<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/26/Screenshot_2025-08-26-12-17-36-635_comwhatsapp-edit-3903933691.jpg" alt="Sebanyak 1.500 orang mengikuti BrookFarm Almond Run di Jakarta pada Minggu (24/8). (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Sebanyak 1.500 orang mengikuti BrookFarm Almond Run di Jakarta pada Minggu (24/8). (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-Tren kesadaran kesehatan dan kestabilan emosional di kalangan generasi Z terus meningkat. Hal tersebut pun membuat berbagai pelaku industri untuk mencoba memenuhi kebutuhan tersebut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-dunia/016485279/lamine-yamal-unggah-foto-bersama-nicki-nicole-apa-status-hubungan-mereka">Lamine Yamal Unggah Foto Bersama Nicki Nicole, Apa Status Hubungan Mereka?</a> President Director Diamond Food Indonesia Philip Chen menjelaskan, data terakhir menunjukkan bahwa nikmat tak lagi menjadi satu-satunya ukuran dalam membeli makanan. Konsumen muda kini mencari asupan yang juga mendukung kesehatan mereka. ''72 perseb Gen Z yang mengutamakan mood wellness atau keseimbangan hati dan pikiran. Jadi, mereka pun semakin terbuka pada alternatif bernutrisi, seperti plant-based milk terutama susu almond,'' terang dia&nbsp; Dengan meningkatnya tren gaya hidup sehat, Gen Z semakin sadar akan pemilihan asupan harian yang bernutrisi melalui konsumsi plant-based milk. Salah satunya yang muncul adalah susu almond dengan berbagai manfaatnya. Mulai dari kandungan omega-3 untuk fungsi kognitif, vitamin E sebagai antioksidan bagi kulit, hingga kalori dan karbohidrat yang lebih rendah dibanding pilihan susu nabati lainnya. Menjawab kebutuhan tersebut, pihaknya menghadirkan BrookFarm dengan empat varian susu almond premium. Produk ini dirancang untuk memberikan nutrisi lengkap dan mendukung mood. ''Hidup sehat kini dipandang sebagai bagian dari cara mereka mengekspresikan diri. Sekaligus menjaga keseimbangan di tengah rutinitas yang serba cepat. Kami ingin menghadirkan lebih dari sekadar susu nabati, melainkan teman gaya hidup yang mendukung produktivitas,'' ujarnya. Sebagai wujud komitmen mendukung gaya hidup sehat, BrookFarm juga aktif menggelar berbagai kegiatan komunitas yang melibatkan konsumen secara langsung. BrookFarm Almond Run juga digelar pada Minggu (24/8) di area Car Free Day Jakarta. Acara itu diikuti oleh lebih dari 1.500 peserta dari berbagai kalangan. Dia percaya, produk unggulan perseroan ini nantinyabisa menyasar semua konsumen di tanah air. Pihaknya sendiri sudah mempunyai empat fasilitas produksi modern serta jaringan distribusi cold chain yang tersebar di 38 provinsi. ''Kami sudah menjangkau konsumen melalui pasar modern, pasar tradisional, food service, ritel milik perushaan, dan platform e-commerce,'' terangnya. (*)

Tren kesadaran kesehatan dan kestabilan emosi di kalangan generasi Z terus meningkat. Hal tersebut pun membuat berbagai pelaku industri

Gen Z Makin Sadar dengan Kesehatan dan Kestabilan Emosional

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/01/2151084042-556825219.jpg" alt="Ilustrasi zodiak dengan kestabilan emosional. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak dengan kestabilan emosional. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Hari Senin tanggal 2 Juni 2025 membawa suasana yang berbeda bagi beberapa zodiak pilihan. Tidak hanya soal karier dan rezeki, namun hari ini juga menghadirkan keberuntungan dalam hal yang lebih dalam, ketenangan hati, kematangan emosi, dan kedamaian dalam kehidupan pribadi. Menurut pembacaan tarot dari kanal YouTube Zodiak Harian, berikut enam zodiak yang akan mencapai kestabilan emosional yang berpengaruh pada kehidupan mereka. 1. Taurus Taurus, yang mulai menunjukkan kematangan dalam bersikap. Kamu tidak terpancing emosi dalam menghadapi konflik, dan lebih memilih jalan tengah. Kemampuanmu menyikapi masalah secara tenang membuat hidup terasa lebih ringan, dan hubungan dengan orang-orang sekitar pun jadi lebih harmonis. 2. Scorpio Selanjutnya Scorpio, yang meski menghadapi sejumlah tantangan pribadi, mulai bisa mengendalikan emosi dengan lebih stabil. Kamu tidak lagi mudah panik atau cemas, dan itu jadi modal penting untuk menciptakan hidup yang lebih tenang. Keteguhanmu dalam menyikapi setiap persoalan membuatmu lebih kuat dan dewasa. 3. Gemini Lalu ada Gemini, yang hari ini menunjukkan tanggung jawab luar biasa terhadap keluarga. Kamu tidak menghindari masalah, justru memilih menghadapinya dengan hati yang lapang. Keberuntunganmu ada pada rasa syukur yang makin dalam terhadap segala proses hidup, termasuk yang tidak selalu mudah. 4. Pisces Pisces pun tak kalah cemerlang. Pengendalian emosi yang kamu lakukan hari ini membuahkan hasil positif. Kamu tidak lagi dikendalikan oleh perasaan, melainkan mulai mengelolanya dengan bijak. Kedewasaan inilah yang membuat hidupmu terasa lebih ringan dan penuh harapan. 5. Aries Bagi Aries, hari ini adalah momentum untuk menenangkan hati. Keberuntunganmu bukan hanya dari rezeki yang mengalir, tapi juga karena kamu mulai bisa mengontrol perasaan dengan lebih sehat. Kamu tahu kapan harus bicara, kapan harus diam, dan itu membuat hubungan pribadimu terasa lebih damai. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016086920/4-zodiak-yang-secara-alami-memiliki-sifat-pribadi-yang-sulit-dibaca-misterius-pendiam-dan-penuh-teka-teki">4 Zodiak yang Secara Alami Memiliki Sifat Pribadi yang Sulit Dibaca: Misterius, Pendiam, dan Penuh Teka-Teki</a> 6. Aquarius Terakhir, Aquarius, yang meskipun dihantam berbagai persoalan, tetap bisa bertahan dan bersikap tenang. Kamu tidak kehilangan arah. Justru karena ketenanganmu itu, kamu mampu menavigasi hari ini dengan kepala jernih dan hati yang kuat. Keberuntunganmu hari ini adalah keteguhan dalam menghadapi tekanan. Enam zodiak ini, masing-masing memiliki kelebihan tersendiri dalam mengelola kehidupan pribadi mereka hari ini. Jadi, jika kamu salah satunya, bersyukurlah. Hari ini bukan cuma tentang hasil, tapi juga tentang bagaimana kamu menjaga keseimbangan batin. Teruskan langkah baik ini, karena hidup yang damai adalah fondasi utama untuk segala kesuksesan yang akan datang. (*)

Enam zodiak ini, masing-masing memiliki kelebihan tersendiri dalam mengelola kestabilan emosional mereka pada 2 Juni 2025.

Zodiak-Zodiak Ini Mencapai Kestabilan Emosional yang Baik di 2 Juni 2025 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/08/kkbklb-1841662361.jpg" alt="Orang yang kecanduan ponsel. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Orang yang kecanduan ponsel. (freepik)</figcaption>
</figure> <div id=":23y" class="ii gt"> <div id=":23x" class="a3s aiL "> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ponsel atau Handphone kini bukan hanya sekadar alat komunikasi, tetapi juga menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang tanpa sadar mengandalkannya untuk berbagai keperluan emosional, mulai dari mencari hiburan hingga menghindari perasaan atau situasi yang tidak nyaman. Penggunaan ponsel yang berlebihan atau tidak terkendali dapat menjadi tanda bahwa kita sedang menggunakan perangkat ini sebagai penopang emosional. Dalam artikel ini, melansir Hack Spirit, kita akan membahas tujuh tanda yang menunjukkan bahwa Anda mungkin tanpa sadar menjadikan ponsel sebagai alat penopang untuk mengelola perasaan dan keadaan emosional Anda. 1) Mengecek Ponsel Pertama Kali di Pagi Hari Jika Anda langsung memeriksa ponsel setelah bangun tidur, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda mengandalkan ponsel untuk memberikan informasi atau perasaan tertentu di awal hari. Keinginan untuk melihat pesan atau pembaruan mungkin mencerminkan kebutuhan untuk merasa terhubung atau mencari kenyamanan. 2) Merasa Cemas Tanpa Ponsel Jika Anda merasa gelisah atau tidak nyaman ketika ponsel Anda tidak ada di dekat Anda, ini bisa menunjukkan ketergantungan emosional. Kehilangan ponsel bisa memunculkan kecemasan, yang mengindikasikan bahwa Anda mungkin menggunakannya untuk meredakan perasaan tersebut. 3) Menggunakan Ponsel untuk Menghindari Situasi Sosial Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015501856/ramalan-shio-hari-ini-8-januari-2025-untuk-tikus-kerbau-macan-dan-kelinci">Ramalan Shio Hari Ini, 8 Januari 2025 untuk Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci</a> Ponsel sering kali menjadi alat pelarian dari situasi sosial yang tidak menyenangkan. Jika Anda merasa lebih nyaman tenggelam dalam ponsel daripada berinteraksi dengan orang lain, ini bisa menjadi tanda bahwa ponsel digunakan sebagai cara untuk menghindari ketegangan atau kecanggungan dalam hubungan sosial. 4) Tidak Bisa Menikmati Waktu Sendiri Tanpa Ponsel Mungkin Anda merasa tidak nyaman berada dalam kesendirian tanpa ponsel. Ketika ponsel selalu menjadi teman, bisa jadi Anda mengandalkannya untuk memberi distraksi atau hiburan agar tidak merasa kesepian atau tertekan. 5) Menggunakan Ponsel untuk Menghindari Masalah Jika Anda sering kali menggunakan ponsel untuk menghindari perasaan atau masalah tertentu, seperti menggulir media sosial atau menonton video untuk mengalihkan perhatian, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda mencari pelarian emosional daripada menghadapi masalah secara langsung. 6) Waktu Tidur Berarti Waktu Ponsel Jika ponsel Anda menemani waktu tidur Anda, baik itu untuk membaca pesan terakhir, menonton video, atau hanya sekadar memeriksa media sosial, ini bisa mengindikasikan ketergantungan yang lebih besar pada perangkat tersebut sebagai alat penenang sebelum tidur. 7) Terus-Menerus Mengecek Ponsel Untuk Notifikasi Mengecek ponsel setiap beberapa menit untuk notifikasi baru bisa menjadi tanda bahwa Anda mengharapkan atau mencari perhatian secara emosional. Ketergantungan pada ponsel untuk pemberitahuan atau pembaruan sering kali berhubungan dengan kebutuhan untuk merasa dihargai atau dihubungi. Jika Anda mengenali salah satu tanda ini, bisa jadi sudah saatnya untuk mengevaluasi bagaimana ponsel mempengaruhi kesejahteraan emosional Anda. Menciptakan keseimbangan yang sehat dalam penggunaan ponsel dapat membantu menciptakan hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri dan orang lain. </div> </div> <div class="yj6qo">&nbsp;</div> <div class="adL">&nbsp;</div> </div> </div> <div id=":27k" class="hq gt">&nbsp;</div>

Ponsel atau Handphone kini bukan hanya sekadar alat komunikasi, tetapi juga menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari.

Memahami 7 Tanda Anda Tanpa Sadar Menggunakan Handphone atau Ponsel Sebagai Alat Penopang Kestabilan Emosional