<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/11/Screenshot-2025-11-11-130444-507095381.png" alt="Perempuan yang sedang melakukan face yoga (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Perempuan yang sedang melakukan face yoga (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menjaga wajah tetap segar dan awet muda kini tidak selalu memerlukan prosedur kecantikan yang mahal. Face yoga, atau yoga wajah, menjadi alternatif alami yang kian populer karena dipercaya mampu mengencangkan otot wajah, mengurangi garis halus, dan memberikan tampilan kulit yang lebih sehat. Meskipun hasil ilmiahnya masih terus diteliti, banyak orang mulai merasakan manfaat nyata dari rutinitas sederhana ini. Face yoga merupakan serangkaian latihan dan gerakan khusus yang menargetkan otot-otot di wajah dan leher. Latihan ini menggabungkan kontraksi otot, peregangan, pijatan, serta pernapasan yang bertujuan memperkuat dan menstimulasi otot wajah. Tidak membutuhkan alat khusus, face yoga dapat dilakukan kapan saja di rumah hanya dengan bantuan jari tangan. Gerakannya bervariasi, mulai dari ekspresi wajah berulang, pijatan lembut, hingga tekanan ringan menggunakan tangan untuk menciptakan resistensi. Kombinasi ini dipercaya dapat membantu memperlancar sirkulasi darah, mengencangkan otot, dan memperbaiki struktur alami wajah secara bertahap. Dilansir dari Medical News Today, latihan face yoga tidak hanya melibatkan gerakan otot semata, tetapi juga meningkatkan kesadaran diri terhadap ekspresi wajah sehari-hari yang sering menyebabkan kerutan, seperti mengerutkan dahi atau menegangkan rahang. Bagaimana Cara Kerja Face Yoga? Prinsip dasar face yoga berfokus pada stimulasi lebih dari 60 otot di wajah yang berperan dalam ekspresi dan struktur kulit. Dengan melatih otot-otot ini, sirkulasi darah meningkat dan suplai oksigen ke jaringan kulit menjadi lebih optimal. Akibatnya, wajah terlihat lebih cerah dan segar. Aktivasi otot membantu memperkuat area tertentu, menciptakan efek wajah yang tampak terangkat secara alami. Pijatan lembut juga mendukung drainase limfatik, sehingga dapat mengurangi bengkak dan lingkar hitam di bawah mata. Selain itu, pelepasan ketegangan di area dahi, mata, dan rahang dapat meminimalkan garis ekspresi yang muncul akibat stres atau kebiasaan menahan emosi. Meski begitu, para ahli masih menekankan bahwa bukti ilmiah mengenai keefektifannya masih terbatas. Sebagian besar penelitian berskala kecil dan memerlukan pengamatan lebih lanjut untuk memastikan hasil jangka panjangnya. Manfaat Face Yoga untuk Kulit dan Pikiran Face yoga menarik perhatian karena menjanjikan peremajaan wajah secara alami tanpa prosedur invasif. Sebuah penelitian tahun 2018 terhadap 16 wanita paruh baya menunjukkan peningkatan volume pipi dan penurunan usia tampilan wajah hingga tiga tahun setelah melakukan latihan rutin selama 20 minggu. Walau studi ini kecil, hasilnya membuka harapan baru bagi metode alami perawatan wajah. Penelitian terbaru pada tahun 2025 menemukan bahwa delapan minggu latihan intensif face yoga dapat memengaruhi berbagai otot wajah secara berbeda. Beberapa otot menjadi lebih rileks, terutama di dahi dan sekitar mata, sedangkan otot pipi terlihat lebih kuat dan kencang. Hasil ini juga menunjukkan peningkatan elastisitas jaringan ikat wajah yang berpotensi membuat kulit tampak lebih kencang. Selain manfaat fisik, banyak praktisi melaporkan bahwa face yoga memberikan efek relaksasi dan membantu menurunkan stres. Rutinitas ini sering dianggap sebagai bentuk meditasi yang menenangkan pikiran sekaligus memperbaiki penampilan. Risiko dan Latihan Umum Face Yoga Secara umum, face yoga tergolong aman jika dilakukan dengan teknik yang benar. Namun, penggunaan tekanan berlebihan atau gerakan yang salah dapat menyebabkan iritasi kulit atau ketegangan otot. Orang dengan kondisi kulit sensitif, seperti jerawat aktif atau rosacea, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba metode ini. Pada tahap awal, beberapa orang mungkin merasakan nyeri ringan di otot wajah, mirip dengan rasa pegal setelah olahraga baru. Kondisi ini biasanya bersifat sementara dan hilang setelah tubuh beradaptasi. Ada berbagai latihan populer dalam face yoga yang menargetkan area berbeda di wajah. Misalnya, forehead smoother untuk merilekskan otot dahi, cheek lifter untuk mengencangkan pipi, dan eye circles untuk melancarkan sirkulasi di sekitar mata. Latihan lain seperti neck stretch dan jaw release membantu memperkuat otot leher dan rahang, sementara lion&rsquo;s breath melatih pernapasan sekaligus melepas ketegangan wajah. Sebagian besar rutinitas face yoga dilakukan selama 30 detik hingga 2 menit per gerakan, diulang beberapa kali dalam satu sesi. Disarankan untuk melakukannya 3 hingga 5 kali seminggu agar hasilnya optimal dan bertahan lama.

Face yoga merupakan serangkaian latihan dan gerakan khusus yang menargetkan otot-otot di wajah dan leher.

Rahasia Awet Muda Alami dengan Face Yoga: Latihan Wajah untuk Kulit Kencang dan Bercahaya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/03/1000006416-4090845553.jpg" alt="Ilustrasi makanan yang mengandung nutrisi sebagai anti-aging kulit. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi makanan yang mengandung nutrisi sebagai anti-aging kulit. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Setiap orang pasti mendambakan memiliki kulit wajah yang tetap kencang dan terlihat awet muda. Ada rahasia yang bisa bikin kulit elastis dan awet muda tanpa harus melakukan perawatan yang ribet, cuma dari apa yang dikonsumsi. Pasalnya, makanan yang dimakan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit karena kandungan nutrisi di dalamnya mampu menjaga kulit. Dilansir dari The Times of India, berikut ini nutrisi-nutrisi yang sebaiknya dikonsumsi supaya memiliki kulit yang kencang dan tampil awet muda. 1. Vitamin C Vitamin C bisa dikatakan sebagai nutrisi utama untuk menjaga elastisitas kulit. Pasalnya, vitamin C ini mampu melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas yang bisa merusak kolagen. Vitamin C ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi jeruk, kiwi, brokoli, dan buah serta sayur lainnya. 2. Omega-3 dan Omega-6 Sebagai nutrisi penting dalam menjaga barier kulit, Omega-3 dan Omega-6 sangat baik untuk dikonsumsi. Kedua nutrisi tersebut berfungsi mengurangi peradangan yang memicu munculnya keriput dan menghilangkan elastisitas kulit. Cobalah konsumsi ikan, biji chia, alpukat, maupun kenari secara rutin. 3. Vitamin E Vitamin E dikenal memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari stres oksidatif. Pasalnya, jika terjadi stres oksidatif terus-menerus, maka kulit akan kehilangan jaringan kolagennya. Maka dari itu, pilihlah camilan yang kaya akan antioksidan seperti kacang-kacangan hingga buah dan sayuran warna-warni. 4. Zinc Zinc menjadi salah satu nutrisi penting yang mampu membantu regenerasi kulit dan menjaga elastisitas kulit. Selain itu, zinc juga dapat mengatur produksi minyak pada kulit yang sering menjadi penyebab munculny jerawat. Untuk mendapatkan nutrisi zinc bisa dengan mengonsumsi daging, kacang-kacangan, hingga biji-bijian. 5. Protein Protein menjadi nutrisi yang berperan dalam membantu memperbaiki jaringan, membentuk kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit. Sumber protein bisa didapatkan dengan mengonsumsi ikan, daging, telur, produk susu, hingga kacang-kacangan. Dengan mengonsumsi berbagai nutrisi tersebut, kulit akan terlihat lebih awet muda dan bisa meregenerasi selnya dengan baik.

Meraih kulit wajah kencang dan awet muda dengan memenuhi nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, mulai dari vitamin C sampai kolagen.

Jarang yang Tahu, Ini 5 Nutrisi Penting yang Harus Dikonsumsi Biar Kulit Tetap Kencang dan Awet Muda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/10/Kulit-Kencang-dan-Awet-Muda-Ini-5-Cara-Atasi-Kulit-Wajah-Kendur-yang-Bisa-Dicoba-di-Rumah-1663128835.jpg" alt="Cara untuk Dapat Menghilangkan Wajah Kendur. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Cara untuk Dapat Menghilangkan Wajah Kendur. (freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&nbsp;-- Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit wajah memang bisa menurun, sehingga menyebabkan kulit tampak kendur dan munculnya garis-garis halus. Kulit wajah yang kendur bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada acara alami yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi kulit wajah kendur tanpa perlu ke klinik kecantikan. Dilansir dari laman halodoc dan alodoker pada Kamis (9/10), berikut lima cara ampuh yang bisa kamu coba di rumah untuk mengatasi kulit wajah kendur dan membuatnya tampak lebih muda. <ol> <li style="font-weight: 400;">Minum Air yang Cukup</li> </ol> Cara pertama untuk dapat mengatasi kulit wajah kendur yaitu dengan minum air yang cukup. Kamu harus tetap terhidrasi agar kulit terlihat lebih muda. Hal tersebut dapat membantu meningkatkan suasana hati yang turut dapat berpengaruh pada kulit. Sebab, kulit yang kekurangan air dapat membuat tanda-tanda penuaan lebih terlihat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016683486/gaya-hidup-sultan-3-shio-yang-terlahir-hedon-tapi-tak-pernah-kehabisan-rezeki">Gaya Hidup Sultan: 3 Shio yang Terlahir Hedon Tapi Tak Pernah Kehabisan Rezeki</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Hindari Stres</li> </ol> Stres menjadi salah satu penyebab kulit kendur, karena stres bisa memengaruhi kulit dan menyebabkan hilangnya kekenyalan. Diketahui juga bahwa stres bisa memberikan reaksi kimia pada tubuh, sehingga membuat kulit menjadi lebih sensitif dan membuatnya terlihat kusam dan tidak kencang. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Clay Mask</li> </ol> Selanjutnya untuk dapat mengatasi wajah kendur yaitu dengan menggunakan clay mask atau masker tanah liat. Clay mask atau masker tanah liat ini dapat menyerap kotoran, mengencangkan pori-pori, dan membuat kulit halus dan kencang. Kamu bisa membeli clay mask siap pakai yang banyak dijual di pasaran. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Melakukan Pijat Wajah Secara Teratur</li> </ol> &nbsp;Pijat wajah bisa menjadi salah satu cara untuk dapat mengencangkan kulit wajah yang kendur. Untuk melakukan cara ini, kamu bisa menggunakan serum atau minyak wajah, lalu pijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas. Memijat wajah selama 5-10 menit akan meningkatkan sirkulasi darah dan dapat mengencangkan kulit. Sehingga dapat mencegah munculnya keriput dan garis halus di wajah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016683457/berkah-dewa-langit-top-3-shio-ini-tak-bisa-jauh-dari-uang-dan-kesuksesan">Berkah Dewa Langit! TOP 3 Shio Ini Tak Bisa Jauh dari Uang dan Kesuksesan</a> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">&nbsp;Konsumsi Makanan yang Mengandung Kolagen</li> </ol> Kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi kolagen, ada beberapa contoh makanan yang kaya kolagen untuk dapat mengencangkan kulit wajah, seperti ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi. Jenis makanan tersebut dipercaya dapat mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini. Nah itu dia informasi mengenai lima cara untuk dapat mengatasi kulit wajah yang kendur agar kembali kencang dan sehat.

berikut lima cara ampuh yang bisa kamu coba di rumah untuk mengatasi kulit wajah kendur dan membuatnya tampak lebih muda.

Kulit Kencang dan Awet Muda! Ini 5 Cara Atasi Kulit Wajah Kendur yang Bisa Dicoba di Rumah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/dapatkan-kulit-kencang-dan-sehat-dengan-6-jenis-minyak-esensial_m_.jpg" alt="Ilustrasi penggunaan essential oil untuk wajah lebih kencang dan sehat." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi penggunaan essential oil untuk wajah lebih kencang dan sehat.</figcaption>
</figure>JawaPos.com&nbsp;- Tak hanya serum yang menjadi andalan sebagai perawatan rutin harian untuk kulit wajah.&nbsp;Untuk mendapatkan kulit wajah yang kencang dan sehat, Anda bisa aplikasikan minyak esensial.&nbsp; Tapi, sebelum menggunakannya, ada baiknya kenali dan pahami jenis-jenis minyak esensial. Agar penggunaannya bisa sesuai dengan kebutuhan jenis kulit Anda. Dilansir dari Spy, Jumat (7/12), setidaknya ada enam minyak esensial yang berguna untuk mengencangkan kulit. 1. Jasmine Oil Jasmine oil dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu regenerasi sel-sel kulit Anda. Dengan sel-sel kulit baru, maka bisa mendorong hidrasi kulit, membuatnya lebih elastis, dan mengurangi munculnya bekas luka dan keriput. Anda dapat mencampur jasmine oil dengan almond oil agar perawatan mengencangkan wajah Anda lebih maksimal. 2. Lavender Oil Lavender terkenal karena sifat antibakterinya. Dengan demikian, minyak esensial ini dapat berfungsi untuk meremajakan kulit. Plus, baunya menyenangkan dan memiliki berbagai kegunaan lain, termasuk menghilangkan stres dan membantu dalam tidur.&nbsp; 3. Geranium Oil Geranium oil adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk memperbaiki kolagen karena meningkatkan elastisitas kulit Anda. Tentu saja, menghasilkan pengurangan keriput dan stretch mark. Selain itu, minyak khusus ini memberikan nutrisi ekstra pada kulit untuk memberi Anda penampilan bercahaya. Beberapa tetes geranium pil dicampur argan oil akan membuat wajah Anda lebih kencang. 4. Myrrh Oil Myrrh oil dapat membantu meningkatkan fleksibilitas kulit dengan mengoksidasi jaringan tubuh. Ini juga melembabkan kulit. Myrrh oil merawat kulit yang pecah-pecah dan mengurangi munculnya keriput. Campurkan myrrh oil dengan avocado oil dan oleskan pada kulit Anda secara teratur. 5. Frankincense Oil Struktur molekul kecil dari frankincense oil memungkinkannya bekerja pada kulit. Sehingga bisa menembus dan melindungi sel-sel kulit serta mendorong pertumbuhan sel-sel baru. Frankincense oil adalah minyak yang bagus untuk mengencangkan kulit, terutama di sekitar area mata. Campurkan frankincense oil dengan virgin olive oil sebagai perawatan harian Anda. 6. Neroli Oil Banyak ahli setuju bahwa neroli oil adalah yang terbaik untuk mengencangkan kulit. Hal ini dikarenakan mengandung citral, zat kimia yang dikenal untuk meregenerasi sel kulit. Selain itu, neroli oil membantu meningkatkan ketahanan kulit.

Dapatkan Kulit Kencang dan Sehat dengan 6 Jenis Minyak Esensial

kulit kencang

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kulit kencang

Berita Terkini

Rahasia Awet Muda Alami dengan Face Yoga: Latihan Wajah untuk Kulit Kencang dan Bercahaya

Jarang yang Tahu, Ini 5 Nutrisi Penting yang Harus Dikonsumsi Biar Kulit Tetap Kencang dan Awet Muda

Kulit Kencang dan Awet Muda! Ini 5 Cara Atasi Kulit Wajah Kendur yang Bisa Dicoba di Rumah

Dapatkan Kulit Kencang dan Sehat dengan 6 Jenis Minyak Esensial

Download Aplikasi JawaPos.com