<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/26/Kuku-yang-cantik-dan-sehat-perlu-mendapatkan-perawatan-yang-tepat-FreepikFreepik-904150272.jpg" alt="Kuku yang cantik dan sehat perlu mendapatkan perawatan yang tepat. (Freepik/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Kuku yang cantik dan sehat perlu mendapatkan perawatan yang tepat. (Freepik/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat bisa dimulai dari perawatan sederhana di rumah tanpa perlu pergi ke salon.&nbsp; Dengan bahan-bahan alami seperti lemon, minyak zaitun, hingga baking soda, kamu bisa mendapatkan kuku yang kuat, bersih, dan berkilau alami.&nbsp; Selain hemat, berbagai metode alami ini juga aman karena bebas bahan kimia. Berikut ini beberapa cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat dan kuat tanpa perawatan mahal, seperti dirangkum dari laman&nbsp;Oak Harbor Nail Spa&nbsp;dan&nbsp;All Tigers. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/jabodetabek/016751552/maulid-nabi-undang-gus-iqdam-zaki-iskandar-golkar-sediakan-wadah-untuk-ormas-islam">Maulid Nabi Undang Gus Iqdam, Zaki Iskandar: Golkar Sediakan Wadah untuk Ormas Islam</a> <h3 dir="ltr">1. Jaga Pola Makan Sehat</h3> Kuku yang sehat berasal dari dalam tubuh. Karena kuku terbentuk dari keratin, pastikan kamu mengonsumsi makanan tinggi protein seperti telur, ikan, dan kacang-kacangan.&nbsp; Pola makan kaya vitamin dan mineral, terutama biotin dan zinc, membantu kuku tumbuh kuat dan tidak mudah patah. <h3 dir="ltr">2. Minum Air yang Cukup</h3> Dehidrasi membuat kuku tampak kusam dan rapuh. Pastikan kamu minum minimal delapan gelas air per hari agar kelembapan alami kuku tetap terjaga.&nbsp; Ini adalah langkah sederhana tapi penting dalam cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat. <h3 dir="ltr">3. Rutin Melembapkan Kuku dan Kutikula</h3> Gunakan minyak kutikula atau petroleum jelly setiap malam sebelum tidur.&nbsp; Langkah ini membantu mengatasi kuku kering sekaligus menjadi cara merawat kuku cantik tanpa perlu produk mahal. Pijat lembut agar sirkulasi darah di sekitar kuku meningkat. <h3 dir="ltr">4. Gunakan Baking Soda untuk Membersihkan Kuku</h3> Baking soda memiliki sifat abrasif lembut yang dapat mengangkat kotoran dan sel kulit mati di sekitar kuku.&nbsp; Campurkan satu sendok baking soda dengan sedikit air hingga berbentuk pasta, lalu gosok perlahan kuku selama beberapa menit. Hasilnya, kuku tampak lebih bersih dan cerah. <h3 dir="ltr">5. Cerahkan Kuku dengan Lemon</h3> Lemon adalah bahan alami pencerah kuku yang juga membuatnya tampak lebih berkilau.&nbsp; Cukup gosokkan irisan lemon ke kuku atau rendam kuku dalam campuran air dan jus lemon selama 10 menit. Setelah itu, bilas dan oleskan minyak zaitun untuk melembapkan. <h3 dir="ltr">6. Gunakan Cuka Putih untuk Kilau Instan</h3> Cuka putih atau cuka apel membantu mengembalikan kilau alami kuku sekaligus mencegah infeksi jamur.&nbsp; Rendam kuku selama 5 menit dalam larutan cuka dan air hangat. Ini adalah cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat yang mudah dilakukan seminggu sekali. <h3 dir="ltr">7. Manfaatkan Minyak Zaitun untuk Melembapkan</h3> Minyak zaitun kaya akan asam lemak dan vitamin E yang menutrisi kuku secara mendalam.&nbsp; Panaskan sedikit minyak zaitun, rendam kuku selama 5&ndash;10 menit, lalu pijat lembut. Lakukan dua kali seminggu untuk hasil maksimal.&nbsp; Ini juga dikenal sebagai cara membuat kuku berkilau alami yang efektif. <h3 dir="ltr">8. Coba Minyak Almond untuk Kuku Rapuh</h3> Minyak almond mengandung vitamin A dan E yang memperkuat kuku dan melembapkan area sekitar kutikula.&nbsp; Oleskan setiap malam sebelum tidur dan pijat selama 10 menit agar cepat meresap. <h3 dir="ltr">9. Gunakan Castor Oil untuk Kuku Mengkilap</h3> Castor oil (minyak jarak) terkenal ampuh memperbaiki kuku rapuh dan kusam. Teksturnya kental membuat minyak ini cocok digunakan sebagai masker kuku alami.&nbsp; Cukup teteskan beberapa tetes ke kuku, diamkan 15 menit, lalu bilas. <h3 dir="ltr">10. Rutin Buffing dan Gunakan Top Coat Transparan</h3> Buffing membantu menghaluskan permukaan kuku dan memunculkan kilau alami tanpa cat kuku.&nbsp; Setelah itu, aplikasikan lapisan top coat transparan untuk melindungi kuku dari pecah dan kusam. Selain menerapkan cara merawat kuku cantik, penting juga menghindari kebiasaan yang bisa merusak kuku seperti menggigit kuku, membuka kaleng dengan kuku, atau terlalu sering menggunakan cat kuku berbahan kimia keras. Melakukan cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat tidaklah sulit. Dengan kombinasi nutrisi seimbang, hidrasi cukup, dan perawatan sederhana menggunakan bahan alami seperti lemon, minyak zaitun, atau baking soda, kuku kamu akan tampak cantik, kuat, dan berkilau alami setiap hari. Ingat, kunci utama cara membuat kuku berkilau terletak pada konsistensi. Lakukan perawatan ringan secara rutin, dan hasilnya akan terlihat dalam waktu singkat, kuku sehat, bersih, dan mengkilap tanpa perlu perawatan mahal!

Temukan 10 cara alami menjaga kuku tetap mengkilap sehat tanpa salon! Rahasia kuku cantik dan berkilau di rumah.

Ketahui 10 Cara Alami Menjaga Kuku Tetap Mengkilap Sehat dan Kuat Tanpa Perawatan Mahal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/03/FotoJet-2025-10-03T143523956-3322130250.jpg" alt="Ilustrasi kuku sehat. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kuku sehat. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Di zaman sekarang ini menjadi yang paling rupawan mungkin adalah mimpi bagi sebagian orang. Baik itu laki-laki maupun perempuan tampil sempurna merupakan tujuan mereka masing-masing ketika bangun pagi hari. Seseorang yang bisa memperhatikan penampilan dari ujung rambut sampai ujung kaki. Mulai dari mandi secara menyeluruh menggunakan skin care dengan maksimal menutupi berbagai kekurangan dengan makeup dan masih banyak lagi. Salah satu hal penting untuk meraih kecantikan adalah dengan perawatan yang bagus. Tidak hanya soal wajah atau tangan yang sering dilihat orang lain kamu perlu juga merawat bagian tubuh yang tidak terlalu diperhatikan. Bagian tubuh yang dimaksud adalah kuku jari. Ketika orang berlomba-lomba merawat wajah tangan dan kaki kuku mungkin jadi bagian tubuh yang dilupakan dan tidak begitu dirawat. Hal ini tentunya tidak bisa dibiarkan dan kuku perlu menjadi bagian dari perhatian untuk dirawat. Tentunya ada berbagai cara untuk merawat kuku tetap cantik dan sehat. Dilansir dari AAD dan Mayo Clinic, berikut ini merupakan 5 cara perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat: 1. Potong dengan Benar Cara pertama perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat adalah potong dengan benar. Hindari memotong kuku dengan menggigitnya atau memotong dengan alat yang tidak benar. Hindari kuku yang terlalu panjang atau kuku yang terlalu pendek. Pastikan kamu rutin memotong kuku setiap beberapa hari atau bahkan seminggu sekali. Dengan potong kuku yang tepat dan berkualitas kamu bisa menjaga bentuk kuku untuk tampak rapi dan juga sehat. Pastikan kamu memotong kuku dengan arah dan juga hasil bentuk yang benar supaya tidak ada kotoran yang tertinggal atau ujung kuku yang menyakiti jarimu. Pastikan kamu paham bagaimana cara memotong kuku yang baik dan benar. 2. Hindari Penggunaan Keras Cara kedua perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat adalah menghindari penggunaan yang keras. Menggunakan kukus secara berlebihan atau keras bisa merusak kesehatan kuku itu sendiri. Misalnya menggaruk permukaan yang keras dan juga menggunakan kuku untuk membuka sesuatu seperti tutup kaleng. Hal ini bisa menempatkan beban yang besar kepada kuku kamu bahkan bisa merusaknya. Hal ini tentunya tidak diinginkan bagi kamu yang ingin mempertahankan kesehatan dan juga kecantikan kuku. Gunakan jari atau alat bantu seperti alat pembuka botol kaca atau minta bantuan orang lain yang bisa melakukannya. 3. Pastikan Kering dan Bersih Cara ketiga perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat adalah pastikan kuku kamu kering dan bersih. Ketika potong kuku pastikan kamu membersihkan di bawah kuku sampai. Pastikan tidak ada kotoran yang terperangkap di bawah kuku hingga di ujung sekalipun untuk tetap bersih dan juga sehat. Apabila ada kotoran yang tertinggal hal itu tentu bisa mengakibatkan efek buruk pada kuku tersebut. Lebih jauh Kamu bisa infeksi karena adanya kotoran yang tertinggal dan tidak dibersihkan. Selain itu pastikan kuku kamu juga kering dengan mengeringkan tangan setelah menggunakannya seperti cuci piring atau mandi. 4. Gunakan Krim Pelembab Cara keempat perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat adalah gunakan krim pelembab. Saat ini ada banyak krim atau serum yang dikhususkan untuk perawatan kuku agar lebih cantik dan sehat. Kamu bisa menggunakan serum atau lotion tersebut untuk bisa menjaga kesehatan dan juga kecantikanku kamu. Pastikan kamu memberikan serum kuku tersebut secara rutin untuk bisa mempertahankan bentuk dan juga penampilan dari kuku kamu yang cantik. 5. Konsumsi Suplemen Khusus Cara kelima perawatan kuku untuk tetap cantik dan sehat adalah konsumsi suplemen khusus. Ada berapa suplemen khusus yang bisa membantu kesehatan tubuh termasuk kesehatan dan juga kecantikan kuku itu sendiri. Salah satu suplemen tersebut adalah suplemen nutrisi biotin yang disinyalir bisa membantu memperkuat kuku yang lemah dan rapuh. Apabila kamu memiliki kuku yang lemah dan rapuh Kamu mungkin bisa mengonsumsi hal tersebut tentunya dengan anjuran atau saran dari dokter. Kelima poin di atas merupakan beberapa cara untuk perawatan kuku tetap cantik dan sehat meski kamu melakukan aktivitas sehari-hari. Tentunya dalam melaksanakan tim di atas kamu bisa mengetahui mana yang bisa kamu lakukan dan mana yang perlu bantuan profesional seperti minum suplemen khusus. Dengan memperhatikan kesehatan dan juga kecantikan kuku kamu bisa jadi lebih mengapresiasi penampilan kamu sehari-hari dan juga menghargai diri dengan lebih baik lagi dibanding sebelumnya. (*)

Simak beberapa cara untuk perawatan kuku agar tetap cantik dan sehat. Salah satunya pastikan potong dengan benar.

Tampil Rupawan hingga Ujung Kuku, Ini 5 Cara Perawatan Kuku untuk Tetap Cantik dan Sehat!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/27/Beristirahat-seminggu-dari-penggunaan-kuteks-menjadi-salah-satu-cara-merawat-kuku-agar-tidak-mudah-patah-Chu-Chup-Hinh_Pexels-2187905501.jpg" alt="Beristirahat seminggu dari penggunaan kuteks menjadi salah satu cara merawat kuku agar tidak mudah patah (Chu Chup Hinh/Pexels)" width="100%">
<figcaption>Beristirahat seminggu dari penggunaan kuteks menjadi salah satu cara merawat kuku agar tidak mudah patah (Chu Chup Hinh/Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kuku sehat dan kuat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan.&nbsp; Sayangnya, banyak orang mengalami masalah kuku mudah patah dan rapuh, sehingga sulit memanjangkannya.&nbsp; Faktor lingkungan dan gaya hidup sehari-hari sangat berpengaruh pada kondisi kuku. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena dengan perubahan kecil dalam kebiasaan, kuku bisa menjadi lebih kuat dan sehat.&nbsp; Merawat kuku sendiri di rumah juga bisa jadi solusi praktis tanpa harus mengeluarkan banyak uang di salon.&nbsp; Berikut ini cara merawat kuku agar tidak mudah patah, seperti dirangkum dari laman&nbsp;Healthline, WebMD, dan&nbsp;Tay Medispa. 1. Hindari Penggunaan Kuku Gel atau Akrilik Terlalu Sering Meski kuku gel atau akrilik sering dianggap solusi cepat untuk mendapatkan kuku cantik dan panjang, penggunaan yang terlalu sering justru bisa merusak kuku asli.&nbsp; Penggunaan bahan kimia dan proses pengeringan dengan sinar UV dapat membuat kuku menjadi tipis dan mudah mengelupas.&nbsp; Kalau kamu ingin tetap memakai kuku gel atau akrilik, berikan jeda waktu agar kuku bisa "bernapas" dan pulih kembali. 2. Beri Waktu untuk Kuku Beristirahat dari Kuteks Walaupun kuteks bisa mempercantik kuku, terlalu sering menggunakan kuteks juga dapat membuat kuku kehilangan kelembapan dan menjadi rapuh.&nbsp; Sebaiknya setelah memakai kuteks selama beberapa hari, lepaskan dan biarkan kuku tanpa cat selama minimal satu minggu agar kuku bisa bernapas dan memperbaiki diri. 3. Jangan Memotong atau Mengorek Kutikula Kutikula adalah pelindung alami kuku dari infeksi jamur dan bakteri. Memotong atau mengorek kutikula justru akan membuka celah masuknya kuman dan menyebabkan infeksi yang bisa merusak kuku secara permanen.&nbsp; Biarkan kutikula tetap utuh dan rawat dengan pelembap khusus agar tetap sehat dan tidak kering. 4. Rajin Melembapkan Kutikula dan Kulit Sekitar Kuku Memang belum banyak penelitian medis yang membuktikan pelembapan kuku bisa mempercepat pertumbuhan.&nbsp; Namun melembapkan kutikula dan area sekitar kuku sangat penting untuk mencegah kuku kering dan mudah patah.&nbsp; Gunakan minyak alami seperti minyak jojoba atau minyak almond untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kuku. 5. Hindari Penggunaan Penghapus Kuteks yang Mengandung Aseton Penghapus kuteks berbahan aseton memang efektif menghilangkan cat kuku, tetapi bahan ini sangat keras dan bisa membuat kuku menjadi kering dan rapuh.&nbsp; Pilihlah penghapus kuteks lain yang bebas aseton agar kuku tetap sehat dan tidak mudah patah. 6. Ganti Shampoo yang Digunakan Meski tampak tidak ada hubungannya sama sekali, ternyata shampoo yang kamu pakai juga bisa memengaruhi kesehatan kuku.&nbsp; Shampoo dengan kandungan deterjen yang kuat, terutama untuk rambut berminyak, bisa menghilangkan minyak alami kuku dan membuatnya kering.&nbsp; Kalau kuku kamu sering kering dan rapuh, coba ganti shampoo dengan formula yang lebih lembut dan bebas bahan kimia keras. 7. Batasi Penggunaan Hand Sanitizer Hand sanitizer memang praktis untuk menjaga kebersihan tangan, tetapi kandungan alkohol di dalamnya bisa membuat kuku dan kulit tangan menjadi kering.&nbsp; Gunakan hand sanitizer secukupnya dan selalu aplikasikan pelembap setelahnya untuk menjaga kelembapan kuku dan kulit. 8. Kurangi Paparan Air Berlebih Terlalu sering merendam tangan dalam air dapat melemahkan kuku dan membuatnya mudah patah.&nbsp; Saat mencuci piring atau membersihkan rumah, gunakan sarung tangan karet untuk melindungi kuku dari air dan bahan kimia.&nbsp; Usahakan juga tidak terlalu lama saat kamu mandi menggunakan shower atau berendam dalam bak mandi. 9. Konsumsi Suplemen Biotin Biotin atau vitamin B7 merupakan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan kuku dan rambut. Biotin membantu memperkuat kuku dan mencegah kerusakan. Karena biotin tidak disimpan dalam tubuh, kamu perlu mengonsumsinya setiap hari melalui makanan seperti telur, ikan sarden, dan kacang-kacangan, atau melalui suplemen.&nbsp; Dengan menerapkan cara merawat kuku agar tidak mudah patah di atas secara konsisten, kamu bisa mendapatkan kuku yang kuat, sehat, dan cantik tanpa harus sering-sering pergi ke salon.&nbsp; Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari ini bisa memberikan hasil yang signifikan untuk kesehatan kuku kamu. Jadi, mulai rawat kukumu dari sekarang!

Kuku kamu mudah patah? Pelajari cara merawat kuku agar tidak mudah patah di artikel ini. Tak perlu buang uang buat ke salon!

Ini 9 Cara Merawat Kuku agar Tidak Mudah Patah, Tidak Perlu Buang-Buang Uang Pergi ke Salon!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/20/Screenshot-2025-09-20-014537-3637611668.png" alt="Ilustrasi kuku patah atau rusak (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kuku patah atau rusak (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kesehatan kuku sering kali dianggap sepele padahal memiliki peran penting dalam menunjang penampilan dan kenyamanan sehari-hari. Banyak orang baru menyadari masalah ketika kuku mulai rapuh, mudah patah, atau tampak rusak, padahal kondisi ini bisa dicegah dengan menghindari kebiasaan tertentu. &nbsp; Melansir dari laman&nbsp;Halodoc, kuku yang mudah patah bisa disebabkan oleh faktor internal maupun eksternal. Beberapa kebiasaan yang dilakukan tanpa sadar justru memperburuk kondisi kuku sehingga rentan rusak. Sementara itu, Alodokter menjelaskan bahwa kerusakan pada kuku dapat dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat maupun paparan bahan kimia tertentu. Jika tidak ditangani, kuku bisa mengalami perubahan warna, bentuk, hingga menimbulkan rasa sakit. <h3>&nbsp;</h3> Berikut adalah 7 kebiasaan buruk yang perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan kuku mudah patah: 1. Menggigit kuku Kebiasaan menggigit kuku bisa melemahkan struktur kuku sekaligus meningkatkan risiko infeksi akibat bakteri yang masuk. 2. Terlalu sering menggunakan cat kuku atau produk kimia Kandungan zat kimia dalam cat kuku dan pembersih kuku dapat membuat kuku kering, rapuh, dan lebih mudah patah. 3. Sering mencuci tangan dengan sabun keras atau terpapar air terlalu lama Kelembapan berlebih membuat lapisan kuku melemah sehingga tidak sekuat sebelumnya. 4. Menggunakan kuku sebagai alat untuk membuka benda Tekanan berlebih pada permukaan kuku membuatnya rentan terbelah dan sulit tumbuh dengan sehat. 5. Kurang asupan nutrisi penting Kekurangan nutrisi seperti biotin, zat besi, atau protein membuat kuku kehilangan elastisitas alaminya. 6. Tidak memakai pelindung saat bersentuhan dengan bahan kimia Disarankan memakai sarung tangan ketika mencuci piring atau bersentuhan dengan deterjen untuk mengurangi risiko kerusakan kuku. 7. Kurang perawatan dasar pada kuku Jarang memotong atau merapikan kuku juga dapat menyebabkan kuku menjadi lemah, kotor, dan rentan patah. Meski terlihat sepele, kebiasaan buruk di atas dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan kuku. Dengan menyadari penyebabnya sejak dini, kita bisa lebih berhati-hati dalam merawat diri. Pada akhirnya, kuku yang sehat bukan hanya soal penampilan, melainkan juga mencerminkan kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menghindari kebiasaan buruk dan menerapkan gaya hidup sehat, kuku bisa tetap kuat, bersih, dan terawat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016466326/mau-cantik-alami-dari-dalam-coba-8-makanan-ajaib-ini-untuk-rambut-kulit-dan-kuku-sehat-maksimal">Mau Cantik Alami dari Dalam? Coba 8 Makanan Ajaib Ini untuk Rambut, Kulit, dan Kuku Sehat Maksimal</a>

Beberapa kebiasaan yang dilakukan tanpa sadar justru memperburuk kondisi kuku sehingga rentan rusak. Yuk, ketahui apa saja.

Hindari 7 Kebiasaan Buruk Penyebab Kuku Mudah Patah yang Sering Tak Disadari Sehari-hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/Kuku-Sehat-dan-Indah-Ini-5-Cara-Merawat-Kuku-agar-Kuat-dan-Mengkilap-4271572997.jpg" alt="5 Cara Merawat Kuku Agar Sehat dan Berkilau. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>5 Cara Merawat Kuku Agar Sehat dan Berkilau. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kuku yang sehat dan berkilau tentu menambah rasa percaya diri seseorang, apalagi bagi mereka yang sering memperhatikan penampilan. Namun sayangnya, banyak orang mengalami masalah kuku rapuh, mudah patah, atau kusam karena kurang perawatan. Padahal, menjaga kuku tetap kuat dan berkilau bisa dilakukan dengan cara sederhana di rumah. Dilansir dari laman halodoc dan hellosehat pada Selasa (16/9), berikut ini merupakan lima cara yang tepat untuk merawat kuku agar tetap sehat dan berkilau. 1. Oleskan Minyak Zaitun Cara pertama untuk merawat kuku yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun. Hal ini karena minyak zaitun mengandung zat yang bermanfaat untuk menguatkan kuku dan melembutkan kutikula. Caranya, kamu dapat bersihkan tangan terlebih dahulu dan keringkan. Oleskan minyak zaitun di kuku dan area sekitarnya. Pijat perlahan untuk dapat melancarkan aliran darah dan agar ternutrisi dengan baik. 2. Gunakan Pelembab Kuku Selanjutnya yaitu untuk merawat kuku agar tetap sehat dan berkilau yaitu dengan menggunakan pelembab. Kamu dapat menggunakan pelembab kuku pada permukaan kuku secara rutin. Pelembab kuku bisa melembabkan dan mengurangi timbulnya retak dan pecah pada ujung dan permukaan kuku. 3. Hindari Menggigiti Kuku Menggigiti kuku tentu menjadi hal yang bisa merusak kesehatan kuku, kebiasaan yang sering dilakukan saat merasa cemas atau bosan ini dapat menyebabkan tekstur kuku rusak dan membuat ujung kuku yang tidak rata. Bahkan, kebiasaan ini membuat kamu rentan terhadap penyakit karena masuknya bakteri yang menempel di kuku ke mulut. Itu sebabnya, kamu dapat hindari kebiasaan menggigit kuku agar tetap sehat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016565556/kata-astrologi-5-bentuk-kuku-ini-jelaskan-kepribadian-tersembunyi-seseorang-punyamu-seperti-apa">Kata Astrologi: 5 Bentuk Kuku Ini Jelaskan Kepribadian Tersembunyi Seseorang, Punyamu Seperti Apa?</a> 4. Kurangi Memakai Cat Kuku Cara lainnya untuk merawat kuku yaitu dengan mengurangi penggunaan cat kuku. Jika kamu terlalu sering menggunakan cat kuku, maka dapat merusak kuku karena adanya bahan kimia pada cat kuku. Salah satu tanda dari kerusakan kuku akibat penggunaan cat kuku adalah kuku yang menguning. Oleh sebab itu, sebaiknya gunakan cat kuku sesekali saja dan pilih produk dengan bahan yang ringan. Selain itu, kamu dapat gunakan penghapus cat kuku yang bebas kandungan seton. Hal ini karena, aston dapat merusak warna permukaan kuku dan membuatnya menjadi pecah-pecah. 5. Konsumsi Makanan Bergizi Kamu dapat mengkonsumsi makanan bergizi untuk dapat membuat kuku menjadi sehat dan berkilau. Ada beberapa makanan bergizi yang dapat kamu konsumsi, seperti apricot, pisang, kiwi, daging, dan makanan lainnya. Dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi, maka kuku akan sehat dan kuat. Nah itu dia informasi mengenai lima cara yang ampuh untuk merawat kuku agar sehat dan berkilau. (*)

Kuku yang sehat dan berkilau tentu menambah rasa percaya diri seseorang, apalagi bagi mereka yang sering memperhatikan penampilan.

Kuku Sehat dan Indah! Ini 5 Cara Merawat Kuku agar Kuat dan Mengkilap

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/15/Kuku-Kusam_-Ini-Dia-2-Cara-Memutihkan-Kuku-dengan-Minyak-Alami-yang-Ampuh-3275067932.jpg" alt="2 Cara untuk Dapat Memutihkan Kuku yang Menguning dengan Minyak Alami" width="100%">
<figcaption>2 Cara untuk Dapat Memutihkan Kuku yang Menguning dengan Minyak Alami</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&nbsp;-- Kuku yang sehat dan putih bersih bisa membuat penampilan tangan menjadi lebih cantik. Namun sayangnya, banyak orang mengalami masalah kuku kusam atau menguning akibat sering terkena deterjen, penggunaan cat kuku, atau kurangnya perawatan. Ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba di rumah yaitu dengan menggunakan minyak alami yang bisa membuat kuku menjadi putih dan bersih. Dilansir dari laman hellosehat dan halodoc pada Senin (15/9), berikut ini merupakan dua cara untuk memutihkan kuku dengan minyak alami yang ampuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016564618/7-manfaat-air-beras-untuk-kuku-rahasia-alami-biar-lebih-kuat-sehat-dan-tidak-mudah-patah">7 Manfaat Air Beras untuk Kuku: Rahasia Alami Biar Lebih Kuat, Sehat, dan Tidak Mudah Patah</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Minyak Zaitun</li> </ol> Cara pertama untuk dapat memutihkan kuku yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat merendam kuku dan minyak zaitun selama beberapa menit. Kemudian, sikat kuku dengan lembut untuk membersihkan kuku. Setelah itu, bilas tangan dengan air bersih dan keringkan. Minyak zaitun kaya akan asam lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat. Asam lemak ini membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kuku, sehingga membuatnya tampak menjadi lebih sehat dan cerah. Selain itu, minyak zaitun juga memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu mengurangi perubahan warna pada kuku, termasuk warna kuku yang menjadi kuning. Agar manfaatnya maksimal, lakukan perawatan kuku ini secara rutin. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016555950/begini-cara-memilih-bentuk-kuku-yang-sempurna-berdasarkan-jari-tangan-anda">Begini Cara Memilih Bentuk Kuku yang Sempurna Berdasarkan Jari Tangan Anda</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Tea Tree Oil</li> </ol> Kamu dapat oleskan tea tree oil atau minyak pohon teh untuk dapat memutihkan kuku. Hal ini karena tea tree oil memiliki berbagai sifat antijamaur, antibakteri, dan antiseptic. Cara menggunakan tea tree oil untuk menghilangkan noda kuning pada kuku yaitu dengan meneteskan beberapa tetes minyak pada kapas dan oleskan ke kuku, diamkan selama 5-10 menit. Kamu dapat melakukannya beberapa kali sehari, terutama jika kamu memiliki infeksi jamur kuku yang sedang diobati. Selain dengan menggunakan bahan-bahan di atas untuk dapat memutihkan kuku, kamu juga dapat melakukan beberapa cara untuk menghindari kuku yang menguning. Nah, berikut ini hal yang dapat kamu lakukan untuk mencegah kuku menguning yaitu dengan konsumsi vitamin B dari kacang-kacangan dan sayuran, seperti kedelai, gandum, bayam, selada, dan kubis. Kamu juga harus menghindari konsumsi minuman berkafein dan alkohol yang berlebihan serta perbanyak konsumsi minuman air putih. Nah itu dia informasi mengenai dua cara untuk dapat memutihkan kuku yang menguning.

Berikut ini merupakan dua cara untuk memutihkan kuku dengan minyak alami yang ampuh. Simak ulasan selengkapnya.

Kuku Kusam? Ini Dia 2 Cara Memutihkan Kuku dengan Minyak Alami yang Ampuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/11/IMG_5792-1019514395.jpeg" alt="Ilustrasi Kuku yang Sehat (dok. freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Kuku yang Sehat (dok. freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &mdash; Kamu pecinta nail art yang bold dengan berbagai model? Atau kamu lebih suka melihat kuku natural? Apapun itu, yang pasti memiliki kuku yang sehat akan sangat menguntungkan bagi semua orang. Masalahnya, pekerjaan rumah, gonta ganti warna kuku, hingga kebiasaan buruk seperti menggigit kuku, dapat membuat kuku menjadi tidak sehat. Kamu tidak perlu khawatir, hanya dengan mengikuti 10 tips sederhana di bawah ini, kamu dapat menjaga kuku tetap kuat dan sehat. 1. Jaga Kebersihan Kuku Dilansir dari aad.org, kuku yang bersih akan terhindar dari jamur dan bakteri yang menyebabkan infeksi. Jaga kebersihannya dengan cara mencuci tangan dan kaki dengan lembut menggunakan sabun. Dilansir dari, agar lebih bersih, saat mencuci tangan atau kaki, kamu perlu menggosok bagian bawah kuku dengan lembut dan perlahan. 2. Rutin Potong Kuku Kuku yang panjang memang kelihatan bagus dan menarik, namun mereka juga rawan patah dan terbelah. Dilansir dari goodhousekeeping.com, salah satu cara agar kuku tetap sehat adalah dengan memotong kuku secara rutin. Hal ini dapat mendorong kuku untuk tumbuh lebih sehat dan kuat. Penting untuk menggunakan pemotong kuku yang tajam agar bentuknya lebih mudah untuk diatur sesuai keinginan. 3. Jangan Gunakan Kuku Sembarangan Jaringan kuku sebenarnya sangat rawan patah, maka akan lebih baik apabila kamu tidak menggunakan kuku sebagai alat pembuka minuman kaleng atau hal-hal lain yang dapat menyebabkan kerusakan pada kuku. 4. Gunakan Pelembab pada Kutikula Kutikula yang kering, tak hanya mengurangi estetika saat dilihat, namun juga dapat mengganggu pertumbuhan kuku kamu. Sehingga, mayoclinic.org, menyarankan untuk menggunakan hand cream tiap malam di area kutikula untuk menjaga kulit di area sekitar kuku menjadi lebih lembut dan terhindar dari bintil kuku. 5. Konsumsi Makanan Sehat Dilansir dari heathline.com, kuku yang sehat dapat berasal dari semua hal yang kita konsumsi. Memakan makanan yang mengandung vitamin B7 dan vitamin H dapat membantu memperkuat struktur kuku. Selain itu, vitamin A dan vitamin B12 juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit di sekitar kuku. 6. Gunakan Sarung Tangan Tidak setiap saat kok, dilansir dari goodhousekeeping.com, kamu hanya perlu menggunakan sarung tangan ketika akan melakukan kontak langsung dengan bahan-bahan yang mengandung senyawa kimia. Contohnya, saat mencuci piring, senyawa kimia pembersih yang ada di dalam sabun pencuci piring dapat merusak kuku yang sehat. 7. Kurangi Penggunaan Nail Polish Selain cara di atas, kuku kamu juga perlu istirahat dari segala produk yang dapat mempengaruhi kualitas kuku, seperti nail polish dan aseton. Usahakan hanya menggunakan produk-produk tersebut dalam waktu singkat agar kesehatan kuku tetap terjaga.

Kamu tidak perlu khawatir, hanya dengan mengikuti 10 tips sederhana di bawah ini, kamu dapat menjaga kuku tetap kuat dan sehat.

7 Tips Sederhana Untuk Menjaga Kuku Tetap Kuat dan Sehat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/unnamed-5-3002912036.jpg" alt="Ilustrasi tren seni kuku 2025 dengan gaya minimalis elegan (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tren seni kuku 2025 dengan gaya minimalis elegan (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Seni kuku pada tahun 2025 menghadirkan gaya baru yang penuh inspirasi, mulai dari sentuhan lembut hingga desain berani. Tren ini penting karena kuku tidak lagi hanya pelengkap, tetapi juga simbol ekspresi diri dalam dunia kecantikan. Seni kuku adalah bentuk kreasi visual pada kuku menggunakan cat, tekstur, atau ornamen tertentu. Tujuannya tidak hanya mempercantik penampilan, tetapi juga menampilkan kepribadian melalui detail kecil. Perubahan tren ini semakin penting dipahami karena mempengaruhi gaya personal, pilihan warna busana, hingga penampilan di berbagai acara. Dengan memahami tren terkini, setiap orang dapat menyesuaikan gaya sesuai momen dan kepribadian. Berikut 7 tren seni kuku 2025 paling populer dari minimalis elegan hingga maksimalis ekspresif dilansir dari laman Colorbar Cosmetics, Rabu (11/9): Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/016552993/ranking-klub-paling-berharga-di-super-league-20252026-persib-unggul-persebaya-surabaya-bukan-5-besar-semen-padang-dua-terbawah">Ranking Klub Paling Berharga di Super League 2025/2026, Persib Unggul, Persebaya Surabaya Bukan 5 Besar, Semen Padang Dua Terbawah</a> 1. Kuku Berkilau Elegan Efek berkilau elegan terinspirasi dari tren glazed donut nails. Tampilan ini menonjolkan hasil akhir transparan dengan lapisan kilap tipis seperti kaca. Warna nude, pink pucat, atau krem menjadi pilihan utama yang memberi kesan natural. Efek ini sangat cocok untuk pernikahan, pekerjaan formal, maupun acara santai. <div> Gunakan alas kuku warna netral sebelum menambahkan lapisan krom lembut. Pastikan menutupnya dengan top coat mengkilap agar kilau bertahan lama. 2. Sentuhan Pink Mocha Kombinasi merah muda lembut dan coklat moka menciptakan kesan hangat serta elegan. Warna ini mudah dipadukan dengan busana kantor maupun gaya kasual. Hasil akhirnya memberikan kesan profesional tanpa kehilangan sisi feminin. Pilihan ini populer karena memadukan nuansa modern dengan kenyamanan klasik.</div> <div> Lapisi warna dasar coklat lalu tambahkan sentuhan merah muda tipis di atasnya. Pilih tekstur halus agar tampilan terlihat bersih dan rapi. 3. Kilau Perunggu Metalik Perunggu menjadi pilihan berani yang menampilkan kesan glamor sekaligus anggun. Efek metalik pada kuku memantulkan cahaya bak matahari terbenam. Warna ini ideal digunakan saat pesta malam maupun kegiatan semi-formal. Tampilan metalik tetap serasi jika dipadukan dengan busana polos.</div> <div> Gunakan 2 lapisan cat metalik untuk intensitas sempurna. Tambahkan aksen marmer atau garis tipis emas agar tampilan lebih menonjol. 4. Desain Tidak Serasi Kuku tidak serasi menekankan kebebasan berekspresi melalui perpaduan warna, motif, dan tekstur. Setiap jari bisa tampil berbeda, mulai dari warna pastel, neon, hingga pola garis. Gaya ini mencerminkan karakter penuh energi serta keberanian tampil unik. Sangat populer di kalangan generasi muda yang menyukai seni maksimalis.</div> <div> Campurkan warna pastel untuk tampilan harmonis atau pilih neon mencolok agar lebih berani. Gunakan stiker kuku dekoratif untuk hasil cepat. 5. Efek Air Mawar Berkilau Warna dasar merah muda transparan dengan sentuhan kilau halus menjadi ciri khas gaya ini. Inspirasi berasal dari tren kecantikan Korea yang mengedepankan kesan segar. Efeknya mirip lip gloss pada kuku, membuat tampilan terlihat lembut dan muda. Cocok digunakan sehari-hari maupun acara semi-formal.</div> <div> Oleskan cat pink tipis lalu tambahkan glitter pearlescent. Tutup dengan top coat agar hasil akhir tampak berembun dan tahan lama. 6. Aksen French Modern French manicure kini hadir dalam versi segar dengan kombinasi warna berani. Bukan lagi putih klasik, melainkan garis tipis neon, metalik, atau pastel di ujung kuku. Tampilan ini tetap elegan namun lebih dinamis untuk gaya urban. Cocok untuk yang ingin tampil minimalis tetapi tidak membosankan.</div> <div> Pilih dasar bening lalu tambahkan garis tipis di ujung kuku. Gunakan pita perekat tipis agar garis terlihat simetris. 7. Motif Artistik Abstrak Motif abstrak menghadirkan nuansa seni pada permukaan kuku. Pola berbentuk goresan kuas, ombre, atau geometri menjadi tren di 2025. Setiap desain memberi kesan personal sekaligus modern. Cocok untuk acara kreatif maupun pertemuan kasual.</div> <div> Gunakan kuas halus untuk membuat pola acak dengan 2 hingga 3 warna. Tambahkan top coat transparan agar hasil lebih tahan lama. Tren seni kuku 2025 membuktikan bahwa kuku bisa menjadi media ekspresi diri yang kuat. Baik memilih minimalis lembut maupun maksimalis berani, setiap gaya mampu meningkatkan rasa percaya diri.</div>

Tren seni kuku 2025 hadir dengan gaya minimalis elegan hingga maksimalis berani. Warna dan desain baru memberi ekspresi personal.

7 Tren Seni Kuku 2025 Paling Populer dari Minimalis Elegan hingga Maksimalis Ekspresif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/07/woman-taking-care-her-nails-1521826861.jpg" alt="Seseorang yang sedang merawat kuku (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Seseorang yang sedang merawat kuku (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> <div>JawaPos.com -&nbsp; Kesehatan kuku sering kali mencerminkan kondisi tubuh secara keseluruhan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Penyakit kuku tidak hanya memengaruhi kekuatan dan penampilan kuku, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari laman Medical News Today, berikut adalah penyakit kuku yang umum terjadi.&nbsp;</div> <div> 1. Psoriasis Kuku Psoriasis yang menyerang area kuku dapat menimbulkan perubahan seperti kuku yang mudah rapuh, hancur, atau mengalami cekungan kecil. Warna kuku sering kali berubah menjadi kuning hingga kecokelatan, bahkan dapat terbentuk lapisan kulit yang menumpuk di bawahnya.&nbsp; Dalam kasus tertentu, darah bisa muncul di bawah kuku, dan kuku berangsur-angsur terpisah dari bantalan kuku. Penanganannya umumnya melibatkan krim kortikosteroid kuat, tazarotene untuk mengatasi perubahan warna dan cekungan, calcipotriol untuk menekan penumpukan kulit, suntikan kortikosteroid, hingga terapi laser. 2. Kuku Rapuh dan Mudah Terbelah (Onikoschizia) Kondisi ini membuat kuku tampak rapuh, tipis, mudah patah, atau terbelah. Biasanya hal ini terjadi karena kuku terlalu sering mengalami siklus basah dan kering. Dalam kasus tertentu, penyebabnya bisa karena kekurangan zat besi atau masalah kesehatan lain. Orang yang mengalaminya akan merasa kukunya tidak kuat, cepat patah, dan terlihat tipis.&nbsp; Jika penyebab berasal dari dalam tubuh, biasanya gejala muncul baik di kuku tangan maupun kaki. Sementara jika penyebab eksternal, umumnya hanya kuku tangan yang terpengaruh. Cara sederhana untuk mengatasinya adalah dengan menjaga kelembapan kuku serta melindunginya dari paparan bahan kimia maupun air berlebihan. 3. Onikogrifosis Onikogrifosis ditandai dengan pertumbuhan kuku yang sangat tebal dan panjang, sering kali terjadi pada kuku jempol kaki. Kadang pertumbuhan kuku tidak rata sehingga salah satu bagian terlihat lebih panjang dari yang lain. Kondisi ini kerap menyerupai tanduk domba sehingga disebut juga sebagai &ldquo;Ram&rsquo;s horn nails&rdquo;.&nbsp; Gejalanya membuat kuku terlihat menebal, keras, dan sulit dipotong. Penderitanya biasanya perlu datang ke dokter kulit atau ahli penyakit kaki untuk memotong kuku, bahkan dalam beberapa kasus perawatan harus dilakukan berulang kali. Satu-satunya solusi permanen adalah mengangkat bantalan kuku. 4. Kuku Tumbuh ke Dalam (Ingrown Toenails) Ketika kuku tumbuh ke arah dalam, biasanya menimbulkan rasa nyeri dan pembengkakan di sekitar kuku. Pada kondisi yang lebih parah, area tersebut bisa terinfeksi dan mengeluarkan nanah. Penderitanya akan merasakan rasa sakit disertai kemerahan, bengkak, serta sensasi nyeri ketika berjalan atau menyentuh bagian yang terkena.&nbsp; Perawatan dapat dilakukan dengan merendam kaki di air hangat beberapa kali sehari, mengenakan alas kaki yang lebih longgar, menjaga kaki tetap kering, serta mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen. Dalam kasus yang lebih serius, prosedur pembedahan bisa diperlukan. 5. Infeksi Jamur pada Kuku Infeksi jamur sering terjadi terutama pada kuku kaki. Kuku yang terkena biasanya menjadi lebih tebal, rapuh, mudah pecah, serta berubah warna menjadi kuning, putih, atau kecokelatan. Meski begitu, infeksi jamur ini umumnya tidak menimbulkan rasa sakit. Penyebabnya bisa berasal dari jamur atau kapang yang masuk melalui celah kuku, terutama jika kuku sering lembap, berkeringat, atau terpapar dari peralatan manicure dan pedicure yang kurang higienis.&nbsp; Penanganannya umumnya memerlukan obat antijamur, baik dalam bentuk oles maupun oral. Pada beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan pencabutan kuku. Proses penyembuhan dapat memakan waktu hingga lebih dari satu tahun. 6. Onikolisis Onikolisis adalah kondisi ketika kuku perlahan-lahan terlepas dari bantalan kuku. Perubahan ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi ditandai dengan perubahan warna kuku yang bisa menjadi kuning, hijau, atau buram. Seiring waktu, kuku juga bisa menebal, membentuk jaringan tambahan di bawahnya, atau pinggirannya tampak melengkung.&nbsp; Penyebabnya beragam, mulai dari cedera, paparan bahan kimia, reaksi alergi, psoriasis, hingga infeksi jamur. Cara mengatasinya disesuaikan dengan pemicunya, seperti obat psoriasis, terapi antijamur, atau pengobatan kekurangan zat besi. Pencegahan juga penting dilakukan dengan menjaga kuku tetap pendek, menggunakan sarung tangan saat mencuci, dan menghindari bahan kimia keras. 7. Paronikia Paronikia adalah infeksi pada kulit di sekitar kuku yang membuatnya tampak bengkak, merah, dan terkadang mengeluarkan nanah. Pada kasus akut, gejalanya berkembang cepat berupa rasa nyeri, pembengkakan, kemerahan, bahkan demam bila infeksi menyebar. Sementara paronikia kronis biasanya muncul perlahan, dimulai dari satu kuku lalu menyebar ke kuku lain, dengan tanda-tanda seperti kuku yang terangkat dari bantalan, nanah berwarna kuning atau hijau, serta lipatan kuku yang tampak meradang.&nbsp; Penanganannya bervariasi, mulai dari kompres hangat, penggunaan antibiotik, obat antiradang, hingga prosedur bedah kecil jika infeksinya parah. Untuk kasus kronis, menghindari alergen atau iritan menjadi langkah penting dalam penyembuhan. </div>

Penyakit kuku tidak hanya memengaruhi kekuatan dan penampilan kuku, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu.

Kuku Terasa Nyeri? Kenali 7 Penyakit pada Kuku yang Mungkin Tanpa Sadar Pernah Kamu Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/04/IMG_6711-1859934058.jpeg" alt="Kuku yang Sehat dah Terawat./Freepik." width="100%">
<figcaption>Kuku yang Sehat dah Terawat./Freepik.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Penampilan memang sangat penting terutama wajah dan juga style yang sangat terlihat namun bagian-bagian kecil pada seuluruh tubuh jangan dilewatkan salah satuya yaitu, kuku yang menjadi point utama saat kita menggerakan tangan yang akan dilihat oleh orang lain, walaupun kuku termasuk bagian kecil pada tubuh namun hal tersebut sangat perlu kita rawat. Kuku rapuh bukan hanya soal penampilan, kebiasaan buruk dan nutrisi yang kurang bisa melemahkan struktur kuku. Untungnya, sejumlah penelitian ilmiah punya jawaban untuk cara alami dan efektif memperkuat kuku Anda. Berikut adalah lima strategi berbasis bukti yang terbukti membantu merawat kuku agar tidak mudah rapuh: 1. Lacquer Topikal + Biotin: Kombinasi Terbaik Dilansir dari penelitian Wiley Online Library Journal penggunaan hydroxypropyl chitosan-based nail lacquer (HPC-NL) selama 4 bulan memperbaiki kondisi kuku rapuh hingga 57 %. Menariknya, bila ditambahkan biotin oral 10 mg/hari, peningkatan mencapai 62 %, dengan 80 % peserta menunjukkan perbaikan signifikan tanpa efek samping berarti. 2. Serum Water-Based dengan Asam Hialuronat &amp; Pistacia Lentiscus Studi lain dari SpringerLink menguji penggunaan serum berbahan hyaluronic acid dan ekstrak Pistacia lentiscus, diterapkan hingga 6 bulan. Hasilnya: 76 % responden mengalami kuku lebih kuat, permukaan lebih halus, dan kerusakan ujung berkurang drastis semua tanpa iritasi. 3. Biotin Oral: Suplemen B7 Penyelamat Kuku Berbagai penelitian mendukung manfaat biotin (vitamin B7), yaitu meningkatkan ketebalan dan kekuatan kuku. Studi menunjukkan hingga 25 % peningkatan ketebalan kuku dan penurunan retak pada mereka yang mengonsumsi 2,5 mg/hari selama beberapa bulan. ebsco.com 4. Hindari Overhidrasi &amp; Bahan Pengering Dilansir dari Medical News Today mencuci tangan atau merendam kuku bisa merusak keratin pada kuku, membuat kuku mudah pecah. Gunakan sarung tangan kain berbahan dalam saat mencuci agar kelembapan berlebih tidak merusak kuku. Selain itu, hindari penggunaan penghapus kuku berbasis asetona lebih baik pilih formula non-acetone yang lebih lembut. 5. Moisturizer &amp; Lapisan Pelindung Harian Percaya atau tidak, mengoleskan pelembap ke kutikula dan kuku setiap hari, serta menggunakan nail hardener berbasis air (misalnya dengan AHA/lanolin) dapat menjaga kelembapan dan melindungi kuku dari trauma harian. Langkah ini direkomendasikan Mayo Clinic sebagai praktik dasar perawatan kuku. mayoclinic.org Merawat kuku rapuh tidak harus mahal atau kompleks. Kombinasi perawatan topikal ilmiah, suplemen nutrisi, dan perlindungan kebiasaan sehari-hari terbukti meningkatkan kekuatan dan ketahanan kuku. Konsistensi adalah kunci mulai malam ini juga! Sudah siap punya kuku kuat dan sehat? Mulai terapkan salah satu metode di atas malam ini juga! Share artikel ini ke teman atau keluarga agar mereka juga bisa tampil percaya diri dengan kuku yang lebih kuat, action now!

Untungnya, sejumlah penelitian ilmiah punya jawaban untuk cara alami dan efektif memperkuat kuku Anda.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kuku

Berita Terkini