<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/14/2149311370-1-1442975696.jpg" alt="ilustrasi ketombe. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi ketombe. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ketombe bukan hanya gangguan estetika, tetapi juga peringatan tubuh bahwa ada masalah yang lebih serius. Banyak orang mengaitkan ketombe dengan kebersihan yang buruk, stres, atau faktor genetik.&nbsp;Padahal kenyataannya jauh lebih luas. Kulit kepala adalah sistem sensitif yang dikaitkan dengan&nbsp;perubahan&nbsp;cuaca sehari-hari, fluktuasi hormon, kosmetik, diet, dan mikroorganisme yang secara alami hidup di kulit. Ketika keseimbangan terganggu, muncul gatal, kemerahan, dan serpihan putih. Di sinilah kebanyakan orang melakukan kesalahan fatal, yakni hanya mengobati bukan mengatasi sumber masalahnya. Melansir citymagazine, ada beberapa&nbsp;cara sederhana dan efektif yang dapat mencegah ketombe kembali. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Bersihkan kulit kepala</li> </ol> Salah satu penyebab ketombe yang paling umum adalah&nbsp;penumpukan sel-sel mati, sisa produk, dan minyak. Kulit kepala adalah jaringan hidup yang membutuhkan ruang untuk bernapas. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengangkat lapisan yang menyesakkan kulit. Alih-alih pengelupasan yang agresif, pijatan lembut dengan sikat stimulasi&nbsp;bisa lebih efektif. Dengan cara ini, kulit kepala lebih reseptif terhadap perawatan selanjutnya dan mudah menyerap bahan-bahan obat dari sampo dan losion. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Atasi akar penyebabnya</li> </ol> Ketombe bukan hanya masalah estetika. Dalam kebanyakan kasus, ketombe disebabkan oleh&nbsp;Malassezia fungus, yang berkembang biak ketika lapisan pelindung kulit melemah. Dokter kulit sering merekomendasikan untuk mengganti produk perawatan rambut secara berkala agar kulit kepala tetap seimbang. Misalnya, dua kali seminggu&nbsp;menggunakan sampo obat&nbsp;dan sisanya menggunakan formula lembut untuk perawatan netral. Hal ini mencegah resistensi jamur, menjaga rambut tetap segar dan bersih dalam jangka waktu yang lebih lama. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Mendukung mikrobioma kulit kepala</li> </ol> Mikrobioma kulit kepala ibarat ekosistem tersendiri, tempat tinggal bagi bakteri baik dan bakteri jahat. Ketika keseimbangan&nbsp;terganggu, gatal, kemerahan, dan pengelupasan berlebihan mulai muncul. Sama seperti kulit wajah, kulit kepala juga sensitif terhadap bahan-bahan tertentu, jadi sebaiknya pilih produk yang tidak hanya membersihkan, tetapi juga menutrisi. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Tingkatkan daya tahan tubuh</li> </ol> Pendekatan internal sering kali merupakan cara yang paling efektif. Tubuh mempertahankan diri melalui sistem kekebalan dan metabolisme, yang berarti bahwa kondisi kulit kepala&nbsp;juga dapat diperbaiki dengan diet. Asam lemak omega-3, seng, vitamin D, dan antioksidan&nbsp;memperkuat sel dan mengurangi peradangan yang memperburuk masalah ketombe. Ketika tubuh menerima dukungan mendasar, hal ini dengan cepat tercermin pada kulit kepala, rambut, dan kesehatan secara umum. &nbsp; ***

Melansir citymagazine, ada beberapa cara sederhana dan efektif yang dapat mencegah ketombe kembali. Simak!

4 Cara Sederhana Namun Efektif Menghilangkan Ketombe, Simak!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/02/2149311370-1-3124651229.jpg" alt="ilustrasi rambut yang penuh ketombe. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi rambut yang penuh ketombe. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ketombe adalah masalah kulit kepala yang umum dialami banyak orang. Ketombe yang mengganggu dan terlihat jelas di kepala menyebabkan rasa gatal yang terus-menerus, ketidaknyamanan, dan mengurangi rasa percaya diri. Selain itu, faktor-faktor seperti kondisi kulit kepala berminyak, stres, cuaca dingin, dan jarang keramas dapat memperparah masalah ini. Karena masalah ini menjengkelkan dan banyaknya sampo yang menjanjikan untuk mengatasi ketombe, obat-obatan alami rumahan ini justru ampuh karena lembut tanpa bahan kimia keras. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016906312/5-zodiak-yang-diprediksi-makin-makmur-di-2026-peluang-kekayaan-terbuka-lebar">5 Zodiak Yang Diprediksi Makin Makmur Di 2026: Peluang Kekayaan Terbuka Lebar</a> Obat-obatan rumahan untuk ketombe ini tidak hanya menghilangkan ketombe dari kulit kepala tetapi juga menenangkan iritasi kulit kepala dan mengembalikan kesehatan kulit kepala. Dilansir English jagran, berikut empat ramuan alami untuk mengatasi ketombe. <ol> <li style="font-weight: 400;">Tea tree oil</li> </ol> Minyak ini dikenal karena khasiat antijamur yang ampuh untuk mengatasi akar penyebab ketombe. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016906308/kekayaan-meluap-luap-5-weton-unggulan-terlahir-menjadi-magnet-rezeki-harta-makin-melekat-menurut-primbon-jawa">Kekayaan Meluap-Luap! 5 Weton Unggulan Terlahir Menjadi Magnet Rezeki, Harta Makin Melekat Menurut Primbon Jawa</a> Campurkan 5-10 tetes minyak esensial tea tree murni ke dalam sampo Anda sebelum keramas. Jangan langsung dioleskan ke kulit kepala karena harus diencerkan terlebih dahulu. 2.Bilasan cuka sari apel Cuka sari apel membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala sehingga mencegah pertumbuhan jamur. Setelah keramas, campurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama, tuangkan ke kulit kepala Anda, diamkan selama beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016906301/isi-dompet-makin-tebal-7-shio-istimewa-berhasil-mendulang-kekayaan-langit-setelah-berhasil-rayu-dewi-fortuna">Isi Dompet Makin Tebal! 7 Shio Istimewa Berhasil Mendulang Kekayaan Langit Setelah Berhasil Rayu Dewi Fortuna </a> Ini adalah cara yang sangat baik untuk menghilangkan ketombe dari rambut. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Aspirin atau tablet hancur</li> </ol> Salicylic acid, bahan utama dalam banyak sampo obat, juga terdapat dalam aspirin. Hancurkan dua tablet hingga menjadi bubuk halus dan campurkan dengan sedikit sampo. Diamkan campuran pada rambut Anda selama 1-2 menit, lalu bilas hingga bersih. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Scrub soda kue</li> </ol> Soda kue bertindak sebagai eksfoliator lembut untuk mengangkat ketombe dan mengurangi jamur yang terlalu aktif. Basahi rambut Anda dan gosokkan segenggam soda kue dengan kuat ke kulit kepala selama satu menit. Keramas setelah dibilas. Nantinya ini akan melegakan kulit kepala yang berminyak.

Ketombe yang mengganggu dan terlihat jelas di kepala menyebabkan rasa gatal yang terus-menerus, ketidaknyamanan.

Ketombe Sulit Hilang? Pakai 4 Ramuan Alami Ini untuk Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/10/2149311368-1-57894905.jpg" alt="ilustrasi ketombe. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi ketombe. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ketombe adalah salah satu masalah rambut paling umum yang dihadapi kebanyakan orang. Ketombe membuat kulit kepala bersisik dan gatal. Kotoran di kepala ini diyakini muncul karena pilihan makanan dan kurangnya kebersihan. Ada kemungkinan ketombe dapat menyebar dari waktu ke waktu. Faktanya, ketombe paling sering disebabkan oleh kombinasi faktor. Selain itu, ada solusi yang tidak efektif, seperti mitos ketombe, yang pada akhirnya menghalangi perawatan kulit kepala yang tepat dan benar. Oleh karena itu, memahami penyebab sebenarnya ketombe adalah langkah pertama untuk menemukan solusi yang efektif dan tahan lama. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016814934/ramalan-zodiak-aries-besok-selasa-11-november-2025-cinta-menghangat-keberuntungan-finansial-meningkat-dan-petualangan-menanti">Ramalan Zodiak Aries Besok Selasa, 11 November 2025: Cinta Menghangat, Keberuntungan Finansial Meningkat, dan Petualangan Menanti</a> Ada beberapa mitos umum tentang ketombe yang dipercaya banyak orang, yang justru dapat memperparah masalah. Dilansir English jagran, berikut lima mitos tentang ketombe&nbsp;yang sebaiknya segera dihentikan. Mitos 1: Ketombe terjadi jika tidak mencuci rambut dengan benar Fakta:&nbsp;Mitos umum yang beredar adalah ketombe muncul ketika rambut tidak dicuci dengan benar. Namun, mitos ini tidak benar. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/016814930/ekonom-penerapan-redenominasi-rupiah-pada-2027-terlalu-singkat-idealnya-baru-siap-2035">Ekonom: Penerapan Redenominasi Rupiah pada 2027 Terlalu Singkat, Idealnya Baru Siap 2035</a> Banyak orang mencuci rambut tiga kali seminggu, bahkan ada yang setiap hari, namun tetap saja mengalami ketombe, yang disebabkan oleh penumpukan kotoran. Ketombe berkaitan dengan pertumbuhan berlebih jamur alami di kulit kepala, yang menyebabkan kulit kering dan meradang, jadi tidak ada hubungannya dengan frekuensi keramas. Mitos 2: Kulit kepala kering menyebabkan masalah ketombe Fakta:&nbsp;Banyak orang berasumsi bahwa kulit kepala kering menyebabkan ketombe namun, alasan sebenarnya adalah kulit kepala kering karena kurangnya kelembapan, yang membuat serpihan putih mudah rontok. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/016814911/demonstran-aksi-surabaya-jalani-sidang-perdana-lbh-soroti-dakwaan-yang-janggal">Demonstran Aksi Surabaya Jalani Sidang Perdana, LBH Soroti Dakwaan yang Janggal</a> Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, hal ini akan menyebabkan pertumbuhan jamur alami yang berlebihan, yang membuat kulit kepala terasa gatal dan bersisik secara bersamaan. Serpihan tersebut cenderung menempel di kulit kepala karena penumpukan minyak.&nbsp; Dalam situasi seperti ini, rambut membutuhkan hidrasi dan perawatan yang lembut. Mitos 3: Ketombe muncul saat rambut berminyak atau kotor Fakta:&nbsp;Ada anggapan umum bahwa ketombe muncul ketika seseorang memiliki rambut berminyak. Namun, anggapan itu salah. Orang dengan kulit kepala kering juga mengalami masalah yang sama.&nbsp; Ketombe sering kali berkaitan dengan sensitivitas kulit kepala, ketidakseimbangan jamur, atau bahkan stres dan perubahan cuaca, yang dapat memicu munculnya ketombe. Mitos 4: Ketombe bisa menular Fakta:&nbsp;Ada anggapan bahwa ketombe dapat dengan mudah menular dari satu orang ke orang lain. Tidak seperti kutu atau kuman yang dapat menular dari orang ke orang, ketombe terjadi di kulit kepala sendiri akibat pertumbuhan berlebih dari jamur alami. Ini menyebabkan sensitivitas terhadap produk rambut dan disebabkan oleh ketidakseimbangan produksi minyak di kulit kepala. Mitos 5: Ketombe terjadi karena pola makan yang buruk Fakta:&nbsp;Ini adalah anggapan umum lainnya bahwa ketombe disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan pola makan yang buruk, seperti terlalu banyak makanan berminyak, junk food, dan gula. Namun faktanya, ketombe berkaitan dengan sensitivitas kulit kepala, produksi minyak, dan pertumbuhan jamur. Jika Anda kekurangan seng, vitamin B, atau asam lemak omega-3, Anda mungkin lebih rentan terhadap iritasi dan mengonsumsi makanan sehat dapat mengurangi ketombe tetapi tidak dapat menghilangkannya.

Ada beberapa mitos umum tentang ketombe yang dipercaya banyak orang, yang justru dapat memperparah masalah.

5 Mitos Ketombe yang Wajib Anda Ketahui Kebenarannya, Nomor Satu Paling Banyak Dipercaya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/23/5-Cara-Sederhana-Atasi-Ketombe-Dijamin-Rambut-Tetap-Segar-dan-Bersih-922729099.jpg" alt="5 Cara untuk Mengatasi Ketombe yang Bisa Dilakukan di Rumah" width="100%">
<figcaption>5 Cara untuk Mengatasi Ketombe yang Bisa Dilakukan di Rumah</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&nbsp;-- Ketombe seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan sekaligus kenyaman seseorang. Kulit kepala terasa gatal, rambut terlihat kotor, bahkan serpihan putih yang berjatuhan di bahu sering membuat rasa percaya diri menurun. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang amouh untuk mengatasi ketombe agar rambut tetap sehat dan bersih. Dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Selasa (23/9), berikut ini merupakan lima cara untuk mengatasi ketombe yang bisa dilakukan di rumah agar rambut tetap sehat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016181511/ketombe-nggak-mau-pergi-ini-dia-6-cara-perawatan-yang-paling-efektif">Ketombe Nggak Mau Pergi? Ini Dia 6 Cara Perawatan yang Paling Efektif</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Cuci Rambut Secara Rutin Tetapi Tidak Berlebihan</li> </ol> Keramas secara rutin bisa menjadi cara untuk mengatasi ketombe karena dapat menjaga kebersihan kulit kepala sekaligus mencegah penumpukan minyak serta sel kulit mati penyebab ketombe. Diketahui, umumnya keramas dianjurkan sebanyak 2-3 kali saja dalam seminggu. Namun, kamu disarankan untuk mencuci rambut setidaknya 1 kali sehari jika kulit terasa berminyak, setelah beraktivitas di luar ruangan atau seusai berolahraga. Selain itu, hindari keramas terlalu sering seperti lebih dari 2 kali sehari karena bisa menghilangkan minyak alami di kulit kepala. Kulit kepala yang terlalu kering bisa membuat ketombe menjadi lebih parah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016581487/6-manfaat-minyak-zaitun-untuk-rambut-termasuk-kurangi-ketombe-yang-bikin-kulit-kepala">6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Termasuk Kurangi Ketombe yang Bikin Kulit Kepala </a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Sampo Antiketombe</li> </ol> Selanjutnya yaitu kamu dapat menggunakan sampo antiketombe, sampo ini biasanya mengandung bahan aktif, seperti&nbsp;zinc pyrithione,&nbsp;ketoconazole, asam salisilat, selenium sulfida,&nbsp;climbazole, atau&nbsp;piroctone olamine&nbsp;yang berfungsi mengurangi penumpukan sel kulit mati dan mengatasi infeksi jamur penyebab ketombe. Tak hanya membersihkan kulit kepala saja, sampo antiketombe juga dapat membantu meredakan gejala, seperti rasa gatal atau iritasi. Namun, perlu diingat bahwa efektivitas setiap kandungan bisa berbeda-beda, tergantung pada kondisi kulit kepala masing-masing. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Masker Lidah Buaya</li> </ol> Kamu dapat mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala sebelum keramas bisa membantu meredakan rasa gatal dan kekeringan berkat sifat antiperadangannya. Kamu bisa menggunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya atau produk masker rambut yang mengandung 100% lidah buaya. Untuk cara pemakaiannya, kamu dapat oleskan gel lidah buaya ke seluruh kulit kepala dan pijat lembut. Lalu diamkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih, lakukan cara ini dengan rutin untuk hasil yang maksimal. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Tea Tree Oil</li> </ol> Cara lainnya untuk dapat menghilangkan ketombe yaitu dengan menggunakan tea tree oil. Diketahui bahwa tea tree oil atau minyak pohon teh dapat melawan masalah kulit seperti jerawat dan psoriasis. Tea tree oil memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi ini dapat membantu meringankan gejala ketombe. Selain itu bahan alami ini juga bagus untuk mengatasi jamur tertentu yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik. Namun, ada hal yang perlu kamu perhatikan, tea tree oil ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Oleh karena itu, untuk mencegah iritasi, kamu bisa mencampurkan tea tree oil dengan beberapa tetes minyak kelapa sebelum oleskan langsung ke kulit kepala. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Oleskan Baking Soda</li> </ol> Baking Soda dapat menjadi exfoliant lembut yang dipercaya mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi kerak serta gatal di kulit kepala. Diketahui bahwa baking soda memiliki sifat anti jamur yang bermanfaat untuk pengobatan ketombe. Untuk hasil terbaik, kamu dapat oleskan soda kue pada rambut yang masih basah dan pijat ke kulit kepala. Diamkan selama 1-2 menit, lalu bilas dan lanjutkan keramas seperti biasa. Nah itu dia informasi mengenai lima cara mengatasi ketombe yang bisa dilakukan di rumah agar rambut tetap sehat.

Berikut ini merupakan lima cara untuk mengatasi ketombe yang bisa dilakukan di rumah agar rambut tetap sehat.

5 Cara Sederhana Atasi Ketombe, Dijamin Rambut Tetap Segar dan Bersih

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/Jawa-Pos-Foto-1-1953804121.jpg" alt="Minyak Zaitun untuk Rambut (Canva)" width="100%">
<figcaption>Minyak Zaitun untuk Rambut (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Minyak zaitun untuk rambut sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang kaya nutrisi penting, mampu menyehatkan rambut sekaligus melindunginya dari kerusakan sehari-hari. Kandungan vitamin E, vitamin K, asam oleat, dan polifenol membuat minyak zaitun untuk rambut dapat bekerja lebih efektif dibandingkan produk perawatan modern biasa. Extra virgin olive oil (EVOO) bahkan menjadi pilihan terbaik karena kandungan nutrisinya paling tinggi sehingga memberikan manfaat maksimal saat digunakan pada rambut secara rutin. Dilansir dari Halodoc, berikut ini berbagai manfaat minyak zaitun untuk rambut lebih sehat. Lengkap dengan cara penggunaannya. Melembapkan Rambut Kering Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/016581481/pernah-main-bareng-di-persija-jakarta-bek-arema-fc-doakan-osvaldo-haay-sukses-bersama-persela-lamongan">Pernah Main Bareng di Persija Jakarta, Bek Arema FC Doakan Osvaldo Haay Sukses Bersama Persela Lamongan</a> Minyak zaitun untuk rambut membantu melembutkan tekstur rambut kering dan kusam berkat kandungan asam lemaknya yang mampu menutrisi dari dalam batang rambut. Selain itu, nutrisi alami minyak zaitun dapat membantu mengatasi rambut bercabang yang membuat penampilan kurang sehat sehingga helai rambut terasa lebih halus. Penggunaan rutin minyak zaitun sangat dianjurkan bagi mereka yang sering terpapar polusi, sinar matahari, atau kondisi cuaca ekstrem penyebab rambut kehilangan kelembapan. Dengan kelembapan yang terjaga, minyak zaitun untuk rambut membantu mencegah kerusakan lebih lanjut sekaligus menjadikannya lebih mudah diatur sehari-hari. Mengurangi Ketombe Ketombe sering muncul akibat kulit kepala kering dan iritasi, kondisi ini bisa dikurangi dengan rutin menggunakan minyak zaitun untuk rambut secara teratur. Kandungan pelembap alami minyak zaitun membantu menenangkan kulit kepala yang gatal, sekaligus mengurangi pengelupasan kulit penyebab serpihan ketombe. Selain itu, sifat antiinflamasi minyak zaitun untuk rambut membuat kulit kepala terasa lebih nyaman dan bebas dari iritasi yang mengganggu aktivitas. Jika digunakan seminggu sekali sebagai masker, minyak zaitun terbukti membantu menjaga kesehatan kulit kepala sekaligus mengurangi masalah ketombe berlebihan. Menguatkan Akar Rambut Minyak zaitun untuk rambut mengandung vitamin E dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan, melindungi akar rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Akar rambut yang kuat membantu pertumbuhan rambut lebih sehat, sehingga mengurangi risiko kerontokan sekaligus mendukung ketebalan alami rambut. Selain itu, nutrisi dalam minyak zaitun membantu menjaga sirkulasi darah di kulit kepala, memberikan suplai oksigen lebih baik untuk pertumbuhan rambut. Dengan pemakaian rutin, minyak zaitun untuk rambut berperan besar menjaga kekuatan akar rambut, terutama bagi yang sering terpapar stres dan polusi. Mengurangi Kerusakan akibat Styling Sering menggunakan alat styling seperti catokan atau hair dryer membuat rambut rapuh, mudah patah, dan kehilangan kelembapan alaminya. Minyak zaitun untuk rambut bekerja dengan melapisi batang rambut sehingga melindunginya dari panas berlebihan yang ditimbulkan alat styling. Lapisan alami ini membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan, sekaligus membantu menjaga kelembapan meski sering ditata dengan suhu tinggi. Dengan begitu, penggunaan minyak zaitun sebelum styling bisa menjadi cara alami untuk mengurangi kerusakan rambut akibat perawatan berlebihan. Meningkatkan Kilau Alami Rambut Rambut yang ternutrisi minyak zaitun untuk rambut akan terlihat lebih berkilau, sehat, dan lebih mudah diatur dibandingkan sebelumnya. Kandungan asam lemak dan antioksidan di dalamnya mampu memperbaiki tekstur rambut sehingga memberikan efek berkilau alami yang bertahan lama. Selain itu, minyak zaitun membantu menghaluskan kutikula rambut, membuatnya memantulkan cahaya lebih baik, sehingga terlihat lebih sehat. Dengan penggunaan rutin, minyak zaitun untuk rambut bisa menjadi pengganti conditioner tambahan agar rambut terlihat segar sepanjang hari. Mencegah Rambut Rontok Kerontokan ringan bisa dikurangi dengan penggunaan minyak zaitun untuk rambut karena kemampuannya memperkuat folikel sekaligus menutrisi kulit kepala. Menurut Medical News Today, vitamin E dalam minyak zaitun berfungsi memperbaiki jaringan rambut yang rusak sehingga mengurangi kerontokan akibat kelemahan akar. Selain itu, pijatan lembut menggunakan minyak zaitun membantu melancarkan peredaran darah ke kulit kepala, mendukung pertumbuhan rambut lebih sehat. Jika dilakukan secara teratur, penggunaan minyak zaitun untuk rambut bisa membantu mengurangi kerontokan ringan sekaligus menjaga ketebalan rambut alami. Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut Agar hasil maksimal, minyak zaitun untuk rambut dapat digunakan sebagai masker alami dengan langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Hangatkan 2&ndash;3 sendok makan minyak zaitun, lalu oleskan secara merata ke kulit kepala dan batang rambut. Lakukan pijatan lembut selama lima menit agar nutrisi lebih mudah meresap ke dalam folikel rambut. Diamkan 30&ndash;60 menit, lalu bilas menggunakan sampo ringan hingga bersih agar rambut terasa lembut dan segar kembali. Minyak zaitun untuk rambut terbukti memiliki beragam manfaat, mulai dari melembapkan, mengurangi ketombe, hingga memperkuat akar dan mencegah kerontokan. Penggunaan rutin minyak zaitun juga membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat alat styling sekaligus menjaga kilau alaminya agar tetap sehat. Dengan cara pemakaian yang sederhana, minyak zaitun untuk rambut bisa menjadi alternatif perawatan alami yang lebih ramah di kulit kepala. Jenis extra virgin olive oil (EVOO) sangat dianjurkan karena kandungan nutrisinya lebih tinggi dibandingkan minyak zaitun olahan lainnya. Jika ingin hasil lebih optimal, kombinasikan pemakaian minyak zaitun untuk rambut dengan pola makan sehat serta perawatan harian yang tepat.

Minyak zaitun untuk rambut bermanfaat melembapkan, mengurangi ketombe, memperkuat akar, hingga mencegah kerontokan.

6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Termasuk Kurangi Ketombe yang Bikin Kulit Kepala 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/26/close-up-hand-holding-magnifying-glass_23-2149311368-3749693742.jpg" alt="Ilustrasi Ketombe Membandel. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Ketombe Membandel. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Ketombe membandel sering kali membuat seseorang merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri. Serpihan putih yang menempel di rambut, bahu, dan rasa gatal yang tidak tertahankan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.&nbsp; Masalah ini disebabkan berbagai faktor, seperti kulit kepala kering, produksi minyak berlebih, atau bahkan pertumbuhan jamur. Namun, tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara yang terbukti efektif untuk mengatasi ketombe membandel. &nbsp; <h2 class="pf0">3 Solusi Ilmiah Mengatasi Ketombe&nbsp;</h2> Berikut adalah tiga bahan aktif yang paling sering direkomendasikan oleh ahli untuk mengatasi ketombe, didukung oleh bukti ilmiah:&nbsp; <h3 class="pf0">1. Zinc Pyrithione: Melawan Jamur Penyebab Ketombe</h3> Menurut studi dari jurnal International Journal of Cosmetic Science, zinc pyrithione adalah salah satu bahan paling efektif. Kandungan ini bekerja sebagai agen antijamur yang secara langsung menargetkan Malassezia globosa, jamur yang menjadi penyebab utama ketombe. Penggunaan sampo dengan bahan ini secara teratur dapat mengurangi serpihan dan gatal secara signifikan.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016508952/sticky-oily-dandruff-ketombe-sulit-hilang-ini-penyebab-dan-cara-mengatasinya">Sticky Oily Dandruff: Ketombe Sulit Hilang, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya</a> <h3 class="pf0">2. Ketoconazole: Solusi untuk Kasus Berat&nbsp;</h3> Untuk kasus ketombe yang lebih parah, ketoconazole adalah pilihan yang sangat direkomendasikan. Sebuah penelitian dalam jurnal The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan bahwa ketoconazole memiliki kemampuan antijamur yang kuat dan bisa mengobati kondisi kulit kepala yang lebih serius, seperti dermatitis seboroik. Sampo yang mengandung ketoconazole biasanya dijual bebas atau memerlukan resep dokter.&nbsp; <h3 class="pf0">3. Selenium Sulfide: Mengurangi Produksi Minyak</h3> Sumber lain dari jurnal Journal of the American Academy of Dermatology menyebutkan selenium sulfide sebagai bahan yang ampuh. Bahan ini berfungsi sebagai agen sitostatik, yang artinya dapat memperlambat laju pergantian sel di kulit kepala dan mengurangi produksi minyak berlebih. Dengan begitu, pertumbuhan jamur dapat terkontrol dan serpihan ketombe pun berkurang.&nbsp; <h2 class="pf0">Perawatan Tambahan untuk Hasil Maksimal</h2> Selain menggunakan sampo yang tepat, lakukan juga tips ini untuk mempercepat proses penyembuhan:&nbsp; <ul> <li class="pf0">Hindari Air Panas: Mencuci rambut dengan air panas bisa membuat kulit kepala semakin kering dan memicu iritasi.&nbsp;</li> <li class="pf0">Kelola Stres: Stres dapat memicu ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi kesehatan kulit kepala.&nbsp;</li> <li class="pf0">Perhatikan Pola Makan: Konsumsi makanan yang kaya vitamin B, Zinc, dan lemak sehat untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.&nbsp;</li> <li class="pf0 class-paragraph">Jangan Sampai Ketinggalan!</li> </ul> Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016455295/kepala-gatal-karena-ketombe-hati-hati-bisa-jadi-psoriasis-yuk-kenali-perbedaannya">Kepala Gatal karena Ketombe? Hati-Hati Bisa Jadi Psoriasis, Yuk Kenali Perbedaannya</a> Mau Ketombe Hilang Permanen? Coba Trik Rahasia Ini dan Dapatkan Rambut Sehat Bebas Serpihan! Solusi ampuh ada pada sampo yang mengandung bahan-bahan yang telah disebutkan di atas.&nbsp; Konsistensi adalah kunci. Dengan perawatan yang tepat, Anda bisa segera mengucapkan selamat tinggal pada ketombe.

Ketombe membandel sering kali membuat seseorang merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri. Menimbulkan rasa gatal yang tidak tertahankan.

Trik Paling Jitu Mengatasi Ketombe Membandel yang Gatal dan Mengganggu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/31/FotoJet-2025-08-31T164934521-528355639.jpg" alt="Ilustrasi Sticky Oily Dandruff pada kulit kepala. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Sticky Oily Dandruff pada kulit kepala. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Ketombe tidak hanya menjadi masalah penampilan, tapi juga masalah kenyamanan. Salah satu bentuk ketombe yang paling susah di atasi adalah sticky oily dandruff. Dilansir dari Times of India, sticky oily dandruff&nbsp;merupakan ketombe yang lengket dan tebal akibat campuran minyak berlebih dan pertumbuhan jamur.&nbsp; Kondisi ini biasanya menimbulkan rasa gatal, serpihan putih yang berjatuhan di bahu, hingga menurunkan rasa percaya diri, terutama pada pria yang aktif bekerja, sering beraktivitas di luar ruangan, atau harus tampil di depan publik. Masalah ini sering kali membuat penggunaan sampo biasa terasa tidak efektif, sebab ketombe jenis ini tetap muncul kembali meskipun rambut sudah dicuci setiap hari. Alasan Sticky Oily Dandruff Sulit Hilang? Dilansir dari Times of India, ketombe jenis ini terjadi karena adanya kombinasi produksi sebum atau minyak berlebihan dan pertumbuhan jamur&nbsp;Malassezia&nbsp;di kulit kepala. Terdapat beberapa faktor yang menjadi penyebab masalah ketombe jenis ini seperti pla makan tinggi gula dan berlemak, stres berlebihan, kurang menjaga kebersihan rambut, dan faktor hormonal. Akibatnya, kulit kepala jadi terasa lengket, berminyak, gatal, dan berlapis serpihan yang sudah untuk dihilangkan hanya dengan sampo biasa. Mengapa Sampo Reguler Tidak Cukup? Berbagai cara dan metode dilakukan untuk mengatasi masalah ketombe jenis ini, namun hasilnya nihil. Hal itu disebabkan karena sampo komersial umumnya hanya membersihkan kotoran dan minyak di permukaan kulit kepala, tanpa melawan jamur atau mengangkat sel kulit mati yang menempel kuat di kepala. Itulah alasannya para dermatology menyarankan sampo khusus dengan kandungan medis seperti, ketoconazole yang dapat mencegah jamur, selenium sulfide yang dapat mengurangi minyak berlebihan, dan salicylid acid untuk mengangkat sel kulit mati. Solusi Alami: Hanya dengan Dua Bahan Sederhana Selain dengan perawatan medis, ada cara alami yang bisa di terapkan untuk membantu memperbaiki kulit kepala dari ketombe agar lebih sehat, yaitu dengan kombinasi minyak kelapa dan kamper. Dilansir dari Times of India, terdapat ramuan kelapa dan kamper sederhana yang bisa dicoba di rumah. Bahan: <ul> <li>2&ndash;3 sdm minyak kelapa</li> <li>1 tablet kamper (dihaluskan)</li> </ul> Cara membuat &amp; pakai: <ul> <li>Hangatkan minyak kelapa.</li> <li>Campur kamper yang dihancurkan, aduk hingga larut.</li> <li>Pijatkan ke kulit kepala selama 5&ndash;10 menit.</li> <li>Diamkan 30 menit&ndash;semalaman, lalu bilas dengan sampo.</li> <li>Ulangi 1&ndash;2 kali seminggu.</li> </ul> Mengapa ramuan ini begitu efektif? Minyak kelapa dikenal memiliki sifat antijamur dan antimikroba alami, sehingga mampu melawan jamur penyebab ketombe sekaligus melembapkan kulit kepala yang kering dan iritasi. Sementara itu, kamper memberikan sensasi dingin yang menenangkan, membantu mengurangi rasa gatal, serta merangsang sirkulasi darah agar kulit kepala lebih sehat. Kapan Harus ke Dokter? Jika ketombe tetap membandel meski sudah mencoba sampo medis dan perawatan alami, saatnya konsultasi ke dermatolog. Bisa jadi ada kondisi lain seperti psoriasis, dermatitis seboroik, atau infeksi jamur yang butuh penanganan khusus. Sticky oily dandruff memang bandel, tapi bukan berarti tak bisa dikalahkan. Kuncinya ada pada kombinasi pendekatan medis, ramuan alami, dan gaya hidup sehat. (*)

Sticky oily dandruff merupakan ketombe yang lengket dan tebal akibat campuran minyak berlebih dan pertumbuhan jamur.

Sticky Oily Dandruff: Ketombe Sulit Hilang, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/19/psoriasis-1904821686.jpg" alt="Ilustrasi orang menggaruk kepala karena gatal. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang menggaruk kepala karena gatal. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Rambut sering lepek dan gatal? Biasanya kita langsung berasumsi itu disebabkan ketombe. Padahal kondisi gatal di bagian kepala bisa saja menandakan psoriasis. Kedua penyakit ini memang kerap kali tertukar karena gejalanya yang hampir sama di awal. Ketombe umumnya dialami banyak orang. Biasanya tidak berbahaya. Dikutip dari laman Kemenkes, ketombe adalah suatu kondisi kulit kepala bersifat kronik atau jangka panjang dimana ditemukan pengelupasan kulit kepala secara berlebihan. Berwarna putih keabu-abuan atau kadang kekuningan yang berminyak tetapi tidak melekat di kulit kepala. Sedangkan psoriasis merupakan kondisi peradangan kulit kepala yang bersifat kronis disebabkan faktor genetik diturunkan dari orang tua. Psoriasis dapat mengenai siapa saja, tetapi lebih sering mengenai kelompok usia 15-30 tahun. Kedua penyakit ini jelas berbeda. Agar tidak salah mengenali, penting bagi kita untuk memahami perbedaan antara ketombe dan psoriasis. Berikut beberapa ciri yang dapat membantu membedakan keduanya. <ol> <li>Bedakan bentuknya</li> </ol> Perbedaan pertama bisa dilihat dari bentuk serpihan di kulit kepala. Ketombe berbentuk seperti sisik tipis yang mudah rontok dan biasanya tidak menimbulkan luka. Sedangkan psoriasis terlihat seperti sisik tebal, kering, berwarna agak kemerahan, dan dapat berdarah jika dikupas paksa. <ol start="2"> <li>Lihat area yang terkena</li> </ol> Tidak hanya dari bentuknya, area yang terkena juga bisa menjadi pembeda. Umumnya ketombe hanya mengenai area kulit kepala. Sementara, psoriasis kerap kali melebar hingga garis rambut, telinga, bahkan hingga leher bagian belakang. <ol start="3"> <li>Gatal dan nyeri</li> </ol> Ketombe biasanya hanya menimbulkan rasa gatal ringan. Sedangkan psoriasis dapat memicu gatal yang sangat intens, bahkan disertai rasa nyeri dan perih. Dilansir dari Antara, gatal yang disebabkan psoriasis kadang bisa terasa sampai panas. <ol start="4"> <li>Lama waktunya</li> </ol> Ketombe cenderung datang dan pergi, selain itu ketombe juga bisa dihilangkan menggunakan sampo khusus. Sedangkan psoriasis bersifat sebaliknya. Psoriasis bersifat kronis sehingga tidak dapat hilang sepenuhnya. Namun psoriasis bisa diredakan dengan pemberian obat oles, obat minum, obat suntik, atau pancaran sinar ultraviolet (fototerapi). <ol start="5"> <li>Gejala lainnya</li> </ol> Perbedaan lain dapat dilihat dari adanya keterlibatan bagian tubuh lain. Ketombe hanya terbatas pada kulit kepala. Sedangkan psoriasis dapat menyerang siku, lutut, dan kuku. Jika muncul bercak kulit kering dan gatal yang ditutupi sisik maka itu adalah ciri-ciri psoriasis. Dengan memahami beberapa perbedaan ini, diharapkan masyarakat lebih waspada ketika mengalami masalah gatal di kulit kepala dalam jangka waktu yang lama. Jika serpihan dan gatal tidak kunjung menghilangan atau membaik dengan menggunakan sampo khusus, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

kondisi gatal di bagian kepala bisa saja menandakan psoriasis bukan gangguan ketombe. Kedua penyakit ini gejalanya hampir sama di awal

Kepala Gatal karena Ketombe? Hati-Hati Bisa Jadi Psoriasis, Yuk Kenali Perbedaannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/24/Ketombe-Nggak-Mau-Pergi_-Ini-Dia-6-Cara-Perawatan-yang-Paling-Efektif-560178935.jpg" alt="6 Cara Ampuh Atasi Ketombe di Kulit Kepala" width="100%">
<figcaption>6 Cara Ampuh Atasi Ketombe di Kulit Kepala</figcaption>
</figure> JawaPos.com -- Ketombe bisa menjadi masalah rambut yang menyebalkan. Tak hanya membuat gatal tetapi serpihan putih yang jatuh di bahu bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang. Meski mencoba berbagai produk sampo, tak jarang ketombe tetap kembali. Oleh karena itu, jangan khawatir ada beberapa cara perawatan yang bisa kamu coba untuk mengatasi ketombe dan menjaga kulit kepala agar tetap sehat. Dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Selasa (24/6), berikut ini merupakan enam cara untuk menghilangkan ketombe yang efektif agar kulit kepala menjadi sehat dan bersih. 1. Gunakan Cuka Sari Apel Cara pertama untuk menghilangkan ketombe yaitu dengan menggunakan cuka sari apel. Hal ini karena cuka sari apel memiliki antijamur yang dapat mencegah munculnya jamur penyebab ketombe. Selain itu, terdapat kandungan asam yang membantu mengembalikan pH kulit kepala. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan 1/2 cangkir cuka sari apel dan 1 1/2 cangkir air dingin. Aplikasikan ke seluruh kulit kepala dan bilas dengan air biasa dan oleskan kondisioner. 2. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi Selanjutnya yaitu kamu dapat mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk mengatasi ketombe. Makanan yang dapat menurunkan keparahan ketombe adalah zink dan vitamin B. Tak hanya itu saja, makanan yang mengandung omega-3 juga dapat mengurangi peradangan kulit kepala pada pengidap ketombe. 3. Masker Air Lemon Cara selanjutnya yaitu kamu dapat menggunakan lemon untuk dapat mengurangi ketombe. Hal ini karena lemon memiliki nutrisi untuk menunjang kesehatan rambut, seperti asam sitrat, vitamin C, flavonoid, dan zat besi. Kandungan-kandungan tersebut diyakini dapat mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala. Selain itu, terdapat asam sitrat sebagai pengatur pH alami kulit kepala. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengaplikasikan 2 sendok teh air perasan lemon ke kulit kepala. Diamkan selama 10-15 menit dan bilas hingga bersih. 4. Mengoleskan Minyak Kelapa Minyak kelapa berasal dari ekstrak daging kelapa segar atau daging kelapa yang telah dikeringkan. Minyak kelapa dipercaya dapat melembabkan kulit kepala dan rambut serta menghaluskan dan menyuburkan rambut. Cara menggunakannya, kamu bisa oleskan minyak kelapa ke kulit kepala dan pijat secara perlahan. Diamkan semalaman dan pagi harinya, kamu dapat keramas hingga bersih. 5. Mengelola Stres Cara lainnya untuk mengatasi ketombe di kulit kepala yaitu dengan mengatur stres. Hal ini karena stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, termasuk kemampuan tubuh dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe di kulit kepala. Selain itu, stres juga dapat menjadi pemicu gejala dermatitis seboroik yang menjadi salah satu penyebab ketombe. Untuk mengendalikan stres, kamu dapat menerapkan teknik pernapasan, menghirup aromaterapi atau melakukan meditasi. 6. Gunakan Masker Pisang Buah pisang diketahui memberikan efek melembabkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala yang kering pemicu ketombe. Untuk menggunakan pisang, kamu dapat menghaluskan 1 buah pisang dan mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala. Diamkan masker pisang ini selama 1 jam dan bilas menggunakan air hangat. Nah itu dia informasi mengenai enam cara yang efektif untuk mengatasi ketombe di kulit kepala.

Berikut ini merupakan enam cara untuk menghilangkan ketombe yang efektif agar kulit kepala menjadi sehat dan bersih.

Ketombe Nggak Mau Pergi? Ini Dia 6 Cara Perawatan yang Paling Efektif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/09/aloe-vera-cosmetic-cream-dark-surface_1150-42281-1303479532.jpg" alt="ilustrasi Manfaat Lidah Buaya yang Tak Disangka: Dari Atasi Ketombe Hingga Turunkan Gula Darah / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Manfaat Lidah Buaya yang Tak Disangka: Dari Atasi Ketombe Hingga Turunkan Gula Darah / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Lidah buaya atau aloe vera telah lama dikenal sebagai tanaman serbaguna yang menyimpan segudang manfaat. Dari kulit hingga pencernaan, tanaman ini mampu memberikan solusi alami yang luar biasa. Dilansir dari laman YouTube dr.Emasuperr, lidah buaya sangat efektif dalam meredakan ruam dan iritasi, khususnya pada kulit sensitif seperti psoriasis, eksim, dan kulit kemerahan. Tak hanya itu, lidah buaya juga mempercepat regenerasi kulit akibat luka bakar serta melembapkan rambut dan menutrisi kulit kepala. Dalam dunia kecantikan, gel lidah buaya banyak digunakan untuk mengatasi kulit kepala kering, pecah-pecah, dan berketombe. Ini karena kandungan antibakteri dan antijamur di dalamnya mampu membersihkan kulit kepala dan menghentikan rasa gatal akibat ketombe. Namun, penggunaan yang salah justru bisa menyebabkan iritasi dan luka pada kulit. Tak hanya untuk perawatan luar, lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Kandungan antrakuinon dalam lateks lidah buaya membantu meningkatkan kadar air dalam usus, merangsang sekresi lendir, dan mempercepat gerakan usus, sehingga ampuh untuk mengatasi sembelit. Selain itu, senyawa anti-inflamasi dalam lidah buaya dapat menyeimbangkan pH dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna. Oleh karena itu, mengonsumsi lidah buaya secara tepat sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan terhindar dari peradangan. Tak berhenti sampai di situ, lidah buaya juga tinggi antioksidan dan vitamin A, C, serta E yang membantu melawan penuaan dini akibat paparan radikal bebas seperti asap rokok dan polusi. Manfaat ini menjadikan lidah buaya sangat baik untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit. Yang menarik, penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa lidah buaya juga dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki profil lemak tubuh. Konsumsi rutin selama enam minggu terbukti membantu mengatasi hiperglikemia kronis dan menstabilkan kadar lemak tubuh. Namun, banyak orang mengeluhkan manfaat lidah buaya tidak terasa meskipun sudah sering dikonsumsi. Hal ini bisa terjadi karena cara pengolahan yang salah, atau karena menggunakan produk lidah buaya kemasan yang mengandung bahan tambahan seperti gula dan pengawet. Untuk mendapatkan manfaat optimal, disarankan menggunakan lidah buaya segar yang telah diekstrak dan diuji keamanannya. Perlu diketahui, lidah buaya terdiri dari kulit, lateks, dan gel. Bagian gel lah yang harus dikonsumsi untuk kesehatan, sedangkan lateks yang berwarna kekuningan justru bersifat pahit dan bersifat laksatif. Cara Mengolah Lidah Buaya Cara mengolahnya cukup mudah, gunakan lidah buaya berukuran besar agar lebih mudah mengupas kulitnya tanpa menyisakan lateks. Pastikan untuk mencuci bagian luar lidah buaya dengan benar agar semua lateks hilang, sehingga hanya tersisa gel bening yang aman dan tidak pahit. Gel ini bisa dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus dan es lidah buaya. Selain dikonsumsi, gel juga bisa digunakan sebagai masker wajah, masker rambut, atau dioleskan pada kulit yang iritasi untuk mengurangi peradangan dan memberi nutrisi tambahan. Namun perlu diingat, konsumsi lidah buaya, terutama bagian lateks tidak boleh berlebihan. Maksimal satu gram per hari, karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit perut, diare, kram, gangguan ginjal, hingga risiko gangguan jantung. Penggunaan lidah buaya juga tidak disarankan untuk ibu hamil, anak-anak di bawah usia 12 tahun, serta penderita gangguan ginjal atau wasir, terutama jika sedang menjalani pengobatan terkait jantung dan ginjal. Hal ini untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan. Dengan pemahaman dan pengolahan yang benar, lidah buaya bisa menjadi sahabat alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Jika masih ada pertanyaan seputar penggunaan lidah buaya, jangan ragu untuk berdiskusi dan konsultasi lebih lanjut.

lidah buaya sangat efektif dalam meredakan ruam dan iritasi, khususnya pada kulit sensitif seperti psoriasis, eksim.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#ketombe

Berita Terkini