejala Kanker 

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/05/belanja.jpg" alt="Ilustrasi pusat perbelanjaan memberikan diskon untuk menarik konsumen" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pusat perbelanjaan memberikan diskon untuk menarik konsumen</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sebagian orang akan melakukan pembelian lebih banyak apabila harga turun karena diskon. Bahkan, beberapa orang rela berbondong-bondong untuk antri dan mendapatkan barang diskon atau obral. Meskipun berhemat tidak ada salahnya, namun hal yang perlu Anda ketahui adalah diskon di supermarket tidak selalu sepadan. Alih-alih berhemat, bisa jadi Anda&nbsp;akan lebih&nbsp;besar&nbsp;membuang-buang budget karena tidak sesuai. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh berbelanja dengan mendapatkan penawaran diskon di toko atau supermarket. Dilansir dari Real Simple, Jumat (29/9), berikut hal yang perlu Anda ketahui serta barang&nbsp;atau makanan yang sebaiknya tidak dibeli saat diskon. 1. Barang Kalengan yang Rusak Alasan terbesar mengapa Anda sebaiknya tidak membeli makanan kaleng yang rusak atau peyok adalah memungkinkan bakteri telah meresap ke dalam kemasan yang rusak tanpa Anda sadari. 2. Makanan Memar Produk yang 'tidak sempurna' memang tidak berati produk jelek. Namun produk yang tidaka baik bisa diliat dengan seksama. Misalnya ada perbedaan antara apel yang warnanya unik dan apel yang memar, pastikan untuk memilih yang lebih baik meskipun tidak diobral. 3. Hampir Kadaluwarsa Beberapa makanan mungkin terlihat bagus dan masih sangat fresh. Namun, setiap produk memiliki waktu simpan yang sebaiknya digunakan jauh sebelum kadaluarsa. Apabila Anda mendapati makanan obral karena menedkati tanggal kadaluarsa, sebaiknya hindari hal tersebut. 4. Produk yang Sudah Dipotong Membeli produk yang sudah dipotong atau dicincang bisa sangat mudah, tetapi itu tidak selalu merupakan cara terbaik. Kenyataannya adalah, Anda mendapatkan keuntungan yang jauh lebih sedikit, dan ada kemungkinan besar terjadinya kontaminasi silang karena orang lain yang menyiapkannya. 5. Membeli Rempah Masal Terlepas dari apa yang mungkin dipikirkan banyak orang, rempah-rempah dan herbal kering tidak dapat bertahan lama. Faktanya, sebagian besar bumbu akan kedaluwarsa dalam waktu enam bulan sejak Anda membukanya. Jadi, meskipun membeli dalam jumlah besar saat diskon, dan mungkin tampak lebih hemat biaya, pada akhirnya Anda akan membuang-buang uang karena Anda tidak dapat menggunakan semua kayu manis atau paprika tersebut sebelum menjadi busuk. 6. Produk Susu Masal Jika Anda berbelanja di bagian penjualan, berhati-hatilah terhadap tanda-tanda pembusukan, seperti jamur atau bau tidak sedap. Menjauhlah dari barang-barang massal! Ya, kecuali Anda tahu Anda bisa mengonsumsinya sebelum masa berlakunya habis. 7. Barang yang Tidak Dapat Anda Simpan dengan Benar Ini mungkin tampak sepele, tetapi jangan membeli makanan kecuali Anda tahu Anda memiliki ruang untuk menyimpannya. Sangat mudah untuk menyimpan barang-barang yang Anda sukai, terutama ketika Anda menemukannya dengan harga diskon, tetapi jika Anda tidak memiliki ruang di lemari es atau dapur, barang-barang tersebut mungkin akan rusak atau terbuang percuma. ***

Sebaiknya hindari diskon, alih-alih berhemat Anda justru berkemungkinan besar membuang-buang budget lebih banyak karena tidak sesuai.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#memar

Berita Terkini