<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/09/IMG-20240609-WA0005-33988324.jpg" alt="Manfaat Tersembunyi Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh. (Healthline)" width="100%">
<figcaption>Manfaat Tersembunyi Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh. (Healthline)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Masyarakat Indonesia yang hobi masak dan kuliner tentu akrab dengan daun salam. Salah satu dedaunan yang kerap dijadikan penyedap rasa dalam masakan. Dibalik manfaatnya sebagai pengharum masakan agar lebih lezat. Daun salam juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Daun salam juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting untuk kesehatan. Dilansir dari kanal YouTube dinalatte, Rabu (14/8)&nbsp;berikut adalah 10 manfaat air rebusan daun salam. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Daun salam mengandung asam kafeik yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Asam kafeik membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah berbagai penyakit jantung. 2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Air rebusan daun salam kaya akan vitamin B6, B12, C, dan D, yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk merasakan manfaatnya, Anda hanya perlu merebus 10 hingga 15 lembar daun salam segar dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Minumlah secara teratur untuk hasil yang optimal. 3. Mengandung Antioksidan dan Zat Anti-Kanker Daun salam mengandung zat antioksidan dan senyawa organik seperti vitonutrin, kekinal, dan partenolin. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kanker dan melindungi tubuh dari kerusakan sel. 4. Mengatasi Masalah Rambut Selain menjaga kelembaban rambut, daun salam juga dapat membantu mengatasi ketombe. Caranya, rendam beberapa lembar daun salam dalam air selama beberapa jam, lalu gosokan air tersebut ke permukaan kulit kepala setelah keramas. 5. Mengobati Diare Air rebusan daun salam dapat digunakan sebagai obat herbal untuk meredakan gejala diare. Konsumsi air rebusan daun salam segar untuk membantu mengatasi diare secara alami. 6. Menurunkan Kadar Asam Urat Daun salam mengandung senyawa aktif seperti kursetin, miristin, dan mirisetin yang dapat menurunkan kadar asam urat. Rebuslah 10 lembar daun salam dalam dua gelas air hingga tersisa satu gelas, kemudian minum airnya secara rutin. 7. Mengurangi Migrain dan Sakit Kepala Senyawa dalam daun salam dapat membantu meredakan migrain dan sakit kepala. Selain itu, daun salam juga meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa nyaman. 8. Mengatasi Hipertensi Daun salam dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur sebagai bagian dari diet sehat Anda. 9. Mengusir Gigitan Nyamuk Asam lorat yang terdapat dalam daun salam merupakan senyawa efektif untuk mengusir nyamuk. 10. Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan dan Ginjal Air rebusan daun salam mendukung kesehatan saluran pencernaan dan ginjal. Hal ini dapat meringankan sakit perut, mencegah kerusakan lambung, dan melancarkan buang air kecil. Dengan memanfaatkan air rebusan daun salam secara rutin, Anda dapat memperoleh berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Selalu pastikan untuk menggunakan daun salam segar dan menjaga kebersihan saat memasaknya. Jangan lupa untuk terus mengikuti informasi kesehatan terbaru untuk mendapatkan manfaat terbaik dari bahan-bahan alami.

Air rebusan daun salam kaya akan vitamin B6, B12, C, dan D, yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain Penyedap Masakan, Daun Salam juga Punya Puluhan Manfaat, Salah Satunya Bisa Mengusir Nyamuk

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/08/Ilustrasi-daun-salam-sumber-foto-Healthifyme-950804759.jpg" alt="Ilustrasi Daun Salam" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Daun Salam</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun salam menjadi bahan yang paling sering ditemukan di dapur rumah kalian. Rasa dan aroma yang dimiliki daun salam, membuatnya menjadi bahan pilihan untuk ditambahkan di makanan yang kamu buat. Namun saat ditambahkan ke makanan, daun salam sering kamu pinggirkan atau dibuang. Sebenarnya, daun salam mempunyai manfaat untuk membuat rambut lebih berkilau dan menjadi lebat. Dilansir Health Shots pada Senin (8/7), berikut 5 manfaat daun salam untuk kesehatan rambut: 1. Bermanfaat sebagai kondisioner Salah satu manfaat yang terkandung pada daun salam adalah antioksidan. Hal tersebut dapat membuat rambut menjadi berkilau dan halus. Cara menggunakannya cukup mudah dengan merebus daun salam selama 20 menit. Saat aroma daun salam mulai menguat, segera matikan api dan pindahkan ke dalam wadah. Setiap dua hari sekali gunakan pada rambut yang lembab dan digunakan sebelum menggunakan shampo. 2. Bermanfaat untuk membasmi bakteri di kulit kelapa Bakteri bisa datang kapan saja di kulit kepala kalian. Salah satu penyebabnya adalah rambut yang terlalu berminyak. Kalian bisa menggunakan daun salam untuk mengatasi hal tersebut Mempunyai sifat antijamur, daun salam bisa digunakan untuk membasmi bakteri hingga jamur di kulit kepala. Cukup membilas rambut dengan air daun salam setiap hari, rambut akan terbebas dari segala jenis bakteri. 3. Mengatasi ketombe dan kulit kepala yang gatal Ketombe pasti selalu muncul dan menyebabkan kulit kepala menjadi gatal. Menggunakan daun salam untuk mengatasi hal tersebut merupakan pilihan yang tepat. Ada cara yang sesuai untuk menggunakannya di kulit kepala. Cukup campurkan bubuk daun salam dengan minyak kelapa hingga membentuk pasta. Setelah itu, oleskan ke kulit kepala dan bilas dengan menggunakan air daun salam. Jika melakukannya setiap hari, maka ketombe dan kulit kepala yang gatal akan hilang. 4. Membantu pertumbuhan kembali rambut Rambut yang menipis kadang bisa terjadi di usia berapapun. Menggunakan daun salam dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, folikel rambut akan menjadi kuat dengan menggunakan daun tersebut. 5. Mengatasi rambut rontok Polusi juga bisa menyebabkan rambut rusak yang salah satunya terjadi kerontokan. Hal tersebut memang membuat khawatir dan kepercayaan diri menjadi hilang. Menggunakan bubuk daun salam bisa mengatasi hal tersebut. Hancurkan beberapa daun salam dalam penggiling dan tambahkan tetesan air jeruk lemon serta sedikit dadih yang merupakan semacam yogurt. Campur hingga menyerupai pasta, lalu oleskan ke kulit kepala setiap hari.

Daun salam menjadi bahan yang sering ditemukan di dapur rumah. Kandungannya memiliki manfaat untuk membuat rambut lebih berkilau.

5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Rambut yang Dapat Menghilangkan Ketombe, Serta Cara Penggunaanya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/12/Daun-salam.jpg" alt="Banyak manfaat bisa diperoleh bila mengonsusi rebusan daun salam, seperti mencegah perut kembung. (Indian Beauty Tips)" width="100%">
<figcaption>Banyak manfaat bisa diperoleh bila mengonsusi rebusan daun salam, seperti mencegah perut kembung. (Indian Beauty Tips)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Daun salam selama ini diyakini bisa juga dijadikan obat. Sejumlah penelitian juga membuktikan klaim tersebut. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition pada 2016 menemukan bahwa kelinci yang mengonsumsi daun salam kering dalam makanannya telah menurunkan kadar trigliserida dalam darahnya.  Dilansir dari USA Today, Kamis (18/3), daun salam dapat membantu pencernaan, seperti yang ditunjukkan dalam beberapa penelitian pada hewan yang dipublikasikan secara online melalui Pusat Informasi Bioteknologi Nasional. NCBI adalah bagian dari Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, cabang dari Institut Kesehatan Nasional.  Sebuah studi Iran 2014 yang diterbitkan ulang oleh NCBI menemukan ekstrak dari daun salam menunjukkan bukti pengurangan jumlah urease dalam tubuh. Urease merupakan enzim yang terkait dengan batu ginjal. Namun penelitian tidak menyimpulkan bahwa air rebusan daun salam dapat memecah batu ginjal.  Beberapa penelitian yang dipublikasikan NCBI menunjukkan bahwa daun salam dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolorektal. Namun, sebuah artikel yang diterbitkan di situs kesehatan populer WebMD, yang ditinjau oleh direktur medis senior situs tersebut, internis Atlanta Dr. Arefa Cassoobhoy, menyimpulkan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami seberapa efektif daun salam dalam membantu pasien kanker.  Peneliti pun masih belum menemukan bukti manfaat minum teh herbal daun salam yang dikaitkan membantu meredakan sembelit.  Begitupun manfaat daun salam untuk insomnia masih belum bisa dibuktikan.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://youtu.be/VjnHTR4fugI  &nbsp;

Penelitian Ungkap Fakta Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/12/Daun-salam.jpg" alt="Banyak manfaat bisa diperoleh bila mengonsusi rebusan daun salam, seperti mencegah perut kembung. (Indian Beauty Tips)" width="100%">
<figcaption>Banyak manfaat bisa diperoleh bila mengonsusi rebusan daun salam, seperti mencegah perut kembung. (Indian Beauty Tips)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Selain sebagai bumbu dapur, daun salam punya khasiat sebagai obat. Berbagai manfaatnya bisa diraih dengan cara mengonsumsinya secara rutin.  Berbagai cara bisa dilakukan dari mulai menambahkan daun salam pada masakan atau merebus dan minum airnya. Dilansir dari Times Of India, Minggu (29/12), ada beberapa manfaat yang bisa diraih dari daun salam untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.  1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan  Sejumlah penelitian membuktikan daun salam memiliki efek yang kuat pada sistem pencernaan, karena bisa menghilangkan bahan beracun melalui buang air kecil dan muntah, ketika sesuatu yang beracun telah dikonsumsi.  2. Kontrol Diabetes Telah dibuktikan melalui penelitian bahwa daun salam dapat membantu mengendalikan diabetes tipe 2. Juga, daun ajaib ini bisa mengendalikan metabolisme glukosa, sehingga aman bagi penderita diabetes. Meski begitu, konsultasi dulu dengan dokter Anda.  3. Mengontrol Infeksi Jamur Menurut para peneliti, daun salam memiliki sifat antijamur yang membantu melindungi kulit dari bahan asing apa pun yang menyebabkan infeksi atau iritasi. Konsumsi teratur daun salam menciptakan lapisan pelindung dari bakteri.  4. Mengurangi Stres Daun salam kaya akan senyawa yang disebut 'Linalool' yang membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh dan sebagai hasilnya mengurangi kecemasan dan depresi.  5. Anti-kanker Menurut jurnal Nutrition Research, daun salam kaya akan antioksidan dan senyawa organik yang membantu melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas penyebab kanker.  6. Lindungi Kesehatan Jantung Senyawa rutin hadir dalam daun salam memperkuat dinding kapiler jantung. Dsam caffeic yang ditemukan dalam daun baik untuk menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem.  Peringatan  Manfaat daun salam ini bersifat generik dan disarankan bahwa seseorang harus berkonsultasi ke praktisi medis sebelum mengonsumsinya. Termasuk dosis atau takarannya.

Raih 6 Manfaat Efektif Minum Rebusan Daun Salam Untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/buktikan-6-khasiat-sehat-daun-salam-lewat-masakan-sehari-hari_c_273168.jpg" alt="Daun salam digunakan untuk mengobati berbagai penyakit." width="100%">
<figcaption>Daun salam digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Selain sebagai bumbu dapur, daun salam juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya sifat antikanker dan antioksidan yang mampu melindungi tubuh terhadap stres oksidatif hingga infeksi bakteri. Sehingga penggunaan daun salam banyak diaplikasikan dalam kuliner dan juga kegunaan medis.  Dilansir dari Organic Facts, Rabu (18/12), daun salam dikenal sebagai Laurus nobilis. Daun ini juga mengandung vitamin A dan C bersama dengan asam folat serta berbagai mineral. Sehingga membuat daun salam kaya nutrisi. Berikut 8 manfaat daun salam.  1. Menyehatkan Pencernaan  Daun salam memiliki efek yang sangat kuat pada sistem pencernaan. Daun salam bisa merangsang buang air kecil yang mengurangi toksisitas tubuh. Selanjutnya, senyawa organik yang ditemukan dalam daun salam sangat efektif untuk mengatasi sakit perut, dan menenangkan sindrom iritasi usus (IBS).  2. Sehatkan Pernapasan  Daun salam memiliki sifat antibakteri yang kuat sesuai penelitian yang dipublikasikan dalam Buletin Biologi dan Farmasi. Ketika minyak atsiri daun salam diekstraksi, dapat dicampur ke dalam salep dan dioleskan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan. Menghirup uap daun salam juga memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat melonggarkan dahak.  3. Perawatan Rambut  Jika ingin meningkatkan kesehatan folikel rambut dan menghilangkan ketombe, metode buatan rumah adalah merendam daun salam dalam air dan kemudian menggosoknya di kulit kepala setelah keramas. Zat kimia dan bahan-bahan di dalamnya dapat membantu menghilangkan kulit kering dan ketombe.  4. Anti-radang  Salah satu manfaat terpenting daun salam adalah kemampuannya mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Hal ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy. Daun salam mengandung fitonutrien unik, yang disebut parthenolide. Ini dapat dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi ketika dioleskan secara topikal pada area yang terkena, seperti nyeri sendi atau area yang terkena artritis. Efek ini juga dapat dicapai melalui rebusan daun salam.  5. Melindungi Kesehatan Jantung  Asam caffeic adalah senyawa organik yang ditemukan dalam daun salam, yang meningkatkan kesehatan jantung kita. Asam caffeic dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.  6. Anti-Kanker  Kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam, termasuk fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide, membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas penyebab kanker sesuai artikel dalam jurnal Nutrition Research.  7. Mengurangi Kecemasan dan Stres  Senyawa linalool dalam daun salam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama saat digunakan dalam aromaterapi. Hormon stres yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang, sehingga daun salam dapat membantu Anda menjadi tenang dan tetap rileks.  8. Kendalikan Diabetes  Penelitian menunjukkan bahwa daun salam telah dihubungkan dengan peningkatan fungsi reseptor insulin dan mengatur kadar gula darah. Untuk pasien diabetes, konsumsi teratur daun salam dapat mengendalikan gula darah namun tetap sesuai petunjuk dokter.

Buktikan 8 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/turunkan-berat-badan-jauhi-3-kesalahpahaman-ini-saat-diet_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Ada tiga langkah yang yang salah dipahami saat diet." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Ada tiga langkah yang yang salah dipahami saat diet.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Bukan rahasia lagi kalau rempah-rempah menyimpan manfaat untuk kesehatan. Seperti kayu manis dan daun salam yang ternyata bisa membantu mengontrol gula darah hingga menurunkan berat badan.  Yup, tentu tak semudah itu menurunkan berat badan. Anda harus disiplin memerhatikan asupan kalori yang dikonsumsi setiap hari. Lantas dibarengi juga dengan berolahraga.  Tapi untuk mempercepat prosesnya, rebusan daun salam dan kayu manis bisa membantu. Ketika daun salam dikombinasikan dengan kayu manis, keduanya bisa menjadi bahan yang akan membakar lemak seperti dilansir dari First Woman, Kamis (28/11).  Sebagai bahan rebusan untuk menurunkan berat badan, daun salam memiliki beberapa kandungan. Pertama, daun salam memiliki sifat anti-jamur yang membantu menghilangkan pertumbuhan berlebih dari bakteri berbahaya seperti Candida dalam mikrobioma usus. Menurut beberapa penelitian, pertumbuhan berlebih Candida dalam usus dapat mempengaruhi metabolisme secara negatif dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, kelelahan, dan masalah pencernaan.  Terlebih lagi, daun salam juga dikenal untuk meningkatkan pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan serta memudahkan buang air kecil. Dengan demikian, enzim dalam daun salam membantu mengurangi toksisitas keseluruhan serta meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.  Selain manfaat kesehatan ini, penelitian Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia and Nutrition menunjukkan bahwa daun salam menstabilkan kadar gula darah serta menurunkan LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (baik).  Sedangkan satu studi tentang kayu manis tahun 2003 dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bisa meningkatkan dan menstabilkan kadar gula darah puasa dan trigliserida. Sama seperti daun salam, kayu manis juga mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Terlebih lagi, kayu manis adalah antioksidan kuat lainnya. Faktanya, satu tim peneliti menganggap kayu manis sebagai antioksidan paling kuat di antara 26 rempah lainnya.  Cara Membuat Rebusan Kayu Manis dan Daun Salam  Bahan-bahan:  3 hingga 5 daun salam  1 batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis  4 gelas air  Madu murni secukupnya (opsional)  Cara Membuat:  Didihjan air. Tambahkan daun salam dan kayu manis ke dalam air, dan biarkan dididih selama 10 hingga 20 menit. Saring, tambahkan pemanis yang diinginkan, dan nikmati. Anda dapat menyimpan rebusan ini di lemari es dan menikmati (dingin atau panas) dalam waktu batas kadaluarsa 1 pekan.

Turunkan Berat Badan dengan Minum Rebusan Daun Salam dan Kayu Manis

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/mampu-kontrol-gula-darah-penderita-diabetes-berikut-resep-teh-ginseng_c_1549126982_280505.jpg" alt="Ginseng dipercaya dapat membantu menurunkan gula darah, cocok untuk penderita diabetes." width="100%">
<figcaption>Ginseng dipercaya dapat membantu menurunkan gula darah, cocok untuk penderita diabetes.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Daun salam merupakan bumbu dapur dengan aroma yang khas. Daun salam mengandung nutrisi penting dan mineral seperti vitamin A dan C serta asam folat. Karena itu, mengonsumsi ekstrak daun salam secara rutin akan bermanfaat bagi kesehatan.  Dikatakan, daun salam dapat mencegah masalah pencernaan, melindungi jantung, dan meredakan stres. Bahkan, daun dalam juga baik bagi pasien diabetes. Sebab, penderita diabetes yang mengkonsumsi daun salam, fungsi insulinnya akan meningkat.  Dilansir dari Indian Express, Jumat (1/11), sebuah studi pada 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Biokimia Nutrition mengungkapkan, pasien diabetes tipe 2 yang mengonsumsi daun salam, kadar glukosanya lebih rendah. Dalam penelitian, pasien diabetes tipe 2 disarankan mengonsumsi 3 gram daun salam per hari selama 30 hari, yang dibarengi dengan minum obat biasa. Hasilnya, tiga kelompok yang mengonsumsi daun salam memiliki kadar glukosa yang lebih rendah.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/5-penyakit-ini-bisa-dilawan-dengan-rebusan-daun-salam_c_291985.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Rebusan daun salam ternyata mampu membantu penderita diabetes tipe 2. (Pixabay)  Komponen aktif daun salam adalah polifenol, yang membantu mengontrol kadar glukosa. Dalam satu porsi, daun salam hanya mengandung lima kalori, terutama dalam bentuk karbohidrat. Zat gizi mikro dalam daun salam meliputi vitamin A, vitamin C, vitamin B6, mangan, zat besi, dan kalsium. Selain itu, daun salam juga meningkatkan lipid pasien.  Cara Konsumsi: Kebanyakan orang menggunakan daun salam kering, hancur, atau ditumbuk. Lalu bisa dipergunakan dalam setiap masakan.  Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi minuman daun salam bersama dengan pengobatan rutin serta mengikuti peraturan diet dan gaya hidup sehat lainnya. Dan ingat, konsultasilah dulu dengan dokter sebelum mencoba.

Konsumsi Daun Salam Terbukti Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/06/green-tea.jpg" alt="Teh hijau campur rebusan daun salam dan kayu manis bisa membantu menurunkan berat badan. (Healthline)" width="100%">
<figcaption>Teh hijau campur rebusan daun salam dan kayu manis bisa membantu menurunkan berat badan. (Healthline)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ramuan herbal saat ini mulai dilirik untuk menurunkan berat badan dengan cara alami. Jika selama ini hanya mengonsumsi teh hijau, cobalah menambahkan bahan lainnya agar hasilnya lebih efektif. Dengan menambahkan daun salam dan kayu manis akan memberikan hasil yang maksimal.  Dilansir dari Detox Foods, Kamis (27/6), siapkan 3 gelas air, 1 batang kayu manis, 3 lembar daun salam, dan 1 sendok makan teh hijau. Mulailah dengan merebus air, lalu tambahkan kayu manis, daun salam, dan teh hijau. Biarkan persiapan meresap selama 15 menit. Setelah itu, saring dan minumlah rutin.  Minumlah tiga cangkir teh penurunan berat badan ini setiap hari selama seminggu. Ambil cangkir pertama segera setelah bangun tidur, yang kedua setelah sarapan, dan gelas ketiga sebelum tidur.  Manfaat Daun Salam  Daun salam digunakan sejak lama sebagai khasiat obat. Tanaman ini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang membantu meredakan infeksi saluran kemih dan gigi serta gejala flu. Daun salam juga membantu mengurangi nyeri sendi, meningkatkan pencernaan dan mengurangi perut kembung.  Kandungan Kayu Manis  Kayu manis adalah rempah dengan beragam manfaat. Makanan ini mengandung antioksidan dalam jumlah besar, membantu mengurangi kolesterol dan mengatur kadar gula dalam darah. Selain itu, kayu manis adalah obat pelangsing yang sangat baik. Bumbu ini dikenal sebagai penekan nafsu makan untuk mengurangi keinginan akan makanan manis. Kayu manis juga membatasi penumpukan lemak, atau lebih baik, mengurangi lemak terutama di perut.  Hal itu sudah dibuktikan oleh penelitian di Jepang, yang dilakukan pada dua kelompok tikus dengan diet tinggi lemak dan gula. Kelompok pertama diberikan dosis harian cinnamaldehyde (senyawa kayu manis). Setelah satu bulan, para peneliti mencatat bahwa kelompok tikus ini berhasil kehilangan lemak perut, yang bukan kasus kelompok kedua.  Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa kandungan cinnamaldehyde dalam kayu manis dapat meningkatkan metabolisme jaringan adiposa visceral, yang akan memiliki efek mempromosikan pembakaran lemak di daerah ini. Namun efek sampingnya, kayu manis tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau orang yang minum obat pengencer darah.  Kandungan Teh Hijau  Teh hijau dikenal karena banyak manfaatnya. Teh hijau kaya akan vitamin C dan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Teh hijau juga memiliki kekuatan antibakteri dan anti-inflamasi dan meningkatkan tekanan darah serta mengatur kadar gula dalam darah.

Turunkan Berat Badan dengan Daun Salam, Kayu Manis, dan Teh Hijau

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/resep-minuman-kayu-manis-dan-daun-salam-untuk-turunkan-berat-badan_m_.jpg" alt="Minuman daun salam dan kayu manis bermanfaat memelihara kesehatan pencernaan sehingga bisa menurunkan berat badan." width="100%">
<figcaption>Minuman daun salam dan kayu manis bermanfaat memelihara kesehatan pencernaan sehingga bisa menurunkan berat badan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Anda mungkin terbiasa memasukkan daun salam ke dalam masakan untuk menambah aroma. Tetapi apakah Anda tahu bahwa daun salam benar-benar dapat dibuat menjadi minuman penurun berat badan yang ampuh? Jika Anda sudah berdiet tetapi tidak berhasil mungkin sudah saatnya minum air daun salam. Daun salam memiliki sifat antioksidan dan anti-jamur. Daun salam mengandung antioksidan seperti vitamin C, yang membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Di samping itu, untuk penurunan berat badan, daun salam memberi harapan karena beberapa alasan. Pertama, daun salam memiliki sifat anti-jamur yang membantu menghilangkan pertumbuhan berlebih bakteri berbahaya seperti Candida dalam mikrobioma usus. Menurut beberapa penelitian, pertumbuhan berlebih Candida dalam usus dapat memengaruhi metabolisme secara negatif dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, kelelahan, dan masalah pencernaan. Terlebih lagi, daun salam juga dikenal untuk meningkatkan pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan dan mendorong buang air kecil. Dengan demikian, enzim dalam daun salam membantu mengurangi toksisitas keseluruhan serta meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Selain manfaat kesehatan ini, penelitian Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi menunjukkan bahwa daun salam&nbsp;menstabilkan&nbsp;kadar gula darah serta menurunkan LDL (kolesterol jahat), yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menurunkan berat badan. Lalu, apakah cukup dengan daun salam saja? Untuk membuat minuman daun salam untuk menurunkan berat badan lebih berkhasiat, Anda bisa tambahkan kayu manis. Kayu manis juga merupakan bumbu ampuh untuk menurunkan berat badan. Mirip dengan daun salam, satu studi pada 2003 yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa kayu manis meningkatkan dan menstabilkan kadar gula darah yang menyebabkan menimbunnya lemak. Sama seperti daun salam, kayu manis juga telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mengurangi kolesterol jahat. Satu tim peneliti juga menganggap kayu manis sebagai antioksidan paling kuat kedua dalam kelompok 26 rempah-rempah. Lalu, cara buat minumannya, pertama siapkan 3 hingga 5 daun salam, satu batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis, 4 gelas air, madu atau stevia, dan secukupnya (opsional). Kedua, didihkan air. Setelahnya tambahkan daun salam dan kayu manis ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 hingga 20 menit. Tambahkan pemanis&nbsp;seperti madu. Anda dapat menyimpan teh ekstra di lemari es dan menikmatinya dingin atau panas. Minuman teh daun salam bisa bertahan hingga satu minggu bila disimpan dalam lemari es.

Resep Minuman Kayu Manis dan Daun Salam Untuk Turunkan Berat Badan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/5-penyakit-ini-bisa-dilawan-dengan-rebusan-daun-salam_m_.jpg" alt="Rebusan daun salam ternyata mampu membantu penderita diabetes tipe 2." width="100%">
<figcaption>Rebusan daun salam ternyata mampu membantu penderita diabetes tipe 2.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Daun salam merupakan rempah penyedap masakan yang berkhasiat bagi kesehatan. Rempah ini sering digunakan dalam masakan Asia.  Daun salam merupakan daun aromatik yang memiliki manfaat bagi kesehatan. Daunnya memiliki rasa tajam dan pahit. Biasanya lebih efektif jika diminum dengan cara merebus daun salam atau menambahkannya dalam masakan. Sehingga beberapa penyakit bisa dilawan dengan daun salam, seperti dilansir dari Style Craze, Jumat (15/3).  Diabetes  Studi menunjukkan daun salam dapat membantu penderita diabetes tipe 2. Selain memberikan rasa pada makanan, daun salam juga berperan dalam metabolisme glukosa. Daun salam mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) pada pasien dengan diabetes tipe 2.  Anti Radang  Dalam sebuah penelitian di Australia, daun salam mengandung sesquiterpene lactones, yang dikenal untuk memerangi peradangan dengan menghambat produksi oksida nitrat. Cineole, senyawa utama dalam daun salam, juga ditemukan untuk melawan peradangan.  Perangi Kanker  Sebuah penelitian yang dilakukan pada sel kanker manusia menyimpulkan bahwa ekstrak daun salam menunjukkan hasil yang menjanjikan sebagai agen antikanker. Cineole, senyawa utama dalam daun salam, ditemukan untuk menekan pertumbuhan sel-sel kanker leukemia.  Daun salam juga terbukti efektif dalam terapi kanker payudara. Studi ini menemukan bahwa ekstrak daun diinduksi kematian sel dalam garis sel kanker payudara. Dalam sebuah penelitian di Australia, memasukkan daun salam ke dalam makanan telah menunjukkan hasil positif dalam pencegahan kanker usus besar.  Perangi Infeksi Jamur  Studi menunjukkan sifat antijamur efektif jika mengonsumsi air daun salam.  Sembuhkan Luka  Dalam studi pada tikus, daun salam berkontribusi pada penyembuhan luka yang lebih baik. Ternyata hal itu karena daun salam kaya dengan nutrisi.

5 Penyakit Ini Bisa Dilawan dengan Rebusan Daun Salam

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#manfaat daun salam

Berita Terkini