<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/10/unnamed-2025-05-10T064805765-3166743864.jpg" alt="Mencintai diri sendiri untuk menjadi orang yang lebih sabar (Foto: Freepik/@wayhomestudio)" width="100%">
<figcaption>Mencintai diri sendiri untuk menjadi orang yang lebih sabar (Foto: Freepik/@wayhomestudio)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Ujian hidup sering kali datang tanpa permisi dan membuat kesabaran setiap orang terasa seperti dikuras. Bahkan, kerasnya hidup sering kali membuat emosi menjadi tak terkendali. Namun perlu diingat bahwa, semua masalah hidup akan ada pemecahannya, jika kita tetap berkepala dingin dan sabar. Pada dasarnya, dengan bersabar kita sedang memberi waktu diri sendiri untuk berpikir, mengambil jarak dari masalah, dan menentukan solusi apa yang paling sedikit dampak negatifnya. Banyak orang menganggap kesabaran berbanding lurus dengan kebijaksanaan karena tidak semua orang mampu bersabar.&nbsp; Nasib baik, kesabaran bukan talenta yang Tuhan berikan kepada segelintir orang. Menurut Dr. Chris Mosunic, praktisi psikologi Klinis New Haven, Connecticut, kesabaran adalah keterampilan yang dapat dipelajari.&nbsp; Dilansir dari laman Calm dan Psych Facts, inilah 7 jurus yang dapat Anda pelajari untuk menjadi pribadi yang jauh lebih sabar.&nbsp; 1. Jangan Menghakimi Apa hubungan menghakimi orang lain dengan belajar bersabar? Banyak. Terkadang kita menghabiskan terlalu banyak energi untuk mengkritik orang lain. Menghakimi, membuat kita memikirkan hal-hal yang orang lain harus lakukan untuk memperbaiki dirinya.&nbsp; Menghakimi juga berarti mengambil sikap permusuhan. Sebaliknya, dengan menerima keadaan orang lain apa adanya, akan lebih mudah bagi kita untuk menjaga keseimbangan batin dan bersabar. 2. Jauhkan Diri dari Konflik Sebagian besar konflik memang tak bisa dihindari. Pun konflik punya andil untuk memperkaya sudut pandang yang dapat menghindarkan kita dari kesalahan-kesalahan di masa depan, terlalu lama berkubang dalam konflik menyebabkan ketegangan emosional. Lebih baik menjauhkan diri dari konflik yang tidak langsung menimpa Anda untuk menjaga emosi pada ambang yang bisa dimanajemen. 3. Hargai Tindakan Orang Lain Untuk bersabar seseorang harus dapat menghargai tindakan orang lain. Ada begitu banyak orang di sekitar kita yang berusa melakukan sesuatu dengan baik, tapi tak ada yang sempurna, termasuk apa yang kita lakukan. 4. Cintailah Diri Sendiri Bersabar tidak terjadi dalam semalam. Kesabaran adalah praktik yang mengharuskan kita untuk mencintai diri sendiri. Pahamilah bahwa merasa tidak sabar adalah pengalaman lumrah bagi setiap manusia dan itu tidak menjadikan kita orang jahat.&nbsp; 5. Ingat Apa yang Paling Penting Saat hal buruk menimpa kita, ingatlah cita-cita, nilai, atau komitmen yang sekian lama teguh kita pegang.&nbsp; Jika yang terpenting bagi Anda adalah hubungan dengan orang-orang terkasih, ajak mereka bicara. Selaraskan respons Anda dengan niat untuk menumbuhkan kesabaran dan mengurangi reaksi yang tergesa-gesa. 6. Perlahan-lahan Di era yang serba digital, kita telah menjadi musuh kelambatan. Kita terobsesi dengan dunia yang serba cepat dan sering melupakan bahwa hal-hal penting dalam hidup kita tidak diputuskan dengan tergesa-gesa. Kita harus mencoba untuk memperlambat setiap kali kita merasa harus mengambil keputusan dengan cepat. Bukan menunda, tapi memperlambat, beri jarak untuk memikirkannya dengan saksama setahap demi setahap. 7. Cukup Tidur Kedengarannya seperti saran sederhana, tetapi tidur sangat penting untuk menjadi lebih sabar. Tidur sangat memengaruhi kesehatan mental. Tidur dan membuat otak masuk dalam alam bawah sadar secara alami berkhasiat mereduksi sebagian besar stres. Bukan rahasia bahwa kurang tidur membuat seseorang mudah marah.&nbsp;

Menurut Dr. Chris Mosunic, praktisi psikologi Klinis New Haven, Connecticut, kesabaran adalah keterampilan yang dapat dipelajari.

Sabar Jadi Kunci Menghadapi Kerasnya Hidup, Inilah 7 Cara Jitu Menjadi Orang yang Lebih Sabar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/09/28-1214335091.jpg" alt="6 Shio Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin" width="100%">
<figcaption>6 Shio Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Masalah itu harus diselesaikan. Boleh hati panas namun kepala tetap dingin. Karena jika diselesaikan memakai amarah hasilnya tak baik. Berikut 6 Shio tersebut dikutip dari Hindustan Times pada 9 April 2025. 1. Kuda Sudah saatnya menghadapi masalah yang belum selesai, terlebih lagi dalam hubungan Anda. Baik Anda menghadapi kesalahpahaman sederhana atau beban emosional dari masa lalu, bertukar pikiran akan mendatangkan kedamaian. Seseorang yang bijak bisa jadi mentor spiritual? mungkin mendengarkan bisikan Anda di suatu tempat. Dengarkan baik-baik. Ini adalah momen penyembuhan dan pertumbuhan Anda, bergandengan tangan dengan orang-orang di sepanjang jalan Anda. 2. Kambing Pegang erat-erat dompet Anda hari ini. Perubahan yang mengejutkan dapat menyebabkan kerugian, jadi pikirkan dua kali sebelum Anda membuat langkah besar. Jangan bersedih sekarang. Orang-orang yang mencintai Anda akan memberi Anda semangat yang bahagia dan mengingatkan Anda tentang apa yang benar-benar penting. Dengan pikiran yang damai, segalanya mungkin terjadi, karena keadaan seperti itu akan memperdalam ikatan yang menopang Anda. Jadi, melangkahlah dengan hati-hati, pertahankan pendirian Anda, dan biarkan kedamaian membawa Anda melewati apa pun yang mungkin terjadi hari ini: Hari ini adalah milik Anda! 3. Monyet Ada banyak hal yang dapat dicapai oleh kekuatan kreativitas untuk Anda hari ini, jadi jangan ragu untuk melibatkan imajinasi Anda dalam hobi atau proyek yang telah lama ada dalam pikiran Anda. Suasana hati Anda akan lebih cerah, dan Anda akan merasa berenergi. Lihat apakah Anda merasa lebih mudah menerima uang dari tempat yang tidak Anda duga. Bisa jadi itu adalah keuntungan uang yang sepele atau tawaran brilian yang bisa Anda dapatkan. Tetaplah waspada dan siap. 4. Ayam Hari ini, mungkin ada sedikit perselisihan di hati Anda, tetapi jangan biarkan hal itu menguasai Anda. Fokuslah pada kesehatan atau karier Anda karena Anda akan menemukan kekuatan di tempat yang tidak Anda duga. Pesona ilahi Anda bersinar hari ini, jadi jalinlah hubungan dengan seseorang yang baru atau perkuat ikatan persahabatan jika Anda sudah memilikinya. Hari ini menghendaki Anda untuk memanfaatkannya, meskipun Anda mulai sedikit tertinggal, jadi pastikan untuk mengangkat kepala Anda tinggi-tinggi. 5. Anjing Cinta mungkin akan mengejutkan Anda hari ini dalam bentuk yang paling baik; kata-kata yang diucapkan atau gerakan yang manis dapat memenuhi hati Anda dengan penuh. Cinta ada di udara, dan Anda ingin menikmatinya. Pada saat yang sama, perhatikan diri Anda sendiri mengenai bagaimana dunia melihat Anda. Kepercayaan diri Anda yang tenang namun kuat secara magnetis menarik kelompok Anda. Ini adalah hari untuk bersinar sendiri atau dengan keanggunan tertinggi&ndash;biarkan hati Anda menuntun Anda, dan sepanjang hari akan terasa ajaib bagi Anda! 6. Babi Tuntutan kecil atau besar seperti itu dapat langsung menguji kesabaran dalam lingkungan keluarga mana pun saat ini. Babi keras kepala dan kuat, jauh melampaui itu, pada hakikatnya. Jika frustrasi tampaknya datang dan sedikit membesar, bahkan harapan berbentuk hati akan pesona yang bagus, humor yang bagus, dan kejutan kecil yang manis berupa uang dapat menyelamatkan Anda. Mungkin tidak banyak, tetapi itu akan membawa angin segar. Jawaban yang lembut, mari bernapas, dan di sana-sini nikmati kemenangan kecil.*** &nbsp; &nbsp;

6 Shio selesaikan masalah dengan kepala dingin supaya tak timbul problem baru kedepannya, ia bisa hidup tenang

6 Shio Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/25/unnamed-2025-03-25T082923425-3103431322.jpg" alt="Jangan libatkan emosi dalam mengambil keputusan. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Jangan libatkan emosi dalam mengambil keputusan. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Terkadang hidup terasa seperti terombang-ambing lautan emosi. Kita cenderung percaya dan mengikuti apa kata hati sebagai kompas kehidupan. Namun, tak selamanya mengikuti kata hati dan perasaan bisa menghasilkan keputusan yang baik dalam hidup. Terlalu melibatkan emosi pada sebuah momen dalam hidup kalanya justru menjerumuskan kita ke dalam situasi yang merugikan diri sendiri. Pada dasarnya momen apa saja yang sebaiknya kita tidak terlalu melibatkan emosi?&nbsp; Dilansir dari Geediting, mari mengetahui delapan momen di mana Anda perlu mempertimbangkan sesuatu dengan kepala dingin dan rasional. <ol> <li dir="ltr"> Keputusan besar </li> </ol> Menghadapi sebuah keputusan besar dalam hidup tak cukup hanya mengandalkan emosi dan perasaan saja. Keputusan besar seperti memilih jalur karier, keuangan, bahkan pasangan hidup merupakan hal yang tidak bisa diambil dengan gegabah. Dalam situasi tersebut, penting untuk menyeimbangkan emosi dan logika. Pertimbangkan baik dan buruk suatu keputusan, dan mintalah saran dari orang yang Anda percayai agar tak salah ambil keputusan dalam hidup. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Kritik besar </li> </ol> Kritik yang sampai pada diri kita terkadang menyakitkan. Reaksi pertama yang muncul mungkin adalah kemarahan dan keinginan untuk membela diri. Namun, psikologi menjelaskan bahwa reaksi emosional semacam itu hanya menghalangi potensi nilai yang disampaikan dalam kritik tersebut. Maka dari itu, cobalah untuk menenangkan diri dan mulai mengevaluasi diri tentang kekurangan yang dikritik oleh orang lain. Sebab, kritik yang disampaikan pada diri kita dapat menjadi poin titik balik untuk menjadi seseorang yang lebih baik.&nbsp; <ol start="3"> <li dir="ltr"> Konflik&nbsp; </li> </ol> Konflik barang tentu adalah satu warna yang masuk ke dalam perjalanan hidup, baik itu dalam hubungan pribadi atau profesional. Momen konflik dalam hidup terkadang akan memancing emosi kita dan mengaburkan penilaian yang rasional. Alih-alih membiarkan emosi menguasai tindakan kita, berusahalah untuk memahami perspektif lawan bicara. Ini akan membuka jalan bagi dialog konstruktif dan solusi yang damai.&nbsp; <ol start="4"> <li dir="ltr"> Stres berat </li> </ol> Stres dapat merusak kesehatan fisik dan mental. Ketika stres melanda, emosi yang muncul bisa menjadi lebih intens, sehingga seseorang bisa mudah terpancing dan melakukan hal negatif. Saat Anda mengalami stres, cobalah untuk tidak mengambil sebuah keputusan dengan impulsif. Ketika Anda tidak stabil, keputusan yang dilakukan secara impulsif akan merugikan diri. Untuk itu, psikologi menyarankan untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti berolahraga, bermeditasi, atau sekadar meluangkan waktu untuk bersantai.&nbsp; <ol start="5"> <li dir="ltr"> Alami sebuah kegagalan </li> </ol> Kegagalan adalah pil pahit yang harus ditelan dalam kehidupan. Momen kegagalan dalam hidup akan menjadi satu emosi negatif yang menguasai diri. Rasa rendah diri bisa muncul dan momen kegagalan dapat memicu keputusan yang merugikan dalam hidup. Daripada terus pundung dan membuang kesempatan untuk menjadi lebih baik, jadikan kegagalan sebagai batu loncatan dalam meraih kesuksesan.&nbsp; <ol start="6"> <li dir="ltr"> Menghadapi perubahan besar </li> </ol> Perubahan baik besar atau kecil dapat memicu berbagai emosi, mulai dari kegembiraan hingga kecemasan. Emosi yang datang secara deras terkadang mampu mengubah persepsi Anda terhadap suatu hal.&nbsp; Akhirnya, Anda akan melihat sesuatu dengan bias dan bertindak tak berdasarkan logika. Untuk itu, cobalah untuk tidak mengambil sebuah keputusan berdasarkan emosi yang sedang mengalir deras.&nbsp; <ol start="7"> <li dir="ltr"> Duka dan kehilangan </li> </ol> Kehilangan adalah luka yang dalam dan menyakitkan. Jangan meredam emosi yang mengalir dalam dada, sebab duka adalah hal yang wajar. Rasa duka merupakan emosi yang mengalir kuat bersama kesedihan. Untuk itu, hindari mengambil sebuah keputusan besar saat emosi Anda tidak stabil. <ol start="8"> <li dir="ltr"> Mengalami masalah mental </li> </ol> Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jangan biarkan emosi negatif menguasai Anda.&nbsp; Jika Anda merasa terpuruk atau mengalami masalah kesehatan mental, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Mengabaikan masalah mental hanya akan memperburuk keadaan Anda. Pada gilirannya, mengendalikan emosi memang bukan perkara mudah, tetapi dengan kesadaran dan latihan, kita dapat menyeimbangkan antara emosi dan logika. Ingatlah, mengelola emosi bukan berarti menekannya, melainkan memahami dan mengendalikannya dengan bijak.&nbsp; ***

Berikut ini adalah delapan momen di mana Anda perlu mempertimbangkan sesuatu dengan kepala dingin dan rasional.

Jangan Libatkan Emosi pada 8 Momen Ini Dalam Hidup Anda, Awas Salah Ambil Keputusan!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/29/45-570813298.jpg" alt="4 weton selesaikan masalah dengan kepala dingin karena kepribadian menentukan keberuntungan, merangkul lawan menjadi kawan" width="100%">
<figcaption>4 weton selesaikan masalah dengan kepala dingin karena kepribadian menentukan keberuntungan, merangkul lawan menjadi kawan</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Weton bukan cuma menerawang dari sisi materi saja. Biasanya ia juga bisa menerawang kepribadian seseorang. Karena hal ini menentukan keberuntungan yang akan ia peroleh termasuk kemampuannya menyelesaikan masalah dengan kepala dingin. Berikut 4 weton yang merangkul lawan menjadi kawan dikutip dari YouTube Bara Raja Cirebon pada 29 November 2024. 1. Senin Legi Senin lagi adalah sabar dan bijaksana kemampuan untuk menerima kritik dengan terbuka dan lapang dada. Orang kelahiran Senin Legi dengan sifat sabar dan bijaksana tidak melihat kritikan sebagai serangan pribadi tetapi sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang. Senin lagi orangnya tidak sensitif dan mempertimbangkan kritik tersebut sebagai alat untuk memperbaiki diri. Ketahanan mental yang kuat membuat memisahkan emosi dari logika sehingga mereka dapat menilai kritik dengan sikap terbuka. Senin lagi memiliki pandangan yang luas cerdas isukai banyak orang dengan sifatnya yang tidak gampang tersinggung diramalkan menurut kitab primbon jawa di tahun 2025 ia akan hidup bahagia. 2. Minggu Pon Tidak mudah tersinggung, bijaksana tidak mudah tergoncang oleh tekanan atau situasi yang menegangkan. Mereka memiliki ketahanan mental yang meskipun berada dalam situasi yang penuh tekanan. Memahami kepanikan hanya akan memperburuk keadaan sehingga lebih memilih untuk menenangkan diri dan mencari solusi yang positif. Kemampuan untuk tetap tenang ini tentang pentingnya pengendalian diri dan pengelolaan emosi. 3. Rabu Legi Tidak gampang tersinggung mampu mengelola emosi dengan baik sehingga memiliki ketahanan mental yang kuat. Orang kelahiran weton Rabu Legi rata-rata orangnya bijaksana tahu bagaimana mengendalikan emosi mereka sehingga tidak mudah terprovokasi dan mampu menjaga keseimbangan batin. Sangat memahami bahwa emosi negatif seperti marah cemas atau takut bisa menghamburkan penilaian mereka sehingga lebih memilih untuk menghadapinya dengan kepala dingin mereka tidak menyangkal emosi mereka tetapi weton Rabu lagi orangnya tahu bagaimana cara mengelolanya sehingga emosi tersebut tidak mengambil alih kontrol atas tindakan. 4. Selasa Wage Tdak gampang tersinggung sosok pengayom dan bijaksana. Mereka memiliki ketahanan mental. Orangnya cerdas untuk mengambil keputusan secara mandiri tanpa terpengaruh oleh tekanan eksternal atau pendapat orang lain. Cenderung memiliki keyakinan dalam penilaian diri sendiri dan tidak mudah goyah oleh pendapat orang lain. Mendasarkan keputusan sendiri pada prinsip dan nilai yang mereka pegang teguh bukan pada populeritas atau ekspektasi sosial. Kemandirian ini adalah hasil dari pemahaman yang mendalam tentang diri sendiri. ***

4 weton selesaikan masalah dengan kepala dingin merangkul lawan jadi kawan sehingga kepribadian tentukan keberuntungan

Kepribadian Tentukan Keberuntungan, 4 Weton Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin, Merangkul Lawan Jadi Kawan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/13/909-2694623150.jpg" alt="Kepala dingin masalah selesai 6 Shio peroleh rezeki serta kebahagiaan sejati karena ikhlas" width="100%">
<figcaption>Kepala dingin masalah selesai 6 Shio peroleh rezeki serta kebahagiaan sejati karena ikhlas</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Shio berikut bisa menyelesaikan berbagai macam masalah. Asal dengan kepala dingin, masalah yang menimpa Shio ini segera selesai. Akhirnya nanti Shio berikut ini mendapat kebahagiaan dan rezeki sejati karena sikap ikhlas. Berikut 6 Shio tersebut dikutip dari horoscope.com pada 13 November 2024. 1. Naga Jika seseorang mendesakmu mereka mungkin mencari masalah. Ini dapat mencakup taktik yang tidak adil. Bersiaplah untuk melakukan apa pun yang diperlukan untuk mempertahankan status quo. Akan lebih berhasil bekerja dalam kelompok. Jangan terlalu menuntut diri sendiri. Bekerja keras dan lakukan yang terbaik semaksimal mungkin. 2. Kelinci Sedikit lebih murung dari biasanya hari ini. Ini adalah waktu yang tepat untuk membatasi aktivitas dan dengan demikian mengurangi potensi stres. Berfokuslah untuk membuat kehidupan di rumah lebih menyenangkan dan indah. Pertengkaran mungkin terjadi jika tidak mengungkapkan apa yang sebenarnya dipikirkan dan rasakan. 3. Harimau Perbarui niat untuk mengurangi pengeluaran dan menambah tabungan. Akan merasa paling bahagia jika berada dekat dengan keluarga dan teman di penghujung hari. Ini adalah hari yang tepat untuk berbagi perasaan kasih sayang. Energi yang ceria dan santai akan membantu membuat rencana untuk membantu diri sendiri dan bersenang-senang dalam prosesnya. 4. Sapi Ini adalah hari yang positif untuk bepergian atau setidaknya membuat rencana untuk liburan. Beraktivitas di luar ruangan dan sangat baik. Keindahan alam dapat menjadi inspirasi dan membantu merasa lebih tenang. Kemampuan untuk melihat sisi humor bahkan dalam situasi yang menegangkan akan dihargai. 5. Tikus Ambisi sangat kuat hari ini. Meskipun pada umumnya santai, akan melangkah maju dan memperjuangkan tujuan yang dekat di hati. Berpakaianlah sebaik mungkin dan bersiaplah untuk memberikan kesan yang baik. Dapat berbicara dengan penuh semangat dan memengaruhi orang lain secara mendalam. Bersiaplah untuk melindungi seseorang yang kurang mampu. 6. Ular Hari ini akan berkesempatan untuk membantu seseorang dengan cara yang membuat merasa dekat. Majulah dan tawarkan bantuan semampunya. Ada banyak hal yang dapat dilakukan tanpa memerlukan dukungan atau bantuan ekstra. Sebaiknya memiliki ekspektasi tinggi terhadap diri sendiri hari ini. *** &nbsp;

Kepala dingin masalah langsung selesai dimana 6 Shio mendapat rezeki serta kebahagiaan sejati karena sikap ikhlas

Kepala Dingin Masalah Selesai, 6 Shio Mendapat Rezeki dan Kebahagiaan Sejati Karena Sikap Ikhlas

kepala dingin

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kepala dingin

Berita Terkini

Sabar Jadi Kunci Menghadapi Kerasnya Hidup, Inilah 7 Cara Jitu Menjadi Orang yang Lebih Sabar

6 Shio Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin

Jangan Libatkan Emosi pada 8 Momen Ini Dalam Hidup Anda, Awas Salah Ambil Keputusan!

Kepribadian Tentukan Keberuntungan, 4 Weton Selesaikan Masalah dengan Kepala Dingin, Merangkul Lawan Jadi Kawan

Kepala Dingin Masalah Selesai, 6 Shio Mendapat Rezeki dan Kebahagiaan Sejati Karena Sikap Ikhlas

Download Aplikasi JawaPos.com