<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/06/1000006805-620375247.jpg" alt="Ilustrasi seorang wanita yang duduk sendirian di sofa, tampak lelah dengan ekspresi wajah muram. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang wanita yang duduk sendirian di sofa, tampak lelah dengan ekspresi wajah muram. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Ketidakbahagiaan sering kali tidak muncul sebagai kesedihan yang jelas dan mencolok dalam kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, hal itu sering menyamar dalam perilaku-perilaku kecil dan kebiasaan tertentu yang terulang setiap hari. Perubahan halus ini mungkin tidak disadari oleh orang lain, tetapi terasa oleh diri sendiri. Terdapat delapan cara yang khas bagaimana perasaan tidak bahagia dapat termanifestasi dalam kehidupan seorang wanita. Melansir dari Geediting.com, mengenali tanda-tanda ini penting untuk memahami apa yang sedang terjadi dan menemukan solusi yang tepat. Berikut adalah delapan manifestasi tersebut yang patut kita perhatikan dengan saksama. 1. Sering Mengeluh tentang Tugas-tugas Kecil Wanita yang tidak bahagia sering menemukan dirinya mengeluh berlebihan tentang tugas sehari-hari yang sepele. Aktivitas rutin seperti mencuci piring atau membayar tagihan terasa sangat membebani baginya. Keluhan ini adalah cara emosi terpendam mencari jalan keluar. 2. Menghindari Interaksi Sosial Satu di antara tanda yang jelas adalah kecenderungan untuk menghindari janji temu atau kumpul-kumpul sosial. Energi yang dibutuhkan untuk bersosialisasi terasa terlalu besar karena semangat hidupnya sudah terkuras. Isolasi ini sering kali memperparah perasaan tidak bahagia yang sudah ada. 3. Mencari Validasi Eksternal Secara Berlebihan Mereka mungkin akan terus-menerus mencari pujian atau persetujuan dari orang lain untuk merasa berharga. Kebutuhan validasi eksternal ini muncul karena ada kekosongan internal. Pujian sementara tidak bisa mengisi kebutuhan jangka panjang akan kepuasan diri. 4. Terjebak dalam Pola Pikir Negatif Pola pikir mereka cenderung berputar pada hal-hal buruk yang mungkin terjadi. Mereka selalu memperkirakan hasil terburuk dan mengabaikan sisi positif. Kebiasaan berpikir negatif ini mencerminkan pandangan suram mereka terhadap kehidupan. 5. Mengabaikan Perawatan Diri Wanita tersebut mungkin mulai mengabaikan hal-hal yang dulu mereka nikmati, seperti pergi ke gym atau merawat kulit. Kurangnya perhatian pada perawatan diri adalah manifestasi fisik dari keputusasaan emosional. Ini menunjukkan mereka tidak lagi melihat diri sendiri sebagai prioritas. 6. Terlalu Banyak Tidur atau Insomnia Perubahan ekstrem dalam pola tidur dapat menjadi tanda ketidakbahagiaan yang tersembunyi. Mereka bisa tidur lebih lama dari biasanya untuk menghindari kenyataan. Sebaliknya, mereka mungkin mengalami insomnia karena pikiran yang terus berputar di malam hari. 7. Terlalu Mengandalkan Hiburan sebagai Pengalih Perhatian Mereka mungkin menghabiskan waktu berjam-jam untuk menonton serial di televisi atau menjelajahi media sosial tanpa tujuan. Kebiasaan ini adalah cara untuk melarikan diri dari perasaan dan pikiran mereka sendiri. Hiburan yang berlebihan ini berfungsi sebagai alat distraksi emosional. 8. Terus-menerus Membandingkan Diri dengan Orang Lain Wanita yang merasa tidak puas sering membandingkan hidupnya dengan orang lain, terutama di media sosial. Perbandingan ini hanya akan memicu kecemburuan dan rasa tidak mampu yang mendalam. Mereka merasa kehidupan orang lain selalu lebih baik dari dirinya sendiri. Ketidakbahagiaan yang bersembunyi dalam perilaku sehari-hari ini adalah panggilan untuk melakukan introspeksi. Hal ini menandakan adanya kebutuhan emosional yang belum terpenuhi dan membutuhkan perhatian. Mengatasi akar masalah ini adalah langkah penting untuk mendapatkan kembali kepuasan hidup. Membuat perubahan kecil, seperti memprioritaskan perawatan diri atau membatasi media sosial, dapat menjadi titik awal. Mengambil kembali kendali atas kebiasaan harian akan membantu mengarahkan jalan menuju kebahagiaan sejati.

Ketidakbahagiaan sering kali tidak muncul sebagai kesedihan yang jelas dan mencolok dalam kehidupan sehari-hari.

8 Cara Halus Ketidakbahagiaan Muncul dalam Keseharian Wanita

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/03/medium-shot-couple-talking_23-2148254571-764274861.jpeg" alt="Seorang pria dan wanita sedang tersenyum dan berbicara dengan akrab, menggambarkan percakapan yang tulus dan autentik. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Seorang pria dan wanita sedang tersenyum dan berbicara dengan akrab, menggambarkan percakapan yang tulus dan autentik. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Pernahkah Anda bertemu orang yang langsung terasa jujur dan tulus saat berbicara? Mereka adalah individu yang otentik. Keaslian ini seringkali terpancar dari cara mereka berkomunikasi sehari-hari. Sikap otentik ini bukan tentang berpura-pura menjadi diri sendiri, melainkan menghargai kejujuran. Melansir dari Geediting.com Minggu (3/8), ada tujuh frasa yang sering digunakan orang otentik. Ungkapan ini menjadi cerminan nilai-nilai yang mereka pegang. Berikut adalah tujuh frasa yang mencerminkan keotentikan seseorang: <ol start="1"> <li> &ldquo;Aku mengerti&rdquo; Frasa ini sederhana, tetapi menyimpan makna yang mendalam. Frasa ini merupakan pengakuan terhadap perasaan atau sudut pandang orang lain. Orang otentik tidak perlu berpura-pura setuju dengan segala hal yang mereka dengar. </li> <li> &ldquo;Aku tidak tahu&rdquo; Mengakui keterbatasan pengetahuan menunjukkan kerendahan hati yang nyata. Ungkapan ini justru membuka lebih banyak peluang untuk belajar. Ini adalah tanda kejujuran yang tulus. </li> <li> &ldquo;Aku butuh bantuan&rdquo; Meminta bantuan membutuhkan kerentanan dan keberanian. Orang yang otentik tidak takut terlihat lemah atau kurang mampu. Mereka sadar bahwa kerja sama dan dukungan sangat penting. </li> <li> &ldquo;Aku menghargai kamu&rdquo; Frasa ini lebih kuat dari sekadar ucapan terima kasih sederhana. Itu adalah pengakuan yang tulus atas nilai dan keberadaan orang lain. Mengatakan ini dapat membangun koneksi yang kuat. </li> <li> &ldquo;Aku minta maaf&rdquo; Meminta maaf adalah bagian penting dari bersikap otentik. Mengakui kesalahan dan mengambil tanggung jawab dapat merusak ego. Namun, permintaan maaf yang tulus justru memperkuat hubungan. </li> <li> &ldquo;Ceritakan lebih banyak&rdquo; Frasa ini menunjukkan minat yang tulus untuk memahami orang lain. Ini adalah undangan untuk berbagi lebih dalam. Hal ini menciptakan percakapan yang bermakna. </li> <li> &ldquo;Tidak&rdquo; Orang yang otentik tidak ragu untuk menetapkan batasan. Mereka berani mengatakan tidak ketika ada hal yang tidak sesuai dengan prioritas mereka. Ini membantu melindungi waktu dan energi mereka. </li> </ol> Frasa-frasa ini bukan hanya kata-kata kosong, tetapi cerminan nilai diri yang kuat. Menerima kelemahan, menghargai orang lain, dan berani menolak adalah kunci. Menggunakannya adalah langkah untuk menjadi diri yang lebih jujur. Menjadi autentik dalam percakapan sehari-hari bukanlah tentang menghafal frasa. Itu tentang menghidupkan nilai-nilai di baliknya seperti kejujuran, rasa hormat, dan minat pada orang lain. Ingatlah, tujuannya bukan kesempurnaan, tetapi keaslian sejati.

tujuh frasa yang sering digunakan orang otentik. Ungkapan ini menjadi cerminan nilai-nilai yang mereka pegang.

7 Ungkapan Keseharian Ini Tunjukkan Pribadi yang Sangat Autentik Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/29/1000005960-2677809647.jpg" alt="Ilustrasi dua orang yang sedang berbicara, namun satu di antaranya menunjukkan ekspresi tidak tertarik, mencerminkan adanya hambatan komunikasi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dua orang yang sedang berbicara, namun satu di antaranya menunjukkan ekspresi tidak tertarik, mencerminkan adanya hambatan komunikasi. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Dalam interaksi sosial sehari-hari, pilihan kata yang kita gunakan memiliki dampak besar. Terkadang, kebiasaan verbal tertentu dapat secara tidak sengaja memengaruhi bagaimana orang lain memandang kita. Beberapa frasa tertentu justru bisa membuat seseorang kurang disukai. Melansir dari Geediting.com Minggu (29/6), psikologi telah mengidentifikasi beberapa ungkapan yang sering digunakan oleh individu kurang populer. Ungkapan-ungkapan ini bisa menciptakan ketidaknyamanan atau jarak dalam percakapan. Mengenali frasa ini adalah langkah awal untuk memperbaiki komunikasi. 1. "Kamu selalu&hellip;" Frasa ini adalah generalisasi luas yang sering dipakai untuk mengkritik atau menyalahkan orang lain. Penggunaannya dapat langsung membuat lawan bicara merasa defensif. Ungkapan ini menciptakan suasana tidak nyaman dalam percakapan. Hal ini dapat merusak komunikasi yang efektif. Frasa ini cenderung menutup jalur diskusi yang sehat antarindividu. 2. "Aku baik-baik saja&hellip;" Ini adalah respons refleks yang sering diucapkan tanpa banyak berpikir. Namun, frasa ini justru bisa menciptakan penghalang emosional. Ia menghalangi terjalinnya koneksi tulus dengan orang lain. Mengatakan ini dapat membuat Anda tampak tertutup. Ini menghambat orang lain untuk benar-benar peduli atau memahami perasaan Anda. 3. "Bukan salahku&hellip;" Ungkapan ini adalah contoh klasik dari upaya mengelak tanggung jawab. Orang yang menggunakannya menghindari mengakui kesalahan atau kekurangan mereka. Hal ini dapat membuat seseorang terlihat kurang dapat dipercaya di mata orang lain. Ketidakmauan mengambil tanggung jawab dapat merusak reputasi. Ini mengurangi kemampuan mereka untuk membangun kredibilitas kuat. 4. "Aku sudah tahu itu&hellip;" Frasa ini dapat membuat seseorang terkesan sebagai sosok yang paling tahu segalanya. Hal ini membuat orang lain merasa tidak dihargai dalam percakapan. Ungkapan ini menghalangi orang lain untuk berbagi informasi. Ini juga membuat orang lain merasa apa yang mereka sampaikan kurang berarti. Frasa ini mengurangi minat orang lain untuk berinteraksi lebih jauh. 5. "Aku tidak peduli&hellip;" Frasa ini mengungkapkan ketidakpedulian yang jelas terhadap perasaan atau pandangan orang lain. Ia bisa terdengar meremehkan atau tidak berperasaan dalam situasi sosial. Ini menciptakan jarak yang signifikan dalam hubungan. Mengatakan ini menunjukkan kurangnya empati. Ini dapat membuat orang lain merasa diabaikan atau tidak penting sama sekali. 6. "Aku selalu benar&hellip;" Menggunakan frasa ini dapat membuat seseorang tampak arogan dan berpikiran tertutup. Hal ini menghalangi dialog terbuka dan pertukaran ide yang sehat. Ungkapan ini cenderung menutup diskusi. Ia juga membuat orang lain enggan berbagi perspektif mereka. Hal ini menunjukkan kurangnya kemauan untuk mendengarkan pandangan berbeda. 7. "Terserah&hellip;" Frasa yang acuh tak acuh ini sering kali menyampaikan ketidaktertarikan atau sikap meremehkan. Penggunaannya dapat sangat menghambat pembangunan koneksi sosial yang kuat. Ini menunjukkan kurangnya keterlibatan emosional. Ungkapan ini membuat orang lain merasa tidak dihargai. Hal ini mengurangi minat mereka untuk melanjutkan interaksi. Memahami dan menghindari ungkapan-ungkapan umum ini dapat meningkatkan kualitas interaksi Anda. Percakapan yang lebih menarik dan hubungan yang lebih bermakna bisa terwujud. Kesadaran diri adalah kunci utama untuk meningkatkan popularitas. Dengan mengubah kebiasaan verbal kecil ini, Anda dapat membangun koneksi lebih baik. Hal ini juga membantu menciptakan kesan positif yang tahan lama pada orang lain. &nbsp;

Simak, psikologi telah mengidentifikasi beberapa ungkapan yang sering digunakan oleh individu kurang populer.

Mengenali 7 Ungkapan yang Sering Dipakai Orang Kurang Populer dalam Keseharian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/26/588704-234597002.jpg" alt="Ilustrasi orang yang beruntung. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang beruntung. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com&nbsp;- Dalam keseharian yang serba sibuk, sering kali kita terjebak dalam keinginan untuk memiliki lebih banyak hal.&nbsp; <div> Kita membandingkan hidup kita dengan orang lain, memikirkan kekayaan yang belum kita raih, atau merasa kurang puas dengan pencapaian yang ada.&nbsp; Namun, di tengah semua itu, ada begitu banyak hal yang mungkin kita anggap sepele, padahal sebenarnya merupakan anugerah yang luar biasa.&nbsp; Dilansir dari News Report, jika Anda memiliki delapan hal ini, percayalah, Anda sudah jauh lebih beruntung dibandingkan jutaan orang di dunia. 1. Anda Punya Tempat Tinggal yang Melindungi Anda Memiliki rumah, sekecil apa pun, adalah sebuah keberuntungan yang tidak semua orang dapat nikmati.&nbsp; Rumah memberi Anda perlindungan dari panas terik, hujan deras, dan dinginnya malam. Ini adalah tempat di mana Anda bisa beristirahat dengan nyaman setelah seharian beraktivitas.&nbsp; Sayangnya, jutaan orang di dunia masih hidup tanpa tempat berlindung, tidur di jalanan, atau tinggal di tempat yang tidak layak huni.&nbsp; Jika Anda bisa pulang ke tempat yang aman dan nyaman, Anda sudah memiliki sesuatu yang begitu berharga. Lebih dari sekadar dinding dan atap, rumah juga memberikan rasa aman dan stabilitas emosional.&nbsp; Bayangkan jika Anda harus berpindah-pindah tanpa kepastian tempat tinggal.&nbsp; Oleh karena itu, bersyukurlah atas ruang yang Anda miliki, di mana Anda bisa menata hidup dan mengisi hari-hari dengan ketenangan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015805262/kekayaan-tak-tertandingi5shioini-diramalkan-meraih-kesuksesan-dan-kemapanan-di-usia-30-hingga-60-tahun">Kekayaan Tak Tertandingi!&nbsp;5&nbsp;Shio&nbsp;Ini Diramalkan Meraih Kesuksesan dan Kemapanan di Usia 30 hingga 60 Tahun</a> 2. Anda Bisa Mengakses Pendidikan Pendidikan adalah kunci untuk membuka pintu masa depan yang lebih baik.&nbsp; Jika Anda memiliki kesempatan untuk bersekolah, mengikuti kursus, atau bahkan hanya memiliki akses internet untuk mencari informasi dan belajar secara mandiri, itu adalah sebuah kemewahan yang tidak semua orang rasakan.&nbsp; Banyak anak di berbagai belahan dunia yang harus bekerja sejak usia dini, tidak pernah mengenal bangku sekolah, dan terjebak dalam siklus kemiskinan karena kurangnya pendidikan. Dengan ilmu yang Anda dapatkan, Anda memiliki peluang lebih besar untuk berkembang, memahami dunia, dan menciptakan kehidupan yang lebih baik.&nbsp; Setiap buku yang Anda baca, setiap keterampilan baru yang Anda pelajari, dan setiap kesempatan untuk bertanya dan menemukan jawaban adalah bagian dari keberuntungan yang harus diapresiasi. 3. Anda Memiliki Air Bersih untuk Diminum Pernahkah Anda berpikir bahwa setiap tegukan air bersih yang Anda nikmati adalah sebuah anugerah?&nbsp; Di beberapa negara, jutaan orang harus berjalan bermil-mil setiap hari hanya untuk mendapatkan air yang layak dikonsumsi.&nbsp; Bahkan, ada yang terpaksa meminum air yang tercemar karena tidak ada pilihan lain. Jika di rumah Anda air bersih mengalir dengan mudah, Anda bisa memasak, mandi, dan mencuci dengan nyaman, itu adalah sesuatu yang patut disyukuri.&nbsp; Air bersih bukan hanya kebutuhan dasar, tetapi juga faktor utama dalam menjaga kesehatan tubuh dan kualitas hidup. 4. Anda Tidak Pernah Kekurangan Makanan Meja makan yang selalu terisi adalah salah satu tanda keberuntungan terbesar.&nbsp; Di berbagai penjuru dunia, ada jutaan orang yang tidur dalam keadaan lapar, tidak tahu kapan mereka akan makan kembali. Jika Anda bisa menikmati berbagai macam makanan, memilih apa yang ingin Anda santap, dan bahkan kadang membuang sisa makanan, itu adalah sesuatu yang tidak semua orang bisa lakukan.&nbsp; Makanan yang cukup tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga memberi energi untuk menjalani kehidupan dengan penuh semangat. 5. Anda Dikelilingi oleh Orang-Orang yang Peduli Hubungan yang bermakna adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan.&nbsp; Jika Anda memiliki keluarga, sahabat, atau bahkan rekan kerja yang peduli dan mendukung Anda, Anda adalah seseorang yang beruntung.&nbsp; Tidak semua orang memiliki lingkaran sosial yang mendukung. Ada banyak orang yang merasa kesepian, bahkan di tengah keramaian. Cinta dan perhatian dari orang-orang terdekat memberi kita kekuatan untuk terus maju.&nbsp; Mereka yang mendengar keluh kesah kita, memberi semangat saat kita terjatuh, dan berbagi tawa serta kebahagiaan adalah harta yang tak ternilai. 6. Anda Pernah Menghadapi dan Mengatasi Kesulitan Mungkin terdengar aneh, tetapi menghadapi tantangan dan berhasil melewatinya adalah tanda keberuntungan.&nbsp; Kesulitan mengajarkan kita untuk menjadi lebih kuat, lebih bijak, dan lebih tangguh dalam menghadapi kehidupan.&nbsp; Setiap rintangan yang Anda lalui membentuk karakter dan menjadikan Anda pribadi yang lebih baik. Banyak orang tidak mendapatkan kesempatan untuk bertumbuh melalui kesulitan karena berbagai keterbatasan.&nbsp; Jika Anda telah berhasil bangkit setelah jatuh, itu adalah kemenangan yang patut dirayakan.&nbsp; Setiap luka dan pelajaran yang Anda dapatkan adalah bagian dari perjalanan menuju versi terbaik dari diri Anda sendiri. 7. Anda Memiliki Impian dan Minat yang Bisa Dikejar Memiliki mimpi adalah salah satu hal yang membuat hidup lebih bermakna.&nbsp; Jika Anda memiliki tujuan, hobi, atau sesuatu yang membuat Anda bersemangat setiap hari, itu adalah keberuntungan besar.&nbsp; Tidak semua orang memiliki kesempatan atau keberanian untuk bermimpi. Banyak orang terjebak dalam kehidupan yang monoton, tanpa tahu apa yang mereka inginkan.&nbsp; Jika Anda memiliki sesuatu yang ingin dicapai, keinginan untuk berkembang, dan semangat untuk mencoba hal-hal baru, itu adalah tanda bahwa hidup Anda penuh dengan kemungkinan. 8. Anda Ada di Sini, Menjalani Hidup Saat Ini Terakhir, jika Anda membaca ini sekarang, itu berarti Anda hidup. Napas yang Anda hirup, detak jantung yang terus berdetak, dan peluang yang masih terbuka di depan Anda adalah bukti nyata dari keberuntungan yang luar biasa. Setiap momen yang Anda miliki adalah kesempatan baru untuk tumbuh, mencintai, dan menciptakan kenangan indah.&nbsp; Meskipun hidup tidak selalu mudah, selama Anda masih memiliki hari esok, Anda memiliki kesempatan untuk mengubah, memperbaiki, dan menjadikan hidup lebih baik. &nbsp; *** </div>

Dilansir dari News Report, jika Anda memiliki delapan hal ini, percayalah, Anda sudah jauh lebih beruntung dibandingkan jutaan orang di duni

Jika Anda Memiliki 8 Hal Ini, Anda Sudah Lebih Beruntung dari Jutaan Orang di Dunia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/17/dcdfcv-3889846657.jpg" alt="Ilustrasi- Zodiak yang tidak terlalu jujur dan penuh kebohongan. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Zodiak yang tidak terlalu jujur dan penuh kebohongan. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <div id=":4pu" class="ii gt"> <div id=":4pv" class="a3s aiL "> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> JawaPos.com -&nbsp;Setiap orang pasti pernah berbohong, entah untuk alasan sepele atau demi menghindari masalah yang lebih besar. Namun, ada beberapa zodiak yang dikenal lebih sering tidak terlalu jujur dalam keseharian mereka. Mereka bisa lihai dalam menyembunyikan kebenaran, memutarbalikkan fakta, atau sekadar berkata sesuatu yang berbeda demi menjaga citra diri. Dalam astrologi, sifat ini sering dikaitkan dengan karakter alami masing-masing zodiak. Beberapa di antaranya berbohong untuk menghindari konflik, sementara yang lain melakukannya agar lebih disukai atau terlihat lebih menarik. Melansir Blog Herald, berikut adalah lima zodiak yang paling sering dikaitkan dengan kebiasaan tidak terlalu jujur. 1) Gemini Gemini adalah salah satu zodiak yang dikenal cerdas dan pandai berbicara. Namun, di balik pesonanya, zodiak ini sering kali sulit untuk berkata jujur secara konsisten. Gemini memiliki dua sisi dalam kepribadiannya, yang membuat mereka terkadang memberikan informasi yang berbeda tergantung pada siapa yang diajak bicara. Zodiak ini juga ahli dalam berbicara manis untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan. 2) Pisces Pisces memiliki imajinasi yang sangat luas, dan hal ini kadang membuat zodiak ini sulit membedakan kenyataan dan fantasi. Mereka cenderung berbohong bukan karena niat buruk, tetapi lebih untuk menghindari konfrontasi atau membuat cerita mereka terdengar lebih menarik. Pisces juga bisa bersikap manipulatif ketika mereka merasa perlu untuk melindungi diri atau mendapatkan simpati dari orang lain. 3) Libra Libra dikenal sebagai zodiak yang suka menjaga kedamaian dan keseimbangan dalam hubungan mereka. Namun, sifat ini sering membuat mereka menghindari kejujuran sepenuhnya jika hal itu bisa menimbulkan konflik. Libra lebih suka berkata apa yang ingin didengar orang lain daripada menyampaikan kebenaran yang bisa menyakiti perasaan. Zodiak ini juga bisa memanipulasi fakta agar tetap terlihat baik di mata orang lain. 4) Sagitarius Sagitarius memiliki jiwa petualang dan suka berbicara blak-blakan, tetapi di balik itu, zodiak ini juga bisa sangat lihai dalam memutarbalikkan fakta. Mereka suka bercerita dengan gaya yang berlebihan, sehingga terkadang sulit untuk membedakan mana yang benar dan mana yang hanya bumbu cerita. Selain itu, zodiak ini juga bisa memberikan janji-janji manis yang tidak selalu mereka tepati. 5) Leo Leo adalah zodiak yang suka menjadi pusat perhatian, dan untuk menjaga citranya, mereka terkadang tidak terlalu jujur. Mereka bisa berbohong untuk terlihat lebih hebat atau untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain. Zodiak ini juga tidak suka terlihat lemah, sehingga mereka bisa menyembunyikan kebenaran atau membelokkan cerita agar tetap terlihat kuat dan berwibawa di mata orang lain. Kesimpulan Kejujuran adalah nilai penting dalam setiap hubungan, tetapi beberapa zodiak cenderung lebih sulit untuk selalu berkata jujur. Gemini, Pisces, Libra, Sagitarius, dan Leo memiliki alasan masing-masing untuk tidak terlalu terbuka dalam berbagai situasi. Namun, bukan berarti zodiak ini selalu berbohong dengan niat buruk. Sering kali, ketidakjujuran mereka lebih berkaitan dengan keinginan untuk menghindari konflik, melindungi diri, atau membuat cerita lebih menarik. Memahami sifat zodiak ini bisa membantu dalam berinteraksi dengan mereka dengan lebih bijak. </div> </div> <div class="yj6qo">&nbsp;</div> <div class="adL">&nbsp;***</div> </div> </div>

Melansir Blog Herald, berikut adalah lima zodiak yang paling sering dikaitkan dengan kebiasaan tidak terlalu jujur.

5 Zodiak yang Tidak Jujur dan Penuh Kebohongan dalam Keseharian Mereka

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/09/1000145694-3742050207.jpg" alt="Ilustrasi wanita yang secara cepat membangun kredibilitas. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi wanita yang secara cepat membangun kredibilitas. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Kredibilitas bukanlah sesuatu yang dapat Anda tuntut itu merupakan sesuatu yang dapat Anda peroleh. Jika dilihat terdapat beberapa orang yang tampaknya memperolehnya lebih kredibilitas cepat daripada yang lain. Rahasianya terletak pada beberapa perilaku utama yang membuat orang dapat percaya dan menghormati mereka secara seketika. Perilaku ini tidak rumit, serta didukung oleh psikologi. Jika Anda ingin membangun kredibilitas dengan cepat baik dalam karier, bisnis, atau kehidupan pribadi ada aturan tertentu yang harus diikuti. Berikut 5 hal yang dilakukan oleh seseorang dengan cepat membangun kredibilitas, seperti dilansir dari laman Personal Branding Blog. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015760703/tanpa-disadari-berikut-5-kebiasaan-buruk-orang-cerdas-yang-jarang-diketahui-banyak-orang">Tanpa Disadari, Berikut 5 Kebiasaan Buruk Orang Cerdas yang Jarang Diketahui Banyak Orang</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Mereka dengan cepat melakukan apa yang mereka katakan</li> </ol> Tidak ada yang menghancurkan kredibilitas lebih cepat daripada janji-janji yang diingkari. Jika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah setiap saat. Orang yang membangun kepercayaan dengan cepat memahami bahwa keandalan adalah segalanya. Secara psikologis, konsistensi adalah kunci kepercayaan. Ketika orang melihat bahwa kata-kata dan tindakan Anda selalu selaras, mereka akan mulai percaya kepada Anda dengan cepat. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Melakukan kontak mata</li> </ol> Secara psikologis, konsistensi adalah kunci kepercayaan. Ketika orang melihat bahwa kata-kata dan tindakan Anda selalu selaras, mereka akan mulai percaya kepada Anda dengan cepat. Kontak mata bukan sekadar kebiasaan sosial melainkan sinyal psikologis yang kuat. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menjaga kontak mata saat berbicara dianggap lebih percaya diri, kompeten, dan dapat dipercaya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015760698/intip-5-kebiasaan-orang-kaya-yang-tidak-pernah-pamer-salah-satunya-mulai-dari-sederhana-hingga-rendah-hati">Intip 5 Kebiasaan Orang Kaya yang Tidak Pernah Pamer Salah Satunya Mulai dari Sederhana hingga Rendah Hati</a> Namun, ada keseimbangannya. Terlalu sedikit kontak mata dapat membuat Anda tampak tidak yakin atau tidak dapat dipercaya, sedangkan terlalu banyak kontak mata dapat terasa intens atau bahkan mengintimidasi. Kuncinya adalah bersikap alami serta jaga kontak mata saat mendengarkan, alihkan pandangan sesekali untuk menghindari menatap, dan sesuaikan tingkat kenyamanan orang lain. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Lebih banyak mendengar daripada berbicara</li> </ol> Kebanyakan orang hanya menunggu giliran untuk berbicara. Namun, mereka yang cepat mendapatkan kredibilitas melakukan hal sebaliknya mereka benar-benar mendengarkan. Ketika seseorang merasa didengarkan, mereka secara alami memercayai orang yang mendengarkan. Ini adalah efek psikologis yang dikenal sebagai bias pendengar. Kita cenderung memandang pendengar yang baik sebagai orang yang lebih cerdas dan dapat diandalkan karena mereka membuat kita merasa dihargai. Itulah sebabnya orang yang kredibel mengajukan pertanyaan yang bijaksana, berhenti sejenak sebelum menjawab, dan menahan keinginan untuk menyela. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Berbicara dengan pasti</li> </ol> Orang-orang secara alami memercayai orang yang kedengarannya yakin dengan apa yang mereka katakan. Ini bukan berarti bersikap sombong atau berpura-pura memiliki semua jawaban. Ini hanya berarti menyampaikan kata-kata Anda dengan keyakinan. Nada bicara yang tegas, tempo yang teratur, dan pilihan kata yang ringkas menunjukkan rasa percaya diri yang membuat orang lain lebih mungkin memercayai apa yang Anda katakan. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Menjadi diri sendiri dalam situasi apapun</li> </ol> Orang yang kredibel tidak akan mengubah jati dirinya tergantung pada siapa yang menonton. Mereka tidak akan bertindak dengan cara tertentu terhadap rekan kerja dan cara lain terhadap teman. Mereka tidak akan mengubah nilai-nilai mereka agar sesuai dengan situasi. Konsistensi adalah hal yang membuat orang dapat dipercaya. Ketika orang lain tahu persis apa yang diharapkan dari Anda baik dalam rapat, percakapan santai, atau situasi yang penuh tekanan mereka merasa aman untuk mengandalkan Anda. Keaslian bukan hanya tentang menjadi diri sendiri; tetapi tentang menjadi versi diri Anda yang sama, di mana pun Anda berada atau dengan siapa pun Anda bersama.

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa orang yang dapat dengan cepat membangun kredibilitas dalam keseharian.

Jika Orang Dapat Cepat Membangun Kredibilitas Akan Menerapkan 5 Hal Berikut dalam Keseharian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/09/1000145694-3742050207.jpg" alt="Ilustrasi wanita yang secara cepat membangun kredibilitas. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi wanita yang secara cepat membangun kredibilitas. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Kredibilitas bukanlah sesuatu yang dapat Anda tuntut itu merupakan sesuatu yang dapat Anda peroleh. Jika dilihat terdapat beberapa orang yang tampaknya memperolehnya lebih kredibilitas cepat daripada yang lain. Rahasianya terletak pada beberapa perilaku utama yang membuat orang dapat percaya dan menghormati mereka secara seketika. Perilaku ini tidak rumit, serta didukung oleh psikologi. Jika Anda ingin membangun kredibilitas dengan cepat baik dalam karier, bisnis, atau kehidupan pribadi ada aturan tertentu yang harus diikuti. Berikut 5 hal yang dilakukan oleh seseorang dengan cepat membangun kredibilitas, seperti dilansir dari laman Personal Branding Blog. 1. Mereka dengan cepat melakukan apa yang mereka katakan Tidak ada yang menghancurkan kredibilitas lebih cepat daripada janji-janji yang diingkari. Jika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah setiap saat. Orang yang membangun kepercayaan dengan cepat memahami bahwa keandalan adalah segalanya. Secara psikologis, konsistensi adalah kunci kepercayaan. Ketika orang melihat bahwa kata-kata dan tindakan Anda selalu selaras, mereka akan mulai percaya kepada Anda dengan cepat. 2. Melakukan kontak mata Secara psikologis, konsistensi adalah kunci kepercayaan. Ketika orang melihat bahwa kata-kata dan tindakan Anda selalu selaras, mereka akan mulai percaya kepada Anda dengan cepat. Kontak mata bukan sekadar kebiasaan sosial melainkan sinyal psikologis yang kuat. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menjaga kontak mata saat berbicara dianggap lebih percaya diri, kompeten, dan dapat dipercaya. Namun, ada keseimbangannya. Terlalu sedikit kontak mata dapat membuat Anda tampak tidak yakin atau tidak dapat dipercaya, sedangkan terlalu banyak kontak mata dapat terasa intens atau bahkan mengintimidasi. Kuncinya adalah bersikap alami serta jaga kontak mata saat mendengarkan, alihkan pandangan sesekali untuk menghindari menatap, dan sesuaikan tingkat kenyamanan orang lain. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015739249/bentuk-alis-anda-dapat-mengungkapkan-ciri-kepribadian-tersembunyi-ikuti-tes-kepribadiannya-di-sini">Bentuk Alis Anda dapat Mengungkapkan Ciri Kepribadian Tersembunyi, Ikuti Tes Kepribadiannya di Sini!</a> 3. Lebih banyak mendengar daripada berbicara Kebanyakan orang hanya menunggu giliran untuk berbicara. Namun, mereka yang cepat mendapatkan kredibilitas melakukan hal sebaliknya mereka benar-benar mendengarkan. Ketika seseorang merasa didengarkan, mereka secara alami memercayai orang yang mendengarkan. Ini adalah efek psikologis yang dikenal sebagai bias pendengar. Kita cenderung memandang pendengar yang baik sebagai orang yang lebih cerdas dan dapat diandalkan karena mereka membuat kita merasa dihargai. Itulah sebabnya orang yang kredibel mengajukan pertanyaan yang bijaksana, berhenti sejenak sebelum menjawab, dan menahan keinginan untuk menyela. 4. Berbicara dengan pasti Orang-orang secara alami memercayai orang yang kedengarannya yakin dengan apa yang mereka katakan. Ini bukan berarti bersikap sombong atau berpura-pura memiliki semua jawaban. Ini hanya berarti menyampaikan kata-kata Anda dengan keyakinan. Nada bicara yang tegas, tempo yang teratur, dan pilihan kata yang ringkas menunjukkan rasa percaya diri yang membuat orang lain lebih mungkin memercayai apa yang Anda katakan. 5. Menjadi diri sendiri dalam situasi apapun Orang yang kredibel tidak akan mengubah jati dirinya tergantung pada siapa yang menonton. Mereka tidak akan bertindak dengan cara tertentu terhadap rekan kerja dan cara lain terhadap teman. Mereka tidak akan mengubah nilai-nilai mereka agar sesuai dengan situasi. Konsistensi adalah hal yang membuat orang dapat dipercaya. Ketika orang lain tahu persis apa yang diharapkan dari Anda baik dalam rapat, percakapan santai, atau situasi yang penuh tekanan mereka merasa aman untuk mengandalkan Anda. Keaslian bukan hanya tentang menjadi diri sendiri; tetapi tentang menjadi versi diri Anda yang sama, di mana pun Anda berada atau dengan siapa pun Anda bersama.

Berikut 5 hal yang dilakukan oleh seseorang dengan cepat membangun kredibilitas. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Jika Orang Mudah Membangun Kredibilitas Akan Menerapkan 5 Hal Berikut dalam Keseharian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/08/2149491970-190373410.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang mendengarkan podcast. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang mendengarkan podcast. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Podcast merupakan media audio digital yang semakin populer dan menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sekarang. Tak hanya menemani aktivitas sehari-hari, podcast juga menawarkan beragam konten informatif dan menghibur.&nbsp; Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya, apa yang membuat seseorang lebih memilih podcast daripada media lainnya? Ternyata, menurut psikologi, preferensi dalam mendengarkan podcast bukan sekadar soal selera, tetapi juga mencerminkan ciri-ciri psikologis tertentu.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/hijrah-ramadan/015719816/puasa-bukan-penghalang-berikut-5-kiat-supaya-selalu-produktif-selama-bulan-ramadhan">Puasa Bukan Penghalang, Berikut 5 Kiat Supaya Selalu Produktif Selama Bulan Ramadhan</a> Penelitian psikologi menunjukkan pendengar podcast cenderung memiliki karakteristik unik yang membedakan mereka dari penikmat media lainnya.&nbsp; Dilansir oleh JawaPos.com dari Geediting, mari membahas tujuh kepribadian seseorang yang senang mendengarkan podcast dalam kesehariannya. <ol> <li dir="ltr"> Rasa Ingin Tahu yang Tinggi </li> </ol> Pendengar podcast cenderung memiliki rasa ingin tahu yang besar. Mereka haus akan pengetahuan dan senang mengeksplorasi berbagai topik, mulai dari sains hingga budaya pop. Podcast menjadi wadah ideal untuk memuaskan rasa ingin tahu mereka. Mereka senang menemukan podcast baru dan mempelajari hal yang belum diketahui sebelumnya.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015719794/cuan-datang-kesialan-menjauh-rencana-besar-6-shio-jadi-kenyataan">Cuan Datang Kesialan Menjauh, Rencana Besar 6 Shio Jadi Kenyataan</a> <ol start="2"> <li dir="ltr"> Multitasking </li> </ol> Podcast sangat cocok untuk didengarkan sambil melakukan aktivitas lain, seperti memasak, berolahraga, atau berkendara. Pendengar podcast umumnya memiliki kemampuan multitasking yang baik. Mereka mampu menyerap informasi dari podcast sambil tetap fokus pada aktivitas yang sedang dilakukan.&nbsp; Ini menunjukkan kemampuan mereka dalam mengelola waktu dan produktivitas.&nbsp; <ol start="3"> <li dir="ltr"> Memiliki Empati yang Kuat </li> </ol> Mendengar suara seseorang dalam podcast menciptakan rasa kedekatan dan koneksi emosional. Pendengar podcast cenderung memiliki empati yang tinggi. Mereka mampu memahami dan merasakan emosi orang lain melalui cerita dan percakapan dalam podcast. Ini membantu mereka mengembangkan pemahaman dan kasih sayang terhadap sesama.&nbsp; <ol start="4"> <li dir="ltr"> Pemikir Kritis </li> </ol> Podcast sering menyajikan konten yang berbeda dari media lainnya. Seringkali pendengar podcast memiliki pemikiran independen dan kritis. Mereka senang melakukan eksplorasi ide baru dan membentuk opini sendiri, tanpa terpengaruh oleh arus utama.&nbsp; Selain itu, mereka menghargai kebebasan berekspresi dan keberagaman perspektif. <ol start="5"> <li dir="ltr"> Pembelajar Sepanjang Hayat </li> </ol> Dengan berbagai podcast yang ada, pendengar podcast memiliki akses tak terbatas pada informasi dan pengetahuan. Mereka cenderung menjadi pembelajar sepanjang hayat. Mereka juga termotivasi untuk terus mengembangkan diri dan mempelajari hal baru. Podcast adalah salah satu sumber belajar mereka yang mudah diakses.&nbsp; <ol start="6"> <li dir="ltr"> Pikiran yang Selalu Terbuka </li> </ol> Podcast menampilkan berbagai suara, ide dan perspektif. Pendengar podcast cenderung memiliki pikiran terbuka dan toleran terhadap perbedaan. Mereka bersedia mendengarkan sudut pandang yang berebda dari pandangan mereka sendiri.&nbsp; Ini membantu mereka memperluas wawasan dan memahami dunia dari berbagai sudut pandang.&nbsp; <ol start="7"> <li dir="ltr"> Reflektif Diri </li> </ol> Podcast seringkali memuat cerita dan percakapan yang menggugah pikiran. Pendengar podcast cenderung memiliki kemampuan refleksi diri yang tinggi. Mereka menggunakan podcast sebagai sarana untuk merenungkan pengalaman hidup mereka sendiri dan mengembangkan kecerdasan emosional.&nbsp; Pendengar podcast umumnya memiliki rasa ingin tahu yang tinggi, kemampuan multitasking yang baik, empati yang kuat, pemikiran independen, semangat belajar yang tinggi, pikiran terbuka, dan kemampuan refleksi diri.&nbsp; Podcast bukan hanya sekadar hiburan audio, tetapi juga sarana untuk pengembangan diri dan pemahaman yang lebih baik tentang dunia.

Lebih suka podcast? Ini 7 ciri psikologis yang mungkin Anda miliki! Ungkap kepribadian unik pendengar podcast dari kacamata psikologi.

7 Kepribadian Seseorang yang Senang Mendengarkan Podcast dalam Keseharian, Menurut Psikologi

<div id=":3eb" class="ii gt"> <div id=":3ea" class="a3s aiL "> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/23/7-Ciri-Kepribadian-Orang-yang-Terlihat-Jauh-Lebih-Muda-dari-Usia-Sebenarnya-Menurut-Psikologi-2350259266.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Setiap orang pasti mendambakan penampilan yang sehat dan awet muda. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa penampilan tersebut bukan hanya bergantung pada faktor genetik, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan. Perempuan yang terlihat 10 tahun lebih muda cenderung memiliki rutinitas dan gaya hidup yang mendukung kesehatan tubuh dan kulit. Kebiasaan-kebiasaan ini tidak hanya berfokus pada perawatan fisik, tetapi juga pada keseimbangan mental dan emosional. Dalam artikel ini, melansir Blog Herald, kita akan mengulas 8 kebiasaan yang dimiliki perempuan yang tampak lebih muda dari usia mereka. 1. Selalu Menjaga Hidrasi Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perempuan yang terlihat awet muda cenderung minum minimal 8 gelas air sehari, menghindari minuman manis, dan memastikan tubuh tetap terhidrasi. 2. Berolahraga Secara Teratur Olahraga tidak hanya menjaga berat badan ideal tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah yang mendukung kesehatan kulit. Perempuan yang rajin berolahraga memiliki kulit yang lebih cerah, energi yang lebih tinggi, dan tubuh yang lebih sehat secara keseluruhan. 3. Mengutamakan Tidur Berkualitas Tidur adalah waktu di mana tubuh memperbaiki diri. Perempuan yang terlihat awet muda memahami pentingnya tidur berkualitas selama 7-8 jam setiap malam. Mereka juga menjaga pola tidur yang konsisten agar tubuh tetap segar. 4. Melindungi Kulit dari Paparan Matahari Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini. Oleh karena itu, perempuan yang awet muda selalu menggunakan tabir surya, mengenakan pakaian pelindung, atau bahkan memakai topi saat berada di bawah sinar matahari langsung. 5. Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri Stres berlebihan dapat mempercepat proses penuaan. Oleh sebab itu, meluangkan waktu untuk diri sendiri, seperti melakukan meditasi, menikmati hobi, atau sekadar bersantai, sangat membantu menjaga pikiran tetap positif dan kulit tetap bercahaya. 6. Mempertahankan Sikap Positif Sikap positif tidak hanya mempengaruhi mental tetapi juga fisik. Perempuan yang terlihat lebih muda biasanya memiliki cara pandang yang optimis, menjauhi overthinking, dan menjaga hubungan yang sehat dengan orang-orang di sekitar mereka. 7. Mengonsumsi Makanan Sehat Makanan yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan lemak sehat adalah kunci untuk kulit dan tubuh yang sehat. Hindari makanan olahan dan pilih makanan segar untuk membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. 8. Menjaga Kebersihan Kulit Rutinitas perawatan kulit yang baik, seperti membersihkan wajah secara teratur, menggunakan pelembab, dan produk perawatan kulit yang sesuai, adalah kebiasaan yang tidak pernah ditinggalkan oleh perempuan yang terlihat awet muda. Menerapkan kebiasaan sehat dalam keseharian tidak hanya membantu Anda terlihat lebih muda, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Mulailah dengan kebiasaan kecil dan lakukan secara konsisten untuk merasakan perbedaannya. Semakin Anda merawat tubuh dan pikiran, semakin besar kemungkinan Anda untuk terlihat dan merasa lebih muda dari usia sebenarnya.&nbsp;&nbsp; </div> </div> </div> </div>

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa kebiasaan perempuan yang bisa terlihat lebih muda dari umurnya.

Perempuan yang Terlihat 10 Tahun Lebih Muda Biasanya Memiliki 8 Kebiasaan Berikut dalam Keseharian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/20/klbxbbx-3681351767.jpg" alt="Ilustrasi- pengangguran banyak waktu kosong. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- pengangguran banyak waktu kosong. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <div id=":5x0" class="ii gt"> <div id=":5x1" class="a3s aiL "> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> JawaPos.com -&nbsp;Memiliki waktu kosong yang berlebihan sering kali dianggap menyenangkan, tetapi jika tidak dimanfaatkan dengan baik, justru dapat membawa dampak negatif. Orang yang menganggur atau tidak memiliki kegiatan produktif biasanya menunjukkan pola kebiasaan tertentu dalam kesehariannya. Kebiasaan-kebiasaan ini tidak hanya mencerminkan kurangnya aktivitas, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional seseorang. Melansir Personal Branding Blog, berikut adalah tanda-tanda yang umum muncul pada mereka yang memiliki banyak waktu luang. 1) Menggulir Media Sosial Tanpa Tujuan Kebiasaan menggulir atau scrolling media sosial atau internet tanpa arah menjadi tanda utama seseorang memiliki waktu kosong yang berlebihan. Aktivitas ini dilakukan untuk mengisi kekosongan, meskipun tidak memberikan manfaat yang jelas. 2) Menunda Pekerjaan Orang yang menganggur cenderung menunda-nunda pekerjaan atau tugas penting. Tanpa tekanan waktu, mereka merasa tidak ada urgensi untuk menyelesaikan sesuatu sehingga waktu terus terbuang percuma. 3) Overthinking Banyaknya waktu luang sering kali membuat seseorang berpikir berlebihan terhadap hal-hal yang sebenarnya tidak perlu. Kebiasaan ini dapat memicu stres dan kecemasan, yang berdampak buruk pada kesehatan mental. 4) Tidak Memiliki Rutinitas Hidup tanpa jadwal harian yang jelas membuat hari-hari terasa kosong. Tanpa rutinitas yang teratur, waktu hanya berlalu tanpa aktivitas bermakna yang memberikan arah dalam kehidupan. 5) Mengabaikan Perawatan Diri Merawat diri, seperti olahraga, menjaga pola makan sehat, atau merawat penampilan, seringkali terabaikan. Orang yang memiliki waktu kosong cenderung merasa tidak ada kebutuhan untuk menjaga diri karena tidak ada kegiatan penting yang menuntut perhatian. 6) Tidak Memiliki Tujuan Hidup Ketika seseorang tidak memiliki target atau tujuan, baik jangka pendek maupun panjang, mereka akan menjalani hari tanpa motivasi. Hal ini membuat waktu kosong terasa hampa dan tidak memberikan kepuasan batin. 7) Menghindari Kebosanan dengan Hal Tidak Produktif Menghindari rasa bosan menjadi alasan utama untuk melakukan aktivitas yang tidak bermakna, seperti bermain game terlalu lama, menonton acara TV secara berlebihan, atau mengobrol tanpa arah. Aktivitas ini hanya memberikan hiburan sementara tanpa hasil positif. Mengenali kebiasaan ini adalah langkah awal untuk memperbaiki pola hidup yang kurang produktif. Dengan mulai menetapkan rutinitas, merancang tujuan, dan melakukan aktivitas yang bermakna, waktu kosong dapat dimanfaatkan untuk hal-hal yang meningkatkan kualitas hidup.&nbsp; &nbsp; </div> </div> <div class="yj6qo">&nbsp;</div> <div class="adL">&nbsp;***</div> </div> </div> <div id=":5ut" class="hq gt">&nbsp;</div>

Simak dan ketahui, berikut adalah tanda-tanda yang umum muncul pada mereka yang memiliki banyak waktu luang.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#keseharian

Berita Terkini