<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/20/JKT_PERINGATAN-DINI-HUJAN-AKIBAT-FEJOMENA-MJO_HANUNG-HAMBARA_19082025-3290611821.jpg" alt="Sejumlah pengendara melintas di kemacetan di Jalan Sudirman, Jakarta, Selasa (19/08/2025). BMKG merilis peringatan dini bencana hidro metrologi akibat dari fenomena Madden-Julian Oscillation (MJO) yang berakibat hujan dengan intensitas sedang hingga lebat" width="100%">
<figcaption>Sejumlah pengendara melintas di kemacetan di Jalan Sudirman, Jakarta, Selasa (19/08/2025). BMKG merilis peringatan dini bencana hidro metrologi akibat dari fenomena Madden-Julian Oscillation (MJO) yang berakibat hujan dengan intensitas sedang hingga lebat</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan cuaca di mayoritas kota besar Indonesia berawan dan hujan pada Kamis (11/9).&nbsp; Dalam prakiraan BMKG, cuaca akan berawan dan hujan dengan intensitas ringan hingga lebat disertai petir. Dilansir Antara akun YouTube BMKG, prakirawati Ranti Kurniati memaparkan, cuaca di sebagian besar wilayah Indonesia.&nbsp; Berawal dari Pulau Sumatra, kota besar yang diprediksi akan mengalami cuaca berawan tebal adalah Banda Aceh.&nbsp; Masih di Pulau Sumatra, hujan ringan berpotensi turun di Padang, Palembang, dan Tanjung Pinang, hujan sedang di Medan, lalu hujan disertai petir di Bandar Lampung, Bengkulu, Jambi, Pangkal Pinang, serta Pekanbaru.&nbsp; Beralih ke Pulau Jawa, cuaca berawan tebal berpotensi menyelimuti Surabaya, hujan ringan di Yogyakarta, hujan sedang di Serang, Bandung, dan Semarang, lalu hujan disertai petir di Jakarta. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/016552776/bmkg-cuaca-berawan-tebal-hingga-hujan-disertai-petir-dan-banjir-rob-berpotensi-landa-mayoritas-wilayah-indonesia">BMKG: Cuaca Berawan Tebal hingga Hujan Disertai Petir dan Banjir Rob Berpotensi Landa Mayoritas Wilayah Indonesia</a> Beranjak ke wilayah Bali dan Nusa Tenggara, cuaca berawan diprediksi menyelimuti Denpasar dan Kupang, lalu hujan ringan di Mataram.&nbsp; Di Pulau Kalimantan, hujan ringan berpotensi turun di Palangka Raya, Pontianak, dan Samarinda, hujan sedang di Tanjung Selor, lalu hujan disertai petir di Banjarmasin.&nbsp; Berpindah ke Pulau Sulawesi, cuaca berawan diperkirakan menyelimuti Gorontalo, Kendari, dan Makassar, hujan ringan di Manado serta Palu, lalu hujan lebat di Mamuju.&nbsp; Adapun untuk wilayah Indonesia bagian timur, kota besar yang berpotensi mengalami cuaca berawan adalah Ambon.&nbsp;Masih di wilayah Indonesia bagian timur, hujan ringan diprediksi turun di Ternate, Sorong, Manokwari, Jayapura, Jayawijaya, dan Merauke, lalu hujan disertai petir di Nabire. (*)&nbsp;

BMKG memperkirakan cuaca di mayoritas kota besar Indonesia berawan dan hujan dengan intensitas intensitas ringan hingga lebat disertai petir

BMKG: Mayoritas Kota Besar di Indonesia Berpotensi Berawan hingga Hujan Lebat Disertai Petir

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/15/5-Cara-Merawat-Bulu-Mata-Agar-Lentik-dan-Lebat-Tanpa-Ribet-Wajib-Tahu-4228834018.jpg" alt="Cara Atasi Bulu Mata agar Lentik. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Cara Atasi Bulu Mata agar Lentik. (freepik.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;--Bulu mata yang lentik dan lebat menjadi dambaan banyak orang karena memberikan kesan menawan pada wajah dan mempertegas tampilan mata. Namun sayangnya tak semua orang memiliki bulu mata yang tebal dan lentik secara alami. Tapi tenang, ada beberapa cara mudah untuk merawat bulu mata secara alami tanpa harus keluar biaya mahal. Dilansir dari laman alodokter dan hellosehat pada Selasa (15/7), berikut ini merupakan lima cara yang bisa kamu lakukan di rumah agar bulu mata menjadi lebih lentik dan lebat. <ol> <li style="font-weight: 400;">Mengoleskan Minyak Jarak</li> </ol> Cara pertama agar bulu mata lentik dan lebat yaitu dengan mengoleskan minyak jarak. Hal ini karena minyak jarak atau castor oil memiliki senyawa ricinoleic acid yang memiliki peranan dalam pertumbuhan rambut, termasuk bulu mata. Pastikan minyak jarak yang dioleskan ke bulu mata adalah minyak murni tanpa campuran apapun. Minyak jarak yang telah dicampur dengan bahan lain dapat menyebabkan iritasi atau tidak memberikan hasil yang maksimal dalam memanjangkan bulu mata. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Sisir Bulu Mata</li> </ol> Menyisir bulu mata akan membersihkan debu dan kotoran yang membandel serta merangsang sirkulasi darah ke akar rambut untuk mendukung pertumbuhan bulu mata. Kamu dapat menyisir bulu mata kamu sebanyak 2 kali sehari dengan sikat khusus atau kuas maskara yang bersih. Cara ini dipercaya dapat membantu membuat bulu mata menjadi tebal dan panjang. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Minyak Kelapa</li> </ol> Minyak kelapa memang tidak dapat secara langsung memanjangkan bulu mata tapi kandungan asam lauratnya mampu melindungi bulu mata. Asam laurat memiliki molekul yang kecil dan mampu meresap ke dalam serat-serat bulu mata dan mencegah protein di dalamnya hilang. Cara menggunakan minyak ini, kamu dapat mengoleskan minyak kelapa pada pangkal bulu mata dan biarkan minyak meresap selama beberapa saat. Kemudian, bilas dengan air bersih. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Minyak Zaitun</li> </ol> Minyak zaitu menjadi salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk memanjangkan bulu mata. Hal ini karena minyak zaitun mengandung asam linoleat yang dapat membantu menumbuhkan bulu mata. Untuk cara menggunakannya, kamu dapat mengoleskan beberapa tetes minyak zaitun langsung di pangkal bulu mata. Lakukan cara ini setiap malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Teh Hijau</li> </ol> Selanjutnya yaitu teh hijau yang dipercaya dapat memanjangkan bulu mata dan membuat bulu mata menjadi lentik. Ekstrak teh hijau diketahui dapat membantu meningkatkan ketebelan dan pertumbuhan bulu mata tanpa meninggalkan iritasi. Hal ini karena teh hijau mengandung flavonoid yang mampu membantu melancarkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang lancar dapat menstimulasi&nbsp; pertumbuhan folikel rambut. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat mengoleskan teh hijau langsung pada bulu mata dengan bantuan bola kapas atau cotton bud. Nah itu dia informasi mengenai lima cara yang dapat kamu coba di rumah untuk merawat bulu mata agar lentik dan lebat.

berikut ini merupakan lima cara yang bisa kamu lakukan di rumah agar bulu mata menjadi lebih lentik dan lebat.

5 Cara Merawat Bulu Mata Agar Lentik dan Lebat Tanpa Ribet, Wajib Tahu!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/28/Kacang-3864078315.jpg" alt="Ilustrasi jenis kacang. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi jenis kacang. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Kacang-kacangan kaya akan nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan asam lemak sehat yang berperan dalam menjaga kesehatan serta merangsang pertumbuhan rambut agar lebih kuat, tebal, dan berkilau. Kacang merupakan sumber makanan nabati yang mengandung berbagai nutrisi esensial, termasuk protein, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk rambut. Mengetahui jenis kacang yang kaya akan nutrisi dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat. Berikut 7 kacang bernutrisi tinggi untuk rambut sehat dan lebat, kaya vitamin dan mineral untuk pertumbuhan terbaik dilansir dari laman Zeenews oleh JawaPos.com, Jumat (28/3): 1. Almond: Sumber Biotin dan Magnesium Biotin dalam almond membantu produksi keratin yang memperkuat struktur rambut, sementara kandungan vitamin E mendukung sirkulasi darah ke kulit kepala. Magnesium dalam almond membantu mencegah rambut patah dan menipis. Konsumsi almond secara rutin dapat meningkatkan ketahanan rambut terhadap faktor eksternal. Almond juga membantu menjaga kelembaban alami rambut agar tidak mudah kering. 2. Kenari: Mengandung Omega-3 dan Biotin Asam lemak omega-3 dalam kenari membantu menjaga kelembaban kulit kepala, sementara biotin dan tembaga mendukung produksi melanin untuk mempertahankan warna rambut alami. Kenari juga mengandung antioksidan yang melindungi rambut dari paparan radikal bebas. Kandungan protein dalam kenari membantu memperbaiki rambut yang rusak. Mengkonsumsi kenari secara rutin dapat membantu mengurangi resiko rambut rontok. 3. Mete: Kaya Akan Seng dan Zat Besi Seng dalam mete membantu menjaga keseimbangan produksi minyak alami kulit kepala, sementara zat besi mendukung suplai oksigen ke folikel rambut untuk pertumbuhan optimal. Kandungan protein dalam mete membantu memperkuat batang rambut agar tidak mudah patah. Vitamin dalam mete berperan dalam meningkatkan kilau alami rambut. Konsumsi mete dapat membantu mengurangi rambut kering dan rapuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015803310/5-tips-meluruskan-rambut-secara-alami-tanpa-alat-catokan-rambut">5 Tips Meluruskan Rambut Secara Alami Tanpa Alat Catokan Rambut</a> 4. Brazil: Sumber Selenium yang Tinggi Selenium dalam kacang Brazil berperan sebagai antioksidan alami yang melindungi rambut dari stres oksidatif dan membantu mengurangi resiko rambut rontok. Mineral ini juga berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat. Kacang Brazil mengandung lemak sehat yang menjaga kelembaban kulit kepala. Mengonsumsi kacang Brazil dalam jumlah yang tepat dapat membantu menjaga ketahanan rambut. 5. Pistachio: Menutrisi Folikel Rambut Vitamin E dan antioksidan dalam pistachio mendukung sirkulasi darah ke folikel rambut, memperkuat batang rambut, serta melindungi dari faktor lingkungan. Kandungan protein dalam pistachio membantu meningkatkan elastisitas rambut. Asam lemak sehat dalam pistachio berkontribusi dalam menjaga kelembutan rambut. Konsumsi pistachio dapat membantu mengurangi resiko rambut bercabang. 6. Hazel: Kaya Biotin dan Vitamin E Biotin dalam kacang hazel membantu memperkuat rambut dari dalam, sementara vitamin E memberikan perlindungan terhadap radikal bebas yang dapat menyebabkan rambut rapuh. Hazel juga mengandung lemak sehat yang menjaga kelembaban rambut. Kandungan mineralnya mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Mengonsumsi hazel secara rutin dapat membantu meningkatkan volume rambut. 7. Macadamia: Mengandung Lemak Tak Jenuh Tunggal Lemak sehat dalam macadamia membantu menjaga kelembaban kulit kepala dan meningkatkan produksi minyak alami yang membuat rambut tetap halus. Kandungan antioksidan dalam macadamia melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan lingkungan. Macadamia juga membantu mengurangi kusut dan membuat rambut lebih mudah diatur. Konsumsi macadamia secara rutin dapat membantu memperkuat akar rambut. Mengonsumsi berbagai jenis kacang yang kaya nutrisi dapat menjadi langkah alami dan efektif dalam merawat rambut agar tetap sehat, kuat, dan tampak lebih lebat. (*)

7 jenis kacang dengan kandungan nutrisi tinggi ini dapat membantu menyehatkan dan menebalkan rambut.

7 Kacang Bernutrisi Tinggi untuk Rambut Sehat dan Lebat, Penuh Vitamin dan Mineral!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/29/hujan-lebat-1-4124073249.jpg" alt="Hujan Lebat/Dok Antara." width="100%">
<figcaption>Hujan Lebat/Dok Antara.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- BMKG mengumumkan bahwa hampir semua provinsi di Indonesia berpotensi mengalami curah hujan mulai dari ringan hingga lebat. Dikutip dari ANTARA, Kamis (29/2), menurut peringatan dini yang dikeluarkan oleh BMKG di Jakarta hari ini, daerah-daerah seperti Provinsi Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, Bengkulu, Jambi, Sumatera Selatan, Kepulauan Bangka Belitung, Lampung, Banten, Jawa Barat, Jawa Tengah, DI Yogyakarta, Jawa Timur, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur memiliki potensi untuk mengalami hujan lebat. Hujan yang intensitasnya juga diperkirakan cukup tinggi bisa terjadi di Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Utara, Kalimantan Timur, Kalimantan Selatan, Sulawesi Utara, Gorontalo, Sulawesi Tengah, Sulawesi Tenggara, Maluku, Papua Barat, dan Papua. Sementara untuk wilayah DKI Jakarta, Bali, dan Sulawesi Selatan, kemungkinan hujan akan lebih ringan. Daerah-daerah seperti Kota Jambi, Pontianak, Banjarmasin, Tarakan, Pangkal Pinang, Kupang, Manado, dan Palembang berpotensi mendapat hujan lebat yang disertai petir. Sedangkan hujan dengan intensitas sedang diperkirakan dapat terjadi di Denpasar, Bandung, Bandar Lampung, dan Medan. Di Jakarta, hujan dengan intensitas sedang mungkin terjadi di Jakarta Selatan dan Jakarta Timur siang hari.&nbsp; Sedangkan hujan ringan bisa turun di Jakarta Barat, Jakarta Pusat, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu pada pagi dan malam hari. BMKG juga mengingatkan bahwa sejumlah provinsi termasuk Aceh, Sumatera Barat, Sumatera Selatan, Bengkulu, Lampung, DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, DI Yogyakarta, Jawa Timur, Banten, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, Kalimantan Timur, Kalimantan Utara, Sulawesi Selatan, dan Papua masuk dalam kategori waspada dampak hujan lebat yang bisa menyebabkan banjir. ***

Prediksi dini ramalan cuaca dari BMKG di semua provinsi di Indonesia berpotensi mengalami curah hujan mulai dari ringan hingga lebat.

Ramalan Cuaca Hari Ini, BMKG Sebut Hampir Seluruh Wilayah Indonesia Akan Alami Hujan Lebat

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/04/Banjir-bandang-di-Italia-tewaskan-empat-orang-Reuters-819407727.jpeg" alt="Petugas pemadam kebakaran membantu warga mengungsi." width="100%">
<figcaption>Petugas pemadam kebakaran membantu warga mengungsi.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Banjir bandang serta badai Ciara belum lama ini tengah melanda&nbsp;wilayah Tuscany, Italia, dan menelan korban jiwa.&nbsp; Enam orang dilaporkan tewas dan dua lainnya hilang setelah sungai di wilayah Tuscany, Italia meluap, pasca hujan lebat. Akibat luapan sungai yang terjadi pada Jumat (3/11), dikhawatirkan kota bersejarah Florence rusak akibat&nbsp;banjir di kota-kota tepian selatan dilanda Badai Ciara. Anggota dewasn regional perlindungan sipil, Monia Monni mengatakan situasi saat ini masih sangat kritis terutama pada Campi Bisenzio kota sebelah barat laut Florence. Dibeberapa tempat air sudah surut akan tetapi lumpur dan kerusakan akibat banjir menjadi masalah baru yang ditimbulkan. Dilansir dari Reuters, Sabtu (4/11) sekitar 190 orang terpaksa mengungsi dari rumah mereka, termasuk 150 orang di Campi Bisenzio wilayah dengan kerusakan yang cukup parah. Di wilayah tersebut banjir menyebabkan lantai-lantai bangunan rusak dan mobil-mobil yang terparkir di lantai dasar terendam air. Salah satu warga Campi Bisenzio, Enza Carfagna mengatakan ia bersama keluarganya menyelamatkan tetangganya yang sudah lansia dengan menggunakan selimut untuk dapat mengangkat menaiki tangga. Sekitar 48.000 orang di wilayah tersebut tidak memiliki aliran listrik karena terputus akibat banjir. Presiden Tuscany Eugenio Giani mengatakan wilayah tersebut belum pernah mengalami hujan dengan intensitas sebanyak itu. Dia juga mengatakan ini adalah hujan terburuk yang pernah terjadi dalam waktu 100 tahun terkahir.&nbsp; Seorang petugas pemadam kebakaran hilang terbawa banjir di wilayah timur laut Veneto. Peringatan cuaca tetap diberlakukan di sejumlah wilayah di Italia, beberapa sekolah telah diliburkan setelah negara tersebut dilanda hujan lebat dan angin kencang selama seminggu. Badai Ciaran yang menyapu dari Atlantik telah menimbulkan hujan lebat dan angin kencang yang telah menyebabkan banjir besar di beberapa negara Eropa. Italia menjadi negara dengan dampak terburuk akibat perubahan iklim. Banjir yang melanda wilayah Emilia-Romagna pada bulan Mei lalu telah menewaskan sedikitnya 14 orang. ***

Enam orang dilaporkan tewas dan dua lainnya hilang setelah sungai di wilayah Tuscany, Italia meluap, kota bersejarah terancam rusak.

Badai Ciara Ancam Kerusakan Kota Bersejarah di Italia, 6 Orang Tewas dan 2 Lainnya Hilang

lebat

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#lebat

Berita Terkini

BMKG: Mayoritas Kota Besar di Indonesia Berpotensi Berawan hingga Hujan Lebat Disertai Petir

5 Cara Merawat Bulu Mata Agar Lentik dan Lebat Tanpa Ribet, Wajib Tahu!

7 Kacang Bernutrisi Tinggi untuk Rambut Sehat dan Lebat, Penuh Vitamin dan Mineral!

Ramalan Cuaca Hari Ini, BMKG Sebut Hampir Seluruh Wilayah Indonesia Akan Alami Hujan Lebat

Badai Ciara Ancam Kerusakan Kota Bersejarah di Italia, 6 Orang Tewas dan 2 Lainnya Hilang

Download Aplikasi JawaPos.com