<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/23/female-freelancer-using-touchpad-while-reading-email-desktop-pc-night-home_637285-4379-597983985.jpeg" alt="Ilustrasi seseorang yang sangat fokus bekerja di depan laptopnya hingga larut malam dan mengabaikan makanan yang sudah tersedia di meja. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sangat fokus bekerja di depan laptopnya hingga larut malam dan mengabaikan makanan yang sudah tersedia di meja. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Terdapat sekelompok orang yang benar-benar bisa "lupa" makan ketika mereka sedang tenggelam dalam pekerjaan atau proyek yang sangat mereka sukai. Fenomena ini mungkin terdengar aneh, tetapi secara psikologi hal tersebut jauh lebih umum daripada yang dibayangkan banyak orang. Melansir dari&nbsp;Global English Editing&nbsp;Selasa (21/10), para psikolog telah meneliti pikiran individu-individu ini dan mengungkap beberapa ciri unik yang seringkali mereka tunjukkan dalam kehidupan. Ciri-ciri ini tidak hanya membuat mereka menonjol di antara orang lain, tetapi juga menjelaskan bagaimana mereka mendekati tugas dengan fokus yang sangat terpusat. Memahami karakteristik tersebut dapat memberikan kita perspektif baru tentang cara menyalurkan energi secara lebih efektif. Beberapa sifat ini sebenarnya adalah pedang bermata dua, karena fokus yang tinggi dapat datang dengan mengorbankan keseimbangan dan kesehatan diri sendiri. 1. Fokus Tingkat Tinggi (Laser-Focus) Orang yang sering "lupa" makan saat asyik bekerja menunjukkan fokus luar biasa yang melampaui konsentrasi harian biasa. Mereka memiliki kemampuan untuk mengunci diri pada suatu tugas, memblokir segala sesuatu yang lain, termasuk kebutuhan dasar seperti rasa lapar. Ciri ini terkait erat dengan konsep psikologi&nbsp;flow, yaitu keadaan pikiran di mana seseorang terhanyut dalam aktivitas dan merasa energinya direntangkan hingga batas maksimal. 2. Tingkat Disiplin Diri yang Kuat Disiplin diri yang tinggi adalah&nbsp;satu di antara&nbsp;ciri umum lain yang dimiliki oleh individu yang melupakan makan saat disibukkan oleh tugas. Mereka mampu melawan berbagai gangguan di sekitar dan tetap berkomitmen penuh pada tugas, bahkan ketika perut mereka mulai keroncongan. Komitmen terhadap pekerjaan terlihat lebih kuat dibandingkan dorongan untuk memenuhi rasa lapar yang sebenarnya mereka rasakan saat itu. 3. Kecenderungan ke Arah Perfeksionisme Orang-orang yang melewatkan waktu makan saat sibuk biasanya memiliki dorongan menuju perfeksionisme yang kuat dalam dirinya. Mereka didorong oleh kebutuhan mendesak untuk memenuhi standar yang tinggi, bahkan seringkali standar tersebut adalah tuntutan dari diri sendiri, sehingga mengesampingkan kebutuhan dasar. Perfeksionisme bisa mendorong pencapaian besar, namun juga dapat memicu stres, kecemasan, dan bahkan&nbsp;burnout&nbsp;yang berlebihan. 4. Ketahanan Menghadapi Kemunduran Satu ciri yang sangat menonjol di antara mereka yang melupakan makan adalah ketahanan mental yang tangguh. Mereka mempunyai kemampuan luar biasa untuk bangkit kembali dari kemunduran, lalu kembali fokus pada tugas dengan tekad yang tidak goyah dan utuh. Mereka tidak akan berhenti untuk makan, sebaliknya malah menggunakan waktu tersebut untuk merefleksikan dan menyusun strategi demi langkah berikutnya yang lebih baik. 5. Menyukai Kesendirian (Solitude) Menariknya, banyak individu yang tenggelam dalam pekerjaan hingga lupa makan menunjukkan kecintaan yang besar terhadap kesendirian. Mereka menghargai waktu menyendiri karena hal itu memungkinkan mereka menyelam lebih dalam ke dalam tugas tanpa perlu adanya gangguan. Bagi mereka, waktu sendiri terasa seperti sumber penyembuhan yang membuat hidup mereka terasa berharga dan bermakna. 6. Pemecahan Masalah yang Tidak Konvensional Ciri umum lainnya adalah pendekatan mereka yang tidak konvensional dalam memecahkan masalah atau tantangan yang dihadapi. Mereka memiliki bakat untuk berpikir di luar kebiasaan, memungkinkan mereka menghasilkan solusi yang inovatif dan baru. Individu-individu ini secara alami terus-menerus mencari perspektif baru demi menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi. 7. Komitmen yang Penuh Gairah Orang yang lupa makan saat sedang sibuk menunjukkan komitmen yang penuh gairah terhadap pekerjaan yang sedang dilakukan. Ketika mereka menetapkan tujuan tertentu, mereka akan mengejarnya dengan segenap upaya dan waktu, bahkan mengorbankan kebutuhan fisik dasar mereka. Dedikasi tersebut seringkali menginspirasi, tetapi keseimbangan tetap penting agar tubuh tetap mendapat nutrisi yang memadai. 8. Tingkat Stres yang Tinggi Tidak dapat dimungkiri bahwa mereka yang sering lupa makan saat sibuk biasanya mengalami tingkat stres yang cukup tinggi. Tekanan untuk berkinerja dan memberikan hasil terbaik secara konstan dapat terasa sangat luar biasa, menyebabkan mereka mengabaikan kebutuhan dasar. Penting untuk diingat bahwa stres kronis dapat mengganggu kesehatan, sehingga manajemen stres sangatlah krusial untuk dilakukan secara berkala. 9. Kesabaran yang Ekstrem Berlawanan dengan kepercayaan umum, mereka yang lupa makan saat sibuk seringkali menunjukkan tingkat kesabaran yang ekstrem dan tidak terburu-buru. Mereka memahami bahwa hasil pekerjaan yang luar biasa tidak dapat dicapai dengan tergesa-gesa. Individu ini memilih untuk tetap sabar, fokus, dan tidak terburu-buru meskipun itu berarti harus melewatkan waktu makan siang. 10. Tekad yang Tidak Goyah Terakhir, orang yang lupa makan saat sibuk biasanya menunjukkan tekad yang sama sekali tidak dapat digoyahkan. Mereka menetapkan pandangan pada tujuan akhir dan tidak membiarkan apa pun mengalihkan fokus mereka dari apa yang harus mereka capai. Tekad yang kuat ini adalah ciri penting yang terlihat pada banyak individu sukses di berbagai bidang pekerjaan. Keunikan perilaku manusia sungguh menarik, terutama menyangkut kebiasaan mereka yang "lupa" makan saat sibuk. Meskipun ciri-ciri unik tersebut dapat menghasilkan produktivitas tinggi dan pencapaian yang hebat, penting untuk selalu mengingat bahwa keseimbangan adalah kunci utama. Sambil terus mengejar impian dan aspirasi yang dimiliki, kita juga harus meluangkan waktu untuk menyehatkan diri sendiri secara fisik dan mental. Tubuh adalah kendaraan utama yang membawa kita menuju semua tujuan, sehingga kebutuhannya tidak boleh diabaikan. &nbsp;

Beberapa sifat ini sebenarnya adalah pedang bermata dua, karena fokus yang tinggi dapat datang dengan mengorbankan keseimbangan

10 Karakteristik Unik Orang yang Lupa Makan saat Asyik Bekerja dan Mengejar Target Tertentu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/12/Lupa-makan-saat-sibuk-1836795132.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sering lupa makan saat sibuk./ freepik/ senivpetro" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sering lupa makan saat sibuk./ freepik/ senivpetro</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pernahkah kamu begitu tenggelam dalam pekerjaan, tugas kuliah, atau aktivitas yang kamu sukai hingga tanpa sadar waktu makan terlewat begitu saja? Banyak orang yang tanpa sadar sering lupa makan saat sedang sibuk, dan ternyata kebiasaan ini bukan sekadar soal lupa atau malas makan. Dalam kacamata psikologi, perilaku ini justru dapat mencerminkan karakter dan pola pikir seseorang. Dilansir dari laman Global English Editing pada Minggu (12/10), berikut merupakan 10 karakter yang dimiliki oleh orang yang sering lupa makan saat sibuk, menurut psikologi. 1. Fokus yang tinggi Orang yang sering lupa makan saat sedang sibuk biasanya cenderung memiliki tingkat kemampuan fokus yang luar biasa tinggi. Saat mereka mulai mengerjakan sesuatu, seluruh perhatian dan energi seolah tersedot sepenuhnya ke dalam pekerjaan tersebut. Mereka bisa begitu tenggelam dalam aktivitasnya sampai-sampai tidak menyadari waktu sudah berlalu dan perut mulai lapar. Kemampuan fokus seperti ini memang membuat mereka sangat produktif dan efisien, karena tidak mudah terdistraksi oleh hal lain. Namun, di sisi lain, mereka juga perlu menyadari bahwa tubuh memiliki batas. Menjaga keseimbangan antara fokus bekerja dan kebutuhan fisik seperti makan tetap penting agar kesehatan dan kinerja tetap optimal. 2. Disiplin diri yang tinggi Orang-orang yang mampu tetap bekerja tanpa terganggu hingga lupa makan biasanya memiliki disiplin diri yang kuat. Mereka terbiasa memegang komitmen dan menahan diri dari godaan untuk berhenti di tengah jalan. Orang dengan sifat ini sangat berorientasi pada tanggung jawab, dan sering kali tidak ingin menunda-nunda pekerjaan hingga benar-benar selesai. Namun, meskipun kedisiplinan seperti ini sangat membantu dalam mencapai tujuan, mereka juga harus ingat bahwa disiplin tidak hanya soal menyelesaikan tugas, tetapi juga soal merawat diri sendiri. Memberi tubuh waktu untuk beristirahat dan makan adalah bentuk kedisiplinan terhadap kesehatan pribadi. 3. Cenderung perfeksionis Orang yang sering lupa makan saat sibuk biasanya juga memiliki sifat perfeksionis yang kuat. Mereka ingin hasil pekerjaannya selalu sempurna dan tidak mau ada kesalahan sedikit pun. Keinginan untuk menghasilkan yang terbaik ini sering kali membuat mereka terlalu larut dalam pekerjaan hingga melupakan hal-hal sederhana seperti makan atau istirahat. Sifat perfeksionis memang bisa membawa seseorang pada pencapaian besar, tetapi jika berlebihan, justru dapat menimbulkan stres dan kelelahan. Karena itu, penting bagi mereka untuk belajar menerima bahwa tidak semua hal harus sempurna. Sesekali beristirahat dan mengisi tenaga justru bisa membuat pikiran lebih jernih dan hasil kerja menjadi lebih baik. 4. Punya komitmen yang kuat Orang yang sering lupa makan karena terlalu fokus pada kerjaan biasanya memiliki rasa tanggung jawab dan komitmen yang tinggi terhadap apa yang mereka kerjakan. Ketika mereka sudah menentukan tujuan, mereka akan berusaha keras untuk mencapainya dengan sepenuh hati, bahkan sampai melupakan kebutuhan pribadi. Dedikasi seperti ini memang patut dihargai, karena menunjukkan semangat dan kesungguhan dalam bekerja. Namun, komitmen yang terlalu besar tanpa memperhatikan kesehatan justru bisa berbalik menjadi beban. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menyadari bahwa makan dan beristirahat juga bagian dari bentuk komitmen terhadap keberlangsungan diri sendiri. 5. Mudah mengalami stres karena tekanan tinggi Orang yang fokus bekerja hingga lupa makan biasanya juga rentan mengalami tekanan dan stres yang cukup tinggi. Dorongan untuk selalu tampil sempurna dan menyelesaikan tugas tepat waktu membuat mereka sulit menenangkan diri. Akibatnya, mereka bisa merasa tegang, gelisah, atau mudah lelah, meskipun tidak menyadarinya karena terlalu sibuk. Padahal, stres yang tidak diatur dengan baik bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Maka dari itu, mereka perlu belajar menyeimbangkan antara bekerja keras dan memberi waktu bagi tubuh untuk beristirahat serta makan teratur agar energi tetap stabil. 6. Memiliki kesabaran yang luar biasa Mereka yang bisa tetap fokus dalam waktu lama tanpa makan biasanya juga dikenal sebagai sosok yang sangat sabar. Mereka memahami bahwa hasil terbaik memerlukan waktu, sehingga tidak tergesa-gesa dalam menyelesaikan sesuatu. Kesabaran ini membuat mereka mampu menghadapi tantangan dengan tenang dan berpikir lebih jernih dalam mengambil keputusan. 7. Tekad yang tak tergoyahkan Orang yang sering lupa makan saat sibuk bekerja biasanya juga memiliki tekad yang sangat kuat. Mereka memiliki tujuan yang jelas dan tidak mudah terganggu oleh hal-hal kecil, termasuk rasa lapar. Mereka cenderung mengejar sesuatu dengan penuh semangat dan pantang menyerah hingga tujuannya tercapai. Tekad seperti ini memang menjadi kunci dari kesuksesan besar. Namun, sebesar apa pun tekad seseorang, tubuh tetap memiliki kebutuhan yang tidak bisa diabaikan. Makan dengan teratur dan menjaga kondisi fisik akan membantu mereka mempertahankan semangat dan kekuatan untuk terus mencapai impian mereka. 8. Tangguh menghadapi kegagalan Mereka yang lupa makan karena terlalu fokus bekerja biasanya juga memiliki ketangguhan mental yang tinggi. Ketika menghadapi kegagalan atau kesulitan, mereka tidak mudah menyerah, tetapi justru mencari cara lain untuk bangkit. Mereka memandang kegagalan sebagai proses belajar, bukan akhir dari segalanya. Sikap ini membuat mereka mampu bertahan di tengah tekanan dan terus melangkah maju. Namun, ketangguhan sejati juga berarti mampu merawat diri sendiri. Tubuh yang terjaga kesehatannya akan membantu pikiran tetap kuat dan semangat tetap menyala dalam menghadapi tantangan apa pun. 9. Menyukai kesendirian Banyak orang yang lupa makan saat tenggelam dalam pekerjaan ternyata memiliki kecenderungan untuk menikmati kesendirian. Mereka merasa lebih tenang dan produktif ketika bekerja tanpa gangguan dari orang lain. Waktu sendirian bagi mereka adalah kesempatan untuk berpikir lebih dalam dan menyelesaikan sesuatu dengan penuh konsentrasi. Namun, walaupun kesendirian dapat membantu mereka fokus, tetap perlu diingat bahwa manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan interaksi dan keseimbangan hidup. Beristirahat sejenak, makan bersama teman, atau sekadar berbincang ringan bisa membantu menjaga kesehatan mental dan emosi. 10. Pemecah masalah yang tidak biasa Orang-orang yang sering lupa makan saat sibuk umumnya memiliki cara berpikir yang kreatif dan berbeda dari kebanyakan orang. Mereka suka mencari solusi dari sudut pandang yang tidak biasa, sehingga mereka sering menemukan ide-ide baru yang inovatif. Cara berpikir seperti ini membuat mereka unggul dalam menghadapi situasi yang rumit atau menantang. Namun, daya pikir kreatif membutuhkan energi yang cukup. Tanpa asupan makanan yang memadai, otak akan sulit bekerja secara optimal. Karena itu, menjaga pola makan yang teratur akan membantu mereka tetap segar dan mampu berpikir jernih dalam mencari solusi terbaik.

Yuk simak, berikut merupakan 10 karakter yang dimiliki oleh orang yang sering lupa makan saat sibuk, menurut psikologi.

Sering Lupa Makan Saat Sibuk? Psikologi Beberkan 10 Karakter Dirimu di Balik Kebiasaan Tersebut

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/11/FotoJet-49-3270334832.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang sibuk hingga lupa makan (Freepik/EyeEm)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sibuk hingga lupa makan (Freepik/EyeEm)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Dalam kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang begitu tenggelam dalam pekerjaan atau aktivitasnya hingga lupa pada hal yang paling dasar: makan.&nbsp; Sekilas, hal ini tampak seperti kebiasaan buruk, tapi menurut psikologi, fenomena "lupa makan saat sibuk" justru bisa menjadi cerminan dari pola pikir dan kepribadian tertentu.&nbsp; Mereka bukan sekadar orang yang tidak teratur, tetapi sering kali memiliki karakter unik yang membedakan mereka dari kebanyakan orang. Dilansir dari Geediting pada Sabtu (11/10), terdapat sepuluh ciri kepribadian yang kerap melekat pada mereka yang sering lupa makan saat fokus bekerja atau berkegiatan, menurut kacamata psikologi. Fenomena "lupa makan saat sibuk" bukan sekadar tanda ketidakteraturan atau gaya hidup tidak sehat.&nbsp; Dari sudut pandang psikologi, ini bisa menjadi petunjuk bahwa seseorang memiliki kepribadian yang fokus, berdedikasi, dan berpola pikir mendalam.&nbsp; Namun, tentu saja, keseimbangan tetap penting.&nbsp;Otak yang hebat pun butuh energi dari tubuh yang terawat. Jadi, jika kamu salah satu orang yang sering lupa makan saat bekerja, anggap itu sinyal bahwa kamu punya tekad luar biasa, tapi jangan lupa, tubuhmu juga perlu dirawat agar bisa terus mendukung ambisimu.

Ciri kepribadian yang kerap melekat pada mereka yang sering lupa makan saat fokus bekerja atau berkegiatan, menurut psikologi.

Orang yang Lupa Makan saat Sibuk Biasanya Menunjukkan 10 Ciri Kepribadian Unik Ini Menurut Psikologi

lupa makan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#lupa makan

Berita Terkini

10 Karakteristik Unik Orang yang Lupa Makan saat Asyik Bekerja dan Mengejar Target Tertentu

Sering Lupa Makan Saat Sibuk? Psikologi Beberkan 10 Karakter Dirimu di Balik Kebiasaan Tersebut

Orang yang Lupa Makan saat Sibuk Biasanya Menunjukkan 10 Ciri Kepribadian Unik Ini Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com