<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/09/Screenshot-2025-10-09-145931-3723046189.png" alt="Ilustrasi ketika seseorang mengalami angin duduk (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika seseorang mengalami angin duduk (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Kesehatan jantung menjadi salah satu aspek terpenting yang perlu dijaga dalam kehidupan sehari-hari. Organ vital ini bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga gangguan sekecil apapun dapat berdampak serius. Di Indonesia, istilah "angin duduk" sering kali terdengar dalam percakapan masyarakat ketika membahas masalah jantung. Sayangnya, banyak orang yang belum memahami secara mendalam tentang kondisi medis ini dan sering menganggapnya sebagai penyakit biasa. Nyeri dada yang tiba-tiba muncul kerap kali diabaikan oleh sebagian besar masyarakat, bahkan sering disalahartikan sebagai masuk angin biasa. Padahal, angin duduk dan masuk angin adalah dua kondisi yang sangat berbeda, di mana angin duduk merupakan masalah jantung serius sedangkan masuk angin hanya gangguan pencernaan ringan dengan gejala perut kembung dan tidak nyaman.&nbsp; Pengetahuan yang minim tentang perbedaan keduanya membuat banyak orang terlambat mendapatkan pertolongan yang tepat untuk angin duduk. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa sebenarnya angin duduk, penyebabnya, hingga cara penanganannya yang benar. Angin duduk dalam istilah medis dikenal sebagai angina pektoris, yaitu kondisi nyeri dada yang terjadi akibat berkurangnya aliran darah ke otot jantung. Kondisi ini bukanlah penyakit tersendiri, melainkan gejala dari penyakit jantung koroner yang mendasarinya. Nyeri yang dirasakan biasanya muncul di area dada bagian tengah atau kiri dan dapat menjalar ke lengan, leher, rahang, atau punggung. Sensasi yang dirasakan penderita sering digambarkan seperti dada tertekan, tercekik, atau seperti ada beban berat di atas dada. Istilah "angin duduk" berasal dari kebiasaan masyarakat Indonesia yang mengaitkan gejala nyeri dada dengan posisi duduk. Meskipun nama lokalnya terdengar sederhana, kondisi ini sebenarnya cukup serius dan memerlukan perhatian medis. Angina pektoris terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen dari darah, biasanya karena penyempitan atau penyumbatan pada arteri koroner. Pemahaman yang tepat tentang kondisi ini dapat membantu seseorang mengenali gejalanya lebih dini dan segera mencari pertolongan medis. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa penyebab utama angin duduk merupakan penyempitan pembuluh darah koroner yang memasok darah ke jantung. Dimana penyempitan ini umumnya disebabkan oleh penumpukan plak lemak (aterosklerosis) di dinding arteri, yang mengakibatkan berkurangnya aliran darah kaya oksigen ke otot jantung. Ketika jantung membutuhkan lebih banyak oksigen, seperti saat beraktivitas fisik atau mengalami stres emosional, pasokan yang terbatas ini memicu munculnya nyeri dada. Kondisi ini menjadi sinyal bahwa jantung sedang mengalami kekurangan oksigen. Beberapa faktor risiko dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami angin duduk. Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, pola makan tinggi lemak jenuh, kurang berolahraga, dan obesitas menjadi pemicu utama. Selain itu, kondisi medis seperti diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, dan riwayat keluarga dengan penyakit jantung juga berkontribusi besar. Faktor usia dan jenis kelamin juga berperan, di mana pria berusia di atas 45 tahun dan wanita setelah menopause memiliki risiko lebih tinggi mengalami angina pektoris.&nbsp;&nbsp; Namun, perlu diketahui bahwa angin duduk atau angina pektoris terbagi menjadi beberapa jenis berdasarkan pola dan penyebabnya. Seperti yang dilansir dari Hello Sehat, setiap jenisnya memiliki karakteristik yang berbeda sebagai berikut. <ul> <li>Angina Stabil&nbsp;</li> </ul> Angina stabil merupakan jenis yang paling umum dan memiliki pola yang dapat diprediksi. Nyeri dada biasanya muncul ketika jantung bekerja lebih keras, seperti saat berolahraga, naik tangga, atau mengalami stres emosional. Gejala ini umumnya berlangsung singkat, sekitar 5 menit atau kurang, dan akan mereda dengan istirahat atau konsumsi obat nitrat. Meskipun angina stabil lebih dapat diprediksi, kondisi ini tetap memerlukan perhatian medis karena merupakan tanda penyakit jantung koroner yang mendasari. <ul> <li>Angina Tidak Stabil&nbsp;</li> </ul> Angina tidak stabil adalah kondisi yang lebih serius dan memerlukan penanganan medis darurat segera. Jenis ini dapat terjadi bahkan saat sedang beristirahat dan tidak dipicu oleh aktivitas fisik tertentu. Nyeri yang dirasakan biasanya lebih intens, berlangsung lebih lama (lebih dari 15-20 menit), dan tidak membaik dengan istirahat atau obat-obatan biasa. Angina tidak stabil merupakan tanda peringatan bahwa seseorang berisiko tinggi mengalami serangan jantung dalam waktu dekat, sehingga memerlukan evaluasi dan perawatan medis segera. <ul> <li>Angina Varian&nbsp;</li> </ul> Angina varian, juga dikenal sebagai angina Prinzmetal, disebabkan oleh kejang pada arteri koroner yang menyebabkan penyempitan sementara. Kondisi ini biasanya terjadi saat sedang beristirahat, terutama pada malam hari atau dini hari, bukan saat beraktivitas. Nyeri yang dirasakan bisa sangat intens namun umumnya bersifat siklik dan dapat mereda dengan sendirinya. Meskipun lebih jarang terjadi, angina varian tetap memerlukan pengobatan karena dapat meningkatkan risiko komplikasi jantung serius. <ul> <li>Angina Mikrovaskular&nbsp;</li> </ul> Angina mikrovaskular terjadi akibat gangguan pada pembuluh darah kecil di jantung, bukan pada arteri koroner besar. Jenis ini sering kali lebih sulit didiagnosis karena pemeriksaan standar mungkin tidak menunjukkan penyumbatan yang signifikan. Nyeri dada yang dirasakan biasanya lebih sering terjadi, berlangsung lebih lama, dan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Wanita lebih berisiko mengalami angina mikrovaskular dibandingkan pria, dan kondisi ini memerlukan pendekatan pengobatan yang berbeda dari jenis angina lainnya. Angin duduk bukanlah kondisi yang dapat diabaikan begitu saja karena berpotensi menimbulkan komplikasi serius. Jika tidak ditangani dengan tepat, angina pektoris dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih berbahaya hingga mengancam nyawa. Nyeri dada yang berulang menandakan bahwa jantung sedang mengalami kekurangan oksigen secara konsisten. Semakin sering angin duduk terjadi, maka semakin besar risiko kerusakan permanen pada otot jantung yang dapat mempengaruhi fungsinya secara keseluruhan. Adapun bahaya terbesar angin duduk yaitu risiko terjadinya serangan jantung atau infark miokard akut. Ketika aliran darah ke jantung terhambat secara total, otot jantung akan mulai mati karena kekurangan oksigen. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang memerlukan penanganan segera dalam hitungan menit untuk menyelamatkan nyawa. Selain itu, angin duduk yang tidak terkontrol dapat menyebabkan aritmia atau gangguan irama jantung, gagal jantung, hingga kematian mendadak. Oleh karena itu, setiap episode nyeri dada harus ditanggapi dengan serius dan segera dikonsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Pertolongan Pertama&nbsp; Menurut Ciputra Hospital, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan ketika seseorang mengalami serangan angin duduk. Penanganan yang cepat dan tepat sangat penting untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016680524/punya-kebiasaan-buruk-menggigit-kuku-kenali-istilah-onychophagia-dan-cara-efektif-menghentikannya"> Punya Kebiasaan Buruk Menggigit Kuku? Kenali Istilah Onychophagia dan Cara Efektif Menghentikannya</a> 1. Pastikan Posisi Duduk yang Benar&nbsp; Saat seseorang mengalami serangan angin duduk, langkah pertama adalah membantu mereka mengambil posisi yang nyaman dan tepat. Posisikan penderita dalam keadaan duduk di lantai dengan lutut ditekuk serta kepala dan bahu ditopang dengan baik untuk mengurangi beban kerja jantung. Kamu bisa meletakkan bantal di bagian punggung atau di bawah lutut penderita untuk memberikan kenyamanan tambahan dan membantu mereka rileks. Jika nyeri dada tidak kunjung hilang setelah beberapa menit dalam posisi ini, segera hubungi layanan medis darurat karena kondisi ini mungkin memerlukan penanganan medis profesional secepatnya. 2. Berikan Obat Angina Sesuai Anjuran Jika penderita memiliki obat angina yang telah diresepkan dokter sebelumnya, bantu mereka untuk mengonsumsinya sesuai dosis yang dianjurkan. Penderita dapat minum dosis kedua jika rasa sakit tidak mereda setelah 5 menit mengonsumsi dosis pertama, sambil memastikan mereka berada di tempat yang tenang dan jauh dari keramaian. Obat nitrat bekerja dengan cara melemaskan dan memperlebar pembuluh darah sehingga lebih banyak darah mengalir ke jantung, sementara aspirin membantu mengurangi pembekuan darah agar aliran darah lebih lancar melalui arteri yang menyempit. Obat pencegah pembekuan darah seperti clopidogrel, prasugrel, atau ticagrelor juga dapat diberikan untuk mencegah penggumpalan darah, namun semua obat ini harus dikonsumsi berdasarkan resep dokter dan setelah berkonsultasi dengan profesional medis. 3. Bantu Mengatur Pernapasan&nbsp; Teknik pernapasan yang tepat dapat membantu penderita angin duduk untuk menenangkan tubuh dan mengurangi intensitas nyeri yang dirasakan. Ajarkan penderita untuk menarik napas secara perlahan sambil menghitung satu, dua, kemudian menghembuskannya dalam hitungan satu, dua, tiga, empat secara perlahan dan teratur. Ulangi teknik pernapasan ini sebanyak 2 kali atau lebih, sambil memastikan tubuh dalam keadaan rileks dan pernapasan tetap stabil tanpa tergesa-gesa. Jika tubuh masih terasa sesak setelah beberapa kali pengulangan, lanjutkan langkah ini sampai gejala mereda dengan sendirinya atau hingga bantuan medis tiba. 4. Anjurkan untuk Istirahat Sejenak&nbsp; Istirahat total sangat penting bagi penderita angin duduk untuk mengurangi beban kerja jantung dan memberi waktu bagi tubuh untuk pulih. Hentikan semua aktivitas fisik yang sedang dilakukan dan biarkan penderita beristirahat dalam posisi yang nyaman dan tenang. Hindari situasi yang dapat memicu stres atau kecemasan karena emosi negatif dapat memperburuk kondisi jantung. Pastikan area sekitar penderita cukup sejuk dan memiliki sirkulasi udara yang baik agar mereka dapat bernapas dengan lebih nyaman. 5. Pertimbangkan Bawang Putih sebagai Pendukung&nbsp; Bawang putih dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan dapat membantu meredakan nyeri dada secara alami sebagai pendukung penanganan medis. Meskipun belum ada penelitian spesifik yang mengkaji penggunaan bawang putih untuk angin duduk, kandungan di dalamnya dipercaya dapat membantu melancarkan aliran darah. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, penderita dapat mengonsumsi bawang putih cincang yang dicampur dengan susu hangat atau mengunyah bawang putih mentah secara langsung agar kandungannya lebih cepat diserap tubuh. Namun perlu diingat bahwa bawang putih hanya sebagai pendukung dan bukan pengganti pengobatan medis utama, sehingga konsultasi dengan dokter tetap diperlukan untuk penanganan yang komprehensif. Angin duduk atau angina pektoris merupakan kondisi serius yang memerlukan perhatian dan penanganan medis yang tepat. Pengetahuan tentang gejala, jenis, penyebab, dan cara pertolongan pertama dapat menyelamatkan nyawa seseorang yang mengalami serangan angin duduk. Meskipun ada langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan di rumah, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan pemeriksaan medis yang komprehensif. Pencegahan melalui gaya hidup sehat, olahraga teratur, pola makan seimbang, dan pengelolaan stres juga menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko angin duduk di masa mendatang.

Angin duduk atau angina pektoris, yaitu kondisi nyeri dada yang terjadi akibat berkurangnya aliran darah ke otot jantung.

Angin Duduk Tak Sama dengan Masuk Angin Biasa, Kenali Angina Pektoris dan Langkah Pertolongan Pertama yang Tepat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/04/0Dr8x0jZReEAeZDLz3YPzueNUHbjeq7rDB1nu7ho-1-4127483518.jpg" alt="Emir Mahira saat gala premiere film Tenung di CGV Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Senin (2/6) malam. (Shafa Nadia)" width="100%">
<figcaption>Emir Mahira saat gala premiere film Tenung di CGV Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Senin (2/6) malam. (Shafa Nadia)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Aktor Emir Mahira mengungkapkan perjuangannya dalam memerankan karakter Ari dalam film Tenung. Dia menceritakan bahwa proses produksi film garapan sutradara Rizal Mantovani tersebut tidak berjalan dengan mudah. Fisiknya betul-betul terkuras habis hingga menyebabkan kondisi Emir sempat drop. &ldquo;Capek banget. Nggak bisa dipungkiri aku sampai masuk angin mungkin ada kali ya 17 kali selama syuting ini,&rdquo; kata Emir saat gala premiere film Tenung di CGV Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Senin (2/6) malam. Pasalnya, syuting dilakukan di Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat.&nbsp; Perbedaan kondisi cuaca dan lelah menjadi faktor utama Emir merasakan masuk angin. Apalagi, beberapa adegan diambil dalam kondisi hujan. &ldquo;Di sana kan pastinya dingin banget. Belum lagi dengan hujan buatan dan segala macamnya,&rdquo; papar aktor berusia 27 tahun itu. Salah satu adegan terberatnya adalah ketika menjelang akhir film. Emir tidak bisa menyebutkan secara detail karena adegan tersebut mengandung spoiler. Dia menceritakan, khusus untuk mengambil adegan tersebut, proses syuting memakan waktu sampai berhari-hari.&nbsp; &ldquo;Itu menguras tenaganya mati-matian banget karena itu teknis banget kan. Dan itu syutingnya 3 hari karena memang sesusah itu,&rdquo; beber Emir. Kendati demikian, dia sudah mengantisipasi untuk menghadapi segala resiko syuting, termasuk sakit dengan menyiapkan obat-obatan. Sebelum hingga berjalannya proses syuting, dia juga rutin mengonsumi vitamin. &ldquo;Aku kan juga harus tetap profesional. Tapi kalau sudah parah banget, biasanya (minta) break syuting,&rdquo; ujar pria kelahiran Tangerang, 19 September 1997 itu.&nbsp; Terlepas dari itu, Emir sangat menikmati semua proses yang dilaluinya selama produksi film Tenung. Sebab, ini merupakan pengalaman baru untuknya. &ldquo;Suatu kebanggaan sih buat aku bisa merasakan hal-hal ini. Sesuatu yang selalu aku syukuri,&rdquo; paparnya. Film Tenung diangkat dari novel karya Risa Saraswati dan Dimasta. Disutradarai oleh Rizal Mantovani, film produksi MD Pictures tersebut dijadwalkan tayang pada 5 Juni besok. Selain Emir, film Tenung juga dibintangi oleh Aisyah Aqilah, Seroja Hafiedz, hingga Anya Zen.&nbsp;

Film Tenung, disutradarai oleh Rizal Mantovani, menghadirkan perjalanan Emir Mahira yang melelahkan namun penuh makna.

Masuk Angin 17 Kali Selama Syuting Film Tenung di Sukabumi, Emir Mahira: Menguras Tenaganya Mati-Matian Banget

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/07/images-2023-05-07t142754983j-20230507023104-124234066.jpeg" alt="Ilustrasi kerokan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kerokan. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kerokan sudah lama dipercaya sebagai solusi masuk angin oleh jutaan masyarakat Indonesia dengan bermodal minyak dan benda tumpul untuk mengerok. Tapi, apa sebenarnya yang membuat kerokan begitu digandrungi bagi sebagian masyarakat? Berikut tujuh fakta menarik kerokan yang dilansir dari Alodokter dan Mayapada Hospital. 1. Terapi alternatif Kerokan dikenal sebagai sebagai salah satu metode terapi alternatif di berbagai negara Asia, salah satunya di Indonesia, khususnya banyak dilakukan oleh orang Jawa dan Bali sejak ratusan tahun yang lalu. Caranya dengan mengoleskan minyak, balsem, atau lotion, lalu menggosoknya dengan dengan benda tumpul, seperti koin, bawang merah, maupun batu giok. Efek dari kerokan ini ditandai dengan munculnya warna kemerahan pada kulit, yang disebabkan oleh pelebaran atau bahkan pecahnya pembuluh darah kecil di bawah permukaan kulit akibat tekanan saat dikerok. 2. Menyebabkan kecanduan Nggak cuma bikin badan lebih ringan, kerokan juga bisa merangsang otak untuk melepas hormon endorfin atau zat alami yang menekan rasa sakit, sehingga bikin kita merasa rileks. Jadi, nggak heran deh kalau banyak orang jadi ketagihan dikerok! 3. Meredakan rasa nyeri Kerokan juga dikenal bisa bantu meredakan rasa nyeri. Sensasi hangat dari proses mengerok akan membuat otot yang tegang jadi lebih rileks. Aliran darah yang lebih lancar juga membantu mengurangi rasa sakit di bagian tubuh tertentu, terutama di punggung, leher, atau bahu. Jadi, nggak heran, kan kalau banyak orang yang mengandalkan kerokan pas badan pegal-pegal? 4. Meredakan gejala hepatitis B Dikutip dari Alodokter, kerokan ternyata nggak cuma ampuh buat ngusir masuk angin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi tradisional ini juga bisa membantu meredakan gejala hepatitis B, seperti peradangan dan kerusakan pada liver, munculnya jaringan parut, sampai menurunkan kadar enzim di organ hati. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/015978156/8-buah-yang-perlu-dibatasi-konsumsinya-untuk-menjaga-kesehatan-dan-kadar-gula-darah">8 Buah yang Perlu Dibatasi Konsumsinya untuk Menjaga Kesehatan dan Kadar Gula Darah</a> 5. Pelebaran pembuluh darah dan peningkatan volume aliran darah Dalam penelitian menyebutkan bahwa kerokan juga menyebabkan pelebaran pembuluh darah tepi yang menyempit atau menutup (vasokontriksi) dan peningkatan volume aliran darah. Saat dikerok, area kulit yang digosok akan terasa lebih hangat. Ternyata, itu bukan cuma sugesti. Proses kerokan memang bisa meningkatkan suhu di bagian tubuh yang dikerok. Panas yang dihasilkan membuat pembuluh kapiler melebar, aliran darah jadi lebih lancar, dan suplai oksigen ke jaringan tubuh ikut naik. Alhasil, metabolisme di area itu juga menjadi lebih aktif. Dalam waktu sekitar 90 menit setelah dikerok, volume aliran darah meningkat cukup signifikan, bahkan suhu tubuh bisa naik sekitar 1 derajat Celcius. 6. Iritasi kulit Di samping khasiatnya, kerokan juga bisa mengakibatkan iritasi kulit. Jika dilakukan terlalu keras atau terlalu sering, kulit bisa menjadi merah menyala, perih, bahkan terkelupas. Bahkan ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa kerokan bisa menyebabkan bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh, karena pori-pori yang terbuka. Jadi pastikan kamu lakukan dengan benar, ya! 7. Mengakibatkan stroke Meski banyak dipercaya manjur, kerokan juga punya risiko yang tidak bisa dianggap remeh. Dilansir dari Mayapada Hospital, kerokan yang dilakukan terlalu keras, apalagi di area leher atau punggung atas, bisa meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Nah, kondisi ini berisiko memicu stroke, terutama pada orang yang punya riwayat tekanan darah tinggi atau gangguan pembuluh darah. Jadi, jangan asal kerok, ya! Jadi, itu tadi tujuh fakta menarik tentang kerokan, mulai dari manfaatnya yang bikin badan terasa lebih ringan, hingga risiko yang perlu kamu waspadai. Jadi, ingat buat lakukan dengan cara yang tepat! (*)

Tujuh fakta menarik kerokan yang dipercaya sebagai solusi masuk angin oleh jutaan masyarakat Indonesia.

7 Fakta Menarik Kerokan: Bikin Orang Indonesia Percaya Bisa Sembuhkan Masuk Angin

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/08/Ilustrasi-makan-popcorn-2703971081.jpg" alt="Ilustrasi makan popcorn (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi makan popcorn (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Meski terkadang mengganggu kenyamanan dan memalukan, tapi sendawa umumnya bukan pertanda dari penyakit serius. Sebab, sendawa boleh dibilang hal yang cukup normal. Banyak penyebab dan faktor yang membuat seseorang jadi sering sendawa. Namun hal yang perlu digarisbawahi, penyebab sering sendawa bukan tentang masuk angin saja. Tertelannya udara baik secara sengaja atau tidak disebut aerophagia. Udara yang masuk tubuh akan menuju saluran pencernaan dan mengandung gas nitrogen dan oksigen.&nbsp; Kemudian gas didorong ke atas oleh lambung menuju kerongkongan. Selanjutnya, udara ini akan keluar dari mulut dalam bentuk sendawa. Nah, begitulah proses sendawa secara menyeluruh. Sendawa memang respons alami terhadap ketidaknyamanan perut. Namun, sering sendawa lain lagi ceritanya. Sebagaimana dilansir dari Halodoc, berikut penyebab sendawa bisa sering terjadi: 1. Kebiasaan Makan yang Keliru Sendawa dapat muncul karena udara yang masuk atau tertelan saat makan dan minum.&nbsp; Untuk mencegah udara tersebut masuk ke dalam perut, hindari makan sambil bicara dan makan terlalu cepat. Selain itu, kunyahlah makanan dengan mulut tertutup untuk mencegah udara masuk ke dalam perut. Selain menyebabkan sendawa, makan sambil bicara dan terlalu cepat bisa menyebabkan cegukan. 2. Masuknya udara ke Tubuh Selain kebiasaan makanan yang keliru, ada berbagai penyebab sering sendawa karena masuknya udara ke tubuh. Contohnya mengunyah permen karet, mengisap permen, minum melalui sedotan, memakai gigi palsu yang tidak pas, bernapas melalui hidung, atau merokok. 3. Makanan dan Minuman Bergas Penyebab sering sendawa bisa karena konsumsi makanan atau minuman yang bergas.&nbsp;Contohnya minuman soda atau berkarbonasi, kacang-kacangan, brokoli, biji-bijian utuh, kismis, atau pisang. Di samping itu, sering sendawa dapat disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol, makanan mengandung gula, tepung, atau serat. 4. Konsumsi Obat-obatan tertentu Pada beberapa kasus, sering sendawa bisa dipicu oleh konsumsi obat-obatan tertentu.&nbsp;Misalnya aspirin, ibuprofen, acarbose (obat diabetes tipe 2), dan obat pencahar seperti sorbitol. Selain gastroparesis, ada penyakit lainnya yang menyebabkan sering sendawa, seperti: <ul> <li>Intoleransi laktosa.</li> <li>Dispepsia (keluhan mual, nyeri ulu hati, dan kembung).</li> <li>Gangguan pankreas.</li> <li>Gastritis atau peradangan pada dinding lambung.</li> <li>Infeksi Helicobacter pylori pada lambung.</li> <li>Tukak lambung atau luka pada dinding lambung.</li> </ul>

Meski terkadang mengganggu kenyamanan dan memalukan, tapi sendawa umumnya bukan pertanda dari penyakit serius.

Bukan Masuk Angin, Ternyata Sendawa Bisa Dipicu Karena Beberapa Hal Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/kerokan.jpg" alt="Usahakan tidak sembarangan mengerok bagian tubuh jika masuk angin. (Medical News Today)" width="100%">
<figcaption>Usahakan tidak sembarangan mengerok bagian tubuh jika masuk angin. (Medical News Today)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Masuk angin adalah istilah yang sering digunakan masyarakat Indonesia saat merasakan sekumpulan gejala yang berhubungan dengan tidak enak badan. Pada umumnya, masuk angin disebabkan kondisi cuaca yang tak bersahabat dan daya tahan tubuh yang lemah. Apalagi di saat sering hujan seperti saat ini, suhu berangin dan cuaca dingin akan lebih mudah terserang masuk angin. Saat tubuh sudah terasa masuk angin, bukan rahasia lagi banyak orang yang langsung memutuskan untuk kerokan sebagai pengobatan alami mengusir masuk angin. Namun ternyata, masih banyak cara lain tanpa obat selain kerokan untuk mengatasi masuk angin. Dikutip dari Livestrong, laman resmi Kementerian Kesehatan RI dan Healthline, simak cara mengatasi masuk angin. 1. Istirahat cukup Saat sudah merasa tubuh kurang enak, jangan tunda beristirahat. Bagi orang yang tidak cukup tidur setiap malam, lebih mungkin untuk sakit, seperti masuk angin. Sebab sistem kekebalan melepaskan sitokin saat tidur. Banyak istirahat, minum banyak cairan, dan tunggu gejala mereda. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, merekomendasikan beristirahat di rumah setidaknya selama 24 jam, agar demam dan gejala mirip flu lainnya (menggigil, berkeringat, kulit memerah) hilang. 2. Olahraga Aktivitas satu ini jadi penawar hampir semua penyakit, termasuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh dan tentunya menjaga daya tahan tubuh. Sederhana saja, coba olahraga rutin setidaknya 30 menit, lima kali seminggu atau aktivitas aerobik yang kuat selama 20 menit tiga kali seminggu. Tapi sebaiknya, konsultasikan dulu dengan dokter apa jenis dan durasi olahraga yang cocok dengan Anda. 3. Makan makanan sehat Ini berperan penting dalam menjaga sistem imun, karena mengonsumsi sayur dan buah yang menjadi sumber vitamin mineral dan serat bisa membantunya. Lebih spesifiknya, disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah mengandung vitamin C. "Dengan vitamin C yang meningkatkan kekebalan, buah jeruk dapat membantu tubuh mempertahankan diri dari infeksi tertentu," kata Lisa Moskovitz, RDN, dari NY Nutrition Group. 4. Mengelola stres Mengelola stres juga cukup penting bagi kesehatan. Sebab emosi tidak terkontrol dan tekanan pekerjaan yang ada bisa memicu stres yang imbasnya ikut memengaruhi kesehatan tubuh stres jangka panjang meningkatkan peradangan, serta ketidakseimbangan dalam fungsi sel kekebalan tubuh.

Saat tubuh sudah terasa masuk angin, bukan rahasia lagi banyak orang yang langsung memutuskan untuk kerokan sebagai pengobatan.

Jangan Ditangani Sembarangan, Berikut 4 Cara Menangani Masuk Angin yang Benar dan Tidak Membahayakan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/01/terdakwa-pembunuhan-yosua.jpg" alt="FERDY SAMBO - PUTRI CANDRAWATHI - ELIEZER PUDIHANG LUMIU - RICKY RIZAL WIBOWO - KUAT MA" width="100%">
<figcaption>FERDY SAMBO - PUTRI CANDRAWATHI - ELIEZER PUDIHANG LUMIU - RICKY RIZAL WIBOWO - KUAT MA</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Umum (Jampidum) Kejaksaan Agung, Fadil Zumhana memastikan, jajarannya sudah bekerja dengan benar dalam menjatuhkan tuntutan kepada Bharada Richard Eliezer Pudihang Lumiu alias Bharada E dengan pidana 12 tahun penjara. Dia tak sepakat apabila jaksa disebut dengan istilah 'masuk angin'.  "Kalau masuk angin itu terlihat ciri-cirinya. Bagaimana perkara yang menarik perhatian, negara asing juga memperhatikan ini, ini pertaruhan lembaga," kata Fadil di Gedung Jampidum Kejagung, Jakarta Selatan, Kamis (19/1).  Fadil mengatakan, jaksa bekerja profesional dalam perkara ini. Bahkan untuk Ferdy Sambo sebagai aktor ilentektual pembunuhan Brigadir Nofriansyah Yosua Hutabarat alias Brigadir J dituntut pidana maksimal berupa penjara seumur hidup.  "Gila apa, yang masuk angin mungkin dia suka keluar malam. Tidak ada yang masuk angin. Tuntutan maksimal, gimana masuk angin," ucapnya.  Diketahui, Jaksa Penuntut Umum (JPU) menuntut terdakwa Richard Eliezer Pudihuang Lumiu dengan hukuman penjara 12 tahun. Richard dianggap bersalah terlibat dalam kasus pembunuhan berencana kepada Brigadir Nofriansyah Yosua Hutabarat alias Brigadir J, dan berperan sebagai eksekutor.  "Menuntut agar Majelis Hakim Pengadilan Negeri Jakarta Selatan yang mengadili terdakwa Richard Eliezer Pudihuang Lumiu memutuskan; satu menyatakan Richard Eliezer Pudihang Lumiu terbukti secara sah dan menyakinkan melakukan tindak pidana merampas nyawa seseorang secara bersama-sama sebagaimana Pasal 340 juncto Pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP. Menjatuhkan pidana terhadap terdakwa Richard dengan pidana penjara selama 12 tahun penjara dengan perintah terdakwa tetap ditahan," kata Jaksa dalam persidangan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Rabu (18/1).  Hal-hal yang memberatkan yakni erdakwa merupakan eksekutor yang mengakibatkan hilangnya nyawa korban Nofriansyah Yosua Hutabarat. Perbuatan terdakwa telah menimbulkan duka yang mendalam bagi keluarga korban. Selain itu, perbuatannya menimbulkan keresahan, kegaduhan yang meluas di masyarakat.  Sementara hal-hal yang meringankan, terdakwa merupakan saksi pelaku yang bekerja sama untuk membongkar kejahatan ini. Terdakwa belum pernah dihukum. Terdakwa berlaku sopan dan kooperatif di persidangan. Terdakwa menyesali perbuatannya serta perbuatan terdakwa telah dimaafkan oleh keluarga korban.

Bantah Masuk Angin dalam Kasus Sambo, Kejagung: Ini Pertaruhan Lembaga

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/hampir-175-juta-orang-meninggal-tiap-tahun-akibat-penyakit-jantung_m_.jpg" alt="Tercatat hampir 17,5 juta jiwa meninggal setiap tahunnya akibat penyakit tersebut termasuk penyakit jantung koroner dan stroke" width="100%">
<figcaption>Tercatat hampir 17,5 juta jiwa meninggal setiap tahunnya akibat penyakit tersebut termasuk penyakit jantung koroner dan stroke</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masyarakat diminta tak meremehkan gejala penyakit jantung koroner. Gaya hidup yang tak sehat hingga obesitas bisa memicu serangan Penyakit Jantung Koroner (PJK). Sayangnya sebagian masyarakat masih menganggap sejumlah gejala penyakit ini sebagai penyakit masuk angin biasa.  Maka tak jarang saat orang sedang mengeluh dadanya sesak hingga keringat dingin, justru lebih memilih tradisi 'kerokan' untuk penyembuhan. Padahal serangan jantung butuh penanganan cepat.  Padahal sensasi rasa lega yang dirasakan tubuh setelah kerokan itu karena tambahan balsem pereda nyeri pada tubuh. Nyeri dada cukup tinggi terjadi di 24 jam pertama, dan pada jam-jam pertama pembuluh darahnya tersumbat. Hal itu yang membuat seringkali pasien meninggal mendadak. Sedangkan angin duduk merupakan terminologi masyarakat awam.  Dokter Spesialis Bedah Thorax dan Kardiovaskular sekaligus Direktur Pelayanan Medik di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Muhammad Arza Putra, Sp.BTKV(K) dalam webinar bertema 'Bypass Selama Pandemi, Apa yang Harus Diketahui?' menampilkan data dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) yang menunjukkan bahwa penyakit jantung koroner menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia tahun 2015.  Faktor risiko penyakit jantung sama dengan hipertensi dan stroke yaitu ada yang tidak dapat diubah (usia, jenis kelamin, keturunan/ras), serta yang dapat diubah (kurang aktivitas fisik, obesitas, diet tidak sehat, stress, konsumsi alkohol, merokok, dislipidemia, diabetes melitus.  "Kebanyakan masyarakat kurang waspada terhadap gejala-gejala dan banyak yang menganggap hanya masuk angin," katanya baru-baru ini.  Lalu apa saja sih gejalanya? Beberapa gejala umum dari penyakit jantung koroner di antaranya:  1. Keringat dingin  2. Nyeri dada, ada rasa berat dan tertekan di dada  3. Ada rasa mual atau nyeri pada ulu hati. Jika mengalami gejala ini segera konsultasikan ke dokter.

Bukan Masuk Angin, 3 Gejala Ini Jadi Tanda Sakit Jantung Koroner

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/flu-shutterstock.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kaum urban punya segudang aktivitas kegiatan yang padat. Selain bekerja 8-9 jam sehari, mereka juga punya kehidupan sosial yang tinggi, dan berbagai bisnis yang menyita waktu. Hal ini membuat mereka kerap tak memikirkan kesehatan.  Banyak kaum urban tanpa sadar mulai mengeluhkan masalah kesehatan ketika sudah terlalu lelah. Beberapa penyakit memang mudah menyerang kaum urban di usia produktif tanpa disadari.  "Salah satu solusinya, perusahaan bisa membangun pusat pelayanan kesehatan kerja atau klinik kesehatan. Karena merawat orang yang sakit jauh lebih mahal dibanding mendukung karyawan yang sehat," kata praktisi kesehatan kerja dari YPK Mandiri dr. Hennessy Kurniawan kepada.  Beberapa penyakit yang paling menghantui kaum urban di antaranya disebabkan minimnya gerak tubuh. Terlalu banyak minum minuman manis dan kulineran di tengah bekerja juga bisa mengancam kesehatan pekerja.  Berikut adalah empat masalah yang kerap menghinggapi para kaum urban:  1. Masalah Otot Terlalu banyak berada di depan layar komputer dan terlalu banyak duduk rentan membuat para pekerja usia produktif mengalami masalah otot. Pegal-pegal dan nyeri otot umumnya dikeluhkan anak muda mulai usia 30 tahun.  "Penyakit otot itu paling banyak diderita karena banyak duduk, terlalu banyak berdiri, atau kurang gerak," kata Hennessy.  2. Penyakit Tak Menular Berbagai kebiasaan kulineran yang serba praktis membuat kaum urban jarang bergerak. Hal ini membuat rata-rata kadar kolesterol, tekanan darah, dan gula darah mereka makin tinggi.  "Ancaman stroke dan serangan jantung di usia muda bisa lebih tinggi risikonya. Itu juga tak didukung dengan kurangnya gerak dan olahraga," jelasnya.  3. Masalah Paru-Paru Kondisi ini bisa dialami oleh pekerja di daerah pertambangan atau di daerah industri atau pabrik. Apalagi jika tak didukung dengan masker N95 yang bisa menyaring udara.  4. Flu dan Masuk Angin Dalam laman ABC, ahli kesehatan Blue Mountains GP dr. Miriam Brooks menuturkan bahwa ada dua alasan untuk menghindari pekerjaan ketika sedang pilek atau flu. Yang pertama adalah karena flu yang ringan bisa menyebabkan demam yang parah jika didiamkan. Alasan lain untuk tinggal di rumah saat terjangkit flu adalah untuk menghindari penularan pada rekan kerja.  "Influenza yang sudah parah bisa menyebabkan demam tinggi, kelelahan, nyeri otot dan sakit kepala.Istirahatlah satu hingga empat hari jika sudah parah," tegasnya.

Waspadai 4 Penyakit yang Sering Menghantui Pekerja Urban

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/kerokan.jpg" alt="Usahakan tidak sembarangan mengerok bagian tubuh jika masuk angin. (Medical News Today)" width="100%">
<figcaption>Usahakan tidak sembarangan mengerok bagian tubuh jika masuk angin. (Medical News Today)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masyarakat masih percaya dengan teknik pengobatan tradisional yaitu kerokan. Kerokan biasa dilakukan ketika seseorang merasa pegal-pegal, keringat dingin, atau masuk angin. Lalu, bagaimana sebenarnya fungsi kerokan?  Perlu dipahami terlebih dahulu, beberapa masyarakat sering salah mengartikan masuk angin. Sebab, tanda-tanda masuk angin bisa saja sebenarnya gejala serangan jantung.  "Ketika serangan jantung orang sering menganggap masuk angin sehingga yang dilakukan kerokan," kata Ahli Spesialis Penyakit Jantung Prof. Dr. dr. Yoga Yuniadi, SpJP(K), kepada JawaPos.com baru-baru ini di sela-sela konferensi pers bersama RS Columbia Asia.  Lalu, bagaimana dengan kerokan? Bolehkah digunakan ketika merasakan masuk angin?  Ia mengatakan tanda masuk angin seperti mual hingga muntah memang seperti gejala serangan jantung. Tapi jika dibarengi dengan nyeri dada, sebaiknya bawa ke rumah sakit dan hindari mengerok bagian tubuh.  Sebab, ungkap dr. Yoga, kerokan itu sendiri bisa membuat pembuluh darah luka. Terlebih ketika seseorang sedang mengosumsi obat pengencer darah. Padahal sensasi rasa lega yang dirasakan tubuh setelah kerokan itu karena tambahan balsem pereda nyeri pada tubuh.  "Diberikan obat pengencer darah bisa menambah masalah. Jadi kalau masuk angin, nyeri dada mual muntah jangan-jangan serangan jantung. Tak boleh dikerok, sebab jika dikasih pengencer darah bisa perdarahan," ujarnya.  Untuk itu pentin utnuk diketahui, seseorang biasanya mengalami nyeri dada sebelum mengalami serangan jantung. Saat serangan jantung terjadi secara total pada jam-jam pertama, seseorang bisa mengalami komplikasi gangguan irama sehingga denyutnya jadi cepat sekali.  Kejadian itu cukup tinggi terjadi di 24 jam pertama, dan pada jam-jam pertama pembuluh darahnya tersumbat. Hal itu yang membuat seringkali pasien meninggal mendadak. Sedangkan angin duduk merupakan terminologi masyarakat awam.

Kerokan Bisa Sembuhkan Masuk Angin, Mitos Atau Fakta?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2015/08/2027_18959_Masuk-Angin.jpg" alt="Masuk Angin Mengakibatkan Mual dan Kembung, Mitos atau Realitas?" width="100%">
<figcaption>Masuk Angin Mengakibatkan Mual dan Kembung, Mitos atau Realitas?</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masuk angin dikenal luas oleh masyarakat. Penyebutan itu dikonotasikan ketika badan mengalami gejala demam, pusing, batuk ringan, nyeri di beberapa bagian tubuh, hingga kepala pusing atau pening.<a href="https://www.jawapos.com/read/2015/08/28/2025/mengenal-masuk-angin-dari-sisi-medis-ini-penjelasannya" target="_blank"> [Baca Juga: Mengenal Masuk Angin dari Sisi Medis, Ini Penjelasannya]</a> Lalu, bagaimana gejala di perut? Umumnya, perut akan terasa seperti terisi gas atau udara. &rsquo;&rsquo;Sensasi kembung atau sebah itu dipicu adanya gas dan asam dalam lambung,&rsquo;&rsquo; ujar dr Adityaningrum, dokter umum dari RS Bedah Surabaya. Gas bisa berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi. Bisa juga terjadi karena efek dari asam lambung. Asam lambung tetap diproduksi, bahkan ketika perut kosong. Itulah yang mengakibatkan rasa mual dan kembung. Hal itu yang melahirkan mitos bahwa masuk angin bisa mengakibatkan mual dan kembung. &rsquo;&rsquo;Padahal, itu terjadi karena perut kita belum diisi alias makan,&rsquo;&rsquo; tambah Tya &ndash;sapaan akrab Adityaningrum. &nbsp; Angin yang dingin juga bisa menjadi penyebabnya. Dalam kondisi tubuh tidak fit, udara dingin membuat tubuh lebih mudah terjangkit virus. Pembuluh darah di tubuh juga menyempit. &rsquo;&rsquo;Penyempitan ini memengaruhi gerakan peristaltik di lambung dan pencernaan. Akibatnya, muncul sensasi kembung atau sebah,&rsquo;&rsquo; jelas Tya. (len/jan/jpg)

Masuk Angin Mengakibatkan Mual dan Kembung, Mitos atau Realitas?

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#masuk angin

Berita Terkini