<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<p dir="ltr"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/02/image-1032202434.jpeg" alt="Ilustrasi seseorang yang memikat/freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang memikat/freepik</figcaption>
</figure> </strong></p> <p dir="ltr"><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;- Keempat zodiak berikut ini dikenal memiliki pesona yang memikat sekaligus berbahaya. Mereka mampu mempengaruhi orang lain demi mendapatkan apa yang mereka inginkan.</p> <p dir="ltr">Mereka adalah femme fatale sejati. Mereka terlihat berbahaya dan penuh misteri, namun tetap sulit untuk ditolak.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Bahkan ketika seseorang tersakiti karena terjebak di dalam pesona mereka, tidak ada penyesalan yang mereka rasakan, karena daya tarik keempat zodiak berikut ini memang terlalu kuat untuk dilawan.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Mengutip dari laman&nbsp;/collective.world&nbsp;empat zodiak berikut ini memang memiliki energi yang paling kuat dan menawan.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/travelling/016778730/3-tempat-wisata-nuansa-tradisional-keraton-yang-wajib-dikunjungi-di-akhir-pekan">3 Tempat Wisata Nuansa Tradisional Keraton yang Wajib Dikunjungi di Akhir Pekan</a></strong></p> <ol> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Scorpio</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Scorpio adalah representasi dari sosok yang memikat. Mereka memiliki tatapan tajam, raut wajah tegas, dan kecerdasan yang melebihi rata-rata.</p> <p dir="ltr">Mereka mungkin terlihat tenang, tetapi dibalik itu tersembunyi kemampuan manipulasi yang halus. Mereka tahu bagaimana membuat seseorang terjebak di dalam perangkap mereka.&nbsp;</p> <ol start="2"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Taurus</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Taurus memiliki sisi menggoda yang mematikan. Mereka memiliki pesona dan daya tarik fisik yang luar biasa.</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016778728/orang-orang-dengan-kombinasi-langka-intuisi-tinggi-dan-kecerdasan-emosional-biasanya-menampilkan-8-sifat-ini-menurut-psikologi">Orang-Orang dengan Kombinasi Langka Intuisi Tinggi dan Kecerdasan Emosional Biasanya Menampilkan 8 Sifat Ini Menurut Psikologi</a></strong></p> <p dir="ltr">Hanya dengan satu tatapan, taurus mampu membuat anda rela melakukan apapun. Tanpa anda sadari, mereka sudah mendapatkan apa yang mereka inginkan.</p> <ol start="3"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Sagittarius</strong></p> </li> </ol> <p class="class-paragraph" dir="ltr">Sagittarius adalah magnet alami untuk hal-hal yang positif di dalam hidup. Mereka memiliki kecantikan luar dan dalam yang menawan.</p> <p dir="ltr">Cukup dengan langkah percaya diri khas mereka, sagittarius bisa meninggalkan kesan yang mendalam.</p> <p dir="ltr">Dengan sifat mereka yang ceria, sagittarius tahu persis bagaimana cara membuat orang lain terpesona.&nbsp;</p> <ol start="4"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Capricorn</strong>&nbsp;</p> </li> </ol> <p dir="ltr">Capricorn memiliki kecantikan, kecerdasan, dan ambisi yang besar. Mereka bisa menjadi polos saat itu membantu mereka untuk mencapai tujuan.</p> <p dir="ltr">Begitu menyadari seseorang mencoba memanipulasi mereka, capricorn akan membalikkan keadaan dengan cerdik.</p> <p dir="ltr">Namun, anehnya anda akan merasa beruntung pernah mengenal mereka.&nbsp;</p>

Keempat zodiak berikut ini dikenal memiliki pesona yang memikat sekaligus berbahaya. Mereka mampu mempengaruhi orang lain.

4 Zodiak yang Memiliki Pesona yang Kuat, Mampu Memanipulasi Orang Lain Secara Halus

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/07/girls-having-coffee-restaurant_23-2148172662-1818484179.jpeg" alt="ilustrasi orang yang sedang melakukan tindak manipulatif. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang sedang melakukan tindak manipulatif. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Terkadang, manipulasi tidak datang dalam bentuk yang jelas dan terlihat.</p> <p>Sebaliknya, hal itu sering tersembunyi di balik frasa-frasa lugas yang terdengar tidak berbahaya. Mengenali pola bahasa ini penting untuk melindungi diri.</p> <p>Frasa-frasa tersebut bertujuan mengikis kepercayaan diri seseorang hingga dia meragukan dirinya sendiri.</p> <p>Melansir dari Geediting.com Kamis (7/8), ada sembilan frasa yang menjadi penanda seseorang memanipulasi. Memahami hal ini akan memberikan Anda kekuatan.</p> <p>Berikut adalah sembilan frasa lugas yang sering digunakan oleh manipulator:</p> <ol start="1"> <li> <p>"Aku hanya mencoba membantumu"</p> <p>Frasa ini sering digunakan untuk memaksakan bantuan yang tidak diminta dan mengendalikan situasi. Hal ini juga dapat digunakan sebagai pembelaan saat kritik disampaikan. Tujuannya agar Anda merasa bersalah karena menolak bantuan itu.</p> </li> <li> <p>"Kamu terlalu sensitif"</p> <p>Ini adalah cara manipulator untuk membatalkan perasaan atau reaksi Anda. Mereka memutarbalikkan keadaan dan membuat Anda merasa bersalah atas reaksi itu. Taktik ini mengalihkan perhatian dari perilaku buruk mereka.</p> </li> <li> <p>"Setelah semua yang kulakukan untukmu"</p> <p>Ini adalah senjata ampuh untuk membuat Anda merasa berutang budi. Semua kebaikan yang dilakukan di masa lalu diubah menjadi utang. Mereka membuat Anda merasa berkewajiban melakukan sesuatu untuk mereka.</p> </li> <li> <p>"Tidak ada orang lain yang bermasalah dengan ini"</p> <p class="class-paragraph">Manipulator menggunakan frasa ini untuk membuat Anda merasa terisolasi dan sendirian. Mereka menciptakan ilusi bahwa semua orang mendukung mereka. Ini adalah taktik untuk mengabaikan perasaan Anda dan membuat Anda merasa salah.</p> </li> <li> <p>"Aku cuma bercanda"</p> <p>Frasa ini menjadi alasan untuk perkataan yang menyakitkan atau tidak pantas. Saat Anda bereaksi, manipulator membuat Anda terlihat tidak bisa diajak bercanda. Ini membuat Anda merasa bersalah karena tidak bisa menerima humor mereka.</p> </li> <li> <p>"Kamu yang membuatku melakukan ini"</p> <p>Manipulator menggunakan frasa ini untuk mengalihkan kesalahan atas tindakan mereka. Mereka membuat Anda merasa bertanggung jawab atas reaksi mereka. Ini adalah taktik untuk menyalahkan Anda.</p> </li> <li> <p>"Aku tidak marah, aku cuma kecewa"</p> <p>Ini adalah cara halus untuk membuat Anda merasa bersalah dan malu. Rasa kecewa dianggap lebih kuat dari amarah. Manipulator berusaha membuat Anda merasa gagal memenuhi harapan mereka.</p> </li> <li> <p>"Jika kamu benar-benar mencintaiku/percaya padaku"</p> <p>Frasa ini adalah pemerasan emosional yang kuat dan efektif. Mereka menggunakannya untuk menuntut sesuatu dan mengendalikan Anda. Frasa ini membuat Anda merasa harus membuktikan cinta atau kesetiaan.</p> </li> <li> <p>"Aku tidak pernah mengatakan itu"</p> <p>Ini adalah taktik untuk membuat Anda mempertanyakan ingatan sendiri. Mereka menyangkal sesuatu yang pernah mereka katakan. Hal ini membuat Anda bingung dan ragu-ragu.</p> </li> </ol> <p>Mengenali frasa-frasa ini adalah langkah penting untuk menjaga diri. Teruslah percaya pada intuisi Anda. Jangan biarkan seseorang memanipulasi Anda melalui kata-kata.</p> <p>Meskipun terlihat lugas, kalimat ini memiliki makna tersembunyi yang kuat. Memiliki pemahaman yang lebih baik akan membantu Anda. Ingat, perasaan Anda yang valid tidak boleh diremehkan.</p>

sembilan frasa yang tampaknya tidak berbahaya, tetapi sebenarnya merupakan tanda-tanda halus bahwa seseorang sedang memanipulasi Anda.

9 Kalimat Tampak Lugas Ini Justru Menunjukkan Tanda Seseorang Memanipulasi Anda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/26/1000006006-1867729638.jpg" alt="Ilustrasi tangan memohon dengan ekspresi sedih, menunjukkan taktik manipulasi emosional./Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tangan memohon dengan ekspresi sedih, menunjukkan taktik manipulasi emosional./Freepik</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Terkadang, beberapa orang menggunakan permohonan untuk memanipulasi orang lain.</p> <p>Mereka berpura-pura tidak berdaya demi mendapatkan apa yang diinginkan. Ini adalah taktik psikologis yang licik.</p> <p>Mengenali frasa ini dapat membantu Anda melindungi diri dari manipulasi. Melansir dari Geediting.com Sabtu (26/7), ada delapan frasa umum yang sering mereka gunakan. Frasa ini seringkali bertujuan membuat Anda merasa bersalah.</p> <p>Berikut adalah delapan frasa yang sering diandalkan manipulator:</p> <ol start="1"> <li> <p>"Bagaimana Anda bisa begitu tidak berperasaan?"</p> <p>Manipulator menggunakan frasa ini untuk menyerang moral Anda secara langsung. Mereka bertujuan membuat Anda merasa bersalah. Tujuannya agar Anda menyetujui permintaan mereka.</p> </li> <li> <p>"Ini satu-satunya cara bagi saya untuk..."</p> <p>Frasa ini menciptakan kesan tidak ada pilihan lain bagi mereka. Mereka berusaha membuat Anda merasa bertanggung jawab atas satu-satunya harapan mereka. Ini adalah taktik untuk menginduksi rasa kasihan.</p> </li> <li> <p>"Saya tidak bisa melakukannya tanpa Anda."</p> <p>Manipulator mencoba membuat Anda merasa sangat dibutuhkan dan penting. Mereka ingin Anda percaya bahwa tanpa bantuan Anda, mereka akan hancur. Ini adalah bentuk ketergantungan yang dibuat-buat.</p> </li> <li> <p>"Anda adalah satu-satunya harapan saya."</p> <p>Frasa ini menempatkan beban besar di pundak Anda. Mereka menekankan bahwa hanya Anda yang bisa menyelesaikan masalah mereka. Tujuannya untuk memicu rasa tanggung jawab.</p> </li> <li> <p class="class-paragraph">"Anda akan menghancurkan hidup saya jika tidak..."</p> <p>Ini adalah taktik yang sangat agresif untuk memicu rasa takut dan bersalah. Mereka mencoba membuat Anda panik dan menyerah pada permintaan mereka. Ini adalah manipulasi emosional yang kuat.</p> </li> <li> <p>"Saya tidak punya siapa-siapa lagi."</p> <p>Frasa ini menekankan isolasi dan keputusasaan mereka. Mereka ingin Anda merasa kasihan dan menjadi penyelamat bagi mereka. Ini adalah cara untuk mengeksploitasi empati Anda.</p> </li> <li> <p>"Mengapa Anda selalu melakukan ini padaku?"</p> <p>Ini adalah bentuk manipulasi yang mencoba membalikkan keadaan. Mereka ingin Anda merasa bersalah atas masalah mereka. Frasa ini menciptakan narasi bahwa Anda adalah penyebab penderitaan mereka.</p> </li> <li> <p>"Tidakkah Anda peduli sama sekali?"</p> <p>Frasa ini menyerang empati dan kasih sayang Anda secara langsung. Mereka mempertanyakan karakter Anda jika tidak membantu. Ini membuat Anda merasa terpojok dan harus menuruti.</p> </li> </ol> <p>Mengidentifikasi frasa-frasa ini adalah langkah awal penting. Anda bisa melatih diri untuk tidak terpengaruh oleh manipulasi semacam itu. Ingatlah bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain.</p> <p>Penting untuk menetapkan batasan yang sehat dalam setiap hubungan. Jangan biarkan rasa bersalah memicu keputusan yang tidak Anda inginkan. Prioritaskan kesejahteraan Anda sendiri dalam setiap situasi.</p>

8 frasa umum yang sering digunakan oleh orang-orang yang mencoba memanipulasi orang lain melalui permohonan dan ekspresi tidak berdaya.

8 Frasa Umum Orang Memanipulasi Orang Lain dengan Memohon-mohon

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/22/2149020761-1917449689.jpg" alt="Ilustrasi. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p><strong>JawaPos.com-</strong>Dalam kehidupan sosial sehari-hari, kita semua pasti pernah bertemu dengan orang yang tampak membutuhkan, namun ternyata memanipulasi.</p> <p>Manipulasi melalui pengemisan adalah bentuk pengaruh yang menggunakan empati Anda sebagai alat untuk mencapai kepentingan mereka.</p> <p>Namun bagaimana cara mengenali perbedaannya? Terkadang, perbedaan antara permohonan tulus dan taktik manipulatif sangat tipis.</p> <p>Para manipulator sering menyusun kata-kata mereka dengan hati-hati untuk menimbulkan rasa kasihan, kewajiban, atau bahkan rasa bersalah, seperti dlansir dari laman Geediting.com, berikut ini</p> <p>1. "Saya sangat membutuhkan bantuanmu&hellip;"</p> <p>Ini terdengar seperti permintaan tulus. Tapi dalam konteks manipulatif, frasa ini diucapkan berulang kali, bahkan untuk hal-hal yang sebenarnya bisa mereka atasi sendiri.</p> <p>Tujuan utama dari penggunaan kalimat ini adalah membangkitkan rasa empati Anda secara instan. Anda merasa jika Anda menolak, Anda akan menjadi orang yang kejam.</p> <p>Namun, perlu dicermati: apakah permintaan ini disertai dengan upaya mereka sendiri untuk menyelesaikan masalah? Atau Anda selalu menjadi pelampung satu-satunya?</p> <p>Ingat, empati sehat bukan berarti Anda menjadi solusi permanen bagi masalah orang lain yang menolak bertanggung jawab.</p> <p>2. "Kaulah satu-satunya harapanku&hellip;"</p> <p>Kesan pertama yang muncul saat mendengar frasa ini adalah rasa tanggung jawab besar. Anda merasa terpilih, tetapi juga tertekan.</p> <p>Dalam skema manipulatif, ini adalah cara menyudutkan Anda&mdash;seolah Anda adalah satu-satunya yang bisa menyelamatkan mereka. Tapi hubungan yang sehat tidak pernah dibangun di atas ultimatum emosional.</p> <p class="class-paragraph">Jika Anda terus mendengar kalimat ini dari orang yang sama, dan Anda melihat mereka juga menggunakan frasa ini kepada orang lain, maka itu bukan soal kepercayaan. Itu taktik.</p> <p>3. "Saya tidak akan bertanya jika itu tidak penting&hellip;"</p> <p>Kalimat ini menambah urgensi dan rasa tanggung jawab.</p> <p>Dengan mengatakan bahwa mereka tidak akan bertanya jika bukan hal penting, manipulator menciptakan tekanan mental. Anda seolah tidak punya ruang untuk menolak.</p> <p>Namun, penting untuk mengingat bahwa Anda tetap memiliki hak untuk menilai dan menimbang permintaan tersebut. Jangan biarkan keinginan mereka mematikan pertimbangan logis Anda.</p> <p>4. "Saya tidak pernah meminta orang lain untuk melakukan ini&hellip;"</p> <p>Frasa ini bertujuan menciptakan ilusi eksklusivitas. Anda merasa istimewa karena mereka "hanya mempercayai Anda."</p> <p>Namun perlu diingat: rasa hormat dan kepercayaan tidak muncul hanya lewat kata-kata. Itu dibangun lewat konsistensi dan integritas.</p> <p>Jika orang tersebut juga dikenal menggunakan kalimat serupa kepada orang lain, maka jelaslah bahwa itu hanya bagian dari skenario yang berulang.</p> <p>5. "Aku berjanji akan membalas budimu&hellip;"</p> <p>Janji balas budi yang tidak pernah ditepati sering digunakan oleh manipulator emosional.</p> <p>Ini adalah taktik penundaan. Mereka membuat Anda merasa bahwa bantuan Anda akan dihargai&mdash;suatu hari nanti. Tapi 'nanti' itu tidak pernah datang.</p> <p>Penting untuk mengukur seseorang dari konsistensinya, bukan janjinya. Jika Anda melihat bahwa setiap janji balas budi berakhir tanpa aksi nyata, berhati-hatilah.</p> <p>6. "Aku akan mendapat masalah besar jika kamu tidak bisa membantu&hellip;"</p> <p>Kalimat ini menciptakan rasa takut dan tekanan moral. Manipulator menggunakan rasa bahaya atau krisis sebagai alasan mendesak agar Anda segera bertindak.</p> <p class="class-paragraph">Namun, dalam banyak kasus, 'masalah besar' yang mereka maksud bisa jadi dibuat-buat atau dilebih-lebihkan.</p> <p>Taktik ini sangat sering digunakan di lingkungan kerja atau relasi personal yang intens, di mana rasa bersalah adalah alat kendali yang efektif.</p> <p>7. "Aku sudah melakukan banyak hal untukmu&hellip;"</p> <p>Kebaikan yang sejati tidak datang dengan kontrak tersirat.</p> <p>Kalimat ini digunakan untuk memutarbalikkan logika timbal balik. Manipulator menggunakan kebaikan masa lalu untuk membuat Anda merasa wajib membantu mereka&mdash;bahkan ketika permintaannya tidak masuk akal.</p> <p>Penting untuk menyadari bahwa mengingat-ingat kebaikan untuk menekan orang lain adalah bentuk manipulasi klasik.</p> <p>8. "Kamu berutang padaku&hellip;"</p> <p>Ini adalah bentuk manipulasi paling transparan dan memaksa.</p> <p>Alih-alih meminta, mereka menuntut. Mereka tidak menyisakan ruang bagi pertimbangan atau keputusan sadar dari pihak Anda.</p> <p>Jika Anda merasa terjebak dalam logika utang-budi yang tidak adil, inilah waktunya untuk menetapkan batasan tegas.</p> <p>Hubungan yang sehat bukanlah sistem akuntansi emosional.</p> <p>Bagaimana Cara Merespons Manipulasi Tersembunyi?</p> <p>Tarik napas dan beri jeda sebelum menjawab. Jangan merasa tergesa-gesa.</p> <p>Evaluasi pola: Apakah ini permintaan yang ke-10 dengan narasi yang mirip?</p> <p>Tegaskan batasan: Misalnya, "Aku tidak bisa membantu kali ini, tapi aku percaya kamu bisa menyelesaikannya."</p> <p class="class-paragraph">Gunakan empati yang sehat: Bantu jika perlu, tetapi tidak dengan mengorbankan kesejahteraan mental atau emosional Anda.</p> <p>Pada akhirnya, memiliki empati bukanlah kelemahan&mdash;itu kekuatan luar biasa. Namun, seperti semua kekuatan, ia perlu dilindungi.</p> <p>Memahami cara kerja manipulasi emosional melalui frasa seperti yang telah dijelaskan di atas dapat membantu Anda menavigasi hubungan sosial dengan lebih cerdas dan aman.</p> <p>Karena pada akhirnya, membantu orang lain seharusnya tidak membuat Anda kehilangan kedamaian diri.</p> <p>Jika Anda merasa dimanipulasi secara konsisten, tidak ada salahnya untuk mengevaluasi ulang hubungan tersebut. Anda berhak menentukan batas, melindungi diri, dan tetap menjadi orang baik&mdash;tanpa harus jadi korban.</p> <p>Dan ketika Anda membantu, biarkan itu lahir dari kebebasan, bukan paksaan. Karena empati yang sejati tidak akan pernah meminta Anda mengorbankan diri untuk memenuhinya.</p>

Para manipulator sering menyusun kata-kata mereka dengan hati-hati untuk menimbulkan rasa kasihan, kewajiban, atau bahkan rasa bersalah

Waspadai, 8 Frasa Halus yang Sering Digunakan untuk Mengemis dan Memanipulasi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/20/unnamed-2025-03-20T120624379-807909552.jpg" alt="Manipulasi opini dengan trik psikologi. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Manipulasi opini dengan trik psikologi. (freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Di era informasi yang penuh tantangan ini, kita sering dihadapkan pada upaya untuk memengaruhi pendapat kita.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Kadang, upaya ini dilakukan dengan cara yang halus dan tidak kita sadari, inilah yang disebut dengan manipulasi.</p> <p dir="ltr">Manipulasi berbeda dengan persuasi, karena bertujuan untuk mengendalikan pikiran kita tanpa sepengetahuan kita.</p> <p dir="ltr">Umumnya manipulasi ini dilakukan oleh pendengung di media sosial, atau lebih sering dikenal sebagai buzzer.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Psikologi memiliki beberapa cara yang sering digunakan untuk memanipulasi opini.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Penting bagi kita untuk memahami cara-cara ini agar dapat melindungi diri dari pengaruh yang tidak diinginkan.</p> <p dir="ltr">Untuk itu, dilansir dari Geediting, mari mengetahui enam trik psikologi yang digunakan oleh buzzer untuk memanipulasi opini orang lain di media sosial.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015789144/unik-7-ciri-kepribadian-orang-yang-suka-memakai-pakaian-yang-itu-itu-saja-salah-satunya-memiliki-kepercayaan-diri-tinggi">Unik! 7 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Memakai Pakaian yang Itu-itu Saja, Salah Satunya Memiliki Kepercayaan Diri Tinggi</a></strong></p> <ol> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Mengikuti tren tanpa tahu alasannya</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Manusia cenderung ingin menjadi bagian dari sebuah kelompok. Mereka akan bergabung dalam suatu arus tren dan merasa mendapatkan validasi bahwa mereka menyetujui opini populer, bahkan saat mereka tidak benar-benar tahu alasanya.</p> <p dir="ltr">Maka seorang pendengung opini ini akan menciptakan kesan bahwa banyak orang setuju dengan suatu opini, sehingga orang lain terdorong untuk ikut serta.</p> <p dir="ltr">Untuk itu, penting untuk selalu berpikir kritis, bahkan jika banyak orang memiliki pendapat yang sama.&nbsp;</p> <ol start="2"> <li dir="ltr"> <p class="class-paragraph" dir="ltr"><strong>Takut ketinggalan tren atau FOMO</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Sekelompok buzzer akan menggunakan tren untuk menciptakan urgensi. Mereka akan menggunakan kesempatan momen viral sebuah tren untuk memasukkan opini atau tindakan tertentu.</p> <p dir="ltr">Penting untuk diingat bahwa tidak semua tren harus diikut, dan perlulah mempertimbangkan apakah sesuatu keputusan itu dengan kritis.&nbsp;</p> <ol start="3"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Framing persepsi&nbsp;</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Cara informasi disajikan memengaruhi bagaimana kita memahaminya. Buzzer akan membingkai informasi secara selektif, menonjolkan aspek positif dan menyembunyikan aspek negatif.</p> <p dir="ltr">Untuk itu, penting mencari informasi dari berbagai sumber dan mempertimbangkan semua aspek sebelum membuat keputusan dari informasi di media sosial.&nbsp;</p> <ol start="4"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Manipulasi emosi dan mengaburkan logika</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Buzzer juga memiliki strategi untuk menggunakan emosi seperti ketakutan, kemarahan atau kesedihan untuk memengaruhi opini seseorang.</p> <p dir="ltr">Mereka akan menciptakan cerita atau gambar sedih dari sebuah figur, sehingga banyak orang lebih mudah dipengaruhi.</p> <p dir="ltr">Untuk itu, penting untuk selalu menyeimbangkan emosi dengan logika dan mencari fakta yang mendukung opini yang kita bentuk.&nbsp;</p> <ol start="5"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Bias konfirmasi</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Manusia cenderung mencari informasi yang sesuai dengan keyakinan mereka.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Buzzer akan memanfaatkan celah ini dengan menyajikan informasi yang mendukung opini yang ingin mereka sebarkan.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Maka dari itu, jangan terpaku pada satu sumber informasi saja, dan tetap kritis dalam melihat berbagai opini yang berbeda.&nbsp;</p> <ol start="6"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Mengikuti otoritas atau figur tanpa melakukan cek fakta</strong></p> </li> </ol> <p class="class-paragraph" dir="ltr">Manusia cenderung percaya pada figur besar atau selebriti. Buzzer dan seorang manipulator yang handal akan memanfaatkan peran figur dengan nama besar untuk mendukung opini mereka, sehingga banyak orang merasa lebih yakin untuk mengikutinya.</p> <p dir="ltr">Penting untuk selalu mempertanyakan klaim yang dibuat oleh figur dengan nama besar dan mencari bukti pendukungnya.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>Kesimpulan</strong></p> <p dir="ltr">Manipulasi opini adalah tantangan yang nyata di era informasi ini. Dengan memahami cara-cara manipulasi bekerja, kita dapat melindungi diri dari pengaruh yang tidak diinginkan dan membuat keputusan yang lebih bijaksana.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Ingat untuk selalu berpikir kritis, mencari informasi dari berbagai sumber, dan mempertimbangkan semua aspek sebelum membentuk opini.&nbsp;</p> <p dir="ltr">***</p>

Simak dan ketahui enam trik psikologi yang digunakan oleh buzzer untuk memanipulasi opini orang lain di media sosial.

6 Trik Psikologi Buzzer untuk Memanipulasi Opini Orang Lain di Media Sosial

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/07/1000137967-670324987.jpg" alt="Tanda-tanda pasangan Anda ahli dalam memanipulasi. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Tanda-tanda pasangan Anda ahli dalam memanipulasi. (freepik)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"> <div dir="auto">&nbsp;</div> <strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;-&nbsp;&nbsp;Kita semua ingin percaya pada hal terbaik tentang pasangan kita. Namun, terkadang, kita juga akan mencium sesuatu yang tidak beres.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Permainan pikiran adalah bentuk manipulasi yang halus, di mana seseorang memutarbalikkan kebenaran, memutarbalikkan situasi, atau mempermainkan emosi untuk tetap memegang kendali.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dan bagian terburuknya? Sulit untuk mengenalinya saat Anda sendiri yang terperangkap di dalamnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ahli permainan pikiran tahu persis bagaimana membuat Anda meragukan diri sendiri sambil membuat semuanya tampak baik-baik saja.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/015734756/tutup-roadshow-sertijab-khofifah-minta-kabupatenkota-rampungkan-rpjmd-dalam-enam-bulan-kedepan-pastikan-sinkron-dengan-provinsi-dan-nasional">Tutup Roadshow Sertijab, Khofifah Minta Kabupaten/Kota Rampungkan RPJMD dalam Enam Bulan Kedepan, Pastikan Sinkron dengan Provinsi dan Nasional</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, jika Anda tahu apa yang harus diperhatikan, Anda dapat mengenali tanda-tandanya sebelum terlambat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dilansir dari&nbsp;<a href="http://geediting.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://geediting.com&amp;source=gmail&amp;ust=1741440100273000&amp;usg=AOvVaw1rm8m2WHIzXjN5Fxs1aemP">geediting.com</a>, Jumat (7/3), berikut ini beberapa tanda bahaya yang menunjukkan pasangan Anda mungkin sedang mempermainkan pikiran Anda.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Mereka membuat Anda mempertanyakan ingatan Anda sendiri</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pernahkah Anda yakin akan suatu hal, tetapi pasangan Anda bersikeras hal itu tidak pernah terjadi?</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Salah satu tanda terbesar seorang manipulator ulung adalah kemampuannya membuat Anda meragukan realitas Anda sendiri.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mereka akan memberi tahu Anda bahwa Anda mengingat sesuatu dengan salah, bahwa Anda bereaksi berlebihan, atau bahkan bahwa Anda membayangkan sesuatu.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ini disebut gaslighting, dan ini adalah permainan pikiran klasik. Tujuannya adalah membuat Anda meragukan diri sendiri sehingga Anda mulai mengandalkan mereka untuk memberi tahu Anda apa yang nyata.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015734535/membatasi-pergaulan-4-zodiak-yang-bersikap-dingin-dan-menjauh-karena-mereka-melindungi-hatinya">Membatasi Pergaulan: 4 Zodiak yang Bersikap Dingin dan Menjauh karena Mereka Melindungi Hatinya</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika Anda terus-menerus merasa bingung atau tidak yakin dengan ingatan Anda sendiri karena apa yang dikatakan pasangan Anda, inilah saatnya untuk mundur sejenak dan bertanya pada diri sendiri apakah mereka sedang mempermainkan pikiran Anda.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Mereka memutarbalikkan kata-kata Anda untuk melawan Anda</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mereka mengambil kata-kata Anda dan memutarbalikkannya hingga Anda sendiri yang merasa bersalah. Ini adalah cara untuk menghentikan diskusi yang sebenarnya dan tetap mengendalikan situasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika setiap perselisihan entah bagaimana berubah menjadi Anda sebagai pihak yang bersalah, bahkan ketika jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa Anda tidak bersalah, pasangan Anda mungkin sedang mempermainkan pikiran Anda.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Mereka memberikan Anda perlakuan diam</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ketika seseorang benar-benar peduli pada Anda, mereka akan berkomunikasi, bahkan saat mereka sedang kesal. Namun, pasangan yang suka mempermainkan pikiran akan menutup diri sepenuhnya, menolak untuk berbicara sampai Anda yang memohon maaf.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sikap diam bukan sekadar mengabaikan seseorang, itu adalah bentuk pengendalian emosi. Penelitian telah menunjukkan bahwa penolakan sosial mengaktifkan area otak yang sama dengan rasa sakit fisik, itulah sebabnya diabaikan bisa terasa sangat tidak tertahankan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Taktik ini berhasil karena menimbulkan kecemasan dan keputusasaan. Anda mulai bertanya-tanya apa kesalahan Anda dan bagaimana cara memperbaikinya, meskipun sebenarnya Anda tidak bersalah.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika pasangan Anda sering kali mendiamkan Anda demi mencapai keinginannya, mereka tidak sekadar kesal, mereka sedang memanipulasi Anda.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">4. Mereka membuat janji yang tidak pernah ditepati</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ahli permainan pikiran tahu persis apa yang harus dikatakan untuk membuat Anda tetap berharap. Mereka akan berjanji untuk berubah, melakukan yang lebih baik, memperbaiki keadaan, namun, berulang kali, tidak ada yang benar-benar berubah.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Awalnya, mereka tampak bersungguh-sungguh. Mereka bahkan mungkin berusaha untuk sementara waktu. Namun, tak lama kemudian, mereka kembali ke pola yang sama, membuat Anda kecewa dan frustrasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015734729/bila-pasangan-cemburu-buta-akan-mengatakan-7-perkataan-ini">Bila Pasangan Cemburu Buta Akan Mengatakan 7 Perkataan Ini</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Siklus ini membuat Anda terjebak, selalu menunggu hari ketika mereka akhirnya menepati janji. Namun kenyataannya, janji-janji kosong hanyalah cara lain untuk membuat Anda tetap terikat secara emosional tanpa mereka harus berusaha keras.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bila pasangan Anda terus-menerus mengingkari janjinya tetapi mengharapkan Anda mempercayainya setiap saat, itu bukanlah sifat pelupa, melainkan manipulasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">5. Mereka membuat Anda merasa tidak pernah cukup</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Cinta seharusnya membuat Anda merasa aman, dihargai, dan diapresiasi. Namun, saat seseorang bermain permainan pikiran, mereka melakukan hal yang sebaliknya, mereka membuat Anda merasa bahwa apa pun yang Anda lakukan, itu tidak akan pernah cukup.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mungkin mereka terus-menerus membandingkan Anda dengan orang lain, secara halus membuat Anda merasa tidak mampu. Atau mereka menetapkan standar yang mustahil, selalu mengubah standar sehingga Anda hanya mengejar persetujuan mereka.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Seiring berjalannya waktu, hal ini akan membuat Anda lelah. Anda mulai mempertanyakan diri sendiri, bertanya-tanya apakah Anda masalahnya, apakah Anda hanya perlu berusaha lebih keras. Namun kenyataannya, cinta bukanlah sesuatu yang harus Anda dapatkan dengan usaha.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika pasangan membuat Anda merasa gagal, itu bukan karena Anda tidak cukup baik, itu karena mereka ingin membuat Anda merasa rendah diri. Dan itu bukan cinta. Itu kendali.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">6. Mereka mengubah segalanya menjadi sebuah kompetisi</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dalam hubungan yang sehat, kedua belah pihak saling mendukung. Namun, ketika seseorang memainkan permainan pikiran, mereka melihat segalanya sebagai pertarungan yang harus dimenangkan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Alih-alih merayakan keberhasilan Anda, mereka justru meremehkannya atau mencoba mengungguli Anda. Jika Anda membuka diri tentang sesuatu yang sulit, mereka segera mengalihkan fokus ke hal-hal yang lebih buruk yang pernah mereka alami.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Seiring berjalannya waktu, dinamika semacam ini membuat Anda merasa tidak dapat berbagi kebahagiaan atau kesulitan secara terbuka tanpa menjadikannya sebagai ajang persaingan. Alih-alih merasa didukung, Anda justru merasa harus menahan diri.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Suatu hubungan tidak seharusnya menjadi sebuah kompetisi. Jika pasangan Anda selalu ingin mengalahkan Anda, mereka tidak berusaha untuk terhubung&mdash;mereka berusaha untuk tetap memegang kendali.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/hijrah-ramadan/015732948/jadwal-imsakiyah-ramadhan-hari-ke-8-panduan-waktu-ibadah-untuk-8-maret-2025-di-wilayah-jakarta">Jadwal Imsakiyah Ramadhan Hari ke-8: Panduan Waktu Ibadah untuk 8 Maret 2025 di Wilayah Jakarta</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">7. Mereka membuat Anda merasa bersalah karena memiliki batasan</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Hubungan yang sehat tumbuh subur dengan rasa saling menghormati, termasuk rasa hormat terhadap batasan masing-masing.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, seseorang yang suka bermain-main dengan pikiran akan membuat Anda merasa bahwa menetapkan batasan adalah tindakan yang egois.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika Anda berkata tidak pada sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman, mereka akan bersikap terluka atau tersinggung.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika Anda meminta ruang, mereka akan menuduh Anda tidak peduli. Seiring berjalannya waktu, perasaan bersalah ini membuat Anda semakin sulit membela diri sendiri karena Anda tidak ingin membuat mereka kesal.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, batasan bukanlah pengkhianatan, batasan adalah tanda harga diri. Pasangan yang benar-benar peduli pada Anda akan memahami dan menghormati batasan, bukan mengubahnya menjadi sesuatu yang dapat digunakan untuk melawan Anda.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jika pasangan Anda terus-menerus membuat Anda merasa bersalah karena mengungkapkan kebutuhan Anda, itu bukanlah cinta, melainkan manipulasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">8. Mereka membuat Anda meragukan harga diri Anda</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Permainan pikiran yang paling berbahaya adalah permainan yang membuat Anda melupakan nilai Anda sendiri. Pasangan yang manipulatif akan perlahan mengikis rasa percaya dirimu, membuatmu merasa beruntung memilikinya, seperti tidak ada orang lain yang akan mau bertahan denganmu, seperti kamu tidak cukup mampu untuk sendiri.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Awalnya, hal itu halus, lelucon yang merugikan Anda, komentar yang membekas di benak Anda. Namun seiring waktu, momen-momen kecil ini bertambah, dan Anda mulai mempercayainya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Anda berhenti memercayai diri sendiri. Anda bertahan, bukan karena Anda bahagia, tetapi karena Anda merasa tidak pantas mendapatkan yang lebih baik.</div> <div dir="auto">Tapi Anda melakukannya. Anda selalu melakukannya.</div>

Kita semua ingin percaya pada hal terbaik tentang pasangan kita. Namun, terkadang, kita juga akan mencium sesuatu yang tidak beres.

Sering Melakukan Silent Treatment! Ini 8 Tanda Pasangan Anda Ahli dalam Memanipulasi Emosi dan Pikiran

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/05/2151949847-1530277896.jpg" alt="Ilustrasi orang yang tidak jujur dan mahir memanipulasi kebenaran menurut psikologi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang tidak jujur dan mahir memanipulasi kebenaran menurut psikologi. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p><strong>JawaPos.Com</strong>&nbsp;- Dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti pernah bertemu dengan seseorang yang sulit dipercaya.&nbsp;</p> <div> <p>Orang seperti ini bisa jadi teman, rekan kerja, atau bahkan anggota keluarga.&nbsp;</p> <p>Mereka cenderung memutarbalikkan fakta, berbohong, dan menghindari tanggung jawab atas perbuatannya.&nbsp;</p> <p>Sering kali, mereka tidak menyadari bahwa perilaku mereka terlihat jelas oleh orang lain.&nbsp;</p> <p>Berdasarkan psikologi, ada beberapa tanda yang bisa membantu kita mengenali individu yang tidak jujur dan suka memanipulasi kebenaran.&nbsp;</p> <p>Dilansir dari Geediting, inilah sembilan tanda orang yang tidak jujur dan mahir memanipulasi&nbsp;kebenaran menurut psikologi.</p> <p><strong>1. Mereka Selalu Menghindari Memberikan Jawaban Langsung</strong></p> <p>Ketika seseorang ditanya sesuatu dan mereka terus menghindar tanpa memberikan jawaban yang jelas, itu bisa menjadi indikasi bahwa mereka sedang menyembunyikan sesuatu.&nbsp;</p> <p>Mereka mungkin akan menjawab dengan kalimat yang berputar-putar, mengalihkan topik pembicaraan, atau bahkan menjawab dengan pertanyaan lain.</p> <p>Misalnya, ketika ditanya tentang sesuatu yang seharusnya memiliki jawaban sederhana seperti "Apakah kamu sudah menyelesaikan tugas itu?", mereka mungkin merespons dengan sesuatu seperti, "Oh, tadi aku sangat sibuk, ada banyak hal yang harus dilakukan."&nbsp;</p> <p>Bukannya menjawab langsung dengan "Ya" atau "Tidak," mereka mencoba menghindari konfirmasi dengan alasan-alasan yang kurang relevan.</p> <p class="class-paragraph">Hal ini adalah taktik yang sering digunakan untuk menghindari mengungkapkan kebenaran.&nbsp;</p> <p>Jika seseorang sering melakukan ini dalam percakapan, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak jujur atau mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda.</p> <p><strong>2. Cerita Mereka Sering Kali Tidak Masuk Akal</strong></p> <p>Salah satu tanda paling jelas dari seseorang yang tidak jujur adalah ketika cerita yang mereka ceritakan terdengar tidak masuk akal atau terlalu dilebih-lebihkan.&nbsp;</p> <p>Mereka mungkin menciptakan detail yang berlebihan untuk membuat cerita mereka lebih meyakinkan, tetapi sering kali malah membuatnya tampak mencurigakan.</p> <p>Misalnya, jika seseorang mengklaim bahwa mereka bertemu seorang selebriti di sebuah kafe kecil di kota yang jarang dikunjungi, sementara tidak ada bukti atau saksi yang mendukung cerita itu, maka hal tersebut patut dipertanyakan.&nbsp;</p> <p>Selain itu, orang yang berbohong sering kali lupa detail yang mereka buat-buat sebelumnya, sehingga cerita mereka berubah seiring waktu dan tidak konsisten.</p> <p>Jika Anda mencoba menelusuri lebih jauh, banyak bagian dari cerita mereka yang mungkin tidak sesuai dengan fakta atau bertentangan satu sama lain.&nbsp;</p> <p>Orang yang tidak jujur sering kali kesulitan mempertahankan alur cerita yang konsisten karena mereka harus mengingat detail yang mereka ciptakan sendiri.</p> <p><strong>3. Mereka Menghindari Kontak Mata atau Justru Terlalu Berlebihan</strong></p> <p>Kontak mata bisa menjadi indikator kuat dalam mendeteksi kebohongan.&nbsp;</p> <p>Ketika seseorang berbohong, sering kali mereka akan menghindari kontak mata karena merasa tidak nyaman. Ini adalah reaksi alami akibat rasa bersalah atau ketakutan ketahuan.</p> <p>Namun, ada juga yang justru berusaha terlalu keras untuk mempertahankan kontak mata dengan harapan terlihat lebih meyakinkan.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Mereka bisa menatap terlalu lama dengan harapan tampak percaya diri, tetapi justru bisa terasa tidak alami dan menimbulkan kecurigaan.</p> <p>Jika seseorang biasanya nyaman dalam berbicara tetapi tiba-tiba menghindari kontak mata atau justru terlalu intens dalam mempertahankannya saat membahas sesuatu yang penting, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang menutupi sesuatu.</p> <p><strong>4. Mereka Bersikap Defensif Saat Ditanyai</strong></p> <p>Seseorang yang jujur cenderung tetap tenang ketika ditanya tentang sesuatu, bahkan jika mereka sedang dalam posisi sulit.&nbsp;</p> <p>Sebaliknya, individu yang tidak jujur biasanya akan langsung bersikap defensif.&nbsp;</p> <p>Mereka bisa menjadi agresif, menyerang balik dengan tuduhan, atau mencoba membuat orang lain merasa bersalah.</p> <p>Misalnya, jika Anda bertanya, "Apakah kamu benar-benar mengirim email itu?" dan mereka langsung marah serta berkata, "Kenapa kamu selalu menuduhku? Kamu tidak pernah mempercayaiku!", itu bisa menjadi tanda bahwa mereka menyembunyikan sesuatu.&nbsp;</p> <p>Orang yang jujur cenderung merespons dengan tenang dan logis, sementara pembohong akan berusaha mengalihkan perhatian dari pertanyaan tersebut.</p> <p><strong>5. Mereka Menceritakan Terlalu Banyak Detail yang Tidak Perlu</strong></p> <p>Ketika seseorang mencoba menutupi kebohongan, mereka cenderung menambahkan terlalu banyak detail ke dalam cerita mereka.&nbsp;</p> <p>Mereka berpikir bahwa semakin banyak informasi yang diberikan, semakin meyakinkan cerita mereka.&nbsp;</p> <p>Namun, justru terlalu banyak detail bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang berusaha keras untuk membuat kebohongan mereka tampak nyata.</p> <p>Misalnya, jika seseorang mengatakan, "Aku pulang jam 7 malam, lalu mampir ke minimarket, membeli susu merk ini, membayar dengan uang pas, lalu berbicara dengan kasir selama 5 menit tentang cuaca sebelum akhirnya pulang," ini bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang berusaha keras untuk membuat cerita mereka lebih kredibel.</p> <p><strong>6. Mereka Kesulitan Mengakui Kesalahan</strong></p> <p>Orang yang tidak jujur sering kali tidak mau mengakui kesalahan mereka, bahkan ketika bukti sudah jelas di depan mata.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Mereka lebih memilih mencari alasan atau menyalahkan orang lain daripada bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri.</p> <p>Contohnya, jika seseorang ketahuan berbohong tentang suatu hal, mereka mungkin berkata, "Itu bukan salahku, aku hanya salah paham," atau "Aku melakukan itu karena kamu yang membuatku terpaksa berbohong."&nbsp;</p> <p>Ini menunjukkan bahwa mereka tidak memiliki kejujuran dan integritas dalam menghadapi kenyataan.</p> <p><strong>7. Mereka Berubah Sikap Saat Dihadapkan dengan Fakta</strong></p> <p>Ketika seseorang yang tidak jujur dihadapkan pada bukti yang membantah kebohongannya, mereka sering kali akan berubah sikap.&nbsp;</p> <p>Mereka bisa menjadi lebih gelisah, marah, atau bahkan mencoba memanipulasi situasi agar tetap terlihat benar.</p> <p>Misalnya, jika Anda menunjukkan bukti bahwa mereka berbohong, mereka mungkin akan berkata, "Kenapa kamu menyelidikiku? Ini bukan masalah besar!" daripada mengakui kesalahan mereka.&nbsp;</p> <p>Perubahan sikap ini adalah tanda bahwa mereka tidak memiliki dasar yang kuat untuk mempertahankan pernyataan mereka sebelumnya.</p> <p><strong>8. Mereka Punya Riwayat Berbohong</strong></p> <p>Seseorang yang sering memutarbalikkan fakta biasanya memiliki sejarah panjang dalam berbohong.&nbsp;</p> <p>Mereka mungkin pernah terlibat dalam berbagai kebohongan di masa lalu, baik dalam hubungan pribadi maupun profesional.</p> <p>Jika seseorang pernah diketahui berbohong berulang kali, maka kemungkinan besar kebiasaan itu akan terus berlanjut.&nbsp;</p> <p>Perilaku ini sering kali menjadi bagian dari karakter mereka, sehingga Anda perlu berhati-hati dalam mempercayai orang seperti ini.</p> <p><strong>9. Perkataan dan Tindakan Mereka Tidak Sinkron</strong></p> <p>Tanda paling nyata dari seseorang yang tidak jujur adalah ketika kata-kata mereka tidak sesuai dengan tindakan mereka.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Mereka bisa berjanji untuk melakukan sesuatu, tetapi kemudian tidak pernah menepatinya.</p> <p>Misalnya, seseorang bisa berkata, "Aku selalu ada untukmu," tetapi ketika Anda benar-benar membutuhkan bantuan, mereka menghilang atau memberikan alasan.&nbsp;</p> <p>Ketidaksesuaian antara ucapan dan perbuatan adalah indikator kuat bahwa seseorang tidak bisa diandalkan.</p> <p>***</p> </div>

Dilansir dari Geediting, inilah sembilan tanda orang yang tidak jujur dan mahir memanipulasi kebenaran menurut psikologi.

9 Tanda Orang yang Tidak Jujur dan Sering Memutarbalikkan Fakta, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/16/pexels-yankrukov-7640768-3826112785.jpg" alt="Pelaku gaslighting biasa menggunakan beberapa frasa dengan tujuan membuat korbannya meragukan diri sendiri, baik itu terkait emosi, ingatan, atau persepsi mereka. (pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Pelaku gaslighting biasa menggunakan beberapa frasa dengan tujuan membuat korbannya meragukan diri sendiri, baik itu terkait emosi, ingatan, atau persepsi mereka. (pexels.com)</figcaption>
</figure> <p id="m_7124779175254056983m_2479699663853528691gmail-docs-internal-guid-fdd094f4-7fff-b61a-c0e1-ac3143f7b200" dir="ltr"><strong>JawaPos.com -</strong> Perilaku gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi psikologis yang sering kali sulit dikenali. Pelaku gaslighting memiliki tujuan membuat korbannya meragukan diri sendiri, baik itu terkait emosi, ingatan, atau persepsi mereka.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Dampaknya tidak main-main, karena dapat merusak kesehatan mental dan membuat korban merasa tidak percaya diri dalam menilai realitas.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Jika Anda sering mendengar frasa-frasa tertentu yang terasa seperti meremehkan atau membatalkan perasaan Anda, waspadalah! Bisa jadi, Anda sedang menjadi korban gaslighting.</p> <p dir="ltr">Dilansir dari laman Hack Spirit pada Kamis (16/1) berikut adalah 5 frasa yang sering digunakan pelaku gaslighting untuk memanipulasi korbannya.</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015534671/imlek-2025-5-shio-yang-paling-beruntung-dan-hobi-yang-bisa-mengubah-hidup-anda-selamanya-cek-ramalan-anda-di-sini">Imlek 2025: 5 Shio yang Paling Beruntung dan Hobi yang Bisa Mengubah Hidup Anda Selamanya! Cek Ramalan Anda Di Sini</a></strong></p> <h3 dir="ltr">1. "Kamu baperan"</h3> <p dir="ltr">Ketika Anda mengungkapkan perasaan Anda atau menunjukkan bahwa sesuatu melukai Anda, pelaku gaslighting sering merespons dengan mengatakan, "Kamu baperan." Frasa ini secara tidak langsung menyalahkan Anda atas perasaan Anda sendiri, seolah-olah emosi Anda adalah masalahnya, bukan tindakan mereka.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Padahal, setiap orang berhak merasakan apa yang mereka rasakan. Namun, pelaku gaslighting sengaja menggunakan taktik ini untuk mengalihkan perhatian dari perilaku mereka sendiri yang tidak pantas.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Lambat laun, korban bisa merasa bahwa emosi mereka tidak valid, yang tentu saja berdampak buruk pada kesehatan mental mereka.</p> <h3 dir="ltr">2. "Kamu mengada-ngada, saya tidak ingat kejadian itu"</h3> <p dir="ltr">Saat Anda mengungkit sebuah peristiwa yang membuat Anda merasa sakit hati, pelaku gaslighting sering kali merespons dengan menyangkal bahwa hal itu pernah terjadi. "Kamu mengada-ngada, saya tidak ingat kejadian itu," adalah salah satu frasa yang paling sering digunakan.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015534648/ramalan-shio-besok-jumat-17-januari-2025-untuk-naga-ayam-macan-dan-kambing">Ramalan Shio Besok Jumat 17 Januari 2025 untuk Naga, Ayam, Macan, dan Kambing</a></strong></p> <p dir="ltr">Ini bukan karena mereka benar-benar lupa, melainkan cara mereka untuk membuat Anda meragukan ingatan Anda sendiri. Akibatnya, Anda mungkin mulai mempertanyakan apakah Anda salah mengingat sesuatu, dan bahkan merasa bersalah karena telah membahasnya.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Frasa ini adalah bentuk manipulasi psikologis yang dapat membuat korban kehilangan kepercayaan pada diri sendiri.</p> <h3 dir="ltr">3. "Kamu gila, reaksimu berlebihan deh"</h3> <p dir="ltr">Pelaku gaslighting juga sering menggunakan frasa ini untuk meremehkan emosi korban. Dengan mengatakan bahwa Anda "gila" atau "bereaksi berlebihan," mereka mencoba membuat Anda merasa tidak rasional.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph" dir="ltr">Yang menarik, tuduhan ini sering kali justru memicu stres dan emosi negatif yang lebih kuat, sehingga semakin membuat korban merasa tidak terkendali.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Jika ini terjadi terus-menerus, korban bisa mulai menekan perasaan mereka sendiri karena takut dianggap "berlebihan." Padahal, emosi yang dirasakan adalah reaksi yang wajar terhadap perilaku pelaku.</p> <h3 dir="ltr">4. "Saya kan hanya bercanda"</h3> <p dir="ltr">Saat pelaku gaslighting melontarkan komentar yang menyakitkan, respons standar mereka sering kali adalah, "Saya kan hanya bercanda." Dengan menganggap ucapan mereka sebagai lelucon, pelaku berusaha menghapus dampak dari perkataan mereka yang merendahkan atau menyakitkan.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Sayangnya, hal ini sering membuat korban merasa bingung dan ragu terhadap reaksi mereka sendiri. Jika Anda pernah merasa bahwa "lelucon" seseorang terasa seperti serangan personal, kemungkinan besar itu bukan sekadar candaan.</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015534657/sering-ditinggalkan-pasangan-12-alasan-wanita-berselingkuh-yang-harus-anda-ketahui-menurut-pendapat-psikologi">Sering Ditinggalkan Pasangan? 12 Alasan Wanita Berselingkuh yang Harus Anda Ketahui Menurut Pendapat Psikologi</a></strong></p> <h3 dir="ltr">5. "Imajinasimu terlalu jauh, kamu sedang berkhayal"</h3> <p dir="ltr">Frasa ini sering digunakan untuk membuat Anda mempertanyakan persepsi Anda. Ketika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres dan mengungkapkannya, pelaku gaslighting mungkin akan mengatakan, "Imajinasimu terlalu jauh, kamu sedang berkhayal."&nbsp;</p> <p dir="ltr">Mereka ingin Anda merasa bahwa pikiran atau kekhawatiran Anda tidak masuk akal. Padahal, intuisi dan persepsi Anda adalah hal yang valid. Jika Anda merasa ada yang aneh, kemungkinan besar memang ada sesuatu yang salah.</p> <h3 dir="ltr">Kenali Tanda-Tanda Manipulasi Psikologis</h3> <p dir="ltr">Pelaku gaslighting tidak akan berhenti sampai korban benar-benar kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri. Dengan mengenali frasa-frasa seperti ini, Anda bisa lebih waspada terhadap upaya manipulasi psikologis yang mereka lakukan.</p> <p dir="ltr"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015534657/sering-ditinggalkan-pasangan-12-alasan-wanita-berselingkuh-yang-harus-anda-ketahui-menurut-pendapat-psikologi">Sering Ditinggalkan Pasangan? 12 Alasan Wanita Berselingkuh yang Harus Anda Ketahui Menurut Pendapat Psikologi</a></strong>&nbsp;</p> <p dir="ltr">Ingat, kesehatan mental Anda sangat penting. Jangan biarkan orang lain meremehkan perasaan atau persepsi Anda. Anda berhak untuk didengarkan dan dipahami tanpa merasa bersalah atas apa yang Anda rasakan.</p> <p dir="ltr">Apakah Anda pernah mendengar salah satu frasa ini? Jika iya, luangkan waktu untuk mengevaluasi hubungan Anda dengan orang tersebut.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau bahkan profesional jika diperlukan. Anda tidak sendirian, dan Anda tidak harus menghadapi gaslighting seorang diri.</p>

Pelaku gaslighting biasa menggunakan beberapa frasa dengan tujuan membuat korbannya meragukan diri sendiri secara emosi dan ingatan.

5 Frasa yang Sering Diucapkan Pelaku Gaslighting untuk Memanipulasi Korbannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/12/bbb-2855246551.jpg" alt="Ilustrasi- Berhadapan dengan teman toxic" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Berhadapan dengan teman toxic</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Memiliki teman yang toxic bisa menjadi beban besar dalam hidup Anda. Mereka sering kali memanfaatkan hubungan untuk keuntungan pribadi tanpa memperdulikan perasaan atau kebutuhan Anda.</p> <p>Namun, ketika Anda mulai menyadari manipulasi mereka dan mencoba melepaskan diri, mereka biasanya tidak tinggal diam. Ada berbagai cara yang mereka lakukan untuk mempertahankan kendali atau membalas ketidaktergantungan Anda.</p> <p>Dalam artikel ini, melansir Personal Branding Blog, kita akan membahas 8 hal yang sering dilakukan teman toxic saat mereka tidak lagi bisa memanfaatkan atau memanipulasi Anda.</p> <p>1. Mereka Akan Berpura-pura Menjadi Korban</p> <p>Teman toxic sering kali memposisikan diri mereka sebagai korban, mencoba mengalihkan kesalahan kepada Anda. Mereka berharap Anda merasa bersalah dan memberi mereka perhatian atau rasa kasihan.</p> <p>2. Mereka Akan Meningkatkan Manipulasi</p> <p>Saat Anda mulai menentang mereka, mereka akan berusaha lebih keras untuk mengatur situasi demi keuntungan mereka. Ini bisa melalui gaslighting atau mengubah fakta untuk membuat Anda merasa bingung.</p> <p>3. Mereka Berusaha Mengisolasi Anda dari Orang Lain</p> <p>Teman toxic akan berusaha memisahkan Anda dari orang-orang yang mendukung Anda. Mereka ingin Anda merasa tergantung pada mereka, mengisolasi Anda dari sumber daya emosional yang positif.</p> <p>4. Mereka Menjadi Sangat Kritis</p> <p>Kritik yang tajam dan sering kali tidak konstruktif adalah salah satu taktik mereka. Dengan cara ini, mereka mencoba merusak rasa percaya diri Anda untuk memudahkan mereka mengendalikan Anda.</p> <p class="class-paragraph">5. Mereka Bersikap Acuh Tak Acuh</p> <p>Saat mereka merasa kehilangan kendali, teman toxic mungkin menjadi acuh tak acuh. Mereka berpura-pura tidak peduli dengan perasaan Anda atau dengan apa yang terjadi dalam hidup Anda.</p> <p>6. Mereka Berusaha Membuat Anda Cemburu</p> <p>Mereka mungkin mencoba membuat Anda merasa tidak penting atau tidak dihargai dengan menggoda atau menunjukkan perhatian kepada orang lain, bertujuan untuk memanipulasi perasaan Anda.</p> <p>7. Mereka Bersikap "Panas-Dingin"</p> <p>Hubungan dengan teman toxic seringkali sangat tidak stabil. Mereka mungkin bersikap hangat dan penuh perhatian pada satu waktu, lalu tiba-tiba menjadi dingin dan tidak peduli, menciptakan ketegangan emosional yang membingungkan.</p> <p>8. Mereka Menunjukkan Warna Asli Mereka</p> <p>Terakhir, saat manipulasi mereka tidak berhasil, teman toxic akan menunjukkan sisi asli mereka yang jauh lebih kejam atau egois. Ini adalah saat Anda bisa melihat siapa mereka sebenarnya.</p> <p>Menghadapi teman toxic bisa sangat sulit, namun penting untuk mengenali perilaku mereka dan menjaga jarak agar Anda bisa menjaga kesehatan mental dan emosional Anda.</p>

Berikut ini 8 hal yang sering dilakukan teman toxic saat mereka tidak lagi bisa memanfaatkan atau memanipulasi Anda.

8 Hal yang Dilakukan Teman Toxic Saat Mereka Tidak Bisa Memanfaatkan dan Memanipulasi Anda Lagi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/02/pexels-rdne-8489322-1-3038585083.jpg" alt="Ilustrasi orang tua dan anak." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang tua dan anak.</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Jika Anda menjadi seorang orang tua, Anda mungkin tahu bahwa membesarkan anak bisa terasa seperti memasuki labirin yang rumit.</p> <p>Tidak selalu mudah untuk membedakan apakah anak Anda benar-benar mengungkapkan kebutuhannya atau justru memanfaatkan momen untuk memanipulasi Anda.</p> <p>Dalam pola parenting yang sehat, mengenali tanda-tanda ini sangat penting agar hubungan antara Anda dan anak tetap sehat dan seimbang.</p> <p>Dilansir dari laman Hack Spirit pada Kamis (2/1) berikut adalah delapan tanda anak memanipulasi Anda, menurut psikologi.</p> <p>1. Menyerah Setelah Mengatakan Tidak<br />Berapa kali Anda mengatakan "tidak" hanya untuk mengubah jawaban menjadi "ya" setelah anak Anda merengek atau memprotes? Misalnya, Anda menetapkan aturan tidak ada video game setelah makan malam, tetapi anak Anda terus memohon hingga akhirnya Anda menyerah.</p> <p>Ini mungkin terasa seperti solusi cepat untuk menghindari drama, tetapi sebenarnya ini adalah pola parenting yang memperkuat manipulasi. Anak Anda belajar bahwa jika mereka cukup gigih, mereka akan mendapatkan apa yang diinginkan.</p> <p>2. Terlalu Sering Meminta Maaf kepada Anak Anda<br />Meminta maaf adalah hal yang penting dalam hubungan apa pun, termasuk dengan anak. Namun, jika Anda terus-menerus meminta maaf untuk hal-hal yang sebenarnya tidak perlu, seperti menetapkan aturan wajar, ini bisa menjadi tanda anak memanipulasi Anda.</p> <p>Misalnya, Anda meminta maaf karena melarang mereka tidur larut malam, hanya agar mereka merasa lebih baik. Pola seperti ini dapat membuat anak merasa bahwa mereka selalu benar, dan mereka mungkin mulai memanfaatkannya.</p> <p>3. Tidak Mampu Menoleransi Penderitaan Anak Anda<br />Melihat anak Anda kesal atau menangis memang berat. Namun, penting untuk membedakan antara kebutuhan mereka yang sebenarnya dan emosi yang digunakan sebagai alat manipulasi.</p> <p>Anak-anak adalah pembelajar cepat dan dapat menyadari bahwa menunjukkan rasa tertekan akan membuat mereka mendapatkan perhatian atau keinginan yang diinginkan.</p> <p>Jika Anda selalu terburu-buru untuk menghibur atau memenuhi keinginan mereka, Anda mungkin tidak sengaja memperkuat perilaku manipulatif ini.</p> <p class="class-paragraph">4. Mengabaikan Kebutuhan Anda<br />Sebagai orang tua, wajar jika Anda mengutamakan anak. Namun, ketika kebutuhan Anda selalu terabaikan, hal itu bisa menjadi sinyal bahwa anak Anda menggunakan manipulasi untuk mendapatkan perhatian penuh Anda.</p> <p>Misalnya, mereka terus meminta waktu Anda bahkan ketika Anda butuh istirahat. Anak yang terbiasa menjadi prioritas mutlak mungkin mulai berpikir bahwa kebutuhan mereka selalu lebih penting dari siapa pun.</p> <p>5. Tidak Konsisten dengan Aturan<br />Anak-anak cepat memahami bahwa jika aturan sering berubah, mereka bisa memanfaatkannya. Misalnya, Anda menetapkan batas waktu bermain selama satu jam, tetapi sering kali memperpanjang waktu tersebut tanpa alasan jelas.</p> <p>Pola parenting yang tidak konsisten ini membuat anak berpikir bahwa aturan bisa dinegosiasikan, yang dapat menjadi dasar perilaku manipulatif.</p> <p>6. Merasa Bersalah karena Tidak Memenuhi Tuntutan yang Tidak Realistis<br />Tidak semua permintaan anak realistis atau bisa dipenuhi. Namun, jika Anda selalu merasa bersalah karena mengatakan "tidak" pada tuntutan mereka, ini bisa menjadi tanda anak memanipulasi Anda.</p> <p>Misalnya, anak Anda meminta mainan mahal yang tidak sesuai anggaran, dan Anda tetap berusaha memenuhinya karena takut mereka kecewa. Padahal, mengajarkan anak untuk memahami batasan adalah bagian penting dari pola parenting yang sehat.</p> <p>7. Mengabaikan Perilaku Tidak Sopan<br />Apakah Anda pernah membiarkan anak berbicara dengan nada tidak sopan karena mereka sedang lelah atau marah? Meskipun memaklumi emosi anak adalah hal yang baik, mengabaikan sikap tidak hormat dapat mengarah pada manipulasi.</p> <p>Anak-anak yang menyadari bahwa perilaku seperti ini tidak memiliki konsekuensi mungkin akan terus menggunakannya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.</p> <p>8. Takut Anak Anda Marah atau Kecewa<br />Sebagai orang tua, wajar jika Anda tidak ingin anak merasa kecewa atau marah. Namun, melindungi mereka dari setiap emosi negatif tidak selalu membantu.</p> <p>Jika Anda terus-menerus mengalah hanya untuk menghindari kemarahan atau kekecewaan mereka, ini adalah tanda anak memanipulasi Anda.</p> <p>Dalam pola parenting yang sehat, membantu anak memahami bahwa mereka tidak selalu bisa mendapatkan apa yang diinginkan adalah bagian penting dari mendidik mereka menjadi individu yang mandiri.</p> <p>Mengenali tanda-tanda anak memanipulasi Anda adalah langkah pertama untuk menciptakan pola parenting yang seimbang. Menetapkan batasan, konsistensi, dan tidak takut mengatakan "tidak" adalah kunci untuk membimbing anak Anda menjadi pribadi yang lebih bertanggung jawab.</p> <p>Meskipun sulit, ingatlah bahwa mengajarkan anak untuk memahami batasan dan aturan adalah investasi penting bagi perkembangan mereka di masa depan. Anda tidak hanya menjadi orang tua, tetapi juga mentor kehidupan bagi mereka.</p>

Dalam pola parenting yang sehat, mengenali tanda-tanda anak sedang memanipulasi Anda sangat penting agar hubungan antara Anda dan anak tetap

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#memanipulasi

Berita Terkini